怎么养孩子不生病.docx
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怎么养孩子不生病
怎么养孩子不生病
1孩子上幼儿园爱得病怎么办
通常孩子在刚上幼儿园的一段时间里,很容易得病。
在医院常常听到家长说,孩子只要上几天幼儿园就会生病,家长非常忧虑。
此时医生总会耐心地为家长解释,其实家长不必过分担心,每个孩子都会有这个阶段,不是幼儿园老师对孩子照顾得不精心,而是孩子在家里被照顾得过于精细,反而不容易增强孩子的免疫力。
孩子不可能生活在没有细菌、病毒的环境里,也不可能永远生活在温度适宜的环境中,所以孩子要适应各种环境,逐渐增强抵抗疾病的能力(免疫力)。
幼童的免疫力是从哪里来的呢?
让我们从头说起:
孩子出生后从母体获得一部分免疫力,随着孩子的成长,一岁左右从母体获得的免疫力开始逐渐消失,而自身的免疫力尚未建立,但孩子就像小雁一样,不可能永远躲在父母的羽翼下,他们早晚会像大雁一样翱翔于蓝天。
幼童初入园时不断生病的过程,其实就是一个蜕变过程,免疫力在不断生病的过程中逐渐增强。
当他的免疫力健全后,就不爱生病了。
所以今天要把这其中的道理讲给大家听,让家长放松心态,不要因为孩子成长过程中正常的免疫过程,而耽误孩子的幼儿园教育。
即使孩子得了病,及时到医院就诊及时用药很快就会痊愈,大概3个月到半年的时间,孩子在反复感冒的过程中就建立起自己的抵抗力,慢慢地孩子就不容易得病了。
如果孩子一生病,家长干脆就不让孩子上幼儿园,孩子总是不能建立自己的抵抗力,那么孩子总有走到集体生活?
境当中的时候,当孩子上小学时又该怎么办呢?
如果您的孩子确实比幼儿园其他的孩子明显容易感冒生病,这种状况您可以带孩子去医院,请医生开一些增加孩子免疫力的药物服用一段时间,可以帮助孩子克服刚上幼儿园初期的不适应。
2脾胃是孩子疾病的重要防线
孩子体质较弱,容易得病,尤其容易被流行性疾病感染,比如手足口病、甲流、腮腺炎、水痘、痢疾等。
往往是幼儿园里有一个孩子得了病,就会导致很多孩子跟着得病,最多的时候见到一个班三分之二的孩子感染了同样的疾病,这说明了孩子比成人免疫力低,易患病,应增强抵抗力和免疫力。
从中医角度讲,幼儿是五脏全而未成,也就是说孩子的肺脾功能是不足的。
肺在中医理论中有主管呼吸系统的功能,同时有主管卫外的功能,也就是抵御外来疾病入侵的功能,因此肺气不足就很容易出现呼吸系统疾病,如感冒、咳嗽、鼻炎甚至哮喘。
脾胃在中医理论中有主管消化系统的功能,而人的消化功能在身体中处于极其重要的位置。
消化功能旺盛,气血才能充足,这就是中医理论中“脾胃是后天之本”的含义。
脾胃功能正常,气血才能充足,才能补足其他脏腑,如肺脏的不足。
脾胃功能虚弱的人,很容易出现厌食、食积、腹泻、便秘等情况,这些情况的出现进一步影响人体对营养物质的消化吸收,从而减少人体的气血,影响了其他脏腑的健全,导致了肺气的更加不足,孩子就更容易得病。
我们在临床上见到的易感孩子,往往面黄肌瘦,不爱吃饭,这就是典型的脾胃不足现象,这在临床中是很常见的。
对于这样的孩子,中医是以健脾益气为主,脾胃功能健全了,人体的气血充足了,孩子自然不容易得病了。
药物治疗要根据不同孩子身体状况的不同,辨证施治。
同时家长可以采用一些捏积按摩等简单的手法促进孩子脾胃运化。
饮食上家长一定要记住采取清淡饮食,禁食寒凉,不食油煎或过于油腻的饮食,寒凉和油腻的食品都会对幼儿脾胃造成损伤。
在临床上经常会遇到这样的家长,总是认为高动物蛋白的饮食对孩子有益,总是给孩子喂食大量的鱼、肉、蛋、奶,可孩子非但没能强壮,却被家长养得面黄肌瘦。
医生在临床上总要费尽口舌地劝告家长,动物蛋白是好,但过犹不及。
对于孩子来说,动物蛋白要比青菜、谷物杂粮难于消化,饮食是要有比例的,动物蛋白的摄入是要少于青菜的。
现在很多孩子往往只爱吃肉不爱吃菜,这样会加重孩子的脾胃负担,尤其对于本已虚弱的脾胃来说,更是难以承受的负担。
所以医生总是建议家长在孩子脾胃弱时要多食青菜、杂粮,少食动物蛋白,待孩子脾胃经过调整,日益健全后,再逐渐增加肉、鱼的摄入,不能急功近利。
疼爱孩子也要讲求科学的方法,可以多吃豆角、莲子、山药、百合、银耳等补脾肺的食物。
孩子有健全的脾胃功能,才会有充足的气血,这样孩子的五脏六腑都会得到足够的气血滋养,孩子就会有适当免疫的健全的身体,这样即使有传染病,只要注意防护,也不会轻易被感染。
3什么样的孩子属于有“积”
有的家长问:
我带孩子去医院看病,医生说是有“积”,我不明白“积”是什么?
怎样才能不生“积”?
“捏积”是干什么用的?
中医所说的“积”是疳积、积滞的总称,孩子疳积曾被古代医家列为儿科四大要症之一。
积滞是指孩子由于脾胃功能虚弱造成饮食停滞不化而出现的脾胃功能失调的病症。
一般出现积滞多有厌食、大便干或干稀不调、口臭、舌苔厚、睡眠不实、磨牙等症状出现。
也就是说,因为孩子的消化能力弱,吃的东西超过孩子的消化能力,食物堆积在孩子体内造成积滞。
可以通过服用健脾胃促消化的药物治疗使孩子的脾胃功能逐渐强健,需要注意的是,不能经常单独应用通泻的药物。
通泻的药物虽然可以使积滞去除,但治病必须治本,只有脾胃功能健全了,孩子吃的食物才能完全消化吸收,才能全部被人体利用,因此需要在健脾的基础上少用消导药物。
家长还可以通过手法治疗起到健脾消积的作用。
古代人们就用“捏积”的方法治疗和预防儿童积滞。
捏积是指捏拿儿童后背督脉,督脉在人体背部循背而过,具有主统全身阳气的功能。
捏积疗法是通过捏拿孩子脊背,推动全身气血运行。
由于足太阳膀胱经位于督脉两侧,在捏拿孩子脊背时,足太阳膀胱经上的脏腑腧穴也得到了相应的刺激,所以,捏积不仅可以鼓舞振奋阳气,还可以促进五脏功能。
捏积应在早晨孩子空腹时进行,从孩子尾椎处沿脊柱向上推拿至颈部大椎穴,自下而上,连续推拿6遍,最后一遍可采用重提手法,有针对性地刺激脏腑腧穴,拿捏完毕,双手拇指对腰部的肾腧穴按压数次。
捏积疗法应每日晨起一次,连续6天为一疗程,如症状改善不明显,可半个月后进行第二疗程的治疗。
对于脾胃功能薄弱的孩子,家长每日可以采取捏积手法,调动阳气,促进脾胃动能。
生活上对于孩子脾胃虚弱容易生积的家长应注意:
不要给孩子吃冷饮、零食,不要喝饮料,不要吃油煎食品,上述食物会损伤孩子的脾胃功能,平时可以多食些扁豆、莲子、薏米、山楂等食品。
4厌食的防治
厌食症又称食欲不振,是孩童时期的一种常见病症,是指较长时期内因食欲减退或消失所表现出的一种慢性食欲障碍性疾病。
在临床上,以长期原因不明而又体重明显减轻为其特征。
该病可发生于任何季节,但夏季暑湿当令之时,可使症状加重。
各年龄儿童均可发病,但以1~6岁为多见,城市儿童发病率较高。
患儿除食欲不振外,一般无其他明显不适,预后良好。
但长期不愈者,可使抗病能力下降,而易患其他疾病,甚至影响生长发育,进而转化为疳积。
厌食症发病原因主要是孩子脾胃虚弱、乳食过多,或多吃瓜果生冷,或过食辛辣、干燥食物,或感受外邪,这些都能引起食欲不振或停食。
食欲不振在最初阶段对机体的损伤并不明显,只要及时处理就不易致病;如迁延日久,势必壅塞郁滞,影响消化吸收、营养运行和?
藏代谢等生理功能,从而导致疳积的发生。
临床多表现为:
纳呆,口臭,腹胀,大便干或稀,烦躁易哭,夜寐不安,磨牙,面黄肌瘦,头发干枯,舌苔厚,指纹紫。
家长遇到厌食的孩子不要着急,症状较轻的孩子可以服用一些中成药,如小儿香橘丸、小儿健脾丸等,对于情况比较严重的患儿建议到医院接受医生的诊治。
对于厌食的孩子可以采用中药治疗,也可以采用手法治疗,如捏积手法。
下面简单介绍一下捏积手法:
用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住患儿皮肤,拇指、食指向前移动,同时拿皮肉。
此过程通过推、捏、捻、按、提、揉几个过程来完成。
自尾椎两旁开始双手交替向前,推动至颈部的大椎穴两旁,完成捏脊一遍,如此连续捏脊6遍。
厌食的预防
①掌握正确的喂养方法,饮食起居按时、有度,饭前勿食糖果、饮料,夏季勿贪凉饮冷。
根据不同年龄给予富含营养、易于消化、品种多样的食物。
母乳喂养的婴儿4个月后应逐步添加辅食。
②出现食欲不振时,要查明原因,采用针对性的治疗措施。
对病后胃气刚刚恢复者,要逐渐增加饮食,切勿暴饮暴食而至脾胃复伤。
③注意精神调护,培养良好的性格,教育孩子应循循善诱,切勿训斥打骂,变换生活环境要逐步适应,防止惊恐恼怒损伤。
厌食的调护
①纠正不良饮食习惯,做到“乳贵有时,食贵有节”,不偏食,不挑食,不强迫进食,饮食定时定量,荤素搭配,少食肥甘厚味、生冷坚硬等不易消化食物,鼓励多食蔬菜及粗粮。
②遵照“胃以喜为补”的原则,先从孩子喜欢的食物下手来诱导开胃,暂时不要考虑营养价值,待其食欲增进后,再按营养的需要供给食物。
③注意生活起居,加强精神调护,保持良好情绪,饭菜多样化,讲究色、香、味,以促进食欲。
5肺部疾病饮食养
(1)
孩子脏腑娇嫩,为“稚阴稚阳”之体。
这种不够成熟、完善的生理特点,造成了孩子发病容易且转变迅速的特点。
由于孩子冷暖不知自调,或因家长护养?
宜,极易引发感冒、咳嗽、肺炎喘咳、哮喘等肺系病症。
临床工作中,肺系病症已成为儿科发病率最高的一类疾病。
医生还经常遇到这样的情况,很多家长在孩子生病后,饮食不加注意,盲目为孩子进补,结果造成病情迁延,影响了治疗的效果。
下面介绍几种针对肺系疾病孩子的饮食护理方法,供家长朋友参考。
发热
此时孩子身体中营养和体液消耗较大,必须注意适当补充。
要多喝水,白开水为最佳选择,避免饮用碳酸类饮料,这样反而会加重胃肠负担,饮食以流质(如牛奶、豆浆、鸡蛋汤)或半流质(如面片汤、白米粥、蛋羹)食物?
主,以清淡为宜。
适当吃些新鲜水果及饮用果汁等,水果以梨、西瓜、苹果等为好,果汁可选用梨、西瓜、荸荠、藕等榨汁,少量频服,并注意与吃药时间前后错开半小时以上。
避免吃油腻、辛辣及生冷食物。
感冒
(1)风寒感冒。
表现:
起病较急,发热,怕冷怕风甚至寒战,无汗;鼻塞,流清涕;咳嗽,痰稀清白;头痛,周身酸痛;食欲减退,大便正常。
饮食:
宜多吃一些温性食物,如生姜、白葱、豆豉等。
忌食生冷寒凉食物(尤其是刚从冰箱中取出的食物)、寒凉性的水果(如西瓜、梨、香蕉等)以及酸味、涩味食物。
介绍几种自制饮品,利于孩子身体恢复:
①鲜生姜(带皮)3~5片,红糖20克,煎汤一碗,热服,以身出微汗为好。
②糯米50克,葱白(带须)3根,生姜5片。
先煮糯米,将熟时放入已捣烂的葱白、生姜,同煮片刻,趁热食之。
③淡豆豉10克,葱白25克,同放入锅内煎汤,加少许红糖,趁热服用,汗出即可。
(2)风热感冒。
表现:
发热重,但怕冷怕风不明显,有汗;鼻塞,流涕;咳嗽声重,或有黏稠黄痰;头痛,口渴喜饮,咽红、干、痛、痒;大便干,小便黄。
检查可发现扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红等?
现。
饮食:
宜食辛凉清淡的食品,如白菜、白萝卜、甜梨、柚子等。
忌食酸、涩食品,辛热食物以及油腻肉食。
可制作一些饮料给孩子喝,帮助孩子康复:
①菊花茶:
杭百菊或贡菊10克,冰糖10克,煎汤饮。
②大白菜50克,白萝卜50克,切细煮汤饮。
③甜梨或甜橙每次1个(约200克),一日1~2次。
④西瓜榨汁,一次30~50毫升,一日数次。
在流感期间,药物预防非常重要。
可用板蓝根10克,菊花10克,加水煎汤,煎好后加冰糖少许,随时当茶饮。
5肺部疾病饮食养
(2)
咳嗽
中医将咳嗽分为多种类型,下面将分类型介绍。
(1)风寒犯肺咳嗽。
表现:
起病较急,咳嗽声重,痰白清稀,流清涕;鼻堵喷嚏;头痛身痛,怕冷身微热,无汗;口不渴,饮食减少;舌苔薄白。
常见于因感冒引起的咳嗽。
饮食:
宜食温热性食物,如生姜、白葱、豆豉等。
忌食生冷寒凉食物(尤其是冰冻饮料)、寒凉性的水果(如西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等,也不可用梨煮冰糖或梨加蜂蜜吃)及酸味、涩味食物。
可以自制饮品,帮助孩子驱除疾病:
①白菜根3个,冰糖50克,萝卜籽15克。
同放入锅中,加水煎汤。
每服25毫升,一日2次,连服3天。
②杏仁5个(去皮尖),桂皮1克。
将杏仁与桂皮一同捣成泥状,团成杏仁大小的药丸。
放入口中含化,一日7~8次,连?
2日。
③白萝卜1个,红糖50克,生姜15克。
将白萝卜与生姜切成薄片,与红糖一起加水煎汤,煎15~20分钟即可。
取汤温服,一日数次。
(2)风热犯肺咳嗽。
表现:
流黄浊涕,有黏稠黄痰,伴有发热汗出;咽干痛痒,口渴喜饮;大便干,小便黄;扁桃体红肿,咽部充血;舌苔薄黄或黄厚,舌质红。
常见于因感冒、咽炎或气管炎引起的咳嗽。
饮食:
宜食辛凉清淡的食品,如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。
忌食酸、涩食品,辛热食物以及油腻肉食。
同时在家可制作一些饮料给孩子喝:
①鸭梨(去核)1个,荸荠(去皮)7个,莲藕一小节,白糖15克。
将鸭梨切块与荸荠一同下锅,煮滚开即可。
另将莲藕切成薄片,煮成浓汁,然后将两汁混合,加入白糖。
少量频服。
②鸭梨3个,蜂蜜15克,川贝3克。
鸭梨洗净,切去头部,挖去梨芯,川贝捣成细末,将蜂蜜与川贝末等量放入梨内,盖上果盖,放入瓷盆,加清水适量,隔水炖熟。
将梨捣成糊状,分3份,一日1份,共服3日。
③胡萝卜1个,冰糖100克。
胡萝卜切碎,与冰糖同煮,加水2升,煎至1升,去渣。
以汤代茶,一日多次。
(3)痰热蕴肺咳嗽。
表现:
咳嗽痰多,痰黄黏稠难于咳出,甚至喘促气急,喉中痰鸣,鼻扇发青或痰中带血,并伴有发热(重者持续高热),面赤唇红,口渴烦急;大便干燥,小便赤黄;舌苔黄,舌质红。
常见于因气管炎、支气管炎、肺炎导致的咳嗽。
饮食:
宜食辛凉或甘寒、苦寒的食物,如竹笋、西瓜、荸荠、甘蔗等。
忌食辛辣以及厚味油腻食物(如油炸食品、鱼、虾、牛羊肉等)。
也可以给孩子一些自制的饮品:
①西瓜500克,生吃或榨汁饮用。
②淡竹笋50克,切成细丝,加入小米50克,煮粥服用。
③荸荠50克,甘蔗一根,榨汁饮用。
(4)肺阴虚症咳嗽。
表现:
干咳无痰,或痰少而黏稠不易咳出,伴有午后、傍晚定时发热(即潮热),睡时身体?
汗而醒后汗止;口燥咽干,舌苔少,舌质红,缺少唾液。
常见于因急、慢性气管炎,肺炎后期等所致的咳嗽。
饮食:
宜食甘淡的食物,如雪梨、百合、蜜汁藕等含水分多的瓜果蔬菜。
忌食辛温热性的蔬菜以及鱼、虾、牛羊肉等。
对于咳嗽时间较长的孩子,更要补充适当的液体饮品:
①雪梨1个(200克),或鸭梨2个(250克),取汁加冰糖饮用;或用同仁堂的秋梨膏冲水饮用。
②蜂蜜加适量温开水饮用。
③藕100克,煎水,加蜂蜜饮用。
④鸭梨1个,百合20克,冰糖10克。
煎水,每日多次。
⑤百合50克,江米100克,加水煮粥。
早晚各一碗。
(5)肺气虚症咳嗽。
表现:
咳嗽无力,喘促气短,痰白清稀,伴有精神不振;说话声音低微,喜暖怕冷,动则汗出;舌苔薄白,舌质淡。
常见于因急、慢性气管炎引起的或肺炎后期的咳嗽。
饮食:
宜选用补肺脾之气的食物,如山药、薏米、牛肉等。
忌食辛辣、油炸食品以及寒凉性的食物。
可以自制一些补脾肺的粥品,以促进身体恢复。
①山药100克,大米50克,煮粥食用。
②薏米60克,大米50克,煮粥食用。
③牛肉炖熟食。
④大米50克,莲子20克,慢火煮粥。
每次100毫升,一日1次,连服一周。
⑤薏米50克,白果10克。
加水适量,水开后,慢火煮1个小时,加适量白糖。
每次100毫升,一日1次,连服5日。
肺炎
患肺炎的孩子在饮食上以清淡且易消化的食物为主。
俗话说“鱼生火,肉生痰”,因此患病期间不允许吃鱼、肉。
但是孩子患肺炎时身体消耗非常大,要及时补充营养,可以适量吃些鸡蛋、牛奶、豆制品。
需要注意的是,晚上只吃八分饱,并在睡觉时注意保暖,不要让孩子着凉,以免形成新的感染。
肺炎的饮食调护:
①可以多吃一些白萝卜,用白萝卜500克,炖煮15分钟,加少许盐做汤服用。
②取鸭梨一个,中间放8粒川贝,火上蒸20分钟后,鸭梨和川贝一起服下。
每日一个。
哮喘
哮喘的病情需要饮食调养,旨在纠正营养不良,减轻脾胃的消化负担,补给身体所需。
所以,选用饮食要注意营养丰富并易消化。
?
液要充足,对于哮喘的患儿,最佳饮品是白开水,婴儿可用米汤。
汤类也可补水,但以骨头汤、豆腐汤、菠菜汤、白菜汤、胡萝卜汤为佳。
每天早晨饮一小杯豆浆,不仅补水,而且营养丰富。
在哮喘发作时,饮液的补充必须足量,足量白开水还有利于哮喘的缓解。
谷类中的大米、面粉、玉米、小豆、绿豆等,肉类中猪、牛、鸡的瘦肉,均有益于补充营养需要。
豆制品对哮喘患儿来说是最好的食品,其作用可以食药兼顾。
蔬菜类食品对哮喘患儿来说是必不可少的食物,既安全又有效的菜类当推萝卜、白菜、菠菜、豆角、芹菜、油菜、土豆、胡萝卜、西红柿、?
子等。
水果中具有药食兼顾的是梨,尤以白梨为佳,其次是苹果、橘子。
哮喘患者忌食咸、甜味食品以及海产品,杜绝饮用含碳酸、色素、香料、防腐剂的饮料。
怎样给孩子煎中药
给孩子煎中药用沙锅或搪瓷锅都可以,但切记不要用金属锅。
孩子的中药在煎煮前需要先用凉水泡30分钟,大火煮开锅后换小火,一般解表药煎煮时间不要?
,15分钟以内即可;补益性质的中药煎煮时间要久,25分钟以上。
煎中药时要盖好锅盖,一副中药一日煎两次,两次煎得的药汁合在一起,分三次服用,每次服用之前要热一下温服。
因中药有苦味,孩子不爱吃,可以少放水煮出少点药汁,每次吃药时可以分少量多次服用,服药时可以放少量白糖。
3岁以下的孩子每天服用100~150毫升中药即可,可分为3~4次服用,每次30~50毫升。
考虑到儿童服药的特点,儿科医生一般会选择同样药效的、口味好些的药物。
对于服药实在困难的小孩,家长可以把一次煮得的药汁,放回药锅中再回回锅,浓缩一下(把药渣扔掉?
)。
另外中药还有先煎和后下的区别,先煎的中药一般需要先煮15分钟后再和其他药物一起煮,对于后下的药物则应在药物快煎煮好出锅前5分钟时放下。
另外需要强调一下,中药最好每天吃一副煮一副,尽量不要一下子煮出三四天的中药。
10孩子发高烧,中医有什么好办法
孩子发烧多为上呼吸道感染造成的。
对于高烧的孩子,临床最常见的是外感发热,其中85%以上是由病毒感染造成的,10%左右是由细菌感染造成的。
对于细菌感染造成的上呼吸道感染,需要应用消炎药,根据感染细菌的严重程度考虑使用口服消炎药或使用静点消炎药;对于病毒感染,西药至今还未发明特效药,而中药对于病毒感染有较好的疗效。
一般情况下,病毒感染所致的发烧,用1~3副汤药就可彻底退烧,这种治疗是针对病因的治疗。
而口服西药的退热药是对症处理,不是对因彻底治疗,只是暂时缓解症状。
退热药一般只管4~6小时而后继续发热。
治病需治本,也就是说,对于病毒性感冒用抗病毒的中药,对细菌性感冒用消炎药,这才是对因治疗。
当针对病因治疗的药物发挥作用后,临时对症处理的退热药就不需要继续服用了。
所以如果孩子发烧,在应用临时退热药的同时,应尽快找到病因,只有应用有针对性治疗的药物,才能彻底退烧。
另外,对症处理降温,除西药退烧药外,还可以采取物理降温,即用酒精擦脖子、腋下、腹股沟处,或用中药紫雪散、牛黄退热散等。
12腹泻的孩子看西医还是看中医好
孩子腹泻看西医还是看中医好,要从腹泻的类型开始说。
腹泻主要分为感染性和非感染性腹泻两种,感染性腹泻多为细菌感染所致,即肠炎、痢疾,就是大便化验不正常,有红、白细胞,对于这种类型的腹泻,中药、西药都可以选择,西药一般应用消炎药治疗,中药通过清热除湿的中药治疗,一般都可以治愈。
对于非感染性腹泻即消化不良性腹泻和病毒性腹泻(常见的是秋季腹泻),就是大便化验正常,没有红、白细胞,则用中药治疗有优势,效果会很明显。
但对于严重腹泻、呕吐,病情急骤,出现脱水症状者,应首先选用西医静电补充电解质,而后再选用中医治疗。
另外常在临床上见到孩子患痢疾家长却给孩子吃健脾的中药。
要知道痢疾病人不能吃健脾的中药,痢疾的诊断是因为大便中有红、白细胞,有脓血便。
这种状态在中医上属于湿热证型,应用些清热利湿的中药治疗。
而健脾性质的中药应属补气的范畴,痢疾病人在湿热盛的情况下还使用健脾补气的中药,更会加重湿热的情况,会使病情加重。
即使痢疾时间较长,腹泻日久会损伤孩子的脾胃功能,也需要先应用清热利湿的中药治疗,痢疾化验均正常后,再使用健脾补气的中药调理孩子的脾胃功能。
腹泻的饮食宜忌:
腹泻的孩子不应该断食,而应该采取控制饮食,禁食油腻寒凉不好消化的食物,牛奶也应暂时禁食。
应吃白米浓汤,即把白米煮得稀烂,把米粒煮化,每次少吃一小碗,?
以少量多次服用,白米浓汤对于孩子的消化吸收有很好的帮助作用。
对于腹泻严重者,如每日腹泻七八次,甚至十余次者,要注意防止脱水,可饮用一些糖盐水,即白水中少量加些糖、盐,或者去药店买口服补液盐,以防脱水。
如果出现脱水现象:
小便少,哭时无泪,皮肤干瘪,则要及时就诊。
腹泻的病后调理:
腹泻痊愈后1~2周内,饮食应逐渐由软、烂、细、碎食物过渡到正常饮食。
对于一岁内的孩子,在腹泻期间不要再添加新的辅食,直到孩子的消化功能恢复正常后再逐步添加。
13孩子黄瘦需要吃补品吗
孩子面黄、偏瘦多是由脾胃虚弱造成,这种状况需要药物调理,家长最好不要擅自进行食物进补。
因为从中医角度而言,儿童是“纯阳之体”,好像初升的太阳,蒸蒸日上,欣欣向荣,而像人参、红枣、冬虫夏草等补品,是属于补气、补血、助阳的药物,对儿童而言太过,儿童服用后,容易造成上火。
孩子面黄、偏瘦,属中医气虚范畴,不可乱用补品,在中医理论中药食同源,任何补品都属于药物,既然是药物,用错了或用的比例不当,可能适得其反,会对人体造成伤害。
在中医处方用药的过程中会考虑药物的阴阳属性,药物搭配讲究君、臣、佐、使,根据不同的孩子,病情不同,用药搭配不同,比例不同,综合作用,能做到补而不燥。
食补不是不可,只是家长自己很难掌握尺度,应根据孩子的不同体质,在不同的时期、不同的季节可以咨询医生多服用何种食物对孩子有益。
对于面黄肌瘦、脾胃虚弱的孩子,应该采用中成药或中草药调理治疗一段时间,一般1~2个月,根据孩子脾胃虚弱的时间、程度,中药调理时间将不同。
家长还可以配合捏积按摩等手法,也能起到改善缓解作用。
生活上对于脾胃虚弱容易生积的孩子,家长应注意:
不要给孩子吃冷饮、零食,不要喝饮料,不要吃油煎食品,上述食物会损伤孩子的脾胃功能,平时可以多食些扁豆、莲子、薏米、山楂等食品。
临床常遇到一些孩子一日三餐吃完饭就要大便,这是典型的脾虚证型,医学称为食后即泻。
即使每次大便都是成形的大便,这种状态也是非正常状态,是因为孩子的脾胃虚弱造成的,吃的食物不能被完全消化吸收就排出体外,因此形成大便次数多,大便量多,食后即泻。
有的家长甚至说孩子吃的没有拉的多就是这个道理,这种状况应用健脾胃的药物治疗后很快就会恢复正常。
如果这种状态长期得不到纠正,就会影响孩子的生长发育,正所谓脾胃是后天之本,气血生化之源,就是这个道理。
正常人,无论大人孩子(乳婴儿除外)每日应大便一次,为成形的条状便,中间不含有未消化的食物。
14孩子为什么爱出汗
孩子喜好活动,会比成年人出汗多些,但是如果一起玩的小朋友出汗不多,而你的孩子却大汗淋漓,后背全出湿了,就属于不正常现象。
这种白天汗多的现象,在中医理论中称为“自汗”,是肺气不足的表现。
这种孩子动则汗出,同时出汗过多,稍一吹风,就容易外感生病,这种状态就需要中药调理。
经过中药治疗后不仅汗会减少,而且感冒也会减少发作。
这是因为中医有肺主皮毛的理论,通过补肺气使肺气充足,毛孔开阂功能正常后孩子自然就汗出减少,肺气充足了,抵抗外来病邪的能力就会强很多。
有些家长
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