七年级下册道德与法治知识点.docx
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七年级下册道德与法治知识点
《道德与法治》七下知识点整理
第一课*1悄悄变化的我
1、青春期身体变化的表现:
身体外形的变化;内部器官的完善;性机能的成熟。
P3
2、青春期的积极作用:
带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
3、青春期的消极作用:
更加关注自己的外表,一些正常的生理现象也可能
带来烦恼。
4、身体变化的特点:
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体发育各
不相同。
P5
5、怎样认识身体变化:
正视身体变化、欣然接受,不因生理变化而自卑。
不嘲弄同伴的生理变化。
P5
6、产生青春期心理矛盾原因:
自我认知能力得到发展;自我意识增强;
情感世界丰富。
7、怎样认识青春期心理矛盾:
积极面对和正确处理。
8、怎样解决青春期心理矛盾和困惑:
参加集体活动;求助他人;培养兴趣爱好,转移注意力;④学习自我调节,成为自己的心理保健医生。
P6
第一课*2成长的不仅仅是身体
1、只有思想成熟了,我们才能真正长大。
成长的不仅仅是身体。
2、思维的独立性(独立、长大)的定义:
思维的独立不等同于一味追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理、正确的意见。
1
3、思维的批判性表现在:
对事物有自己的看法,敢于表达不同观点,敢于
对不合理的事情说不,敢于向权威挑战。
4、思维批判性的作用:
有助于发现问题,提出问题。
从不同角度思考问题,探索解决方案。
调动自身经验,激发学习动机,解决问题,改变现状。
5、思维批判性的要求:
①有质疑的勇气。
有表达自己观点和提出合理化建议的能力。
考虑他人感受,要知道怎样的批判容易被接受,有利于解决问题。
6、如何认识青春的创造:
我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的
好少年。
我们要关注他人与社会,看重创造的意义和价值。
创造离不开社会实践。
7、青春期我们成长的不仅仅是身体,还在哪些方面成长呢?
①发展独立思维;②培养批判精神;③开发创造潜
8、如何开发青春的创造潜力?
创造存在于社会生活的各个方面,存在于文明每个人身上;我们要敢
于打破常规,追求生活的新奇与浪漫,开创前人未走之路;我们也要关
注他人与社会,看重创造的意义与价值,做一个对国家和社会有用的创造者。
第二课*1男生女生
1、男生女生差异表现在:
性格特征;兴趣爱好;思维方式等方面。
2、如何对待男生女生差异:
平静而欣然的接受。
3、对性别角色认识的作用:
可以帮助我们了解自己与异性的不同特点;
2
学会如何塑造自我形象,如何与异性相处。
不要过于受性别刻板印象
的影响。
4、男生女生欣赏对方优势的作用:
有助于我们不断完善自己。
不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。
5、怎样对待男生女生的个体差异:
如何正确认识青春期的性别角色?
不应因自己某一方面的优势而自傲,也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。
男生女生应该相互理解、相互帮助、相互学习、共同进步。
第二课*2青春萌动
1、青春期心里萌动表现:
是一种特殊的情感体验;有自我表现欲望;
更加在意自己的形象;④渴望得到异性的肯定和接受。
P18
2、与异性相处的必要性(作用):
有助于我们了解异性的思维方式、情
感特征。
能从对方身上看到某些优秀品质。
P19
3、与异性交往应注意什么:
内心坦荡、言谈得当、举止得体;慎重对待、理智处理。
相互理解、相互帮助、相互学习、共同进步。
④注意
交往的时间、方式、场合和频率(次数)。
P19\21
4、怎样认识异性情感:
萌发一些对异性朦胧的情感,这是青春成长的正
常现象。
这种对异性的欣赏和向往并不是真正的爱情。
我们要慎重对
待、理智处理。
P20
5、对待异性情感的方法:
慎重对待、理智处理。
P21
6、如何认识爱情:
爱情需要具有爱他人的能力,包含自我的成熟、道德
的完善、对家庭的责任。
爱情需要彼此深入了解、一定物质基础、共同
3
生活理想,是强烈、稳定、专一的感情。
真正的爱情包含尊重、责任、
珍惜、平等和自律。
P22
7、早恋的危害:
影响身心健康的发展;影响学习成绩;给我们带来
烦恼。
第三课*1青春飞扬
1、成长的渴望表现:
渴望拥有健美的身躯;充实的大脑;渴望自由、渴望飞翔;④指点江山,激扬文字。
P24
2、为什么说青春的探索需要自信:
自信的作用:
自信让我们充满激情。
自信的人有勇气交往与表达,能够展现优势与才华,获得更多的实践机会与创造可能。
P25
3、如何自信:
相信自己、勇敢尝试、不断进步才能体验成功带来的自信。
P26
4、自信人的品质:
坦诚开朗、宽容豁达;诚信谨慎、活泼乐观。
5、自强的内容:
不断克服自己的弱点、战胜自己、超越自己。
P27
6、如何自强:
要靠坚定地意志、进取的精神和持久的坚持。
P27
第三课*2青春有格
1、行己有耻的定义:
一个人做事,凡自己认为可耻的事情就不去做。
P28
2、行己有耻的要求、方法:
有知耻之心,不断提高辨别耻的能力。
树
立底线意识,触碰道德、法律的事情坚决不做。
磨砺意志,拒绝不良诱
惑,不断增强自控能力。
P28\29
3、止于至善的定义:
不断革除身上的旧习,使人达到完美的境界;是
一种精神境界,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
P29
4、止于至善的要求、方法:
从点滴小事做起;寻找好的榜样,向榜样
4
学习,汲取榜样的力量;养成自我省察的习惯。
P29\31
5、青春最好的证明是:
青春需要我们去经历、去体验。
以修身为本,
行走在“止于至善”的路上;在学习中成长、在成长中收获,是对青春
最好的证明。
P32
6、榜样的作用:
榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。
榜样昭示做
人、做事的基本态度,给予我们自我完善的力量。
寻找好的榜样、向榜
样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、国家才会变得更加美好。
P30-31
第四课*1青春的情绪
1、人的基本情绪:
喜、怒、哀、惧P35
2、影响情绪的因素:
个人的生理周期;对某件事情的预期;周围的
舆论氛围;④自然环境P35
3、情绪的作用有:
积极作用:
激励我们克服困难、努力向上。
消极
影响:
会因为某个小小的挫败而止步不前。
情绪的作用非常神奇,它影
响我们的观念和行为。
P35
4、青春期的情绪特点:
反映强烈;波动与固执、细腻性;④闭锁性;
⑤表现性。
P36
5、青春期的情绪特点体现了:
青春的活力、烦恼、担忧。
第四课*2情绪的管理
1、情绪的表达:
人与人之间的情绪会相互感染,一个人所表达的情绪,
也会影响周围的人。
情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎
人际关系。
我们要学会以恰当的方式表达情绪。
P39
2、为什么要学会调节自己的情绪?
:
适度的负面情绪可以帮助我们适应
突发事件。
持续地处于负面情绪,危害我们的身心健康。
学会合理调
5
节情绪,有助于我们更好地适应环境。
P40
3、调节情绪的方法:
改变认知评价;转移注意;合理宣泄;④放松
训练。
4、愤怒管理:
与信赖的长者交流;自我提醒;运用我感到愤怒是因为的表达方式;④寻找适合自己排解愤怒的活动形式;⑤写一封信。
P40-415、如何安慰他人:
为他做些体贴的事;做一个耐心的听众;设身处地向他表示理解;④帮助他转移注意。
P41
第五课*1我们的情感世界
1、情感与情绪的关系:
情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累
和发展。
情感与情绪也有区别。
情绪是短暂的、不稳定的,会随着情景
的改变而变化。
情感则是不断强化、逐渐积累的,相对稳定。
P43
2、情感的作用:
情感是人最基本的精神需求。
情感影响我们的判断和
选择,驱使我们做出行动。
情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知。
P44-45
3、美好的情感怎样形成:
生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,丰富我们的美好情感。
这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。
第五课*2在品味情感中成长
1、如何创造正面的情感体验的方法:
完成一项自己喜欢的活动。
帮助他人。
走进博物馆或大自然。
④欣赏艺术作品。
P48
2、获得美好情感的方法:
通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动。
P47
3、负面情感体验对我们的意义:
丰富我们的人生阅历,使我们的生命变
6
得饱满丰盈。
学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助
力。
4、情感体验与外部环境的关系:
传递情感体验的方法:
我们用自己的热情和行动来影响环境。
我们的情感需要表达、回应、
共鸣,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。
在传递情感过程
中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量。
5、如何关心别人:
认真倾听或者观察。
向对方表示关心。
关注对方
的态度和感受。
④确认对方是否接受自己的关心。
⑤如果没有被接受,则
调整方式,以对方能够接纳的方式来表达。
第六课*1集体生活邀请我
1、集体的定义:
集体是人们联合起来的有组织的整体。
P53
2、我们渴望在集体中得到:
希望被认可和接纳;得到尊重和理解;
获得安全感和归属感。
P54
3、集体荣誉的定义:
当集体取得成绩、受到表彰和奖励时,我们可以体验
到集体荣誉感。
P54
4、集体荣誉感的作用:
集体荣誉感令我们骄傲、自豪,给我们温暖和力量,激励我们不断前进;集体荣誉是集体成员共同奋斗的结果,是我们共同的荣誉。
P54
5、集体的力量来源于:
集体成员共同的目标和团结协作。
P55
6、集体力量的形成:
个人的力量是分散的,但在集体中汇聚,就会变得强大。
个人的力量
是有限的,但通过优化组合可以实现优势互补,产生强大合力。
7、集体力量的作用:
集体的力量,让我们得以完成许多凭一己之力无法
7
完成的事情。
集体的力量是强大的,在某种程度上可以影响甚至改变一
个人。
P56
8、集体力量对个人的作用:
一个人会自觉不自觉产生与集体要求相一致
的态度和行为;有助于我们获得安全感和自信心;有助于我们学习他
人的经验,扩大视野,获得成长。
P57
第六课*2集体生活成就我
1、集体生活成就我表现在:
在集体生活中涵养品格;在集体中发展个
性。
2、如何在集体中涵养品格?
集体生活的作用有:
培养我们负责任的态度和能力。
培养我们人际交往的基本态度和能力。
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- 年级 下册 道德 法治 知识点