艾灸肚脐的好处.docx
- 文档编号:30668662
- 上传时间:2023-08-19
- 格式:DOCX
- 页数:6
- 大小:20.06KB
艾灸肚脐的好处.docx
《艾灸肚脐的好处.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《艾灸肚脐的好处.docx(6页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
艾灸肚脐的好处
艾灸肚脐的好处
明·都穆的《都公谈纂》记载有这样一件趣闻:
永乐年间,嘉兴人金晟任刑部主事。
一次讨贼中,官府捕到强盗多人。
令金感到惊奇的是:
强盗的头目竟是一位“年百八二十五岁“的寿星,此人看上去却毫无老态,而“面如童子”。
金初不信,于是拟文派人到犯人原籍调查取证,结果无误。
金于是亲审该盗首,“问其以致寿之故”。
犯人说:
少时居荆山(今属湖南)时,听一异人告之:
常以草灸其脐,令人多寿。
于是自己长期操行此术,“遂知至此耳。
”
类似的记载也见于其它古代医书中。
如宋代《针灸资生经》载:
“有人年老,面颜如童子者,盖每岁以鼠粪灸脐中一壮故也。
”《清太医院选方》中载有一名为“毓麟固本膏”的贴脐方,传说慈禧太后曾以此膏摊贴来治疗肠胃功能失调症。
先放点盐在肚脐里,再搁上一片厚厚的姜,(在姜片上用针扎上几个眼),然后用艾柱灸一灸,每次3柱。
这叫作隔盐隔姜灸,不过这种方法只适于灸肚脐。
(姜片切大约是0.7到0.8厘米)
艾灸,很多的朋友都不陌生,您看就是用这样的艾绒,放置在穴位上,借火的热力以及艾草的药力,通过经络传导,温通气血,来治疗疾病的方法。
现代研究已证明:
艾绒燃烧时候产生的近红外线,它对人体的穿透深度,最深能够达到10毫米,能够激发细胞的能量,帮助疾病恢复。
这没错啊,可是我们也知道,艾灸对于寒凉引起的各种疼痛,比如说胃痛,关节痛,还有着凉腹泻等等是很有效的,但是对中风后的尿频尿急也起作用,这倒是挺新鲜的,那么这里面到底有什么奥秘呢?
把艾炷点燃放在成先生的肚脐上。
为什么偏偏要灸这里呢?
肾是司二便的,司是司令,管理掌管的意思,二便是大便和小便,所以大便和小便的功能是由肾来主管的,所以说如果说出现了尿频、尿急、尿失禁的情况,中医一般认为是肾和膀胱的气化功能失调所导致的。
从中医来讲,就应该从补肾的角度来改变他尿频、尿急、尿失禁的这些症状。
肚脐眼它是在胎儿的时候,脐血来供养胎儿的生长发育,所以通过脐血能让小孩从受精卵变成一个出生的胎儿,包含了变幻莫测的这么一个孕育的过程,所以这个穴叫神阙穴,很重要的穴位。
所以说中医讲如果补益呢,可以通过神阙穴的方法来补益,但是这个穴位是不能扎针,所以一般治疗主要用灸法。
其实中风引起尿频尿急,是因为脑出血,导致控制膀胱储尿排尿的中枢神经受损所造成的,那中医却认为,这和肾气受损有关,所谓“肾司二便”,中医认为“肾与膀胱相表里”肾气不固的时候,膀胱储尿和排尿也会跟着失调,病人就会出现尿频尿急这样一些症状。
而神阙也就肚脐,中医认为:
“脐为命之蒂”,《难经》里也讲到:
“脐下肾间动气者,人之生命也,十二经之根本也”。
这个“肾间动气”其实指的就是两肾之间所藏的生气,也就是元气,它源于肾,藏于脐下。
所以神阙也就是肚脐,所以说是补肾回阳的一个重要的穴位。
那灸肚脐,能够使灸的热力透过经脉达到肾脏,有改善肾和膀胱的功能。
另外现代医学也认为,肚脐在胚胎发育过程当中是腹部最后发育完成的地方,它表皮的角质层最薄,皮下没有脂肪,而且血管极其丰富,对全身的调节都非常重要。
这种灸肚脐的方法,中国古代就叫做“神阙灸”,而现代叫做“脐疗”。
艾灸前先放点盐在肚脐里,再搁上一片厚厚的姜,(在姜片上用针扎上几个眼),然后用艾柱灸一灸,每次3柱。
这叫作隔盐隔姜灸,不过这种方法只适于灸肚脐。
(姜片切大约是0.7到0.8厘米)
为什么还要放盐呢?
中医认为,味道对脏腑功能是有着调节能力的,从而会保证五脏精气的平衡。
所以五味与五脏是有着特殊的亲和性的,您比如说酸它就先入肝,苦先入心,辛先入肺,甘先入脾,咸先入肾。
您看咸归肾,所以要用盐,可以引药气入肾脏。
这种灸法里面,姜和盐是缺一不可的,一方面盐散热慢,不仅可以更好地保证艾灸的热力,另外还可以杀菌消炎,把药力引到肾,另一方面,就是这姜它既能够温经通脉,加强灸的力量,又可以防止盐因为艾灸的热量而爆裂伤人。
其实灸神阙穴,不仅对中风后的尿频尿急有效,它还有一个非常好的保健方法,古人说过,“神阙灸,若灸至三五百壮,不惟愈病,亦且延年。
”而且还说了“凡一年四季各灸一次,元气坚固,百病不生”,现代实验也证明了,说灸神阙穴能够提高中老年人机体的免疫功能。
四种对女性有效的艾灸治疗
1、脸上痘痘长得成片的女性,往往有严重的带下病,“清热解毒”往往没有任何效果,因为她们的这种热往往是虚热,而不是实热,补充阳能尚且不逮,何况雪上加霜。
所以艾灸是最佳的选择。
2、脸上长有黄褐斑的女性,往往肝肾亏虚,体质严重偏于酸性,用艾灸治疗,往往会出现意想不到的效果。
3、虚胖的女性,并不是营养过剩,但营养过剩不过是西医上的一个概念,中医里面没有这样的说法,如果哪个中医也这样瞎嚷嚷,那肯定个半吊子。
即使是肥胖的小孩子,也往往并不是营养过剩,而是阳能不足,往往是因为在怀孕期间,父母还有不少的性生活,导致孩子先天不足,肝肾机能失衡,脾脏运化无力。
虚胖女性则往往有崩漏暗疾,失血过多。
太过肥胖往往是因为脾肾阳虚,太过瘦弱,则往往是肝肾不足。
4、乳头过早地颜色变暗淡,或者乳头凹陷的女性,往往严重肝肾亏虚,冲脉,任脉虚寒,有的甚至还有咳嗽的毛病。
这些问题艾灸都有很好的效果。
热敏灸治疗女性黄褐斑
热敏灸治疗女性黄褐斑的方法:
在阳白、颧髎、曲池、血海、太冲、膈俞等穴区,采用热敏灸Ⅲ号艾条,将其点燃,距离皮肤5厘米左右,当探及穴位热敏化反应时,即在其上进行悬灸,每穴艾灸时间以上述热敏化现象消失为度。
每日1次,10日为1疗程,共治疗2个疗程,每个疗程间休息3~5天。
艾灸疗法帮你消除黑眼圈
1、水分:
定位:
脐上1寸。
主治:
可以帮助恢复腹部肌纤维的弹性,有利用于收腹去脂,同时可消除水肿和小便不利。
2、脾腧:
可增强肌体对营养的吸收能力,使新陈代谢的机能旺盛,促进血液循环的加快和造血机能的提高。
同时对腹胀、便血、哎吐、水肿等有效。
定位:
第九胸椎棘突下,各旁开1.5寸。
3、三阴交:
可调整机体的阴阳平衡,对内分泌失调而出现的各种症状,均有平衡作用,是女性的常用穴,对月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿等有效。
定位:
在内踝上三寸,胫骨内侧后缘。
4、肾腧:
定位:
第二腰椎棘突下,旁开1。
5寸。
主治:
内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦,肌肉松弛,四肢不温或月经不调。
腰痛、遗尿,遗精,白带,水肿、耳鸣等。
操作:
用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:
15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。
艾灸丰胸的配方和穴位定位功效
1、关元;定位:
脐下3寸。
腹中线上。
主治:
有强壮和保健的作用,可增强腹部肌纤维的弹性,更可调节女性内分泌平衡,治疗月经不调、遗尿,小便频数,尿闭,月经不调,带下不孕等。
2、肝腧:
定位:
第九胸椎棘突下,旁开1。
5寸。
经验取穴:
在隔腧穴直下的两个棘突距离既是。
主治:
皮肤色素沉积及血液循环障碍,对肋痛,黄疸、目赤,背痛、目眩等。
3、鹰窗:
定位:
前胸第三肋间,正中线旁开4寸。
主治:
咳嗽、气喘、胸肋胀痛、乳痛等。
操作:
使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:
15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。
艾灸治疗鼻炎
艾灸治疗鼻炎的穴位和方法:
治疗鼻炎(包括过敏性鼻炎、鼻窦炎、急性鼻炎、慢性鼻炎、干酪性鼻炎、肥厚性鼻炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎……)一系列鼻炎,都可以用这种方法治疗。
取穴:
迎香、鼻梁,印堂、攒竹、阳白、太阳、肺俞。
方法:
治疗鼻炎不可能用艾灸盒艾灸,因为灸盒太大,扣不住这些脸上的穴位,所以艾灸面部,最好就是用手拿着艾条艾灸,尽量感觉热,这样效果好,从迎香开始艾灸,双侧,每侧艾灸时,迎香的部位多停留一会,感觉大热的时候,移到鼻梁,来回几个回合,感觉大热移动到印堂,多停留一会,感觉大热移到攒竹、阳白、太阳,面部艾灸下来大约是30分钟到1个小时。
肺俞穴艾灸可以用单眼艾灸盒或双眼艾灸盒艾灸,时间大约在15-30分钟左右。
很多人艾灸治疗鼻炎不方便加上肺俞,因为肺俞在背部,自己够不着,用艾灸盒就会方便很多。
却不知肺俞在治疗鼻炎方面功不可没。
我们都知道,肺主皮毛,“皮毛”为一身之表,包括汗腺、皮肤与毛发等组织,有分泌汗液、润泽皮肤、调节呼吸和抵御外邪之功能,是人体抵抗外邪的屏障。
肺通过其宣发作用能将卫气和气血津液输布全身,温养肌腠皮毛,以维持其正常生理功能。
可见皮毛的功能是受肺气支配的,所以说“肺主皮毛”(《素问?
阴阳应象大论》),“皮毛者,肺之合”(《素问?
咳论》),“肺主一身之皮毛,在治疗鼻炎和外感的时候,肺俞穴,起着很重要的作用。
用艾灸治疗鼻炎,灸后鼻腔内白细胞明显降低,对免疫球蛋白有双向调节的作用,可以很快改善机体的免疫力。
所以,我们在治疗鼻炎和感冒的时候,除上述穴位外最好加上肺俞穴。
肺俞穴:
位置:
第三胸椎棘突旁开1.5寸
经属:
足太阳膀胱经。
击中后,冲击第三胁动、静脉和神经,震动心肺、破气机。
此穴的主治疾病为:
肺经及呼吸道疾病,如肺炎、支气管炎、肺结核等。
鼻子是我们呼吸道的喉舌,鼻子不通畅呼吸就不会畅快。
主治:
咳嗽,气喘,吐血,骨蒸,潮热,盗汗,鼻塞。
〖人体穴位配伍〗配风门穴治咳嗽喘;配合谷穴、迎香穴治鼻疾。
灸肺俞散发肺脏之热。
灸肺俞可以调节水液代谢、调节呼吸、调节体温,抵御外邪。
注:
温和灸方法:
将艾条一端点燃,让燃端靠近皮肤穴位,使穴位很快得到温热。
将艾条慢慢上提,距皮肤3~4厘米,保持不动。
灸时,温热感会使皮肤发红却不灼痛,局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉。
要点:
每次选3~5个穴位,每个穴位灸5~10分钟,过多易疲劳,过少达不到温热效果。
女性体寒,最好要学会艾灸
夏秋之季,我几乎每周都要艾灸关元穴三次,将艾柱点燃,对准关元穴熏灸,使局部有温热感,灸至局部皮肤红晕为止。
关元在下腹部,身体的正中线上,脐下3寸的位置。
对女性来说,这个穴位主要是蓄血之用,足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉交会于此,艾灸之下,凡所过经脉之病,都会有改善。
女性尤需要注意灸关元穴,因为女性为阴,腹部为中央脾土,先天的阳气不足,什么脾胃功能、消化功能、肝气不舒、血液瘀滞、肚腹冷痛、痛经等问题都是常见毛病,灸关元则可以补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损,壮一身之元气。
人体的很多重要穴位都在肚脐以下,神阙、关元、气海,腿上则有足三里、三阴交,肚脐名神阙,脐带被剪断后,人的先天神明就缺失了,所以名为神阙。
此穴也很重要,灸时可在肚脐里放盐,或覆盖上姜片,也有放附子饼的。
下腹病主要从三阴交和足三里这两个穴位去治,三阴交在小腿内踝上三寸,为肝经、肾经和脾经三条阴经的交汇之所。
艾灸此穴有从阴引阳之意,阴阳平衡嘛,从阴处把阳引进来,使其平衡,一旦平衡,女性常有的腰膝酸软、白带增多、月经不调,都可以得到治疗。
足三里在膝盖下缘一横指的地方,此为养生第一大穴,是足阳明胃经的合穴,多气多血,灸这个穴位可以增加胃肠蠕动,强壮脾胃
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 艾灸 肚脐 好处
![提示](https://static.bdocx.com/images/bang_tan.gif)