双减政策下五项管理睡眠管理细则.docx
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双减政策下五项管理睡眠管理细则
双减政策下—“五项管理”睡眠管理细则
为认真贯彻教育部办公厅《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》精神,深入落实省市县相关文件部署,充分认识加强中小学睡眠管理工作的重要意义,保证中小学生享有充足的睡眠时间,促进学生身心健康发展。
我校通过几方面做好学生的睡眠管理工作,建立良好的睡眠规律,让孩子们保证睡眠,健康成长。
现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下
一、睡眠管理要求
(一)合理安排学生就寝时间
各学校要指导家长和学生,制订学生作息时间表,在保证学生睡眠时间要求前提下,结合学生个体睡眠状况.午休时间等实际,合理确定学生晩上就寢时间,促进学生自主管理.规律作息.按时就寢。
小学生就寢时间一般不晚于21:
20;个别学生到就寢时间仍未完成作业的,家长应督促按时就寢不熬夜,确保充足睡眠;教师应有针对性帮助学生分析原因,加强学业辅导,提出改进策略,如有必要可调整作业内容和作业量。
(二)指导学生充分利用自习课或课后服务时间,使小学生在校内基本完成书面作业、初中生在校内完成大部分书面作业,避免学生回家后作业时间过长,挤占正常睡眠时间。
(三)合理安排学生就寝时间。
指导家长和学生,制订学生作息时间表,在保证学生睡眠时间要求前提下,结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际,合理确定学生晚上就寝时间,促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。
学生就寝时间一般不晚于22:
00,保证每天9小时的睡眠时间;个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的,教官应督促按时就寝不熬夜,确保充足睡眠。
教师应有针对性帮助学生分析原因,加强学业辅导,提出改进策略,如有必要可调整作业内容和作业量。
(四)保证开齐课程、开足课时,上午三节课,下午三节课。
学生中午离校时间为11:
20(中午在校就餐的学生安排自主学习,且至少保证一小时午休时间),下午离校时间为16:
45(如参加课后服务的学生放学时间为一二年级:
16:
45,三至六年级:
17:
35开始错时放学),有效减轻学生家长接送学生的压力。
(五)探索实施学生午睡管理。
加强中午配餐学生午睡管理工作,倡导回家午餐学生由家长指导午睡,保证学生精力充沛。
(六)提高学生睡眠质量。
教师关注学生上课精神状态,对睡眠不足的及时提醒学生并与家长沟通,指导学生统筹好回家的时间,做好计划,坚持劳逸结合,适度锻炼。
(七)强化督查,完善评价。
学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一,加强监督检查,切实将学生睡眠工作的开展落到实处。
(八)实施睡眠监测与干预。
研究建立学校睡眠监测机制,学校每月至少开展一次学生睡眠监测,主要通过调查问卷的方式进行。
对监测发现的问题形成针对性举措。
深化医教结合,针对长期失眠、睡眠质量不良、存在睡眠障碍的学生,提供个性化诊断评估和睡眠指导;对于个别存在严重睡眠障碍的学生,在征得学生和家长同意前提下,可转介至相关医疗机构接受进一步治疗。
构建中小学睡眠管理协同体系。
联合家长协调睡眠保障机制,告知家长培训机构线下培训结束时间不得晚于20:
30,线上直播类培训活动结束时间不得晚于21:
00,且不得以课前预习、课后巩固、作业练习或微信群打卡等任何形式布置作业;网络游戏运营企业每日22:
00到次日8:
00不得为未成年人提供游戏服务。
鼓励家长积极举报,学校接到举报后积极向XX区教体局和XX市教育局举报。
二、建立睡眠监管领导小组
落实责任,切实履行睡眠管理职责
组长:
XX、XX
副组长:
XXX、XXX、XXX
成员:
XX、XXX、XXXX
三、制定制度,分工落实
(一)统筹安排学校作息时间。
按照省级教育行政部门要求,小学上午上课时间一般不早于8:
20o学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动,对于个别因家庭特殊情况提前到校学生,学校应提前开门、妥善安置;学校合理安排课间休息和下午上课时间,家长保障学生必要的午休时间,确保学生达到规定睡眠时间要求。
(二)严禁教师“拖堂”侵占学生课间休息
按照学校相关规定,全面落实课程计划的各项要求,开齐课程,开足课时。
严格按照课程计划组织教育教学活动,未经批准,不得随意更改教育教学计划、随意增加教学内容、随意提高课程内容难度和要求、随意停课放假。
严禁教师”拖堂”侵占学生课间休息、锻炼和活动时间,不得以任何理由减少体育与健康课时和其他体育锻炼时间。
(三)大力开展科学睡眠宣传教育
通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径,大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性,教育学生养成良好睡眠卫生习惯,引导家长重视做好孩子睡眠管理。
(四)合理确定中小学校作息时间,小学上午上课时间一般不早于8:
20,中学一般不早于8:
00;学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动;合理安排课间休息和下午上课时间,有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间;特别要兼顾寄宿制学校实际情况,确保学生达到规定睡眠时间要求。
(五)早到学生管理及活动安排
1、作息时间实行以后,要求学生无特殊情况不允许提前到校。
2、因天气影响、学校活动等特殊因素允许学生提前进入校园时,必须通知值导教师和班主任提前到岗,避免因无人管护出现安全事故。
3、对于因伤病残障等原因行动不便的学生,允许在家长的陪护下适当提前进入校园,但家长必须与学生所在班级班主任做好交接方可离开,确保学生在校有人管护。
4、对早到学生在校内活动的管护,必须做到无时无刻,无处不在,“零空隙”。
(六)加强科学睡眠宣传教育。
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节,对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。
学校要把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制,通过体育与健康课程、心理健康教育、班队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径,大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对于小学生健康成长的极端重要性,提高教师思想认识,教育学生养成良好睡眠卫生习惯,引导家长重视做好孩子睡眠管理。
(七)指导家长为孩子安排丰富多彩的课余生活,做到劳逸结合。
(八)合理安排学生就寝时间。
学校要指导家长和学生,制订学生作息时间表,在保证学生睡眠时间要求前提下,结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际,合理确定学生晚上就寝时间,促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。
小学生就寝时间一般不晚于21:
20o个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的,家长应督促按时就寝不熬夜,确保充足睡眠;教师应有针对性帮助学生分析原因,加强学业辅导,提出改进策略,如有必要可调整作业内容和作业量。
四、加强监管
(一)每学年初完成新生和插班生的家访工作,并做好家访记录。
对于“五项管理”要宣传到位。
(二)严格管理,失职问责。
全体教师要增强责任心,严守纪律,规范行为,凡因工作不力致使学生出现问题者,对责任人严肃问责。
(三)加强组织保障,推进学生五项管理管理常态化。
学校成立五项管理领导小组,负责学校学生五项管理工作,切实做好教育部《办法》和学校《方案》的落实工作,使本校学生五项管理工作良性发展。
(四)加强宣传,营造全社会关心、理解、支持“五项管理”工作的社会环境。
通过告家长书、召开家长会等形式,广泛地宣传党的教育方针和政策,宣传正确的教育思想和方法,指导家长树立正确的教育观、人才观。
备用方案
为深入落实教育部提出的“五项管理”和“双减”的相关要求,让学生享有充足睡眠时间,同时也为进一步引导学生形成良好的睡眠习惯,养成良好的作息规律,促进自身身心健康发展,现结合我校实际,特制定本制度。
一、睡眠管理领导小组
为统畴推进学校"双减”工作全面、高效、有序进行,学校成立“双减”“睡眠管理”工作领导小组,具体名单如下:
组长:
XXX
副组长:
XXX、XXX
组员:
XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、全体教师
二、指导思想
进一步贯彻落实有关“双减”工作的文件精神,以办公厅、XX办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》为准绳,按照市、县教育局的相关文件要求,强化学校教育主阵地作用,学校以切实减轻学生课业负担为突破口,以精致化管理为抓手,以课堂教学改革为主阵地,以强化德育、提升自主学习能力为重点,深入探索增效的策略、方法和途径,逐步建立和完善双减的长效机制,稳步提高素质教育实施水平。
三、具体要求
(一)早到学生管理及活动安排
(1)作息时间实行以后,要求学生无特殊情况不允许提前到校。
(2)因天气影响、学校活动等特殊因素允许学生提前进入校园时,必须通知值周教师和班主任提前到岗,避免因无人管护出现安全事故。
(3)对于因伤病残障等原因行动不便的学生,允许在家长的陪护下适当提前进入校园,但家长必须与学生所在班级班主任做好交接方可离开,确保学生在校有人管护。
(二)规范学校课时管理。
严格执行XX省课程计划和XX区作息时间规定。
学校上午上课时间为8:
20,学校不得要求学生提前到校参加统一教育教学活动,对于个别因家庭特殊情况提前到校的学生,由家长提出书面申请,可以到校进行早延时并由值班教师进行指导。
(三)睡眠质量与睡眠时间并不是绝对的正相关关系,影响睡眠质量的因素包括睡眠环境、睡前心理状态、睡眠习惯等。
在保障睡眠时间的同时,学校和家长还要为学生创造良好的睡眠环境,关注学生睡前的思想动态和情绪,引导学生养成良好的睡眠习惯。
(四)家校合作关注学生就寝时间
保持足够的睡眠,对少年儿童的健康是至关重要的。
睡眠不足使得大脑得不到应有的休息,会影响大脑的反应敏感度、记忆力、思维能力,也影响学生的情绪,坚持劳逸结合、适度锻炼,确保身心放松,按时安静就寝。
定期开展家长和学生的文件调查,对睡眠不足的学生,教师会及时提醒学生并与家长沟通,取得家校共同配合。
(五)全校班级开展睡眠专题班会,教育学生养成良好的作息习惯。
(六)值日教师要加强查课,如发现有不按照课表上课的情况,如实记录,作为旷课处理。
(七)睡眠的布置与实施
(1)立足学校作息时间,整体考虑学生居家的作息时间,确保学生每天睡眠时间在10小时。
系统、科学、合理制定学生的睡眠计划,引导学生自觉遵守,形成习惯。
(2)学校、教师要进一步加强家校联系,发挥家校合力,倡导家长科学监督学生睡眠完成情况,及时了解学生睡眠动态。
(3)全校班级开展睡眠专题班会,教育学生养成良好的作息习惯。
(八)加强科学引导。
各年级要把科学睡眠宣传教育纳入课堂教学、教师培训内容和家校协同育人机制,大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对于中学生健康成长的极端重要性,教育学生养成良好睡眠卫生习惯,引导家长重视做好孩子睡眠管理。
提高教师思想认识,要关注学生上课精神状态,对睡眠不足的,要及时提醒学生并与家长沟通。
指导学生统筹用好回家后时间,坚持劳逸结合、适度锻炼。
指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境,确保学生身心放松、按时安静就寝。
四、工作目标
落实“睡眠令”是一项系统工程,学校是组织者,教师是指导者,家长是协同者,社会各方是推动者。
落实“睡眠令”不能各自为营,要协同行动。
只有学校、家庭、社会在关键环节形成合力,才能确保实效。
五、睡眠管理细则
(一)全校班级开展睡眠专题班会,教育学生养成良好的作息习惯。
(二)指导学生统筹用好回家后时间,坚持劳逸结合、适度锻炼。
(三)学校、教师要进一步加强家校联系,发挥家校合力,倡导家长科学监督学生睡眠完成情况,及时了解学生睡眠动态。
(四)学校要将睡眠管理工作纳入日常管理,定期召开会议专题研究,建立健康促进校长、班主任负责制,通过家长会、家长信及家访等形式加强与家长的沟通。
(五)指导提高学生睡眠质量。
关注学生上课精神状态,对睡眠不足的,要及时提醒学生并与家长沟通。
指导学生统筹用好回家后时间,坚持劳逸结合、适度锻炼。
指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境,确保学生身心放松、按时安静就寝。
(六)教师要关注学生上课精神状态,对睡眠不足的,及时提醒学生并与家长沟通。
指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境,确保学生身心放松、按时安静就寝。
(七)畅通家长反映问题和意见渠道,及时改进相关工作,确保要求落实到位,切实保障学生良好睡眠,促进学生身心健康。
(八)引导合理使用电子产品
1、严禁给小学生布置电子家庭作业。
2、家长要加强对孩子在家使用手机的督促管理。
严禁学生在家玩电子游戏,孩子每天使用电子屏幕时间不得超过1小时。
3、家长要主动学习科学的睡眠方法,了解解决睡眠问题的具体策略,提高孩子睡眠质量。
家长也要做到不熬夜、睡觉前不玩电子产品等,为孩子做好榜样示范。
六、睡眠管理监管
(一)各班在每学期从第二月开始,每月向家长开放一次教育教学家长开放活动(观摩课),邀请家长参与学校的“五项管理”监督工作。
(二)严格督查制度。
学校工作领导小组将定期或不定期,通过走访调查或查看资料等形式加强对各班落实的“五项管理”进行督促检查,确保“五项管理”落实落细。
对不严格落实“五项管理”的班级和个人,了解原因,并及时制订纠正方案和落实整改。
对拒不整改落实的班级、老师进行问责处理。
(三)坚持以人为本,转变观念,引导教师树立正确的价值观、质量观和人才观,明确“五项管理”的重要意义,确保“五项管理”工作落到实处。
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