正确的握笔姿势方法附图 2.docx
- 文档编号:30582431
- 上传时间:2023-08-18
- 格式:DOCX
- 页数:11
- 大小:158.68KB
正确的握笔姿势方法附图 2.docx
《正确的握笔姿势方法附图 2.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《正确的握笔姿势方法附图 2.docx(11页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
正确的握笔姿势方法附图2
正确的握笔姿势方法
孩子刚刚开始学写字,姿势很重要,家长们要帮助纠正。
发现错误,让孩子及时改正。
如果现在形成了错误姿势,以后就很难改正。
写字做到三个一:
一拳一尺和一寸。
一拳是胸离桌子一拳,眼睛离桌面一尺(一胳膊肘),手到笔尖一寸(两个手指头宽)。
拿笔的姿势是:
食指,拇指捏着;中指托着,笔杆躺着(躺在虎口上)。
正确的握笔方式:
笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间,食指在前,拇指在左后,中指在右下,食指应较拇指低些,手指尖应距笔尖约3厘米。
笔杆与纸面保持六十度的倾斜,掌心虚圆,指关节略弯曲。
正确的写字姿势:
身体坐正,两腿自然平放,头和上身稍向前倾,胸部离桌子一拳,两臂平放在桌面。
右手执笔写字,左手按纸,纸要放正。
要给孩子配备高矮合适的桌椅。
当孩子要写字时,首先提醒他注意姿势,然后再帮助他纠正错误姿势。
只要持之以恒,孩子一定能掌握正确的执笔方法和写字姿势。
三要、三不要、三个一:
三要:
读书写字的姿势要正确,看书写字40分钟要向远眺望;要坚持做眼保健操。
三不要:
不要在光线过强或过弱下看书,不要走路做车看书,不要躺下看书。
三个一:
一尺、一拳、一寸。
眼睛看书一尺,胸部离桌一拳,距离笔尖一寸。
最近发现班上很多孩子写字时握笔姿势不正确,尽管老师每节课不断地提醒,但孩子,可能是出于习惯,很难改正。
昨天在网上看到一段资料说孩子不正确的握笔姿势对视力危害很大,所以我很着急,在学校我们会时刻监督提醒他们,希望家长朋友在家也要注意纠正孩子错误的握笔姿势。
下面是我在网上查了一些资料,觉得以下文字对错误姿势的分析很有道理,并配有图片。
经过反复观察与思考,我认为学生写字时头很低,且有的学生还弯着脖子写字,罪魁禍首是执笔方法(包括握笔姿势和握笔高低)不正确。
而引起学生执笔方法不正确的主要原因是由学生写字过早引起的。
现在的家长和幼儿园由于想让孩子早点学会写字,而在孩子手部肌肉未发育的情况下让孩子去握笔,已经违反了儿童生理发展规律(实践证明已经受到惩罚,但孩子是无辜的。
)生理学家研究表明,儿童肌肉的发育是不平衡的,比较大的肌肉先发育,细小的肌肉发育要晚些。
初入小学,跑、跳都很自然和协调,但是手部肌肉才开始发育,做精细动作的能力较差,握笔写字是比较费劲的。
让孩子在幼儿园就学习写字,为时过早,容易形成了各种适合自己的不正确的执笔方法(不同儿童手部各部分的肌肉发展是不同的,如拇指包食指原因是手指指头欠灵活和力度。
拇指内收原因是拇指欠灵活。
指头达近笔尖原因是指头力度或触觉发展不足。
),如果家长和教师没有能力纠正孩子错误的姿势,那是误人子弟。
而要改掉这个坏习惯,就要花几十倍甚至百倍的精力。
让小学教师来承担这项任务也的确难为大家了,如果每节课化去大量时间来纠正学生的握笔姿势也不是很现实,毕竟40分钟内有很多教学任务要完成。
错误的执笔方法会影响写字姿势,而错误的写字姿势又会影响学生的视力。
卫生部近视眼重点实验室主任褚仁远教授表示:
该实验室日前调查发现,近视眼的最大成因是错误的握笔姿势。
儿童青少年近视眼95%是缘于错误的握笔姿势。
这是一个多么可怕的数据,看来纠正学生错误的执笔姿势已成为我们小学教师最艰巨的任务。
下面介绍正确的执笔方法供大家参考。
写字时笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间,食指在前,拇指在左后,中指在右下,食指应较拇指低些,大拇指和食指自然弯曲,形成椭圆状,手指尖(食指)应距笔尖约3厘米。
中指的第一关节从后面抵住笔杆,笔杆斜靠在虎口处,无名指和小指一齐弯曲,依次靠在中指的后面。
笔杆与作业本保持六十度的倾斜,掌心虚圆,指关节略弯曲。
常见的学生错误握笔方法:
错误一:
拇指与食指平,握笔低,笔杆靠得太高
错误二:
拇指包住食指,握笔低,笔杆靠得太高
错误三:
笔杆靠得太低(会影响运笔的灵活性),握笔低。
错误四:
手腕上拱,握笔低,拇指与食指平。
正确的写字姿势:
头正 头部端正,自然前倾,眼睛离桌面约一尺距离。
臂开 双臂自然下垂,左右撑开,保持一定的距离。
左手按纸,右手握笔。
身直 坐稳身子,双肩放平,上身保持正直,略微向前倾,胸离桌子一拳头,全身要放松、自然。
脚平 两脚放平,左右分开,自然踏稳。
纠正孩子握笔姿势的方法
最近我发现许多孩子握笔姿势存在问题,也有部分家长向我反映了这个情况。
孩子错误握笔姿势的形成有多种原因。
有的是先天发育不好,视动协调能力差;有的是过早握笔;有的是与教师和家长的教法有关。
当孩子手部肌肉发育还不完善的时候就拿笔书写,一旦家长和教师不注意正确握笔姿势的培养,再加上功利性的心理需要,强制孩子长时间写字完成作业,极易形成错误的握笔姿势。
握笔的技巧,其实是一种自动化的动作模式,多数的孩子很自然地就会正确握笔;而部分孩子握笔姿势不正确,随着年龄的增长,手部肌肉逐步发育完善,其握笔姿势也会自然纠正。
但无论何种原因造成不正确的握笔姿势,都源于一开始握笔时成人未给予正确的引导,等坏习惯建立后,日后纠正起来就相当困难。
为此,总结出几种纠正握笔姿势的方法,也适合书写姿势不正确小学生,可供大家参考。
材料:
一根皮筋圈:
图一:
第一步:
一根皮筋圈
第二步:
在皮筋上挽一个小圈
第三步:
套进笔杆,拉紧固定
第四步:
将除大拇指外的四指顺笔尖方向伸入大圈中
第五步:
握空拳,做正确握笔状
图二:
第一步:
将皮筋圈变成8字
第二步:
将8字叠放成两个圈
第三步:
将皮筋圈套进笔杆
第四步:
捏住一个圈向外拉紧
第五步:
将拇指外的四指顺笔尖方向伸入大圈至掌心
第六步:
握空拳,做正确握笔状
图三:
第一步:
掌心向里,将皮筋套在右手的四指上(拇指除外),
第二步:
持笔由顶端伸进掌心
第三步:
由笔顶端缠绕皮筋两圈
第四步:
握空拳状持笔
图四:
第一步:
将皮筋套入拇指、食指和中指根部
第二步:
将笔杆顶端从虎口上部皮筋下插入,伸出后正好压住下根皮筋
第三步:
将笔尖向下压180度,上部笔的顶端正好挑起下根皮筋
第三步:
握笔成正确姿势
以上几种方法都是利用皮筋圈来固定笔杆的,这样不仅能帮助孩子解决持笔无力的问题,同时也有助于孩子更快地掌握正确的握笔姿势,请各位家长朋友不妨试一试。
注意写字时间不要过长,用正确的方法大概21天会逐渐养成习惯,可以逐渐去掉橡皮筋。
我们班的口令是:
身坐正
脚放平
背挺直
一寸
一尺
一拳.
注意:
身体坐直,头摆正.双脚自然分开(不是并拢),放在地面上.让孩子自己自己喊口令,然后书写,在姿势不规范的时候,及时纠正,重新喊口号,再书写.
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 正确的握笔姿势方法附图 正确 姿势 方法 附图