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优秀班级心理健康教育活动申报材料
优秀班级心理健康教育活动申报材料
相亲相爱之家:
工程102班重逢于工程102班,在拼杀的黑色六月以后,在一万次梦里的向往以后如此珍贵,如此可贵。
重逢于工程102班,怀着渐渐成熟的生命里缤纷的梦想,怀着敢闯敢拼的青春里倔强的执着如此坚定,如此不悔。
47张笑脸,热情洋溢,绮丽的季节里盛开出灿烂与光华;47声呼喊,充满力度,恬淡的天空里犹如春雷声声,轰轰隆隆。
在老师的耳提面命和耐心指导下,同窗们学习上认真刻苦,活动中踊跃踊跃,竞赛中表现卓越,1年来硕果累累,荣誉满满精力充沛,运动会上舍我其谁;千机万辩,辩论场上魅力无穷;挥洒青春,篮球比赛飒爽英姿,勇夺季军;青春飞旋,演讲大赛脱颖而出,还有那一颗颗活力的心,在灯光与掌声中化作流云。
这就是工程102班,团结奋进、朝气蓬勃、温暖和谐的大家园。
工程102班,47个梦启航的地方。
为宣传心理健康教育,引导广大学生去关注心理健康,广西工学院土木建筑工程系工程102班定于20**年5月20日至6月1日举行阳光三部曲系列活动,活动内容及活动具体策划如下:
一、班级心理健康教育活动名称广西工学院土木建筑工程系工程102班阳光三部曲系列活动
二、班级心理健康教育活动主题我阳光,我快乐!
校园快乐生活,你我共分享!
三、活动时间20**年5月20日至6月1日
四、活动地址学校篮球场、教室
五、活动对象工程102班全部成员
六、活动内容本次阳光三部曲系列活动共分三部份:
乐章一之思想篇:
留言板、抛掉烦恼;乐章二之行动篇:
金玉良言,你我共分享主题班会、创和谐环境,促合作团队宿舍卫生评比;乐章三之活动篇:
春秋战国杯之男女混合篮球赛、健康知识共分享之班级博客心理健康博文发表。
㈠阳光三部曲乐章一之思想篇⒈留言板(20**年5月25日)活动方式:
同窗们将愿望与寄语写在小纸条上,抒发自己的情感,放入做好的留言板上。
取得的效果:
同窗们都踊跃抒发了自己的愿望,并贴于留言板上,即是同窗们情感的抒发,更是一个默默交流的平台,通过彼此对比同窗们的留言,产生心灵上的碰撞,增进同窗们踊跃思考,并寓教于乐,在聆听其他人心语之时,更是对自己心灵深切的自我窥探和思考。
⒉抛掉烦恼(20**年5月31日)活动方式:
将烦恼写于纸上,可折成各类形式,抛入烦恼箱中,随后同窗们轮流随意抽出,以字条上的内容为话题与心理健康咨询员展开集体讨论,提出解决方案,为大家排忧解难,消除烦恼,更为大家的交流创造很好的沟通机缘。
取得的效果:
方才大一的咱们必然心里有许多的烦恼,创造这样一个平台让同窗们将心里的苦闷进行宣泄,并非记名式公开讨论,即是一个良好的交流平台,更让各类烦恼取得有效的解决,最重要的是教会同窗们如何面对各类烦恼,这对未来大学四年的生活十分重要,正所谓:
授之以渔而非授之以鱼。
㈡阳光三部曲之乐章二行动篇⒈金玉良言,你我共分享(20**年5月31日)活动以竞赛形式进行,将全班同窗分为三组,每组设一名组长,组长主要任务是引导小组成员提出自己的想法。
本班心理保健员作这次竞赛的评委及心理健康咨询员,班主任熊壮老师作为心理导师。
活动方式:
第一环节:
趣味竞技知识答辩赛三个小组一路进行趣味竞技知识答辩赛,在答辩赛中由主持人出题,由参与同窗做出选择。
第二环节:
心理知识学习三个小组一路进行关于心理健康知识座谈会,在此环节中同窗们可各抒己见,可谈谈自己对心理健康教育的理解,说说自己所知道的心理健康小知识,小故事等。
在前两个环节中,为鼓励同窗们更活跃的参与到活动中,也为提高同窗们的情绪,咱们对每一名参加活动的同窗,都赠予精美小奖品,如由本班同窗自制的小礼物,小吃。
)第三环节:
见闻共分享此环节为自由讨论阶段,同窗们可在这一时间内彼此诉说自己的所见、所闻、所想。
对于同窗们自己无法自我解决的问题,大家一路彼此探讨,彼此分析,一路找出解决办法,同时也可向咱们的心理导师询问其解决办法。
最后以志愿为原则填写心理健康测试题,写好以后上交至本班心理保健员,待评定以后,将在下一阶段的课后时间里针对一些同窗做心理辅导。
取得的效果:
在活跃的气氛中让同窗们各抒己见,抒发自己的心声,与大家分享自己所知道的心理健康的小故事,小知识,使大家对心理健康教育有更大的理解,也加深大家对心理健康的重视。
⒉创和谐环境,促合作团队宿舍卫生评比(20**年5月24日)活动方式:
同窗们的生活学习环境对同窗们的心理也有必然程度的影响,咱们组织同窗们踊跃参加宿舍卫生整理,举行班级宿舍卫生评比,并于5月24日下午举行班级宿舍卫生大评比,评选出宿舍卫生最好的宿舍。
取得的效果:
通过这样的形式,班级中的各个宿舍成员在本宿舍中和宿舍成员一路团结协作,尽力着去整理宿舍卫生,整理自己的个人物品。
以此达到增进宿舍成员之间的合作,也营造了一个很好的宿舍气氛。
㈢阳光三部曲乐章三之活动篇⒈春秋战国杯班级男女混和篮球赛(20**年6月1日)在这次的系列活动中,咱们举行名为春秋战国杯男女混合篮球赛。
让同窗们走出课堂,走进阳光下体会体育的魅力,营造良好人际关系。
活动方式:
在此系列活动中,将全班男女混合分为青龙,白虎,朱雀,玄武四个组进行篮球赛,要求上场队员中至少有一名女队员的参加,最终以分数决出输赢。
取得的效果:
举行这次篮球赛旨在提高同窗们之间的交流,令大家有一次户外竞技运动及娱乐的机缘,这样在学习之余可以放松心态,使自己暂时从学习工作的压力中释放,也增进同窗们情感,营造了和谐轻松的沟通气氛。
这也不单单是一场篮球赛,通过男女混合的方式,再也不有篮球场上对决的激烈,而是寓教于乐的平台。
⒉微博小世界,心灵大世界活动方式:
利用本班已创建的班级博客及生活委员的个人博客,提供大家可以在这博客上面发表言论的平台。
这样既可让同窗们借此抒发心声,也可让看到咱们博文的朋友为咱们解答,互动。
在同窗们的问题取得解决的同时,也使他们开始去加倍的关注心理健康,理解心理健康的重要性。
取得的效果:
咱们也注意到了时下的流行微博。
在此刻如此发达的网络时期,咱们正是利用这一点,使同窗们彼此交流,这已经不只停留在班级的范围,而是全社会的范围,让更多的人为咱们解答,听听校外社会人士的观点,对同窗们帮忙很大。
更值得肯定的是微博具有很强的后期操作性,通过咱们精心的维持,会发展成一个良好的交流平台,具有长久的持续性,而非只是简单的心理健康活动的一个内容,具有较高的现实意义。
七、活动要点以班级为单位开展心理健康教育活动,有利于心理健康教育知识的迅速普及,增进广大学生的心理健康和社会适应能力;有利于增进班级内的交流,增强同窗之间的彼此理解和信赖,提高集体凝聚力;激发学生参与教育、自我教育的踊跃性,并为学生提供乐趣和松弛的环境。
⒈彼此沟通,成立信赖。
在人际交往中,人们出于保护自身利益的需要,常常对周围的人怀有必然的戒备心理。
这种防御机制既是在人际交往中习得的,又会对人际关系的进一步发展形成阻碍,它是影响心理健康教育活动深切实施的最大障碍。
让班级成员之间彼此沟通而熟识,有利于逐渐减弱这种防御机制,形成合作合作的集体气氛,成立彼此信赖的人际关系。
有经验的辅导教师在起始阶段的活动中,老是先设计若干利于同窗之间彼此了解、成立信赖关系的活动。
⒉注重实践,指导体验。
同窗是在体验中成长。
同窗们的体验来源于社会生活的实践,学校教育只有为学生创设丰硕的生活情境和社会实践的机缘,才能使其不断取得对周围世界的熟悉和了解,尽快习得生存的本领,并最终实现社会化。
班级心理健康教育活动突出实践性,就是要注重主体作用的发挥,以活动为主,让同窗们直接体验人生的酸甜苦辣、喜怒哀乐,在实践中学习,在互动中成长。
⒊交流感受,分享经验。
不能只关注活动本身,而忽略活动交流与讨论。
咱们明白,人类的重要学习方式之一就是间接经验的学习,心理健康教育活动的真正意义在于同窗之间坦诚的交流和分享。
在心理健康教育活动中,由于受社会生活经历、知识基础和个性差别等因素的影响,同班级的学生虽然参与的同一个活动,但其取得的感受却不尽相同。
需长于引导学生思考、讨论、交流各自的感受,明晰他人的感受,取得对活动所隐含义义的熟悉,取得间接的生活经验,学会理解他人,学会接纳不同个性的人。
让同窗们交流感受,同时也是为了使同窗们能自我归纳体验,发现行为与心理之间的关系,增进其心理素质的内化。
班委、班集体对同窗们在活动中的任何情感或思考的表达,都应该无条件地给予踊跃关注,并要通过自己的语言、表情等表达出同感,以拉近班委与同窗之间的距离。
不能用任何责备的语言和行为去否定同窗的感受,因为学生的任何感受没有对错之分,只有真假区别。
班委的职责就是引导学生在集体中学习,通过互动与合作的活动,使他们形成正确的价值观。
八、设计思路
㈠倾述心愿,放高兴扉进入大学不久的同窗们都有着各自不同的生活,都对生活有了新的认知,将心愿,心情贴在留言板上,能使同窗们心理的解放,更是同窗们对未来大学向往的寄托,从心里深处入手,渐渐打开同窗们的心扉,引导同窗们成立健康的心理观念。
㈡彼此沟通是心理健康的重要一步通过竞赛、分享心理知识或心理故事的形式,形成彼此交流沟通的平台,并让有必然心理经验的人员参与其中,全班形成彼此讨论,一路解决困惑的局面,这即是一次大讨论,更是一次心理健康教育生动的一课,同窗们参与其中,通过一次次彼此的心灵碰撞,必然会学会更多的心理健康知识。
㈢户外运动,心理健康教育之画龙点睛大学课堂生活之余,走出户外,走在阳光下,既可以体验大自然的魅力,也能在户外运动中表现同窗们的彼此协作,特别是男女混合篮球赛,这增进了整个班集体的团结,也是同窗,特别是男女同窗沟通的良好平台。
㈣心理健康微博,成立更宽,更大范围的心理健康普及在此刻网络发达的年代,与时俱进,成立心理健康微博,让同窗们发表心情文章,心历路程,沟通平台范围由校内拓宽到校外,也是班级更新心理健康信息的良好平台。
㈤层层深切,达到心理健康活动的最终目的由简单的留言板,到男女混合篮球赛,最后创建班级心理健康微博,层层深切,提供更大更广的平台让同窗们彼此沟通,彼此倾诉,并一路解决大学常见的困扰及难题,相信通过三部曲系列活动,同窗们对心理健康会有一个全新的熟悉。
九、实施条件⒈活动所用物品:
自制留言板,小箱子,篮球,活动奖品等。
⒉场地要求:
篮球场,教室,多媒体教室等。
十、活动记录进程⒈准备阶段:
班委集体动手制作一块纸制留言板及小纸箱,准备好小纸条,笔等。
申请好篮球赛所需场地、班会教室及多媒体教室。
对于主题班会,咱们依照计划的内容定于5月31日晚7点30分召高兴理健康主题班会,班委准备好材料(便贴纸,笔,奖品等),并为全班同窗准备了礼物,咱们的主题是阳光快乐,咱们的主要目的是让同窗们愉快的参与加入到这个活动中,所以咱们准备很多精美的奖品,以提高大家的踊跃性。
在班会之前咱们去布置会场,将桌子呈u型摆放,并在黑板上写上本次班会的主题。
活动阶段
⑴主题班会班会中郝立波,韦丽娟同窗担当主持人。
待同窗们来齐后,向同窗们介绍了本次班会的意义、各活动内容及注意事项,以后会议正式开始。
流程一:
郝立波同窗开始提问一些关于心理测试的选择题,同窗们踊跃参加,纷纷举手抢答。
流程二:
同窗们进行心理健康知识分享,在这里同窗们各抒己见,纷纷将自己所知道一些心理健康知识,小故事及小哲理向全班同窗讲述。
如曾碧波同窗讲了三个僧人的故事,提示咱们做事需调整好自己的心态。
由于其踊跃的发言,同窗们给予了热烈的掌声。
紧接着莫祖贤、唐安生、李思全等同窗也都为同窗们讲述了心理健康知识及出色的小故事,小哲理等。
流程三:
同窗们自我倾诉最近心理的困扰和疑惑,以后大家一路讨论、交流,心理咨询小组与心理导师在当中给予必然引导。
流程
四:
奖品分享阶段,对踊跃回答问题和给大家带来小故事的同窗颁发奖品,给与会的同窗颁发纪念奖品,让同窗们能在轻松的气氛里学习心理健康知识。
以后心理保健员和心理导师对这次班会作总结完毕,班会圆满结束。
⑵男女混合篮球赛
在这一次春秋战国杯男女混合篮球赛中,咱们分为青龙,白虎,朱雀,玄武四个组,进行男女混合篮球赛,每组每次上场五名队员,要求至少有一名女队员的参加,最终以分数决出输赢。
比赛中,同窗们热情踊跃,很活跃,表现的都很好,后勤工作由志愿组成的后勤保障组负责,在每一场中场休息时都给队员们递水和物品。
啦啦队气氛更是热烈,篮球赛很是激烈,最终以阿点率领的白虎队以51:
32的成绩夺得冠军,玄武为亚军,青龙是季军。
最后,参赛所有队员、后勤工作者及咱们的啦啦队员都取得咱们班级成员一路制作的精美小奖品,冠军和亚军均取得奖金和证书。
3.活动评价及总结没有沟通,世界将成为一片荒凉的沙漠。
而人置身在这个开放与市场经济的大潮中,天天都不可避免地与他人交往,所以天天也有可能碰到社交的难题。
交往给人们带来或多或少的幸福和快乐,正如一名心理学家所言:
一个人成功的因素,85%来自社交与处世。
可是在实际生活中,相当多的人由于不能和某些人和谐交往而苦恼,在学校中的咱们照样也不例外,所以对于班级中同窗们的和谐交往,咱们会不断去学习学会从自己开始做起,从小事起身,去学会与他人和谐相处,大家在一路彼此帮忙。
在这次阳光三部曲系列活动中,咱们工程102班的同窗们都踊跃参与到活动中,踊跃学习有关于心理健康的知识,大家也更明白了:
人是一个整体,人的健康包括身体健康和心理健康两个方面,在保证身体健康的同时,咱们也应去关注咱们的心理健康。
作为大学生,咱们平时应自觉学习心理知识,寻求心理健康的良药;对自己和他人都不要要求太苛刻,对人对事要养成平常心态;踊跃去参加集体活动,扩大自己的社交交往;增强意志锻炼,维持乐观心态。
在这阳光三部曲之乐章一思想篇中,同窗们都用那一张张漂亮的小纸条写下了自己对自己的希望及寄语,把它放到了咱们的留言板上;也用那一张张小纸条写下了自己的烦恼放入了烦恼箱中,抛掉烦恼,迎面快乐。
这留言板,是希望与梦想之树,也是烦恼和秘密之树:
它是如此渺小,可它却与咱们一路承载命运的考验,陪着咱们一路长大:
它虽不能咱们独享,却因为一路的愿望而彼此鼓励,载着希望同行。
在它身旁,咱们抬头仰望,去找寻自己的梦想;在它身旁,咱们携上自信,开始走向更广漠的大道。
成长路上,咱们总会有许多的烦恼和挫折。
在这一片美好的天空之下,让咱们的心灵多一份宽容,多一份感动,多一份忘却,让咱们紧握双拳,捧上自信,对生命充满希望,释放悲伤,寄托心情,抛掉烦恼。
在金玉良言,你我共分享这一活泼的班会上,同窗们都各抒己见,抒发了自己的心声,与大家分享了自己所知道的心理健康的小故事,小知识,使大家对心理健康教育有了更大的理解,也加深了大家对心理健康的重视。
对这次的心理健康教育活动,大家以为要想有一个好的心理素质,应先从自己的个人卫生做起,先营造起一个优美,干净,整洁的生活环境,才能使自己更阳光快乐,使自己维持健康快乐的心态。
在同窗们所发的博文中,有《大学生心理健康教育小知识》、《大学生心理健康》等文章,也有同窗做了一些留言。
对于这些,也有许多博友做了转发,评论。
这样既可让同窗们借此抒发心声,也可让看到咱们博文的朋友为咱们解答,与咱们互动,也使他们开始去关注心理健康,理解心理健康的重要性。
总的来讲,这一次咱们工程102班的心理健康教育活动月的阳光三部曲系列活动办得很成功,这一些活动虽然小,却意义深远,反映较好,充分增强了大家对心理健康的重视,也得以取得了预期的效果.
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