最新 预防溺水安全教育手册防溺水知识指南完整版.docx

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最新预防溺水安全教育手册防溺水知识指南完整版

预防溺水安全教育手册防溺水知识指南

前言

溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。

据统计，全世界每年约有45万人死于溺水，其中过半数发生于15岁以下儿童，且绝大多数发生于发展中国家。

在我国，溺水是15岁以下儿童意外伤害的首位死因。

造成溺水的原因多种多样，主要是因为环境、意外、个人和监管等原因。

提高全民健康意识，有效预防溺水的发生，才是解决这一健康问题的最佳策略。

因此，每当夏季到来，防溺水教育就成了学校的重点安全教育内容之一。

春季以后，天气逐渐变热，溺水又将进入高发季，希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理。

特别是加强放学后、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时的管理，经常进行预防溺水等安全教育，给孩子传授相关知识和技能。

不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。

学生安全工作需要各方面尽心尽责，密切配合、齐抓共管。

让我们携起手来，共同为保障广大中小学生平安健康成长而努力。

XXXX学校

2020年6月8日

一、什么是溺水

溺水是指口鼻浸没入水下而导致呼吸障碍的过程。

分为干性溺水与湿性溺水。

干性溺水：

溺水的时间短，没有水被吸入肺内或者仅呛入很少的水。

湿性溺水：

溺水时间长，肺内吸入较多的水。

溺水直接导致死亡，有大概三种死法：

第一种死法，溺水时，人首先会屏气，随后屏不住气的时候水会进入呼吸道，刺激喉头痉挛，可反射性诱发心脏停搏（干性溺水而死）；第二种死法，因气道痉挛梗阻缺氧而心跳停止；第三种死法，由于缺氧，不能坚持屏气及缺氧昏迷喉头痉挛缓解，而被迫深呼吸，从而使水进入肺内（湿性溺水而死）。

如何辨别？

溺水者的营救黄金时间是事发30秒。

如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回！

如何辨别儿童溺水者？

牢记这7种迹象。

7种迹象辨别溺水者：

1、溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。

2、溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。

3、溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。

4、溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。

5、溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。

6、看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。

7、小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。

二、哪些地方容易发生溺水？

一般发生溺水的地点通常在：

游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。

每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。

在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。

切勿以为自己会游泳，在水中就很安全！

三、预防溺水需要注意什么

1.不要独自一人外出游泳，更不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

2.选择安全的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

3.必须要多人同行并在老师、教练或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。

4.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

5.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

不要在急流和漩涡处游泳。

6.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

7.在游泳前，要做好拉伸运动。

在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

溺水，已严重危害到孩子的人身安全，防溺水教育已刻不容缓。

为了孩子的人身安全家长们要时刻提醒孩子谨记：

“四牢记”、“四知道”、“六不准”：

“四个牢记”  

1.天气再热,不到河塘去降温；

2.水景再美,不到水中去感受；

3.水性再好,没有保障别下水；

4.别人再劝,不用生命去逞能；

“四知道”  

1.知去向；

2.知同伴；

3.知归时；

4.知内容；

“六个不准”  

1.不私自下水游泳；

2.不擅自与他人结伴游泳；

3.不在无家长或教师带领的情况下游泳；

4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

5.不到不熟悉的水域游泳；

6.不擅自下水施救；

天气逐渐炎热起来，希望各位家长们随时留意，不要让孩子私自去河边、水库等地方游泳、戏水、玩耍。

特别是放学后、周末、节假日期间家长们要经常对孩子进行预防溺水等安全教育，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。

四、如何施救？

在加强预防的同时，家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。

意外发生后，救人刻不容缓，以下6点要知道！

儿童溺水后的正确施救方法：

1、迅速救上岸：

最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

2、清除口鼻堵塞物：

让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

3、倒出呼吸道内积水：

救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

4、人工呼吸：

对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

5、吸氧：

现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。

条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。

6、脱下外套：

如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

五、四溺水后如何自救？

1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

2.放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

3.身体下沉时，可将手掌向下压。

4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。

若周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以缓解抽筋。

六、发现有人溺水后该怎么办？

1.可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

2.若没有救护器材，可入水直接救护。

最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

3.水性不好的人千万不可手拉手进行救助，可能引起更多人落水溺水。

七、溺水者被救上岸的急救方法？

1.清除口鼻堵塞物：

让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

2.人工呼吸：

对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

3.脱下外套：

如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

4.送往医院：

经现场初步抢救，若溺水者呼吸心跳已经逐渐恢复正常，尽快联系急救中心，送溺水者去医院。

八、遇到抽筋怎么办？

1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。

2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

九、其他防溺水知识普及

请注意不是所有的溺水者都会呼救！

！

溺水者八大无声迹象：

1、溺水者不会呼救。

他们必须先能呼吸，才能说话。

一个人溺水时，嘴巴会没入水中再浮出水面，中间没有时间呼气、吸气，加上呼救。

2、溺水者也无法挥手求救。

溺水者会本能地将双臂伸到两侧，向下压，好让嘴巴浮出水面，小孩则可能会将手臂前伸。

总之，他们无法划水朝救援者移动，或把手伸向救援设备

3、溺水者在水中是直立的，没有踢腿的动作，他们只能挣扎20—30秒，之后就会沉下去。

4、眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。

5、头发可能盖在额头或眼睛上。

6、头在水中，嘴巴在水面；可能头后仰，嘴巴张开。

小孩的头则可能前倾。

7、溺水最重要的迹象就是看起来不像溺水，他们看起来可能只是抬头在看天空、岸际、泳池边或码头。

这个时候你要问：

“你还好吗？

”如果他们能回答，大概就没事。

如果眼神涣散，可能只有不到半分钟的时间救他们一命。

8、小孩在戏水时会发出很多声音，当发现孩子安静无声时，就该去看看怎么回事。

预防：

游泳时除了注意上岸后的反应，还要做好游泳前的热身，饮食不要过饱。

一旦发现有人出现干性淹溺症状，一定要将患者的头向后仰，清除患者嘴中的异物，抬起下颌保证患者呼吸通畅，并及时送医。

十、这些安全隐患也要留意

春夏之际，孩子们的室内外活动也逐渐增多。

除了溺水，以下这些不起眼的设施和细节也可能危害孩子的人身安全。

这些安全隐患，你想到了吗?

1.自动电梯

危险原因：

乘坐自动电梯通常要避免孩子的手或小臂被卡在电梯门里。

当传感器探测到物体时，大多数电梯门都会开。

但由于孩子的手太小，传感器可能探测不到。

预防方法：

尽量站在电梯后侧，不要让孩子接触甚至偎依在电梯门。

2.护栏

危险原因：

商场里常有一些装在玻璃窗边的护栏，用来隔离楼梯、电梯或柜台，有可能成为导致孩子高空坠落的安全隐患。

预防方法：

在经过这些护栏时，家长要拉住孩子的手。

孩子在商场中的攀爬行为一定要严厉制止。

3.儿童衣物上的装饰品

危险原因：

有些衣服上有小纽扣、小装饰品等，容易被小朋友不小心塞到嘴巴、鼻子、耳朵里。

预防方法：

尽量去掉孩子衣服上的装饰品，如小装饰扣、装饰带等。

4.硬果壳、圆物

危险原因：

这些食物容易卡住喉咙，造成事故。

预防方法：

避免给幼儿吃花生米、黄豆、瓜子等硬、圆、带壳的食物或带刺的鱼肉等。

5.药物

危险原因：

因为儿童不懂药和食物的区别，容易把药当零食误食。

预防方法：

不管是口服药还是外用药，都应放在小朋友拿不到的地方，以防小朋友误服导致药物中毒。

6.尖锐物品

危险原因：

很多孩子因为家人不在身边，独自使用剪刀等尖锐物件，使用不当会造成意外。

预防方法：

家里的刀具、玻璃等尖锐器具都不能给小朋友玩耍，避免割伤刺伤。

亲爱的家长朋友，保障孩子健康成长，关爱孩子的生命，是学校、社会和家庭共同的责任，让我们携起手来，克服麻痹侥幸的心理，牢固树立“安全第一、预防为主”的忧患意识，重视对孩子的安全教育与监护，在孩子的心中筑起一道安全防线，让我们的孩子健康快乐成长。