我的生涯规划档案14.docx

我的生涯规划档案14.docx

《我的生涯规划档案14.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《我的生涯规划档案14.docx（8页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

我的生涯规划档案14

我的生涯规划档案

一、你如何描述自己？

1、你的霍兰德类型：

______________________________请根据表31霍兰德职业兴趣类型表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。

表31霍兰德类型表中符合你自身情况的描述：

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________2、你的MBTI偏好类型：

__________________________请根据表21MBTI维度解释表和表22MBTI16种性格类型及其通常具有的特征表中对MBTI类型的描述，写下最能描述你自己的语句。

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________注意：

你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。

如果在阅读完相关材料并做完测试后你仍不不能确定自己的类型，请于职业生涯咨询师详谈。

二、职业清单1、你的霍兰德类型建议你考虑的职业根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德密码。

职业霍兰德代码（3个字母）

（1）______________________________________________________________________

（2）______________________________________________________________________（3）______________________________________________________________________（4）______________________________________________________________________（5）______________________________________________________________________（6）______________________________________________________________________（7）______________________________________________________________________（8）______________________________________________________________________（9）______________________________________________________________________（10）______________________________________________________________________（11）______________________________________________________________________（12）______________________________________________________________________（13）______________________________________________________________________注意：

同时请参考你所做的其它兴趣联系。

请思考：

什么样的职业令你感兴趣？

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________2、MBTI类型所建议的职业根据你的MBTI类型偏好，从相关职业测评或资料中所列举的职业中挑出你感兴趣的职业，至少要有10种。

职业

（1）___________________________________________________________________________

（2）___________________________________________________________________________（3）___________________________________________________________________________（4）___________________________________________________________________________（5）___________________________________________________________________________（6）___________________________________________________________________________（7）___________________________________________________________________________（8）___________________________________________________________________________（9）___________________________________________________________________________（10）__________________________________________________________________________（11）__________________________________________________________________________（12）__________________________________________________________________________（13）__________________________________________________________________________注意：

这些工作之间有什么共通之处吗？

请根据自己的MBTI类型思考，什么样的职业能够使你感动满意？

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________三、将你的清单上的职业进行分类和进一步探索对于你在前两页上列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。

比如，若医生这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都有出现，就将它列在第一类中。

在第四类中，列出那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。

第一类：

很有可能在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________注意：

这些职业都值得你去深入的探索。

你的职业探索最好首先集中在这些职业上，了解这些职业的要求和工作环境等细节。

根据你目前对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将如何从事这份职业。

在兴趣和个性探索中曾出现过一次的职业________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________注意：

这些职业也有比较大的可能性，供你进行下一步的探索。

第三类：

有些可能根据你的兴趣和个性探索，符合你一方面的情况却与另一方面情况有冲突的职业。

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________注意：

这些职业的可能性通常就不是很大。

问问自己：

你为什么会对它感兴趣？

是出于什么样的动机？

想想你的目标和信念是否与这些工作匹配。

四、你的价值观你最重要的五项价值观，并请具体说明它们的含义。

1、_________________________________________________________________________2、________________________________________________________________________3、________________________________________________________________________4、________________________________________________________________________5、________________________________________________________________________五、你的技能找出你最擅长并愿意在未来职业中运用的技能。

1、你最重要的五项自我管理技能（形容词）

（1）___________________________________________________________________________

（2）___________________________________________________________________________（3）___________________________________________________________________________（4）___________________________________________________________________________（5）___________________________________________________________________________2、你最重要的五项可迁移技能（动词）

（1）___________________________________________________________________________

（2）___________________________________________________________________________（3）___________________________________________________________________________（4）___________________________________________________________________________（5）___________________________________________________________________________3、你最重要的五项专业技能（名词）

（1）___________________________________________________________________________

（2）___________________________________________________________________________（3）___________________________________________________________________________（4）___________________________________________________________________________（5）___________________________________________________________________________六、继续探索的职业清单重阅你在前面所列出的所有职业，根据你对自我的了解，结合你的价值观与技能，在下面空白处列出那些你想继续探索的职业（可以是上面曾出现过的，也可以是未曾出现过短期内符合上面共同特点的职业）。

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________注意：

在选择你所想继续探索的职业前，请不要再未对它有任何了解之前就轻易将它排除。

在这张清单上，你需要有足够的职业供自己的探索，但也要有一定的目标。

也就是说，最好不少于5个，不多于10个。

将你的精力集中在下面的这些职业上。

作为职业探索的一部分，下一步我打算：

收集、研究与特定领域的职业有关的书面信息采访有关人士，对我感兴趣的职业领域有进一步的了解从职业咨询老师或其他老师那里寻求更多的个人帮助通过选修课程来检验自己对某一相关职业领域的兴趣通过参加社团活动来检验自己对某一相关职业领域的兴趣通过业余兼职、实习或做志愿者等方式来检验自己对某一相关职业领域的兴趣_____________________________________________________________________七、目标设立与行动计划1、我的长期目标____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________2、为了做到这一点，我还需要以下信息和帮助________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________3、为了实现这一目标，在这一个月内我应该做的事________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________八、我的简历姓名性别：

Email地址：

电话：

宅电：

地址：

邮编：

求职意向个人特点教育背景相关经历（全职、兼职、志愿工作、实习、社区服务等）1、2、