大学生职业生涯规划全套教学课件.pptx

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（一）大学是什么,一、认识大学,通过大学学习，可以系统化学习和掌握一门专业知识，通过四年左右的时间，掌握这门专业的基础知识，拿到相关学位。

大学阶段，能够锻炼团队合作、创新思维、人际沟通、时间管理等通用技能，为将来选择职业做准备。

大学阶段是人生发展的重要时期，是一个人人生观、世界观和价值观形成，道德意识形成、发展和成熟的重要阶段。

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（二）大学的职能,一、认识大学,大学生职业生涯规划,培养专门人才开展科学研究为社会服务,（三）中国近代大学的发展1840年鸦片战争之后，西学渐入，涌现出一批新式学堂。

1922年，民国政府教育部颁布的壬戌学制即“学校系统改革案”，标志着中国近代高等学校教育制度的基本成熟。

1952年，全国高等学校进行了大规模的院系调整。

1985年中共中央关于教育体制改革的决定颁发，中国大学开始了百年来的第三次重要转型发展。

一、认识大学,大学生职业生涯规划,（三）中国近代大学的发展“双一流”2017年9月21日，教育部、财政部、国家发展改革委联合发布关于公布世界一流大学和一流学科建设高校及建设学科名单的通知，正式确认公布世界一流大学和一流学科建设高校及建设学科名单，首批双一流建设高校共计140所，其中世界一流大学建设高校42所（A类36所，B类6所），世界一流学科建设高校95所；双一流建设学科共计465个（其中自定学科44个）,一、认识大学,大学生职业生涯规划,、合理看待高考,大学生职业生涯规划,

（一）从来就没有什么发挥不好,无意识，有能力有意识，有能力有意识，无能力无意识，无能力能力四阶段Milton.H.Ericksion.MD,、合理看待高考,大学生职业生涯规划,

（二）成长必修课为自己的选择负责,理论1：

特质-因素论每个人都有其独特性。

每个职业和工作也有其独特性。

个人与职业的独特性都能够透过评估工具测量出来。

如果个人的特性（Trait）和职业的特性（Factor）是吻合的，双方都会感到满意。

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（二）成长必修课为自己的选择负责,个人特质,职业信息,理想工作,、合理看待高考,大学生职业生涯规划,

（二）成长必修课为自己的选择负责,匹配合适的才是最好的！

、合理看待高考,大学生职业生涯规划,练习1-1,两人一组，分享你的高考故事，聊聊高考带给你的收获和体会。

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（一）舒伯职业生涯发展理论理解大学角色的转换理论2：

生涯发展理论人们的职业偏好和能力，人们生活和工作的情境以及因此形成的自我概念，都会随着时间的推移而改变。

上述的改变历程，可以归纳为一系列的生命阶段。

在任何生涯阶段能否成功地适应环境需求和个体需求，取决于个人的“准备度”或“生涯成熟”。

在个人与社会因素之间，在自我概念和现实之间，都是角色扮演和反馈学习的历程。

职业发展，是一个自我概念的发展和实践的历程。

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（一）舒伯职业生涯发展理论理解大学角色的转换,三、如何适应大学生活,大学生职业生涯规划,生涯长度当下的一切都是在为下个阶段做准备！

（一）舒伯职业生涯发展理论,（三）成长必理修解课大学角为色自的己转的换选择负责,、如何适应大学生活,大学生职业生涯规划,生涯广度平衡是一种生涯成熟的表现！

（一）舒伯职业生涯发展理论,（三）成长必理修解课大学角为色自的己转的换选择负责,、如何适应大学生活,大学生职业生涯规划,生涯宽度时间-任务管理是自我管理的核心！

（一）舒伯职业生涯发展理论,（三）成长必理修解课大学角为色自的己转的换选择负责,、如何适应大学生活,大学生职业生涯规划,练习1-2,描绘你的生涯彩虹图，想一想：

你目前的角色包括哪些？

你每天的时间都是如何分配的？

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（二）生涯九宫格,（三）成长明必确修大课学阶段为的自主己要的任选务择负责,

（二）生涯九宫格明确大学阶段的主要任务,三、如何适应大学生活,大学生职业生涯规划,1.学习进修你的学习任务有哪些？

基于未来的就业要求，你还需要学习什么？

你的学习习惯怎样？

今年你有哪些学习计划？

（二）生涯九宫格明确大学阶段的主要任务,三、如何适应大学生活,大学生职业生涯规划,2.职业发展你理想的工作是什么？

这类工作的用人要求是什么？

你需要为此做哪些准备？

你的行动计划是什么？

（二）生涯九宫格明确大学阶段的主要任务,三、如何适应大学生活,大学生职业生涯规划,3.人际交往你如何看待人际关系的重要性？

你的人际交往能力怎样？

你还需要在哪些方面进行提高？

（二）生涯九宫格明确大学阶段的主要任务,三、如何适应大学生生活,大学生职业生涯规划,4.个人情感你如何看待亲密关系？

友情、爱情等对你来说意味着什么？

你是如何建立并维护亲密关系的？

（二）生涯九宫格明确大学阶段的主要任务,三、如何适应大学生活,大学生职业生涯规划,5.身心健康你是否拥有锻炼身体的习惯？

你是怎样调整自己的情绪的？

怎样让自己保持良好的身心状态？

（二）生涯九宫格明确大学阶段的主要任务,三、如何适应大学生活,大学生职业生涯规划,6.休闲娱乐你有哪些兴趣爱好？

这些兴趣爱好可以为你带来哪些价值？

哪些兴趣将有可能转换为职业？

（二）生涯九宫格明确大学阶段的主要任务,三、如何适应大学生生活,大学生职业生涯规划,7.经济财富你的理财能力如何？

财富在你未来的职业发展中有什么样的意义？

你是否有意识的为自己增加一些收入？

（二）生涯九宫格明确大学阶段的主要任务,三、如何适应大学生活,大学生职业生涯规划,8.家庭生活你和家人的关系怎样？

未来，你期待的家庭生活是什么？

你如何看待家庭环境对你个人发展的影响？

（二）生涯九宫格明确大学阶段的主要任务,三、如何适应度大学生活,大学生职业生涯规划,9.社会服务你是否参加过一些公益活动？

你如何看待一个大学生的社会责任？

未来，你希望为社会做出哪些贡献？

、如何适应大学生活,大学生职业生涯规划,练习1-3,生涯九宫格可以用来对上一个阶段进行总结，也可以用来制定下一个阶段的计划。

试着用生涯九宫格制定大学一年级的目标和行动计划。

谢谢大家,第二章大学与职业生涯规划,了解什么是生涯、职业生涯、职业生涯规划职业生涯规划的意义和步骤,明确大学阶段的职业生涯任务,第二章大学与职业生涯规划,本章重点,大学生职业生涯规划,

（一）生涯,一、生涯、职业生涯与职业生涯规划,大学生职业生涯规划,“生”的甲骨文,“涯”的篆文,

（一）生涯,一、生涯、职业生涯与职业生涯规划,Careern.生涯；职业；事业；速度，全速adj.作为毕生职业的vi.全速前进，猛冲源自古罗马（ViaCarraria）及拉丁文（Carrus），意指“战车”。

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（一）生涯未知：

未来的一切都是不确定的！

冒险：

任何决策都意味着承担责任！

奋进：

做最好的准备，做最坏的打算！

向上：

狭路相逢勇者胜！

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（一）生涯,一、生涯、职业生涯与职业生涯规划,生涯一词，确定并阐述了个体所涉及的各种角色、所处的各种环境以及在他们生活中所经历的各种有计划或者非计划的事件。

生涯是生活里各种事态的连续演进方向；它统合了人一生中依序发展的各种职业和生活角色。

Super，1976,大学生职业生涯规划,

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（一）生涯,一、生涯、职业生涯与职业生涯规划,大学生职业生涯规划,生涯之学，即应变之学。

Maanen&Schein，1977,练习2-1生命线,一、生涯、职业生涯与职业生涯规划,大学生职业生涯规划,

（二）职业生涯,一、生涯、职业生涯与职业生涯规划,大学生职业生涯规划,职业生涯是指人的一生中的职业历程。

是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容为确定和变化，工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标准，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。

（二）职业生涯,一、生涯、职业生涯与职业生涯规划,大学生职业生涯规划,外职业生涯是指从事职业时的工作单位、工作时间、工作地点、工作内容、工作职务与职称、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。

内职业生涯是指从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程。

（二）职业生涯理论3：

明尼苏达工作适应论选择职业或生涯发展固然重要，但就业后的适应问题更值得注意。

每个人都会努力寻求个人与环境之间的适配性，当工作环境能满足个人的需求，又能顺利完成工作上的要求，符合程度随之提高。

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一、生涯、职业生涯与职业生涯规划,大学生职业生涯规划,马斯洛需求层次理论AbrahamH.Maslow，1968,职业生涯规划的意义,A,B,D,树立职业目标集中能量做准备,激发大学生前进的动力,充分的认识自己发现更多可能性,提高效率合理安排日常生活,一、生涯、职业生涯与职业生涯规划,大学生职业生涯规划,一、生涯、职业生涯与职业生涯规划,大学生职业生涯规划,练习2-2头脑风暴，把你当下这个阶段，要做的所有事情，都写出来。

结合自己的当下需求和未来的目标，用1-10分标出它们的重要程度。

（非常重要10分，不重要1分）结合现实，用1-10分标出它们的紧急程度。

（非常紧急10分，不紧急1分）把他们按照重要程度和紧急程度两个坐标，填写在图中。

分享你的时间任务管理坐标图，谈谈你有什么新的行动计划。

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