10心理知识竞赛知识宝库.docx

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10心理知识竞赛知识宝库

第二届心理知识竞赛知识宝库

一，填空、名词解释、判断

1.气质类型无所谓好坏，任何的气质类型都有积极表现和消极表现两个方面。

2.知觉是人脑对客观事物各个部分和属性的整体的反映。

3.指向性和集中性注意的两个重要特点。

4.所谓心理发展是指个体从出生、成熟、衰老直到死亡的整个生命进程中所发生的一系列心理变化。

5.积极诱因使个体产生积极行为，趋向或接近某一目标；消极诱因则使个体产生负性行为，远离或回避某一目标。

6.自我意识包括三种成分：

自我认识、自我体验和自我监控。

7.心智技能的培养首先应该激发学生的积极性与主动性。

8.“记忆术”很多，比如《二十四节气歌》：

春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

这是一种编歌诀的记忆术。

9.问题解决的过程可分为四个阶段，即发现问题、理解问题、提出假设和检验假设。

10.当你熟悉塑料袋装东西的功能后，就很不容易想到或发现它在急情况下可以当“小便袋”使用。

这种心理现象叫做功能固着。

11.创造性是指个体产生新奇独特的、有社会价值的产品的能力或特性。

12.心理辅导的一般目标可归纳为两个方面，第一是学会调适，第二是寻求与发展。

13.词语是概念的物质外壳，概念的内涵与外延成反比关系。

14.操作技能的特点表现为：

动作对象的物质性、动作进行的外显性、动作结构的展开性。

15.世界卫生组织于1986年提出健康的概念包括四个方面的内容，即身体健康、心理健康、道德健康和社会适应良好。

16.人的意识的基本特性是：

自觉目的性、主观能动性、社会制约性以及以第二信号系统为主的两种信息系统的协同性。

17.需要是人体组织系统中的一种缺乏和不平衡的状态；引发并维持活动的倾向称为动机。

18.性格是一个人的稳定态度和习惯化的行为方式相结合，表现出来的具有核心意义的个性心理特征。

19.心理咨询的基本步骤是：

建立关系；了解问题；分析诊断；帮助指导；结束咨询。

20.自我意识包括三方面的内容，既个体对周围关系、生理关系、心理状态的认识和体验。

21.咨询过程中间我们应该避免的提问方式：

多重选择性问题、多重问题、责备性问题、解释性问题。

22.大学生心理咨询的类型主要有：

发展咨询、适应咨询、障碍咨询

23.心理咨询师于来访者保持正常的社交距离，最适合的距离是1.5米左右

24.自我意识包括三方面的内容，既个体对周围关系、生理关系、心理状态的认识和体验.

25.当代心理学的研究取向主要有行为主义研究、认知心理学研究、生理心理学研究、心理分析研究、人本主义研究

26.需要是个体和社会的客观需求在人脑中的反映，是个人心理活动和行为的基本动力

27.“6w”是成人型的心理状态，他们做每件事前都会考虑六个问题，即why（选取什么方法）、what（主要内容）、when（什么时间去做）、where（在什么地方做）、how（选取什么方法）、who（谁去完成）。

28.反射是在中枢神经系统参与下，机体对内外环境刺激所作出的规律性反应。

29.感觉阈限是指刚刚引起某种感觉或差别感觉的最小刺激量。

30.创造思维是指重新组织已有的知识经验，提出新的方案或程序，并创造出新的思维成果的思维方式。

31.道德感是根据一定道德标准评价别人或自己言行时所产生的情感。

32.人的感受性不能长时间地保持固定的状态，而是间歇地加强和减弱，叫注意起伏。

33.创造想象是一个人按照一定的目的、任务，运用自己以往积累的表象，在头脑中独立地创造出新形象的心理过程

34.心境是人的内心世界里变幻多变的东西，它看不见、摸不着，但它随时可以在人的外在表象上表现出来。

35.气质是在人的认识、情感、言语、行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的人格特征。

36.知觉是指个体把来自感觉器官的信息转化为有意义对象的心理过程。

37.记忆是人脑对过去经验的反映,诸如过去感知过的事物、思考过的问题、体验过的情绪与情感、做过的动作等,都可能保存于头脑中。

38.注意是有选择的加工某些刺激而忽视其他刺激的倾向。

39.能力是直接影响活动效率，使活动顺利完成的个性心理特征             

40.动机是推动人从事某种活动，并朝一个方向前进的内部动力。

是为实现一定目的而行动的原因。

动机是个体的内在过程，行为是这种内在过程的表现

41.应激是指机体在各种内外环境因素刺激下出现的非特异性全身反应

42.注意的稳定性也称为注意的持久性，是指注意在同一对象或活动上所保持时间的长短

43.定势是由先前的活动而造成的一种对活动的特殊的心理准备状态，或活动的倾向性。

44.创造想象是不依据现成的描述而独立创造出新形象的过程。

45.多血质活泼、好动、反应迅速、喜欢与人交往。

注意力容易转移、兴趣容易改变、具有外向性。

46.性格是个人对待客观现实的稳固态度和与之相适应的习惯经了的行为方式。

47.知觉恒常性是指在知觉过程中，当知觉的条件在一定范围内发生变化时，其知觉对象的映象仍保持相对稳定不变。

48.记忆是人脑对过去经历过的事物的反映。

49.集中思维指综合思维已有信息，朝者同一方向，得出一个正确答案的思维方向          

50.感觉适应是指由于刺激物对感觉器官的持续作用而使感受性发生变化的现象。

51.表象它是指过去感知过的事物不在面前时而在头脑中重现出来的形象。

52.道德感是人们运用一定的道德标准评价自身或他人行为时所产生的情感体验。

53.激情是一种强烈的、爆发式的、时间短暂的情绪状态。

54.想象是在人脑中对有表象进行加工改造，重新组合，形成新形象的心理过程。

55.表象指过去感知过的事物不在面前进而在头脑中重现出来的形象。

56.注意的起伏是由于人的感受性不能长时间地保持不变，总是有间歇地加强或减弱，因此，注意也表现出时高时低的周期性变化。

57.心理学是研究人的行为和心理活动的规律的科学。

58.意识是指个人运用感觉、知觉、思维、记忆等心理活动，对自己内在的身心状态和环境中外在的人、事、物变化的觉知

59.社会知觉就是指个人在社会环境中对他人的心理状态、行为动机和意向做出推测与判断的过程。

60.思维是以人已有的知识为中介，对客观事物的概括的、间接的反映。

5.流体智力指一般的学习和行为能力。

61.学习是指通过主客观相互作用，在主体头脑内部积累经验、构建心理结构以积极适应环境的过程，它可以通过行为或者行为潜能的持久的变化表现出来。

62.当个人与群体中多数人的意见或行为不一致时，会感到压力，这时人们往往放弃自己的意见和行为，而“随大流”。

个体在群体压力下表现出与群体中多数人一致的意见或行为的现象叫做从众。

63.个性是一个人所具有的稳定的心理特征的综合。

也可以说，个性是一个人的基本的精神面貌。

64.定势是指由先前影响所形成的往往不被意识到的一种倾向性或心理准备状态，它将支配人以同样方式去对待同类后继活动。

65.发散思维又称求异思维，是指从已知信息中产生大量独特新信息的一种能沿不同方向进行的思维形式。

66.性格是个人对待客观现实的稳固态度和与之相适应的习惯化了的行为方式

67.对过去曾经识记的事物不能再认或回忆，或者产生了错误的再认和回忆。

68.不与克服困难相联系的行动不是意志行动。

69.躯体疾病防治和康复中的心理学问题属于健康心理学的范畴。

70.时间知觉是人脑对事物的顺序性和延续性的反映，空间知觉是人脑对事物的空间特性的反映。

二、简答

1、注意具有哪些特点和功能？

（1）注意的特点：

①心理活动的指向性；②心理活动的集中性；③心理活动的组织特性。

（2）注意的功能：

①选择功能；②信息整合加工作用；③维持（保持）功能；④调节与监督功能；⑤预测与预见功能。

2、心理咨询的基本原则有哪些？

①理解支持原则；②保密性原则；③耐心倾听和细致询问原则；④疏导抚慰和启发教育原则；⑤促进成长的非指导性原则；⑥咨询、治疗与预防相结合的原则。

3、心理健康的现实标准是什么

自我意识正确；人际关系协调；性别角色分化；社会适应良好；情绪积极稳定；人格结构完整。

4、简述意志的品质。

意志的品质：

（一）自觉性

（二）坚定性（三）果断性（四）自制性

5、简述情绪和情感的区别与联系。

情绪和情感的区别表现在：

第一，情绪通常指与生理需要相联系的体验，而情感是指与人的社会性需要相联系的体验。

第二，情绪具有情境性、冲动性和短暂性。

情感具有稳定性、深刻性和持久性。

第三，在个体发展和人类进化中，情绪发生早，而感发生晚。

晴绪和情感间虽有区别，但两者又是密不可分的。

一方面，情感依赖于情绪，人的情感总是通过各种不断变化的情绪得以表现的，离开具体情绪，人的情感就不能存在和表现。

另一方面，情绪依赖于情感。

情绪的不同变化一般都受到个人已经形成的社会情感的影响。

总之，情绪和情感是相互依存、不可分割的，在时甚至可以互相通用。

6、简述感觉与知觉的区别与联系。

知觉是在感觉的基础上产生的，但感觉和知觉之间既有区别，又有联系。

感觉和知觉的相同点：

（1）两者都是人脑多客观事物的主观反映。

（２）两者都是对当前直接作用于感觉器官的客观事物的反映。

（３）两者的形成与发展都离不开人脑的活动。

感觉和知觉的区别：

（１）反映的内容不同。

（２）产生的性质不同。

（３）生理机制不同。

7、简述影响问题解决的因素。

答：

　问题解决是一种极其复杂的心理过程。

影响问题解决的因素很多：

①问题情境与问题表达方式；②联想与原型启发；③定势与功能固着；④个体的经验水平；⑤情绪与动机对问题解决的动力和阻力作用；⑥个性因素（能力、性格等）的作用。

8、意志行动的基本特征有哪些？

意志行动表现出以下特点：

1．它是有意识的、自觉的、有目的的行动，目的性是它的一个重要特征。

2．它与克服困难相联系，克服内部、外部的困难是意志行动的最重要的特征。

3．它是受意识能动地调节支配的行动。

意志是内部的意识事实向外部动作的转化过程，是主观见之于客观、观念付诸行动的过程。

4．它是以随意动作作为基础的行动，其结构也包括相应的自动化的动作。

9、举例说明心理冲突的类型。

答：

1，双趋冲突——鱼与熊掌不可兼得

　这是一种难以取舍的心理困境。

两个动机促使个体在行为上追求两个目标，两个目标无法同时兼得（如购房子就不能买汽车）时，二者取其一而又不愿割舍其他的心态，即属双趋冲突。

2，双避冲突——左右两难

当个体发现两个目标可能同时具有威胁性，即可激起二者都要逃避的动机（如患病者既不愿吃药，又不愿开刀）。

惟迫于形势，两难之中必须接受其一时，即将形成双避冲突。

　　3，趋避冲突——进退两难

　 个体遇到单一目标同时怀有两个动机（如嗜酒者不得不戒酒）时，一方面好而趋之，另一方面又恶而避之，使个人的情感与理性矛盾冲突而形成的精神痛苦，即属于趋避的心理冲突。

10、简述马斯洛的需要层次理论。

（1）生理的需要

（2）安全的需要（3）社交的需要（4）尊重的需要（5）自我实现的需要

11、影响解决问题的心理因素有哪些？

（1）动机强度。

当一个人遇到问题时，他所持有的动机及其状态对问题的解决有很大影响。

（2）思维定势。

它是先前心理活动形成的准备状态决定并影响后继同类心理活动的趋向。

（3）功能固着。

它是熟悉事物的通常用途占据了思维的核心位置，一时难以想到它的其他功能，从而干扰问题解决的心理现象。

（4）迁移的作用。

它指已获得的知识、技能、学习方法或学习态度，对学习新知识、新技能和解决新问题所产生的一种影响。

（5）个性差异。

能否顺利解决问题与个体的个性特点尤其是性格特点有关。

12、如何培养学生具有良好的意志？

①树立崇高的理想和信念②引导学生积极参加各种实践活动

③培养学生自觉遵守纪律的习惯④发挥榜样的教育作用

13、大学生如何培养健康的心理？

（１）掌握一定的心理健康知识（２）建立合理的生活秩序

　（３）保持健康的情绪（４）建立良好的人际关系，学会去爱

　（５）树立符合实际的奋斗目标（６）学会自娱

14、何谓心理发展？

心理发展是指个体从出生、成熟、衰老直至死亡的整个生命进程中所发生的一系列心理变化．包括四方面的特征：

①连续性与阶段性．②定向性与顺序性．③不平衡性．④差异性．

15、简述能力差异的表现。

能力的个别差异：

（1）能力类型的差异：

人的能力类型的差异主要表现在知觉、表象、记忆、想像、言语和思维等类型和品质方面。

（2）能力水平的差异：

能力的水平差异主要指智力差异（即一般能力的差异）。

（3）能力表现早晚的差异：

人们在能力的发展速度上，也存在着差异。

能力的团体差异：

（1）性别差异，

（2）种族差异，（3）职业差异。

三、论述

1、 试述气质与性格的关系。

气质和性格属于不同的人格特征。

它们之间的区别表现在下述方面：

 　　1、二者反映了人格的不同侧面。

气质表现的是人的心理活动的动力特点，性格表现的则是人对现实的态度和习惯的行为方式。

 　　2、气质主要是先天的，更多地受人的生理特点特别是神经系统的特点决定；性格则是先天和后天的“合金”，主要由人的社会环境所决定。

 　　3、气质本身无好坏之分，而性格则具有社会评价意义。

如勤奋、忠诚、坚定等性格特征就是好的，而懒惰、虚伪、懦弱等性格特征就是不好的。

当然对这些特征的评价也应考虑人们的政治态度和道德品质。

 　　4、气质可塑性较小，变化较慢；性格可塑性大，变化也较快。

 　　5、在个体心理发展的过程中，气质形成得早，表现在先；而性格形成得晚，起作用的时间也晚。

儿童出生时就已经显示出明显的气质特征，但一直到青年期，人的性格才能真正形成。

 　　气质和性格也有密切联系。

气质与性格同属人格特征，二者互相渗透、互相制约。

气质对性格的影响表现在：

 　　1、气质使性格具有某种独特的色彩或形式。

如同是助人为乐，多血质的人是能说会道地去助人，胆汁质的人是慷慨大方地去助人，粘液质的人是不声不响地去助人，而抑郁质的人是带着怜悯的心情去助人。

 　　2、气质影响性格的形成和发展的速度。

例如，形成勇敢的性格特征，胆汁质的人就相对容易，抑郁质的人就相对困难；形成自制力的性格特征，胆汁质的人需要经过极大努力；而对抑郁质的人来讲，则比较容易和自然。

性格对气质也有制约作用。

由于社会实践活动的要求，性格可以在一定程度上掩盖和改造气质。

例如，外科医生必须具备沉着的性格特征，在形成这种性格特征过程中，有可能改造胆汁质的冲动和不可遏止的特点。

2、面对激烈的社会竞争，你认为个人应如何树立自信？

首先，必须正确认识自己。

正确认识自己是树立自信心的一个重要前提，只有正确认识自己的优点、缺点，知道自己的长处，才能很好地树立起自信心。

假如你没有正确认识到自己的优缺点，把你的优点也认为是缺点或忽视它，那么你就会有一种心理，我什么都不会，我什么都比别人差，这就会产生自卑了。

其次，必须从各方面培养自己的能力。

好的能力、素质是一个人树立自信心的条件。

假如你没有能力、素质，你哪来的自信呢？

只有培养好自己的能力、素质，你才能在生活中、活动中更有把握获得成功，成功的机会多了，你的自信心也会随之增强。

再次，树立自信心，理想是基础。

只有树立了远大的理想之后，才会萌生出赖以作为精神支柱的自信心，才会生产为之奋斗的动力。

如果一个人每天碌碌无为，生活没有目标，没有理想，又缺乏上进心。

那么，何来的自信心呢？

一个人只有树立了理想之后，他才会为了自己的理想而拼搏、奋斗，并勇敢地去开拓、进取。

这便是自信所赋予的，它是我们实现理想的动力。

因此，理想是树立自信心的基础。

3、举例说明引起心境的原因，并谈谈你是如何调节自己的不良心境的。

答：

引起心境的原因是多种多样的。

生活上重大事件、事业的成败、工作的顺利或挫折、人与人相处的关系以及激情遗留下来的影响等，都可成为引起心境的原因。

心境还可由自己身体的自我感觉所引起，如身体的健康水平，精神充沛或疲劳状态等。

此外，自然环境的变化也能引起心境的变化。

春光明媚、秋高气爽，会引起心境振奋舒畅。

调节自己的不良心境1．学会放松。

当感到过分紧张、烦恼、害怕时，可采用深呼吸的方法，或自我暗示的方法，使自己的身心放松。

2．学会转移注意。

一定的情绪是与一定的情境相关的。

当感到情绪糟糕时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。

3．学会宣泄。

如果有不愉快的事情及委屈，不要压在心里，而要向知心朋友和亲人诉说出来乃至大哭一场。

这种发泄可以释放内心的郁积，对人的身心有利。

 4．学会自我解嘲。

当一个人的追求得不到时，为了减少内心的失望，常为失败找一个冠冕堂皇的理由，用以安慰自己，就像狐狸吃不到葡萄说葡萄酸的童话一样，这被称作“酸葡萄心理”。

与此相反的是“甜拧檬心理”，即用各种理由强调自己所拥有的是好的，以此冲淡内心的不安与痛苦。

这种自欺欺人的方法，偶尔用一下作为缓解情绪的权宜之计，对于帮助人们在极大的挫折面前接受现实，接受自己，避免精神崩溃不无益处。

  5．学会幽默。

 不过，要指出的是，良好的心境终究是源于成熟的自信和丰富的人生阅历。

祝愿你在不断的努力和进步中，渐渐抛却“成长的烦恼”，最终拥有这样一份心境。

4、论述知识与能力的关系。

知识与能力是一对孪生兄弟，没有知识谈能力，那叫异想天开。

知识不等同于能力，事实上知识与能力是两个完全不同的概念。

知识原本是枯燥，贫瘠，乏味的，或许同原始大自然赋予人类的地球一样，只有土木水火，正因为在人类改造自然的同时，知识于实践有机结合，才给予知识一活力。

能力是通过创造得到的，是以知识为基础，通过实际活动进一步升华而塑造的。

知识与能力的关系，正如地球上的物体受到万有引力与重力的关系，重力不能在没有引力的情况下而存在，正如能里在没有知识的情况下消失一样。

知识与能里都是通过人（载体）而体现的，不能借助外物。

所以一个人要获得更多的知识和提高自己的能力必需从自身出发去实现。

从数学的角度看，知识与能力是两个集合，他们之间不存在等号关系，但他们之间的交集占各自很大的百分比。

知识是树种，能力却是参天大树，树种是靠无数次的变异形成的，参天大树是树种与外界环境相适应的产物。

有知识的人活的自信，有能力得人活的潇洒

5、联系个人实际，谈谈学习心理学的体会。

通过一个学期的学习，我对心理学有了一定的认识并产生了浓厚的兴趣。

我觉得这个学习过程和学习时间都是值得的，以后学习的过程中还要进一步理解和了解心理学方面的知识。

心理学是研究心理现象，从中发现及其本质和及其规律的科学。

心理学是一门严肃的科学，它有明确的科学知识体系，有科学的实证研究方法。

心理学研究人的行为方式，习惯，性格，研究心理变化与行为的关系，并通过研究的结果对人的行为进行预测。

心理学是人类在研究社会和人类自身的关系中发现和总结出来的一种学问，所有的心理学，实际上都是处理人的关系：

人的自身关系，人与人之间的关系。

无论是社会、还是家庭，都离不开心理学。

随着社会的发展，人类的进步，心理学在现实生活中的作用与意义将会愈来愈重要。

心理对生理是有巨大反作用的，心理的健康直接影响于生理健康。

在当今信息化，高科技化和全球经济一体化时代中，现代生活由于生活节奏的加快，竟争加剧，思想观念的更新，社会生活的变化，人们产生更多的心理压力，心理的不适应与心理的失衡，心理挫折感也渐繁多，“心理健康”与“精神健康”已成为新世纪人类自身发展的主题。

而通过心理咨询等活动，可使人们内心的情绪得到渲泄、解除，且对一些事，观念上进行认知的纠正，从而营造良好的心理环境和良好的工作环境，提高自已的适应力，同时也提高了工作学习的效率，增强心理与生理的健康，同时也促使他们运用心理学的自觉性。

通过学习，我了解到人的心理发展同其他事物的发展一样，是一个从低级到高级，从简单到复杂，由量变到质变的过程，同时它又有自身的特点。

它是一门介于社会科学和自然科学之间的边缘科学。

而且还学习掌握了人生各阶段的心理发展的特点，在平时工作和生活中，可根据不同的人、运用正确的心理学方法做一些有益的工作，尽量减少冲突，运用心理知识化解一些矛盾。

我体会到，世间最大的景象是除了海洋，还有比海洋更大的是天空，还有一种比天空更大的景象那便是人的内心活动。

人的内心活动每个人都不一样，千差万别。

四，选择

1．心理是（A）。

A、脑的机能B、心脏的机能C、脑与心脏协同活动的结果D、脊髓的机能

2.下列学生属于胆汁质的是（D）。

A、孤僻、敏感、情绪发生慢而强B、轻率、敏捷、情绪发生快而多变

C、沉着、淡漠、情绪发生慢而弱D、热情、粗暴、情绪发生快而强

3.心理学是研究人的（C）的科学。

A、个性心理B、心理过程C、心理现象D、认识过程

4.以经历过的情绪或情感为内容的记忆叫做（B）。

A、逻辑记忆B、情绪记忆C、动作记忆D、形象记忆

5.“础润而知雨，月润而知风”。

主要体现思维的（C）。

A、概括性B、间接性C、直接性D、敏捷性

6.下列事例属于再造想象的是（A）。

A、作家塑造新人物形象B、建筑工人根据蓝图想出的建筑物的形状C、发明家创制了一台新机器D、小红长大想当科学家

7.个体在认识客观事物的过程中所产生的情感叫做（B）。

A、道德感B、理智感C、美感D、认识

8.当两种或两种以上的目标同时吸引着人们，但只能选择其中一种目标时，通常产生的内心冲突（A）

A、双趋式冲突B、双避式冲突C、趋避式冲突D、多重趋避式冲突

9.气质的类型是（B）

A、有好坏之分B、没有好坏之分C、有强弱之分D、没有强弱之分

10.意志品质的首要品质是（A）

A、自觉性B、坚持性C、果断性D、自制力

11.人的心理与动物心理的根本区别在于（C）

A人有思维；B人有记忆；C人有意识，有自觉能动性；D有注意

12.教师用红笔批改作业，是利用感觉的（D）

A对比；B适应；C相互作用；D注意

13.小李有空就摆弄他自己安装的收音机，小王却喜欢游泳，这是由于各人的（A）不同

A兴趣；B能力；C气质；D性格

14.个体在认识客观事物的过程中所产生的情感叫做（B）。

A、道德感B、理智感、C、美感D、认识

15.下列事例属于再造想象的是（B）。

A、作家塑造新人物形象B、建筑工人根据蓝图想出的建筑物的形状C、发明家创制了一台新机器D、小红长大想当科学家

16.能力的发展和知识的掌握是（D）

A、同步的B、能力发展快C、能力发展慢D、没有必然的联系

17.心理过程是人脑对客观现实的反映过程，它包括（C）

A、认识过程和情感过程B、情感过程和意志过程

C、认识、情感和意志过程D、认识过程、情感过程和个性心理特征

18.科学心理学诞生于（C）  

A.1789    B.1897  C.1879  D.1987

19.第一位科学心理学家是（B）

A.