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维生素A
几种食物中维生素A或胡罗卜素含量
2.皮肤粘膜的护理及时评估透疹情况。
保持床单整洁干燥与皮肤清洁,在保温情况下,每日用温水擦浴更衣1次(忌用肥皂),腹泻儿注意臀部清洁,勤剪指甲防抓伤皮肤继发感染。
如透疹不畅,可用鲜芫荽煎水服用并抹身,以促进血循环和透疹,并防止烫伤。
加强五官的护理。
室内光线直柔和,常用生理盐水清洗双眼,再滴入抗生素眼液或眼膏,可加服维生素A预防干眼病。
防止呕吐物或泪水流入外耳道发生中耳炎。
及时清除鼻痂、翻身拍背助痰排出,保持呼吸道通畅。
加强口腔护理,多喂水,可用生理盐水或朵贝液含漱。
3.饮食护理发热期间给予清淡易消化的流质饮食,如牛奶、豆浆、蒸蛋等,常更换食物品种并做到少量多餐,以增加食欲利于消化。
多喂开水及热汤,利于排毒、退热、透疹。
恢复期应添加高蛋白、高维生素的食物。
指导家长做好饮食护理,无需忌口。
越吃越机灵盘点5种宝宝健脑益智美食
很多妈妈们在宝宝正在成长的同时,很注重给宝宝吃一些健脑益智的食物。
人体的大脑主要包括左、右大脑半球,是中枢神经系统的最高级部分,所以大脑的健康是非常重要的。
有这样8种营养物质,对宝宝脑力的健全发育起到了重要作用:
脂肪可使脑功能健全;维生素C可使脑功能敏锐;钙质能使大脑持续工作;糖质是脑活动的能源,过量则会损害其正常功能;蛋白质是脑从事复杂智力活动的基本物质;维生素B族物质可预防精神障碍;维生素A能促进大脑发育;维生素E能保持脑的活力。
下面,就一起来看小编总结的这些美味吧。
鸡肝土豆泥
做法:
鸡肝与去皮土豆同在水里煮熟,在食物调理器里加盐、鸡精,一起搅碎成泥,即成折服宝宝的美味。
营养分析:
鸡肝中含有的铁质是组成红血球的成分。
铁质供应充足,红血球运输氧的功能就活跃,脑子就可以得到充足的氧气,这样孩子的思路就会敏捷,记忆力就会强。
芝麻饼
做一个芝麻饼很费事,妈妈可以去买现成的。
营养分析:
芝麻中的营养成分对补脑益髓、延缓大脑衰老、促进脑神经活力具有积极作用。
黄豆骨头汤
做法:
黄豆与肉骨头入锅用文火慢炖,2-3小时后汤白汁浓即可。
营养分析:
黄豆的含铁量较高,并且容易消化吸收,对贫血的孩子来说是较适宜的健脑食品;骨头汤中的骨髓对大脑发育也很有益。
黄豆骨头汤
做法:
黄豆与肉骨头入锅用文火慢炖,2-3小时后汤白汁浓即可。
营养分析:
黄豆的含铁量较高,并且容易消化吸收,对贫血的孩子来说是较适宜的健脑食品;骨头汤中的骨髓对大脑发育也很有益。
9个月宝贝补钙食谱,你会做吗
你的宝贝是不是也有这样的表现:
睡着以后枕部出汗,既使气温不高,也会出汗,并伴有夜间啼哭、惊叫.哭后出汗更明显,还可看到部分婴儿枕后头发稀少。
可别小看这个不痛不痒的小毛病,这是婴儿缺钙警报。
婴儿成长的每一步都值得爸爸妈妈们用心呵护,对于婴儿缺钙的情况,爸爸妈妈们不要慌张,小编整理了一些补钙食谱,操作简单且有效,一起来看看吧。
原料:
鱼弄成泥,豆腐
做法:
将鱼肉洗净加盐少许、姜,上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。
将水烧开加入少量的盐,放入切成小块的嫩豆腐,煮沸后加入鱼泥,再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。
补钙奥秘:
鱼肉和豆腐都是高蛋白和高钙食品,鱼肉含水分高、肌纤维短,它与豆腐结合,钙容易消化吸收。
而且味道鲜美,8个月的宝宝一定很喜欢。
原料:
猪血、豆腐、青菜、虾皮
做法:
猪备豆腐切成小块,青菜洗净切碎。
水开后,先加入少量的虾皮、盐,再加入豆腐、青菜、猪血。
煮3分钟,加调料即可。
补钙奥秘:
猪血是补铁的优秀食品,它具有含铁丰富、易吸收,价廉物美等优点。
虾皮含有大量的钙、磷是婴儿的补钙食品。
相信8个月宝宝会爱吃的。
立秋吃什么宝宝辅食也能防秋燥
一、莲藕
1.藕泥
适合月龄:
6个月以上宝宝
食材:
莲藕
制作方法:
将莲藕洗净去皮后,切成片状或小块状,上锅蒸熟后,用小勺捣成泥状即可。
2.藕梨汁
适合月龄:
12个月以上宝宝
食材:
莲藕、白糖(可不添加)
制作方法:
将莲藕洗净去皮后,切成片状或小块状,用料理机打碎,去渣取汁后,即可给宝宝饮用。
Tips:
莲藕甜且脆,生吃莲藕能够清热生津、润肺止咳,尤其适合秋燥上火的宝宝食用。
熟食莲藕能够由凉性转温性,健脾益胃,如果宝宝的脾胃虚弱可熟食莲藕。
二、南瓜
1.南瓜泥
适合月龄:
6个月以上宝宝
制作方法:
取适量南瓜洗净去皮,将南瓜切成小块后,上锅蒸熟至软烂,之后用小勺将南瓜捻成泥即可。
2.南瓜紫米粥
适合月龄:
12个月以上
制作方法:
取适量南瓜洗净去皮切片,将大米洗净后与南瓜一起放入水中煮,先用大火煮开,后改用文火,煮至大米与南瓜软烂即可。
Tips:
南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,健脾益胃;富含VA及VD,能够有效促进钙质吸收。
此外,南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,非常适合在秋燥季节给宝宝食用。
三、应季水果
秋季是丰收的季节,也是大量应季水果上市的季节,例如:
苹果、梨、石榴、葡萄、柚子等。
这些水果不仅营养丰富,水分充足,对于宝宝秋季出现的口干、易咳、肌肤干燥等秋燥症状有很好的缓解效果,只是爸爸妈妈们切记,宝宝在添加辅食的阶段,消化系统也未发育完全,不可食用杂且多的食物,每次为宝宝添加水果只选择一种并少许,榨汁或捣泥即可。
限制甜食防痒症
小宝宝皮肤内水分主要存在真皮,而秋季小宝宝的体内经常会处在缺水的状态,这时皮肤就会把水分提供给肌体,以补充血液循环的需要,结果就容易造成皮肤因缺水而干燥、瘙痒,出现丘疹等皮损,多见于1~3岁的小宝宝。
提示:
此时要限制糖和甜食的摄入,并且及时补充新鲜的蔬菜和水果;同时要保持室内空气流通,并让宝宝有充足的睡眠;每天还需温水洗浴1~2次。
柔软衣服防皮炎
每到季节转换的时,过敏体质的宝宝特别容易患上异位性皮炎。
处在婴儿期的胖宝宝常会在前额、面颊部位出现红斑,或是小丘疹,宝宝会因痒而抓破皮肤,形成渗液,反反复复、时轻时重。
提示:
让宝宝穿柔软、宽大、洁净的衣服,是防护异位性皮炎的重要手段。
天刚转冷,别让宝宝就穿上丝毛制品,也不要穿得过暖,以免加重痒感;牛奶和鸡蛋是动物蛋白,可能会加重皮炎表现;如果是母乳喂养,乳母要注意饮食,减少辛辣刺激性食物的摄入。
湿润空气防鼻衄
当周遭空气干燥时,小宝宝的鼻粘膜由于缺乏调节湿润的能力,加上鼻腔内的血管非常浅表,很容易在不留神之际破裂出血。
提示:
不要让宝宝养成挖鼻孔、擤鼻涕的不良习惯。
孩子睡觉时,应把被子盖在下巴以下部位,保持鼻子通畅,让宝宝多呼吸新鲜空气。
宝宝房间可通过加湿器或勤擦地板来湿润空气。
并注意适量补充些维生素C等制剂。
鼻子流血时,应马上让宝宝坐下或者躺下,父母可用拇指和食指压住孩子鼻翼两侧,待几分钟后,轻轻松开手指,鼻血大多就可以止住。
或让宝宝头部保持竖直,将消毒棉卷或清洁的纸巾卷塞进出血的鼻孔,但不要插入过深。
同时用冷水轻拍宝宝的后脖颈,也可使用小冰袋冷敷。
如果比较严重,应立即去医院处理。
少食辛辣防鼻炎
如果宝宝连着打几个或是十几个喷嚏,同时还一个劲地揉眼睛、流眼泪、结膜充血,鼻道堵塞、流淌清水样鼻涕,咽喉部位感到干痒,并有烧灼感,很可能是患了过敏性鼻炎。
提示:
这是一种季节性疾病,通常是由悬浮在空气中的花粉引起的疾病。
在疾病好发的春秋季节里,要适当锻炼身体,以提高免疫力。
调节饮食,减少辛辣刺激食物的摄入。
外出时最好给宝宝带个小口罩。
雪梨润肺防燥咳
如果宝宝出现干咳无痰或少痰、口干舌燥等症状,一般是由于燥热损伤肺阴所致的燥咳症,此时首先应该考虑的便是滋阴润肺。
提示:
雪梨1个或莲子10克,粳米50克,百合2克,煮粥食之,一日两次。
或川贝1克研末,和1个雪梨炖熟,加冰糖适量服用,早晚各一次,以润肺滋阴止咳。
如果经上述处理后仍小咳不止,或是伴有发烧、头痛等症状时,不要自行滥用止咳药,应及时去医院治疗。
膳食平衡防炎症
如果孩子出现口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、张口易出血等症状,有时甚至连吃饭、说话都受影响时,就说明孩子患上了口角炎,即俗称的“烂嘴角”。
提示:
注意膳食平衡,加强营养补给。
让孩子多吃富含B族维生素的食物,如动物肝脏、肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、水果和新鲜绿叶蔬菜等。
要注意保护好孩子的面部皮肤和口唇的清洁卫生,进食后及时擦嘴,不要让孩子用舌头去舔唇和口角,或者撕嘴唇上的干皮,要少吃零食,不要吮手指。
准备一支孩子专用的润唇膏,在每餐饭后,擦净嘴,然后涂一次润唇膏,睡前再涂一次。
多喝白水防便秘
宝宝在夏天一般食欲较差,到了秋天,各种美味能让宝宝的胃口大开,但是富含营养的高蛋白食物多吃会使宝宝的胃肠负担明显加重,容易出现口臭、便秘等现象。
提示:
每天要给宝宝多喝些白开水,使结肠对粪便水分的重吸收减少,粪便就能顺利排出。
此外,酸奶、胡萝卜、苹果、香蕉、玉米、红薯等食物,也都有助于在秋季协助1岁以上的宝宝轻松排便。
婴儿缺钙的表现
婴幼儿缺钙常有一系列症状,只要掌握以下方法,平时留心观察,根据这些宝宝缺钙的表现,就很容易鉴别宝宝是否缺钙了。
1、宝宝睡觉多汗。
如果宝宝刚刚睡下后,头部特别是后脑出汗明显,而且与温度和运动无关的话,是为盗汗。
盗汗是缺钙的典型症状之一。
有时候,家长还会发现宝宝后脑或者脑袋枕部一圈没有头发或者头发特别少,这也是缺钙的表现之一。
这是因为宝宝睡下后,后脑出汗不舒服,使其头部不断磨擦枕头,时间久了头发摩擦掉了就形成了枕秃现象。
2、宝宝晚上哭闹不止,夜惊,醒后哭闹难以入睡,或睡觉翻来覆去不安稳。
如果排除宝宝受到惊吓或尿床等身体不适原因的话,就很有可能是缺钙引起。
3、出牙延迟,牙齿参差不齐,呈锯齿状。
5、囟门闭合迟缓,到1岁半后仍不闭合。
6、前额高突,形成方颅,或珠肋串珠、外翻,或鸡胸。
一岁以上可以站立走路的宝宝呈X型或O型腿。
7、厌食、偏食也有可能是缺钙。
因为人体钙元素摄入不足,易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。
如果家长觉得把握不准,也可以去龙牡儿童健康网()用补钙自测系统给宝宝方便的自测一下。
宝宝出汗多可适当补锌
每个月带宝宝去体体检时都有这项,医生说儿童在生长发育过程中,对锌的需求量比较大,大量出汗会使锌丢失过多,多汗儿童的缺锌发病率明显高于正常儿童。
10岁以下的儿童,世界卫生组织建议每天应摄入10毫克的锌。
儿童在正常饮食和没有疾病的情况下,每天从膳食中摄取的锌基本能达到这一标准。
但多汗的儿童,必须增加一些富含锌的食物,如牡蛎、瘦肉、鱼虾及动物内脏等,也可适当补充一些锌剂。
此外,还可服用一些中药,如黄芪、大枣等,有补气敛汗的功效。
那么,如何才能确认孩子是否缺锌呢?
最科学的做法是到医院做个血锌化验,听从医生的诊断。
有两款食疗方让宝宝补锌更安全:
①材料:
绿豆、黑豆、红小豆、大米各30克,白糖适量。
做法:
1.绿豆、黑豆、红小豆、大米分别洗净,浸泡2小时;2.锅置火上,放入绿豆、黑豆、红小豆、大米和适量水,大火煮沸,转小火煮至豆烂粥熟,加入适量白糖调味即可。
②材料:
大米、青菜各50克,猪肉30克。
葱姜末、酱油、盐、植物油各适量。
做法:
1.大米洗净,猪肉剁成末,青菜洗净、切成末;2.锅内放入大米和适量水熬煮;3.油锅烧热,放入猪肉末翻炒,加入葱姜末、酱油、盐翻炒,放入青菜末翻炒片刻,放入米粥锅中同煮10分钟即可。
宝宝晚上睡觉出汗多的几种原因
许多妈妈在护理宝宝时都会遇到这样一种情况:
晚上睡觉,不给我家宝宝盖东西,一摸她头上全是汗。
而我都没感觉很热。
出汗多是不是因为缺钙?
五种情况下儿童属于生理性多汗
小宝宝在睡眠中出汗是常见的,并非都是体质虚弱、身体有病的症状。
不少家长认为是孩子体质虚弱,因而虚汗不断。
其实,有相当部分的小孩是生理性多汗。
生理性多汗多见于头和颈部,常在入睡后半小时内发生,1小时左右就不再出汗了。
婴幼儿期由于新陈代谢旺盛,加上小儿活泼好动,有的即使晚上上床后也不得安宁,所以入睡后头部也可出汗。
所谓生理性多汗,是指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起的睡眠中出汗。
家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。
孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。
有些活泼好动的孩子,白天运动量大,产生的热量多,机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去,热量积聚在宝宝体内,宝宝晚间体温可达38℃左右。
宝宝入睡后,产生的热量减少,交感神经敏感性减弱,身体便通过出汗散发多余热量,以维持机体正常体温。
此外,小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。
有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等,小儿入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。
另外,室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因,这些都属于生理性的出汗。
夏天天气闷热,卧室通风不良,宝宝更容易出汗。
这种出汗在医学上称“生理性出汗”,一般都发生在上半夜刚入睡时,深睡后汗液便逐渐消退。
对于生理性出汗,家长不必过于担心,这只是宝宝生长过程中一种生理现象,随着宝宝年龄的增长,这种现象会逐渐减少。
儿童后半夜还多汗多是病理性出汗
病理性出汗是在小儿安静状态下出现的,如佝偻病的出汗,表现为入睡后的前半夜,小儿头部明显出汗。
由于枕部受汗液刺激,婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦,结果造成枕部头发稀疏、脱落,形成典型的枕部环状脱发,医学上称之为“枕秃”,是婴儿佝偻病的早期表现,只要及时补充维生素D和钙,佝偻病就可以得到控制,出汗也就会自止。
假如小儿不仅前半夜出汗,后半夜及天亮前也出汗,多数是有病的表现,最常见者是结核病。
结核病还有其他表现,如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。
结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗,夜间的出汗称为盗汗。
除盗汗症状外,还有发热、消瘦、咳嗽等症状,化验血液,血沉值增大。
如怀疑孩子感染了结核,应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。
对于疑为病理性出汗的孩子,应注意观察伴随症状,及时到医院检查,采取相应的治疗措施。
如佝偻病患儿,应在医生指导下补充钙质和维生素D;感染性疾病应抗感染治疗。
疾病治愈后,夜汗症状也就消失了。
儿童出汗多是体质弱?
体质弱的小儿常常在白天活动时或夜间入睡后,在头、胸、背部成片状出汗。
往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的。
护理上要注意调整喂养方法,促进小儿食欲,增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。
必要时可采用中医中药调理脾胃不合。
因此,对小儿睡眠中的出汗,应仔细区别,必要时带孩子去医院检查微量元素,发现异常及时治疗。
正常出汗与多汗的区别
婴幼儿多汗是很普遍的现象,常与机体代谢状态、外界环境温度、护理不当及患某些疾病等因素有关。
小儿神经系统发育很不成熟,植物神经调节功能较差,导致支配汗腺的交感神经兴奋性增高,是造成多汗的主要原因。
衣被过厚,饭后哭闹,运动量大及室温过高,食辛辣食品等,也会引起多汗,并非病态。
婴儿在安静状态下如静坐、静卧或睡眠时,室温不高,全身或身体某个部位出汗较多以致湿衣、湿枕,称为多汗。
出现这种现象可能是某种疾病的信号,常见的有佝偻病活动期的患儿有多汗症状,儿童低血糖症、甲状腺功能亢进症及某些神经系统疾病,也有多汗症状。
而盗汗(入睡后出汗,醒后停止)则应考虑是否是小儿结核病的征象,应予诊治。
需要指出的是,汗是人体的重要物质,它可调节体温,调整体液,排泄体内废物。
适当出汗,不但不应担心,而且也是不无益处的。
宝贝为何常出汗
小儿多汗症是指小儿在安静状态下,全身或局部出汗过多为主要症状的病症,原因有包含不调或肠胃道疾病等疾病影响;多做些体能训练以增强抵抗力,并配合医生指示调理体质,将可达到改善目的。
“我儿子常常出汗,是不是太虚了?
”在中医的临床诊疗中,常常有忧心的妈妈担心小宝宝,会不会流太多汗了而来就诊,或寻求一些止汗的方法或食疗、药膳。
其实,正常人每天流汗500毫升至1000毫升是很正常的,尤其在夏天气候炎热时更可高一倍以上。
造成幼儿多汗原因
中医的理论认为,汗为人体五液之一,为心所主,由阳气蒸化津液,发泄于皮肤表面而来的,而心又主血,因此有汗血同源的说法,出汗过多,气随汗出易成伤津耗气,甚至有损于心血。
小儿多汗症是指小儿在安静的状态下,全身或局部出汗多为主要症状的病症。
汗症有盗汗与自汗的分别,夜间入睡后出汗醒来汗止者为盗汗;白天安静状态下,或稍做活动即出较多者为自汗,好发于婴幼儿和学龄前儿童。
小儿汗症的原因很多,如饮食不调、调护失宜、肠胃道病症的影响,均可导致脏腑积热,热蒸津液外泄为汗。
以中医基本辩证法来分,可分为虚实两种,治法是完全不同的,所谓虚者补之,实则泻之,而不能一味以补药来治之。
俗话说“小孩子屁股三把火”,也就是小儿为纯阳之体,容易出汗(新陈代谢快,汗腺比较发达)。
但汗有生理、病理之别,若因天气炎热、衣被过暖、吃奶过急,或是剧烈运动、惊吓恐惧等,均可导致汗出,这种情况不需治疗,只要适当减少衣物即可。
常见症状及治疗
小儿多汗常见的症状有两种
第一种
孩子发虚汗的表现为:
面色苍白、怕冷,有时安静地坐着也会出汗,且出汗不只于头部,而是自颈至肚脐,运动时更厉害。
此外,也容易疲劳、怕风、食欲不佳。
可用玉屏风散加减、菊花、牡蛎、浮小麦、太子参等改善其症状。
第二种
属于“睡则汗出醒则汗止”,也就是睡觉时容易出汗,醒来时就不会出汗了。
中医叫做阴虚盗汗。
症状有面部偏红、嘴唇红,通常于下午开始掌心或足心会渐渐发热,睡觉不安稳、翻来覆去且易做梦,容易哭闹、生气,有时大便较为干燥不好解等。
中医可用生脉饮加减、生地、石斛、芦根、茯苓……来治疗改善其症状。
另一种则是小儿饮食失调,特别是在现代这种美食文化的时代里,烧、烤、巧克力、速食充斥,有些不是小儿很能吸收的,过于摄取也可以造成小儿多汗。
这种小儿口中易有异味,舌苔较为黄厚,大便干燥甚至有时容易解出羊屎便,且出汗部位“上至头、下至颈、不过胸”,也就是以头额心胸部位出汗较多,性情急躁好动、唇红口干、睡卧不安、手足心热,这种情况属于脾胃蕴热的实证,可服用一些消食化积、清热的中药、如深长 黄散、地骨皮、浮小麦、知母、糯稻根……
中医调整幼儿体质
小儿汗症以虚实论治,即虚则补之,实则泻之。
治疗汗症不可见汗止汗,应全面观察小儿的体质、症状、发症以及治疗情况。
小儿汗症大部分的病程较久,所以一定要注重调整小儿体质,很多虽然属于虚症,但是实症也不在少数,更有一些虚实夹杂的,也就是两种情况同时出现。
治疗小儿多汗症常用的药膳或食疗包括:
参枣汤:
太子参15克、红枣30枚,加入清水约五碗至六碗煮汤,吃枣饮汤。
边服一至二周。
莲桂汤
莲子(去皮、芯)、桂圆肉各15克,加入清水五碗煮汤,喝汤吃莲子和桂圆肉。
连服二周。
参芪鱼汤
党参15克、黄芪15克、鱼肉切块约50克,煮汤加调味料后食鱼喝汤。
每周二至三天,可连服二周。
桂芍参枣汤
桂枝6克、白芍9克、党参9克煎后取汁,再将白米50克和大枣30枚倒入汁中煮粥,可连服数周。
玉糯芡实粥
玉米粉30克、糯米40克,芡实15克,同煮成粥加糖后食用,连服五天为一疗程,可常吃。
腐芪鸡汤
炒豆腐皮几张约30克,洗净,黄芪一两,小公鸡一只,同煮汤,加调味料做汤常服用;也可将炒豆腐皮一张,洗净,以温水泡发后切条,用油炒,再加调味料食用。
此方有养胃敛汗作用。
收汗汤
浮小麦、麻黄根各9克、凤凰衣9克,水煎服,用于各种汗症。
配合调理改善健康
除了以药膳或食疗改善幼儿多汗症外,平时日常生活也应注意一些事项,包括:
1、汗儿宜平日多做体能训练,适当地晒晒太阳、户外活动,都能增强体质。
2、积极治疗各种急、慢性疾病,并注意病后调理。
3、汗儿应该勤换衣物,并保持皮肤清洁与干燥,汗后应避免直接吹风。
4、家长坚持和中医师配合来调理小儿虚弱体质,以达到改善健康的目的。
宝宝爱出汗护理有讲究
我的宝宝爱出汗,这正常不正常?
一般来说,宝宝比大人更爱出汗。
小儿时期由于新陈代谢旺盛,平时活动量大,尤其是婴幼儿皮肤含水量较大,皮肤表层微血管分布较多,所以由皮肤蒸发的水分也多。
并且婴幼儿对身体的冷热自我调控较差,所以出汗也是正常情况。
那么对于爱出汗的宝宝,家长在护理方面又有哪些讲究呢?
1、如果是夏季炎热的话,可以考虑多开窗通风,温度过高的情况下可以选择适当开电风扇或空调,但是注意风力不要太大、太冷和对着宝宝吹,宝宝抵抗力弱,容易着凉。
2、天气适宜时,多带宝宝外出晒晒太阳,增强宝宝的抵抗能力。
3、妈妈们要注意宝宝的衣着,给宝宝穿或盖得过多,使宝宝大量出汗,衣服被汗液弄湿,又没有及时换掉,宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服,反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽,并且,潮湿的衣服容易滋生细菌,让宝宝更容易受到细菌的侵袭。
4、同时,不管宝宝出汗或是不出汗,都需要及时给宝宝补充水分。
5、宝宝出汗时,要记得用柔软洁净的布类把宝宝身上的汗液擦拭干净。
洗澡时,更要注意身体各处的情况,及时换上洁净无菌的衣物,尤其是内衣裤。
6、不仅是宝宝需要勤换衣物,妈妈们也要注意自身卫生,以免在拥抱宝宝的时候,衣服上的细菌侵害宝宝。
7、不要给宝宝吃太多的补品,虽然宝宝是在长身体的时候,但是母乳是任何补品都代替不了的。
所以,不论是生理性多汗还是病理性多汗,家长都要对孩子加强护理,根据环境温度的变化及时给宝贝增减衣服,勤擦、勤洗、勤换,注意宝宝与家长彼此衣物的清洁除菌,碧浪舒肤佳2合1系列,特含氧化除菌因子,高达99%除菌且质地温和,不但适用全家的衣服除菌,同样适用宝宝衣物、内衣内裤等,结合低泡无残留技术,衣物不会残留不溶物,拥抱宝宝更安心,让宝宝健康成长,从贴身衣物清洗开始吧。
宝宝睡觉时为何出汗多?
由于小儿生长发育迅速,新陈代谢较成人旺盛,所产生的热量及代谢产物也相对较多。
同时,小儿植物神经发育不健全,在入睡时,主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋,出现汗多现象,这完全是正常的。
只要孩子无其他症状,如烦躁、哭闹、易醒等,就不必管他。
这样出汗往往见于入睡后半小时之内,且以额头汗出为主,一般在睡后2小时之内慢慢停止,并随年龄的增长而逐渐消失,有人称之为生理性多汗。
但如果孩子平素身体虚弱,夜间入睡时大汗淋漓,如同水浇,甚则整夜汗出不止,透枕湿衣,且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状,则属于病理性多汗。
常见的原因有维生素D缺乏性佝偻病。
除夜间多汗外,还伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、枕秃、鸡胸等症。
如果有上述症状,可在医生的指导下适量补充维生素D及钙剂。
饮食时也应注意多食富含钙质的食物,如鱼、虾皮等。
通过积极治疗,多汗可被很快纠正。
宝宝出汗多是怎么回事啊
有些孩子经常在睡眠时出汗,汗水浸湿了衣衫、枕巾,这种现象中医称之为盗汗。
许多家长为此担心,虽到处求医,但仍然见效不大。
其实,小儿盗汗并不一定是病态,绝大多数是生理性盗汗。
因为小儿皮肤内水分较多,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛,植物神经调节功能尚不健全,活动时容易出汗。
倘若小儿入睡前活动过多,可使机体产热增加,或在进食不久,胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺分泌也随之增加。
这些都可造成小儿睡后出汗较多,尤其是在出汗后2小时内。
病理性盗汗多见于佝偻病,以3岁以下的小儿为主,主要表现在上半夜出汗,这是由于血钙偏低引起的。
结核病患儿的盗汗以整夜
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- 维生素