体育与健康达标理论复习.docx
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体育与健康达标理论复习
体育与健康达标理论复习题
一.填空题
1.《体育与健康课程标准》将课程学习内容划为运动参与,运动技能,身体健康,心理健康,社会适应等五个学习领域。
2.体育(与健康)课程标准按层次将教学内容设计为精学类,简学类,介绍类,锻炼类四类教材层次。
3.体育(与健康)课程价值主要表现在增进身体健康,提技能高身心健康水平,增强社会适应能力,获得体育与健康知识四个方面。
4.制订运动处方时需充分考虑运动的安全性,可接受性和预期效果三个要素,使体育锻炼更加有针对性和时效性。
5.1992年世界卫生组织在《维也纳宣言》提出健康的四大基石,它们是合理膳食,戒烟限酒,适量运动,心理平衡。
6.新课程倡导的学习方式是自主学习,合作学习,探究学习。
7.体育与健康课程是一门身体练习为主要手段、以学习体育与健康知识、技能和方法为主要目的的必修课程,是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。
它是对原有的体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程。
二、名词解释
1.体育(与健康)课程:
2.体育(与健康)课堂常规:
是为使课堂教学有一个严密的组织和正常秩序,保证体育(与健康)教学的正常进行,对师生所提出的一系列基本要求。
它一般包括课前课中课后三个部分。
。
3.健康:
4.社会适应:
5.体育:
6.学习领域:
7.健康—指不仅是没有疾病和不虚弱,并且在身体、心理和社会适应各方面都完善的状态。
8、极点——在中长跑过程中,有一段时间身体感到特别难受,出现胸部发闷、呼吸困难、心跳急骤、腿软、头晕恶心、步子发沉等现象,这就是生理学上所指的“极点”它是一种正常的生理现象。
9.列——左右并列成一排叫列。
10.翼——队形的左右两端叫翼。
11、终身体育:
终身体育,是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。
终身体育的含义包括两个方面的内容:
一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼,使终身有明确的目的性,使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容;二是在终身体育思想的指导下,以体育的体系化、整体化为目标,为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。
12、水平目标------指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。
:
三、选择题
1.当前我国教育改革的核心是 (A) 。
A、课程改革 B、教法改革 C、评价改革 D、目标改革
2.创新型课堂教学应是(D) 。
A、营造人人参与的氛围,激发学生的灵气;B、注重人人参与的过程,张扬学生的个性;
C、给予人人参与的评价,促进学生的发展。
D、包括A、B、C。
3.实施素质教育应以培养学生的 (B) 为重点.
(1)创造能力
(2)创新精神(3)道德素质(4)实践能力
A.
(1)
(2) B.
(2)(4) C、
(1)(3) D.(3)(4)
4.下列是对新课程下的教师的陈述,其中叙述不正确的是 (C) 。
A、课程计划的执行者. B、学生发展的指导者,合作者.
C、教育的研究者. D、社区教育的合作者,共建者.
5.目前体育与健康新课程初中阶段是属于( D )阶段。
A、水平一. B、水平二.C、水平三. D、水平四.
1、分腿腾越(纵放器械)是(B)生考核内容。
A、初中男B、高中男C、初中女
2、体育课出勤及课堂表现占体育课成绩考核的()。
A、5%B、10%C、15%
3、体育课免修的条件是(B)。
A、有医生的证明B、有生理缺陷C、家长申请
4、体育教学内容分为基本部分和选用部分,其中选用部分站整个教学内容的()。
A、30%B、25%C、40%
5、体育教学中的“主导”指的是什么(B)?
A、教材B、教师C、教学手段
6、投掷项目的技术一般包括几个阶段()?
A、4B、3C、2
7、田径比赛全能项目中的径赛项目,起跑犯规应几次罚下()?
A、3B、2C、1
8、中国奥委会为了抗议企图制造两个中国的图谋,于哪年退出了国际奥委会并与其中断了一切联系()。
A、1958年B、1952年C、1956年
9、八个球队进行单循环比赛,需比赛几场()
A、28B、32C、34
10、在跳高、跳远、三级跳远比赛中,每次试跳的一般时限为()。
A、1分钟B、1分30秒钟C、3分钟
四、判断(每题1分共10分正确的划“√”错误的划“×”)
1、学生报数时,从头至尾各个都要转头报数()。
2、体育教学应以增强学生体质为主()。
3、急行跳远中,最后一步应比倒数第二步大些,以利于快速有力踏跳()。
4、体育教学中,保护和帮助者的位置,以不妨碍学生做动作,而且有利于学生完成动作为原则()。
5、拳术基本步型中,开立步是两脚左右站立和前后平行站立()。
6、决定跑的速度的主要因素是步长和步频()。
7、投掷项目的技术关键均是最后用力()。
8、跳远比赛是以运动员最后三次试跳的最好成绩决定名次()。
9、《国家体育锻炼标准》是体育课的标准()。
五、简答题
1.体育与健康课程的基本理念是什么?
答:
(1) 坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长;
(2)激发学生的运动兴趣,培养学生体育锻炼的意识和习惯;(3)以学生发展为中心,帮助学生学会体育与健康学习;(4)关注地区差异和个体差异,保证每一位学生受益。
2、锻炼身体身体要遵循的科学原则有哪些?
答:
(1)全面锻炼的原则
(2)坚持经常的原则(3)循序渐进的原则(4)因人而异的原则。
4、什么是体育教学方法?
说出其中三种。
答:
体育教学方法是指在教学过程中,完成教学任务的途径、手段和方法。
常用的教学方法有:
语言法、直观法、完整与分解法、练习法、游戏与比赛法、预防与纠正错误法等。
5、教师制订教学方案时,选择教学内容要符合那些要求?
答:
(1)符合学生身心发展、年龄和性别特征。
(2)运动形式活泼,能激发学习兴趣。
(3)具有健身性、知识性和科学性。
(4)对增强体能、增进健康有较强的时效性。
(5)简单易行。
6、快速跑包括哪些内容?
7、发展跳跃能力有哪些练习方法?
8、双手向前推实心球的动作要领是什么?
9、简述弯道跑的动作要领?
10、篮球比赛中教练员要求暂停,主要是给队员布置什么?
11、前滚翻动作要领是什么?
蹲撑,两手扶地,同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹,团身向前滚动,前滚时,后脑、肩、臀部依次着地,然后抱小腿团身成蹲撑。
中小学体育专职教师教学理论及专业知识考试
(六)简答题(共28分)
1、简述坐位体前屈的测试方法(10分)
1.答:
受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10——15cm,上体前屈,两臂伸直向前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。
测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。
记录以厘米为单位,保留一位小数。
测试两次,取最好成绩。
2、游戏教学的内容趣味性、娱乐性很强,但调控不好,也会有一些负面效应,如伤害事故、不道德、不文明、不团结的言行及运动负荷难以控制等。
为防止这些负面效应的产生,在运用游戏教学的时候,简述你的做法。
(13分)
①游戏规则的制定必须有针对性,且合理、明确,裁判要选择公正无私、威望较高的同学担任,最好由学生民主产生,尽量杜绝因为违犯游戏规则而产生一些不愉快的事情或情绪;②游戏分组时,要尽量做到按照学生的能力进行合理搭配;③加强游戏教学的组织性、纪律性和思想教育;④评价学生的方式以激励为主,不只涉及到学生的能力方面,更应该涉及到学生的思想及行为态度,如合作、尊重、帮助同学、知难而上等;⑤激励学生在游戏规则许可的范围内,充分发挥自己的主动性和创造性;⑥体育游戏只是课堂教学的一部分,是为教学服务的,不能让它左右我们的教学。
3、(本题5分)李老师设计了一堂“韵律活动和舞蹈——集体舞:
春天在哪里”为主题的体育课,主要教学步骤是:
1、复习歌曲(“春天在那里”)。
2、分组各人独立创编“春天在那里”集体舞的单个动作。
3、小组内交流自我创编的动作,“把你的好动作告诉你的好朋友”。
4、各组展示创编的单个动作,集体模仿单个的动作方法。
评出“优秀创编个人”。
5、分组讨论、合作创编并练习整套集体舞动作,教师巡回指导。
6、各组展示整套集体舞动作,评出“最佳创编小组”。
7、师生共同学练最佳创编小组所创编的全套集体舞动作,能很好地与他人配合。
8、师生共同展示集体舞动作,体验集体活动的乐趣。
9、师生共同小结学习收获。
请您根据《中小学体育与健康课堂教学指导意见》,从学生学习的角度简评一下本课设计的主要优点。
体现了营造自主学习、合作学习、探究性学习氛围。
(二)、简答题:
[共10分,每小题5分]
1、简要叙述素质教育的要义。
面向全体学生;让学生德,智,体全面发展;让学生主动发展.
2、简要叙述教师专业发展大致要经历的几个阶段。
(1)专业形成阶段;
(2)专业成长阶段;(3)专业成熟阶段;(4)充分专业化阶段.
、简答题:
16分(4×4)
1、根据《新课标》选择教学内容要符合哪些要求?
①符合学生身心发展、年龄和性别特征;②运动形式活泼,能激发学习兴③具有健身性、知识性和科学性;④对增强体能、增进健康有较强的实效性⑤简单易行。
2、怎样预防体育活动发生运动损伤?
①要明确每一项活动的动作的要领。
②要加强组织纪律性。
③要加强体育卫生监督。
④要重视体育活动中的保护与帮助。
⑤要做好准备活动和整理活动。
⑥要注意运动的环境和条件。
⑦上体育课的着装要轻便,身上不要有易造成伤害事故的物件。
3、人的食物中含有几大营养是什么?
并说出它们在人体中的主要作用?
蛋白质、脂肪、碳水化合物在(糖类)、矿物质(无机盐)、维生素、纤维素和水。
蛋白质、脂肪、矿物质和水是人体的主要组成部分,碳水化合物在(糖类)是人体的主要能量来源,维生素、纤维素是人体新陈代谢过程中不可缺少的物质。
4、谈一谈实施新的课程标准后教师角色的转变?
①知识技能的传授者变化(由重传授向重发展转变;由统一规格教育向差异性教育转变;由重“教”向重“学”转变;由重结果向重过程转变等);②教师成为学生学习的促进者(教师在教学中的地位与作用、师生转变关系;指导学生形成良好的学习习惯,掌握学习策略给学生心理支持;注重培养自律能力等);③教师成为研究者参与者(教师不再是机械执行者、法官和权威而是学生学习的好合作伙伴,帮助找研究的起点,收集资料,分析资料,形成行动的策略,实施与检验行动等);等等
一、填空题(10分,每空格0.5分)
1.体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,增进学生健康为主要目的的必修课程。
2.新课标对学生学习成绩评定形式有哪三种:
自我评定、相互评定、教师评定。
3.新课程将课程学习内容划分为哪五大领域,包括运动参与和运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。
4.新课标选择教材内容的基本要求是地域性、科学性、简易性和健身性、兴趣性、实效性。
5.决定投掷项目成绩的最主要因素是初速度。
决定跑速的主要因素是步幅和步频。
跳远的空中动作一般有蹲距式、挺身式和走步式。
6.现代奥林匹克运动会创始人是法国的顾拜旦,现任国际奥委会主席是罗格。
奥林匹克的格言是更高、更快、更强。
我国承办的夏季奥运会是第29届。
7.2006年的足球世界杯是第18届,2010年世界杯举办的国家是南非。
三、填空题(每空0.5,共10分)
1、选编徒手体操应注意要有目的性,要有科学性,要有鲜明的创造 性。
2、《学生体质健康标准》必测项目有身高、体重 、肺活量 。
3、体育与健康课程的内容体系由五个学习领域构成。
五个学习领域由两条主线构成,一条是 运动主线,包括 运动参与、运动技能;另一条是健康主线,包括身体健康、心理健康、社会适应 。
4、体育课的备课必须在了解学生的基础上深入钻研教材,认真做到五备:
即“备教材、备学生、备教法(学法) 、备教学媒体、备场地器材 ”
5、全民健身计划以全国人民为实施对象,以 青少年和儿童为重点。
“全民健身一二一工程”强调学校做到:
保证学生每天参加1小时体育活动,每年组织学生开展两次远足、野营活动,每年对学生进行一次 身体检查 。
6、1894年法教育家顾拜旦建议恢复奥运会,1896年在希腊 举行第一届现代奥运会,第二十七届在澳大利亚举行的,萨马兰奇宣布第二十九届在我国举行,现任国际奥委会主席是 罗格 。
7、急行跳高和急行跳远技术的共同关键是助跑与起跳结合的动作。
8、体育教学应遵循认识规律、技能形成规律和运动负荷规律。
9、速度素质包括 反应速度 、动作速度、位移带度。
10、没有疲劳的训练是 无效 的训练,而疲劳不能消除的训练是危险的训练。
11、新课标中规定小学一至四年级为每周4节体育课,五至九年级为每周3节体育课。
12、迎面接力跑的传接棒方式是 立棒式。
三、选择题:
10分(0.5×20)
1、1894年法教育家( )建议恢复奥运会,1896年在( )举行第一届,二十七届在( )举行的,( )宣布二十九届在我国举行,现任国际奥委会主席是( )。
A:
萨马兰奇B:
罗格C:
顾拜旦D:
美国E:
希腊F:
澳大利亚
2、课程目标体系的递进关系:
( )--( )--( )。
A:
水平目标 B:
课程目标 C:
领域目标
3、标准篮球场长( 28)米,宽(15)米,球板长( )米,高( )米,篮球圈上沿高( ),场中圈直径( )米;排球场长( )米,宽( )米,进攻线距中线( )米;足球门两柱距( )米,高()米,点球点距球门( )米。
A:
1B:
1.2C:
1.8D:
2.44 E:
3F:
3.05G:
3.6H:
7.32I:
9J:
9.15K:
11L:
15M:
18N:
28
四、判断:
13分(1×13)
1、看一个学校的运动比赛成绩就能判断其体育工作的好坏。
( x)
2、组织课间操、体育活动和课余训练是体育教师份内的事不应计工作量。
( x)
3、体育评价应实现多样化,将定量分析和定性分析相结合。
( )
4、径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。
( )
5、跳远比赛中只要触接到跳板前沿红线就判试跳失败。
( x)
6、投掷比赛中丈量成绩以1厘米为最小单位。
( )
7、篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。
( )
8、排球比赛中后排队员不得参与进攻。
( x)
9、以时间计算成绩的项目叫田赛,以高远度计算成绩的项目叫径赛。
( x)
10、行进间动令,除了向左转走外,其余动令均落于右脚。
( x)
11、实现学校体育目的、任务的组织形式是体育课。
( x)
12、间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整,它是提高锻炼效果的一种常用方法。
( )
13、一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态才算得上真正的健康。
二、专业知识(80分)
(一)是非题(对的在括号内打“√”错的打“×”,本题10分,每小题1分)
1.减肥的最佳方法是运动、节食双管齐下。
( √ )
2.所有分道之赛跑,每一位选手从起点至终点的全程中可以越出其指定之道次( × )
3.排球比赛中,可以用身体任何部分触球,唯击球必须清晰,不可持球或抛球 ( √ )
4.羽毛球比赛中男子单打先得21分的球员,为胜一局。
( × )
5.乒乓球发球员所发的球,在触网或触及网柱后越过网,不论是落入对方球台或被对方在桌面上方立体空间内拦截(即球未触及台面而进行空中击)此球不算,应重新发球。
( √ )
6.长跑时最需要的持久性,而持久性要有系统的反复练习才能得到。
( √ )
7.正式篮球比赛中,当一位球员持球时,防守者从背后跃起而撞到持球者的身体,防守者是侵人犯规。
( √ )
8.为提高小学生力量素质和合作精神,经常开展拔河、搬运重物等活动是值得提倡的。
( × )
9.学生报数时,从头到尾各个都要转头报数。
( × )
10.学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。
( √ )
(二)选择题(在括号里填入A或B,本题10分,每小题1分)
1、业余篮球比赛个人犯规次数为 ( A )
A、5次 B、6次
2、篮球比赛中因身体接触而发生犯规称之为 ( A )
A、侵人犯规 B、技术犯规
3、接力赛中接力区的距离应该是前后各为 ( A )
A、10米 B、15米
4、下列田径运动项目中,哪一项不属于田赛?
( B )
A、跳远 B、接力赛
5、下列何者非篮球正式比赛球衣号码 ( A )
A、3号 B、5号
6、足球员犯规时,判罚的原地踢球称为?
( B )
A、踢角球 B、踢自由球
7、中小学身体训练过程中,在一定范围内施加给运动员有机体的运动负荷 ,其消耗过程就越剧烈,超量恢复就越明显,所需的恢复时间就 。
( B )
A、越小、越长 B、越大、越长
8、下列叙述何者为非 ( B )
A、肌耐力是指肌肉在负荷阻力下可以持续多久的能力。
B、成年人肌力是指肌力随着年龄的增长而增加
9、人体速度素质发展的敏感期是 ( B )
A、8—9岁 B、10—13岁
10、学生原地踏步时,听到“前进!
”口令,应继续踏步( B )再前进。
A、一步 B、二步
二、判断题(10分,共5题,每小题2分;正确打“√”,错误打“×”。
)
1.“体育的研究性学习”是主张通过体育教学,使学生既懂又会,并使学生通过学习运动的原理,掌握较高的技术动作和方法,提高体育教学“智育”因素的过程。
……(×)
2.优化体育教学过程,提高体育教学效率是体育教学追求的重要目标。
优化的方法就是将教材进行取其精华、排其糟粕,使学生学会一些高、精、尖的技术动作。
……(×)
3.学生既是教学群体的主体,又是教学个体的主体。
作为体育教学中的学生是千篇一律的。
为此,教师必须严格按照体育教学的规律,以反复操练为主,让每一个学生都能在不同的程度上达到较好的考试成绩。
…………………………………………………(×)
4.体育课中的“练”就是对所掌握的技术、技能进行反复练习,以达到熟练程度。
体育教学有特殊性,每一个技术、技能都必须在练习中掌握。
因此,体育教学中的练习方法是单一的、独特的,它必须贯穿于课堂教学的始终。
…………………………………(×)
5.随着《体育与健康》新课程的推出,必须彻底废除和改变传统的体育教学方法,以“玩”作为体育课的重要手段,使学生在玩中学、玩中想、玩中会。
……………(×)
三、归纳题(10分,共5题,每小题2分)
1.在体育课中,教师为了能让学生进一步体会排球正面上手传球的技术动作,特别对掌握传球的击球点在“额前约一球距离”这一要领时,教师反复作了几次示范,让学生判断出击球点的最佳位置。
采用的是什么教学法?
……………………(观察教学法)
2.在体育课的武术和徒手体操等内容教学中,体育教师一般善于把较复杂的上下肢动作分开进行教学。
采用的是什么教学法?
…………………………(分简教学法)
3.在体育课支撑跳跃教学中,教师用一个篮球在平地上向前滚动,球在途中突然碰到一个石块马上弹起又越过它,针对此现象进行提问。
采用的是什么教学法?
…………………………………………………………………………(举例教学法)
4.在体育课的快速跑教学中,教师在提出一定的技术要求后,让每个学习小组分开共同讨论想出2—3种能够让自己提高快速奔跑的方法。
采用的是什么教学法?
…………………………………………………………………………(选择教学法)
5.在体育课800米或1500米跑教学中,教师根据不同学生的情况,提出了五种时间上的具体目标,然后让学生参照以上标准进行选择和对照。
采用的是什么教学法?
…………………………………………………………………………(分层教学法)
四、问答题(70分)
1.撰写体育的科研论文(实验报告),一般应包括哪几个方面的内容?
(5分)
参考答案:
①论文题目;②论文摘要及关键词;③问题的提出或前言;
④实验的内容、方法、数据的采集和统计;⑤数据的分析和论证;
⑥结论和建议;⑦参考文献。
2.要保证学生体育课中的安全,除了必要的规章制度和应有的教师的爱心与责任心还是不够的,还须有一定的专业知识和安全保护技能。
凭你的教学经验,当学生在运动中发生运动性昏厥时临场一般有哪些处理方法?
出现运动性昏厥的原因是什么?
请予以简述。
(10分)
参考答案:
体育锻炼前后必须做好准备和整理活动,准备和整理活动是恢复及防止运动锻炼中、后昏厥,甚至是预防死亡事故发生的重要措施。
运动性昏厥是暂时性脑缺血或缺氧所引起的一种表现。
晕倒者出现短暂的意识丧失,而各种反射依然存在。
遇到这种病人,可以采取以下措施:
1.立即将病人平卧,最好让病人头低脚高,以改善脑部的供血供氧。
2.解开病人衣领、领带,将头侧向一侧,如病人出现呕吐则帮助清除口腔内的积物,以保持呼吸道通畅。
3.给病人喝热开水或热糖水。
4.可用手指压人中或合谷穴。
5.大多数病人经过上述处理后,情况可很快得到改善,如果病人仍不见好转,应立即送医院急诊。
3.学校每年度均要举行一次以田径为主要项目的运动会,现将编制一本运动会的秩序册。
请你简述学校田径运动会秩序册主要包括哪些内容。
(10分)
参考答案:
(1)封面;
(2)目录;(3)竞赛规程;(4)开幕式、闭幕式程序;(5)组委会及工作人员名单;(6)仲裁委员会名单;(7)裁判员名单;(8)各单位参加人数统计表;(9)各项参加人数统计表;(10)兼项人数统计表;(11)大会作息时间表;(12)各代表队名单;(13)竞赛日程表;(14)竞赛分组表;(15)男女最高纪
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