心理小贴士.docx
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心理小贴士.docx
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心理小贴士
心理小贴士
1、【输不起的人,往往就是赢不了人】1、不是生活决定品位,而是品位决定生活。
2、性格没有好坏之分,乐观和悲观对世界都有贡献,前者发明了飞机,后者发明了降落伞。
3、雨骤,打不湿鸭子的翅膀;狂风,吹不灭萤火的灯光。
2、【心理提示】觉得空虚的原因:
1.缺乏信仰;2.人比人;3.对美好事物不感动;4.不懂施舍;5.不知足;6.焦虑;7.压力大,标准高;8.不敢坚持自己;9.得失心强;10.单调与规律;11.活得太闲或太忙;12.过分追求无益的快乐;13.过分向外追求快乐,而非内心;14.情感受困
3、【男人和女人的差别】1、男人和女人一样怕受伤害,只不过男人把悲伤隐藏得更深。
2、女人吃醋酸在脸上,男人吃醋酸在心里。
3、很多男人都把家庭排在事业之后,这方面让女人做出了巨大的牺牲。
4、男人小时候都有过当英雄的想法,长大后少数人成了英雄,剩下的都成了英雄的崇拜者。
4、【有淡泊的人是幸福的】1、淡泊是人生的一种坦然,坦然面对生命中的得失;2、淡泊是人生的一种豁然,豁然对待人生中的进退;3、淡泊是对生命的一种珍惜,珍惜眼前从不好高骛远。
4、淡泊可以使你真正地享受人生,在努力中体验欢乐,在淡泊中充实自己。
5、【科学恋爱十式】由美国心理学教授罗伯特·爱泼斯坦总结出的“科学恋爱”法:
一、情绪激发;二、近水楼台;三、培养共同点;四、培养幽默感;五、保持新鲜感;六、放松心理防线;七、做个包容的好人;八、身体接触;九、自我揭示;十、全心全意。
另还有“灵魂凝视法”“读心法”“爱的灵气”三种招式。
6、【建立人脉15提示】1遇事换位思考;2努力适应环境;3学会大方;4力求低调;5嘴要甜;6有礼貌;7言多必失;8懂得感恩;9遵守时间;10信守诺言;11尝试忍耐;12有一颗平常心;13主动赞扬别人;14待上以敬,待下以宽;15经常检讨自己。
7、【人生八学会】先学会从众,再学会与众不同;先学会复杂,再学会简单;先学会爱自己,再学会爱别人;先学会爱亲人,再学会爱朋友;先学会怎样生活,再学会体验生活;先学会做人,再学会做官;先要求自己,再要求别人;先学会适应,再学会独立。
8、【让你瞬间清醒的八个问题】1.做人,为什么要过于执著?
2.做人,干吗为难自己?
3.做人,先要相信自己。
4.做人,依靠自己!
5.做人,量力而行。
6.做人,记得反省自己。
7.做人,何妨放手一搏。
8.做人,要活在当下。
9、1处事须精明,待人要糊涂;2有福而不骄,则无祸;有祸而不惧,自是福;3大事看担当,逆境看襟怀,喜怒看涵养,行止看胆识;4有点忙碌是个福,免得无聊;受点诽谤也是福,免得骄傲;5交友要先淡后浓,先疏后亲;6清贫之交能长久,利益之交必两伤。
10、【快乐心情六方法】①走一走,散散步,让自然荡涤心胸;②比一比,阿Q精神胜利法,比上不足比下有余;③放一放,不是急事大事索性放下,回头再说;④乐一乐,想想开心事,看一看笑话;⑤唱一唱,回忆过去似水年华,温暖你自己;⑥让一让,人生如狭路行车,眼光放远,让一步。
11、【下午茶】1不懂装懂是聪明,懂装不懂是智慧。
2示弱而不逞强,示拙而不逞能。
3忍人之所不能忍,方能为人之所不能为。
4身做好事,言说好话,心存好念。
5大悲无泪,大悟无言,大喜无声,大爱无言。
6君子相交,随方就圆,无处不自在。
7智者不锐,慧者不傲,谋者不露,强者不暴。
12、人生三事:
一小事,就是现在正要做的事。
二大事,想要做的事。
三主要人生有意义的事,无限的思想。
人生三件事不能等:
贫穷不能等,梦想不能等,家人不能等。
人生三件宝:
知识、粮食、友谊。
人生三步曲:
立志、工作、成功。
生活三箴言:
谦虚、勤奋、思考。
13、【让每一天都更高效】1.知道今天的重点是什么,避轻就重。
2.拒绝参与任何没有意义的事。
3.避免任何无需见面的人。
4.自己带饭,腾时间午休。
5.避开早晚高峰交通,挤出可用时间。
6.少开车,多利用碎片时间。
7.务必留出独立思考的时间。
8.勤总结。
9.努力做到不为小事发脾气。
10.多看书少瞌睡。
14、【迷茫时看的八句话】①最困难的时候,就是最接近成功的时候;②先处理心情,再处理事情;③不为模糊不清的未来担忧,只为清清楚楚的现在努力;④宽容他人对你的冒犯;⑤不要无缘无故的妒忌;⑥只为成功找方法,不为失败找借口;⑦不要看我失去什么,只看我还拥有什么;⑧用最放松的心态对待一切艰难。
15、【领导和你的区别】1,定个不靠谱的计划,在领导叫踌躇满志,高瞻远瞩、可四两拨千斤。
在你叫痴人说梦、眼高手低,想空手套白狼。
2,给女同事讲黄段子,在领导叫幽默,平易近人,在你叫变态,低级趣味。
3,长个啤酒肚,在领导叫富态,在你叫死胖子。
16、【修心禅悟】1.修行是对自己良心的交待,不是做给别人看的。
2.福报不够的人,常常听到是非;福报够的人,总能看到美好。
3.修行是点滴的工夫,需要日积月累。
4.在顺境中修行,你永远不能成佛。
5.你随时要认命,因为你是人。
6.宽恕才能放下,才能得到真正的快乐。
7.慈悲是你最好的武器。
17、【欲成大器者谨记八律】1、觉人之诈,不愤于言;2、受人之侮,不动于色;3、察人之过,不扬于他;4、施人之惠,不记于心;5、受人之恩,铭记于心;6、受人之鱼,而学之渔;7、识人之才,授之于权;8、善于谋人,有容乃大。
18、1、靠山山会倒,靠人人会跑,只有自己最可靠。
2、没有人陪你走一辈子,所以你要适应孤独,没有人会帮你一辈子,所以你要奋斗一生。
3、与其用泪水悔恨今天,不如用汗水拼搏今天。
4、当眼泪流尽的时候,留下的应该是坚强。
5、这一秒不放弃,下一秒就会有希望。
19、【生活领悟】1.生活的真谛在于创新,生活的理想在于远大,生活的艺术在于选择,生活的步履在于踏实,生活的乐趣在于追求,生活的安乐在于平淡。
2.做人可以不高尚,但不能无耻;为人可以不伟大,但不能卑鄙;头脑可以不聪明,但不能糊涂;生活可以不乐观,但不能厌世;交友可以不慷慨,但不能损人。
20、【五件东西不能丢】1、追求,没有目标,你就失去了精神的信仰,奔跑的方向;2、尊严,它能支撑你的脊梁,让你高傲地活着;3、自信,千钧压顶何须叹,披荆斩棘向前看;4、坚韧,成败皆在毫厘之间,只要是你选择的,再苦再难都要挺住;5、知识,千金易散尽,善学是财富,唯有知识能够创造一切。
21、人生笺言:
1、爱所有人,信少数人,不欺负任何人;2、需要撒谎的时候尽量沉默,不得不撒谎的时候尽量不要伤害对方;3、当我们做对了,没有人会记得,当我们做错了,没有人会忘记;4、幸福就是好的身体和坏的记忆;5、人可以选择放弃,但不能放弃选择;6、应有尽有,不如应无尽无。
22、【安慰自己的十句话】1·最重要的是今天的心;2·别总是跟自己过不去;3·用心做自己该做的事;4·不要过于计较别人的评论;5·每个人都要有自己的活法;6·喜欢自己才能拥抱生活;7·不必一味讨好别人;8·木已成舟便要顺其自然;9·不妨暂时丢开烦心事;10·自己感觉幸福就是幸福。
23、【人生十个关键词】1·定位。
把握方向;2·人格。
凝聚力量。
3·品味。
品味决定高度。
4·选择。
选择决定命运。
5·进取。
进取决定高度与勤奋成正比。
6·取舍。
学会舍弃方能得到。
7·进退。
进退有度方能游刃有余。
8·压力。
潜在压力下进发。
9·完美。
不以物喜物悲。
24、【心理学:
控制自己的情绪】看别人不顺眼,是自己修养不够;人在悲愤那一个瞬间,智商为零,过一分钟后恢复正常;人的优雅关键在于控制自己的情绪。
用嘴伤人,是最愚蠢的一种行为。
25、【朋友的底线】1·如果那我不当回事,我会以同样的方式对你;2·我可以装傻,但别以为我真傻;3·我可以容忍,但别超过我的底线;4·我不是没脾气,只是不轻易对朋友发脾气;5·任何真话,我都能接受;6·对我真心的,我会双倍回报;7·用单纯的心对待朋友;8·开心时要想起我,难受时要记得你还有我在。
26、【五句改变人生】第一句:
优秀是一种习惯。
第二句:
生命是一种过程。
第三句:
两点之间最短的距离并不一定是直线。
第四句:
只有知道如何停止的人才知道如何加快速度。
第五句:
放弃是一种智慧,缺陷是一种恩惠。
27、【让你心疼的句子】1·我爱你,爱了整整一个曾经。
2·对不起,只是忽悠很想你。
3·所谓爱情就是有那么一个人,前一刻让你哭,下一刻让你笑。
4·有没有这样的一个人,无论多么想念,却不曾再见。
5·时间不死让人忘了痛,而是让人习惯了痛。
28、【十字养生养心经】1·“忍“能养福;2·“忠”能养禄;3·“乐”能养寿;4·“动”能养身;5·“学”能养识;6·“静”能养心;7·“勤”能养财;8·“爱”能养家;9·“诚”能养友;10“善”能养德。
29、【第六感的十种表现】1·曾经做过一些梦。
梦境真的发生了。
2·曾经到过一个新地方,发现那里的景物熟悉。
3·在别人开口说话之前,常知道他要说什么。
4·常会有很正常的预感。
5·有时身体会有奇异的感觉。
6·曾经想到一个很久未见的人,果然在两天内就与他想遇了。
7·曾经做过一些色彩缤纷的梦。
30、【励志语录】1·破壳而出是小鸡的生命哲学,打破旧有的阻碍和桎(木加告),因而得以获得新生。
2·破茧而出是蝴蝶的人生使命,在痛苦的蜕变中让软弱的羽翼丰满坚强起来,从而飞舞于万花丛中。
3·破釜沉舟彰显的是我们的内在意志,人生历程总会面临变革与挑战,唯有勇于突破,才能开创美丽新世界。
31、【善意的忠告】1·趁年轻,多出去走走看看,读万卷书,不如行万里路,行万里路,不如阅人无数;2·与人交往的时候,多听少说。
这就是,上帝为什么给我们一个嘴巴两耳朵的原因。
3·记得,要做到最后出牌的人,除别人出其不意的牌,在他们以为你要输掉的时候,这样,才能赢得牌局。
32、【很有意义的话】1·如果你不喜欢现在的工作,要么辞职不干,要么闭嘴不言;2·学会忍受孤独。
3·不要像玻璃那样脆弱,做个内存强大的人。
4·管住自己的嘴巴。
5·会创造机会。
6·若电话不响,你该打出去了。
7·不要草率结婚。
8·写出你要做的事情,把单子放在皮夹里,经常拿出来看。
33、【生活中的三大心理常识】1·人在饿的时候爱乱花钱。
在你感觉到饥饿时,最好不要轻易上街购物,因为饥饿会让你更爱花钱。
2·自言自语有益健康。
研究发现让倾诉者尝试自言自语,同样能起到减压作用。
3·“出点丑”心情更开朗。
出点丑可以提高你的被人嘲笑的“免疫力”。
34、【女生最讨厌听到的话】1·不是早就和你说过吗?
2·随便。
3·以后再说。
4·你自己看着办。
6·我也没办法对你。
7·你要这么想我也没办法。
8·你想了。
9·那就这样吧。
10·恩。
11·无所谓。
12·算了错了行吧。
13·你所拨打的电话正在通话中。
35、心理5建议,不久你就会改变】1·别低估任何人。
2·对你没那么多观众,别那么累。
3·温柔对人对事,不要随意发脾气,谁也不欠你的。
4·现在很痛苦,等过阵子回头看看,会发现其实那不算事。
5·和自己有恶意的人绝交。
人有绝交,才有至交。
36、【人生四悟】1·人能走多远?
不要问双腿,而是要问志向。
2·人能攀登多高?
不要问身躯,而是问意志。
3·人能创造多少?
不要问双手,而是要问智慧。
4·人能看见多远?
不要问眼睛,而是要问胸襟。
37、【心理教学:
如何让你身边的人喜欢你】1·不要在别人面前抱怨“无聊”,你越说“无聊”别人越觉你无聊。
2·气质是关键。
如果你学不来时尚,那就宁愿质朴。
3·与人交往时,笑容是杀伤力最大的一种秘密武器。
4·自我批评总能让人相信,自我表扬则不然。
38、【微笑的理由】1·微笑改变我们的魅力。
2·微笑改变我们的心情,3·微笑会传染。
4·微笑减轻压力。
5·微笑增强免疫系统。
6·微笑降低血压。
7·微笑能生成内啡肽天然的镇痛物质和复合胺。
8·微笑可以美容让你看起来更年轻。
9·微笑让你看上去是成功人士。
10·帮助你保持乐观积极。
39、【如果当初离开你的人回来了,你会说什么】1·抱抱我,2·你怎么不去死啊,3·回来就好,4·别离开我,5·哪来的,回哪去,6·还走吗?
7·早就不等你了,8·你还知道回来啊,9·知不知道我等你很久了,10·滚你妹的。
11·我已经登上新船了。
40、【成功者的心理素质】1.微笑,2.气质纯朴,3.不向朋友借钱,4.背后说人好话,5.听到某人说别人坏话时微笑,6.过去的事不让人全知道,7.尊敬不喜欢你的人,8.对事无情,对人有情,9.多做自我批评,10.为别人喝彩,11.感恩,12.学会聆听,13.说话时常用我们,14.少说话,15.喜欢自己,
41、【心态决定一生】1.再烦,也别忘记微笑;2、再急,也要注意语气;3、再苦,也要坚持;4、再累,也要爱自己;5、低调做人你会一次比一次稳健;6、高调做事你会一次比一次优秀;7、成功的时候不要忘记过去;8、失败的时候不要忘记未来;9、有望得到的要努力;
42、《人生需要放下的八样东西》1、压力——累与不累,取决于你自己的心态;2、烦恼——快乐其实很简单;3、自卑——把自卑从你字典里删去;4、懒惰——奋斗改变命运;5、消极——绝望向左,希望向右;6、抱怨——与其抱怨,不如努力;7、犹豫——立即行动成功无限;8、狭隘——心宽,天地就宽。
43、《用以成功的10种能力》1、解决问题时的逆向思维能力;2、考虑问题时的换位思考能力;3、强于他人的总结能力;4、简洁的文书编写能力;5、信息资料的收集能力;6、解决问题的方案制定能力;7、超强的自我安慰能力;8、岗位变化的承受能力;9、用于接收份外之事;10、积极寻求培训和实践的机会。
44、1.人生就像一杯没有加糖的咖啡,喝起来是苦涩的,回味起来却有久久不会退去的余香。
2.人生如果错了方向,停止就是就是退步。
3.人生就是一场旅行,不在乎目的地,在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。
4.这一秒不放弃,下一秒就会有希望。
45、《调节心情的十种简单的方法》一、闻苹果(苹果香味对人的心理影响最大);二、大孔几声(也可以放声高歌);三、放声大笑;四、狠打沙包;五、找人倾诉;六、整理房间;七、闭目养神;八、助人为乐;九、适当运动;十、回归自然。
46、《几个让你更阳光的小动作》1.傻笑让血液循环增速21%;2.刷牙、用牙线使头颈肿瘤发病率减少八成;3.泡壶茶,减少两成中风;4.写封感谢信,快乐指数提升20%;5.涂鸦让记忆力提升29%;6.握握爱人手,压力少一半;7.练练瑜伽,背痛少56%;8.早餐喝牛奶减掉4.5斤;9.喝杯红酒增寿5年;长期有效。
47、《人生箴言》宁可装傻,也不要自作聪明。
宁可辛苦,也不要贪图享乐。
宁可装穷,也不要炫耀财富。
宁可吃亏,也不会占小便宜。
宁可平庸,也不要沽名钓誉。
宁可自信,也不要盲目悲观。
宁可劳碌,也不要无所事事。
宁可执着,也不要放弃理想。
48、《学会善待自己》1.把时间风给靠谱的人和事;2.该花钱的钱一定花,不做金钱的奴隶;3.学会与跟生命有关的异性相处;4.知道什么是自己真正想要的东西;5.把工作分出去一部分;6.杜绝事必躬亲,学会抓大放小;7.做事不必太急;8.做大自然的挚友;9.与人为善;10.形成自己的规律。
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