卫生与健康知识.docx
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卫生与健康知识
卫生与健康知识
教学目的:
1、健康教育是以传授健康知识,培养卫生行为,改善环境为核心内容的教育;是贯彻教育方针,实施九年义务教育教学计划的一个组成部分;也是培养学生德、智、体全面发展的重要措施之一,使受教育者具有自我保健的意识和能力。
2、初二年级学生,通过学习增强学生的自我保健意识和能力,以达到防病疾病保健的目的。
教学内容:
1、爱护环境,讲究卫生。
2、手的卫生。
教学总课时:
二课时
第一课时
一、故事导课。
讲猪八戒吃完西瓜后把果皮乱扔,结果自己踩上西瓜皮,摔倒的故事。
告诉学生,随地吐痰,乱扔果皮纸屑有很多危害。
二、提问:
随地乱扔有那些危害?
有垃圾的时候怎么办?
(学生讨论。
)
三、提问:
爱护环境,讲究卫生,你平时是怎样做的?
教唱儿歌:
果皮箱,张大嘴,果皮纸屑丢箱内,
从小养成好习惯,环境整洁行为美。
四、你觉得我们身边的环境怎样?
该做个怎样的市民?
第二课时
一、导入新课。
上课开始让同学互相检查手,看手是否干净,是否剪甲。
二、提出问题:
(1) 脏手吃东西会引起什病?
蛔虫、蟯虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎)
(2) 什么情况下应洗手?
(饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西)
(3) 为什么不能留长指甲?
(指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵)
(4) 说说怎样洗手?
(要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲,不借用别人的东西擦手,更不要在衣服裤子上擦)
三、效果考查,利用晨检检查学生手的卫生;课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。
正确的学习姿势
教学目标
(1)知道养成正确的读写姿势才能保护视力,教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势.
(2)初步养成良好的学习习惯。
教学过程
一、讲故事导入
同学们,今天老师在路上看到了一个小男孩,哭得很伤心。
你们想知道他为什么哭吗?
二、听故事明理
原来,这个男孩叫明明,本来他有一双明亮的大眼睛,可是当他看到有些小朋友戴着一副眼镜,也有的大人戴着眼镜,觉得很好看,他很是羡慕,也想戴眼镜,可是他妈妈告诉他说,眼睛近视了才戴眼镜的。
明明也希望自己变成一个近视眼,那样自己不就可以戴眼镜了吗?
于是,他故意躺着看书,读书写字时故意趴的很近,终于有一天,他发现看什么东西都模模忽忽,他妈妈带他到医院一检查,果然成了近视眼。
明明这下可高兴了,他如愿以尝的带上了眼镜。
可是没过多久,他就不喜欢带眼镜了,因为他发现带眼镜时很不方便,比如别的小朋友可以随便跑着玩,可他不能,一跑眼镜会掉,而且一出汗镜片就模糊了,什么也看不见。
可是一但摘掉眼镜,又什么都看不清楚了。
这不,今天他就在为这事哭呢!
同学们,你们想像明明那样吗?
{不想}
是呀,眼睛对我们每个人都非常重要,我们要爱护我们的眼睛。
老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。
读书、写字的姿势正确了,对我们学知识、长身体都大有好处。
(出示活动课题)
三、演示导行
(1)出示读书姿势挂图
请同学们看挂图。
读书的时候,我们应该像图上的小朋友一样,身体坐直,头正肩放平,再把书拿起来,眼睛离书本一尺远。
(边说边指点挂图)
教师示范,学生跟着做。
①身体坐直。
②头放正。
③肩放平。
④把书拿起来,眼睛离书本一尺远。
(注意:
眼睛离书本一尺远,可跟学生解释,“尺”相当于你们文具盒的长边那么长,只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。
)
教师巡视,纠正。
请同学上讲台示范。
过渡:
同学们,我们在学校学习,不仅要读书,还要写字。
哪个同学会写字?
(请一位平时写字姿势不好的学生上讲台做写字姿势)大家说说他做得对吗。
写字姿势很重要,姿势不正确,字就写不好,时间长了,视力就会变差,身体也会长不好。
(2)请学生看写字姿势挂图
看挂图,正确的写字姿势就跟挂图上的小朋友那样,做到身体坐正,书本放平,手离笔尖一寸,眼离书本一尺,胸离桌边一拳。
(边说边指点)
教师示范,学生跟着做
①人坐正,身体坐直。
②把书本放平。
③拿起笔(握笔)手离笔尖一寸。
“一寸”是多少呢?
“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。
对同学们来说,差不多三个指头并拢那么宽。
(试量一下)
握笔时,把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上,中指抵在下面,笔杆靠在虎口的位置(教师演示)。
另外,无名指和小指钩起来,垫在中指下面。
(重复两次)
④眼离书本一尺。
把文具盒竖起来,放在书本与眼睛之间量一量就可以了。
⑤胸离桌边一拳。
握紧左拳,拳心向下,放在桌边和前胸的中间。
师生一起边说边做。
学生训练,教师巡视,一一纠正,并请姿势较好的学生上讲台试范。
过渡:
同学们写字时,一定要按正确的姿势去做,学好知识,保护眼睛,成为有用的人才。
四、提出其他的注意事项
1、不要躺着看书
2、不能在昏暗的光线下看书写字。
3、不能走路时看书,更不能做在车上看书。
4、不能长时间看电视,看电视时还要注意保持距离。
注意了这些后,还要注意上课的听课姿势,身体要坐直,回答问题时一定要举手发言,要从小养成良好的学习习惯.
五 巩固和延伸
同桌竞赛,互相提醒。
一周后评选读书写字姿势好的学生发小红花。
保护眼睛最重要
一、教学目的:
1、指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
2、指导学生认识近视眼形成的原因。
培养学生良好地用眼卫生习惯。
二、教学重点:
指导学生认识近视眼形成的原因。
三、教学难点:
教育学生在行动上落实,并坚持做到预防近视的几点要求。
四、课前准备:
教师准备:
有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。
五、教学过程
(一)导入新课
1.提问前边学习有关人体的知识。
2.讲述:
大自然是非常美丽的,灿烂的太阳,皎洁的月亮,蓝蓝的天空,广阔的大地,无边的海洋,万紫千红的花草树木,各种各样的动物,你们喜欢吗?
这美丽的大自然,我们是用眼睛看到的,你们想想,如果眼睛不好,还能看得清楚吗?
所以,保护眼睛是非常非常重要的,今天我们就来学习“保护眼睛最重要”。
(板书课题)
(二)学习新课
1.指导学生认识眼睛的重要作用
(1)看图:
出示图
(2)分小组讨论:
这图说的是什么?
(3)全班讨论。
(4)教师讲述:
这图告诉我们:
工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛,如果眼睛不好,看不清楚远处物体,就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便,更不可能担负起保护祖国的任务。
所以,我们从小就要保护好自己的眼睛,这是非常重要的事情。
2.教育学生要保护眼睛,预防近视。
(1)看图:
这幅图告诉我们什么?
(2)提问:
①为什么看书写字的姿势要端正?
眼睛离书本距离不要太近?
(一市尺)
②看书写字时间长了,向远处眺望一会儿有什么好处?
③为什么要认真做眼保健操?
(3)看图:
这幅图告诉我们什么?
(4)提问:
①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处?
②为什么走路和躺着看书都不好?
③趴在桌子上,近距离的看书写字有什么害处?
(5)全班讨论:
①为什么要保护眼睛?
②少年儿童的眼睛容易得什么病?
③你知道什么是近视?
近视眼是怎么形成的?
近视有什么危害?
④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。
(6)小结
同学们,少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。
近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好,读书、写字的姿势不正确,书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗,以及常在颠簸晃动的汽车上看书等,日久天长,慢慢形成了近视眼。
要保护视力,预防近视,就必须养成良好的用眼卫生习惯,做到“三注意,两不看”。
“三注意”:
①看书写字眼睛与书本距离一市尺。
②看书一小时,要休息几分钟。
③字要写大些,要清楚整齐。
“两不看”:
①光线太暗不看书。
②躺卧不看书。
3.教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。
(1)看图:
课本第39页上的图。
(2)提问:
①上面两幅图画的是什么意思?
②为什么要用自己的毛巾洗脸?
③用手揉眼睛为什么不好?
④你平时做的怎样?
(3)看图:
(4)提问:
①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放?
②为什么不要拿棍棒追跑打闹?
③你平时做的怎样?
(5)小结:
眼睛是我们的“侦察兵”,眼睛不好,很多工作都不能做,学习也受影响。
小学生要特别注意预防近视,看书、写字的姿势要正确(身体要坐直,距离桌子一拳,眼要距离书本一市尺);看书写字时间不要太长;要认真做好眼睛保健操;不要在光线太强或太暗的地方看书;不要在行走时看书;不要躺着看书;看电视(或玩游戏机)的时间不能过长;距离电视不要太近。
此外,还要注意眼的卫生,不要用脏手揉眼睛,要用自己的毛巾洗脸。
4.巩固
(1)提问:
近视眼是怎么形成的?
怎样预防近视眼?
你哪些地方做的不好?
(2)讨论:
有的同学说:
“我的坐姿不好,写字看书时眼睛离书本很近,可是我的眼睛并没有得近视眼?
”这种说法对吗?
(三)布置作业
预防近视,保护视力,同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。
(四)板书设计
保护眼睛 预防近视
1.坐姿、写姿正确 2.字要写大些、清楚整齐
3.认真做眼保健操 4.看书写字时间长了要休息几分钟
5.光线太暗不看书 6.躺卧不看书
讲究仪表美
教学目标:
1、使学生了解什么是仪表和仪表美。
2、使学生知道怎样从个人卫
生、着装以及坐立走的姿势,语言行为举止等方面讲究仪表美。
教学重点:
使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势,语言行为举
止等方面讲究仪表美。
教学难点:
让学生结合生活实际,说说怎样讲究仪表美。
教具(课前准备):
教师:
观察学生在仪表方面做得好的地方和存在的主要问题,收集有关资料。
学生:
想想自己在讲究仪表方面做得怎么样,有哪些想法和问题。
课时:
1课时
教学内容及过程
一、导入
1、什么是仪表?
你认为人的仪表重要吗?
要不要讲究仪表美?
二、学习新课
1、讲故事:
《里和丈》。
说说你从中明白了什么。
2、请大家阅读课文第1条到第5条,小组讨论以下问题:
怎样达到仪表美?
我做得怎样?
今后打算怎么做?
3、交流。
(1)怎样做到头发整洁?
为什么不要留怪异的长发?
(2)课文提到口腔卫生,牙齿洁白,这里包括了哪些要求?
(3)手脚的卫生方面怎样做才有助于仪表美?
(4)请女同学说说戴头饰应注意些什么才有助于仪表美?
(5)为什么青少年特别要强调坐立走的姿势?
4、仪表美不仅有外在的表现,它还有哪些内在的表现呢?
5、评比推荐我们班在这方面做得比较好的同学,请他们谈谈体会。
6、小结:
同学们,经过热烈的讨论,我们对讲究仪表美有了比较全面的了解,当然光了解是不够的。
关键在于平时的行动!
我们可以比一比,看谁做得最好。
其实,我们讲究仪表美,不仅是关系到个人的形象,更重要的是关系到我们班级的形象,关系到学校的形象,甚至关系到我们国家和民族的形象。
板 书
1、讲究仪表美
仪表:
仪态、外表
保持个人卫生 服装整洁美观 语言美行为美 坐立走姿势正确
反馈检测
1、什么是仪表?
为什么要讲究仪表美?
2、仪表美主要指哪些方面?
联系自己的情况说说怎样达到仪表美。
预防近视
一、教学要求:
1.说明眼睛的作用,介绍晶状体的功能,引导学生了解近视的成因和危害。
2.介绍怎样正确用眼,指导学生掌握预防近视的方法。
3.教育并引导学生养成科学用眼的习惯。
二、教学重点与难点:
使学生掌握预防近视眼的方法和养成良好的用眼卫生习惯,知道晶状体的作用。
三、课前准备:
人的眼球模型、眼球成像示意图、眼球内远近成像示意图(或相应的录像、投影、课件)。
四、教学时间:
一课时
五:
教学过程:
1.强调预防近视的重要性
师:
眼睛被大家称为心灵的窗户。
假如眼睛坏了,会对我们的日常生活产生什么影响?
(学生讨论、交流)
师:
大家说得对,眼睛担负着重要的观察任务,是我们认识周围世界的主要工具。
我们一定要爱护它。
(指一位戴近视眼镜的学生)你们看,他(她)戴了一副眼镜,一定是在保护眼睛。
(学生分别发表观点,并请戴眼镜的学生说一说近视对看物体有什么影响,戴眼镜有 哪些不方便)
师:
为了更好地学习、生活,我们必须重视预防近视。
2.引导学生了解近视的成因
①指导学生认识晶状体的成像原理。
师:
预防近视首先要了解人的眼睛是怎样看清物体的。
(出示眼球模型,或放录像、投影)人的眼睛像个球,既能看清远的物体,又能看清近的物体,这是因为眼球中有一块叫晶状体的物体在起调节作用,它就好比是照相机的镜头。
(学生观察眼球模型或录像、投影上的画面。
教师取出眼球模型中的晶状体或指出录像、投影中的相应部位,介绍晶状体上长有肌肉)
师:
(出示眼球近、远成像示意图或放相应的录像、投影)晶状体上肌肉收缩时,晶状体凸起程度变大、变厚,眼睛就能看清近处的东西;反过来,肌肉放松,晶状体凸起程度变小、变薄,眼睛就能看清远处的物体。
(学生复述晶状体变化与看清远、近物体之间的关系)
师:
晶状体的厚、薄由晶状体上的肌肉控制,人的眼睛就是在晶状体上肌肉的调节下看清不同距离的物体的。
②引导学生了解近视是怎么形成的。
师:
如果长时间看近处的物体,对晶状体上的肌肉有什么影响?
长此以往,会带来什么后果?
(学生思考、讨论,在学生讨论不出时,教师适当启发、补充)
师:
(出示假性近视成像示意图或放录像、投影)如果眼睛由于长时间疲劳而看不清远处的东西,这种现象我们就称它为假性近视。
现在请大家读课文第二段。
(学生齐读课文第二段)
师:
真性近视是在假性近视的基础上形成的,必须注重假性近视的治疗。
如果得了真性近视,就只有戴眼镜了。
不戴眼镜,近视会更加厉害。
3.指导学生预防近视
师:
刚才同学们说到眼睛近视很不方便,我们应该积极预防近视。
你们认为应该怎样预防近视?
(学生回答,相互补充)
(教师补充、归纳,并进行相应训练、介绍。
指导学生阅读、记忆、背诵“二要”和“六不要”;指导学生进行纸张的颜色、墨水、字体大小、字迹端正清楚等方面的对比,说明书写材料、颜色、字迹、字体等因素对视力的影响;指导学生做一遍眼保健操,纠正穴位,强调看电视要注意保护眼睛;介绍如何合理安排生活,预防近视;强调发生假性近视时应及时到医院治疗,切不可轻信传言与广告)
4.结束语(学生齐读课文第3自然段)
师:
今天我们学习了怎样预防近视,知道了近视是由于晶状体上的肌肉疲劳造成的,但是预防近视的关键不在于晶状体上的肌肉,而在于我们自己。
只有养成良好的用眼习惯,才能预防近视。
六、反馈检测:
1.背诵或默写预防近视的“二要”、“六不要”。
2.回答:
真性近视与假性近视有什么相同点和不同点?
3.判断对错:
①小学生得了近视没关系,只要配戴隐形眼镜就行了。
( )
②父母不近视,子女就不会近视。
( )
预防狂犬病
教学目标:
1﹑使学生知道狂犬病是一种很危险的急性传染病。
2﹑使学生知道家畜都可能带有狂犬病病毒。
教学重点:
使学生了解狂犬病的一般症状。
教学难点:
了解狂犬病的一般症状。
教学内容及过程:
一、导入新课:
谁听说过有人被狗咬伤的事情?
(介绍一两则报纸上投诉被狗咬伤的报道)被狗咬伤的事时有发生,而且常会引起大家的反感,这是为什么?
二、学习新课:
1﹑大家可能都知道,被疯狗咬了才会得一种病,叫什么病?
这种病严重吗?
2﹑这种病只有被疯狗咬了才会得吗?
怎样就会得这种病?
请大家阅读课文第二小节。
3、大家必须记住,只要被家畜咬伤或抓伤,都有可能被感染。
(介绍某人感染后的状况以及发作后死亡的势力,帮助学生了解狂犬病的潜伏期以及死亡率) 所以,感染上狂犬病毒是非常危险、非常可怕的事情,必须引起我们的高度警惕,那么,怎样预防狂犬病呢?
请大家阅读课文的最后一部分。
4、第一条说的是什么?
你逗引过狗、猫或别的家畜吗?
家畜再好玩,毕竟是畜生,避免不了会抓人、咬人。
动物园里有些平时温顺的动物,也会突然发作伤害游客。
所以,还是不要逗引的好。
5、第二条说的是什么?
回去以后,了解一下你家周围的家犬有没有饲养证?
有没有注射狂犬疫苗?
如果没有做,要劝他们去做。
你家里如果养了狗,也要做好这些事情。
第三条说的是什么?
6、捕杀无证家犬是当地有关部门的事,小学生只要反映情况,不能参加。
病畜必须捕杀,并且焚烧、深埋,绝对不能食用。
最后一条说的是什么?
7、万一被家畜咬伤或抓伤,必须立即按照课文上指出的:
一、挤出伤口中的血液;二、清洗消毒伤口;三、赶紧到医院注射狂犬疫苗。
三﹑板书:
5、 预防狂犬病
什么是狂犬病?
狂犬病毒
狂犬病毒在哪里?
犬猫牛羊……
四﹑课后小结。
甲型H1N1流感的预防
一、活动目标大
1、掌握甲型H1N1流感的主要症状;有目的有针对性地进行科学防护。
2、明确甲型H1N1流感可防可控可治的客观依据;消除惊慌恐惧心理。
3、掌握明确科学的防护措施,以稳定心理将预防控制治疗三位一体的甲型H1N1流感科学防护落到实处。
二、活动目标实施措施
1、广泛搜集网络、报刊、影视等图文资料。
2、精细整理改造可利用的图文资料。
三、活动线索:
聚焦导入——师生互动(教师提出问题—学生:
思考、讨论、交流——回答——补充——师生共同归纳小结)——问题解决。
四、活动过程:
(一)、了解甲型H1N1流感的主要症状。
1、发热、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛、身体痛、头痛、发冷、疲劳困倦无力;
2、有些还会出现腹泻和呕吐;
3、重者会继发肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。
(二)、了解甲型H1N1流感是可防可控的。
1、眼下暂无疫苗预防,但几个月后疫苗很快就会进入防疫领域发挥作用;
2、目前快速检测技术、手段已广泛用于医院、港口、机场、车站和出入境关卡监测、筛查、确诊。
3、清热解毒的抗流感病毒药物与乐观稳定的情绪和心理、必要的科学防护措施均可起到一定的有效作用。
(三)、应对甲型H1N1流感的科学防护措施。
1、三避免:
①避免到人群拥挤场所扎堆;
②不要随意用手触摸鼻子、嘴巴和眼睛;
③避免密切接触流感样带症状者,特别是来自美国、墨西哥来的人。
2、五做到(核心是:
注意个人卫生,养成良好的健康习惯)
①做到睡眠充足;
②做到摄入足够、齐全、丰富的营养(肉、蛋、奶、米面与新鲜蔬菜水果);养成良好的饮食习惯,严把病从口入这一关:
如不喝生水、生吃瓜果要洗干净、不吃小商小贩的食品、不吃腐烂变质的食品等。
③做到坚持合理锻炼身体;
④做到勤用肥皂洗手,尤其饭前、便后、咳嗽、喷嚏后;养成勤剪指甲、勤洗澡的好习惯。
⑤做到远离或避开不加防护的咳嗽、喷嚏者,自己打喷嚏或咳嗽时用纸巾等遮掩口鼻,并将用过的纸巾等及时丢入垃圾箱桶,然后用肥皂清洗双手。
⑥做好厕所、走道等校内场所环境卫生工作,保持房间通风透气,卫生良好。
3、一及时:
发现症状,及时就医,并要到正规大医院就医;同时注意休息、多喝水。
4、一稳定:
情绪乐观,心理稳定,切忌惊慌。
(四)、师生交流
(五)、活动总结
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