孕期胎儿发育情况.docx
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孕期胎儿发育情况
怀孕第三周
孕期营养
这是一个新生命的开场,也是你新生活的开场。
这个时期你在补充叶酸的同时,也应该加强多种微量元素的吸收,因为微量元素锌、铜等也参与了中枢神经系统的发育。
尤其是锌的需求量大大增加,为了防止孕期由于微量元素的缺乏而造成的神经系统发育障碍,在平衡饮食的同时也可以适当的吃一些香蕉、动物内脏,还有瓜子、花生、松子等坚果类食品,这些食品中富含锌元素。
富含叶酸的食品,如樱桃、桃、菠菜等新颖水果和蔬菜,也可遵照医嘱补充叶酸片剂。
在每天供给正常成人需要的2200千卡的根底上,再加上400千卡。
理想膳食:
每日牛奶250~500克,鸡蛋2个,瘦肉150~200克,蔬菜250~500克,水果2个,谷类500克;豆制品、鱼类、肝脏等每周也可加用3次左右。
多吃什么:
孕妈妈应当多吃鱼、豆类食品,多吃嫩玉米、多喝牛奶等。
妈妈及胎儿变化
胎儿的变化
第3周末,胚胎有2毫米长。
在最初的几周内,胚胎细胞的发育特快,有三层,称为三胚层。
三胚层是胎体发育的始基,每一层都将形成身体的不同器官:
最里层形成一条原始管道,它以后发育成肺、肝脏、甲状腺、胰腺、泌尿系统和膀胱。
中层将变成骨骼、肌肉、心脏、睾丸或卵巢、肾、脾、血管、血细胞和皮肤的真皮。
最外层将形成皮肤、汗腺、乳头、乳房、毛发、指甲、牙釉质和眼的晶状体。
妈妈的变化
这第3周里你可能会发现月经迟迟将来,或下体有少量的血水流出,这时候你可以到医院或自行做怀孕尿检,假如结果是阳性,那么恭喜你,你怀孕了。
此时你自身可能还没有什么感觉,但在你的身体内却在进展着一场变革,从如今开场,你的生命中就会增加一份责任,你和丈夫的二人世界也将告一段落,宝宝将与你同欢乐,你的母爱天性将会发挥得淋漓尽致。
专家观点
专家指出,想要孕育一个小宝宝,只靠充足的营养还不够,更需要愉快的心情和稳定的情绪呵护心灵。
孕妈咪身心安康了,宝宝才能安康又聪明!
专家提醒,孕妇不要过多吃巧克力、甜食、肉和鱼。
它们可使血液中的儿茶酚胺增多,同样引起伤感,或加重烦燥不安、爱发脾气及忧郁等消极情绪。
疾病
孕早期感冒是一种最常见的呼吸系统疾病。
孕妇上呼吸道感染有90%是由病毒引起的,因此遇到感冒有发烧咳嗽时,不要一上来就服抗生素,这时,你应该及时去医院诊治,不能私自用药。
假如药物选用不当,会影响胎儿。
假如合并了细菌感染,比方细菌性肺炎,可以在医生指导下服用药物。
此外,休息和营养对疾病的恢复非常重要。
俗话说:
“三分治七分养。
〞要多喝水、多休息,减少服用药物。
高热对胎宝宝也有影响:
高热〔即孕妈妈发烧39度以上〕孕早期高热可能引起胎宝宝终须神经系统畸形。
农药对胎宝宝的影响:
假如你不小心吃下残留在水果上的农药,会后患无穷。
由于孕妈妈新陈代谢旺盛,对农药的吸收才能强,容易发生中毒。
农药中毒不但危害你的身体安康,而且影响胎宝宝的正常发育。
所以你在吃蔬果的时候,一定要洗干净。
远离电磁辐射:
科学说明,电磁辐射影响在妊娠期头3个月的危险比妊娠中、晚期危险大。
疾考前须知
1、加强多种微量元素的摄取:
孕前一直在补充叶酸的你,此时也要加强多种微量元素的摄取。
因为锌、铜等也参与了中枢神经系统的发育。
在平衡饮食的同时,也要适当多吃一些香蕉、动物内脏,还有瓜子、花生、松子等坚果类食品。
坚持喝孕妇奶粉也是补充多种微量元素的好方法。
2、不要去人流拥挤的公共场所:
在怀孕初期感染风疹、流感、水痘等疾病,不但会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统,严重的还会造成流产、死亡、畸形等。
因此,要防止去人流拥挤的地方,像影剧院、商场等封闭的公共场所,特别在冬、春季节流感高发期。
平日在家,也要注意室内常开窗通风,保持空气新颖。
3、尽量吃温热的食物:
温热的食物起到温胃、养胃的作用,对整个孕期营养的摄取很重要。
所以,要防止吃温度太低的食物,特别是早餐,热粥、热牛奶、热面汤是很好的餐点。
4、检查你的化装品:
某些化装品中含有有害的化学成分,会对胎儿的生长发育产生不利影响,特别是有些祛斑类产品,含铅或汞,染发剂和冷烫精有致畸的可能,同时,口红会吸附空气中重金属微量元素,指甲油的制造原料中有对人体危害的化学物质。
所以,从这时开场至宝宝出生后整个哺乳期,请不要再使用它们。
5、慎重服药:
在医学统计上,有很大一部分人在怀孕头几天,会产生类似“感冒〞的病症,比方低烧、细微的咳嗽等。
这个时候,假如你没有采取避孕措施,准备怀孕的话,那么不要擅自服药,因为许多感冒药可能对胎儿产生不良影响。
多等几天,假如病症加重,去看医生,请他给你适当的治疗。
胎教
在妻子怀孕期间,丈夫应体贴照顾好妻子,处理好夫妻之间的一些矛盾,与妻子共同分担所承受的压力。
夫妻双方应互相尊重,互相理解,耐心倾听对方的意见,理智地、心平气和地对待彼此间的分歧。
这样才能生出一个自己期盼的宝宝来。
怀孕第四周
第四周时出现心脏,又过1周出现肢体萌芽,眼睛、耳朵随着出现,肺、肝也开场出现雏形,人脑重量增加很快,明显快于其它动物。
胚胎至第七周时,手足开场出现手指、足趾,眼睛明晰可见,胚胎开场伸直并在羊水中活动,整个外观近似幼儿,尾巴消失。
至第八周末,胚胎已近3厘米,所有的器官已初具原形。
以后的几个月就只待逐渐完善了。
怀孕第五周
第5周胎儿发育过程图
第5周咯-形成胚胎小胚胎长约0.6厘米,苹果籽一样大小,外观像个“小海马〞。
胎儿在这个阶段还不能叫胎儿,只能叫胚胎或胎芽。
第6周胎儿发育过程图
第6周-心脏跳动胚胎成长迅速,心脏开场划分心室,并进展有规律的跳动及开场供血。
胎儿的细胞仍在迅速分裂。
肾和心脏的雏形已经发育,神经管开场连接大脑和脊髓开场发育。
第七周
第7周-胚胎长约12毫米,大头与身体不成比例。
面部器官已可分辨,眼睛未长成但非常明显,鼻孔大开,耳朵略凹陷。
手、脚及四肢幼芽初成,肌肉纤维和垂体已经发育。
此时还听不到胎心音,但胚胎的心脏已经划分成左心房和右心室,每分钟大约跳150下。
怀孕第八周
第8周-脑部发育胚胎长约有20毫米,器官已有明显的特征,手指和脚趾间有少量的蹼状物。
胚胎的各种复杂的器官都开场成长,牙和腭开场发育,耳朵在继续成形,胎儿的皮肤很薄,血管明晰可见。
胚胎开场有运动。
怀孕第九周
第9周-五官发育胚胎已经成形,约长25毫米,此时才可以称为真正意义上的“胎儿〞。
孕妇此时子宫膨胀得很大,胎儿所有的器官、肌肉、神经都开场工作,并且发育迅速。
手部从手腕开场变得略微有些弯曲,双脚开场摆脱蹼状的外表,眼帘开场覆盖住眼睛。
怀孕第十周
第10周-胎儿身长约40毫米,体重约10克,形状及大小像一个扁豆荚。
胎儿的眼皮开场粘合在一起,直到27周以后才能完全睁开。
手脚发育完成,手指和脚趾明晰可见,手臂更长而且肘部变得更加弯曲。
第十一周
第11周-生殖器发育〔女〕胎儿身长约45~63毫米,体重约14克,胎儿开场能做吸吮、吞咽和踢腿动作,胎儿的手指甲和绒毛状的头发等细微之处已经开场发育,维持胎儿生命的器官如肝脏、肾、肠、大脑以及呼吸器官也已开场工作。
怀孕第十二周
第12周-胎儿初具人形,身长约65毫米,大头约占身体的一半。
手指和脚趾已经完全分开,部分骨骼开场变得坚硬,并出现关节雏形。
怀孕第十三周
第13周-胎儿身长约76毫米,体重比上周稍有增加。
眼睛在额部更为突出,两眼之间间隔开场拉近,肝脏开场制造胆汁,肾脏开场向膀胱分泌尿液。
神经元迅速增多,神经突触形成,胎儿的条件反射才能加强,手指开场能与手掌握紧,脚趾与脚底也可以弯曲,眼睑仍然紧紧地闭合。
怀孕第十四周
第14周-胎儿身长约76~100毫米,重28克。
手指上已经出现指纹。
如是女胎,那么其卵巢已经形成并约有200万个卵,出生时仅存100万个,随着年龄增长会越来越少,到17岁时仅剩20多万个。
怀孕第十五周
胎儿这周的发育非常的迅速,远远的超过了前几周。
他如今忙着吸入和呼出羊水,以帮助肺部气囊的发育。
本周胎儿顶臀长大约有10厘米,重约60~70克。
他的腿如今比胳膊长,并且可以活动所有的关节和四肢,他的手也更加灵敏。
全身被一层细细的绒毛覆盖了(胎毛),汗腺正在形成,味蕾开场形成,眼睑仍然闭合,但可以感觉到光,假如你对着肚子翻开手电筒,他很可能会躲开光源。
胎儿的眉毛开场长出来了,头发的生长速度也很快。
胎儿本周在子宫里开场做更多的动作了,可以握紧拳头、眯着眼睛斜视、皱眉头、做鬼脸,也开场会吸吮自己的大拇指。
这些动作可以促进胎儿大脑的成长。
最特别的事情就是胎儿会在子宫中打嗝了,这是胎儿开场呼吸的前兆,遗憾的是妈妈却无法听到这个声音,主要的原因是胎儿在这时候气管中充满的不是空气而是流动的液体。
这周您可以通过B超分辨孩子的性别了,更令人惊喜的是:
15周的时候,作为孕妇的您如今可以明显的感到胎动,好好享受这一刻吧!
有时间的话将宝宝第一次胎动的时间记录下来作为将来回忆的见证。
对于过去有怀孕史的孕妇来讲,您可能会发现胎动的时间比过去提早了,这都是正常的,不必担忧。
怀孕第十六周
宝宝在第16周时发生的最大的事情就是他(她)自己会在子宫里玩耍了,宝宝在子宫里最好的玩具就是脐带……
准妈妈生理变化
宝宝16周的时候你对胎动的感觉更加明显,有时还会有些触痛感,这些都是正常的反响,不必担忧。
怀孕期最有意思的时候就要开场了,一定要抓住这段时间多和宝宝进展交流,良好的母子关系从如今开场就要建立了。
胎儿发育指标
16周的胎儿身长大约有12厘米,体重增加到150克,胎儿此时看上去象一个梨子。
宝宝在本周发生的最大的事情就是他(她)自己会在您的子宫中玩耍了,宝宝在子宫中最好的玩具就是脐带了,他(她)有时会拉它,用手抓它,将脐带拉紧到只能有少量空气进入,不必太担忧,16周的宝宝自己已有分寸,他(她)不会让自己一点空气和养份都没有的。
另外循环系统和尿道在这时也完全进入了正常的工作状态。
胎儿在第16周时可以不断的吸入和呼出羊水了。
怀孕第十七周
第17周-器官发育良好胎儿身长约13厘米,重约170克,状如梨形。
此后3周,生长迅速,重量和身长都将增加两倍以上。
此时胎儿已经生长出了脐带,经常会用手抓住脐带。
怀孕第十八周
第18周-翻转胎儿身长接近14厘米,体重约200克,骨骼软似橡胶,以后会逐渐变硬,保护骨骼的物质“髓磷脂〞开场渐渐地裹在脊髓上。
借助听诊器,可以听到胎儿的心音。
怀孕第十九周
第19周-微笑胎儿约有15厘米长,因呼吸胸脯不时起伏,但在胎儿的口腔里流动的是羊水而不是空气。
孕妇能感到胎儿的运动,此阶段胎儿经常踢腿、屈体、伸腰、滚动、吸吮自己的拇指,胎动平均每小时3~5次。
怀孕第二十周
生殖器发育完成开场进入孕中期,宫底每周大约升高1厘米。
胎儿的身长在14~16.5厘米之间,体重大约250克。
胎儿开场吞咽羊水,肾脏已可以制造尿液,头发迅速生长。
感觉器官开场按区域迅速发育,神经元分成各个不同的感官,味觉、嗅觉、听觉、视觉和触觉从如今开场在大脑里的专门区域里发育,神经元数量的增长开场减慢,但是神经元之间的互相联通开场增多。
怀孕第21周
第21周-胎儿体重不断增加,身上覆盖了一层白色的、滑腻的胎脂,它可以保护胎儿的皮肤,以免在羊水的长期浸泡下受到损害。
怀孕第22周
第22周-胎儿的体重大约已有450克。
胎儿的眉毛和眼睑已经明晰可辨,手指已长出指甲。
第23周
第23周-胎儿体重约500克。
因皮下脂肪尚未产生,皮肤色红且折皱较多,皮肤的折皱是给皮下脂肪的生长留有余地。
胎儿的嘴唇、眉毛和眼睫毛已明晰可见,视网膜已形成,具备了微弱的视觉。
胎儿的胰腺
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