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个体辅导
个体辅导
青少年心理健康个体辅导是指根据青少年心理健康发展的特征与规律,运用心理学的方法与手段,通过个别化的辅导,帮助个体解除学习、生活或成长当中所遇到的心理困扰或一般心理问题,从而形成良好的心理素质,提高心理健康水平的过程。
从形式和出发点上看,个体辅导似乎类似于教师工作中经常进行的学生思想教育,其实二者具有本质的区别。
思想教育更多用于解决学生的学习或者违纪问题,而个体辅导的问题则既可能来自谋次违纪行为,也可能是教师观察发现的与学校纪律无关的问题;思想教育更多的是促使学生行为符合规范,而个体辅导则是帮助学生在自我澄清和认知领域中自己生成正确的原则和行为方式;思想教育中教师存在一定的强制性和消极评价,而个体辅导中的教师则以更温和、平等、宽松的方式为学生服务。
此次我想和老师们分享一下我所学习的个体辅导这本书和一些个体辅导的案例。
个体辅导这本书编排了六章,分别是:
自我类问题辅导(其中包括自卑、自主性问题)、学习类问题辅导(其中包括厌学、注意力不集中的问题);情绪类问题辅导(其中包括焦虑、恐惧、抑郁、情绪不稳定问题的辅导);人际类问题辅导(其中包括亲子关系、师生关系、同伴关系问题的辅导);行为类问题的辅导(其中包括说谎、攻击性行为、吸烟、网络成瘾问题的辅导);成长类问题的辅导(其中包括耐挫力、社会适应不良、青春期性心理、升学与就业问题的辅导)。
接下来我想和大家分享几个案例:
一、第一个案例是关于自卑问题的案例。
咱们称她为小A,女,10岁,四年级学生。
性格上,胆小、自卑、不爱动。
在交往方面的主要问题有:
这个学生很腼腆,不太合群,平时不愿意跟别人打交道。
上课也是闭口不言,即使你提问她也声音小得几乎像蚊子声。
做作业速度很慢,质量不高,学习成绩也一直停滞不前。
(一)、主要心理问题分析
通过观察,该女生长期受自卑、羞怯、焦虑和恐惧等负面影响,过重的心理负担使她不能正确评价自己的能力,一直怀疑自己的优点。
即使在成功面前也难以体验成功的喜悦,从而陷入失败的恶性循环之中。
这样就严重影响她的身心健康发展。
(二)、辅导过程
第一阶段:
树立信心,激起学习动力
通过上课有意识地请她发言,进行激励性鼓励,我发现她大胆了,有上进心了。
有一次课上我讲到一个知识点,同学们都陷入了沉思,忽然一只手出现了,虽然还是比较犹豫,但她说出了正确答案,大家都感到很意外,这个时候她腼腆的说:
这个知识老师在上次的时候说过了。
只是老师偶尔提到的知识点,她记住了,这让同学们由衷的发出了感叹声,她第一次在同学们面前有了开心的笑容。
从此她变了好多。
对好多课似乎也有了一定兴趣。
后经过不断鼓励,巩固,她进步了。
从此,她真的非常努力,成绩有了飞跃。
第二阶段:
进行多元评价,促进其自信。
开展形式多样的评比活动,用激励的方式使其扬长避短。
让她通过自评、小组评,在评价中她从他人的肯定中得到了满足,获得了自信;在自我批评中,学会反省,逐步完善自己。
为了调动她的自我教育意识,每个月都给她以正确的评价,把她突出的进步告诉她的父母,使其家长对她更有信心,同时从家庭方面给与正确积极的评价。
这样充分调动了她的积极性,使她在评价中自我激励,迸发个人力量,不断自律、自信、自强。
第三阶段:
参与各项管理,不断自信自强。
在班级中,我们提倡“值日班长”,让学生充分自主,不断自律、自信、自强。
她在每一次轮值时都非常认真地完成工作,同学们都觉得她是个认真的学生,同时她对自己、对同学、对事情的看法有了明显的变化,她不再沉沦在自卑之中,更多展现出来的是一种自信、自强。
(三)、进行了一段时间的心理辅导后,该生的交往自信心明显提高了,课堂作业能按时有质量的完成了,上课时也开始举手发言了,在校内,能和老师进行交流,下课有时还会主动问老师问题。
以前,她孤独,现在有了朋友,下课经常和朋友一起做游戏,人开朗了很多。
因为有了良好的交际关系,学习成绩也有所提高。
家长反映她在家也活泼了很多。
(四)、辅导感悟
面对小A的成功,让我更加认识到激励的作用、集体的力量。
因而,针对类似这样的学生要循循善诱,不可操之过急,老师不要把注意力集中在孩子的不良表现上,要更多地关注孩子的优点和特长,使之一步步放开自己心绪,慢慢地转变看待周围事物的不正确思想,将自己融入到集体中去,一点点感受大家给他的善意,通过多元评价、活动参与,使其自信自强。
从而将自己的注意力转移到父母,老师,同伴上来,最终消除与所有人的隔阂,乐于接受教育者的教育。
二、接下来我们再来分享一个厌学问题的案例
学生姓名:
小B,六年级,男,12岁
(一)、基本情况:
自入学以来,自控能力很差,上课有时爱走神,趁老师不注意时偷偷在书本上画画,在课堂上有时找同桌说悄悄话,影响周围同学听课。
作业拖拖拉拉,往往拖到最后才交。
从来不记家庭作业,经常打电话问同学家庭作业。
作业字迹潦草,错别字特别多。
常常丢三落四,不是忘带书,就是忘带作业.
(二)、初步分析:
小B的父母均是大学生,收入较高,和同班同学比家庭条件优越。
入学时刚刚六岁,比同班同学小半岁多。
胖乎乎的他虽然比别的同学小,却有较强的组织能力,而且思维活跃,想象力丰富,爱好广泛,喜欢画画,弹琴,爱读课外书,课外知识相对比较丰富。
上课发言积极,回答问题往往有独到的见解。
他入学前很自信,入学后由于写作业速度慢,自我约束能力差,被各科老师批评的次数较多,所以渐渐地变得不那么自信了。
四年级上学期开学有一段时间,特消沉,不记作业,不完成作业,多次骗老师和家长,有厌学倾向。
父母对孩子期望值很高,平时要求比较严格。
面对孩子的厌学情绪,家长非常苦恼,打电话求助。
(三)、辅导过程
1、父母的配合
父母是孩子的第一任老师,经过和家长多次长时间的沟通,我们在如何教育孩子的问题上达成了一致的意见。
小B的父母同在一个单位工作,单位离家很近,父母上班时间可以错开。
我建议不要让孩子一个人在家写作业,因为这个孩子本身时间观念差,希望父母有一方在家陪陪孩子。
写作业前规定好时间,采用表扬激励的形式,如果作业完成得又快又好的就及时表扬,奖励他干自己喜欢干的事,不断鼓励孩子天天刷新记录,哪怕有一点点进步都要及时表扬。
尽量从正面教育孩子,每天观察孩子的表现,对孩子好的行为及时加以肯定,帮助孩子养成良好的学习习惯和行为习惯。
2、教师的教育
家长向我反映情况后,我立即找小B同学谈心,和他交谈的过程中,我了解到更多的情况。
原来我在班里刚调座位,而他特别喜欢原来的同桌,因为原来的同桌品学兼优,作文写得很棒,他非常敬佩原来的同桌,他们相处得很好。
他和现在的同桌关系不融洽,经常发生争吵,很不愉快。
他希望和原来的同桌坐,并表示愿意服从原来同桌的管理。
我说:
“如果你们还有可能坐同桌,你保证能改掉哪些缺点?
”小B眼睛一亮,笑眯眯地说:
“我保证改掉上课画画的王病,我还要改掉上课说话的王病,我还要改掉写作业慢的王病,我还要改掉不记作业的毛病……”我说:
“咱们拉勾,让全班同学们做证。
”“行!
”吴智敏响亮地说。
自从调换了座位以后,小B像换了个人似的,写作业速度渐渐快了,上课不再交头接耳,天天坚持在本子上记作业。
小B点点滴滴的进步我都看在眼里喜在心里,我从不吝惜表扬,经常当着全班同学的面表扬他。
同学们也感到**明显变了,他变得关心集体了。
他看到班里盆花少,就主动把家里的花端到班里。
他发现班里花盆里的土干了,就不声不响地去提水浇水。
他发现纯净水没了就主动拎着水桶去换。
五年级上学期一开学我就找小B谈话,告诉他我们班培优计划名单中第一个就是他,小B感到很意外,有点不知所措地看着我。
我笑着说:
“上学期你的表现证明你是一个很有潜力的孩子,我很欣赏你,凭你的能力和毅力再加把劲,每门功课考九十分以上还是不成问题的,你认为呢?
还有,你可不可以独立完成作业,最好别叫家长陪?
”小B同学信心十足地说:
“好吧,我一定尽力。
”之后,吴智敏每天能独立完成作业,再也不需要家长陪着写作业。
(四)、辅导效果
每个单元的考试成绩基本上都在九十分以上,成绩稳步上升,由中等生变为优等生,由一个曾经让老师有点头疼的孩子变成了一个让老师喜欢的孩子。
五年级下学期和六年级上学期的这段时间里,吴智敏学习成绩稳中有升,已进入全班前十名。
这期间我和家长一直保持联系,经常沟通教育方法,我和家长惊喜地发现吴智敏身上的优点越来越多。
当一个孩子的优点越来越多时,缺点就处于弱势地位了。
当优点得到长时间不断强化时,这些优点就变成了孩子的优秀品质。
当一个人的优秀品质越来越多时,这个人自然就出类拔萃了。
这个案例是我经过两年半长期强化教育的成功案例。
这学期小B担任班干部,学习积极主动,成绩优秀,令许多同学羡慕不已。
现在的小B已经是个全面发展,非常自信,非常阳光的小男子汉了。
(五)、案例给我的启发
这个成功的案例给了我很多启发,我在其他学生身上也尝试着采用鼓励为主不断强化优点方法。
我尽可能地放大学生的优点,努力调动每个学生的积极性。
因为我深深地知道:
每个学生都有闪光点,每个学生都希望自己学习好,每个学生都渴望被老师肯定,每个学生都盼望听到老师的表扬。
所以每位教师都应该独具慧眼,善于发现学生身上的闪光点,让每个学生的优点不断放大,不断发扬光大。
这样每个学生的身心才会健康成长,每个学生的人格才能日趋完善。
三、我们再来看一个攻击性问题的案例
小C、二年级,男,8岁
(一)、基本情况:
1、卫生习惯差,手脸总是有污秽;
2、人际关系恶劣,总是欺负周围的同学,总以强者形象出现,无缘无故的,就打同学一巴掌或踢同学一脚,要不就咬人。
3、组织纪律差,上课时有话就说,没有留心听课、认真思考、举手回答的习惯。
(二)、初步分析:
1、该生从小跟爷爷在老家生活,很少见到父母,对父母缺少依恋,爷爷对他言听计从,千方百计满足他,渐渐形成横蛮任性的性格。
(小时候环境生活的影响)
2、后来父亲怕他吃亏,叫他回击欺负他的人,渐渐地,他由一个受他人欺负的人转为一个欺负他人的人,由一个弱者变成一个大“天王”,令老师极其头疼。
(父亲错误的引导方式)
由于该生自小过于宠爱、放纵,家长怕他吃亏,使他在家庭、在同伴中慢慢变得像个“小皇帝”。
别人说他不得,碰他不得,而他却目中无人,动不动就打人。
该生以自我为中心,不接受别人的意见,他并没有认识到来学校是来学知识、学文化的,更没想到来学校是要遵守纪律的。
对待这类孩子,一下子的批评教育是不能解决问题的,解铃还须系铃人,来源于家庭的病症,需要家庭的密切配合,学生的健康人格才能有效地培养。
该儿童目前要解决的主要有三方面问题:
1.攻击性行为;2.人际关系;3.学习适应性。
为什么会有这些问题,具体分析如下:
1、攻击性行为:
根据儿童的成长经历,攻击性行为的产生主要是经验习得的结果。
人的行为都有“趋利避害”的特点,之所以选择某种行为,主要是这种行为能给当事人带来某种利益。
本案中的"攻击性行为"的最初形式是“被打”,而他打小朋友是角色的转换,但当他打了小朋友后没有任何的“惩罚”出现,就再一次证明了这种行为是可行的。
“强者打人”与“弱者挨打”的体验在认知上让他强化了这种打人的行为,让他在认知上强化了这种行为的合理性。
因此,观念中形成了这样的推理:
“弱者”受到别的小朋友欺负,“强者”可以通过自己的力量、武力来保护自己。
而且,在“我是强者”的强烈暗示下,往往会对外界发出警示,以表明自己的强者姿态。
2、人际交往问题:
该儿童的人际交往问题与他的攻击性行为密切相关。
攻击性行为可能使他本人少受了“欺负”,但却引起了同学的“注意”,这些行为也就形成了他在别人眼中的“不良形象”:
动不得、说不得、脾气大、爱打人、即使有些行为是暗示“我想跟你们玩”,但“打”的方式是不被认同和接受的。
3、学习适应性:
现该生学习没有多大的进步,这是发展过程中的适应不良表现。
这除了影响行为与人际协调外,还有对学习态度和方法等方面的影响。
目前,该生所面临的学习问题主要是如何调整好情绪,给予学习相应的注意力,提高上课效率,并且这也是促进人际关系的重要方面。
在行为上给予积极的建议与指导,两者结合才可能取得预期的效果。
(三)、辅导过程
1、询问基本情况。
2、向家长反映该生的在校表现,表明想教育好其儿子的心意。
3、向父母了解孩子的成长过程,尤其是重大事件;
4、与孩子交谈,探寻孩子的心理矛盾及思想意愿;
5、着重让孩子表达“当时怎么想,想怎么做,感觉如何”,目的一在于让孩子宣泄;二在于让父母学习与演练与孩子的沟通;三可以顺势引导家长如何做更好,做好共同教育工作。
6、让孩子找出班中最受欢迎的学生,让他明白如何与同学相处,做个受同学欢迎的人。
7、指出继续努力的方向:
继续自我监督与控制。
8、制定行为目标,加强自我管理能力;
(四)、辅导效果
基本达到预期目标:
改善了攻击性行为,促进了良好人际关系的发展,提高了学习适应性水平。
四、接下来我们再来分享一个逆反问题的案例
(一)、案例简介
本案例的研究对象是六年级的学生小D,男孩,13岁,独生子。
在校表现一般,平时上课开小差,有时不完成作业,学习成绩较差。
情绪偏激,经常顶撞父母和老师。
(二)、案例分析
1、观察和他人反映:
看上去很正常,可是询问他问题时,总表现出一种不配合的态度,有时甚至表露出敌视的神情。
据小D母亲说:
小D同学在家只与母亲有极少的语言交流,与父亲基本无话可说,对父亲的态度“就像对待仇敌一样”。
在家不听话,不学习,总是看电视打发时日。
父母越是管得严,他越是对着干。
我从与小D母亲的几次谈话中得知,他对父亲的反感主要可以归纳为以下几点:
第一、父亲不理解也不尊重他。
例如他身体不舒服,却强迫他去锻炼;成绩不好就经常当着亲友的面数落他,让他感到无地自容,自尊心受到极大伤害。
第二、父亲的期望值太高,切望子成龙心切,给他带来巨大的压力。
第三、,父亲在生活上要求太严,也较为刻板。
例如每天一定要洗头、洗澡等,让他感到有点不可理喻。
2、心理社会发展历史
主要因素:
父亲太不近人情,让他无法忍受。
促使因素:
父母的高期望和高要求。
附加因素:
母亲则没有主见,无论什么事都对父亲言听计从,一点也不懂得为他着想。
社会文化因素:
父母教子方法及学生自身成长中的个性修养存在问题。
3、评估与诊断
经过多方了解,细心观察,查阅书籍,认真揣摩。
我认为这是一例较为典型的由于家庭教育方法不当而引发逆反心理问题的个案。
逆反是指孩子对父母的意愿做出相反反应的行为和态度。
父母让做什么就不做什么。
追其缘由,往往是由于孩子看待事物较为极端和片面,对父母的很多行为不能形成正确的认识,父母的教育方式跟不上青少年心理发展的要求,亲子间缺乏沟通造成的。
案例中父亲的专横、不尊重、期望值过高等都引起小D的极大不满,进而造成一定的心理压力。
当这种压力不断积蓄、沉淀,但又找不到渠道排解时,便在感情上对父母的教育产生抵触情绪。
但是父母并没有意识到,反而认为这是孩子不听话的表现,因此对他更加严格要求。
随着时间的推移,类似的生活事件一再重复出现,终于使得杨义的不满情绪逐渐外化为敌对行动,最终造成逆反心理。
具体表现为:
在家庭教育的过程中,不论父母的要求是否正确,他都只有一种态度——与之对着干。
因此,要做好小D的心理辅导工作,必须解决下面两个问题:
第一,改变小D不合理的认知和思维方式。
第二,帮助家长改变错误的教育习惯和教育方式。
(三)、辅导过程
1、方案设计
目标:
希望通过辅导,能改变小D对家庭的逆反心理,从而改善他与家庭的关系,进而帮助他提高学习成绩。
步骤:
帮助小D分析自己不良行为的现状及可能引发的不良后果;帮助家长改变教育观念和教育习惯;自我检讨并提出各自的期望;为小D创造良好、民主的家庭教育环境;为小D提供学习帮助。
辅导方法:
情感沟通、就事论事、用技巧说话、众志成城、激励机制。
治疗时间:
整个过程约九周,分三个阶段进行。
2、实施过程:
第一阶段:
创设条件,向双方渗透辅导理念。
(约1周)
(1)了解小D与家庭关系的现状,帮助他认识自己的错误。
几次的接触,我已经取得了他的信任,基本上成长无话不说的朋友。
他坦然承认自己对父母尤其是父亲极为不满,自己的所作所为,目的就是为了激怒父母。
有时甚至把成绩差作为一种报复的手段。
面对他的坦言,我又以一个母亲的身份向他说明父母的良苦用心。
告诉他从客观上说,父母的教育确实存在一定的问题,但自己的看法也不完全正确。
引导他正确地看待父母的教育,传播中华民族的传统美德。
让他意识到自己行为和态度的错误之处。
(2)帮助家长改变教育观念和教育习惯
在对家长的几次家访中,我告知小D已经表示愿意改善与他们的关系,并婉转地指出他们教育方法中存在的问题,同时建议他们找时间与小D进行面对面的交流。
家长认同我的看法,觉得自己的教育方法出了问题,表示愿意接受我的建议,向小D检讨自己的错误,并请求我协助共同教育。
第二阶段:
家校合作,实施行为辅导措施。
(约6周)
本阶段为整个辅导过程的关键所在,共分为三步进行。
第一步、家庭会谈。
会谈有我、小D及其父母参加。
我安排小D首先发言。
他谈到了对父母反感的原因和一些具体的生活片段,还有一些自己的看法。
同时,我也要求他做了自我检讨。
然后我安排其父母向小D检讨了自己的错误,并提出了合理的要求。
尽管小D一时间未能接受,但他表示可以尝试改变自己的行为和态度。
整个过程气氛较好,双方都表现出积极的合作态度。
第二步、布置家庭作业。
事后,我分别对双方提出如下建议:
给父母的建议:
1、当子女想讲话时,你要全神贯注地倾听并了解子女的观点;
2、就算你不同意他的行为,也要接纳子女的感受;试着加以判断;
3、适当降低期望值,任何成就都不是一蹴而就的;
4、避免对你看来愚蠢、天真的问题或谈话加以羞辱或嘲笑;
5、鼓励孩子自己做出选择,经常适当地对孩子表示赞扬,帮助他建立信心;
6、改变态度,尤其父亲要改变说话的语气,平时多些与孩子交流思想;
7、对孩子的改变要有耐心,并经常与我取得联系。
给孩子的建议:
1、避免将父母视为敌人。
事实上他们爱你,最关心你的幸福;
2、以开放心胸来倾听父母,并试着以他们的观点来审视事情;
3、让父母分享你的感受,好让他们更了解你;
4、完成你在学校和家庭的责任,好让他们更愿意允许你所想要的独立;
5、像你对朋友父母一般有礼貌、体贴的态度来对待自己的父母。
6、改变对父母尤其是对父亲的态度,不能顶撞父母;
7、每次做错了事,要勇于向家长或老师承认错误。
第三步、为小D提供学习帮助。
测验、考试成绩不理想、不完成作业等问题是父子俩冲突的导火线,所以我帮他制订了学习计划,并特意安排两个品学兼优的男生专门帮助小D解决学习上的困难,其中一个与他同桌,并叮嘱两人平时多与杨义谈心,了解他的思想动态,同时适当开导他。
刚开始的时候小D并不合作。
但是经过大约差不多四周的时间,家长来电告知小D与家庭的关系开始出现转机,愿意由父母陪同去买衣服,书籍等东西,在家会完成作业,与父亲的关系没有那么紧张了。
第三阶段:
巩固辅导效果。
(约2周)
为了巩固取得的成果,我决定采用激励机制。
在与小D的闲聊中要求他说出自己的两个愿望。
他说希望能有一台MP4学习英语。
我把此事告知其父母,他们表示完全能够满足。
我和他们商量后对小D提出如下要求:
第一,想办法进一步改善与父母的关系。
第二,努力学习,争取提高成绩。
他表示同意。
事后我帮他制订了复习计划,并监督他是否努力完成。
此后,小D在学习方面表现出来的积极性比以前有较大的提高。
四、辅导效果
学期快结束时,对小D的心理和行为辅导已经进行十周了。
据父母反映,小D顶撞父母的情况基本消失,与父亲也有了一定的交流。
由于家庭关系的改善,他的学习成绩虽然仍不太理想,但是有了较大进步,所有的课程都由原来的不及格变为及格,基本上符合预定的目标。
父母也兑现承诺,买了MP4。
家庭关系进一步改善,小D也终于走出了逆反心理的误区。
点滴的进步让我欣喜,但健良好的亲子关系的形成不是朝夕之事。
小D短期的良好表现能否持久并伴随一生,仍需观察、追踪、指导。
我坚信在持之以恒的正确引导帮助下小D同学一定会成为品行皆优的好少年。
以上是我和大家分享的内容,谢谢大家能和我共同分享这些知识,也希望这些东西能对大家有一定的帮助。
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