福建省教师招聘考试体育 精剪.docx
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福建省教师招聘考试体育精剪
19、运动员运动时,踝关节扭伤后应:
(C)
A、立即热敷按摩 B、立即冷敷按摩 C、立即冷敷,24小时后热敷
9、常用的球类比赛的编排有 淘汰制 、循环制、积分制三种。
3、由体育本身的固有特点所决定,(增强体质)是体育最本质的功能。
。
5、(准备活动)能使身体各器官系统迅速的进入工作状态,以适应激烈运动的要求。
10、奥林匹克格言是(更高)、(更快)、(更强)。
精神:
互相了解、友谊长久、团结和公平竞争
8、亚洲第一个申办奥运会的城市是东京。
(√ )
74、课程内容资源开发包括现有运动项目改造、新兴运动项目的引用和民族、民间传统体育资源的开发。
1、体育与健康课程:
是一门以身体练习为主要手段,以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容,
6、体育锻炼之所以能够增强体能,主要是由 超量恢复 的生理机制决定的。
15、现代奥运会于(1894)年由法国教育家(顾拜旦)发起成立。
第二任国际奥委会主席
22.学校体育目标的结构由条件目标、过程目标和效果目标方面组成。
24.现代教学手段在体育教学中常用方法主要有传统型和现代型两种。
26.体育教学中学练法包括自学法、自练法和自评法。
的核心部分和主要部分,时间安排不应少于全课的五分之三。
48、武术的内容极其丰富,一般分为拳术、器械、对练、集体表演、攻防技术等五个类型。
51、排球比赛中,接发球队获得发球权后,该队队员必须按顺时针方向轮转至1号位 一个位置。
54、小学体育课程标准构建了三个层次的递进关系的课程目标体系,他们是课程目标、领域目标、水平目标。
59、体育与健康课程学习成绩评定内容有:
体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作态度。
66、《学生体质健康标准》要求从(身体形态)、(机能)和(素质)三个方面综合评定学生的体质健康状况。
09.9.7
69、接力跑的传接棒方式有(上挑式)、(下压式)和(立棒式)前面两种是常用的
72、根据少年儿童生长发育的基本规律,身体各器官系统的生长发育是(不均衡)的。
其中神经系统发育最快;生殖系统发育最晚。
76.体育与健康新课程,将根据三维健康观(身体、心理和社会)和体育自身的特点,将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。
生物、心理、社会三维体育观
84、篮球进攻战术基础配合可采用传切配合、策应配合、突分配合、掩护配合和快攻配合。
。
96、2008年北京奥运会主题是“同一个世界,同一个梦想”,理念是“绿色奥运,科技奥运,人文奥运”。
104.制订运动处方时需充分考虑运动的次数,强度和时间三个要素,使体育锻炼更加有针对性和时效性。
119、体育与健康教学中思想品德教育的途径为体育与健康课堂常规 、体育与健康教材内容、课的组织教学、突发事件处理。
124、体育与健康课程教学选择内容的基本要求是健身性 、科学性、兴趣性、实效性、简易性、地域性 。
125、体育与健康课程确定教学内容时数比例的原则是实践性、灵活性、综合性。
129、体育与健康课程学生成绩评价的内容为体能的评定、知识与技能的评定、学习态度的评定、情意表现与合作精神的评定四个方面。
131、体育与健康课程资源包括人力资源、体育设施资源、课程内容资源、课外和校外体育资源、自然地理资源、体育信息资源六个方面。
132、体育与健康课程标准中安全教育始于水平二的运动技能领域。
133、体育与健康课程标准水平三中运动技能 领域开始要求学生从观看体育比赛中获得运动基础知识的。
134、敢于进行难度较大的体育活动是从体育与健康课程标准水平三中心理健康 领域中开始要求的。
135、使学生指出在体育活动中不道德的行为是从体育与健康课程标准水平四中社会适应领域开始要求的。
136、使学生养成良好的体育锻炼习惯是从体育与健康课程标准水平五中运动参与领域开始要求的。
137、使学生在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱是从体育与健康课程标准水平 三中 社会适应 领域开始要求的。
138、通过体育活动树立学生的自尊自信是从体育与健康课程标准水平四中心理健康领域开始要求的。
142、体能主要包括与健康有关的能力和与运动有关的体能两个方面。
143、人体基本的活动方式是:
走、跑、跳、投等。
145、跑的教材共分为四大项,即耐久跑、快速跑、障碍跑、接力跑。
150、体育课的运动负荷包括生理负荷和心理负荷两种。
59、正步走时要求踢出的腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约35(25)厘米高。
(×)
101、走步法确定跳远助跑步数应是:
走的步数=助跑步数×2—2。
(√)
A.全面性和适量性原则B.持续性原则C.健康性原则D.以上都是
8.在小学体育教学中,对于动作比较简单,学生直接模仿的动作可采用( D )背面示范
A.正面示范B.侧面示范C.镜面示范D.背面示范
9.我国身高为166Cm以下的男女理想体重计算公式为:
体重(kg)=身高(Cm)一( A )
A.100B.105C.120D.115
13.测定体育课运动负荷的方法主要有生理测定法,自我感觉法和( C )A.评比法B.观察法C.调查法D.访问法
18.运动后,如问隔时间过长,机体工作能力降低到原来水平,称为( D )阶段
A.超量恢复阶段B.工作阶段C.相对恢复阶段D.复原阶段
6、低强度、长时间的匀速跑,心率掌握在 次/分之间,可以发展有氧耐力。
B
A.90-120 B.110-130 C.130-150
(心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动)
13、安全地进行体育活动是 领域目标的内容之一。
(B)
A、运动参与 B运动技能 C、心理健康 D社会适应
14、肩肘倒立——后滚成蹲立动作下列说法正确的是 (D)
A、仰卧始,向后倒肩、举腿、翻臀 B、倒肩时,先举腿,再翻臀
C、倒立时,两手撑腰的两侧 D、后倒肩时,同时举腿、翻臀
17、下列哪一组运动属于球类项目?
( C )
A、篮球、足球、水球 B、水球、排球、网球 C、手球、乒乓球、网球
20、体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括 ( B )
A、擦伤 挫伤 裂伤 B、擦伤 刺伤 裂伤 C、拉伤 刺伤 挫伤
26、在体育教学中为促进学生心理健康水平的提高,要注意创设一些专门的(B )
A、器材 B、情景 C、音乐
35.实现体育教学过程目标的载体是( C )
A.教学方法 B.组织措施 C.体育教材 D.场地器材
36.下列哪些是属体育教学手段运用的基本模式?
( A )1辅助式.2.直接式.
A.辅助式 B.传统式 C.现代式 D.讨论式
38.运动技能是通过练习获得的方式是指( A )
A.动作 B.技巧 C.运动 D.活动
46.课外运动训练的特点之一是( B )
A.健身性 B.基础性 C.娱乐性 D.方向性
A.运动能力 B.思维能力 C.记忆能力 D.观察能力
49.体育教师进修的主要特点是指( D )1在职性。
2师范性。
3成人性。
A.自学 B.短期培训 C.函授 D.在职性
53.双人拦网“心跟进”防守战术中,一般是几号位跟进(C )
A.4 B.5 C.6 D.1
55.体育与健康学习评价标准应为( A )
A.由单一评价标准向多元评价标准转变
B.定性评价与定量评价相结合
C.终结性评价与过程性评价相结合
D.绝对性评价与相对评价相结合
58、《国家学生体质健康标准》正式颁布实施是在:
(C)
A、2002年 B、2005年 C、2007年
足球门两柱距(7.32)米,
5、脊柱(26块)一般至(C)才巩固,在整个发育时期均易受外界影响而变形。
A、18-19 B、19-20 C、20-21 D、21-22
26块椎骨(颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块)、骶骨1块、尾骨1块
9、奥运会的会旗为白色的底色,中央有五个套联的环,自右至左的颜色为(D)从左至右:
蓝、黄、黑、绿、红(欧、亚、非、大洋、美)
31、重复训练法的主要特征是 (B )
A、不间断进行训练 B、循环进行训练C、反复做同一练习 D、控制练习的间歇
35、体育教学的主要特点是 ( A)
A、师生的双边活动 B、一般在室外运动场上进行 C、从事各种身体练习 D、主导作用和主体作用的结合
69、一般来说,人到了(B )岁,骺软骨就完全骨化,骨的长度不在增长
A、18—20 B、20—22 C、20—25 D、22--25
75、单手肩上投篮时,全身协调用力,手指拨球,使球向后(B)旋转A、左 B、右 C、前 D、后
76、原地双手低手传、接球适用于在(掩护)战术配合下运用A、进攻 B、防守 C、掩护 D、突分
80、韵律体操和舞蹈的手形基本采用(A)手型。
A、芭蕾舞 B、古典舞 C、天鹅舞 D、拉丁
81、华尔兹集体舞所采用的乐曲是(B)A、交响乐曲 B、圆舞曲 C、摇滚乐曲 D、敲击乐曲
87、夏季进行日光浴的时间一般为( A)
A、上午7—10,下午16—18 B、上午7—10,下午15—18
C、上午8—10,下午16—18 D、上午8—10,下午15—18
89、“拦、拿、扎”是(B)主要技术。
A、剑术; B、枪术; C、太极刀; D、棍术
1989年世界卫生组织认为健康应包括:
D
A.躯体健康。
B.躯体健康和心理健康。
C.躯体健康、心理健康和社会适应良好。
D.躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。
43、根据《新课标》选择教学内容要符合哪些要求?
①符合学生身心发展、年龄和性别特征;②运动形式活泼,能激发学习兴趣③具有健身性、知识性和科学性;④对增强体能、增进健康有较强的实效性⑤简单易行。
44、怎样预防运动损伤?
课前1.上体育课的着装要轻便,身上不要有易造成伤害事故的物件。
2.要做好准备活动和整理活动
3.要加强体育卫生监督
课中1.要明确每一项活动的动作要领
2.要加强组织纪律性
3.要重视体育活动中的保护与帮助
4.要注意运动的环境和条件。
2、体育设施资源的开发?
答:
1)发挥体育器材的多种功能
2)制作简易器材
3)改造场地器材,提高场地利用价值
4)合理布局学校场地器材
5)合理使用场地器材
1.撰写体育的科研论文(实验报告),一般应包括哪几个方面的内容?
①论文题目; ②论文摘要及关键词; ③问题的提出或前言;④实验的内容、方法、数据的采集和统计;⑤数据的分析和论证;⑥结论和建议;⑦参考文献。
2.发生运动性昏厥时临场一般有哪些处理方法?
出现运动性昏厥的原因是什么?
请予以简述。
,可以采取以下措施:
1.立即将病人平卧,最好让病人头低脚高,以改善脑部的供血供氧。
2.解开病人衣领、领带,将头侧向一侧,如病人出现呕吐则帮助清除口腔内的积物,以保持呼吸道通畅。
3.给病人喝热开水或热糖水。
4.可用手指压人中或合谷穴。
5.大多数病人经过上述处理后,情况可很快得到改善,如果病人仍不见好转,应立即送医院急诊。
答:
体育教师的专业素质评价,应包括对教师职业道德、教学能力和教育科研能力三方面的考核评价。
3、学校体育在具体的实施过程中,只有通过下列哪三种组织形式?
A、理论教学,实践教学及课外辅导
B、体育课,课余体育训练及课外体育活动
C、体育讲座,课余体育训练及体育活动
D、体育课、课余体育训练及社团体育活动
D、增强体质的需要
5、根据我国体育发展的特点和规律,体育用于广义时,通常就是指
A、竞技体育
B、体育教育
C、健康教育
D、体育运动
6、学校体育在解决与之有关的各项任务中,应以下列哪项任务为中心
A、培养竞技体育后备人才
B、提高体育意识
C、增强体质
D、传授体育知识和技能
9、根据目的、对象和社会施予的影响不同,目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成?
A、学校体育,竞技体育和社会体育
B、娱乐体育,学校体育和竞技体育
C、社会体育,娱乐体育和学校体育
D、娱乐体育,社会体育和竞技体育
13、为了适应未来社会生活的需要,体育在学校所引起的教育作用,集中在下列哪一方面?
A、发展身体素质
B、掌握运动技能
C、获得体育能力
D、培养体育素养
14、体育作为一种传播体育价值观的理想载体,在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用,是要教育人们
A、积极参加社会体育
B、成为社会体育活动家
C、与社会保持一致性
D、树立个人奋斗目标
15、体育的经济功能,由下列哪个因素所决定?
A、体育本身所具有的经济价值
B、体育与经济的相互促进作用
C、国民经济对体育的合理投资
D、体育促进了劳动生产力提高
16、体育的经济功能,最初是体育本身的发展,间接通过提高国民的身体素质,最终转化
A、精神意志力
B、社会感染力
C、劳动生产力
D、政治鼓动力
17、我国高校体育的首要任务是
A、传授知识,提高技能
B、增强体质,增进健康
C、培养品德,提高素质
D、造就骨干,指导普及
A、充分活动B、积极性休息C、消极性休息D、适当休息
24、肌肉的弹性成分是
A、结缔组织B、肌纤维C、肌原纤维D、蛋白质微丝
25、经常进行力量锻炼能使肌肉产生一系列代谢适应,保证肌肉氧气和养料供给的适应是哪一项?
A、ATP增加B、肌肉中毛细血管网增加C、神经末梢增多D、水分增多
33、人体从事体育锻炼时,是全身各器官系统在什么系统指挥下实现的协调整体活动?
A、神经系统B、消化系统C、心血管系统D、运动系统
34、中枢神经系统的基本活动方式是
A、收缩B、反射活动C、吸收功能D、分泌激素
41、制定运动处方前,首先要对实施锻炼的人进行
A、体力测定B、肺功能测定C、各种身体素质测试D、健康诊断
42、以健身为目标的耐力性运动,通常采用
A、中上强度B、中等强度C、大强度D、小强度
43、每次健身运动的时间,一般控制在
A、5—15分钟为宜B、15-60分钟为宜C、60-90分钟为宜D、60分钟以上为好
44、以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼,结合个人学习、生活和工作情况,每周锻炼次数为
A、3次B、6次C、3-5次D、5次以上
45、早操锻炼强度宜小,时间不宜过长,一般控制在
A、10分钟即可B、不超过30分钟C、30分钟以上D、10分钟有上
47、经常做俯卧撑和仰卧起座主要是发展
A、绝对力量B、速度力量C、爆发力D、力量耐力
48、有氧耐力锻炼,通常采用
A、大强度练习法B、间隙训练法C、重复训练法D、持续负荷方法
49、有氧耐力锻炼的负荷强度,心率一般控制在
A、140次/分以下B、140—170次/分C、170次/以上D、160次/以
54、为了准确测量相对安静心率,一般情况下,受试者于测量前应安静坐休息
A、5分钟B、3分钟C、10分钟D、8分钟
58、新鲜空气中除含有百分之二十一的氧外,还含有大量对人体健康有益的
A、负离子B、二氧化碳C、维生素CD、维生素D
59、空气中对人体健康有益的负离子以
A、公园最多B、海滨、瀑布、森林地带最多C、城市绿化区最多D、室内最多
61、准备活动是指在体育锻炼或运动训练前所进行的一系列的
A、思想准备B、心理准备C、身体准备D、思维准备
63、学校体育教育是终身体育的:
( )
A、学习阶段B、起始阶段C、中期阶段D、终止阶段
64、脉搏也称心率,正常人的安静脉搏为:
( )
A、40~60次/分B、60~80次/分C、60~100次/分D、80~120次/分
1、普遍认为,在运动中脉率保持(D)次/分钟的运动量对青少年身体健康最为有利。
A、110-120B、120-130C、130-140D、140-150
3(D)是你在学习生活中对自我价值的积极评价与体验,是你的心里健康的重要指标之一。
A、自信B、自强C、自我D、自尊
9、徒手体操两种形是。
(B)
A单人和集体B单人和双人
(二)双项选择题(每题2分)
3、心理紧张时,你可以采用(AC)的呼吸进行调节。
A、悠B、急C、细D、粗
5、中小学生常见的足球比赛包括(AC)
A、5人制B、6人制C、7人制D、8人制
10、我国民间广泛流传的秧歌、、等就是很好的有氧舞蹈形式,是深受大众喜爱的终身健身手段。
(AC)
A木兰拳B太极剑C扇子舞D太极扇
11、武术基本功包括:
踢腿、肩功、、步型、步法、手型和手法等。
(AB)
A腰功B桩功C立桩D指功
15、运动中常见的运动损伤有:
外伤、、骨折、关节脱位、。
(BD)
A骨裂B内伤C挫伤D肌肉痉挛
10、世界健美操锦标赛每年举行一次,比赛项目有:
、、和混双。
我国还设有6人项目。
(BCD)
A团体赛B男子单人C女子单人D二人
12、根据游泳规则规定个人混合泳须按照下列顺序进行比赛、、蛙泳、。
(DBA)A自由泳B仰泳C潜泳D蝶泳
13、羽毛球击球有:
、和三种。
(BCD)
A搓球B高手攻球C低手击球D网前击球
14、在运动中要注意控制运动负荷、注意运动间歇、、和。
(ABD)
A加强保护帮助B合理补充物质C注意卫生保健D掌握正确倒地姿势
15、户外运动的基本内容包括山、、、
游泳、。
(ACD)
A越野跑B冲浪C公路自行车D滑雪或滑冰
4.老年人在运动前要进行的医学检查有(C)。
A尿十项测定B血乳酸测定C运动机能评定D身体素质评定
7.国际上通用的残障分类方法是(D)。
A疾病性质分类法B神经反射弧分类法C生理能力分类法D生理功能分类法
11.测定肌肉力量最容易和最方便的方法是(A)。
A1RM测验B仰卧起坐C俯卧撑D卧推
12.30岁以后有氧适能随年龄增长而降低,有一半的原因是由于(C)。
A自然衰老B锻炼活动减少C体脂增加D疾病
13.一下哪项不是有氧代谢为主的运动(A)。
A跆拳道B游泳C舞剑D滑雪
16.在恢复期机体并不能立即恢复到安静状态,此时所消耗的氧量应包括(B)。
A氧亏B运动后过量氧耗C吸氧量D需氧量
4.有氧运动可以(ABD)。
A降低LDLB降低TCC降低HDLD降低CM
8.在运动过程中人体的生理功能将发生一系列规律性变化,这些变化包括(ACD)。
A赛前状态B准备活动C进入状态D稳定状态
9.用于评价运动员对极量负荷反应的生理指标有(AB)。
A最大摄氧量B氧脉搏C肺活量D肺通气量
10.与无训练者相比,训练有素的运动员在(AB)状态下出现机能节省化现象。
A安静B定量负荷运动C极限负荷运动D最大负荷运动
11.适宜的赛前状态和准备活动生理意义的相同之处是(BC)。
A预防运动损伤B减轻极点反应C缩短进入工作状态时间D推迟疲劳出现
14.有人认为,女子比男子更适合从事耐力性运动,是因为(AB)。
A女子体内脂肪贮备较多B女子的有氧氧化供能能力较有潜力和优势
C女子的心血管供能较男子好D那自的屏息时间长于男子
16.运动性疲劳产生机制的自由基学说认为(ABC)。
A能造成细胞功能和结构的损伤和破坏B使膜受体、离子信道、膜蛋白酶以及膜的液态性、流动性改变,造成对膜的通透功能的影响C线粒体脂质过氧化使线粒体的呼吸功能及ATP的氧合成发生障碍
D仅造成上述局部变化
17.恢复过程的一般规律主要表现为(AD)。
A运动时主要是消耗能源物质,体内能源物质逐渐减少,各器官系统功能逐渐下降
B运动时能源物质消耗,体内能源物质逐渐减少,各器官系统功能不变
C运动停止后消耗过程减少,恢复过程占优势,各器官功能立即恢复到原来水平
D运动停止后消耗过程减少,恢复过程占优势,能源物质和各器官系统的功能逐渐恢复到原来水平
18.影响肌糖原恢复速度的主要因素有(ACD)。
A运动强度B运动频度C运动持续时间D饮食
19.内环境稳定性失调学说认为引起运动性疲劳的主要因素包括(ABCD)。
A血液PH下降B机体严重脱水C血浆渗透压改变D血浆电解质浓度的改变
20.高脂血症可引起(ABC)。
A动脉粥样硬化B冠心病C糖尿病
9、一个完整训练过程的出发点是:
A
A、运动员的状态诊断B、运动目标的建立C、运动员选材D、运动竞赛
10、采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据时,开始下一次练习时每分钟心律应降为:
B
A、100次左右B、120次左右C、150次左右D、200次左右
11、长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能:
C
A、无氧磷酸原供能B、无氧糖酵解供能系统C、无氧有氧混合供能系统D、有氧供能系统
12、跳推杠铃训练属于:
A
A、全身周期性练习B、局部周期性练习C、全身混合性练习D、局部混合性练习
20、在球类等对抗性项目中,最为关键的因素是技术的:
A
A、实用性B、规范性C、合理性D、经济性
6、运动员的竞技能力由以下哪些因素构成:
ABCD
A、运动员选材B、运动训练C、运动竞赛D、竞技体育管理
7、少儿柔韧性练习,多用ABD
A、缓慢式活动B、主动活动C、被动活动D、快速活动
8、反应速度训练常用的方法手段:
ABCD
A、信号刺激法B、运动感觉法C、移动目标练习D、选择练习
10、一般智能训练包括ABC
7.体育课程的形式(ABC)
A普通体育课B体育选修课C体育保健课D体育选项课
14.体育的组成(ABC)
A学校体育B竞技体育C社会体育D民族体育
3.体能可分为两类,一类是与健康相关的体能,另一类是指与C相关的体能。
A、心肺B、心理发育C、动作技能D、适应能力
7.体块指数BMI=体重(kg)/身高的平方(m2),研究表明,男性理想体块指数应在B之间。
A、0~10%B、10%~20%C、20%~30%D、30%~40%
8.体块指数BMI=体重(kg)/身高的平方(m2),研究表明,女性理想体块指数应在A之间。
A、15%~25%B、25%~35%C、35%~45%D、45%~55%
9.一次较大的运动训练后恢复的目标心率:
C以下。
A、100次/分B、110次/分C、120次/分D、130次/分
10.1RM是指肌肉一次举起的
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