五年级第二学期.docx
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五年级第二学期
1、跑:
50米快速跑2、游戏:
截住空中球
作者
仇振峰
年级
五年级
学科
体育
单元
第一单元
教学目标
(知识与技
能、过程和
方法、情感
态度、价值
观)
1、能说出快速跑的动作要求。
2、记住游戏名称、方法和规则。
3、练习时刻苦、顽强,敢于自我表现
教学重点和难点
重点
难点
课程资源的开发
和利用
课时
教学设计
一、开始部分
1、整队、报告人数、师生问好!
2、布置本课内容和要求。
3、队列、队形练习。
4、活动性游戏:
学生自选游戏内容;在规定范围内自已组织;两人或四人为一组。
5、专门性练习:
各关节绕环;韧带练习。
二、基本部分
(一)跑:
50米快速跑
1、重点:
能做到跑是上体正直,稍向前倾,用前脚掌着地,积极摆臂,加快步频,跑成直线。
2、教法:
(1)组织跑的专门练习:
原地摆臂原地高抬腿跑、原地小步跑等。
提示学生,练习速度由慢到快,直至达到最快。
(2)指导分组练习50米放松跑,着重改进跑的动作。
(3)分组练习50米快速跑时,可采用让距追逐跑。
3、学法:
(1)体会速度由慢到快时的动作变化,建立正确的速度概念。
(2)在保持正确的上体姿势的基础上,改进跑的动作。
(3)跑的过程中利用积极摆臂,加快步频,达到快速,来超越、甩开对手,最先跑到终点。
(二)游戏:
截住空中球
1、重点:
能在有防守的条件下做传、接球。
2、教法:
(1)请几个同学当助手,讲解、示范游戏的名称、方法和规则,并进行提问。
(2)请一组同学试做,重点强调在防守的条件下提高传、接球队的技术,并带领学生尝试游戏。
(3)游戏中,指导学生灵活多变地运用学过的传、接球方法巧妙地传、接球,抢球人要抢占有利位置,抓住有利时机迫使对方失误。
(4)游戏时注意每组人数不宜过多,以提高练习密度。
3、学法:
(1)仔细观察示范动作,认真听教师讲解,并认真回答教师的提问。
(2)认真观察同学的试做过程,根据自己的理解去体验游戏,着重练习传、接球技术。
(3)在组长带领下进行游戏,通过教师的指导,灵活、机智、巧妙地进行游戏,体验成功后的快乐。
(4)游戏是传球力量不能过大,以防伤害事故的发生。
三、结束部分
1、放松
2、课后小结
3、布置课后练习:
立卧撑(20秒)3~4次
4、布置还收器材
、奔障碍跑:
40米内通过3—4个障碍技巧:
联合动作
作者
吴伯辉
年级
五年级
学科
体育
单元
第一单元
教学目标
(知识与技
能、过程和
方法、情感
态度、价值
观)
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表180度(男)的技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
(女)后滚翻挺身跳(男)的技术。
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
教学重点和难点
培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
课程资源的开发
和利用
课时
教学设计
一、课堂常规(略)
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
a)体委组织整队
b)教师宣布本课内容,任务
1 教师指挥,口令
2、组织:
四列横队
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
3、要求:
动作整齐一致
一、障碍跑:
40米内通过3—4个障碍
二、技巧:
联合动作
重点:
1前滚翻团身紧,纵叉直
2转身180度动协调
1、组织:
分成四组同时进行
2、教师示范讲解
3、分组练习
4、小组进行比赛
1’组织:
* * * * *
* * * * *
教法:
1、教师提示引导
2、组织练习
3、巡视指导纠正
4、典型示范
一、练习:
1、钻绳
2、滚过垫子
3、跨过栏架
要求:
动作整齐一致
一、练习
男:
1、前滚翻和后滚翻
1、复习两腿交叉转体180度
2、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻
女:
1、前滚翻
1、复习单腿前滑成纵叉
要求:
动作连贯协调优美
一、放松活动
二、总结
下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织:
四列横队
一、练习:
随教师做放松操
要求:
动作轻松自然
一、障碍跑:
40米内通过3—4个障碍二、技巧:
联合动
作者
吴伯辉
年级
五年级
学科
体育
单元
第一单元
教学目标
(知识与技
能、过程和
方法、情感
态度、价值
观)
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表180度(男)的技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
(女)后滚翻挺身跳(男)的技术。
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
教学重点和难点
发展灵敏、速度等身体素质
课程资源的开发
和利用
课时
教学设计
1、课堂常规(略)
2、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令
4、组织:
四列横队
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
3、要求:
动作整齐一致
一、障碍跑:
40米内通过3—4个障碍
二、技巧:
联合动作
重点:
1、前滚翻团身紧,纵叉直
2、转身180度动协调
1、组织:
分成四组同时进行
2、教师示范讲解
3、分组练习
4、小组进行比赛
5、组织:
* * * * *
* * * * *
* 教法:
1、教师提示引导
2、组织练习
3、巡视指导纠正
4、典型示范
一、练习:
1、钻绳
2、滚过垫子
3、跨过栏架
*、要求:
动作整齐一致
一、练习
男:
1、前滚翻和后滚翻
2、复习两腿交叉转体180度
3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻
女:
1、前滚翻
2、复习单腿前滑成纵叉
* 要求:
动作连贯协调优美
一、放松活动
二、总结
三、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织:
四列横队
一、练习:
随教师做放松操
* 要求:
动作轻松自然
一、耐久跑:
定时跑(3—5`)二、小排球:
传球比赛
作者
吴伯辉
年级
五年级
学科
体育
单元
第一单元
教学目标
(知识与技
能、过程和
方法、情感
态度、价值
观)
一、学习耐久跑一定时跑的方法,提高学生耐久跑的能力。
二、改进排球的传球技术,发展学生灵敏协调能力。
三、培养学生吃苦耐劳,不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。
教学重点和难点
发展学生灵敏协调能力。
勇往前进的精神。
课程资源的开发
和利用
课时
教学设计
一、课堂常规(略)
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令
4、组织:
四列横队
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
一、耐久跑:
定时跑
二、小排球:
传球比多
1、组织:
分成四组进行练习
*、教法:
1、讲解示范
2、学生练习
3、口令提示要领
4、区别对待
二、组织:
分成二小组
*、教法:
1、讲解示范
2、学生练习
3、看谁传的多
4、个别指导
一、练习:
1、慢跑2分钟
2、慢中速跑3分钟
3、慢中速跑2分钟
4、中快速跑3分钟
*要求:
掌握节奏坚持到底
二、练习:
1、两人一组传球
2、自传一次传出练习
3、看谁传的多
4、比赛传球
*要求:
技术正确,传球到位
1、放松活动
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织:
四列横队
1、学生模仿
2、学生听,提问
奔跑跳跃游戏:
1、单脚跳接力;2、迎面接力;
作者
吴伯辉
年级
五年级
学科
体育
单元
第一单元
教学目标
(知识与技
能、过程和
方法、情感
态度、价值
观)
1、通过本次课的教学,使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。
2、培养学生身体正确姿势和灵敏,协调等身体素质。
3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。
教学重点和难点
重点和难点:
培养学生的正确姿势和团结合作的精神
课程资源的开发
和利用
课时
教学设计
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列练习:
2、拍手操。
3、专项准备活动。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
一、游戏:
(单脚跳接力)
规则:
1、 发令或击掌后才能起跑。
2、 中途不得换脚绕过标志物方可换脚。
二、游戏:
(迎面接力)
规则:
1、 教师没有发领或击掌不许起跑。
起跑前不许堆拉人。
1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 学生练习比赛。
3、 教师做正确评定胜负。
1、 教师讲解动作方法和要领。
2、 教师做分解和完整动作示范。
3、 教师给学生个别指导。
学生活动
1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 学生练习比赛。
3、 分组比赛。
1、 学生认真听讲动作方法和要领。
2、 学生集体练习。
3、 学生分组练习。
一、放松;
二、小结;
三、下课
、前滚翻2、投掷:
轻物投准
作者
吴伯辉
年级
五年级
学科
体育
单元
第一单元
教学目标
(知识与技
能、过程和
方法、情感
态度、价值
观)
1、认知目标:
使学生了解前滚翻和多种轻物投准的动作要领。
2、技能目标:
模仿前滚翻和投掷轻物的基本方法。
使95%左右的学生初步学会前滚翻的团身动作和多种轻物投准的基本方法,提高投掷的准确性,发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、情感目标:
通过本课的模仿和游戏练习,培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。
教学重点和难点
重点:
团身要紧
难点:
滚翻时,手脚要配合好,同时要低头
课程资源的开发
和利用
课时
教学设计
一、常规
二、创设情景:
1)游动物园:
模仿动物(走、跳、跑、滚动等)
2)模仿动物游戏
1、整队
2、配乐进场成双圆形队形
3、师生共习动物走等
4、师生共习动物游戏
、前滚翻
(为学生提供创新空间和时间)
动作要领儿歌:
两手前撑垫前蹲,
低头团身向前滚,
像球滚过稳站起,
动作要领牢记心。
保护与帮助:
单跪垫旁,一手扶背,一手托殿。
思想教育儿歌:
两人一组齐练习,
互相帮助增友谊,
运动安全请注意,
为国锻炼从我起。
二、课中舞:
《小白船》
三、多种方法投准:
1)侧身投:
面对投准物 两脚要站稳
瞄准向前投 看谁办法多
2)正面抛投:
3)各种方法(自创)投准
4)评价:
如何才能投得准?
谁投的方法又多双准?
一、前后滚动:
1、复习;
2、2人一组自练;
3、“你做我学,我做你评价”。
二、前滚翻
1)教师讲解动作要领,并示范“一蹲二低三团身”
2)学生初步尝试,对比评价,纠正错误。
3)学生边练习边念儿歌(统一练习)
4)思想教育和运动保健教育
5)配乐自由练习,注意保护与帮助
6)短评
三《小白船》课中舞
师生同习
四、投掷:
1)示范、讲解启发学生思考
2)分组练习
3)发展个性,改变条件练习
4)激励评价,自选练习
放松舞蹈
1、师生配乐练习
2、教师小结
3、收回器材
一、小篮球:
接球跑动单手投篮二、游戏:
行到一致
作者
吴伯辉
年级
五年级
学科
体育
单元
第一单元
教学目标
(知识与技
能、过程和
方法、情感
态度、价值
观)
一初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。
二、通过游戏钻圈赛跑,发展学生灵敏素质和奔跑能力。
并基本掌握练习方法。
三培养学生克服困难,永往直前的精神。
陶冶学生美的情操。
教学重点和难点
重点和难点:
发展灵敏素质和奔跑能力
课程资源的开发
和利用
课时
教学设计
一、课堂常规(略)
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
教法:
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令
4、组织:
四列横队
学法:
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
一、小篮球:
接球跑动单手投篮
二、游戏:
行动一致
一、组织:
分成四组在篮球场地进行
教法:
1、教师讲解示范
2、学生练习
3、个别纠正
4、巡回指导表扬与鼓励
二、组织:
分成四组带到游戏场地进行
教法:
1、教师讲解游戏规则
2、学生练习
3、比赛
4、讲评
一、练习1、跑动传接球练习
2、跑动运球练习
3、跑动单手投篮练习
4、接球跑动单手投篮练习、
要求:
动作连贯衔接自然
二、练习:
1、体会游戏方示
2、学生分组练习
3、比赛
、要求:
按照游戏规则进行,同学要按要求统一行动
一、放松活动
二、总结
三、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织:
四列横队
1、学生模仿
2、学生听,提问
、技巧:
仰卧起坐2、游戏:
快跳快跳;
作者
吴伯辉
年级
五年级
学科
体育
单元
第一单元
教学目标
(知识与技
能、过程和
方法、情感
态度、价值
观)
1、通过本次课的学习,使学生进一步学习仰卧起坐的动作,发展弹跳力
2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。
3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。
教学重点和难点
重点和难点:
发展弹跳力,灵敏性和及速度性
课程资源的开发
和利用
课时
教学设计
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
各种图形跑
2、广播操。
3、专项准备活动。
1、队列:
各种图形跑
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织:
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队,体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
基本部分
一、技巧:
(仰卧起坐)
重点难点:
用力收复。
二、游戏:
(快跳快跳)
规则:
1、起跳前必须站在起跳线后不得踏线
2 跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
结束部分
一、放松;
二、小结;
三、下课
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
1、技巧:
仰卧起坐2、游戏:
快跳快跳;
作者
吴伯辉
年级
五年级
学科
体育
单元
第一单元
教学目标
(知识与技
能、过程和
方法、情感
态度、价值
观)
1、通过本次课的学习,使学生进一步学习仰卧起坐的动作,发展弹跳力
2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。
3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。
教学重点和难点
重点和难点;发展弹跳力、速度性和奔跑的能力
课程资源的开发
和利用
课时
教学设计
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
各种图形跑
2、广播操。
3、专项准备活动。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
一、技巧:
(仰卧起坐)重点难点:
用力收复。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
二、游戏:
(快跳快跳)
规则:
1、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。
2、跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
一、放松;
二、小结;
三、下课
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
1、技巧:
仰卧起坐2、游戏:
快跳快跳;
作者
吴伯辉
年级
五年级
学科
体育
单元
第一单元
教学目标
(知识与技
能、过程和
方法、情感
态度、价值
观)
1、通过本次课的学习,使学生进一步学习仰卧起坐的动作,发展弹跳力
2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。
3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。
教学重点和难点
重点和难点;发展弹跳力、速度性和奔跑的能力
课程资源的开发
和利用
课时
教学设计
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
各种图形跑
2、广播操。
3、专项准备活动。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
一、技巧:
(仰卧起坐)重点难点:
用力收复。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
二、游戏:
(快跳快跳)
规则:
1、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。
2、跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
一、放松;
二、小结;
三、下课
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
跳跃:
立定跳远游戏:
作者
吴伯辉
年级
五年级
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