大学生恋爱心理.ppt

大学生恋爱心理.ppt

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,第3讲大学生恋爱心理,问题1：

谈过恋爱的同学请举手。

问题2：

你对你的同伴满意吗？

问题3：

你希望你的恋人是一个怎样的人？

引子,古人是如何对待爱情的？

让我们一起来听一首歌！

一剪梅,红藕香残玉簟秋。

轻解罗裳，独上兰舟。

云中谁寄锦书来，雁字回时，月满西楼。

花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁。

此情无计可消除，才下眉头，却上心头。

李清照，号易安居士，是我国著名的女词人。

这首词是李清照结婚不久与丈夫离别之后所写的。

描写词人孤寂在家盼望丈夫来信的急切心情，以及相思、愁苦无奈之情。

李清照,恋爱是一所学校，教我们重新做人！

莫里哀爱情不是花荫下的甜言，不是桃花源中的蜜语，不是轻绵的眼泪，更不是死硬的强迫，爱情是建立在共同语言的基础上的。

莎士比亚爱是深深的理解和接受列夫托尔斯泰,引子,关关雎鸠，在河之洲。

窈窕淑女，君子好逑。

诗经,哪个少男不钟情？

哪个少女不怀春？

德国作家歌德少年维特的烦恼,问世间情为何物？

直教生死相许。

金、元之际著名文学家元好问摸鱼儿雁邱词,两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮？

宋代词人秦观鹊桥仙,世上最美的四首爱情诗,第一境界：

飞鸟与鱼（泰戈尔）,第二个境界：

致橡树（舒婷）,第三个境界：

见与不见（仓央嘉措活佛）,第四个境界：

当你老了（叶芝）,见与不见,你见，或者不见我我就在那里不悲不喜你念，或者不念我情就在那里不来不去你爱，或者不爱我爱就在那里不增不减,你跟，或者不跟我我的手就在你手里不舍不弃来我的怀里或者让我住进你的心里默然相爱寂静欢喜,飞鸟与鱼泰戈尔,世界上最远的距离，不是生与死的距离，而是我站在你面前，你不知道我爱你；世界上最远的距离，不是我站在你面前，你不知道我爱你，而是爱到痴迷却不能说我爱你；世界上最远的距离，不是我不能说我爱你，而是想你痛彻心脾，却只能深埋心底；世界上最远的距离，不是我不能说我想你，而是彼此相爱，却不能够在一起；世界上最远的距离，不是彼此相爱却不能够在一起，而是明知道真爱无敌却装作毫不在意；世界上最远的距离，不是树与树的距离，而是同根生长的树枝，却无法在风中相依；世界上最远的距离，不是树枝无法相依，而是相互了望的星星，却没有交汇的轨迹；世界上最远的距离，不是星星之间的轨迹，而是纵然轨迹交汇，却在转瞬间无处寻觅；世界上最远的距离，不是瞬间便无处寻觅，而是尚未相遇，便注定无法相聚；世界上最远的距离，是鱼与飞鸟的距离，一个在天，一个却深潜海底；亲爱的，如今，你就在我身边，我们却不能在阳光下相爱,我如果爱你绝不像攀援的凌霄花借你的高枝来炫耀自己我如果爱你绝不学痴情的鸟儿为绿荫重复单调的歌曲也不止像泉源长年送来清凉的慰藉也不止像险峰增加你的高度，衬托你的威仪甚至日光甚至春雨不，这些都还不够！

我必须是你近旁的一株木棉作为树的形象和你站在一起根，紧握在地下叶，相触在云里,致橡树舒婷,每一阵风过我们都互相致意但没有人听懂我们的言语你有你的铜枝铁干像刀、像剑也像戟我有我红硕的花朵像沉重的叹息又像英勇的火炬我们分担寒潮、风雷、霹雳我们共享雾霭、流岚、虹霓仿佛永远分离却又终身相依这才是伟大的爱情不仅爱你伟岸的身躯也爱你坚持的位置，足下的土地,经典爱情诗拜伦爱情对男人而言，只是生活的一部份。

但对女人而言，却是一生的全部。

初吻并不能当作永久相爱的保障，但它却是盖在生命史上的一个永久记忆印章。

恋爱是艰苦的，不能期待它像美梦一样出来。

欢乐的回忆已不再是欢乐，而哀愁的回忆却还是哀愁。

爱情可以而且应该永远和婚姻共存。

比一切更甜蜜的，是初次的热烈爱情它是唯一独尊的。

女人有一句赞美她的话便可以活下去。

女人是男人的伟大创造者。

心儿累了，要舒缓，爱情也需要歇息。

君生我未生，我生君已老。

君恨我生迟，我恨君生早。

君生我未生，我生君已老。

恨不生同时，日日与君好。

我生君未生，君生我已老。

我离君天涯，君隔我海角。

我生君未生，君生我已老。

化蝶去寻花，夜夜栖芳草。

君生我未生，我生君已老,我住长江头，君住长江尾。

日日思君不见君，共饮长江水。

此水几时休，此恨何时已。

只愿君心似我心，定不负相思意。

卜算子北宋词人李之仪,爱的概念,1爱情的内涵,人类的爱兄弟之爱（BrotherlyLove）父母之爱（ParentalLove）异性之爱（EroticLove）自我之爱（Self-love）神明之爱（LoveofGod）德国心理学家弗洛姆（ErickFromm）,大学生恋爱中的问题？

大学生要不要谈恋爱？

谈恋爱会不会影响学习？

我们之间是爱情还是友情？

爱要怎样去表白？

我该如何拒绝她（他）？

我爱的人，她（他）却不爱我!

爱我的人，我却不爱他（她）！

是兄弟（姐妹）重要，还是恋人重要？

爱情的底线在哪里？

爱是.,愿意两个人从一无所有开始!

爱情是什么？

请回答：

爱是.,爱是.,爱是.,爱是.,爱是.,关于“恋爱”的一种解读恋爱是指异性之间在生理、心理和环境因素交互作用下互相倾慕和培植爱情的过程。

恋爱是具有一定发展阶段和进展过程的，这样的阶段和过程正是以谈、恋、爱三步曲为标志的。

1、所谓“谈”，是恋人交往的第一阶段。

如果男女双方谈得多、谈得好、谈得有滋有味，则两人的关系就会进一步发展，产生第一次飞跃，进入相恋阶段。

2、所谓“恋”，是恋人交往的第二阶段。

如果男女双方产生了强烈的依赖感和牺牲感，愿意为对方做出无私的奉献，同时产生一种强烈的独占性和排他性，追求两人独享的最高境界，就说明彼此的情感已经升华，进入到热恋。

3、所谓“爱”，是恋人交往的第三阶段。

恋人之间的交往更加丰富，是恋人心理交往达到相互结伴的阶段。

恋人之间的感情达到完全的默契。

爱情的几个关系,人际关系发展图,爱情三步曲,

（1）好感

（2）爱慕（3）相爱恋爱有自身的发展规律，包括：

开始有好感（初恋）深入了解之后，全身心投入（热恋）不能离开彼此（依恋）趋于平淡，承担责任，进入婚姻。

爱情成分理论,亲密,承诺,激情,浪漫的爱亲密+激情,伴侣的爱亲密+承诺,愚蠢的爱激情+承诺,完美的爱亲密+激情+承诺,喜欢,空洞的爱情,迷恋,爱情的实质-心理学解释,亲密,激情,承诺,爱情三元素理论,爱情可以分成7种类型:

喜欢（Liking）：

只有亲密关系。

相处的双方在交往中会感觉亲切，轻松，有很强的信赖感，表现在生活中就是两性之间真诚的友谊。

迷恋（Infatuatedlove）：

只有激情体验。

认为对方有强烈吸引力，除此之外，对对方了解不多，也没有想过将来。

空洞的爱（Emptylove）：

只有承诺。

浪漫的爱（Romanticlove）：

有亲密关系和激情体验，没有承诺。

伴侣的爱（Companionatelove）：

有亲密关系和承诺，缺乏激情。

虚幻的爱（Fatuouslove）：

有激情和承诺，没有亲密关系。

完美的爱（Consummatelove）：

同时具备三要素。

激情是火，亲密是水，承诺是调和水火的容器。

只有激情的爱情会惹火自焚，只有亲密的爱情会变成一滩死水，只有承诺的爱情只能是一片空白。

要点一、大学生恋爱现状及原因二、当代大学生的恋爱心理特点三、大学生恋爱的利弊分析四、培养健康的恋爱观和择偶观,一、大学生恋爱现状及原因,

（一）大学生恋爱现状调查资料显示，大学期间经历过恋爱的学生达50%以上，而在大学期间多多少少受过恋爱冲击或影响（或是单方或是双方）的人数达85%；如果把谈恋爱的概念理解为“爱上异性”，则93.2%的大学生发生过爱上异性的现象;如果狭义理解为”有恋人”,则比例为47.5%。

可见，谈恋爱在大学生中已是一种较为普遍的客观现象。

恋爱是大学生生理发育和心理发展的结果。

1、大学生恋爱的客观原因性生理成熟是大学生恋爱的内驱力。

社会上的早婚、早恋现象对大学生的影响。

大学生的生活、学习等客观环境为大学生恋爱提供了某些便利。

文化环境诱发了大学生的恋爱心理。

2、大学生恋爱的主观原因寻找精神寄托。

盲目攀比。

满足虚荣心。

寻找学习动力。

功利心态。

依赖心理。

追求浪漫。

摆脱压抑感。

满足好奇心。

游戏人生。

（二）大学生恋爱的原因,大学生恋爱类型,1、寄托型。

三点一线、学习生活枯燥乏味、精神空虚，陷入孤独寂寞之中，有些同学便急于寻找异性知己，试图以“爱情”来抚慰自己，寻求寄托，即所谓“寂寞期的恋爱”。

2、玩玩型。

把学校看作是恋爱的“实验田”；把校园当作爱情的摇篮。

把恋爱看作是填补空虚、打发时间、丰富生活、玩玩而已。

按他们的话说：

“爱如火，玩的心跳，玩的心动；3、功利型：

着眼对方可给自己带来利益，如社会地位，经济实力4、外在型“三头”、“四高”和“六大员”。

“三头”即个头、派头和老头；“四高”即身材要高、能力要高、职位要高和薪水要高；“六大员”即身体像运动员、漂亮像演员、体贴像服务员、做饭像炊事员、气派像司令员、学问像研究员。

找不到合适的，他们立下誓言“宁愿横眉冷对秋波，俯首甘为光棍”。

5、现实型恋爱的特征是“各取所需”男子娶妻，煮饭洗衣；女子嫁汉，穿衣吃饭。

6、虚荣型7、情感型8、内在型,二、当代大学生的恋爱心理特点,1、恋爱的公开性2、恋爱的目的多样性3、自主性强、理想主义色彩浓厚4、非婚姻取向突出，不愿承担过多的责任和义务5、不成熟性与不稳定性6、速度快、感情脆弱、易猜疑妒忌、没有安全感觉7、自控力和耐挫力较弱8、虚拟性（网恋）9、恋爱中的“性体验”行为呈上升趋势。

“你为什么谈恋爱”？

大学生谈恋爱并非都是为了“爱”,90后大学生恋爱动机的调查,46的学生是因为“彼此被对方某些优点所吸引；23的学生则是为了弥补内心的空虚，寻找精神寄托；15的学生因为“看到大家都有男朋友或女朋友，觉得自己单身没面子，满足虚荣心；14的学生是因为生理需求2的学生选择了其他。

结果显示，有近四成的学生对恋爱动机存在着“随大流”和“弥补空虚”等非理性的态度。

大学生恋爱有利于大学生走向成熟,纯洁的爱情和理智的恋爱可以成为大学生前进的动力,大学生恋爱能确保大学生性别角色的彻底社会化,大学生恋爱可缓解因性而产生的紧张与焦虑,章节名,1、恋爱对大学生的正面影响,三、大学生恋爱的利弊分析,

（1）恋爱动机错位导致恋爱行为的随意性，使大学生的心理健康受到严重损害。

（2）婚前性行为，使大学生的生理健康受到严重损害。

（3）恋爱给大学生带来许多心理矛盾。

（4）恋爱问题是大学生违法违纪的主要原因。

（5）大学生恋爱影响人际关系。

（6）恋爱问题也是导致大学生自杀的主要原因。

2、恋爱对大学生的负面影响,困惑之一:

爱情是选修课还是必修课？

人生的必修课，大学的选修课,困惑之二：

怎样寻找爱情与学业的平衡点？

困惑之三：

学得好与嫁得好,学得好，才能增加你的个人魅力；学得好，会让你拥有一双慧眼，挑选到好男人；学得好，你才能拥有关爱他人、创造幸福生活的能力，让爱情保持新鲜，；学得好，会给予我们自信自立，让我们做自己人生的主人！

困惑之四：

什么时间谈恋爱合适?

第一、从生理成熟条件和心理发展水平的角度考虑：

女20岁左右、男2025岁第二、从个体社会化和社会认知的角度考虑：

20岁左右第三、从个人的生活条件和工作条件的角度考虑：

工作稳定或收入稳定后大学生谈恋爱时间建议：

大三或毕业半年后,1、女性择偶的偏爱偏爱资源偏爱好的经济头脑偏爱高社会地位偏爱年龄大的男性偏爱志向和勤劳偏爱可靠与稳定偏爱运动技能偏爱好的身体偏爱喜欢儿童的男性,2、男性择偶的偏爱偏爱年轻女性偏爱外表美丽偏爱适宜的腰臀比偏爱正在排卵的女性偏爱性忠诚偏爱温顺的、服从的,困惑之五：

大学生喜欢什么样的伴侣？

困惑之六：

怎样拒绝爱？

案例：

我的好朋友，我不喜欢他，可他总是缠着我，每天送花给我。

我该怎么办？

A、当着众人的面把花砸向他，并大声对他说：

“癞蛤蟆想吃天鹅肉，也不照镜子看看！

”B、“我要凯迪拉克的轿车，270度江景别墅”让他望而却步。

C、骗他说自己有男朋友了，只不过在异地。

D、对不起，我不能接受你的爱，我只会把你当朋友，我对你没有感觉。

如果我某些行为让你产生误解，我很抱歉。

你是个好男孩，一定会找到合适的人。

案例:

男:

“为什么我追求你这么久，你都不喜欢我？

到底我哪里不好，我改还不行吗？

”女：

“你到底喜欢我哪里，我改还不行吗？

”,拒绝爱的能力,对他人尊重态度明确，表达清晰行动与语言要一致,困惑之七：

如何看待婚前性行为？

作为一名大学生，应该懂得：

“你应该和谁过性生活”“你是否为了感情过性生活”“你是否有安全的性生活”,

（1）单恋单恋的表现。

单恋者表现为情感炽热，常把情感压抑在自己心里，并形成极大的心理压力，造成不必要的精神负担，时时会受到一种煎熬和折磨。

这种欲进却退的扭曲心理，严重地影响了单恋者的心理，轻则精神不振，重则精神失常。

单恋的成因。

第一，对爱情生活的不当期望是一个重要原因；第二，企望别人仿效自己的侥幸也助长了单恋的繁衍；第三，狭隘的心胸和固定不变的思维定势也成了单恋的天然土壤。

第四，单恋与年轻人心理不成熟有关。

单恋的疏导。

第一，树立正确的恋爱观；第二，用情感升华去掉不良的欲望；第三，设法转移自己的注意力；第四，充分运用情感渲泄法减少痛苦。

3、大学生恋爱常见心理问题的诊治,暗恋/单恋,默默支持隐忍只要你过得好,轰轰烈烈疯狂不达目的誓不罢休,暗恋,疯狂的追求,单相思,例：

某大学生性格内向，不愿表白，暗恋上一位女同学，每天都定时坐在校园内的花坛旁，手拿着书却无心看书，因为他知道这个女同学每天从这里经过去食堂吃饭，每当这个女学从他身边经过，看到她飘柔的长发就非常欣喜，然后心理编织出同该女同学恋爱的梦，在花坛一坐2年多。

单相思,调整方法：

1、自己熄灭自己点燃的情火。

客观评价对方，摘掉对方头上的光环，寻找对方的缺点。

客观评价自己，暗示自己：

我比对方有优势，她不一定是最好的。

相信自己有能力，提高自信心。

2、找合适的机会向暗恋的人表白自己的感情，如果对方有意可以继续相处，如果遭到拒绝可以积极进行自我暗示：

“我虽然遭拒绝，并不证明我不行，是她没眼光，没有发现我的优点，我的勇气可嘉，肯定有更好的知已等着我。

3、忘掉自己编织的情网，长痛不如短痛，爱与被爱双方都有选择的权力，不要穷追不舍。

4、广泛与同学建立新的真正友谊，在新的友谊交往中寻找朋友。

5、用取代转移法把注意力转移到其他的兴趣、爱好方面，如画画、打球、唱歌等。

某女生，因为情绪焦虑，想提高自己能力前来咨询。

在咨询中，发现原因是因为暗恋辅导员，所以积极争取做班委，但是在工作中，她总觉得自己不够完美，不能够让辅导员对她形成难忘印象，所以很难过。

咨询个案：

一般意义上的“失恋”是指一个痴情人被其恋爱对象抛弃。

失恋引起的主要情绪反应是痛苦与烦恼；主要行为反应是纠缠与自伤行为（睡觉与喝酒等）,某男生，今年6月与女友分手，他与女友相恋四年，双方家长都接受，并且他长期对女生进行经济资助。

该女生实习后，结识其他男生并不再与该男生交往，但该男生持续纠缠女生。

失恋后，该男生一直闷闷不乐，有过自伤和伤害女生的念头。

咨询个案,

（2）失恋,2010年2月20日，昆明理工大学学生薛某因和女朋友，西南林学院陶丽出现恋爱纠纷，两人约定最后解决问题，但是在交流中两人发生激烈争吵，薛某用尖刀疯狂朝着陶丽及陪她前往的妹妹陶芳捅去，造成陶丽因失血过多死亡，陶芳重伤，薛某跑回宿舍整理完物品后，跳楼自杀身亡。

2011年5月8日，在中南大学发生一起命案。

一名男生持刀捅伤女子并确定其死亡后，再对自己的心口一刀，女生当场死亡，男生送医求治。

经查，两人系恋爱纠纷造成。

2011年11月4日晚，某校发生因恋爱纠纷，引发毁容致人重伤案。

因不满男友丁某的种种表现，某校大三女生刘某向其提出分手，两人因此发生激烈争吵，冲动之下，丁某用碎玻璃划向刘某面颊，致其毁容。

法院以故意伤害罪判处丁某有期徒刑三年，缓刑四年，服刑期间禁止主动与刘某接触。

2012年9月26日，复旦大学南区发生女生被捅伤事件，在校园内被男友连捅数刀，目前正在救治中。

失恋的心理历程,知道对方态度很坚决，或认为对方移情别恋，很恨对方，会采取各种手段去打击。

不相信对方就这样离开了，会通过各种方式不停的联系对方，试图勾起对方的怀念。

失恋的症状。

第一，情绪极度悲伤和绝望。

第二，充满了难堪和羞辱感。

第三，充满了虚无感和失落感。

第四，充满了冷淡和憎恶感。

第五，失去理智，产生报复心理。

失恋的成因。

第一，恋爱的盲目性和动机不纯。

第二，对方见异思迁，移情别恋。

第三，思想、个性、情感分歧。

失恋的调适。

第一，释放郁闷。

第二，转移注意。

第三，战胜自我。

面对失恋的打击，如何升华痛苦的情感，是检验一个人道德情操的最好尺度。

对于失恋的不幸，作为大学生应做到：

1、失恋不失志失恋不等于失去人生的价值和意义，不能因此而意志消沉，要自我调节，化痛苦为动力。

哲学家培根说过：

一切真正伟大的人物，没有一个因爱情而发狂，因为伟大的事业抑制了这种软弱的情感。

古往今来许多伟人在爱情遭受挫折以后，并没有被失恋的痛苦所压倒，而是化痛苦为动力，终于在事业上取得了非凡的成就。

歌德失恋后没有陷入深深的痛苦之中，而是把自己破灭的爱情作为创作的素材，写成了少年维特之烦恼，以此成为他事业成功的起点。

年轻的居里夫人因失恋有过向尘世告别的念头，但她很快就从失恋的痛苦中崛起，投身于科学事业之中，她在四年的大学生活里，把全部的精力都用在学习上，最后以优异的成绩获得两个学衔物理学硕士和数学硕士。

罗曼罗兰也曾饱偿过被心上人抛弃的痛苦，情场受挫后，他置一切于度外，集中精力奋发创作，经过十年构思，十年写作，完成了轰动世界文坛的名著约翰.克利斯朵夫。

【阅读材料1】,2、失恋不失态聚为伴侣、相敬如宾；散为朋友，不伤和气。

3、失恋不失智客观、理智，头脑清醒，冷静理智，吸取教训。

南京某大学的成华，在一次舞会上认识了通讯工程学院一名女生，经过几次接触，很快就建立了恋爱关系，成华因此为爱痴迷，荒废了学业，在大四时被迫降级。

这时他的恋人完成学业，踏上了社会。

今年7月，恋人提出分手，如此重击成华一下子找不着北。

于是到商店买了2把单刃刀，跑到女友的单位，怎么也听不进女友的规劝，将刀子从背部插进了昔日情人的身体，连中2刀的女友缓缓地躺在了血泊之中，温柔的目光一直望着成华。

当接触女友目光的瞬间，他从梦中醒来，这时警察已将一双无情的手铐戴在了成华的手上。

其结果既失去了爱情，又失去了友谊，使自己的精神上蒙受更大的创伤，事实上这种举动是情感肤浅的体现。

要知道，强扭的瓜不甜，有的东西你再喜欢也不会属于你，有的东西你再留恋也注定要放弃。

要坚信，只要这个世界上有我爱的人，就有爱我的人。

【阅读材料2】,4、失恋不失情不是永远失去爱情。

莫愁前路无知己，人生道上有知音。

5、失恋不轻生爱情不是人生的全部，失恋不等于失去一切，为失恋轻生，没有价值，是对家庭、父母、亲友和社会不负责任的愚蠢行为。

单相思是指异性关系中的一方倾心于另一方，却得不到对方回报的单方面的“爱情”。

爱情错觉则是指在异性间的接触往来关系中，一方错误地认为对方对自己“有意”，或者把双方正常的交往和友谊误认为是爱情的来临,单相思与爱情错觉都是恋爱心理的一种认知和情感的失误。

（3）单相思与爱情错觉,友情與愛情的妙分析,友誼：

是你打他一巴掌他會還你一巴掌。

愛情：

則是會默默承受且說打是情、罵是愛。

友誼：

是他摟你的腰會覺得太肉麻。

愛情：

則是愈緊愈好最好永遠不要分開。

友誼：

說話時聲音如雷不拘小節。

愛情：

則是輕聲細語動作溫柔惟恐嚇到對方。

友誼：

同床異夢。

愛情：

夢裡相思。

友誼：

三秋不見如隔一日。

愛情：

一日不見如隔三秋。

友誼：

上公車時和你一起擠。

愛情：

是護著你先上車。

友誼：

一件事和你辯論到底。

愛情：

任何事都是你對。

友誼：

盼望能同年同月同日生。

愛情：

則但願同年同明同日死。

友誼：

吃飯時菜單各看一本。

愛情：

則是共同看一本菜單。

友誼：

分手時說再見。

愛情：

則是說明天見,友誼：

接到你的信時明天再回信。

愛情：

則是立刻、馬上回信一刻都不願耽擱。

友誼：

會大聲說我有很多朋友。

愛情：

則會說只有一個你。

友誼：

買一樣東西時會說沒眼光。

愛情：

則會說你好眼力，會挑好的東西。

友誼：

笑會遙遠祝福你。

愛情：

則是含淚遙遠思念你。

友誼：

是將你的相片放在相簿中。

愛情：

是會將相片隨身攜帶。

友誼：

走路時保持距離。

愛情：

則是沒有距離並且手拉手。

總而言之一句是友誼地位平等而愛情則是唯你獨尊,的确，在大学中谈恋爱的似乎比比皆是，然而又有多少人真正了解恋爱是什么？

有多少人能有正确的恋爱观？

你知道你以为的恋爱，其实是在“假恋爱”吗？

常见的“假恋爱”有以下三种类型：

1、慰藉型2、功利型3、寻乐型,你是否“假恋爱”了？

迷恋与真爱有何区别？

迷恋瞬间发生，一见钟情基于片面心理投射自我中心以激情与化学反映为主经不起时间的考验,真爱基于长期了解基于全面认识利他性以友情与亲密感为主以意志与承诺厮守终身,L代表Listen（倾听），爱就是要无条件无偏见地倾听对方的需求，并给予自己最大的协助。

O代表only（唯一），爱就是百分百的纯正，对唯一的你所作出唯一的承诺。

V代表Valued（尊重），爱就是展现你的尊重，表达体贴，真诚的鼓励，悦耳的赞美，尊重他或她的选择。

E代表Excuse（宽恕），爱就是仁慈的对待，宽恕对方的缺点与错误，维持优点与长处，并帮助他改正错误。

LOVE,初恋情结的表现。

一味地沉溺于对初恋情人的回忆，无法合理忘却那段令自己无法释怀的情感。

会自觉不自觉将新的恋人与往日的恋人进行对比。

初恋情人总是那么完美无缺地出现在个人的想象中，从而增强了对现实恋爱的委屈之感。

初恋情结的成因。

当上个人失去一段不想失去的感情时，特别是初恋，会在心里下意识地把那份感情或那个人进行“美化”。

这是一种本能的“扬善抑恶”的做法，不愉快的经历都会淡去，美好的瞬间日渐突出。

初恋情结就是一种“恋爱回归”心理的心理机制起作用的结果。

初恋情结的疏导。

第一，要了解初恋是美好的，因为较少有功利的污染，因而显得晶莹剔透，一尘不染。

怀念初恋或初恋情人，其实反映了人们对纯真、美好情感生活的追求和向往。

第二，从某种意义上说，人们脑海中的初恋情人，并不是当时初恋的原版重现，而是经过岁月磨蚀、记忆的裁剪、心灵的包装，已经被理想化、偶像化的符号。

有初恋情结的人应该把这份美好的情感埋藏地心底，好好珍惜现在的生活，善待现在的爱人。

（4）初恋情结,1、明白爱情的心理特征专一性：

你就是我的唯一,四、培养健康的恋爱观和择偶观,爱情的心理特征平等性：

上帝面前人人平等你以为我穷、不好看，就没有感情吗？

我也会的。

如果上帝赋予我财富和美貌，我一定要使你难以离开我，就象现在我难以离开你。

上帝没有这样！

我们的精神是同等的！

就如同你跟我经过坟墓，要同样地站在上帝面前简爱,爱情的心理特征持久性：

爱你一万年曾经有一段真诚的爱情放在我的面前，我没有珍惜。

等我失去的时候，我才后悔莫急。

人世间最痛苦的事莫过于此如果上天能够给我再来一次的机会，我会对那个女孩说三个字：

我爱你。

如果非要在这份爱上加一个期限，我希望是：

一万年！

大话西游,爱情的心理特征互爱性：

你中有我，我中有你,富有“三心”：

健康的恋爱犹如一个等边三角形，稳固而又美观。

底边是发自真心、琴瑟共鸣的爱情，不是口是心非、貌合神离，更不是爱钱或爱权；左边是责任心，不是玩世不恭的花心；右边是包容心，不是鼠肚鸡肠的嫉妒心。

有了这三样，爱情一定美满。

把好三关。

第一关是硬件关。

身高、体重、外表、风度。

男人喜欢漂亮，女人喜欢潇洒。

外观当然很重要，因此互相悦目占15分。

第二关更重要，配件关。

学历、实力。

有了这二关，才能让人赏心，叫人高兴，这关占30分。

第三关最重要，软件关。

占55分。

人格、人品、理想、追求、责任、包容，这些内在看不见的东西，但恰恰是决定爱情幸福的根本因素。

人生成败悲欢全在这第三关。

外表再好，人心不好，一切都不好。

把好第三关需要时间、悟性和慧眼，冲动和无知是大敌。

健康的恋爱观：

富有“三心”、把好“三关”，培育“三情”,2、树立正确的恋爱观,青年男女相爱一定要有激情，没有激情的爱情算不上真正的爱情。

但是激情虽强烈感人，却短暂难以控制。

激情消退犹如鲜花枯萎，花儿很美，但三月桃花一时红，风吹雨打一场空。

所以，仅靠激情来维持的爱情是难以长久的。

要及时培育起爱情。

爱情有一定深度和长度，心心相印，一般能保持5年左右，7年发痒，10年疲劳。

爱情犹如盆栽花，需要精心呵护，不然稍不留意，鲜花就会变成干花，又变成