拉丁舞套路指定动作.docx
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拉丁舞套路指定动作.docx
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拉丁舞套路指定动作
拉丁舞(Latin)
(一)伦巴(Rumba)
铜牌级(Bronze)
Movement基本动作
扇形步
阿力玛娜
Stick曲棍步
Walks行进走步
Top右陀螺转
OpenningOutMovement右展开步
HipTwist闭式扭臀
库卡拉恰
tohand手拉手
turn原地转身
银牌级:
(silver)
Top左陀螺转
ToptoOpeningOutMovement左陀螺转接展开步
艾依达
螺旋转
HipTwist开式扭臀步
金牌级(Gold)
walks基本步
Door滑门步
击剑步
Spining套索步
21.ThreeThrees三三步
HipTwistMovement摇摆步
(二)恰恰恰(ChaChaCha)
铜牌级:
(Bronze)
Movement基本动作
扇形步
阿力玛娜
Stick曲棍步
ChaChaCha三个恰恰恰
Top右陀螺转
OpeningOutMovement右展开步
HipTwist闭式扭臀步
tohand手拉手
Turn点转
Step节奏步
York纽约步
银牌级:
(Silver)
toShoulder肩对肩
Top陀螺转
OpeningOutMovement左展开步
艾依达
螺旋步
HipTwist开式扭臀步
金牌级:
(Gold)
Spining套索步
HipTwist高级扭臀步
Basic交叉基本步
Break古巴式中断
Towel土耳其毛巾步
Heart甜心步
Me跟随步
(三)桑巴(Samba)
铜牌级:
(Bronze)
Movement基本移动步(前后左右自由移动)
(L.&R.)叉形步
Walksin并进叉形步
SIdeWalk旁桑巴步
BotaFagos行进侧点步
Fagosin&正反并进侧点步
Turn左转
Jaca推割步
银牌级(Silver)
Rocks闭式摇摆
SideStep侧桑巴步
垫步
BotaFagos遮蔽式舞步
Cross阿根廷交叉步
金牌级(Gold)
SambaWalks原地桑巴步
Rocks开式摇摆
16.BackRocks后退摇摆
绳辫步
ofFoot换脚变向
BotaFagos反博塔步
滚筒步
Roll右滚转
(ClosedShadowProfressive)垫步行进
(四)帕索多不里(PasoDoble)
铜牌级(Bronze)
Place原地踏步
Movement基本动作
踩步
攻步
追步
Walkin并进走步
推分离步
FallawayFinished推分离步并退
八步
十六步
银牌级(Silver)
Walkin侧行前进
Circle大圆圈转
Telemark开式折线步
并退快扫步
Passe斗篷步
金牌级(Gold)
Reverse并退左转步
Separation切分推离步
短扎枪步
扭摆步
Pique矛刺步
Variation左脚变位步
费列戈利那
Cope斗篷追步
Spinin从位行进连续转
Spinin行进连续转
(五)加依布(Jive)
铜牌级(Bronze)
Rock并退摇摆
Throwaway并退抛掷
&Rock连步摇摆
ofPlaceRighttoLeft右左换位
ofPlaceLefttoRight左右换位
ofHandBehindBack背后换手
Spin美式疾转
Walks走步
绕转
银牌级(Silver)
Throwaway绕转抛掷步
andGo停和走
Mill风车步
Arms西班牙手势
offtheArm滚动转
金牌级(Gold)
Spin单一旋转
Walks鸡形步
Whip挥鞭步
HeelSwivels脚掌旋转步
&FicksintoBreak点踏步
十种舞蹈动作中英文名词
(各位舞友可根据以下大致判断自己的国标舞水平,也可知道自己跳的是什么步法,交别人时也可说出个名堂来嘛:
->)
根据英国舞蹈教师协会指定十种舞蹈教程步法规定如下:
一、摩登舞(Modern)
(一)华尔兹(Waltz)
铜牌级(Bronze):
1-11银牌级(Silver):
12-25金牌级(Gold):
26-29
ClosedChange并脚换步
NaturalTurn右转
ReverseTurn左转
NaturalsoinTurn右旋转
Whisk叉形步
Chassefrom.侧行并步
Hesitation犹豫步
OutsideChange外侧换步
ReverseCorte左侧转
BackWhisk后叉形步
DoubleReverseSpin双左旋转
DragHesitation犹豫拖步
BackLock后退锁步
ImpetusTurn右推转
Telemark转折步
OpenTelemark开式转折步
CrossHesitation交叉犹豫步
Wing翼步
OpenImpetusTurn开式推转
OutsideSpin外侧疾转
TruningLock锁步转
Weave纺织步
Weavefrom从开位起纺织步
ReversePivot左撇转
ChasseToRight右并步
LeftWhisk左叉形步
FollawayWhisk并退叉形步
CunirnCheck反截步
ClosedWing闭式翼步
(二)探戈(Tango)
铜牌级(Bronze):
常步
SideStep行进旁步
Promenade侧行并步
Turn摇转步
ReverseTurn分式左转
Corte后侧步
Link行进连步
ReverseTurn分式左转结束
SideStepReverseTurn行进旁步左转
Promenade分式侧行步
&LockTurn左、右摇转步
TwistTurn右拧转
PromenadeTurn侧行右转
银牌级:
(Silver)
Link侧行边步
ReverseTurn基本左转
OpenPromenade后分式侧行步
Step四快步
Fallaway侧行并退步
19.OutsideSwivel外侧滑旋步
Tap刷点步
金牌级:
(Gold)
FourStep四快步并退
OverSway左弓步
StepChange快步拧身
追逐步阻截
(三)狐步舞(Foxtrot)
铜牌级:
(Bronze)
Step羽步
Step三直步
Turn右转
Turn左转
5.ImpetusTurn推转
Wave左转波浪步
转折步
纺织步
银牌级:
(Silver)
ofDirection换向步
telemark开式转折步
Spin陀螺转
Feather盘旋羽步
Telemark盘旋转折步
Telemark右转折步
TwistTurn右拧转
from.开式纺织步
TurnWithOutsideSwivel右转接外侧滑旋步
ImpetusTurn开式推转
Weave右纺织步
金牌级:
(Gold)
Cross盘旋交叉步
from.Pivot开式撇转开始的之字步
FeatherStep&BackFeatherStep弧线羽步和后推羽步
FallawayWithPivot左转并退
HoverTelemark右盘旋转折步
(四)快步舞(QuickStep)
铜牌级:
(Bronze)
Turn四分之一转
Turn&NaturalTurnWithHesitationFinished右转及犹豫步
Pivot右轴转
SpinTurn左旋转
Chasse行进并步
ReverseTurn左转并步
Lock前进锁步
Lock后退锁步
Pivot左撇转
BackwardLock&RunningFinished之字步锁步和跑步
toRight右并步
Chasse交叉并步
ofDivaction换向步
ReverseSpin双左疾转
银牌级:
(Silver)
OpenReverse快开式左转
Swivel交叉旋步
鱼尾步
ChassetoRight右行进并步
QuickRun四快跑步
Turn推转
NaturalTurn跑步右转
Six六步
LockTurn右锁步转
转折步
金牌级(Gold)
QuickRun六快跑步
Cross伦巴式交叉步
Step摇摆步
Corte盘旋侧步
(五)维也纳华尔兹(VienneseWaltz)
Turn右转
Turn左转
Change换步
(Natural)原地右转
(Reverse)原地左转
拉丁舞待续......
舞程线知识
跳舞者必须按逆时针方向前进,这个行进线路就叫舞程线。
舞程线中,长的两条为A线,短的两条为B线。
国标舞以男伴面对舞程线方向为基准,对舞步的行进方向规定了八条线。
只要舞者沿着舞程线行进,无论到哪个点上,都可以按八条线来区分方位和角度。
八条线
1、男伴面向的是舞程线
2、男伴背向的是逆舞程线
3、男伴右肩所向即右转90°所向为四壁称为壁线
4、男伴左肩所向即左转90°所向为舞池中央称为中央线
5、男伴右前方即右转45°后的方向朝壁线倾斜称为壁斜线
6、男伴左前方即左转45°后的方向朝中央线倾斜称为中央斜线
7、男伴右后方即右转135°后的方向朝壁线逆向倾斜称为逆壁斜线
8、男伴左后方即左转135°后的方向朝中央逆向倾斜称为逆中央斜线
舞蹈项目
摩登舞(ModernDance)
舞种名英文名发源地节拍速度(小节/分)别称
华尔兹Waltz德国3/430慢华尔兹、三步舞、圆舞
探戈Tango阿根廷2/440欧洲探戈
狐步Foxtrot英国4/430慢狐步
快步QuickStep美国4/450快四步
维也纳华尔兹VienneseWaltz奥地利6/860
拉丁舞(LatinDance)
舞种名英文名发源地节拍速度(小节/分)别称
伦巴Rumba古巴4/427
恰恰恰Cha-cha-cha墨西哥4/430
桑巴Samba巴西2/4或4/450森巴
斗牛舞PasoDouble法国2/4或6/862
捷舞Jive美国4/444牛仔舞
桑巴舞舞步名称及术语
序号
英文
中文
注释或其他译法
1
Turn
转动、转
2
WholeTurn
整周转
全转、360转
3
HalfTurn
1/2转
180度转
4
QuarterTurn
1/4转
90度转
5
BasicMovement(Natural,ReverseandAlternative)
基本步(右转的,左转和随选的)
基本动作
6
ProgressiveBasicMovement
渐进基本步
循序渐进基本动作
7
WhiskstoR.andL.
左右叉形步
右左快扫步
8
OutsideBasicMovement
外侧基本步
外侧基本动作
9
SambaWalksinP.P.
并进姿势的桑巴走步
列队行进位中的桑巴
10
TravelingBotaFogos
流动波塔弗戈
11
BotaFogosto.and
并进到反并进的波塔弗戈
列队行进位和反列队行进位的波塔弗戈
12
ReverseTurn
左转步
反向转
13
CortaJaca
科塔加卡
推割步或快踢步
14
ClosedRocks
闭式摇摆步
封闭式摇摆步
15
SideSambaWalk
侧桑巴走步
16
VoltaMovementsCrissCross
伏尔塔动作
17
Maypoe
十字步
18
Solo SpotVolat
五月柱独舞定点伏尔塔
19
ShadowBotaFogos
影子波塔弗戈
影子博塔步
20
ArgentineCrosses
阿根廷交叉步
21
StationarySambaWalks
固定桑巴走步
22
OpenRocks
开式摇摆舞
开放式摇摆舞
23
BackRocks
后退摇摆舞
24
Plait
辫子步
25
FootChanges
脚步变换
26
ContraBotaFogos
反向波塔弗戈
反向博塔步
27
RollingofftheArm
滚离手臂步
滚出手臂步
28
NaturalRoll
自然滚动步
29
VoltaMovements(ClosedVolta,TravelingandCircularVoltas,inR.ShadowPosition,Roundabout)
伏尔塔动作(闭式伏尔塔,右影子位置中的流动环行伏尔塔,旋转木马)
恰恰恰舞舞步名称及术语
序号
英文
中文
注释或其他译法
1
Turn
转动、转
2
WholeTurn
整周转
全转、360度转
3
HalfTurn
1/2转
180度转
4
QuarterTurn
1/4转
90度转
5
Ball
球、脚趾球
6
Flat
平面
7
BallFlat
前脚掌、平面
8
SurPlase
原地步
9
BasicMovement
基本步
基本动作
10
Appel
艾派勒(垫步)
垫步
11
ChassestoRightandLeft(WithorWithoutElevation)
右左快滑步(有身体提升或无提升)
右左追赶步(有上伸动作或无上伸动作)
12
PromenadeLink
并进链环步
列队行进环
13
Deplacement(ToIncludetheAttack)
下放步(包括“进攻”步)
14
FollawayEndingtoSeparation
分离渐退结束步
分离步的渐退结束
15
TheHuit
哈爱特(斗篷步)
“八”步(斗篷步)
16
Sixteen
十六步
17
Separation
分离步
18
Promenades
并进步
列队行进
19
GrandCircle(AdvancedEndingtoPromenaded)
大旋转步(并进高级结束)
大圆圈(列队行进的高级结束)
20
OpenTelemark
开式屈膝旋转步
21
Ecart(FollawayWhisk)
艾卡特(渐退快扫步)
22
Lapasse
兰帕丝(经过)步
帕塞步
23
FollawayReverse
渐退左转步
渐退反转步
24
SynoopatedSeparation
附点分离步
切分分离步
25
Bandrillas
班德瑞拉斯(短扎枪步)
26
TheTwists
扭摆步
27
CoupdePigue
库德皮克(矛刺)步
28
LeftFootVariation
左脚变奏步
29
Fregolina(IncorporatingtheFarol)
弗戈列娜步(结合“法若尔”
30
TravelingSpinsfromPromenadePosition
从并进位开始的流动自转
从列队行进位置开始的流动自转
31
TravelingSpinsfromCounterPromenadePosition
从反并进位开始的流动自转
从反列队行进位置开始的流动自转
伦巴舞舞步名称及术语
序号
英文
中文
注释或其他译法
1
Turn
转动、转
2
WholeTurn
整周转
全转、360度转
3
HalfTurn
1/2转
180度转
4
QuarterTurn
1/4转
90度转
5
BasicMovement
基本步
基本动作
6
Fan
扇形步
扇子步
7
Alemana
阿列曼娜步
8
HockeyStick
曲棍球棍步
9
ProgressiveWalksForwardandbackward
渐进一渐退步
渐进的前进和后退步
10
NaturalTop
右陀螺转步
自然陀螺转步
11
NaturalOpeningOutMovement
自然展开动作步
12
SideStep
侧行步
横侧步
13
ClosedHipTwist
闭式扭臀步
闭式臀部扭摆
14
HandtoHand
手拉手步
逼近步
15
SpotTurns
定点转步
16
ReverseTop
左陀螺转步
反陀螺转步
17
OpeningOutfromRevereTop
从左陀螺转展开步
从反陀螺转展开
18
Aide
阿依达步
19
Spiral
螺旋转步
螺旋
20
OpenHipTwist
开式扭臀步
开放式臀部扭摆
21
AlternativeBasicMovement
随选基本步
随选基本动作
22
KikWalks
开开步
基基步
23
SlidingDoors
滑门步
24
Fensing
击剑步
25
RopeSpinning
绳索旋转步
26
ThreeThrees
三三步
27
AdvancedHipTwists
高级扭臀步
高级臀部扭摆
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