高等教育心理学实用教程 16讲.docx
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高等教育心理学实用教程16讲
第一讲教师职业心理的发展
一、学习目的与要求
考点
水平层次
要求
了解
理解
运用
教师职业生涯的内涵与特点
√
知道教师职业生涯和教师职业生涯发展的含义,描述教师职业生涯发展目标包含的内容,能说明教师职业发展的特点。
教师职业生涯发展的阶段
√
比较教师职业生涯发展的阶段,描述教师在各职业生涯发展阶段所关注的焦点内容。
专家型教师的教学专长
√
知道专家型教师的概念,描述专家型教师的教学专长表现并分析他们是如何做到的。
专家型教师的基本特征
√
描述专家型教师基本的共同点。
专家型教师的成长规律
√
能根据专家型教师成长的规律推导新手教师成长为专家型教师所需的条件。
教师职业生涯的“高原现象”
√
知道教师职业生涯的“高原现象”的含义和表现。
教师自我效能感
√
简述教师自我效能感、教学效能感的概念,说明影响教师教学效能感的因素,能初步运用提高教师教学效能感的策略。
教师职业倦怠
√
知道教师职业倦怠的含义及其核心成分,分析影响教师职业倦怠的外在和内在因素,能运用预防教师职业倦怠的方法。
二、知识点简析
1.教师职业生涯的内涵:
是指一个人一生在教师职业岗位上所度过的与教育教学活动相关的连续工作经历。
2.教师职业生涯发展的内涵:
是指教师的职业数值、能力、成就、职位、事业等随时间轨迹而发生的变化过程及相应的心理体验与心理发展历程。
包括:
时间维度和领域维度。
3.教师职业生涯发展的目标:
外职业生涯发展目标:
教师对职业生涯中一些外在需求的表现。
内职业生涯发展目标:
教师个体自身要达到的职业成熟,是对教师自身的内在要求。
4.教师职业生涯发展的特点
(1)恒定平稳的职业生涯
(2)独立孤寂的教学科研
(3)年龄距离的日渐拉大
(4)教学成效的难以衡量
5.教师职业生涯发展的阶段
1、生存关注阶段努力改善与同事、师生的关系;
2、任务关注阶段关注如何上好课?
提高教学质量;
3、发展关注阶段自己的专业发展,学生的因材施教
6.专家型教师:
指那些在教学领域中,具有丰富的组织化了的专门知识,能高效率的解决教学中的各种问题,富有职业敏锐洞察力的教师。
1、拥有丰富的组织化了的专门知识
第一、丰富的学科知识;
第二、组织化了的专门知识
2、能高效率解决教学中的问题
第一、熟练掌握技能并自动化
第二、善于监控自己的认知执行过程
3、富有职业的敏锐洞察力
第一、对熟悉情境的识别与加工比新手快
第二、知识经验更具有实践性和实用性
第三、行为和态度更具评价性
7.专家型教师的基本特征:
1、对教学情境的准确分析和较强的教学监控能力
2、教学具有灵活性并形成独特风格
3、较强的反省意识和科研能力
8.专家型教师的成长规律
1、系统学习理论
2、进行教学观摩
3、从事教学研究
4、自觉教学反思
9.高原现象:
指在学习特别是技能形成过程中出现暂时停顿或退步的现象。
教师职业生涯的“高原现象”:
指教师在职业生涯发展的某一阶段由进一步增加工作责任所引发的有关职业进步入晋升流动等暂时停顿的心理与行为状态。
影响:
(1)导致对职业的认同危机;
(2)产生满足,不再超越自己;
(3)存在个体差异性;
解决办法:
增强教师的“自我效能感”
10.自我效能感:
是指个体对自己实现特定领域行为的主观判断与期望。
教师身上表现为教学效能感:
指教师对自己影响学生学习活动和学习结果的能力的主观判断。
一般教育效能感:
对教育在个体发展的作用的看法与判断;
个人教学效能感:
对自己教学行为和效果的理解和判断;
11.影响“自我效能感”的因素
A、外部环境因素社会环境、风气;工作发展条件;人际关系
B、教师自身因素(关键)教育价值观;教师的自信心
12.“自我效能感”的培养
社会环境A、树立尊师重教良好风气B、学校建立完善合理的管理制度
教师个人A、形成科学教育观B、自觉反思,增强自信心
13.职业倦怠--指助人行业中的个体面对过度工作需求时,所产生的身体和情绪的极度疲劳状态。
核心成分:
情绪衰竭、非人性化、低个人成就感
14.教师职业倦怠:
是指教师不能顺利应对压力的一种极端反应,是教师在长期的压力体验下产生的情绪、态度和行为的衰竭状态。
它源于个体对付出与回报之间显著不平衡的知觉。
15.教师职业倦怠的影响因素
(1)外在社会的期望与内在自我的迷思
社会的高期望值带来教师对自己的高要求;
(2)过高的内控制点导致的工作状
为追求高目标而狂热投入工作;
(3)A型性格带来的不良应对
高目标和高成就动机,长期处于紧张状态
16.预防教师职业倦怠的方法
(1)调整与工作有关的不合理信念改变思想上的误区……
(2)做好自我管理生活方式、自我时间、自我情绪;
第二讲教师的素养与人格
一、学习目的与要求
考点
水平层次
要求
了解
理解
运用
教师角色的社会期待
√
理解角色期待的含义,说明现代社会对教师角色期待赋予的多重内涵。
教师职业角色的形成
√
了解教师职业角色形成的发展过程,知道促进教师角色形成的条件。
教师的职业心理素质
√
理解教师职业理想、教师职业价值观的含义,说明教师职业理想的核心和主要表现,描述社会上常见的几种教师职业价值观。
教师的专业知识
√
知道教师专业知识结构的内容。
教师的教学能力
√
简述教学反思能力的涵义、教学监控能力的涵义及内容,掌握提高教师的教学监控力和教学反思能力的常用方法,分析教育机智的内涵和表现。
教师的人格
√
理解教师人格的特征及其对学生的影响
2、知识点简析
1.角色与角色期待:
角色是个体在社会关系中特定的社会身份和社会地位以及与之相联系的行为模式。
角色期待是社会对每种社会角色相应的行为规范和要求。
2.社会期待教师成为
文化知识的传播者,学生学习的发动者和促进者,行为规范的示范者,心理健康的教育者;教育科学研究者。
3.教师的职业角色的形成需要经历的三个阶段
角色认知、角色认同、角色信念。
4.促进教师职业角色形成的条件
全面认识教师角色,树立教师榜样,参与教育教学实践。
5.教师的职业理想:
是指教师对未来职业目标的向往和追求,是其献身于教育的根本动力。
核心是师爱:
(1)对教育事业的热爱
(2)对全体学生的热爱(3)对自己教学学科的热爱
6.教师的职业价值观:
是教师对所从事的职业和自身发展的的认识和评价。
主要体现在职业的评价取向、职业选择要求、职业报酬的期望等。
7.如何增强教师的职业价值观:
第一、转变“仅为谋生生存和生计竟成了职业全部”的生计观
第二、转变“照亮别人必以毁灭自己为前提”的蜡烛观
第三、转变“安于工匠,教师创造性的工作竟成了简单重复”的匠人观
8.教师的专业知识
(1)特定的学科知识(本体性知识)
(2)教育学心理学知识(条件性知识)
(3)实践知识(情境性知识)
9.教学监控能力:
是指教师为了保证教学的成功,达到预期的教学目标,而在教学的整个过程中,将教学活动本身作为意识的对象,不断地对其进行积极、主动的计划、检查、评价、反馈、控制和调节的能力。
10.教学监控能力的内容
一是教师对自己教学活动的筹划和安排;二是教学活动的组织与沟通;三是对课堂教学活动的反馈与评价;四是对教学效果的分析与反思;
11.提高教学监控能力的技术
第一、改变角色;第二、教学反馈;第三、现场指导
12.教学反思能力:
是教师以自己的教学活动过程为思考对象,来对自己所作出的行为、决策以及由此所产生的结果进行审视和分析的能力。
是一种通过提高参与者的自我觉察水平来促进能力的发展的途径。
通过反思来提高教师的教学水平,是当前教师培训的一种新模式。
13.教学反思的方法:
写反思日记、列问题单、收集学生评价、交流反思
14.教育机智是指教师在教育过程中对意外情况,准确、恰当、迅速、敏捷地作出判断,并随机应变、恰到好处地采取措施的能力。
是教师在教育教学活动中所表现出来的一种特殊能力。
15.教育机智的表现:
因势利导、随机应变、对症下药、把握分寸影响教育机智的因素:
对工作和学生的态度;良好的意志品质;丰富的知识素养和经验
16.人格:
是指构成一个人的思想情感及行为的特有的统合模式,是个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。
健全的人格是合格教师必备的心理素质
17.有效教师的人格特征为:
1.激励性人格,包括热情、热心和幽默、可信任感;
2.以成功为导向人格,包括对学生成功的高期望、鼓励与支持;
3.专业品行,包括有条理、适应性和灵活性、博学。
18.教师人格对学生的影响
有助于师生关系的融洽;有助于树立教师的威信;帮助学生增强自信心;帮助学生形成良好的性格和习惯。
第三讲教师工作压力与心理调适
一、学习目的与要求
考点
水平层次
要求
了解
理解
运用
教师的工作压力
√
知道压力的含义,说明压力的消极影响和积极意义,运用压力与工作绩效的关系原理来解决教师的工作绩效问题。
教师工作压力下的身心反应
√
了解职业压力的生理、心理和行为反应,简述塞利格曼的习得性无助理论,
教师的压力源
√
能从社会环境和教师职业本身判断教师的压力源,理解来自于教师自身心理素质的压力因素及其影响作用,初步运用归因的概念和两种不同的归因模式。
教师的压力应对
√
知道压力应对、防御性应对、直接应对的含义,掌握防御性应对和直接应对常用的方法及其在压力预防和压力缓解中的应用。
二、知识点简析
1.教师的工作压力指的是教师在工作活动中,由于不能满足某种需要而受到的紧张或焦虑的状态。
压力有其积极意义。
适度的心理压力会引起人们情绪上的适度焦虑和紧张感,并引起体内一系列的生理变化,使有机体释放较多的能量进行活动,使人反应速度加快,记忆能力、思维能力增强,从而提高智力活动效率,成为人们活动的动力。
但是当压力水平达到并超出某一点之后,就会产生焦虑、疲劳,直至倦怠,压力也就开始对工作绩效产生消极作用了。
教师承受过强职业压力引起生理、心理和行为的不良反应。
2.教师工作压力下的的身心反应:
生理反应
(1)疲倦
(2)免疫降低(3)有机体过度紧张
心理反应:
(1)焦虑
(2)抑郁(3)无助
行为反应
(1)逃避
(2)暴躁(3)职业倦怠
3.赛里格曼的习得性无助理论:
4.教师的压力源:
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(一)社会环境的压力
(二)教师职业的压力
教师职业的特点主要有:
独立性高;工作对象的高同质性和高差异性;示范性强;时空的相对无限性。
(1)教师职业生涯特点带来的压力,不同的成长阶段所关注的问题不同。
(2)教师职业角色特点带来的压力
社会对教师角色的高期望值,使得教师不断的朝着大家所期望的目标努力。
多重角色的扮演,当社会期待过高或由于各种原因致使教师难以满足这种角色的期望时,原有的动力就会转变成压力。
(3)对教师的高素质要求带来的压力:
教学、读研、考博、进修心理负荷加重。
高学历、高职称、告素质。
(三)教师自身的心理素质
(1)人格特征
(2)教学效能感:
影响因素:
成败经验、替代性经验、言语说服、情绪唤起
(3)归因模式:
归因:
个体对导致自己或他人行为结果的原因的直觉和推断过程
积极的归因模式:
消极的归因模式:
(4)认知方式
5.教师压力应对
(一)防御性应对
(1)合理化:
寻找看似合理的借口,“吃不到葡萄”
(2)否认:
拒绝承认现实而减压,眼不见为净
(3)反向:
采取相反态度与行为掩饰,此地无银三百两
(4)自居作用:
试图把别人的特点当成自己的特点,缓解压力,东施效颦
(5)投射:
自己不能接受的冲动、情绪或缺点妄加在别人身上,减压避免不安痛苦
(二)直接应对
(1)调整认知方式和期望水平
正确看待压力、正确评价自我
(2)掌握调控技巧和抗压方法
学会心理放松、缓解不良情绪;加强意志锻炼、提高抗压能力
(3)寻求社会支持和心理帮助
第四讲大学生的心理特点
1、学习目的与要求
考点
水平层次
要求
了解
理解
运用
大学生的基本认知特点
√
知道大学生的年龄特点及所处的发展阶段。
说出认知发展的两层含义。
简述大学生观察力、记忆力和智力的发展水平和特点,
大学生的思维发展特点
√
理解大学生思维发展的基本特点,描述辩证逻辑思维的内涵,说明大学生辩证逻辑思维发展特征
大学生认知和思维发展的教育
√
能运用促进大学生认知和思维发展的教育策略和教学方法。
大学生自我意识的发展
√
知道自我意识、理想自我、自我统一性的概念,能根据大学生自我意识的新特点:
分化、矛盾、整合的理论分析大学生在自我意识发展中的困惑和问题。
大学生自我意识发展的教育
√
能根据大学生自我意识发展的特点,掌握如何对大学生进行自我意识教育。
心理学视角的人生价值观
√
理解价值观、人生价值观的含义,描述人生价值观的结构及其含义,说明人生价值观对行为的导向和调节功能。
价值观的形成过程和形成标准
√
说明价值观形成的三个阶段,知理解青年期是人生价值观形成并逐步定型的关键期,能初步运用大学生人生价值观形成的心理条件。
当代大学生人生价值观的特点
√
掌握并运用当代大学生人生价值观的特点及教育。
二、知识点简析
1.大学生认知的发展特点
大学生一般处于青年初期末和青年中期。
人的基本认知能力18-35岁进入全盛时期。
专业知识结构和专业能力是大学生智力发展与儿童青少年和普通成人智力发展的最大差异
2.认知发展主要表现在两个方面:
构成认知功能系统的各种不同心里成分由低级到高级、由简单到复杂、由不完整到完整的发展过程;构成认知功能系统的各种心里成分的关系趋于相互协调的发展过程。
3.大学生的基本认知特点:
观察力由表及里,抓住事物的本质,随意性和全面性大大增强。
记忆力方面,大学生的意义记忆在机械记忆的基础上发展起来,意义记忆是大学阶段主要的记忆方式。
想象力方面,
4.大学生的思维发展特点:
形式逻辑思维为主向辩证逻辑思维为主转化
形式逻辑思维反映事物的相对静止性和不同事物之间的确定界限;辩证逻辑思维是对客观现象本质联系的队医统一的反应,其主要特点是既反映事物的相对静止,也反映事物的相对运动;既反映事物之间的相互区别,也反映事物之间的相互联系;在强调确定性和逻辑性的前提下,承认相对性和矛盾性。
5.佩里等认为大学生思维发展可以划分为三个水平:
二元论、相对论以及信奉、承诺意识。
6.大学生认知和思维发展的教育
哈尔曼的十二条教学方法:
第一,培养学生主动地学习;
第二,放弃权威态度;
第三,鼓励学生广泛狩猎、开阔视野;
第四,对学生进行专门的创造性思维训练;
第五,延迟判断;
第六,发展学生思维的灵活性;
第七,鼓励学生独立评价;
第八,训练学生的感觉敏锐性;
第九,重视提问;
第十,尽可能创造多种条件让学生接触各种不同的概念;
第十一,注重对学生挫折忍受力的培养;
第十二,注重知识的整体结构。
大学生的认知和思维发展热点决定了大学生能够承担复杂艰苦的思维活动,适合接受大规模的专业知识教育和专业技能的训练,适合进行小组讨论、辩论、课题探索等多种形式的教学方式。
7.自我同一性:
就是关于自己是谁,在社会上应占什么地位,将来准备成为什么样的人以及怎样努力成为理想中的人等一连串的关键,是个体在寻求自我的发展中,对自我的确认和对有关自我发展的一些问题的思考和选择。
马西亚的自我同一性划分:
同一性混淆、同一性早闭、同一性拖延、同一性达成。
8.自我意识的定义:
是一个人关于自己以及自己与他人、与社会的关系的观念系统。
包括:
自我认识、自我评价、自我体验
9.大学生的自我意识的发展特点
(1)大学生自我意识的分化——理想自我与现实自我的分化;
理想自我,处于观察者地位的自我;是理想中的自我形象,主要包括自我想要达到的目标以及自己在别人心目中的位置和别人对自己的看法。
现实自我,处于被观察者地位的自我。
(2)大学生自我意识的矛盾——“我是谁?
”的困惑;
对理想自我的渴望和对现实自我的不满构成了大学生自我意识发展的重要组成部分。
(3)大学生自我意识的整合——自我同一性的确立。
第二次心理诞生。
10.大学生的自我意识发展教育(2015年论述)
(1)帮助大学生正确处理理想自我与现实自我的矛盾;
(2)帮助大学生运用社会比较策略客观正确认识自我;
(3)帮助大学生调整目标以保持适中的自我期望水平;
(4)帮助大学生在实践中走出困境形成自我同一性。
11.价值观的定义:
12.人生价值观的定义:
13.人生价值观的结构
人生价值目标:
是人生价值观的核心,人为什么存在
人生价值手段:
价值观的实际表现,怎样获得有意义的人生
人生价值评价:
怎样的人生才有价值
三者相互联系,相互影响,构成了人生价值观结构的整体。
14.人生价值观的行为功能:
(1)定向功能指导方向
(2)识别功能对自己和他人行为的判断
(3)动力功能发动维持行为
(4)调节功能支配控制行为
15.价值观的形成过程
对价值的自由选择阶段
对价值选择的珍视阶段
对选择价值的行动阶段
16.人生价值观形成的心理条件
青年期是人生价值观形成并逐步定型的关键期。
(1)思维发展要达到能抽象概括的水平
(2)自我意识分化到能经常进行自我观察分析的水平
(3)个体能意识到自己必须完成的社会任务及其意义
17.当代大学生人生价值观的特点
(1)人生价值目标的特点:
价值目标取向多元化;价值目标更加注重实际。
(2)人生价值手段的特点:
重视能力与素质、友情在实现自己人生价值中的重要作用;一些传统价值观提倡的手段,如“甘作人梯”“谦虚谨慎”“委屈求全”等方式和手段已不为大学生所看重。
(3)人生价值评价的特点,表现出双峰分布的特点及评价的标准多元化。
18.当代大学生人生价值观的教育:
在青年学生价值观形成过程中,教育具有举足轻重的作用。
大学生人生价值观教育,应当以利益导向配合价值导向进行价值观教育,抛开空洞无物、苍白无力的说教,而采用多种丰富的表现形式,用正面的事例和反面的教训进行人生价值引导才是行之有效的途径。
总之,要通过各方面的努力,引导青年学生建立合理的需要结构,既满足个人发展欲求,实现个人幸福感,又适应社会和国家的发展需要,使学生在国家强盛的伟大事业中实现自身的人生价值。
第五讲大学生的学习特点
一、学习目的与要求
考点
水平层次
要求
了解
理解
运用
大学生学习内容的专业性
√
描述大学生学习内容专业性的表现,分析大学生专业学习遇到的常见问题,掌握相应的疏导方法和策略。
大学生学习过程的自主性
√
知道大学生学习过程自主性的表现,描述批判性学习、探究性学习的内涵。
大学生学习结果的超越性
√
说明大学生学习结果超越性的表现。
大学生学习适应不良
√
知道学习适应的概念,分析大学生学习不适应的主要表现及其对学生的消极影响。
大学生健康学习心理的培养
√
知道专业信任感的内涵,掌握大学生健康学习心理的培养策略。
二、知识点简析
1.大学生学习内容的专业性的表现
(1)职业定向目标明确:
专业化程度高,职业定向性强
(2)课程设置紧扣专业发展需要:
学科内容的高层次性和争议性
(3)专门的专业实践能力训练:
实践知识丰富,操作能力较强
2.大学生专业学习遇到的常见问题以及疏导方法和策略
有些学生进入大学的专业学习后,发现专业并不是想象中的那么好,从而产生一定的心理落差;一些学生对所学专业不感兴趣,却在另一个自己感兴趣的专业里修读学分。
有关专家建议,进入大学校园的新生,即使发现自己对所学专业不感兴趣,也应该调整好心态,多和班主任、辅导员以及任课老师沟通,尝试着认真学习本专业的知识。
再根据自己的兴趣及时进行大学规划,寻找转专业或者考研深造的机会。
还可以根据实际情况选择辅修专业、双学位以及选修课、不断丰富和充实自己。
3.大学生学习过程的自主性的表现
(1)主动性:
学习的独立自觉性批判性增强;
(2)选择性:
学分制增加了学习的选择性;
(3)批判性:
学科内容的高层次性和争议性,批评性增强;
由于辩证逻辑思维的发展,大学生能根据逻辑进行推理,在综合各方面信息的基础上得出自己的看法;能对自己和他人的思想进行思考,这使得大学生学习的批判性增强;大学生喜欢讨论交流,争辩问题,各抒己见,爱向老师提问,喜欢表达自己独到的观点;不满足于书本和老师讲授的知识,喜欢通过自己独立的观察和论证寻求答案。
(4)探究性:
各种学习活动提高了探究性能力
探究强调的是透过现象发现问题,在努力探究中把握事物的本质和规律。
4.大学生学习结果的超越性的表现:
超越原学习情境:
具有超越原学习情境的迁移力或生成力;
超越原自我水平:
学习带来的进步和发展,大学生不断的超越自我;
5.学习适应的概念
又叫学习适应能力,是个体为获得较好的学习效果,在学习过程中调整自身,以使自己的心理活动和行为方式符合学习环境变化和自身发展要求的一种稳定的能力倾向。
6..大学生学习适应不良的主要表现:
(1)学习方式不适应:
困惑:
自学为主,自由支配的时间多了,这种学习方式的不适应若不能尽快克服,会影响学生的学习兴趣和健康发展。
(2)学习态度不积极:
迷茫:
考入大学,自我松懈,
不仅影响学生个体的全面发展,而且影响良好学风和校风的建设。
(3)学习过度焦虑:
顾虑:
学习能力、学习成绩、考试;
由于过度焦虑,使得精神萎靡不振,思维呆滞凝固,学习效果下降,严重的甚至引起生理上的不适,如腹泻、恶心、失眠、头疼等。
7.大学生健康学习心理的培养
(1)建立对专业的信任感;从理性考察和情感联系两者入手。
从认知成分入手进行专业信任感教育,包括帮助学生了解自己的专业背景、学科特色、社会定位、培养模式、师资队伍、科研水平、课程设置、教学计划、就业方向、发展前景等,引导学生充分认识自己的专业特点和社会对本专业人才的需求。
(2)培养专业兴趣;
学校应从入学开始就抓紧专业教育,结合专业教学的纵深发展,培养学生以大口径的专业兴趣为中心兴趣,引导他们在侧重本专业知识学习的同时,广泛狩猎各学科领域,帮助他们形成合理的知识结构,做到既有较大的知识面,又学有专长,以适应社会对人才的需求。
(3)提高自主学习能力。
大学生学习是一个主动学习的过程,大学教育要让学生自主地参与到知识的获得过程中去。
首先,要让学生意识到,只有亲身参与到学习活动中,才能够积累知识,提高分析、解决问题的能力。
其次,教师要清楚地意识到,学生是学习的主体,课堂是师生互动的平台,教师要将探索知识的主动权还给学生,放手让学生参与到
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