健身类软件对校园文化的构建探讨.docx
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健身类软件对校园文化的构建探讨.docx
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健身类软件对校园文化的构建探讨
健身类软件对校园文化的构建探讨
用。
主要结论:
健身类APP能够创新校园文化载体,培育与提升体育精神,推动体育与艺术的融合,培养良好体育习惯。
应通过构建常态化校园体育活动文化、多样性互动校园体育文化、体育信息化校园文化、校园体育文化评估体系,来实现健身类APP对校园文化的构建作用。
关键词:
体育教育;体育文化;健身类APP;校园文化
在当前高校移动智能联网设施普及的时代,健身类APP成为了其把健身运动与网络活动相结合的最佳路径之一。
即使在健身类APP的应用中,大学生的“健身动机”、“健身知识获取动机”与“健身活动记录动机”等“感知有用性的因素”存有着差别1,在健身APP的智能精细督导和相关激励措施下,广大健身APP的使用学生都能在预期理想的追求下,通过自己阳光、健康、团结协作、拼搏的激情运动去打造校园体育文化,以丰富校园文化的内容和载体,使校园文化与体育文化之间相互哺育,这样既能有效驱动大学生积极参加各种体育运动以提升体质的健康,也更激励其立足实际和兴趣去创新校园文化。
1健身类APP类型
1.1综合健身类APP
所谓综合健身类APP,即指一些具有两种以上健身指导或督导功能的健身APP。
当前比较受欢迎的如:
咕咚运动、乐动力、keep健身等,以咕咚为例具有健步、跑步、骑行、登山等专业运动指导版块;再如FitTime是专业的运动、健身、减肥与瑜伽视频训练类的健身APP。
这类APP从最简单的跑步健身或健步运动,到相对复杂的健美操、瑜伽指导等,最大化地满足了大学生的多样性健身需求,既有助于培养和提升其稳定的健身项目兴趣,也能使用直观地健身数据及其健康分析,引导大学生展开更加科学的健身活动。
1.2专项健身APP
专项健身APP即只具有某一种健身指导或支持功能的APP,常见的有:
如跑步类的春雨计步器、虎扑跑步等,舞蹈类的就爱广场舞、跳跳舞蹈等,时尚运动类的每日瑜伽、练瑜伽等,骑行类的摩拜单车、行者骑行等。
这些健身APP的选择和使用,直接就表明了大学生对某个健身项目的喜好和兴趣,且经过其健身实践证明的有效的健身项目和指导。
2健身类APP对校园文化的构建作用
健身类APP作为大学生从虚拟网络体育活动与现实健身运动的最佳结合体之一,已经成为校园文化的一个新载体,实时、交互与联网地支持、指导、驱动和评价着,大学生的体育活动、社交活动与在校园文化中的角色和作用。
2.1创新校园文化载体健身类APP
作为社会体育与互联网、移动媒体的结晶之一,在校园内被大学生自发使用和学校有组织的科学使用下,在无形之中充当了校园文化与学生健身运动之间的,文化载体、文化媒介与文化技术工具。
对校园文化载体的创新作用有两种形式:
一是,体育行为文化载体创新。
健身类APP的广泛与多类型的使用,对原本被动的校园体育活动,造成了积极、强烈与趣味性的冲击。
即使大学生们出于个人体育学科毕业的需要,会展开针对性项目的训练和运动,但却是为了迎合各种考核需要。
健身类APP的研发和推广及其自身的服务功能种类,在某种意义上影响甚至决定了大学生的校园体育文化行为类型。
典型创新的载体有:
APP项目兴趣性自觉聚集运动载体、APP系统自动排名下健身进步目标载体、APP支持下多项目多地点运动载体等,绝大多数学生都被APP跨越院系、年级与性别给团结起来。
二是,网络行为文化载体创新。
健身类APP作为大学生网络行为的载体之一,直接把网络体育文化融入到校园文化之中,从沉溺的网游活动、追剧活动、社交活动等网络行为文化中,转移到健康、户外、激情的健身行为中,把现实的娱乐运动、人生追求与健美追求等,在虚拟网络的支持与互动下,大学生们能够在学校WiFi的支持下,一边健身,一边娱乐或社交、学习,或兼而有之,把网络文化展开得更加健康与丰富,为校园文化创生信息化的引擎。
2.2培育与提升体育精神
以“智能手环和智能手机运动应用程序(APP)”等为代表的健身类APP的应用2,为广大用户大学生直接建立了一个项目相同、使用方法相同、绩效评估标准等要求统一的平台,让广大大学生用户在程序使用的实践中,去体验、培养与持续提升在学校体育教学和常规活动中,需要培养的体育精神、体育规则和体育创新水平等校园文化素质。
其作用表现有两种:
一是,培育和提升公平、公正、公开的竞争理念。
因为健身类APP相关硬件和软件的同一性,对于每一个使用特定相关APP健身的学生来说,只要相关软件运行即处在一个公平、公开的运动竞赛平台上,能在网络、软件的支持下,不但大学生用户能掌握自己的运动情况,也能在相关社交功能版块中,能横向地比较自己和他人的运动绩效,引导其能结合自己的健身活动实际,做出“有则改之无则加勉”的思考,激励自己持续坚持、持续学习、持续改进,使自己的素质更高、更快、更强。
二是,培育和提升拼搏精神、审美水平、公德意识的良好作风和意识。
任何健身项目作为需要付出体力、智力的综合性活动,需要大学生用户克服健身活动所产生的疲惫、肌肉酸痛、呼吸困难、头晕乏力,甚至可能出现肌肉与韧带拉伤、意外受伤等负面体验,从欣赏美、热爱美、尊重美与创造美的角度,在相互欣赏、相互尊重、相互学习与相互支持中,发扬不怕困难、勇敢进取、坚忍不拔的精神,使健身活动成为一种良好的习惯,一种健康的生活方式,一种做人的激情理念。
2.3推动体育与艺术的融合
随着健身类APP技术的升级,“运动信息可视化视觉元素中图表样式、色彩、字体等元素”的科学结合和灵性使用3,为各种体育艺术创新和艺术体育的推广,创设了从社会到学校、从专业机构到学校与从学校到社会的高效交互性平台。
结合大学生健身APP应用实际,常见的体育与艺术融合有两种形式:
一是,体育与舞蹈艺术的融合。
舞蹈类APP、瑜伽类APP等为代表的应用推广,就是体育与艺术融合成果及其应用和推广的,从现实到网络、再从网络到现实的融合实现。
例如作为时尚体育艺术或艺术项目的瑜伽,在大学生时间和经济实力不足以支持其参加专业社会培训机构的教学的情况下,下载和应用此类APP既能让在各种碎片化的时间内,展开技能学习和单项技能的训练,也能让其通过软件的社交功能,和其他的学习者展开实时地学习和交流活动,启发大学生们根据自己的专业、未来的职业与兴趣的体育项目融合起来,以创新适合自己体型、身体素质与未来职业实际的瑜伽技能来,把美的追求、健身锻炼与修心养性融合在一起。
值得注重的融合有:
健走与体操、民族舞与体育舞蹈、体操与舞蹈、舞蹈与武术、舞蹈与体操、瑜伽与体操、瑜伽与武术等。
二是,体育与视频表演艺术的融合。
根据大学生健身类APP的应用设施以智能手机、小平板电脑等为主体的实际,在学校免费WiFi的支持下,大学生用户既能在同类型健身APP之间,以QQ群、微信群与其他社交软件的群体视频聊天功能,各种直播平台的同类工作室群体社交视频功能,以及健身类APP的自身的群体视频功能,展开具有技能交流、表演艺术交流与视频艺术表演功能的活动。
既通过自己的健身活动去创新视频直播表演艺术形式,也培养把健身活动与视频表演结合起来,创作健身表演艺术的技巧,把具有健身类APP、健身类APP用户的社交软件群与直播平台,建设为体育与艺术融合的创新、实验和共享的校园文化平台。
尤其大学生用户们在自己的QQ空间、微信朋友圈等自媒体的平台,去展示个人健身和其他同学健身的图片与微视频等,打造创造美、分享美与洋溢美的网络校园文化氛围。
2.4培育良好体育习惯
基于健身类APP具有“暗示、体育锻炼惯常行为、奖赏、对于刺激感和成就感的运动渴求”等激励要素,对“人们体育锻炼行为和习惯养成有显著地促动作用”4。
其表现有两种形式:
一是,健身技能积极学习和运动习惯。
对于绝绝大多数大学生都不同水准地,有对以智能手机为代表的智能移动媒体的依赖性。
健身类APP软件的安装及其应用,自然会因为这种依赖性,养成一种自发的相关软件健身项目的学习和健身习惯。
包括新技能学习和使用、错误技能纠正性学习、生疏技能熟练性学习,以及健身APP社交功能活动中,相同健身项目应用者之间展开其他项目的推介和学习活动等。
在大学生用户的实践中,几乎在所有的业余时间内,都能够展开社交功能支持下的跨时空互动学习,以及同类健身APP使用者的面对面学习活动等,进而形成项目多样、时空多样的健康、稳定、激情的群体体育习惯。
二是,个性化健身方式创新和坚持习惯。
即使健身类APP的健身项目和技能是既定的,但作为一个独立于他人,更独立于建设类APP及其赖以存有的智能设施,更是具有独立性、自主性与创造性的个体,在巨大的学习压力、生活压力与就业压力下,大学生们也需要结合自己的各种实际,去创作具有舒压、娱乐、审美享受、健身的个性化健身方式。
例如在使用健美操APP的时候,学生能够自己而使用此类APP音乐及其技能,展开自己喜欢的运动模式,如随意地融入广场舞、民族舞、现代舞、体育舞蹈等元素,瑜伽类APP健身活动中,融入钢管舞的元素等。
只要能促动大学生展开运动各种创新,学校及其内部的各种机构都应该积极地支持和推动。
3健身类APP对校园文化的构建方式
从校园文化建设的视角来看,大学生健身类APP的使用,有助于学生自发构建健身活动载体的,与支持学校有组织、有控制地构建目标性的校园文化。
3.1构建常态化校园体育活动文化
在高校既定的作息框架内,大学生灵活使用适合自己的健身类APP,去展开有目标的健身活动,以显性的多样性、多时段的健身运动的体育文化,使校园文化以动态的形态运转起来。
实践中运作较好的构建方式有两种:
一是,大学生个性化健身APP使用的健身运动。
作为健身APP用户的大学生,根据自己的喜好,在自己的作息时间内,展开适合个人身体实际和兴趣的健身运动。
如喜欢健美操的学生,能够在课间十分钟的碎片时间,在教室内或教学楼的走廊上,就能够在舞蹈类健身APP的指导下展开适当的健身运动,以自己的实际行动、优美的运动美与健康健美的身体,去感染和带动其他的同学,积极地展开适合自己的健身活动。
二是,官方组织性健身APP使用的健身运动。
即学校、院系或社团使用整块的时间段,组织相关学生展开群体性、一致性的健身APP健身活动。
例如利用学校利用早饭前的时段,组织学生展开跑步APP督导和检测下的晨练活动,以打造全校性的或群体性的体育文化氛围。
两种健身APP的使用方式,有效地发挥了大学生个人和学校各种组织的互补作用,有助于常态、无缝的校园体育文化氛围。
3.2构建多样性互动校园体育文化
因为高校自身对学生专业和职业教育的并重特点,对于广大非体育专业的大学生,其校园健身活动或体育学习活动,以体育学科的学业毕业考核为重,健身与体育兴趣的发展相对处在从属的地位。
对校园文化起到丰富的健身APP支持的体育形式有两种:
一是,学生实时智能网络互动体育形式。
大学生在学校的免费WiFi支持下,依托微信群、QQ群、相关健身APP与直播平台的等平台,大学生之间能够展开相同健身项目的实时互动。
如喜欢瑜伽的大学生,尤其是女生能够利用在晚上睡觉之前的时间,展开宿舍瑜伽运动的视频互动或互教互学活动,把运动技能、运动感悟与个人创新相互交流。
二是,健身APP项目与学校体育学科教学互动形式。
反思大学生体质大面积下滑的现实,与学校体育课堂教学和学校规范性体育活动的趣味性差,以及脱离信息时代下的大学生生活和兴趣爱好的事实有着直接的关系。
有效地利用大学生对网络和智能移动设施依赖的实际,在提升健身类APP与“用户期望的匹配”的基础上,充分发挥健身APP“交付内容非常丰富”的优势5,把各种健身类APP与体育课堂教学项目、学校常规体育活动结合起来。
例如在篮球教学时,灵活利用炫光篮球APP,有助于提升大学生篮球学习和运动
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