小学体育教学教师用书五年级上册1619课.docx
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小学体育教学教师用书五年级上册1619课
第15课韵律操(2/4)小足球(2/4)
教学内容:
韵律操4-5节;脚背正面运球。
教学目标:
1、初步掌握趣味韵律操4-5节的动作方法,提高韵律操1-3节的动作质量;学习脚背正面运球动作与方法。
2、进一步发展协调性,逐步建立韵律感,提高学生身体的灵活性、协调性及奔跑能力。
3、通过合作学习,帮助学生建立与他人交流合作的意识。
场地器材:
录音机1台、小足球若干。
教学过程:
1、
【上课常规提示】
学生背对阳光站立。
师生问好。
上课常规(3分钟)
【组织队形】二列横队。
【队列练习】二列横队变四列横队。
【队列练习提示】
二列横队同时报数。
听到口令,双数左脚后退一步,右脚向左脚靠拢,并向右一步站到单数后面,自行看齐。
还原时,双数左脚左跨一步,右脚向前上一步,左脚向右脚靠拢,回至原位,自行看齐。
2、
【准备活动提示】
一般性活动:
采用镜面示范方法,动作规范,幅度大;节奏鲜明适当加以语言提示。
准备活动(8分钟)
【组织形式】四列横队成体操队形散开。
1、一般性活动:
在老师带领下练习徒手操。
2、专项性活动:
手指交叉握,屈肘于胸前,连续翻掌下压、臂屈伸,同时提踵(2x8拍)。
。
3、
【专项性活动提示】
直立挺胸,手指交叉握,两臂在体前反复屈伸翻掌下压,同时两足有弹性地向上提踵。
韵律操4-5节(16分钟)
【组织形式】四列横队吃体操队形散开。
【动作方法】见图。
【教学步骤】
1、集体复习韵律操1-3节。
2、分组练习韵律操1-3节,教师指导纠正。
3、教师示范、讲解韵律操4-5节,学生模仿体会动作要领与方法。
(1-2次)
4、分组练习,教师巡回进行指导,加强个别辅导。
5、学生间互相观察练习、讨论纠错动作,再练习。
4、脚背正面运球(10分钟)
【组织形式】分小组练习。
【动作重点】
姿态正确,动作衔接自如。
【动作方法】跑动时,身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅小而急促,运球脚提起时,膝关节弯曲,脚跟提起,脚尖向下,以髋、膝、踝关节为轴,用脚背正面推拨球前进。
【教学步骤】
1、
【动作难点】
动作协调、节奏清晰。
教师讲解、示范动作方法。
2、学生分组练习,教师巡回指导,关注个体差异。
练习两脚轮流颠球。
3、分组进行运球接力比赛,进一步提高运球能力。
【动作要领提示】
五指分开,屈臂扩胸,肘与肩平;身体侧屈,支撑腿膝关节稍弯曲,异侧腿蹬直。
【教学提示】
1、请学生带领集体复习,教师提要求并观察、指导、纠正。
2、运用完整与分解相结合的方法进行讲解、示范,边示范、边讲解。
3、不同能力的学生相结合分组,注意练习效果。
【动作重点】
脚背正面推拨球。
【教学提示】
1、运动前充分做好准备活动,运球时要避免互相碰撞。
2、先做模仿练习,通过自主探究体会脚与球接触的部位与方法,再练习运球行进,由慢到快,逐步加速。
3、可运用现有器材进行绕障碍运球,提高控制球的能力。
4、如果器材不够,可用其他小球代替,尽可能满足学生一人一球。
5、在练习和比赛中,培养学生合作与竞争意识,体会足球的乐趣与集体精神。
【易犯错误及纠正方法】
易犯错误:
运球时用力过大,使球失误。
纠正方法:
先做无球练习,体会节奏感,然后用实心球练习运球,体会推拨球用力大小。
【接力赛提示】
各组第一人运球至终点返回后,本队第二人开始运球,以最快的一队为胜。
5、
【放松活动提示】
呼吸自然,动作轻松。
放松活动(2分钟)
1、两臂前后、左右放松摆动;转体;轻轻踢腿。
2、开立,上体弹性前屈,同时两臂反复做交叉侧摆。
3、自我拍打,按摩全身。
6、
【结束语提示】
以鼓励、表扬为主进行评价。
结束语(1分钟)
1、学生集合,教师总结本课情况。
2、宣布下课,师生互道再见,收拾器材。
第十六课韵律操(3/4)小足球(3/4)
教学内容:
韵律操6-7节;脚脚内侧踢球。
教学目标:
1、熟练掌握1-5节的动作,初步学会6-7节动作;学习并初步掌握脚内侧踢球动作方法。
2、提高学生灵敏、柔韧、协调等素质‘提高奔跑能力。
3、敢于展现自我,体验成功感;培养合作意识与竞争意识。
场地器材:
录音机1台、小足球若干。
教学过程:
【队列队形提示】
1、队列整齐,精神饱满
2、动作到位,反应速度
一、上课常规(3分钟)
【组织队形】二列横队。
【队列练习】二列横队变四列横队。
【队列练习提示】
二列横队同时报数。
听到口令,双数左脚后退一步,右脚向左脚靠拢,并向右一步站到单数后面,自行看齐。
还原时,双数左脚左跨一步,右脚向前上一步,左脚向右脚靠拢,回至原位,自行看齐。
二、
【准备活动提示】
一般性活动:
采用镜面示范方法,动作规范,幅度大;节奏鲜明适当加以语言提示。
准备活动(8分钟)
【组织形式】四列横队成体操队形散开。
3、一般性活动:
在老师带领下练习徒手操。
4、专项性活动:
两臂前后绕环,同时前后移动胯(1x8拍)。
。
【专项性活动提示】
两臂绕环时,要求两手指张开从腰间向外做旋腕绕动作
三、韵律操4-5节(16分钟)
【组织形式】四列横队成体操队形散开。
【动作方法】见图。
【教学步骤】
1、集体复习韵律操1-5节。
2、分组练习韵律操1-5节,教师指导纠正。
3、教师示范、讲解韵律操6-7节,学生模仿体会动作
4、分组练习,教师巡回进行指导,加强个别辅导。
5、采用累进教学法,分段突破后,进行整套动作练习。
四、脚内侧踢球(10分钟)
【组织形式】分小组练习。
【动作重点】
腿的摆动于触球的部位。
【动作方法】斜线助跑,右脚脚尖指向出球方向,左脚由大腿带动小腿成弧线向前摆动;身体逐步转向出球方向,用脚背内侧击球的中后部,击球后左腿随球继续前摆。
【教学步骤】
1、
【动作难点】
支撑脚与摆动脚位置、方向准确
教师讲解、示范动作方法,学生分组练习,教师巡回指导。
2、两人一组,一人踩球另一人(或助跑)做脚背
内侧传球动作,体会触球部位。
3、两人一组,相距6-8米面对面踢定位球,两脚交错练习。
4、分组进行踢球射门练习,进一步强化动作要领。
【教学提示】
1、运动前充分做好准备活动。
2、两人合作先做模仿练习,体会脚与球接触的部位与方法
3、以比赛形式进行踢球比远或比准,增强练习趣味性与竞争意识。
【易犯错误及纠正方法】
易犯错误:
摆动方向不正,伴有外展或内收的动作。
纠正方法:
再多做模仿练习的基础上,两人一组互相指导、纠正动作。
易犯错误:
支撑脚位置离球过远或近脚尖指向不对。
纠正方法:
在场地上画出支撑腿的正确位置和出球的方向进行练习。
五、放松活动(2分钟)
1、两臂前后、左右放松摆动;转体;轻轻踢腿。
2、开立,上体弹性前屈,同时两臂反复做交叉侧摆。
【放松活动提示】
呼吸自然,动作轻松。
3、自我拍打,按摩全身。
【结束语提示】
以鼓励、表扬为主进行评价。
六、结束语(1分钟)
3、学生集合,教师总结本课情况。
4、宣布下课,师生互道再见,收拾器材。
第十七课韵律操(4/4)小足球(4/4)
教学内容:
韵律操考核1-7节;五人制或七人制足球比赛。
教学目标:
1、通过考评,了解学生掌握韵律操1-7节的动作情况,检查教学效果;通过比赛,是学生知道足球比赛的简单规则、方法、巩固提高运球、传球等基本动作技能。
2、培养学生良好的身体姿势,进一步提高学生身体的灵活性、协调性及奔跑能力。
3、激发学生再学习的兴趣,培养学生合作意识和竞争意识。
场地器材:
录音机1台、小足球若干。
教学过程:
【队列队形提示】
3、队列整齐,精神饱满
4、动作到位,反应速度
一、上课常规(3分钟)
【组织队形】二列横队。
【队列练习】二列横队变四列横队。
二列纵队变四列纵队
二、准备活动(8分钟)
【组织形式】四列横队成体操队形散开。
1、一般性活动:
在老师带领下练习徒手操。
【专项性活动提示】
要求臂、胯协调配合,充分伸张
2、专项性活动:
手指交叉握,翻掌成前平举,两臂连续屈伸向前推掌,同时向左右两侧移动腰胯。
三、韵律操1-7节(16分钟)
【组织形式】四列横队成体操队形散开。
【动作方法】见图。
【教学步骤】
【动作重点】
姿势正确衔接连贯。
1、集体练习,教师提示动作要求。
2、分组练习,教师指导,提高动作质量。
【动作难点】
节拍准确队形变换动作衔接自然
3、教师播放音乐,学生分小组进行完整动作练习,提示队形变化和动作衔接。
4、分小组进行考评。
5、采用累进教学法,分段突破后,进行整套动作练习。
四、五人制或七人制足球比赛(10分钟)
【组织形式】分小组练习。
【教学步骤】
1、教师讲解比赛方法、规则与要求。
2、学生分组进行比赛
3、教师可根据学生实际能力和水平,合理分队,以免差别太大,影响比赛的正常进行。
【足球比赛提示】
1、充分做好准备活动。
2、根据实际情况简化规则及场地标准,但要体现足球比赛的基本特点。
3、强调必须遵守规则和服从裁判。
【易犯错误及纠正方法】
易犯错误:
比赛规则不明确。
纠正方法:
教师反复提示、强调规则
易犯错误:
比赛中动作技能运用不合理。
纠正方法:
反复进行比赛,在实际比赛中不断强化练习。
【放松活动提示】
呼吸自然,动作轻松。
五、放松活动(2分钟)
在教师带领下放松四肢和全身。
【结束语提示】
以鼓励、表扬为主进行评价。
六、结束语(1分钟)
1、学生集合,教师总结本课情况。
宣布下课,师生互道再见,收拾器材。
第十八课跳跃练习(1/5)投掷(1/5)
教学内容:
跳竹竿单手推实心球
教学目标:
1、学会行进间的单、双足跳跃方法,并熟练应用;学习单手推实心球蹬地、挺宽的技术。
2、发展学生腿部、脚掌和踝关节力量及协调性,提高上下肢力量和弹跳力。
3、能够热情参与活动,表现出同伴之间的配合行为。
场地器材:
录音机1台、小足球若干。
教学过程:
【队列队形提示】
1教师用吉利的口令和语言引导
2注意动令后,重心落在左(右)脚上
一、上课常规(3分钟)
【组织队形】四列横队。
【队列练习】向右(左)转走
二、准备活动(6分钟)
1双人操
【组织形式】四列横队成体操队形散开。
【游戏提示】
1持跳绳学生快速移动时绳不要离地面
2练习学生前后距离拉开要大。
2游戏:
快快跳起来
【组织形式】
【动作方法】选出两名学生持一根跳绳,从排头同学脚下,快速跑到队尾,绳到哪个学生脚下,迅速跳起,不要碰到绳,看谁反应快。
练习次数:
2-3次注意安全
三、跳竹竿(16分钟)
【动作方法】两人持两竹竿做竹竿的开、合动作,节奏为2/4拍;跳竹竿的学生可从竹竿两侧跳入或跳出,做行进间单、双脚连续跳,或行进间单、双的交换跳练习。
【动作重点】
跳跃动作轻巧有节奏,合作配合
【教学步骤】
1、教师组织学生复习基本动作(2-3次)
2、学生创编四人组合动作。
【动作难点】
动作协调,有弹性
3、学生8人打节奏,4人跳(每组2-3次)。
4、学生8人打节奏,8人跳(每组2-3次)。
5、学生创编8人组合动作练习。
【安全提示】
落地轻巧注意安全注意不要踩到竹竿上。
6、学生展示动作。
7、教师评价、参与、小结。
四单手推实心球(以右手为例)(12分钟)
【动作方法】
两脚前后开立,左脚伸直在前,右手持球于肩上,左手轻轻扶球。
推球时,身体先右转,左肩对准投掷方向,右腿弯曲,左腿在前伸直,重心落在右腿上,肘关节抬起稍低于肩;然后右腿用力蹬地,向左转体挺胸,重心前移,同时用力将球推出。
【教学步骤】
【动作重点】
蹬地、挺身手指拨球。
1教师示范讲解,学生徒手模仿练习。
【动作重点】
肘关节肩平行。
2学生单手交换抛接球练习。
3教师指导学生原地单手推实心球。
五放松活动
【组织队形】二列横队成体操队形散开,教师带领学生边唱边做动作。
六结束语
同学们练习非常认真。
但是,跳竹竿时同学间的配合不是很协调,希望下次课能够配合默契。
19课
蹲踞式跳远(2/5)投掷(2/5)
教学内容:
蹲踞式跳远;单手推实心球
教学目标:
1、初步学会蹲踞式跳远中单脚踏地双脚落地的方法,知道有力脚踏跳的技术动作;复习单手推实心球蹬地、挺宽的技术。
2、发展学生的上下肢力量以及身体的协调性;提高跳跃以及投掷能力
3、发挥学生在课堂练习中勇敢、果断的体育道德品质,积极参与的竞争意识。
场地器材:
沙坑踏板实心球
教学过程
【队列队形提示】
1教师用激励的口令和语言引导
2注意动令后,重心落在左(右)脚上
一、上课常规(2分钟)
【组织队形】四列横队。
【队列练习】向右(左)转走
二、准备活动(8分钟)
1双人操
【组织形式】四列横队成体操队形散开。
【游戏提示】
1体验用力脚踏地
2双脚落地一定要屈膝缓冲
2游戏:
跳房子
【组织形式】
【动作方法】利用学习的单脚踏地双脚落地的方法,单脚踏跳,双脚落地进行游戏,巩固所学动作。
练习次数:
2-3次遵守规则注意安全
三蹲踞式跳远(15分钟)
【动作方法】助跑几步单脚起跳腾空后,上体保持正直、摆动腿的大腿部分继续向上摆动,留在体后的起跳腿开始屈膝前摆,这样,逐步靠拢摆动腿,逐渐在空中形成蹲踞式,落地前小腿自然前伸落地
【教学步骤】
【动作重点】
踏跳有力
1复习走几步单踏双落(3-4)。
【动作重点】
踏跳时全脚掌着地
2讲解示范跑3-5步助跑单踏双落(2次)。
3加长距离(7-9步)进行练习(3-4次)。
4学生分组练习,教师巡视指导
5组织学生练习后进行展示。
四单手推实心球(12分钟)
【动作方法】
两脚前后开立,左脚伸直在前,右手持球于肩上,左手轻轻扶球。
推球时,身体先右转,左肩对准投掷方向,右腿弯曲,左腿在前伸直,重心落在右腿上,肘关节抬起稍低于肩;然后右腿用力蹬地,向左转体挺胸,重心前移,同时用力将球推出
【教学步骤】
【动作重点】
蹬地、挺髋、手指拨球
1教师提示动作要点。
【动作重点】
肩关节与肩平行
2学生练习完整的投掷实心球动作。
3教师指导学生将实心球推过一定的高度。
五放松活动
教师带领学生边唱边做动作。
六结束语
同学们练习非常认真。
基本掌握了今天的练习内容。
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