Sarason考试焦虑量表.docx
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Sarason考试焦虑量表.docx
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Sarason考试焦虑量表
Sarason考试焦虑量表
Sarason考试焦虑量表(TAS)
姓名 性别 年龄 年级 文化程度 父亲文化程度和职业 母亲文化程度和职业
[指导语]此量表用于测定初中以上学生在考试期间的焦虑水平。
下列37个句子描述人们对参加考试的感受,请你阅读每一个句子,然后根据你的实际情况(感受),在每一题号后()内回答(是或否),答案没有对错、好坏之分,只求按实际情况填写,尽可能快些作答,但切勿遗漏。
1() 当一次重大考试就要来临时,我总是在想别人比我聪明得多。
2() 如果我将要做一次智能测试,在做之前我会非常焦虑。
3() 如果我知道将会有一次智能测试,在此之前我感到很自信() 很轻松。
4() 参加重大考试时,我会出很多汗。
5() 考试期间,我发现自己总是在想一些和考试内容无关的事。
6() 当一次突然袭击式的考试来到时,我感到很怕。
7() 考试期间我经常想到会失败。
8() 重大考试后我经常感到紧张,以至胃不舒服。
9() 我对智能考试和期末考试之类的事总感到发怵。
10() 在一次考试中取得好成绩似乎并不能增加我在第二次考试中的信心。
11() 在重大考试期间我有时感到心跳很快。
12() 考试结束后我总是觉得可以比实际上做得更好。
13() 考试完毕后我总是感到很抑郁。
14() 每次期末考试之前,我总有一种紧张不安的感觉。
15() 考试时,我的情绪反应不会干扰我考试。
16() 考试期间我经常很紧张,以至本来知道的东西也忘了。
17() 复习重要的考试对我来说似乎是一个很大的挑战。
18() 对某一门考试,我越努力复习越感到困惑。
19() 某门考试一结束,我试图停止有关担忧,但做不到。
20() 考试期间我有时会想我是否能完成大学学业。
21() 我宁愿写一篇论文,而不是参加一次考试,作为某门课程的成绩。
22() 我真希望考试不要那么烦人。
23() 我相信如果我单独参加考试而且没有时间限制的话,我会考得更好。
24() 想着我在考试中能得多少分,影响了我的复习和考试。
25() 如果考试能废除的话,我想我能学得更好。
26() 我对考试抱这样的态度:
虽然我现在不懂,但我并不担心。
27() 我真不明白为什么有些人对考试那么紧张。
28() 我很差劲的想法会干扰我在考试中的表现。
29() 我复习期末考试并不比复习平时考试更卖力。
30() 尽管我对某门考试复习很好,但我仍然感到焦虑。
31() 在重大考试前,我吃不香。
32() 在重大考试前我发现我的手臂会颤抖。
33() 在考试前我很少有“临时抱佛脚”的需要。
34() 校方应认识到有些学生对考试较为焦虑,而这会影响他们的考试成绩。
35() 我认为考试期间似乎不应该搞得那么紧张。
36() 一接触到发下的试卷,我就觉得很不自在。
37() 我讨厌老师喜欢搞“突然袭击”式考试的课程。
80.感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的。
□□□□□
81.大叫或摔东西。
□□□□□
82.害怕会在公共场合昏倒。
83.感到别人想占您的便宜。
□□□□□
84.为一些有关性的想法而很苦恼。
□□□□□
85.您认为应该因为自己的过错而受到惩罚。
□□□□□
86.感到要很快把事情做完。
87.感到自己的身体有严重问题。
88.从未感到和其他人很亲近。
89.感到自己有罪。
90.感到自己的脑子有毛病。
一、项目和评定标准
本量表共有90个项目,包含有较广泛的精神症状学内容,从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等,均有涉及。
它的每一个项目均采取5级评分制,具体说明如下:
1.没有:
自觉无该项症状(问题)。
2.很轻:
自觉有该项症状,但对受检者并无实际影响,或影响轻微。
3.中度:
自觉有该项症状,对受检者有一定影响。
4.偏重:
自觉常有该项症状,对受检者有相当程度的影响。
5.严重:
自觉该症状的频度和强度都十分严重,对受检者的影响严重。
这里所指的“影响”,包括症状所致的痛苦和烦恼,也包括症状造成的心理社会功能损害。
“轻”、“中”、“重”的具体定义,则应由自评者自己去体会,不必做硬性规定。
二、统计指标
SCL-90的统计指标主要为两项,即总分和因子分。
1、总分:
90个项目单项分相加之和,能反映其病情严重程度。
总均分:
总分/90,表示从总体情况看,该受检者的自我感觉位于1~5级间的哪一个分值程度上。
阳性项目数:
单项分≥2的项目数,表示受检者在多少项目上呈现有“症状”。
阴性项目数:
单项分=1的项目数,表示受检者“无症状”的项目有多少。
阳性症状均分:
(总分-阴性项目数)/阳性项目数,表示受检者在“有症状”项目中的平均得分。
反映该受检者自我感觉不佳的项目,其严重程度究竟介于哪个范围。
2.因子分:
共包括10个因子,即所有90项目分为10大类。
各因子名称、所包含项目及简要解释
(1)躯体化(somatization):
包括1、4、12、27、40、42、48、49、52、53、56和58,共12项。
该因子主要反映主观的躯体不适感,包括心血管、胃肠道、呼吸等系统的主述不适,以及头疼、背痛、肌肉酸痛和焦虑的其他躯体表现。
(2)强迫症状(obsessive-compulsive):
包括3、9、10、28、38、45、46、51、55和65,共10项。
它与临床强迫症表现的症状、定义基本相同。
主要指那种明知没有必要,但又无法摆脱的无意义的思想、冲动、行为等表现;还有一些比较一般的感知障碍,如脑子“变空”了,“记忆力不好”等,也在这一因子中反映出来。
(3)人际关系敏感(interpersonalsensitivity):
包括6、21、34、36、37、41、61、69和73,共9项。
它主要指某些个人不自在感和自卑感,尤其是在与他人相比较时更突出。
自卑、懊伤、以及在人际关系中明显相处不好的人,往往是这一因子获高分的对象。
(4)抑郁(depression):
包括5、14、15、20、22、26、29、30、31、32、54、71和79,共13项。
它反映的是与临床上抑郁症状群相联系的广泛的概念。
抑郁苦闷的感情和心境是代表性症状,还以对生活的兴趣减退、缺乏活动愿望、丧失活动力等为特征,并包括失望、悲观、与抑郁相联系的其他感知及躯体方面的问题。
该因子中有几个项目包括了死亡、自杀等概念。
(5)焦虑(anxiety):
包括2、17、23、33、39、57、72、78、80和86,共10个项目。
它包括一些通常在临床上明显与焦虑症状相联系的精神症状及体验,一般指那些无法静息、神经过敏、紧张以及由此而产生的躯体征象,那种游离不定的焦虑及惊恐发作是本因子的主要内容,还包括一个反映“解体”的项目。
(6)敌对(hostility):
包括11、24、63、67、74和81,共6项。
主要从思维、情感及行为三方面来反映受检者的敌对表现。
其项目包括从厌烦、争论、摔物,直至争斗和不可抑制的冲动爆发等各个方面。
(7)恐怖(phobiaanxiety):
包括13、25、47、50、70、75和82,共7项。
它与传统的恐怖状态或广场恐怖所反映的内容基本一致。
引起恐怖的因素包括出门旅行、空旷场地、人群、公共场合及交通工具等。
此外,还有反映社交恐怖的项目。
(8)偏执(paranoidideation):
包括8、18、43、68、76和83,共6项。
偏执是一个十分复杂的概念。
本因子只是包括了一些基本内容,主要指思维方面,如投射性思维、敌对、猜疑、关系妄想、被动体验与夸大等。
(9)精神病性(psychoticism):
包括7、16、35、62、77、84、85、87、88和90,共10项。
其中有幻听、思维播散、被控制感、思维被插入等反映精神分裂样症状的项目。
(10)其他:
包括19、44、59、60、64、66及89共7个项目,主要反映睡眠及饮食情况。
三、适用对象与常模
l、按SCL-90的原设计者的规定,该量表适用于精神科或非精神科门诊的成年人。
根据国内学者的研究体会,它对于神经症及综合医院住院病人或心理咨询门诊的受检者,都有较好的自评效果,是能很快了解病人自觉症状的有力工具。
2、量表作者并未提出分界值,按全国常模结果,总分超过160分,或阳性项目数超过43项。
或任一因子分超过2分,可考虑筛选阳性,需进一步检查。
四、注意事项
l、在开始评定前,先由工作人员把总的评分方法和要求向受检者交代清楚,然后让其作出独立的、不受任何人影响的自我评定。
2、对于文化程度低的自评者,可由工作人员逐项念给他听,并以中性的、不带任何暗示和偏向方式把问题本身的意思告诉他。
3、评定的时间范围是“现在”或者是“最近一个星期”的实际感觉。
4、评定结束时,由本人或临床医生逐一查核,凡有漏评或者重复评定的,均应提醒自评者再考虑评定,以免影响分析的准确性。
5、SCL-90有两种评分方法,分别为1~5的5级评分和0~4的5级评分。
如果为0~4的5级评分,总分超过70分,可考虑筛选阳性。
艾森克人格测验(EPQ)(成人)
“√”;回答“否”时,就在“否”上打“√”,每个答案无所谓正确与错误。
这里没有对你不利的题目。
请尽快回答,不要在每道题目上太多思索,回答时不要考虑应该怎样的,只回答你平时是怎样的。
每道题都要回答。
本问卷上不得作任何标记。
1.你是否有许多不同的业余爱好?
是()否()
2.你是否在做任何事情以前都要停下来仔细思考?
是()否()
3.你的心境是否常有起伏?
是()否()
4.你曾有过明知是别人的功劳而你去接受奖励的事情吗?
是()否()
5.你是否健谈?
是()否()
6.欠债会使你不安吗?
是()否()
7.你曾无缘无故觉得“真是难受”吗?
是()否()
8.你曾经贪图过份外之物吗?
是()否()
9.你是否在晚上小心翼翼地关好门窗?
是()否()
10.你是否比较活跃?
是()否()
11.你在见到一小孩或一动物受折磨时是否会感到非常难过?
是()否()
12.你是否常常为自己不该作而作了的事,不该说而说的话而紧张吗?
是()否()
13.你喜欢跳降落伞吗?
是()否()
14.通常你能在热闹联欢会中尽情地玩吗?
是()否()
15.你容易激动吗?
是()否()
16.你曾经将自己的过错推给别人吗?
是()否()
17.你喜欢会见陌生人吗?
是()否()
18.你是否相信保险制度是一种好办法?
是()否()
19.你是一个容易伤感情的人吗?
是()否()
20.你所有的习惯都是好的吗?
是()否()
21.在社交场合你是否总不愿露头角?
是()否()
22.你会服用有奇异或危险作用的药物吗?
是()否()
23.你常有“厌倦”之感吗?
是()否()
24.你曾拿过别人的东西(那怕是一针一线)吗?
是()否()
25.你是否常爱外出?
是()否()
26.你是否从伤害你所宠爱的人而感到乐趣?
是()否()
27.你常为有罪恶之感所苦恼吗?
是()否()
28.你在谈论中是否有时不懂装懂?
是()否()
29.你是否宁愿去看些书而不愿去多见人?
是()否()
30.你有要伤害你的仇人吗?
是()否()
31.你觉得自己是一个神经过敏的人吗?
是()否()
32.对人有所失礼时你是否经常要表示歉意?
是()否()
33.你有许多朋友吗?
是
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