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525活动策划书

第五届心理健康节系列活动

暨“5。

25，共享阳光大学生活"

策

划

书

活动名称：

第五届心理健康节系列活动暨“5。

25，共享阳光大学生活”

主办单位:

贵州师范大学求是学院心理咨询中心

求是学院教育历政系团总支学生会

贵州师范大学学生心理健康协会

活动时间:

2012年5月25日——30日

活动地点：

师大白云校区

一、活动主题

二、活动背景

三、活动意义

四、活动时间、地点

五、活动对象

六、活动内容

七、工作安排

八、活动要求

九、金费预算

十、应急预案

附表一：

活动一览表

附表二：

心理辅导登记表

附表三：

心理知识题库

一、活动主题：

第五届心理健康节系列活动暨“5。

25,共享阳光大学生活"

二、活动背景：

“5.25"大学生心理健日为引导大中学生关注自身的心理健康,2000年，“5.25全国大中学生心理健康节"在北京师范大学拉开帷幕，而且取“5。

25”的谐音为“我爱我"，“5。

25”是“我爱我”的谐音。

发起人的解释是:

爱自己才能更好的爱他人,意为关爱自我的心理成长和健康，活动主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我—-走出心灵的孤岛”。

随着当代社会竞争的日益激化，当代人群每天都面对着极大的压力,尤其是在校大学生，由于社会阅历的不足和独立处理问题的能力不强，当有问题出现时往往不能及时有效的处理，日积月累，便产生出心理问题，从而导致各高校自杀，自残等极端行为不断出现.因此，关注大学生的心理健康，提高大学生的心理承受能力已刻不容缓.

心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信。

这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊,能与他人同心协力.选择“5。

25”是为了让大学生在便于记忆的同时更加关注自己的心理健康.随后,“5。

25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚

至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。

目的是呼吁大学生关注自己的心理健康,并以此掀起社会关注心理健康的热潮。

三、活动意义

为宣传和普及“5。

25-心理健康日”的知识，传播微笑沟通和谐共赢理念，学会微笑面对人生；提高大学生的积极乐观的心态，营造活泼、健康向上的校园文化氛围。

让大家更深地了解自己、更好地处理自己生活中的事情，增强大学生的自我保护意识，提倡“我爱我"精神，同时了解心理学。

目的是希望能帮主广大学生逐步形成正确的人生观、价值观和时间观;培养同学们的健全人格、美好的情操；进一步普及我校同学的心理健康与生理健康，营造一个和谐而健康的校园气氛。

在这个竞争日益激烈的当代社会，每个人对背负着太多的压力,在如此的重负之下，每个人似乎都愁眉苦脸，心情低落。

其实简简单单的一个微笑便可以把你从每天的压力中解脱出来。

对陌生人微笑,去发现人性的魅力；对自己微笑，去重拾失去的自信;对生活微笑，去找回活着的快乐；对大自然微笑,去感受清爽的味道；每天都尝试着去微笑，你会发现，原来生活是如此美好。

四、活动时间、地点

时间:

2012年5月25日—5月30日

地点：

白云师大

五、活动对象

贵州师范大学白云校区全体师生

六、活动内容

系列活动一：

第五届心理健康节系列活动暨“共享阳光大学生活”启动仪式

活动时间：

5月25日13：

00-14：

00

活动地点：

求是广场

参与人员:

教育历政系学生会所有成员、学生心理健康协会所有成员

活动流程：

1。

主持人主持开场

2。

老师、领导发言（包括对本次系列活动的简介以及启动）

3。

所有领导、老师合影留恋,台下学生在纪律组的同学组织下进行有序的到横幅签名区签名.

4。

各个活动点活动有序开展

活动内容：

1。

情系粉红丝带-—寄托心情

粉红丝带背景意义:

代表女性特有的温柔粉红丝带，它代表着女性的一种乐观、积极的生活态度.

学生会同学与心协委员左手统一于一点之前系好粉红丝带。

2。

设立心理咨询点

3。

素质拓展游戏区:

河内塔、待定

4.心理知识展区：

于活动前布置好展板与海报安置，通过此种形式进行心理知识的宣传

邀请领导名单：

待定

系列活动二:

第五届心理健康节系列活动暨“共享阳光大学生活"之心の舞（5.25晚会）

晚会主题：

“5。

25，让心灵插上翅膀”

晚会目的：

关注大学生心理健康,点燃大学生生活激情,增强大学生自信，健全个性,完善自我

晚会时间:

5月25日19：

00——21：

00

晚会地点：

求是礼堂

晚会形式:

才艺表演、心理话剧、心理知识竞答、走秀等，为活跃晚会氛围，特设有奖问答的互动游戏。

晚会节目单:

待定

心理剧：

《友情那么暖》、《走出心墙》、《生命呼叫转移》、《海洋天堂》（暂定）

晚会节目表演时间要求及节目顺序：

1。

主持人开场，（时间3min内）节目期间讲话不得超过两分钟，每个节目表演时间除话剧外不得超过四分钟，心理知识竞答不得超过30分钟，期间互动时间不得超过十五分钟,整个晚会时间估计在两个小时。

节目顺序：

首先是才艺展示包括歌舞及心理话剧，中间是知识问答及互动，然后是走秀，最后全部演员及工作人员谢幕

系列活动三:

第五届心理健康节系列活动暨“共享阳光大学生活”之心理健康知识讲座

讲座一：

讲座主题：

“美丽女生、健康心灵、魅力未来"角色定位主题讲座（待定）

主讲人：

贵州师范大学求是学院心理咨询中心赵卿老师

活动时间:

5月28日19:

00—-21：

00

活动地点：

求是学院学术报告厅

事前准备：

①由活动部于2周前申请好多媒体教室。

②由负责部门负责完成邀请主讲人的工作，做好接待工作，

正式活动：

①宣传部于活动前2小时布置场地.

②由办公室在门口接待组织观听的同学入场,注意进场纪律.

③由组织部人员维持会场纪律，保持会场安静。

④会后组织部组织合理退场。

系列活动四：

第五届心理健康节系列活动暨“共享阳光大学生活”之心理知识竞赛

活动意义：

通过此种形式普及心理健康知识，帮助同学们健康成长。

活动时间:

2012年5月29日19：

00-—21：

00

活动地点:

学术报告厅

赛前流程

　1．主持人简要介绍本次知识竞赛的活动流程（2min）

　2．介绍嘉宾老师（1min）

　3．宣读注意事项即竞赛细则

　4．宣布活动开始

　5．有嘉宾老师给现场通同学提问关于心理学方面的题目，答对的观众会得到一份小礼品。

（3min）

　6．风险题部分每队1道，根据本队实际情况做出选择。

题目分为10分、30分、50分.答对加上相应分数,答错扣去相应的分数。

（10min）

　　7．由嘉宾老师进行简短总结，并宣布比赛结果。

　　8．主持人宣布本次比赛结束。

比赛详细规则

（一）必答题

1.题型设计:

问题内容全部来源于心理健康知识题库，共5道必答题目.

2.答题规则：

必答题部分需等主持人念完题目选手方能作答,回答不出或答错，视为自动弃权。

3。

时间限制：

主持人读题后5秒内答题有效.

4。

评分标准：

每队有基础分100分,答对加10分，答错或弃权不加分也不扣分。

5。

主持人公布各队得分情况。

（二）抢答题

1。

题型设计：

问题内容全部来源于心理健康知识题库；有4道题目。

2。

答题规则：

每轮答题由每队的代表在主持人读完题后开始亮牌抢答,答对加20分，回答不出或答错扣10分。

3.时间限制：

选手亮牌抢答后5秒内答题有效。

4。

主持人公布各队得分情况。

（三）风险题

1.题型设计：

所有题型根据难易分为30分、50分、80分。

2。

答题规则:

每队各派一名代表进行抽签，各队依据抽签序号依次答题。

3.时间限制：

主持人读题后15秒后作答.

4.评分标准：

答对加上相应分数，答错或不答扣除相应分数。

5.主持人公布各队得分情况；并公布获奖选手。

系列活动五：

“共享阳光大学生活”系列活动之电影展播

影片名称:

《风雨哈佛路》

影片性质：

希望自己能够更努力一些，让梦想离自己更近。

希望自己也能像Liz那样，能从成长中学到更多的思考,付出更多的努力，实现个人的价值。

影片内容:

风雨哈佛路（HomelesstoHarvard:

TheLizMurrayStroy）,是美国一部催人警醒的电影，通过一位生长在纽约的女孩莉斯,经历人生的艰辛和辛酸,凭借自己的努力,最终走进了最高学府的经历，表达了一个贫穷苦难的女孩可以用执著信念和顽强的毅力改变了自己、改变人生主题。

影片意义:

摆脱困境永远要靠自己的力量，一个人不管遭受多大的困难,只要自己不放弃自己世界就不会放弃你。

不管是无家可归的流浪汉还是商务人员，不管是医生还是老师，不管你的背景如何,只有当我们赋予生命意义的时候，生命才真正有了意义。

我们每一个人都是幸运的.至少比起Liz来，我们已经足够幸运。

也许是这样的原因，才导致我们没有了成功的渴望和奋斗的激情.成功是可以复制的，关键是我们像Liz那样要有足够的体验与付出。

这样的故事可以发生在美国，但同样也可以在我们的身上发生，只要我们足够努力。

也许我们的生活稍显平静,温饱问题已经解决，但我们还应该有更高的精神追求,这样的追求更应该延续到我们的孩子身上.相信自己.自信是最伟大力量,只要想，我们就一定能够实现自己心中的梦想.Liz说:

“我很聪明,我可以改变我现在的生活，改变我的一生.我需要的只是这个机会。

我为什么要觉得可怜,这就是我的生活。

我甚至要感谢它，它让我在任何情况下都必须往前走.我没有退路,我只能不停地努力向前走。

我为什么不能做到？

”

地点:

待定（阶梯楼教室,提前一周申请好）

时间：

5月30日19:

00—-21:

00

七、工作安排：

待定

八、活动要求

1、请各部门要高度重视，根据主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。

2、加强宣传、营造氛围。

充分利用校园媒体（横幅、海报、、广播、校园网络等）。

营造良好的舆论氛围,以正向宣传为主，强化意识的形成。

3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动,为下一次活动积累经验。

4、占用多媒体教室提前申请到教室。

5、在多媒体教室举办的活动要维持好会场纪律和卫生。

6、户外的活动要考虑天气因素，看好天气预报，天气过坏最好不要活动,若天气有变要及时发出通知。

九、经费预算

待定

十、应急预案

1、由各部负责人做好各部所安排得工作计划

2、在活动中要严格按步骤完成每一项工作。

3、活动之前联系好有关部门，协商妥当活动中的事项.

4、遇突发事件时立即请示有关人员，得到及时的解决方案。

附表一

第五届心理健康节系列活动暨“共享阳光大学生活"

一览表

活动内容

活动时间、地点

备注

系列活动一：

第五届心理健康节系列活

动暨“共享阳光大学生活”启动仪式

5月25日13:

00-—14：

00

求是广场

系列活动二:

第五届心理健康节系列活动暨“共享阳光大学生活"之心の舞（5.25晚会）

5月25日19：

00——21：

00

求是讲堂

系列活动三：

第五届心理健康节系列活动暨“共享阳光大学生活”之心理健康知识讲座

讲座一：

讲座主题：

“美丽女生、健康心灵、魅力未来"角色定位主题讲座（待定）

5月28日19：

00——21：

00

求是学院学术报告厅

主讲人:

赵卿老师

系列活动四：

第五届心理健康节系列活动暨“共享阳光大学生活”之心理知识竞赛

5月29日19：

00-—21：

00

地点：

学术报告厅   

系列活动五:

第五届心理健康节系列活动暨“共享阳光大学生活”之电影展播

5月30日19：

00-—21:

00

地点:

待定

附表二：

心理辅导登记表

心理辅导登记表

辅导时间

年月日：

到:

联系电话

来访学生姓名

性别

年龄

班级

主诉问题：

来访者问题归类:

（在后面的空格中打√）

同伴交往矛盾

考试焦虑

挫折

升学就业

亲子矛盾

学习压力

自我概念

休闲消费

班干部的苦恼

学习动力

个性缺陷

危机

青春期烦恼

学习习惯

不良行为

询问

师生矛盾

学习方法

情绪问题

其他

辅导要点：

辅导效果自评

好（）较好（）一般（）