GNC各产品说明以及服用方法.docx
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GNC各产品说明以及服用方法.docx
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GNC各产品说明以及服用方法
GNC的各产品说明以及服用方法
【服用方法】:
每天1片,随餐服用
【主要成分】:
每1片含
Zinc(asZincGluconate)(葡萄糖酸锌)锌-30mg
【主要作用】:
1、锌是人体必需的微量元素,在人体内的每个组织和器官里都有它的身影,人体中含锌浓度最高的器官是眼睛、毛发、骨骼和性腺,对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成起到重要的作用,故有“生命的火花”与“婚姻和谐素”之称。
锌参与体内酵素反应,是体内数十种酶的主要成分。
2、锌还与大脑发育和智力有关。
美国一个大学发现,聪明、学习好的青少年,体内含锌量均比愚钝者高。
锌还有促进淋巴细胞增殖和活动能力的作用,对维持上皮和粘膜组织正常、防御细菌、病毒侵入、促进伤口愈合、减少痤疮等皮肤病变,及校正味觉失灵等均有妙用。
3、锌在维生素A的新陈代谢中扮演重要的角色。
锌又与维生素C结合,参与体内胶原蛋白的合成,因此缺锌的人伤口愈合较慢。
4、锌与性功能的关系:
男性的睾丸、前列腺、精液中都含有丰富的锌元素。
含量特别高。
男性睾丸要制造雄性激素需要锌,精子的制造与健康也需要锌。
体内锌缺乏时,性功能会因此而低下。
许多性器官发育不全的人,在补充锌后情况有明显的改善。
【适用人群】:
儿童:
正在成长的孩子的饮食里需要大量的锌,以促使身体的完全发育和敏捷的思维,缺锌不仅使儿童发育迟缓,大脑也会受损。
男性:
缺锌会引起前列腺肥大、性欲减低、生殖功能下降,男性最好保证体内的锌含量,前列腺患者更应如此。
女性:
锌能治疗月经不调;孕妇服用锌有助于预防早产和流产,有助于胎儿体重增加。
糖尿病患者:
锌能改善胰岛素的含量。
不含以下成份:
人工色素人工香料,淀粉,糖,钠,防腐剂,小麦,酱油,酵母,玉米,奶制品
【注意事项】:
置于阴凉干燥处存放避免儿童误取孕妇,治疗期间,请在医师指导下服用,手术前两周,请停止服用
【适用人群】:
取自鲨鱼软骨,抑制肿瘤生长和新陈代谢,具备抗癌的作用,同时对风湿性关节炎和软骨退化等有帮助。
【主要功效】:
生理调节机能
1.抑制新血管增生,有助于抗癌。
2.抑制恶性肿瘤部位內皮细胞的增生及转移。
3.抑制体内胶原蛋白酵素的作用。
鲨鱼软骨的作用:
1、鲨鱼软骨中富含的鲨鱼软骨素可以活化人体结缔组织,活化细胞,延缓衰老,从而达到提高机体免疫力的作用。
2、鲨鱼软骨中的ATT(抗新生血管生长因子)可以抑制肿瘤新生血管的生长,断绝癌细胞的营养供应,使其无法取得养分及氧气而萎缩消失,令肿瘤自然坏死萎缩,从而达到预防癌症的目的。
3、由于许多发炎性及自体免疫性疾病都伴随有血管异常增生的情况,如风湿性关节炎、干癣、红斑性狼疮等,所以,鲨鱼软骨心的ATT对此类疾病也是具有改善效果,并能缓解发炎以剧痛反应。
4、鲨鱼软骨中的软骨素所富含的粘性多醣体,可以重建关节软骨,对软骨退化有很在帮助
【服用方法】:
每日1片,饭后服用
【成分含量】:
每1粒含鲨鱼软骨粉750mg
【商品用法】:
每日1-2粒,随餐服用。
【主要成分】:
每瓶100片,每片含Choline(asCholineBitartrate)胆碱(维生素B复合体之一)--250.00mg
不含下列成分:
糖、淀粉、人造色素、香料、防腐剂、钠、小麦、麸质、大豆、奶制品、酵母。
【主要作用】:
促进脑发育和提高记忆力:
胆碱是少数能穿过“脑血管屏障”的物质之一。
这个“屏障”保护脑部不受日常饮食的改变的影响。
但胆碱可通过此“屏障”进入脑细胞,制造帮助记忆的化学物质。
降低血清胆固醇:
胆碱和肌醇(另一种维生素B)一起合作来进行对脂肪与胆固醇的利用,胆碱还可以乳化胆固醇,避免胆固醇积蓄在动脉壁或胆囊中。
促进脂肪代谢:
胆碱对脂肪有亲合力,可促进脂肪以磷脂形式由肝脏通过血液输送出去或改善脂肪酸本身在肝中的利用,并防止脂肪在肝脏里的异常积聚。
如果没有胆碱,脂肪聚积在肝中出现脂肪肝,处于病态。
而应用胆碱来调理肝硬化、肝炎和其他肝疾病,效果良好。
【主要功能】:
1.控制胆固醇的积蓄;
2.帮助传送刺激神经的信号,特别是为了记忆的形成而对大脑所发出的信号;
3.有防止年老记忆力衰退的功效;
4.因为有促进肝脏机能的作用,可帮助人体的组织排除毒素和药物;
5.有镇定作用;有助于缓解老年痴呆症。
【注意事项】:
1,服药者请咨询医生;
2,孕产妇遵医嘱;
3,有不良反应者请停服并咨询医生;
【服用方法】:
每日一大汤匙,约7.5克。
可直接口服食用,可撒在食物上一起食用。
产品不带勺子。
【产品含量】:
每7.5克粒含大豆卵磷脂1725mg;胆碱250mg
【不含下列成分】:
糖、淀粉、人造色素、香料、防腐剂、钠、小麦、麸质、玉米、奶制品、酵母。
【产品描述】:
*提取自大豆,是天然胆碱的一个很好的来源
*提供膳食来源健康支持,维护大脑、肝脏和心血管系统的健康
【主要功效】:
1、保护肝脏:
卵磷脂中的胆碱对脂肪有亲和力。
若体内胆碱不足,则会影响脂肪代谢,造成脂肪在肝内积聚,形成脂肪肝。
卵磷脂还可降低血清胆固醇含量,防止肝硬化,并有助于肝功能的恢复。
2.治疗糖尿病:
卵磷脂不足会使胰脏机能下降,导致胰岛素分泌减少,不能有效地将血液中的葡萄糖运送到细胞中。
如每天食用20克以上的卵磷脂,则对糖尿病的恢复,效果是相当显著的,特别对糖尿病坏疽及动脉硬化等并发症患者更为有效。
很多I型糖尿病病人补充卵磷脂后,甚至可以免注胰岛素。
3.防治动脉硬化:
卵磷脂具有乳化分解油脂的作用,可增进血液循环,改善血清脂质,清除过氧化物,降低血液中胆固醇及中性脂肪含量,减少脂肪在血管内壁的滞留时间,促进粥样硬化斑的消散,防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。
因此,高血脂和高胆固醇患者服用卵磷脂具有显著的功效,可预防和治疗动脉硬化。
4.促进胎、婴儿大脑发育:
正常情况下,孕妇体内的羊水中含有大量的卵磷脂。
人体脑细胞约有150亿个,其中70%早在母体中就已经形成。
为确保胎儿脑细胞健康发育,孕妇补充足够的卵磷脂是很重要的。
婴幼儿时间是大脑形成发育的最关键时期,补充足够的卵磷脂,对于促进大脑神经系统与脑容积的生长发育是非常重要的。
因此,美国食品与药物管理局(FDA)规定在婴儿奶粉中必须添加卵磷脂。
5.消除色斑,滋润皮肤:
正常人体内含有许多毒素,特别在肠道内。
当这些毒素含量过高时,便会随着血液循环沉积在皮肤上,形成色斑。
卵磷脂是一种天然的解毒剂,它能分解体内过多的毒素,并使其经肝脏和肾脏的处理排出体外。
当体内的毒素降低到一定的浓度时,脸上的色斑就会慢慢消失。
卵磷脂还具有一定的亲水性,并有增加血红素的功能。
如果每天服用一定量的卵磷脂,就能为皮肤提供充分的水分和氧气,使皮肤变得光滑柔润。
6.预防老年痴呆症:
随着年龄增长,人的记忆力会逐渐减退,其原因与乙酰胆碱含量不足有一定关系。
乙酰胆碱是神经系统信息传递时必需的化合物。
人脑能直接从血液中摄取卵磷脂及胆碱,并很快转化为乙酰胆碱。
长期补充卵磷脂,可以减缓记忆力衰退的进程,预防或推迟老年痴呆症的发生。
7.防治胆结石:
体内过多的胆固醇会发生沉淀,从而形成胆结石。
胆汁中的主要成分是卵磷脂,此外还有水分、胆固醇、矿物质及色素等。
卵磷脂可以将多余的胆固醇分解、消化和吸收,从而使胆汁中的胆固醇保持液体状。
如果每天摄取一定量的卵磷脂,可以有效地防止胆结石的形成,并对已形成的胆结石起化解的作用。
8.缓解紧张心理状态:
社会竞争日趋激烈,人们长期处在紧张和种种压力状态下,常患有焦虑、急躁、易怒、失眠、耳鸣等症,这是由于植物神经紊乱所致。
经常补充卵磷脂,可使大脑神经及时得到营养补充,保持健康的工作状态,利于消除疲劳,激活脑细胞,改善因神经紧张而引起的急躁、易怒、失眠等症。
【温馨提示】:
18岁以下匆用。
1.存放在干燥阴凉处
2.避免小孩接触
3.手术前2周停止服用
4.在服用处方药,接收治疗者请在服用前咨询医生
5.孕妇,哺乳期妇女慎用
【服用方法】:
每日1粒,不拘时间服用。
针对抗过敏问题,可以每天1~2次,每次1粒。
【主要成分】:
每1粒含
纯天然葡萄籽提取物 300mg内含葡萄多酚285mg,相当于60克的新鲜葡萄籽
【主要功效】:
GNC葡萄籽精华由葡萄的种子提取而成,含有丰富的OPC(OligomericProcyanidolicComplexes),是一种很强的抗氧化剂。
在欧洲葡萄子OPC已被使用超过20年,至今从无任何副作用报告。
OPC是天然的防晒剂。
芬兰的阿斯特拉博士(Dr。
AntH。
Arstilla),证明太阳可杀死人类50%的皮肤细胞,但用OPC加以保护时,有85%的皮肤细胞可免于死亡。
葡萄籽提取物是天然的阳光遮盖物,能阻挡紫外线侵害皮肤,还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维。
OPC具有超强力抗氧化作用,令肌肤变得白净光泽,在夏天使用效果最佳。
【防止皮肤老化】:
OPC保护皮肤免遭自由基的侵袭,保护皮肤细胞不遭受强烈的酵素作用,具有收敛作用,收紧皮肤,防止皮肤皱纹的提早出现,长期使用能使皮肤光滑,富有弹性,具有美容养颜的作用。
【增加皮肤弹性】:
OPC能修复受伤的胶原质(Collagen)及弹性蛋白纤维(ElastinFibers),使皮肤保持光滑柔顺有弹力。
在欧洲葡萄子OPC被誉为「胶囊里的口服皮肤化妆品」(skincosmeticinacapsule)。
【其它效用】:
1.舒解静脉曲张,改善血管循环(配合银杏,效果更佳)
2.舒解经前症候群PMS(配合月见草油,效果更佳)
3.改善过敏体质,预防感冒疾病(配合蜂胶,效果更佳)
【在美国使用葡萄籽产品的主要是三类人】:
一是中老年人,他们认为葡萄籽保健品可以预防衰老、提高机体免疫力;
二是女性,她们相信葡萄籽产品具有延缓皮肤衰老和美容作用;
三是过敏症患者,因为有研究显示,葡萄籽产品可以缓解部分过敏症状。
【保健作用】:
1、增加人体抗过敏的能力。
2、增加人体抗辐射的能力。
3、阻隔紫外线,减少皮肤受损几率。
4、利于胶原蛋白产生,有效清除自由基,保持皮肤柔顺、光滑,推迟或减少皱纹的出现。
5、有效预防脑疲劳及脑部退化和引起的疾病。
6、同时可保护血管内壁不受损伤,阻止血小板凝结成血块,减少中风的危险。
7、有效防治心血管病、关节炎、白内障。
8、有强化毛细血管的功能,减轻腿部和踝部的肿胀。
【适宜人群】:
1、希望延缓衰老、保持健康与青春的人士。
2、希望美白肌肤的人士。
3、心血管疾病患者。
4、血管痉挛性头痛、眩晕者。
5、过敏性体质或是易过敏人士。
6、长期接触辐射源的人士,如长期使用电脑、手机、电视人士。
【温馨小提示】:
葡萄籽本身对孕妇或者哺乳期妇女没有任何不利影响,且美国FDA认证机构也没有注明孕妇和哺乳期不能服用,但从100%安全角度出发,孕妇和哺乳期妇女暂不要服用,美容不急这一刻。
【服用方法】:
每天1-2粒,饭后服用
【产品特点】:
★延缓细胞因氧化而老化,使每个细胞都处于健康和完整的状态。
★保持青春的容貌。
★减少细胞耗氧量,使人更有耐久力。
★有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
★有助于维持心脏正常功能。
【主要成分】:
每1粒:
纯天然VE 400IU
【不含以下成份】:
糖、淀粉、人造色素,人造香料,防腐剂,钠,小麦,麸质,玉米,大豆,奶制品,酵母
【主要作用】:
维生素E风行世界四十余年,至今势头不减。
因其具有广泛的医疗、保健、美容等效能,故有西药中的"人参"之美誉。
1、调理动脉粥样硬化
2、缓解淤血性心功能不全及心绞痛
3、对肿瘤的防治作用
4、维生素E有效调理妇科疾病
【注意事项】:
①怀孕及哺乳妇女、正在使用其他药物治疗者请先向医生咨询。
②远离儿童、避光保存、存储于阴凉处;开启后,保持瓶盖紧闭存放于阴凉处。
【服用方法】:
每天1片,饭后服用
【主要成分】:
每1片含
大蒜精华 500mg
【产品功效】:
1.提高免疫系统功能;
2.降低高血脂,其作用和一些药物相同;
3.使血液变稀,防止危险的血栓发生;
4.防止大脑衰老所引起的大脑功能衰退,包括记忆力丧失、思考和学习能力下降、抑郁以及痴呆;
5.防止细胞癌变,杀灭癌细胞;
6.防止自由基对细胞损害所引起的身体功能的退化。
【搭配建议】:
大蒜具有很强的抗菌、杀菌作用,所以,杀掉有害细菌同时,也会杀掉肠道内有益菌,也会遏制肠道内合成维生素的细菌,容易引起舌炎、
口腔炎、皮炎等问题。
因此,如您长期服用大蒜,我们建议您搭配乳酸菌或者维生素B族一起吃。
【适宜人群】:
1、高血脂、高血压、胆固醇高、动脉硬化者的日常保健和辅助治疗。
2、体质差、免疫力低、易感冒、流感患者,服用可以提高免疫力。
3、肠胃炎、腹泻、消化道感染的辅助治疗。
4、气管炎、支气管炎等呼吸道疾病的辅助治疗。
【注意事项】
①怀孕及哺乳妇女、正在使用其他药物治疗者请先向医生咨询。
②远离儿童、避光保存、存储于阴凉处;开启后,保持瓶盖紧闭存放于阴凉处。
【服用方法】:
每天1片,随餐服用
【截至日期】:
最新批次!
截止日期标在瓶子侧面或底部,斜杠前面是月,后面是年。
【储存方法】:
密封,阴凉干燥处
【适应人群】:
成年人
【产品介绍】:
硒的生物学功能使硒具有保心脑、护肝肾、防癌变、恢复胰岛功能、延缓衰老等神奇的作用。
一、抗氧化、抗衰老
经科学检测长寿老人的血硒比正常人高3-6倍。
硒能延缓衰老,减少抑郁、疲劳等现象,提高视力,防治白内障,从根本上提高老年人的生活质量。
二、保护、修复细胞
硒在整个细胞质中对机体代谢活动中产生的过氧化物发挥消解和还原作用,保护细胞膜结构免受过氧化物的损害。
三、提高红细胞的携氧能力
硒保护血液中的红细胞,红细胞中的血红蛋白就不会被氧化,使其携氧能力增强,可以迅速把充足的氧带给机体的每一个细胞,使每一个细胞都能行使正常功能。
四、提高人体免疫力
硒能够增强免疫系统对人体内的病毒、异物及体内病变的识别能力;提高免疫系统的β细胞的抗体合成、T细胞的增殖、血液中的抗体水平,使巨噬细胞的吞噬、杀菌能力提高2倍。
五、解毒、排毒、抗污染
硒作为带负电荷的非金属离子,在人体内可以与带正电荷的有害金属离子结合并直接排出体外,彻底消解金属离子的毒性,消除中毒症状,起到排毒、解毒、抗污染的作用,硒是对抗污染的“天然解毒剂”。
六、预防癌变硒是癌细胞的杀伤剂,硒能阻断癌细胞的两条重要的能量来源,提高癌细胞中环腺甘酸的水平,在体内形成抑制癌细胞分裂和增殖的内环境。
硒还能减低放、化疗的毒副作用,明显缓解晚期癌症病人的剧痛。
【九类人群要补硒】:
肝病患者
心血管病患者
糖尿病患者
癌症患者
胃肠道疾病患者
从事有毒有害工作者
疲劳人群及长期嗜酒者
青少年、营养不良经常感冒的儿童及渴望健康长寿的老
【注意事项】:
置于干燥阴凉处储存,避免儿童误取,孕妇,治疗期间,请在医师的指导下服用,手术前两周,请停止服用
【主要成份表(每粒含)】:
Selenium(asSeleniumYeast)硒 200.00mcg
【主要作用】:
1.含有人参、银杏,和14种维他命和矿物质的抗氧化剂精华组合,有效增进女性性功能和重拾性欢乐,有效提升女性满意度。
2.富含精氨酸,这是Arginmax超级配方的关键元素,对血管健康有改善。
3.含有Damiana芬芳草本成份,能有效平稳焦虑,和诱导心情的放松。
【服用方法】:
每天两片,随早晚餐后各服一片。
【成分说明】(每6片含):
VitaminA维生素A5000.00IU100%
VitaminC维生素C60.00mg100%
VitaminE维生素E30.00IU100%
Thiamin维生素B1(VitaminnB-1)1.50mg100%
Riboflavin维生素B2(VitaminB-2) 1.70mg100%
Niacin烟酸20.00mg100%
VitaminB-6维生素B62.00mg100%
FolicAcid叶酸400.00mcg100%
VitaminB12维生素B126.00mcg100%
Biotin生物素300.00mcg100%
PantothenicAcid泛酸10.00mg 100%
Calcium钙500.00mg50%
Iron铁9.00mg50%
Zinc锌7.50mg50%
精氨酸2.500%
高丽参 100.00mg0%
银杏提取物50.00mg0%
达米阿那叶50.00mg0%
不含下列成分:
人造色素,人造香味,防腐剂,钠,麸质,大豆,奶制品,酵母。
【温馨提示】:
置于阴凉干燥处存放,避免儿童误取,孕妇,治疗期间,请在医师指导下服用,手术前两周,请停止服用
【使用人群】:
生理及心理压力、熬夜、吸烟、饮酒、服用药物或抗生素会消耗大量B群,应经常性多补充;肝功能失调,减肥、常饮茶、巧克力、可乐等的人士,需经常补充
【服用方法】:
作为膳食补充,每日1粒,随餐服用。
可服用100天。
【主要功效】:
1、维生素B1在糖代谢中发挥重要作用。
正常时神经组织所需的能量主要依靠糖代谢供应。
当维生素B1缺乏时,糖代谢障碍,能量供应减少,出现神经功能失调的症状。
2、维生素B2是体内黄酶类的辅基成分,构成体内递氢体系中的辅酶。
当维生素B2缺乏时就会影响生物氧化。
使代谢发生障碍。
3、维生素B6在氨基酸和脂肪代谢过程中起着重要的作用。
是动物正常发育所必需的营养成分。
4、烟酸与很多代谢过程包括葡萄糖酵解、脂肪代谢、丙酮酸代谢和高能磷酸键的生成有密切关系。
5、叶酸为机体细胞生长和分裂所必需的物质,参与人体新陈代谢的全过程。
是合成人体DNA的必须维生素。
6、维生素B12是人体组织代谢,尤其是形成正常红细胞、消化道上皮细胞和神经髓鞘所必需的元素。
同时对保持免疫系统的功能也是必要的。
7、泛酸是人体将脂肪酸及糖类转换成能量时不可缺少的成分,它是帮助营养素工作的重要辅酶。
另外,泛酸还能促进肾上腺皮质荷尔蒙的合成
8、生物素参与碳水化合物的代谢,参与脂肪、蛋白质的合成。
9、该款特别的缓释设计,使吸收利用更充分。
总之,维生素是维持人体正常代谢所必须的物质。
人体对于维生素的需要量虽然很少,但它却发挥着强大的生理功能。
【主要成分】:
VB1 50mg
VB2 50mg
烟酸(VB3) 50mg
VB6 50mg
叶酸 400mcg
VB12 50mcg
生物素 50mcg
泛酸 50mg
胆碱 50mg
肌醇 50mg
对氨基苯(甲)酸 50mg
不含糖份、淀粉、人造色素、人造香料、防腐剂。
【注意事项】:
置于阴凉干燥处存放,避免儿童误取,孕妇,治疗期间,请在医师指导下服用,手术前两周,请停止服用
【服用方法】:
每天1粒,随餐服用。
【产品特色】:
1.B50是指B1,B2…每一种B群家族的成分都是50mg或mcg,据临床研究显示,当大部分的B群成分剂量接近时,其生理效会较高。
2.添加胆硷、肌醇,充分溶脂,配合VB,效果更佳。
【适宜人群】需要提高记忆力,减轻精神压力,并保持神经系统之健康者
【主要功效】:
1、水溶性维生素(B群之B2经服用吸收所排出小便呈黄色,为正常现象);
2、帮助碳水化合物、脂肪及蛋白质之消化、吸收并促进成长;
3、保肝(防止肝硬变、脂肪肝)及解毒作用,亦可防止动脉硬化及心脏病;
4、帮助治疗糖尿病、更年期综合征、皮肤病、贫血、晕车、便秘及手术后元气之恢复;
5、能提高记忆力,减轻精神压力,并保持神经系统之健康;
6、B群之Choline(胆碱)和Inositol(肌醇)结合,而由肝脏制造卵磷脂;
7、每一粒含11种B族成分,每一成分含量均为50毫克或50微克(叶酸除外),所以称之为“B-50".
【主要成分】:
VitaminB-1维生素B150.00mg3333%
Riboflavin(VitaminB-2)维生素B250.00mg2941%
Niacin烟酸50.00mg250%
VitaminB-6维生素B650.00mg2500%
FolicAcid叶酸400.00mcg100%
VitaminB12维生素B1250.00mcg833%
Biotin生物素50.00mcg17%
PantothenicAcid泛酸50.00mg500%
CholineBitartrate酒石酸胆碱50.00mg
para-AminobenzoicAcid(PABA)对氨基苯酸50.00mg
Inositol肌醇50.00mcg
注:
成分表中的百分数,表示该成分可满足人体每日需要量的百分比。
【温馨小提示】:
18岁以下人士请遵医嘱,孕妇或服药就医的人士,使用前请咨询医生。
如有不良反应,请停止使用并咨询医生。
请将本品远离儿童,存放在干燥处,避免高热避免受潮。
如果密封损坏或缺失,请勿使用。
【服用方法】:
每日1粒,温水服用
【作用功效】:
1、增强中老年人的免疫功能。
2、延迟生理性老化现象。
3、降低心血管疾病的死亡率。
4、帮助促进睡眠。
5、辅助治疗类风湿关节炎、红斑性狼疮、子痫前症。
6、对抗神经紧张与疲倦、慢性疲劳综合症。
【产品成分】:
每粒含DHEA---25mg
【温馨提示】:
怀孕及哺乳妇女、正在使用其他药物者请先向医生咨询。
直接吞服产品使用温水送服,不要使用茶叶茶、咖啡、其他饮料送服。
远离儿童、避光保存、存储于阴凉处,也可放入冰箱保鲜层保存;开启后,保持瓶盖紧闭存放于阴凉处。
【什么是DHEA】:
人体内的荷尔蒙,各自有着自己的独特功能,且随着年龄有所增减,当我们的年纪越大,褪黑激素与DHEA都会渐渐减少。
一般来说,褪黑激素对正常人最重要的功能是在于控制生理时钟,维持人体自然平衡,而一般人在7~8岁左右,开始大量分泌DHEA,褪黑激素分泌逐年减少。
而DHEA的分泌曲线则和褪黑激素略有不同,大致来说,它们二者间有着紧密的作用。
DHEA是在人清醒的时候作用,在心理状态上协助我们控制情绪、记忆与学习,而在生理状态上,DHEA可以让我们强化肌力,维持肌肉与脂肪的良好比例,使身体紧实精瘦,并帮助我们合成代谢上的作用,刺激生长激素的分泌,并调节免疫系统的功能。
但是到了傍晚,DHEA的分泌逐渐减缓,于是松果腺会开始让褪黑激素进行大量分泌,两者间形成微妙的消长。
于是我们会在夜晚因为褪黑激素的关系而感到困倦,需要休息,好让DHEA有空档可以制造精纯的荷尔蒙,在白天给予我们稳定的情绪与精力。
1934年,DHEA被首次分离提取之後,六十多年來,科学家们已经对它做了数十个动物和人体临床研究。
這些研究发现,DHEA能促进人体性功能,使人精力充沛,改善睡眠,提高骨质密度,提高免疫力,延缓衰老。
這些临床研究让人每天服用50-200毫克的青春素(DHEA),试验期长达365天。
低剂量的试验(5毫克-800毫克/天)还发现DHEA有抑制肿瘤发展的作用。
DHEA的保健作用十分显著,但是如果用量不当,也可能出现副作用。
已报导的副作用有皮肤瘙痒、面部
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