完整word版排球单元教学计划1.docx
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完整word版排球单元教学计划1
排球单元教学计划
一指导思想
《体育与健康》新课程改革地教育思想,教育方式,教学内容,教学评价等方面发生了深刻的变化,它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。
从而养成良好的体育锻炼的习惯。
形成终身体育锻炼的意识,打下坚实的基础。
它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作,探究学习方式的形成,具有较强的实践性。
它将学生的身体健康心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度,重视学生健康三维观的培养,增加学生的社会责任感。
本课是力求靠近这些新的教学理念,所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中,旨在“玩中练,玩中表现,玩中指导,玩中提高”。
二教材内容的确立的分析
排球是同学们喜欢的体育项目。
由于集体性强,具有强烈的对抗性和趣味性,能满足青少年身心发展的需要,对于培养机智,灵活,勇敢顽强,合作精神;锻炼身体,锻炼意志都具有重要的价值和意义。
传、垫球技术是排球技术中基本动作之一,也是初学者较为掌握,较为实用的技术,对于其它技术的掌握也有衔接作用,掌握了传垫球技术为排球的进攻技术奠定了基础。
三学情分析及教学特色
根据教材特点,学生的实际情况,本单元从第一课次熟悉球性到最后排球游戏比赛,都体现了“低起点,小步子、多活动、快反馈”的特色。
本单元采用了多种教学方法:
自选内容;自选方法;自定目标等。
把主动权切实交给学生,充分考虑以学生为主体,教师起主导的作用。
放手让学生亲自体验,不断总结及时评价,培养学生的学习兴趣。
四单元教学目标
1、了解排球运动的锻炼价值,培养学生参加排球运动的兴趣与爱好。
2、参在排球的游戏比赛中运用所学的排球的基本技术和简单战术。
3、通过排球活动,发展学生的灵活、机敏、反应快捷,以及速度、力量、耐力等身体素质,促进身体的全面发展。
4、在从事排球游戏和比赛中,培养学生的自大尊、自信,与同伴合作及友好精神,提高社会适应能力。
排球单元教学计划安排表
题目
排球
课时
4
教学目标
1、了解排球运动的锻炼价值,培养学生参加排球运动的兴趣与爱好。
2、参在排球的游戏比赛中运用所学的排球的基本技术和简单战术。
3、通过排球活动,发展学生的灵活、机敏、反应快捷,以及速度、力量、耐力等身体素质,促进身体的全面发展。
4、在从事排球游戏和比赛中,培养学生的自大尊、自信,与同伴合作及友好精神,提高社会适应能力。
课次
教学内容
教学方法、策略
重点、难点
1
排球——排球的游戏活动和准备姿势和移动
1.自垫球比赛 2.两人一组对垫比赛3.抛球击掌练习 4.水平指拨球练习
1、重点:
掌握点球的基本技术
2、难点:
人球一体,熟练垫球
2
排球基本步法练习
1.基本站立姿势 组织学生进行移动的练习:
(1)交叉步移动
(2)跨步移动
1、重点:
各种移动方式的动作要点。
2、难点:
全身协调配合
3
排球—正面双手垫球
示范垫球手型和击球部位。
、垫固定球
要求:
两臂伸直,体会插、夹、抬、蹬的要领。
、一抛一垫练习
要求:
抛球由到位向不到位变化,垫球弧度和落点。
对垫球练习
要求:
移动及时、保持合适位置垫球
1、重点:
手接触球的部位与球的击球点。
2、难点:
人球一体,熟练掌握
4
排球——组合练习
、一发一垫练习
分组发球、垫球比赛:
小场地垫球比赛
、简易场地垫球比赛
1、重点:
队友之间的配合
2、难点:
能够进行简单的配合比赛
排球实践课教案(第一课时)
教学内容:
排球——排球的游戏活动和准备姿势和移动
教学目标
认知:
学生能了解排球运动的起源,知道准备姿势和移动的作用和方法。
技能:
80%以上的学生能完成自垫球和准备姿势及移动的动作。
情感:
对排球运动有很高的兴趣,积极投入练习。
负荷:
自垫球15—30次,准备姿势和移动16-32次。
教学程序
教 师 活 动
学 生 活 动
执行情况
负荷
常
规
1、 指定集合地点,检查着装,接受学生体委报告。
2、宣布本课内容和教学目标。
3、指导学生进行准备活动。
1、按指定地点集合整队,体委整队,报告人数,向教师汇报。
2、注意听讲,记住学习目标,自我分组定位。
?
准
备
活
动
继续进行韵律操的练习,要求学生对动作熟练掌握。
能按音乐的节奏进行练习,并能较熟练的完成动作。
小
排球游戏
导学
老师提问:
你在观看排球比赛时有没有注意到队员们常用的传接球方法有哪些?
你想试一下吗?
1、学生积极回答问题,并有积极尝试的念头
小
自垫练习
1、 自垫球比赛。
规则:
连续向上垫,允许球落地反弹后再垫。
2、比一比看谁垫得多
自主练习
20次左右
对垫比赛
2、 两人一组对垫比赛。
规则同上
3、比一比看哪一组垫得多。
相互练习
20次左右
准备姿势及移动
导学
1、讲解准备姿势及移动的作用并示范:
准备姿势的作用:
准备姿势的作用是为了及时地移动和完成击球动作。
移动的作用:
是为了接近球。
调整人与球的关系,便于完成击球动动作。
1、学生认真听讲解,对教师的示范有尝试的欲望。
小
学练
2、组织学生进行准备姿势的练习。
2、按教师的要求进行准备姿势的练习,要求动作自然、协调。
5组
3、组织学生进行移动的练习:
(1)交叉步移动
3、练习时注意上体不要随脚步的移动而晃动。
学习交叉步移动
5组
(2)跨步移动
注意身体重心随跨步改变,但不能出现跳跃的现象。
4、准备姿势和移动的组合练习
4、能将所学动作,在教师的指挥下进行组合练习。
2组
结
束
集合,组织学生进行自由放松,同时进行讲解评价
学生一边放松,一边听教师讲解,并给自己打分
器材:
排球20只,场地一块。
运
动
负
荷
预
计
运动负荷图表
达
标
情
况
小
计
1、 本堂课学生练习积极认真,多数学生掌握较好,个别学生的掌握速度慢领悟性差。
2、 对没有掌握好的学生要积极进行专门性辅导。
3、 学生在课堂的表现比较积极,课堂气氛活跃。
基本达到教学效果。
平均心率
140
练习密度
35
球实践课教案(第二课时)
教学内容:
排球—正面双手垫球
教学目标
认知:
学生能知道正面双手垫球的作用和方法。
技能:
80%的学生能学会垫球动作。
情感:
学生能愉快地自主学习,并乐于接受教师的指导。
负荷:
练习密度40%以上。
教学程序
教 师 活 动
学 生 活 动
执行情况
负荷
常规
(2’)
1、 指定集合地点,检查着装,接受学生体委报告。
2、宣布本课内容和教学目标。
1、按指定地点集合整队,体委整队,报告人数,向教师汇报。
2、注意听讲,记住学习目标,自我分组定位。
准备活动
宣布准备活动的内容,并定活动地点,参与学生的活动。
内容:
自垫球、双人垫球。
按教师的要求进行自垫球和双人垫球活动,注意动作的正确性。
小
正面双手垫球
导学
1、教师讲解、示范正面双垫球的动作要领:
一插、二夹、三抬、四蹬
1、学生仔细看教师的动作示范,记住动作要领。
动作技术
小
学练方法
2、讲解、示范垫球手型和击球部位。
击球部位
按动作要领,认真练习、模仿,并互相鼓励,
击球点、击球部位
正面双手垫球的击球点,一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。
用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球
垫球手型
小
3、垫固定球
要求:
两臂伸直,体会插、夹、抬、蹬的要领。
两人一组,一人持球于腹前,另一人用垫球动作击球。
垫固定球
中
正面双手垫球
学练方法
4、自垫球练习
要求:
两臂夹紧,体会抬臂动作。
一人一球,高度一米左右。
自垫
中
5、一抛一垫练习
要求:
抛球由到位向不到位变化,垫球弧度和落点。
两人一球,抛球注意落点。
一抛一垫
中
6、对垫球练习
要求:
移动及时、保持合适位置垫球。
两人一组,垫球时用力大小与来球的力量成反比,与击球的目标距离成正比。
对垫
中
素
质
练
习
布置练习内容:
1、10米×4往返跑
2、立定跳远
男生:
3次×2组,间歇2分钟。
女生:
2次×2组,间歇2分钟。
6次×2组,间歇1分钟。
:
中
结束放松
1、 组织学生进行放松练习。
2、 讲评本次的目标完成情况。
3、 下课
1、 放松练习。
2、了解自己的学习情况。
3、归还器材,下课。
小
排球:
20只,场地一块,
运
动
负
荷
预
计
运动负荷
达
标
情
况
小
计
1、 对上节课没有掌握的学生要加强检查,希望多数都能达到预期的效果。
2对于学生提出的问题及时解答,使学生快乐当中学会了基本技术技能达到自己的教学目的。
平均心率
140
练习密度
40
体育实践课教案(第三课时)
教学内容:
排球——组合练习
教学目标
认知:
学生能知道自己运用的动作的名称。
技能:
正确做出以前所学的动作。
情感:
培养学生互相关心和团结协作的能力。
负荷:
练习密度40%以上。
教学程序
教 师 活 动
学 生 活 动
执行情况
负荷
课前准备
1、教师接受体育委员汇报出勤情况。
2、宣布本课内容。
3、课堂常规练习。
1、体育委员汇报出勤情况。
2、了解本课内容。
3、进行课堂练习。
集合
小
复习
1、复习正面双手垫球。
2、复习侧面双手垫球。
1、分成两组,两人一球。
在规定的时间内进行练习。
2、组织同上,练习次数在20次以上。
分组练习
中
组合练习
1、一发一垫练习:
教法:
教师请一位同学共同示范,并讲解注意要领
练习方法:
两人一球,轮换进行练习。
一发一垫
中
2、分组发球、垫球比赛:
教法:
进行分组,讲清规则,失误一次由对方得分,先得`10分为胜,然后交换发球。
练习方法:
三人一组,一组发球,另一组接发球。
分组发球
中
小场地垫球比赛
3、小场地垫球比赛
教法:
先分组,然后讲解比赛规则,从发球开始,击球次数不限,每失误一次由对方得1分,先得15分为胜。
练习方法:
两人一组,2对2进行比赛。
比赛
中
简易场地垫球比赛
5、简易场地垫球比赛
教法:
用绳子隔开双方,进行比赛。
练习方法:
学生自由组合,但比赛双方人数相等,一方人数不超过3人。
自主练习
中
素质练习
1、加速跑
教法:
教师用哨声指挥同学进行练习。
次数:
30米*3组
学习方法:
跑前先想动作,跑中注意动作的正确性,尽量发挥最大速度。
加速跑
大
2、立定跳远
教法:
讲解注意事项,确定练习次数:
10~12次,可连续跳,
学习方法:
按教师要求进行练习,认真执行。
立定跳远
中
3、跨步跳
教法:
教师先示范动作,提出要求,后腿要充分蹬直
学习方法:
边看示范边模仿,按教师要求进行练习。
跨步跳
中
结束部分
1、整理放松。
2、讲解评价
3、下课。
1、放松调整。
2、相互评价
3、归还器材,下课
放松练习
小
器材:
排球20只
运
动
负
荷
预
计
运动负荷
达
标
情
况
小
计
1、 学生对技术动作掌握比较熟练,能够进行简单的比赛,了解比赛规则。
2、 快乐学习之余,不忘加强学生的身体素质练习,使学生达到一种”累并且快乐”的目的。
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