富民县创建国家卫生县城健康知识读本.docx
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富民县创建国家卫生县城健康知识读本
富民县创建国家卫生县城
健康知识读本
富民县爱国卫生运动委员会办公室
富民县卫生局
二○一二年一月
目录
一、共健康小知识《中国公民健康素养66条-基本知识技能》(全民)
二、创卫知识(全民)
三、健康小知识(公务员、职员、居民等成年人)
四、健康小知识(小学生、中学生、中等职业学生)
五、慢性病防治(全民)
六、重性精神疾病管理(全民)
七、饮食卫生(全民)
一、公共健康小知识
《中国公民健康素养—基本知识与技能》(全民)
(一)、基本知识和理念
1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。
2、每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。
3、健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。
4、劳逸结合,每天保证7—8小时睡眠。
5、吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。
6、戒烟越早越好,什么时候戒烟都为时不晚。
7、保健食品不能代替药品。
8、环境与健康息息相关,保护环境促进健康。
9、献血助人利己,提倡无偿献血。
10、成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱,舒张压低于90毫米汞柱;腋下体温36℃—37℃;平静呼吸16—20次/分;脉搏60—100次/分。
11、避免不必要的注射和输液,注射时必须做到一人一针一管。
12、从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。
13、接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。
14、肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。
15、出现咳嗽、咳痰2周以上,或痰中带血,应及时检查是否得了肺结核。
16、坚持正规治疗,绝大部分肺结核病人能够治愈。
17、艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播,日常生活和工作接触不会传播。
18、蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。
19、异常肿块、腔肠出血、体重减轻是癌症重要的早期报警信号。
20、遇到呼吸、心跳骤停的伤病员,可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。
21、应该重视和维护心理健康,遇到心理问题时应主动寻求帮助。
22、每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。
23、在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻流感的症状。
24、妥善存放农药和药品等有毒物品,谨防儿童接触。
25、发生创伤性出血,尤其是大出血时,应立即包扎止血;对骨折的伤员不应轻易搬动。
(二)、健康生活方式与行为
26、勤洗手、常洗澡,不共用毛巾和洗漱用具。
27、每天刷牙,饭后漱口。
28、咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,不随地吐痰。
29、不在公共场所吸烟,尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。
30、少饮酒,不酗酒。
31、不滥用镇静催眠药和镇痛剂等成瘾性药物。
32、拒绝毒品。
33、使用卫生厕所,管理好人畜粪便。
34、讲究饮水卫生,注意饮水安全。
35、经常开窗通风。
36、膳食应以谷类为主,多吃蔬菜水果和薯类,注意荤素搭配。
37、经常食用奶类、豆类及其制品。
38、膳食要清淡少盐。
39、保持正常体重,避免超重与肥胖。
40、生病后要及时就诊,配合医生治疗,按照医嘱用药。
41、不滥用抗生素。
42、饭菜要做熟;生吃蔬菜水果要洗净。
43、生、熟食品要分开存放和加工。
44、不吃变质、超过保质期的食品。
45、妇女怀孕后及时去医院体检,孕期体检至少5次,住院分娩。
46、孩子出生后应尽早开始母乳喂养,6个月合理添加辅食。
47、儿童青少年应培养良好的用眼习惯,预防近视的发生和发展。
48、劳动者要了解工作岗位存在的危害因素,遵守操作规程,注意个人防护,养成良好习惯。
49、孩子出生后要按照计划免疫程序进行预防接种。
50、正确使用安全套,可以减少感染艾滋病、性病的危险。
51、发现病死禽畜要报告,不加工、不食用病死禽畜。
52、家养犬应接种狂犬病疫苗;人被犬、猫抓伤、咬伤后,应立即冲洗伤口,并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。
53、在血吸虫病疫区,应尽量避免接触疫水;接触疫水后,应及时预防性服药。
54、食用合格碘盐,预防碘缺乏病。
55、每年做1次健康体检。
56、系安全带(戴头盔)、不超速、不酒后驾车能有效减少道路交通伤害。
57、避免儿童接近危险水域,预防溺水。
58、安全存放农药,依照说明书使用农药。
59、冬季取暖注意通风,谨防煤气中毒。
(三)、基本技能
60、需要紧急医疗救助时拨打120急救电话。
61、能看懂食品、药品、化妆品、保健品的标签和说明书。
62、会测量腋下体温。
63、会测量脉搏。
64、会识别常见的危险标识,如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等,远离危险物。
65、抢救触电者时,不直接接触触电者身体,会首先切断电源。
66、发生火灾时,会隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生;会拨打火警电话119。
二、创卫知识(全民)
1、为什么要创建国家卫生城市?
“创卫”是对城市的综合整治。
它能使城市基础设施建设得到快速发展,城市环境卫生质量得到显著改善,生态与居住环境得到不断优化,城市管理与服务能力得到整体提升,居民健康卫生水平得到明显提高,彻底改变城市脏、乱、差的面貌,使城市成为水碧、天蓝、地绿、干净、整洁、有序、人与自然和谐统一,社会与经济协调发展,具有可持续发展潜力与实力的文明都市,让老百姓生活得更加安逸、舒心。
2、创建国家卫生城市包括哪些内容?
(1)爱国卫生组织管理;
(2)健康教育;(3)市容环境卫生;(4)环境保护;(5)公共场所、生活饮用水卫生:
(6)食品卫生;(7)传染病防治;(8)病媒生物防制;(9)社区和单位卫生;(10)城中村和城乡结合部卫生。
3、创建国家卫生城市对人民群众的身体健康有什么作用?
提高群众的防病意识和健康水平是“创卫”的一项重要任务。
创卫通过全民动员除四害、讲卫生、开展群众性卫生治理,进行卫生检查评比,广泛进行健康教育和普及卫生防病知识,倡导文明健康的生活方式,教育和引导群众养成良好的卫生、生活习惯,不断改善城市居民生活环境和卫生质量,起到提高人民群众健康水平的作用。
三、健康小知识
(公务员、职员、居民、高等院校等成年人)
1、成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱,舒张压低于90毫米汞柱;腋下体温36℃~37℃;平静呼吸16~20次/分;脉搏60~100次/分。
2、健康的心态是指轻松、自信、平和、处事稳妥、有序泰然、注意力、记忆力、逻辑思维能力强。
3、能预防伤寒副伤寒的做法有:
饭前便后洗手、不喝生水、不吃生芫荽、生薄荷、生韭菜、少吃或不吃生冷食物,隔夜饭菜要热透。
4、艾滋病的主要传播途径有:
感染艾滋病的怀孕妇女传给婴儿、性伴的性行为传播、私下输血或使用血液制品。
5、预防呼吸道传染病(如流感、甲流感等)的有效措施有:
增强身体抵抗力,保持健康生活方式、流行季节避免到人群密集的公共场所、开窗通风,保持室内空气流通、接种疫苗。
6、世界卫生组织提倡的健康生活方式包括合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒。
7、要想维护和增进自身的健康,最重要的是坚持健康的生活方式,保持良好的心态。
8、碘缺乏病最方便、经济的预防方法是坚持食用碘盐。
9、成人每天食盐量不应超过6克。
10、含维生素c最多的蔬菜是辣椒。
11、5岁以下幼儿容易得手足口病。
12、市民应养成什么样的健康行为?
个体行为:
(1)饭前便后洗手,防止病从口入;
(2)每天早晚刷牙,饭后漱口,做到一人一刷;(3)早晚洗脸,一人一巾,睡前洗脚;(4)勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥,保持服装整洁;(5)不随地吐痰,不乱扔乱倒杂物、垃圾;(6)不吸烟、不酗酒;(7)每天进行一次身体锻炼;(8)根据计划免疫要求,按时给孩子预防接种;(9)经常学习卫生知识,增强自我保健能力;(10)有病及早就医,定期体检,不迷信。
群体行为:
(1)居室整洁,无蜘蛛网、灰尘、油污、窗明几净、用品放置整齐;
(2)室内空气新鲜、无异味、无蚊、蝇、老鼠、蟑螂等;(3)厨房有良好的排烟、排气和通风设施;(4)厨房内灶具、碗筷干净、物品存放整齐,地面保持清洁,生熟食品分开;(5)厕所无臭、无蝇,便池无尿垢,地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁;(6)阳台整洁,封闭规范;(7)家庭成员有良好的卫生习惯,懂得卫生防病知识;(8)办公室内有禁止吸烟标志或劝阻吸烟的宣传品;(9)积极开展有益于身心健康的文娱体育活动;(10)遵守交通规则,避免意外事故。
四、健康小知识
(小学生、中学生、中等职业学生)
1、学生每次看电视的时间不要超过1小时。
2、预防龋齿的方法是早晚刷牙、饭后漱口、定期检查。
每次刷牙3分钟。
3、中学生每天应保持8-9小时睡眠时间。
4、人的正常体温是腋下体温36℃~37℃;体温≥37.5℃为发热。
5、碘缺乏病最方便、经济的预防方法是坚持食用碘盐。
6、预防呼吸道传染病(如流感、甲流感等)的有效措施有:
增强身体抵抗力,保持健康生活方式,流行季节避免到人群密集的公共场所、开窗通风,保持室内空气流通,接种疫苗。
7、艾滋病主要通过性、血液、母婴三种途径传播。
8、能预防伤寒副伤寒的做法是:
饭前便后洗手、不喝生水、不吃生芜荽、生薄荷、生韭菜、少吃或不吃生冷食物,隔夜饭菜要热透。
9、中小学、中等职业学校学生应养成哪些个人卫生习惯?
答:
中小学、中等职业学校学生应养成早晚洗脸、早晚刷牙、饭前便后要洗手、睡前洗脚、勤洗头、勤洗澡、勤剪指甲、生吃瓜果要洗净、不喝生水、不躺着看书。
10、什么情况下应洗手?
答:
(1)饭前便后要洗手;
(2)吃东西前应洗手;(3)劳动(干活)后应洗手;(4)玩游戏后应洗手;(5)触摸脏东西后应洗手;(6)触摸传染病人的东西后要洗手;(7)到公共场所回来后应洗手;(8)拿碗筷前要洗手。
11、书写、阅读时,眼和书本的距离应是多少?
答:
书写、阅读时,眼和书本的距离应是30—35厘米,或一尺左右。
12、为什么要及时理发和经常洗头?
答:
理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢、头屑、病菌,预防头癣、皮肤病,防止生头虱。
13、为什么不能喝生水?
答:
生水(未烧开的自来水、井水)中含有病菌、虫卵,可引起肠道传染病(肠炎、痢疾、伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。
14、为什么不能吃腐败变质食物?
答:
腐败变质食物中含有大量的病菌和毒素,吃后会发生食物中毒,肠炎,痢疾,表现为:
恶心、呕吐、腹痛、腹泻,严重时甚至危及生命。
15、挑食和偏食有什么害处?
答:
挑食和偏食会造成营养素的缺乏,导致营养不良,影响生长发育和健康
16、为什么饭后不宜进行剧烈活动?
答:
刚吃过饭,胃里充满了食物。
剧烈运动后影响胃肠正常消化,可引起腹痛、恶心、呕吐等,时间久了还可引起消化不良和胃病。
17、看书写字时要注意什么?
答:
看书写字时要姿势正确,光线适宜,眼与书本保持一尺左右距离,时间不可过久,走路乘车时不看书。
18、眼球保健操有什么好处?
答:
眼球保健操能消除眼睛疲劳,保护视力,预防近视。
五、慢性病防治刻不容缓
随着工业化、城市化、老龄化进程的加快和人民生活水平的不断提高,我国人群的疾病谱、死亡谱也发生了明显改变,高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病、肿瘤等慢性非传染性疾病,已成为威胁人类生命的“头号杀手”。
目前,我国慢性病患者已经超过2亿,占中国总人口的20%,仅恶性肿瘤、脑血管病、心脏病三项慢性病死亡人数就巳占我国目前因病死亡人数的63.4%。
成人高血压患病率为18.8%,估计全国现患病人数为1.6亿。
糖尿病患者已经超过5000万人。
因此,控制慢性病的发展已刻不容缓。
●定期进行健康体检
定期进行健康体检、及时发现危险因素是预防控制慢性病的重要手段。
通过定期健康体检,可以全面地了解自己的健康状况,发现某些潜在的危险因素,有针对性地进行行为干预。
通过运动、饮食、生活习惯等方面调整,推迟或预防某些慢性病的发生或发展。
●建立个人健康档案
个人健康档案是居民一生健康信息的记录,居民定期健康体检或到医院就医后,应将体检的相关信息和医院诊疗情况整理后交给村卫生室医生,以便录入个人健康档案,便于长期对自身健康状况进行对比,为医生正确、快速诊断与治疗提供参考。
●自觉参加农村健康教育活动
提高自我保健意识和技能,针对个人健康状况,改变不良生活习惯,预防和控制有关疾病的发生和发展。
高血脂的防治
(1)高血脂的危害
吃得好了,运动少了,血脂就高了。
血脂是人体中一种重要的物质,有许多非常重要的功能,但不能超过一定范围。
血脂过高,容易造成“血稠”,在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块(就是我们常说的“动脉粥样硬化”)。
这些“斑块”增多、增大、逐渐堵塞血管,使血流变慢,严重时血流中断。
这种情况如果发生在心脏,就会引起冠心病;如果发生在
脑中,就会出现脑中风;如果堵塞眼底血管,将导致视力下降,甚至失明;如果发生在肾脏,就会引起肾动脉硬化,肾功能衰竭;发生在下肢,就会出现肢体坏死、溃烂等。
此外,高血脂还可引发高血压、诱发胆结石、胰腺炎,加重肝炎病情,导致男性性功能障碍,老年痴呆等疾病。
(2)哪些人易患高血脂
①有高血脂家族史者。
②体型肥胖者。
④中老年人。
④长期高糖饮食者。
⑤绝经后妇女。
⑥长期吸烟、酗酒者。
⑦习惯于静坐的人。
⑧生活无规律、情绪易激动、精神处于紧张状态者。
⑨肝肾疾病、糖尿病、高血压等疾病患者。
高血脂的发病是一个慢性过程,轻度高血脂通常没有任何不舒服感觉。
较重者会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、肢体麻木等症状,最终会导致冠心病,脑中风等严重疾病。
高血脂分原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关,后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺疾病等引起。
(3)非遗传性高血脂的防治
①改变饮食习惯、尽量不吃或少吃含高胆固醇食物,如动物的内脏、脑、骨髓、鱼子、贝类、蛋黄等。
多吃含纤维多的蔬菜和瓜果,可以抑制胆固醇的吸收,起到抗动脉硬化作用。
②控制肥胖,节制饮食,每日三餐特别是晚餐,不要吃得太饱。
④保持运动锻炼,如慢跑、快走、骑车慢行、登山、做操、倒走等,通过运动,脂肪中的酯酶活性增加,血脂相应降低。
④在医生指导下配合药物治疗。
高血压的防治
高血压是以动脉血压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。
高血压病具有患病率高、致残率高、死亡率高的“三高”特点,同时又存在着知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”现象。
(1)高血压的定义
在未服抗高血压药的情况下,收缩压(高压)≥140mmHg或舒张压(低压)≥90mmHg。
(2)高血压的危害
高血压不仅是一个独立的疾病,同时它又作为心脑血管疾病的重要危险因素,导致心、脑、肾等重要器官的损害和相关疾病的发生。
最常见的如脑卒中、冠心病、心肌梗塞、肾脏损害动脉粥样硬化、视网膜损害等。
(3)如何早期发现高血压
高血压早期一般没有什么明显症状或仅有轻微症状,极容易被忽视,所以高血压被称为“无声的杀手”。
当你感觉有头痛、头晕、耳鸣、健忘、失眠、乏力、心悸等症状,同时,有下列危险因素时,就一定要到医院去测量血压。
①一般来说,年龄越大,高血压患病率越高。
②高血压有遗传倾向。
父母或兄弟姐妹中有高血压病人,患高血压的机率就高。
③生活不规律、高盐饮食、身体肥胖、吸烟、缺少体力活动等可增加患高血压的机率。
④长期精神紧张,压力较大的人群。
(4)高血压患者应坚持怎样的生活方式
①控制体重:
体重指数=体重(kg)/身高(cm)。
正常值18.5~23.9,≥24为超重,≥28为肥胖,正常腰围男性应小于85cm,女性应小于80cm。
②合理膳食:
减少钠盐,每人每日食盐量逐步控制在6克以内;减少膳食脂肪,多吃新鲜蔬菜和水果,增加膳食钙摄入。
③戒烟限酒:
每天白酒少于1两,葡萄酒少于2两,啤酒少于5两。
④适量运动:
每周3~5次,每次持续30分钟左右。
⑤心理平衡:
减轻精神压力,保持心理平衡。
(5)降压药一定不能吃吃停停
就目前的医疗技术水平而言,高血压尚不能彻底治愈,一旦患病需要终身服药。
但有些病人经过一段时间的治疗,血压降至正常范围,就误认为高血压已经“治愈”,没有必要继续治疗。
还有的人血压高的时候用药,血压低的时候就不吃药,这样做是非常错误的。
降压药吃吃停停,必然造成血压的忽高忽低,对身体非常不利。
在某些情况下,降压药吃吃停停甚至比不吃药还有害。
所以,无论采取哪种治疗方法都要持之以恒,不要三天打鱼两天晒网。
高血压防治24字诀:
均衡膳食、适当运动、心胸开朗、戒烟限酒、生活规律、平稳降压。
冠心病的预防
供应心脏血液的血管叫冠状动脉,当冠状动脉发生粥样硬化时,粥样硬化斑块隆起突入血管腔,造成局部动脉管狭窄,出现心肌相对供血不足造成心肌缺氧,从而产生胸前区痛的症状。
这种因冠状动脉粥样硬化引起的心脏病,称之为冠状动脉硬化性心脏病,简称为冠心病。
(1)冠心病的分型
临床上常将冠心病从轻到重分为5种类型:
①稳性冠心病。
②心绞痛。
③心肌梗死
④缺血性心肌病。
⑤猝死。
(2)冠心病的预防要点
①不吸烟。
②保持血压正常稳定,理想血压是120/80毫米汞柱。
③防治高血脂症,维持血脂正常。
④避免精神紧张。
⑤规律地锻炼有助于保持体重,减少高血脂和高血压冠心病的发生。
⑥维持血糖正常,防止糖尿病。
脑卒中的预防
因脑血管阻塞或破裂引起的脑血流循环障碍和脑组织功能或结构损害的疾病称为脑卒中。
脑卒中大致可以分为脑出血和脑梗死两大类。
因其发病急,像风行一样迅速,故中医又称之为“中风”。
临床表现为肢体麻木、偏瘫、复视、失语、记忆力减退等,严重者可出现昏迷,甚至危及生命。
预防脑卒中的发生要做到:
●预防高血压病和控制血压。
●对高血脂者进行调脂治疗,控制和降低血脂。
●控制血糖,及时治疗糖尿病。
●患有高血压者,应避免脑卒中的诱因,如劳累过度、情绪激动、饮食不节、用力过猛、超量运动、气候剧烈变化、体位突然改变等。
●患过脑血栓的人可以口服阿司匹林(每日50毫克),有预防复发的作用。
糖尿病患者的食疗原则
糖尿病是遗传因素与环境因素长期共同作用导致的一种慢性病。
由于受生活方式的影响,我国糖尿病患者的数量正在以惊人的速度急剧增加。
目前我国I型糖尿病患者已达400万人,Ⅱ型糖尿病患者已近4000万人。
糖尿病患者数居世界第二位,防治任务非常艰巨。
糖尿病的主要临床表现是以血糖升高为共同标志,典型者有“三多一少”症状,即多尿、多饮、多食、体力和体重下降。
值得注意的是,不是所有的糖尿病患者都有明显的症状。
糖尿病的诊断指标为:
空腹血糖等于或高于7.O毫摩尔/升,或者餐后2小时血糖等于或高于11.1毫摩尔/升,即可诊断为糖尿病。
糖尿病患者的食疗原则
合理地、科学地控制饮食是治疗糖尿病最基本的措施。
其实饮食治疗并不复杂,只是要求在满足身体能量需求的前提下,均衡各种营养成分,控制食物总热量。
具体原则是:
●控制食物总热量的摄入,维持正常体重。
●合理调配饮食中三大营养素的比例:
糖类(碳水化合物)占总热量的50%~60%;蛋白质占总热量的12%~20%;脂肪占总热量的20%~30%。
●增加高纤维食物的摄人量。
●减少盐的摄入。
●每日保证维生素、矿物质和微量元素的摄入。
肿瘤的早期信号
在发病前肿瘤总会表现出某些信号。
如果了解这些信号,就有可能早期发现,早期治疗,从而提高治疗效果。
肿瘤常见的信号有:
●吞咽食物时有哽噎感、疼痛、胸骨后闷胀不适、食管内有异物感或上腹部疼痛,是食管癌的首发信号。
●上腹部不适或有疼痛,服止痛、止酸药物不能缓解,持续消化不好,此时应警觉胃癌的发生。
●刺激性咳嗽,久咳不愈,偶有血痰和胸痛发生。
经抗生素、止咳药不能很好缓解,且逐渐加重。
此种咳嗽常被认为是肺癌的早期信号。
●乳房肿块。
正常女性乳房质地柔软,如果触摸到肿块,且年龄是40岁以上的女性,在考虑乳腺增生、纤维肌瘤等疾病的同时,还应考虑有乳腺癌的可能。
●阴部异常出血。
正常妇女的月经每月一次,平时不会出现阴道出血。
如在性交后出血或间断流出暗红色陈旧血,且出血一般量不多,有可能是早期宫颈癌的信号。
●鼻涕带血。
主要表现为鼻涕中带有少量的血丝,特别是晨起鼻涕带血,往往是鼻癌的重要信号。
●腹痛、下坠、便血。
凡是30岁以上的人出现腹部不适、隐痛、腹胀,大便习惯发生改变,有下坠感且大便带血,继而出现贫血、乏力、腹部摸到肿块,应考虑大肠癌的可能。
●右肋下痛伴消瘦,排除肝炎、胆囊炎、肝硬化的情况下,应警惕肝癌发生的可能。
B超检查有助于确诊。
●头痛、呕吐。
头痛等发生在早晨或晚上,常以前额、后枕部及两侧明显。
呕吐与进食无关,往往随头痛的加剧而出现。
头痛、呕吐是脑瘤的常见临床症状,可视为颅内肿瘤的危险信号。
CT检查有助于确诊。
●长期不明原因的发热、消瘦、贫血,或无痛性进行性淋巴结肿大,常是造血系统恶性肿瘤的信号。
●出现以上种种可疑信号,既不能草木皆兵,也不可掉以轻心,应该及时去医院就诊,进行必要的检查,以免贻误病情,造成终生遗憾。
六、重性精神疾病管理
什么是精神疾病?
精神疾病是指精神活动出现异常,产生精神症状,达到一定的严重程度,并且达到足够的频度或持续时间,使患者的社会生活、个人生活能力受到损坏,最终符合现行诊断标准中的某类精神障碍的诊断。
重性精神疾病是指以精神分裂症为代表的,临床表现有幻觉、妄想、严重思维障碍、行为紊乱等精神病性症状,且患者社会生活能力严重受损的一组精神疾病。
主要包括精神分裂症、分裂情感性精神障碍、偏执性精神病、双向障碍等。
精神障碍有多少种?
按现行的国际疾病分类,将精神障碍分为lO大类72小类近400种。
10大类为:
●器质性和症状性,如老年痴呆、脑炎后精神障碍、脑外伤后精神障碍。
●使用精神活性物质所致的精神和行为障碍,如中毒所致精神障碍、酒精依赖综合征、药品毒品滥用。
●精神病性障碍,如精神分裂症、妄想性障碍、急性短暂性精神病。
强迫症、恐惧症、应激障碍。
●伴有生理紊乱及躯体因素的行为综合征食/贪食、失眠。
如焦虑症、如神经性厌
●成人人格与行为障碍,如偏执性人格。
●不同程度的精神发育迟滞,即通常所说的智力低下。
心理发育障碍,如儿童孤独症。
●通常起病于童年与少年期的行为和情绪障碍,如注意缺陷多动障碍(多动症)。
怎样发现精神疾病患者?
有下列行为的可视为精神疾病的疑似患者:
●变得孤僻少语,不愿与别人接触。
●经常无目的乱走,出现一些别人无法理解的行为,甚至不知羞耻。
●无缘无故伤自己,或伤别人,或毁坏东西。
●动作非常缓慢,做什么事情都很慢,甚至整天躺在床
上不动不说话。
●爱管闲事,或整夭忙碌不停,或乱花钱。
●常毫无原因地大发脾气,什么都不顾忌。
●哭笑无常,或独自发笑,或扮怪像、做鬼脸。
兴奋、话多,说个不停,或吹嘘自己脑子特别聪明。
●情绪低沉,或常独自流泪,或庆世想死,或焦虑不
安。
●话少、冷漠、对任何事都不关心,对家中亲人也毫无
感情。
●胡言乱语,或自言自语,或说些别人听不懂的话。
●认为自己的脑子不受自己控制。
●多疑,或没有根据地认为别人害他,控制他。
●极不现实地吹嘘自己才智过人,
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