整理楼板裂缝处理方案.docx
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整理楼板裂缝处理方案.docx
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整理楼板裂缝处理方案
楼板裂缝处理方案
一、工程概括:
重庆市五一实业(集团)有限公司承建的展居。
东紫苑B项目1、2号楼及车库位于涪陵区顺江大道三组。
地上均为框架结构,均为住宅。
二、结构修复加固方案简述
1、楼板裂缝开槽填补改性环氧树脂修复补强,防水处理:
2、板底粘贴1层碳纤维布加固,外抹抗震砂浆2mm。
3、碳纤维加固完成后,进行表面保护处理。
碳纤维布表面做抗震砂浆进行保护,保护层厚度为20mm。
三、施工方案
1、楼板裂缝修补、防水处理(开槽填补改性环氧树脂)混泥土裂缝是最常见的工程病害,但大多数裂缝都可以通过修补使混凝土结构物恢复原有功能。
通常可用压力注浆法、开槽填补法和涂膜封闭法进行处理。
本案例裂缝数量不多,裂缝宽度0.2~1mm,可用开槽填补改性环氧树脂(包括配套的打底胶和修补胶)进行修补。
防水、结构修复一次完成。
1.1适用范围
在楼板表面沿裂缝骑缝凿出槽深和槽宽分别不小于20mm和15mm的V型沟槽,然后用改性环氧树脂材料填充,并粘贴碳纤维复合材料一封闭其表面,此法适用处理w>0.5mm的活动裂缝和静止裂缝。
填充完毕后,其表面应做防护层,该方法具有粘接力高、耐久性好、抗渗性、耐候性好、可防水等特点,而且无毒、无害、无污染、易施工。
活动裂缝,槽宽不小于15mm+5t确定(t为最大裂缝宽度)。
1.2材料和机具
采用中国上海固利德碳纤维科技有限公司生产的碳纤维布和碳纤维胶打底和修补。
淮南求新锚固材料有限公司的QX-2建筑结构胶填缝。
1.2.1主机具:
一般的手工工具,包括钢凿子、铁锤、扁铲、拌和铲、油漆刷、抹刀和盛具。
1.3操作方法
开槽填补法修补裂缝的具体做法如下:
开槽、涂刷界面处理浆、压抹改性环氧树脂填缝胶、碳纤维布封闭、聚合物水泥砂浆层保护。
1.3.1开槽:
用钢凿子和扁铲沿裂缝开槽,槽宽和深约2~3cm,是U型,槽内的碎屑和粉尘要清除干净。
1.3.2涂刷界面处理:
用刷子在槽的底部和两壁均匀涂刷一层改性环氧树脂打底胶,或界面处理剂。
水泥(修补粉料):
ZV型混凝土修补胶=1:
1
1.3.3压抹改性环氧树脂填缝胶:
在界面处理浆尚未硬化前,将拌制好的改性环氧树脂胶用抹刀压入槽中,压实抹平。
1.3.4表面封闭:
粘贴碳纤维布封闭表面
1.3.5保护:
聚合物水泥砂浆做保护层,防渗、防水,不需浇水养护,在空气中养护即可。
2、板底粘贴碳纤维加固
楼板裂缝处理完毕后,在板底粘贴1层碳纤维布。
碳纤维布的纤维方向与板的受力方向一致,碳纤维布延伸至梁边,采用单条密布的方案,幅宽200mm,单位质量300g/m2;碳纤维布采用中国上海固利德碳纤维科技有限公司生产的纤维布,单位面积质量300g/m2,抗拉强度>3000MPa。
2.1工艺流程为:
卸荷—基底处理—涂底胶—找平—粘贴—检验—保护。
2.2操作要求
2.2.1基底处理
A首先凿掉混凝土结构表面的批荡装饰层,露出混凝土基层。
B混凝土表层出现剥落、空鼓、蜂窝、腐蚀等劣化现象的部位应予以凿除,对于较大面积的劣质层在凿除后应用环氧树脂进行修复。
C裂缝部位应首先进行封闭修复处理。
D用混凝土角磨机、砂纸等机具除去混凝土表面的浮浆等杂质,构件基础面的混凝土要打磨平整,尤其是表面的凸起部位要抹平要磨平。
E用吹风机后干净抹布将混凝土表面清除干净,并保持干燥。
2.2.2涂碳纤维底胶
A按主剂:
固化剂=2:
1的比例将主剂与固化剂先后置于容器中,用弹簧秤计量,电动搅拌器均匀搅拌,根据现场实际气温决定用量并严格控制使用时间。
一般情况下1h用完。
B用滚筒刷将底胶均匀涂刷于混凝土表面,待胶固化后(固化时间视现场气温面,以指触干燥为准)再进行下一道工序施工。
一般固化时间为2~3d
2.2.3找平
A混凝土表面凹陷部位应用QX-2建筑结构胶填平,模板接头等出现高度差的部位应用QX-2建筑结构胶填补,尽量减小高度差。
B转角处也应用QX-2建筑结构胶补成光滑的圆弧,半径不小于10mm。
2.2.4粘贴
A按设计要求的尺寸及层数裁剪碳纤维布,除非特殊要求,碳纤维长度一般应在3m之内。
B调配、搅拌粘贴材料,然后均匀涂抹于待粘贴的部位,在搭接、混凝土拐角等部位要多涂刷一些。
C粘贴碳纤维布,在确定所粘贴部位无误后剥去离型纸,用特制滚子反复沿纤维方向滚压,除去气泡,并使胶充分渗透纤维布。
多层粘贴应重复上述步骤,待碳纤维布表面接触干燥方向进行下一层粘贴。
D在最后一层碳纤维布的表面均匀涂抹碳纤维胶。
E碳纤维布沿纤维方向的搭接长度不得小于100mm,碳纤维端部用横向碳纤维固定。
2.2.5对墙面开裂处打掉,重新钉钢丝网,重新抹灰。
2.2.6保护
加固后的碳纤维布表面应采取抹抗裂砂浆进行保护。
3.1适用范围
A耐火、耐高温、适用于混凝土构筑物表面的蜂窝、漏洞和露筋等的缺陷处理
B混凝土构筑物、楼梯、楼板、梁柱等结构补强。
C粘钢加固和粘碳纤维加固时做底层找平、表面封闭保护。
DU型碳纤维布宽度200mm。
四、安全、质量、文明施工措施
1、安全施工措施
1.1制定安全作业计划;做好总平面管理工作,经常检查执行情况;认真填写施工日志;合理安排施工程序,做好安全生产;加强成品、半成品保护,制定保护措施。
1.2质量安全管理制度
严格执行岗位责任制度,建立完善的质量安全管理制度;严格执行“三检”(自检、互检、交接检);进场必须带好安全帽,登空作业要配带安全带,必要时设置防护网;注意“四口”(通道口、孔洞口、楼梯口、电梯口)的防护;施工操作架搭设完毕后经检查后方可使用;加强现场消防工作,严禁在现场动火、吸烟;施工现场注意通风防止粉尘。
2质量保证措施
2.1技术管理制度
施工必须按照设计图纸、施工组织设计和方案进行施工;
施工前必须进行技术交底工作。
项目负责人对工长交底,工长对作业班组的交底都必须得到认真执行;
分项工程严格按照国家相关规范和行业标准施工;
严格按工序施工,每道工序要认真做好过程控制工作。
2.2材料管理制度
原材料、成品及半成品必须分类按规格堆放,做到妥善管理,使用方便。
怕潮、怕酒、怕淋及易失火物品应放入库房保管。
及时回收落地灰、碎渣等余料。
做到工完场清,余料要堆放整齐。
3文明施工措施及环境保护
3.1文明施工
进入施工现场的人员,必须配戴安全帽;
凡在2m及以上高处作业无可靠防护措施是,必须使用安全帽
3.2环境保护措施
本工程施工作业现场应保持场容、场貌整洁,必须加强环境保护措施,尽最大可能降低噪音,防止粉尘污染,防止震动,并做到工完场清。
3.2.1噪音控制措施
(1)选择低噪音机具进行施工;
(2)合理安排施工时间;
(3)教育工人不得敲打钢管及其它金属材料,尽量减少噪音;
(4)加强对操作人员的教育,施工不大声喧哗,建筑物资轻拿轻放,不从上往下扔东西。
五、降低扬尘措施
施工过程会产生很大的灰尘,施工作业必须注意通风防尘;配备洒水设备,及时处理降尘。
展居·东紫苑B项目
碳纤维加固专项施工方案
编制:
审核:
编制单位:
重庆市五一(实业)集团有限公司
编制时间:
二零一四年五月
碳纤维加固专项施工方案
工程名称:
展居·东紫苑B项目1、2号楼及车库施工单位:
重庆市五一(实业)集团有限公司
展居·东紫苑B项目1、2号楼及车库碳纤维加固专项施工方案已编制完毕,请审核!
编制人:
项目经理:
年月日
施工安全管理部门审核意见:
施工安全管理部门负责人:
年月日
施工企业技术负责人审核意见:
施工企业技术负责人:
施工总承包单位(章):
年月日
监理单位总监工程师审核意见:
项目总监理工程师:
监理单位(章):
年月日
建设单位审核意见:
建设单位项目负责人:
建设单位(章):
年月日
运动与健康
题目:
体育锻炼对运动系统的影响
指导老师:
欧阳靜仁
班级:
热能092班
姓名:
林灿雄
学号:
200910814223
摘要:
这篇文章通过对人体运动系统组成的介绍,以及体育锻炼对运动系统的作用和影响的一点点描述,给平时不重视锻炼的人说明了体育锻炼的好处,希望能够有更多的人重视体育锻炼。
本文部分地方参考相关文件,可信度在一定程度上得到提高,同时也未免有疏落之处,请指正。
参考:
关键词:
骨,骨连接,骨骼肌,支架作用、保护作用和运动作用,合理的体育锻炼,三磷酸腺苷(ATP)酶
前言
体育锻炼与我们息息相关,在我们的身边,无时无刻都有人在运动,各种球类运动、跑步、游泳等等...大家都知道体育锻炼对人体是有好处的,然而具体有些什么好处呢?
这个答案有多少人知道。
通过这篇文章,希望可以增加大家对体育锻炼的认识。
体育锻炼既可增强关节的稳固性,又可提高关节的灵活性。
体育锻炼可使肌纤维变粗,肌肉体积增大,因而肌肉显得发达、结实、健壮、匀称而有力。
体育锻炼有助于增强肌肉的耐力。
体育锻炼能保持肌肉张力,减小肌萎缩和肌肉退行性变化,保持韧带的弹性和关节的灵活性,使脊柱的外形保持正常,从而能够减少和防止骨骼、肌肉、韧带、关节等器官的损伤和退化。
一、人体运动系统的组成
人体运动系统的组成包括骨、骨连接和骨骼肌。
骨以不同形式(不动、微动或可动)的骨连接联合在一起,构成骨骼,形成了人体体形的基础,并为肌肉提供了广阔的附着点。
肌肉是运动系统的主动动力装置,在神经支配下,肌肉收缩,牵拉其所附着的骨,以可动的骨连接为枢纽,产生杠杆运动。
(一)骨的组成部分:
骨bone是以骨组织为主体构成的器官,是在结缔组织或软骨基础上经过较长时间的发育过程(骨化)形成的。
成人骨共206块,依其存在部位可分为颅骨、躯干骨和四肢骨。
各部分骨的名称、数目见下页表。
骨的形状:
人体的骨由于存在部位和功能不同,形态也各异。
按其形态特点可概括为下列四种:
1、长骨
longbone主要存在于四肢,呈长管状。
可分为一体两端。
体又叫骨干,其外周部骨质致密,中央为容纳骨髓的骨髓腔。
两端较膨大,称为骺。
骺的表面有关节软骨附着,形成关节面,与相邻骨的关节面构成运动灵活的关节,以完成较大范围的运动。
2、短骨
shortbone 为形状各异的短柱状或立方形骨块,多成群分布于手腕、足的后半部和脊柱等处。
短骨能承受较大的压力,常具有多个关节面与相邻的骨形成微动关节,并常辅以坚韧的韧带,构成适于支撑的弹性结构。
3、扁骨
flatbone呈板状,主要构成颅腔和胸腔的壁,以保护内部的脏器,扁骨还为肌肉附着提供宽阔的骨面,如肢带骨的肩胛骨和髋骨。
4、不规则骨
irregularbone 形状不规则且功能多样,有些骨内还生有含气的腔洞,叫做含气骨,如构成鼻旁窦的上颌骨和蝶骨等。
(二)骨连接
1、韧带连接
两骨之间靠结缔组织直接连结的叫韧带连接。
韧带ligament多呈膜状、扁带状或束状,由致密结缔组织构成。
肉眼观呈白色,有光泽,附着于骨的地方与骨膜编织在一起,很难剥除,有的韧带由弹性结缔组织构成,肉眼观呈淡黄色,叫做黄韧带(如项韧带)。
一般的韧带连接允许两骨间有极微的动度。
但有些骨与骨之间,两直线缘相对或互以齿状缘相嵌,中间有少量结缔组织纤维穿入两侧的骨质中,使连结极为紧密,叫做缝,如颅骨的冠状缝和人字缝。
2、软骨结合
相邻两骨之间以软骨相连接叫软骨结合。
软骨组织属结缔组织的一种,呈固态有弹性,由大量的软骨细胞和间质构成,由于间质的成分不同,又有透明软骨、纤维软骨和弹力软骨的区分。
第一助骨连于胸骨的软骨属透明软骨,而相邻椎骨椎体之间的椎间盘则由纤维软骨构成。
由于软骨具有一定弹性,所以能做轻微的活动。
有的软骨结合保持终生,而大部分软骨结合在发育过程中骨化变为骨结合。
3、骨结合
由软骨结合经骨化演变而成,完全不能活动,如五块骶椎以骨结合融为一块骶骨。
(3)骨骼肌
骨骼肌又称横纹肌,肌肉中的一种。
肌细胞呈纤维状,不分支,有明显横纹,核很多,且都位于细胞膜下方。
肌细胞内有许多岩细胞长轴平行排列的细丝状肌原纤维。
每一肌原纤维都有相间排列的明带(I带)及暗带(A带)。
明带染色较浅,而暗带染色较深。
暗带中间有一条较明亮的线称H线。
H线的中部有一M线。
明带中间,有一条较暗的线称为Z线。
两个z线之间的区段,叫做一个肌节,长约1.5~2.5微米。
相邻的各肌原纤维,明带均在一个平面上,暗带也在一个平面上,因而使肌纤维显出明暗相间的横纹。
骨骼肌细胞构成骨骼肌组织,每块骨骼肌主要由骨骼肌组织构成,外包结缔组织膜、内有神经血管分布。
骨骼肌收缩受意识支配,故又称“随意肌”。
收缩的特点是快而有力,但不持久。
运动系统的肌肉属于横纹肌,由于绝大部分附着于骨,故又名骨骼肌。
每块肌肉都是具有一定形态、结构和功能的器官,有丰富的血管、淋巴分布,在躯体神经支配下收缩或舒张,进行随意运动。
肌肉具有一定的弹性,被拉长后,当拉力接触时可自动恢复到原来的程度。
肌肉的弹性可以减缓外力对人体的冲击。
肌肉内还有感受本身体位和状态的感受器,不断将冲动传向中枢,反射性地保持肌肉的紧张度,以维持体姿和保障运动时的协调。
2、体育锻炼对运动系统的作用
运动系统主要起支架作用、保护作用和运动作用。
人体的运动系统是否强壮、坚实、完善,对人的体质强弱有重大影响。
例如,骨架和肌肉对人体起着支撑和保护作用。
它不仅为内脏器官,如心、肺、肝、肾以及脑、脊髓等的健全、生长发育提供了可能,而且能保护这些器官使之不易受到外界的损伤。
骨、软骨、关节、骨骼肌是人体运动器官,骨的质量,关节连接的牢固性、灵活性,肌肉收缩力量的大小和持续时间的长短等,在很大程度上决定了人体的运动能力。
合理的体育锻炼能促进骨的血液循环,增加对骨的血液供应,使正处旺盛造骨时期的骨组织能获得更多造骨原料,加速造骨过程,加快骨的生长。
增强骨的抗折抗弯抗压扭曲等能力,使骨更坚固。
还能预防关节的变形,保持骨的弹性,延缓骨的老年性退行性变化。
除此之外,体育锻炼还有助于增强韧带的弹性,增加关节的稳固性,提高关节的灵活性。
通过体育锻炼,可以使肌肉体积增大,肌肉中脂肪含量减少,肌肉内结缔组织增多,肌肉内化学成分发生变化,肌肉毛细血管增多。
体育锻炼时,由于肌肉的活动,促使肌肉内毛细血管大量开放,这样肌肉可获得比平时多得多的氧气及养料,大力促进肌肉的生长,使差价活动的肌纤维数量增加。
3、体育锻炼对运动系统的影响
体育锻炼既可增强关节的稳固性,又可提高关节的灵活性。
关节稳固性的加大,主要是增强了关节周围肌肉力量的结果,同时与关节和韧带的增厚也有密切的关系。
关节灵活性的提高,主要是关节囊韧带和关节周围肌肉伸展性加大的结果。
人体的柔韧性提高了,肌肉活动的协调性加强了,就有助于适应各种复杂劳动动作的要求。
体育锻炼可使肌纤维变粗,肌肉体积增大,因而肌肉显得发达、结实、健壮、匀称而有力。
正常人的肌肉约占体重的35%-40%,而经常从事体力劳动和体育锻炼的人,肌肉可占体重的45%-55%。
体育锻炼可使肌肉组织的化学成分发生变化,如肌肉中的肌糖原、肌球蛋白、肌动蛋白和肌红蛋白等含量都有所增加。
肌球蛋白、肌动蛋白是肌肉收缩的基本物质,这些物质增多不仅能提高肌肉收缩的能力,而且还使三磷酸腺苷(ATP)酶的活性增强,供给肌肉的能量增多。
肌红蛋白具有与氧结合的作用,肌红蛋白含量增加,则肌肉内的氧储备量也增加,有利于肌肉在氧供应不足的情况下继续工作。
体育锻炼有助于增强肌肉的耐力。
因为体育锻炼可使肌纤维内线粒体的大小和数量成倍增加,同时在锻炼时还使肌肉中的毛细血管大量开放(安静时肌肉每平方毫米内开放的毛细血管不过80条左右,剧烈运动时开放数可增加到2000-3000条)从而产生更多的能量。
因此,长期坚持锻炼,可使肌肉的毛细血管形态结构发生变化,出现囊泡状,增加肌肉的血液供应量。
体育锻炼能保持肌肉张力,减小肌萎缩和肌肉退行性变化,保持韧带的弹性和关节的灵活性,使脊柱的外形保持正常,从而能够减少和防止骨骼、肌肉、韧带、关节等器官的损伤和退化。
讨论:
太极拳对运动系统的作用。
总的来说,太极拳是技击与健身相结合的古老拳术。
要求心境意导,呼吸自然,思想专一,心理安静,意念引导动作,呼吸要求自然平稳,并与动作相配合。
中正安舒,松柔连贯;圆括自然,周身协调;刚柔相济。
太极拳运动是一种有氧运动,是神经系统与运动系统,心血管系统,呼吸系统充分协调的全身运动。
太极拳运动是一种神经系统协调下的全身运动,在运动中使全身各种细胞,器官同时平均发展为原则。
练太极拳可以“蠕筋骨,利关节”,有抗老防衰之功效。
俗话说,人老腿先老。
而太极拳重视下肢运动,练太极拳腿部肌肉发达,血管丰满,这样就增加了血液输送与回流的泵力。
另外,虚实转换能锻炼两腿的耐力,对维持人体的平衡大有好处。
即使运动时全身之肌肉虽已成疲劳不堪的状态,而心脏的搏动并不失常,呼吸并不困难,相反的在运动后,尚能感到比运动前呼吸轻松舒畅。
太极拳运动要求松靜与运动相结合,松靜反应主要表现为副交感神经兴奋,使心跳平稳,呼吸匀长,微血管扩张,腺体分泌增加。
而且练太极拳对许多慢性而服药不易见效的疾病会产生显著疗效。
综上所述,我们应该重视体育锻炼,只有积极参加体育锻炼,才能拥有强健的体魄以及良好的心态,才能更好的进行学习及工作,完成我们的理想。
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