宝宝入园适应大全.docx
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宝宝入园适应大全.docx
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宝宝入园适应大全
宝贝入园适应
经历了三年的成长,我们的宝宝身体更结实了;身体和手部动作更加自如了;语言也初步形成了,能够表达自己的意思了。
这些特点决定宝贝们有能力参加幼儿园集体活动了。
儿童发展的规律表明,宝贝在三岁以后,要经历一个从低级到高级、由量变到质变的新阶段。
幼儿园将是这个阶段的重要标志。
入园前,宝贝是以养育为主的纯家庭教养方式,入园后以保教结合的幼儿园教育为主;入园前,宝贝是以模仿家长为主,入园后则是以模仿老师和小伙伴为主;入园前,宝贝以家庭为主要生活圈,入园后宝贝的活动范围得到极大的拓展。
面对这些种种差别,刚入园的宝贝会表现出各种不适应。
如果处理不好,孩子将会出现多种不良反应,造成发展的停滞甚至是倒退。
所以做好入园适应准备工作,合理调整宝贝生活,能够减少他们的困难和问题,使宝贝顺利过渡到幼儿园教育。
(一)家庭入园准备工作
《幼儿园教育指导纲要(试行)》中提到:
“幼儿园教育是基础教育的重要组成部分,是我国学校教育和终身教育的奠基阶段。
”
幼儿园是宝贝接受正规教育的起点,宝贝是否具备基本的生活自理能力,是否能够倾听老师的指令,是否会熟悉幼儿园新环境,是否能够快速与小伙伴融洽相处,对宝贝今后三年甚至以后生活学习影响很大。
适应得好,宝贝饮食活动正常,身体健康、情绪稳定,与小伙伴产生亲近、信任、融洽相处,探索求知欲望强烈,自信性格开朗;适应得不好,宝贝入园时哭闹、经常生病和胃口变差,对老师、小朋友冷淡,对小朋友具有攻击性,产生焦虑无助感,缺乏安全感。
2011年3月22日,北京健康教育协会、中国健康促进与教育协会项目办公室公布了“幼儿园新生状况调查”结果:
近九成孩子在入园初期会出现各种不适应症,超过一半孩子入园后生病几率明显增加,另外,有四成家长对孩子对于入园前需要给孩子的准备工作缺乏系统认知。
调查发现,88%的孩子经历了“入园不适应症”,主要表现为入园时哭闹、经常生病和胃口变差。
不少孩子的“入园不适应症”会持续1个月以上。
宝贝入园面临的问题
1.社会要求的提高。
家庭主要是养育为主,家长或者养育者主要进行非常零散的,不具计划安排的教育活动,随机随时性强。
幼儿园教育虽是启蒙性的,但是更加全面,重视学习兴趣养成,每天也有相对固定的传授周围环境的知识,进行智力训练,注意良好学习习惯的养成。
2.生活制度的变化。
家里孩子的生活起居是个性化的,随家庭生活规律,宝贝一日生活也不固定。
但是幼儿园每天有有相对固定的活动安排,从早上的自由活动,到早餐,上课,游戏户外活动,午餐,午休,上课、游戏户外活动,一直到晚餐后离园等有相对固定的流程。
每个活动是有活动计划和组织的。
3.照料方式的变化。
在家里是父母长辈一对一或者多对一的照顾,属于亲子关系,宝贝“说了算”。
在幼儿园主要是以一对多的保教,属于师生关系,宝贝要听老师的。
4.生活环境的完全改变。
家庭和幼儿园有非常大的区别,首先家庭人少,孩子有独立的空间,在幼儿园基本都是公共空间,空间格局也不相同。
吃饭就餐是大家一起来,没有爸爸妈妈帮忙。
5.教育内容增加,采用多种教学方法。
幼儿园每天至少有一小时左右的上课时间。
家里应做的入园适应准备工作
1.培养宝宝向往幼儿园的情感,激发良好的入园动机。
小宝贝们都渴望长大,进入幼儿园就是大孩子了,有的羡慕幼儿园里有玩具、好玩的游戏。
家长应该保护这样的积极想法,同时引导宝贝去更多的了解幼儿园,了解幼儿园的规则,让宝贝明白在幼儿园里可能遇到的困难和要求。
这方面工作包括下面这几项:
1)带孩子到报名幼儿园附近参观,逐步熟悉幼儿园的环境以及设施,认识教室、操场等,观察一下幼儿园小哥哥小姐姐上课。
2)给宝宝提出要求,逐步养成幼儿园小朋友应有的行为习惯。
例如:
有规律的生活习惯,按时作息,按时入园,适应幼儿园三餐两点的饮食节奏。
提前了解幼儿园活动的基本常规,比如:
饭前便后洗手,拉手排队走,排队等滑梯,举手回答问题,爱好图书、玩具,会收拾图书和玩具,学会与其他小朋友交往,会有礼貌的问候老师。
2.提高宝宝的听说能力。
在幼儿园大量的信息是通过语言进行传递的,会听老师的话,能听懂老师话,按照老师的指令做事,是宝宝入园适应一项重要的事情。
家长在家需要使用普通话给孩子进行交流,让孩子习惯普通话;家长也要有意识使用规范语,比如在家里说“尿尿”,在幼儿园老师会说“小便”。
在幼儿园宝宝也要通过语言来表达自己的意愿,引起老师帮助其解决困难。
所以能清楚的表达基本生活要求,也是一项需要提前要做好的工作。
比如:
会举手告诉老师上厕所小便,
跟保育员或生活老师索要纸张,会告诉老师自己不舒服,在吃饭时,会告诉老师自己需要加饭加菜。
3.增强宝宝的身体素质。
刚入园的宝宝会因为不适应问题产生焦虑,胃口不好,食欲不振,甚至生病都非常普遍。
一般而言,身体素质良好,宝贝有较强的调节能力,环境适应能力更强。
4.提升宝宝生活自理能力。
较好的自理能力能够使宝贝更快地融入新环境。
家长应该做好吃饭、午休训练,让宝宝学会自己穿脱简单衣服和鞋袜,学会大小便自理,学会自己洗手打肥皂擦手等基本自理能力。
5.家长的个人心理准备、知识准备。
心理准备主要指:
分离焦虑,不仅宝宝会出现分离焦虑,家长身上也表现明显。
家长们担心宝宝哭泣,担心吃不好,担心宝宝被欺负。
而这种分离焦虑通过家长的行为与表情传递给宝宝,加剧宝宝对入园的恐惧和不适应感。
知识准备,包括对幼儿园教育的了解,了解宝宝在幼儿园要学习什么。
了解宝宝在幼儿园入园适应主要是怎么回事,了解如何与老师交流,共同做好家园共育。
宝宝入园准备框架
类别
内容
积极入园情绪
1.上幼儿园的自豪感。
(入园之前父母要给宝宝多做一些入园之前幼儿园的介绍)
2.树立老师形象。
(请家长千万不要用“不听话让老师批评你”之类的语言去吓唬孩子)
3.参观幼儿园设施及上课(可以参观园所的设施,没事带孩子去幼儿园转转,尤其是早上入园或者晚上离园时,早上可能会有些园所带孩子参加晨
间锻炼做操或者做游戏。
)
分离适应
1.亲子分离机会。
2.入园前认识几个一同入园的小宝贝
从宝宝角度说入园适应心理准备:
生活习惯准备
类别
内容
生活习惯
1.起居时间调整(作息时间调整)
2.三餐两点的饮食
3.午休习惯
4.饮水习惯(包括入厕的好习惯都要培养幼儿)
幼儿园常规准备
类别
内容
社会交往规则
1.早晨入园时向老师问早、问好,离园时能向老师道别。
高高兴兴上幼儿园,点名时大方地回答“到”。
2.能记住自己是哪一组的小朋友。
(能喜欢参加集体活动、帮助幼儿很快适应幼儿园园生活)
3.遵守游戏规则、不争抢玩具、不独占玩具、会有礼貌地请求玩玩具。
4.认真听老师讲话,集体活动时说话先举手。
5.排队时跟着队伍走,会听口令做操。
(第2、4、5适合在幼儿园学习,不太适合在家准备)
个体性规则
1.认识自己椅子的位置,能双手轻拿轻放小椅子。
(重要的是认识自己的椅子和自己的学号,幼儿园会给孩子排号的。
至于怎么搬椅子每个幼儿园会有自己的方法。
)
2.爱护玩具,能将自己玩过的玩具收拾好。
3.认识自己的茶杯和毛巾,洗手时不玩水。
4.游戏时注意安全,不独自离园,不把异物放入口、鼻、耳中。
基本能力和技能准备
类别
内容
生活自理
1.能独立吃完自己的一份饭菜、点心、不挑食,吃完能用自己的毛巾擦嘴。
2.能独立地安静入睡,在老师的帮助下穿、脱衣裤、鞋子。
3.如厕、饮水、盥洗
1.能听懂普通话,(并且也会使用普通话与人交流)会按指令做事。
基本的学
2.会表达基本需求,寻求别人帮助。
习能力
3.有听故事的习惯。
(养成倾听的好习惯)
4.能够集中注意力。
1.会简单的自我介绍。
2.如何交朋友。
(会主动与人交朋友)
社会交往
3.会分享、协商、合作。
能力
4.应对冲突寻求帮助。
类别
内容
分离焦虑
1.犹豫。
对是否送幼儿来园犹豫不决,态度不坚定,幼儿如果哭闹就不坚持送了。
2.担心。
担心幼儿不熟悉幼儿园陌生的环境,不敢表达自己的基本需要。
3.害怕。
害怕幼儿在幼儿园发生安全问题,会不会受小朋友的欺负,会不会生病。
4.焦虑不安。
把幼儿送到了幼儿园,自己仍不舍得离开,在门口或教室
外的隐蔽位置悄悄观察幼儿的情况,焦躁不安。
从家长角度讲入园适应家长常见问题:
知识准备
类别
内容
幼儿园学习
1.入园适应如何准备。
2.幼儿园如何学习,学习什么。
家校共育
有效的与老师沟通,家园共育促进宝贝健康成长。
宝宝入园适应早知道
一、宝宝入园,您应该提前知道的
1.幼儿园的一日活动安排,尽早开始调整宝宝的作息时间。
每个幼儿园都有一套一日活动时间表,虽然各园安排的活动细节方面有所不同,但程序上都大同小异。
一般来讲,幼儿园都会有三餐两点,时间安排上大致是:
★上午
8点:
早餐;10点:
加餐(一般是小点心);11点半:
午餐。
★中午
12点半至2点半:
午休
★下午
3点:
加餐(一般是水果);5点:
晚餐。
其余的在园时间进行的是室内和室外活动。
了解了幼儿园的作息安排,父母就要抓紧时间,逐步调整宝宝的生活起居,尽量与幼儿园保持一致。
饮食方面,把宝宝的进餐时间调整到跟幼儿园大体一致,这样可以避免在幼儿园里,没到吃饭时间宝宝就饿了,或到了吃饭时间宝宝却没有食欲的情况。
午休方面,父母就要尽量安排宝宝在12点前吃完午饭,12点半前上床睡觉,睡够两个小时了就可以叫醒宝宝。
2.幼儿园的家庭作业有哪些?
怎么做?
幼儿园的“家庭作业”以启发性、兴趣性和动手性的作业为主。
这是一种在教师指导下、在家长帮助下,用宝宝的表达方式完成的作业。
不但指家长和宝宝共同完成的书面类作业,也包括动手操作、亲子体验的实践活动。
其实幼儿园的很多作业都是为了让家长帮助宝宝在完成的过程中学会怎样动手,以此进行有效的亲子沟通,对宝宝的成长有很大的作用。
因此,家长不能忽视幼儿园作业,仅仅把它当成一件小事。
3.宝宝能带什么到幼儿园,不能带什么?
为了能让宝宝在幼儿园过得舒心、愉快,细心的父母可要为宝宝做好物质上的充分准备。
以下盘点出了宝宝入园需要准备的主要物品,父母们可以做个参考。
★安慰物
很多小宝宝都有自己钟爱的一些小东西,如袖头、小手绢、小枕头、小毛巾、娃娃等,它们总能在宝宝感到难过时,给宝宝一些安慰。
父母可以征询一下老师的意见,得到老师允许后,让宝宝带着他钟爱的小东西入园,告诉他,如果想妈妈,可以抱抱它,它可以带给宝宝一种心理上的支持,帮助宝宝更好地适应陌生环境。
需要注意的是,为宝宝选择的安慰物一定要柔软安全,不会弄伤宝宝。
★衣服
为宝宝准备2~3套换洗衣服,容易尿裤子的宝宝还要再多准备两套。
衣服最好是纯棉质地,不要太大、也不要太瘦,上衣最好是开身的,裤子最好是松紧式的,易于穿脱。
衣服要便于分辨前后,最好有口袋和装饰图案。
★生活用品
有的幼儿园会统一购买被褥、洗漱用品,有的则要求自己准备。
入园前,父母应打听好相关事宜,以免重复准备造成浪费。
如果是自备生活用品,父母可以在宝宝的毛巾、被子等物品上写上名字,防止宝宝找不到自己的东西。
在幼儿园,老师每天会提醒小朋友饮水7~8次,父母需要为宝宝准备合适的水杯,建议使用带杯把的不锈钢杯,宝宝拿着杯把不会烫到小手,杯子也不容易摔坏。
存在安全隐患的物品是不能带入园的,如首饰、打火机、珠子、小豆、小刀及其他尖锐的不安全物品。
4.入园着装
案例:
某园小班的一名宝宝在户外活动时,摔了一跤,宝宝哭得厉害,老师急忙送宝宝去医院,经检查,发现宝宝右手臂骨折,住进了医院。
后调查事故原因,宝宝没有被别的小朋友推或绊到其他障碍物,问题出在宝宝的衣物上,是因为宝宝穿的裙子裙摆过长,宝宝在跑动时,不小心踩到了裙子的下端而摔倒。
可见,幼儿园宝宝着装问题看起来是小事,实际上却是威胁宝宝安全的大事。
如:
小班小朋友不会系鞋带,如果穿着带鞋带的鞋子,鞋带松开,没被老师及时发现,就容易踩着鞋带摔倒;有的小朋友衣服上纽扣松动脱落,会被宝宝误食发生危险;有的小朋友玩耍时,会因衣服上的带子被游戏器材挂着而发生危险;等等。
为避免这些事故的发生,幼儿园对小朋友的着装会有一定的要求,家长们要注意遵守。
★衣服
衣服的大小应合身,便于宝宝活动,并且易穿脱;衣服上不要有太多装饰物,特别不要有繁杂的带子、金属装饰、尖硬的纽扣装饰,防止宝宝游戏时拉扯、碰撞发生危险;裤子最好不穿带拉链的,不穿背带裤,一定要给宝宝穿内裤,避免肚子受凉。
★鞋子
一般幼儿园都会要求准备一双室内鞋和一双室外鞋。
室内鞋以跟脚、轻便的布鞋为好,鞋底要防滑,防止宝宝上洗手间滑倒。
室内鞋不能用拖鞋,防止摔跤。
室外鞋以旅游鞋、运动鞋为宜,适合跑跳活动。
如果穿凉鞋,要穿前边包头的,防止宝宝奔跑游戏时绊到东西,弄伤脚趾甲。
另外,鞋子应选择不系鞋带的,推荐搭扣式或松紧带式的,若买回了有鞋带的鞋子,可把鞋带换成松紧带,便于宝宝自己穿脱。
不穿有响声的服饰,以免活动时分散教师和小朋友们的注意力。
★发饰
如果女孩梳着辫子,最好梳简单的发型,不戴过多的饰品。
二、幼儿园对家长有什么要求
1.幼儿园需要家长协助什么?
★为培养宝宝良好的学习态度及专注的精神,请养成幼儿起居规则及良好的生活习惯,在家晚间入睡不宜超过十点。
★请限制幼儿观赏电视的时间,若选择具有教育性或益智性的节目观赏时,请在一旁解说,引导幼儿以启发其心智。
★养成幼儿的卫生习惯,注意幼儿仪容整洁。
★让宝宝在家也能自理生活,如刷牙、洗脸、穿衣、进食、入厕、收拾玩具等。
★让幼儿做简单的家务事。
★周六日请不要溺爱宝宝,不要让他暴饮暴食,避免胃肠功能紊乱和疾病。
★幼儿若将本园的教具、玩具等公物带回家,请辅导他归还。
请不要责备宝宝,那只是表示宝宝在物权观念上缺乏了解,千万不要当小偷来对待。
★当班里要求宝宝从家里带一些废旧材料的时候,请家长给予支持和协助,这是为了开展各种教育活动而必需的资源。
★幼儿带回家的任何作品,请给予珍惜并鼓励,不要取笑或漠视。
★请勿在宝宝面前批评教师,有问题直接与老师沟通。
2.如何反馈意见和建议?
★园长:
可以口头或书面的形式向园长反馈情况。
★家园联系本:
通过家园联系本直接向教师提出建议。
★家委会:
通过家长委员会代表直接向园长反映。
★网络:
直接发电子邮件给班级老师,通过BBS与老师沟通,您还可以利用接送宝宝的间隙与老师直接交流。
★为方便与家长联络,如您的联系方式有变更,请及时通知园方及本班教师。
幼儿基本资料如有变更,请立刻通知本园。
3.您应该参加的活动?
积极参加幼儿园的各种活动和会议,包括:
★每学期的家长会
★大型的节日庆祝活动
★幼儿园组织的各种运动会、家委会及亲子活动为了和宝宝一起成长,如果我们还举办家长说明会、讲座,敬请您务必抽空参加,并踊跃提出建议。
4.家长行为规范
★遵守幼儿园各项制度,按时接送幼儿,培养幼儿良好习惯。
★家园一致、言行一致。
尊重教师,主动与教师合作;尊重幼儿、满足幼儿的合理需要。
★配合幼儿的教育,提供必要的支持。
★身教胜于言教。
出入幼儿园仪表整洁,服饰整齐、文明礼貌,言谈举止为幼儿做表率。
★爱护园内设施,保持室内外环境卫生,不吸烟,不大声喧哗。
★理智对待幼儿之间发生的矛盾、纠纷,不随意训斥、恫吓幼儿或无理取闹,以确保幼儿身心健康。
★家长与在班教师谈话,通电话时间不宜过长,以免影响教师的正常工作。
★家长与教师保持正常关系,不请客送礼。
三、宝贝入园必备:
独立进餐
=导读=
【入园准备】独立进餐
>吃饭:
幼儿园的要求是这样的
>父母改变:
“四个不再”
>游戏中的能力培养
>宝宝挑食怎么办
>故事:
小兔不挑食了
>儿歌:
宝宝自己会吃饭
【入园准备】独立进餐
“能够自己吃饭”可不是每个宝宝都能做好的。
要让宝宝在幼儿园里也能吃得饱饱的、健健康康的,那就提前来做些准备吧。
>>吃饭:
幼儿园的要求是这样的
小班宝宝的吃饭问题是家长普遍关心的。
怎样培养宝宝良好的进餐常规,让宝宝形成愉快进餐的良好习惯呢?
首先,让我们来看看幼儿园的进餐要求是怎样的吧。
★饭前洗手
吃饭前,老师组织宝宝们分组去盥洗;洗过手后,宝宝们各自回到自己的座位上,为了避免宝宝乱摸乱放弄脏了小手,老师会提醒宝宝“小手小手握握紧,小虫小虫进不来”,或组织宝宝玩手指游戏、听故事等。
★进餐过程
在吃饭过程中,为了不让饭菜撒在桌子和衣服上,老师会要求宝宝一手扶住碗,另一个手拿勺子吃饭,吃饭时不要东张西望,身体要向前倾,趴在小碗上吃等。
为了保持一个安静的进餐环境,老师会要求宝宝养成文明进餐的好习惯。
比如:
吃饭的时候不说话;如果饭菜吃完了还想吃的话,不能大声喊叫,而是要把手高高举起来,老师看见了会及时给宝宝添加。
★使用餐巾
吃饭的时候,老师会给宝宝们每人发一条正方形的小餐巾,告诉宝宝餐巾是吃完饭擦嘴巴用的,和宝宝一起练习折叠和使用餐巾的步骤,教宝宝学会正确使用餐巾的方法。
另外,老师们还会利用游戏、儿歌、故事、榜样示范等适合宝宝的认知发展水平和学习特点的活动,来强化这些进餐常规。
对宝宝来说,在幼儿园吃饭与在家里吃饭最大的不同在于,他们需要“自理”。
“自主进餐”成了很多宝宝适应幼儿园生活的一道“坎”,因此,父母要提前在家里培养宝宝的独立进餐能力。
>>父母改变:
“四个不再”
为了帮助宝宝更好、更快地适应幼儿园生活,学会自己吃饭,父母需做到“四个不再”。
★不再代替
父母教育宝宝要有耐心,吃饭也是这样,不要等不得宝宝自己拿勺子吃,妈妈就麻利地喂完了,根本就没有给宝宝练习的机会。
这样,本来想自理的宝宝,在家人的干涉下也会渐渐地养成依赖和懒惰的习惯。
入园后,失去了父母的“依靠”,宝宝会很不习惯,进而会拒绝上幼儿园。
要知道,对宝宝的一生来说,有自己吃饭的独立意识比多吃半碗饭重要得多。
★不再过分讲究
父母不要过分讲究饭桌上的规矩和卫生,宝宝毕竟还小,即使费好大的劲去按规矩吃饭,也难免会把桌子、地面、衣服弄得脏兮兮的,这时候父母只能将就些,重要的是让宝宝得到充分的练习。
★不再训斥
在宝宝把饭菜弄撒时,不应该训斥,要知道宝宝不是有意的,只是他手的动作还不够准确熟练,需要多多练习。
父母应该在一旁看着宝宝,不断地给予鼓励,宝宝受到赞扬后更愿意自己的事情自己做。
★不再“手把手”
手把手并不是一个好方法,它终究还是在以成人的行动限制着宝宝的自由,这是宝宝们最讨厌的做法。
父母可以给宝宝示范握勺的姿势,如何端平小勺,让汤汁不撒出来,然后让宝宝自己做,宝宝需要在体验中逐渐学会控制好自己的动作。
>>游戏中的能力培养
一般来说,3岁宝宝的大小肌肉已经发展到一定程度,熟练使用勺子进食应该不成问题。
如果此时宝宝还是无法熟练使用勺子,就要多创造机会让宝宝练习,用游戏也可以达到很好的效果。
★铲沙:
练习手腕动作准备:
铲沙玩具及沙子。
游戏:
1.先让宝宝拿铲子任意铲沙。
2.大人和宝宝比赛,看谁铲沙子铲得比较多。
宝宝本来就喜欢玩沙子,再加上比赛的刺激心理,玩起来更是乐此不疲,这样就能有效让宝宝练习手腕动作,进而顺利地使用勺子进食。
★传乒乓球:
锻炼平衡能力
准备:
几把大一点的勺子,爸爸、妈妈、宝宝各一把。
爸爸将乒乓球放在勺子里,传给宝宝,再让宝宝传给妈妈,一个一个地往下传。
如果有几个小伙伴一起玩,会更有趣。
★喂瓶宝宝吃饭:
训练手眼协调
准备:
把饮料罐装饰成一个娃娃,在罐子上开一个大嘴巴;小勺;蔬菜切成小块,花生、红豆、红枣等。
游戏:
爸爸妈妈先给宝宝做好示范:
一只手扶着瓶宝宝,一只手拿勺子,把食物送进瓶宝宝的大嘴巴里,一边喂一边说:
“瓶宝宝,我请你吃花生。
”
然后告诉宝宝:
“瓶宝宝的肚子饿坏了,它还想吃什么?
你赶紧去喂它吧!
”同时提醒宝宝尽量不撒“饭”。
>>宝宝挑食怎么办
在幼儿园里,小朋友挑食也是令老师头疼的一个问题。
为了帮宝宝更好地适应幼儿园生活,请提前帮他改一改挑食的坏习惯吧。
★巧用故事儿歌里的卡通形象
有的宝宝不爱吃胡萝卜,可以编个故事,“看,小兔子多可爱,它最喜欢吃胡萝卜了,吃了胡萝卜,看它跑得多快,跳得多高”之类的。
小宝宝很好哄的,只要编一个好听的故事,他们往往就很乐意吃下去了。
对于女孩子,可以说:
“看白雪公主(美羊羊),吃了胡萝卜脸就会红红的,你吃了胡萝卜也会像白雪公主(美羊羊)一样,很漂亮。
”
★将食物做得精细一点
通常,小班宝宝都不会吃叶子菜,大家觉得很奇怪,其实,这主要是因为他们这个时候嚼不好叶子菜。
这时候,家长可以把难嚼的菜做得烂一些,让宝宝容易嚼、容易咽,这样,宝宝就不会对难嚼的菜特别反感了。
★培养宝宝的咀嚼能力
宝宝并不是天生就会咀嚼,咀嚼能力也是要学习的。
平时吃饭时,爸爸妈妈可以张嘴给宝宝示范一下,如何用牙齿嚼食物,可以动作夸张一点,便于宝宝模仿、练习。
宝宝嚼不烂,咽不下,不要催促宝宝,急着让宝宝吃下一口,要鼓励宝宝一口一口地吃。
★不强迫宝宝吃盖浇饭
大人觉得将饭和菜混在一起,这样有味道,宝宝可以吃得更快,其实不然。
小宝宝的菜应该以淡为原则,有一些小宝宝就爱吃白米饭,不用强迫他非要吃菜。
★家长以身作则
父母要做宝宝的榜样,不要在宝宝面前表现出自己爱吃什么,不爱吃什么;或者在宝宝面前讲这个好吃,那个不好吃。
>>故事:
小兔不挑食了
小主人每天给兔妈妈和小兔喂蔬菜和胡萝卜,有时候还喂点黄豆和玉米。
可小兔子不喜欢吃蔬菜和胡萝卜。
有一天,小主人又送来食物,小兔子迫不及待地跑过去挑黄豆和玉米吃。
兔妈妈说:
“小宝贝,虽然黄豆和玉米有营养,但是只吃它们对身体不好,要和蔬菜、胡萝卜一起吃,这才对身体好呀!
”小兔子生气地说:
“妈妈,你说过你爱我、喜欢我,可我最喜欢吃的东西都不给我吃!
”说完又挑起黄豆和玉米大吃起来。
日子久了,小兔子的身体越来越差,牙龈经常出血,身体一天天消瘦,浑身一点力气都没有了。
兔妈妈看见了非常着急,就把小兔子送进医院请猴子医生检查。
经过检查,医生很快查出了小兔子的病是由维生素缺乏导致的。
猴子医生叫小兔子多吃蔬菜和胡萝卜,并且开了点药。
小兔子照猴子医生的话去做了,果然牙龈不出血了,身体也长壮实了。
★宝宝们都喜欢听故事、念儿歌,那么投其所好,让故事里那些宝宝喜欢的形象告诉宝宝“不挑食,身体才可以长得壮实”,当然会比我们板着脸来一句“要好好吃饭,不许挑食”有用得多。
>>儿歌:
宝宝自己会吃饭
★啊呜啊呜吃得香
小兔自己吃萝卜,啊呜啊呜吃得香;小猫自己吃小鱼,啊呜啊呜吃得香;小狗自己吃骨头,啊呜啊呜吃得香;宝宝自己来吃饭,啊呜啊呜吃得香。
★自己吃饭真能干吃饭时坐端正,
一手扶着碗,一手拿小勺,
一口一口往下咽,不剩饭菜不挑菜,自己吃饭真能干。
▲“自己吃饭真能干”这首儿歌不仅是在鼓励宝宝自己吃饭,还在教宝宝自己吃饭的要领:
坐端正,一手扶碗,一手拿小勺;吃的时候,要一口一口,细细嚼,慢慢咽。
爸爸妈妈还可以告诉宝宝更多的细节:
吃的时候小脑袋伸到碗边,这样不容易撒出去;喝汤的时候要先吹一吹,再小口尝一尝,不要烫到了;等等。
四、入园适应之午休
=导读=
【入园准备】适应幼儿园里的午睡
>坚持午睡,好处多多
>幼儿园午睡的常规要求
>家长需要提前做的准备工作
>如何帮宝宝养成午睡的好习惯
>午睡常见问题
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