小学生复学心理健康心得通用三篇.docx
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小学生复学心理健康心得通用三篇
小学生复学心理健康心得通用三篇
这次参与了学校老师心理健康培训,受益匪浅,感想颇多。
我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
心理健康与心理不健康没有严格的界限,由于内外因素的影响,使人的心理功能受到阻碍的状况是常常发生的,所以对任何一个人来说,都有可能消失某些不够健康的心理状态。
很多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。
例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒,一生中的大部分时间是在孤独中生活,是一个躁狂症患者,曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最终不能忍受贫困和疾病的熬煎,开枪自杀;苏联闻名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多变,易感动,感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班,没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症,由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。
这样的例子还有许多许多,这充分说明常态心理与变态心理之间没有肯定的鸿沟。
每一个人都会或多或少具有一些心理障碍,只是严峻程度和影响学习生活的程度不同而己。
老师也不例外。
尤其是现代高速进展的布满竞争的社会,对老师提出了更高的要求,给老师带来更大的心理压力,更可能产生不健康的心理状态。
老师心理不健康就不能正确理解同学的行为,更无法奇妙地处理同学问题,轻则影响师生关系,重则可能损害同学心灵。
因此,为了更好地训练同学,老师自己首先必需是心理健康的人。
一个尽职的老师是特别辛苦的,需要休息和放松。
充当无所不能的训练者形象的确使人精疲力尽。
因此,老师可以试着在假期给自己充电,例如:
学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。
新的工作体验不仅能使老师得到放松,而且可以开阔老师的视野,增加老师的学问面。
老师可以把从其他工作体验中获得的阅历、乐观心情带到训练工作中来,更好的促进训练工作。
老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。
一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系--既关注同学的心理健康,同时也重视自己的心理健康。
优秀的老师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。
身为老师,只有不断提高自身的综合素养,不断学习和把握新的学问,尽快适应新的教学观念,把握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的进展,也才能真正拥有心理上的平安感。
老师不断地接受新学问,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。
学校生复学心理健康心得通用2
随着社会的进步,人们对健康的理解日益全面和深化,对身体健康之外的心理健康也越趋重视。
心理健康的术语和内容也通过各种途径为人们所逐步熟悉和了解,特殊是一些经济较为发达的城市,同学心理健康训练和辅导,已被纳入到正式的学校训练中去,为孩子的健康,顺当成长奠定良好基础。
对此我谈一下我的浅显熟悉。
一、气氛和谐,方法敏捷。
对于学校生来说,他们的年龄小,感知、思维等方面的力量以及学问阅历都特别有限。
故而,在教学内容上,老师应当依据教学大纲的要求和同学的实际状况,力争做到深浅适度,精讲巧练,符合儿童的智力进展水平以及已有的阅历。
语文教学,关键在于一个"活'字,作为学校语文老师,要容忍、宽容同学在学习过程中的偏执,真正确立同学的主体地位,喜爱、敬重、理解、信任每一个同学,建立民主、公平、和谐的师生关系,要以表扬鼓舞为主,要擅长倾听不同的声音,适时地选择一个既合本意,又易于为同学接受的实事求是的表达,打动同学的心弦,引起他们的共鸣,使得课堂成为公平、和谐、围炉夜话般的温馨境地,在轻松和谐的气氛中,让同学想说就说,敢于表述不同看法,使同学的共性得到充分进展。
从学校生的心理进展上来看,他们在感知过程中,还不能自觉地调整和支配自己的感知,不擅长对物体进行综合分析,目的性不明确,无意性和心情性明显;在留意上,学校生是无意留意占优势,留意力不稳定,不长久,简单被一些新异刺激所吸引,此阶段,他们的有意留意也在进展,但还达不到完善的程度。
这就要求老师在教学方法上,应当细心设置,有意留意、无意留意交替消失,教学中可采纳直观形象的教具、学具,也可以运用现代训练技术,例如多媒体电脑等,化抽象为形象,关心同学理解。
我们还可以推出课本剧,让同学对课文进行制造、加工并演出,合适的篇目让同学自编、自导、自演、自评,从而全方位地投入到了语文实践中。
通过敏捷多变的教学方法,充分调动同学学习的乐观性,激发同学的创新意识,让同学在轻松开心中猎取了学问。
二、树立榜样,陶冶性情。
在学校语文教材中,选入了大量文质兼美的优秀篇章。
同时也塑造了丰富多彩的人物形象。
有勤奋学习,刻苦钻研,为人类社会的进步作出贡献的科学家;有为保卫祖国,忠贞不屈,抛头颅,洒热血的民族英雄、钢铁战士;有心地和善,乐于助人,勤勤恳恳的农夫;有喜爱学习,人小志大的红领巾;有鞠躬尽瘁,死而后已的人民总理等等,古今中外,无所不包。
这是一条极其精致、丰富的人物画廊,老师应当让同学在熟悉这些人物高尚灵魂的同时,引导同学把这些人物形象作为榜样,树立在心中。
榜样的力气是无穷的,他们或是详细、明确,或是间接、潜移默化地训练了同学,使同学在学习语文的过程中,心灵得到了净化,情操得到了陶冶,形成了健全的人格。
例如,教学《十里长街送总理》一文,我们可以先让同学观看电影《周恩来》,让同学通过影片初步感知周总理的宏大人格。
在学习课文的过程中,老师引导同学体会文章字里行间所蕴含的人民对总理的真挚情意,并启发同学理解人民为什么如此敬重和爱戴周总理。
课后可以让同学搜集有关总理生前事迹的资料,并进行一个汇报会,再让同学争论自己应当怎样学习周总理。
通过一系列的活动,让同学充分感受、理解周总理一心为公,为祖国、为人民甘愿奉献自己的一切等崇高品行。
让同学把这一形象作为榜样坚固树立于心中。
三、尽情渲泄,保持心境。
心理健康的人也有各种消极的心理体验,此时,人总有表述的欲望,所以说"一吐为快'。
学校生的情感易外露,自制力较差,心情很不稳定,简单感动和爆发。
遇到兴奋的事就喜形于色,连蹦带跳,遇到困难和挫折就垂头丧气,甚至哭泣。
为了能让同学保持良好的心境,最好的方法是让他们把自己的心事倾诉出来。
老师、家长、同学都可以是倾诉的对象。
然而这些人不肯定就会那么准时地,时地随时随地地倾听你的诉说。
从而,作文本便成了同学最忠实的听众。
在作文教学中,老师要设计一些便于同学表达内心情感活动的作文题目,例如《老师,我想对您说》《妈妈,您听我说》《今日我真兴奋》等等。
鼓舞同学要在作文中讲真话,表真情。
还可以鼓舞同学多写日记,随时记录下自己的真实感受,在受到不良心情影响和干扰时,准时地在日记中渲泄出来,从而摆脱消极的心理体验,使自己的心境始终保持活泼、开朗、稳定、布满朝气。
同时,也有利于老师准时把握同学的心理动态,适时进行疏导、训练。
我的班级曾经有一位女同学。
很长时间以来,我发觉她的胆子很小,上课从不敢主动发言,特殊对考试很紧急,答题时显得谨小慎微。
前不久,我在批阅她的日记时,发觉这位同学对自己的父亲"积怨'很深,认为父亲对自己极为"凶狠',甚至怀疑自己是不是父亲亲生的,其措辞令我很是震动。
课后我立即找到这位同学,同她谈话,对她进行心理疏导。
此后,我又抓紧与她的父亲取得了联系,向这位父亲通报了孩子近期的表现,以及孩子的心理负担,并同他探讨了训练孩子的方式问题。
交谈中,孩子的父亲主动熟悉到,自己在训练方法上可能过于简洁粗暴,对孩子的学习要求也过于苛刻了,以至造成孩子的心理负担过重,表示要和老师一道训练好孩子。
其次天,孩子主动找到了我,告知我,爸爸昨天晚上和她谈了很久。
她也熟悉到,爸爸所做的一切都是盼望自己能够成才,只是方法不够好,并表示今后要多理解爸爸、妈妈。
在此后一段时间的观看中,我发觉孩子开朗、活泼了很多。
四、创设和谐、宜人的训练教学物质环境。
给孩子一片空气,让他们自由呼吸;给孩子一块绿地,让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁,让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地,让他们感受动物的可爱。
顺孩子之天性,让他们欢乐的成长。
创设美丽、平安、舒适的物质环境。
如校内的户外场地富有变化,则具有激发学校生多种阅历,诱发学校多种活动行为的功能。
在活动场内,设计丰富多彩的设备和材料,使到处布满绿色和生气。
教室是学校生主要的活动空间,我们力争使室内宽敞光明,温馨舒适。
所布置的内容随着训练目标、季节变化而变化。
干净美丽的物质环境唤起了学校生对生活的喜爱,陶冶了学校生情操,充实了学校生生活,激发了学校生的求知欲,培育了学校生的探究精神与生活情趣。
五、创设民主、和谐的训练教学精神环境。
校内的训练教学精神环境是指校内中人与人之间的关系及校内校风、氛围等,它包括学校生生活、学习和嬉戏的人文因素和活动空间。
心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系,作了这样一个生动而贴切的比方:
"情感犹如肥沃的土地,学问的种子就播种在这个土地上。
'反过来讲,假如离开"情感'这块"肥沃的土地',也就结不出"良好的进展'的果实。
1、公平相待同学,跨越陈旧的"代沟'。
在课程改革环境下,要求老师转变心态,转变以往居高临下的权威态度,以亲切的面孔、用公平、和谐的口吻与同学沟通,缩短师生间的"心距'。
同学在这样一个人格得到敬重、情感得到理解、行为得到鼓舞、努力得到确定的氛围中,就能尽情释放自己潜在的制造能量,毫无顾虑地表达自己的思想感情,自然地表露出自己的困惑疑问,首先就是创设和谐轻松开心的学习环境。
良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。
心理学讨论表明:
和谐、愉悦的氛围有助于同学乐观参加课堂活动,而紧急、冷漠的气氛会大大抑制同学学习的热忱。
如何减轻消退同学学习上的心理压力,培育同学对学习的一种良好心态?
教学中,老师要扮演好一名引导者、组织者、协的角色,制造最佳的心理氛围,使同学情感得到体验,心灵得到沟通,理念得到认同,心情得到调整,行为得到训练,让同学充分地展现自我,从而使同学能学得懂、学得好、学得轻松。
这样不仅增加同学的学习爱好、信念和士气,而且培育了同学相互协作,共同探究的精神。
当同学的思维、情趣、爱好都有了张扬的空间时,就会走进老师和老师攀谈并成为伴侣,为同学的心理能够健全进展打下了扎实的基础。
2、师生真诚相对,理解铸就成长。
在人际交往中,真诚是最重要的,要做到能理解别人,设身处地为他人着想。
作为老师,在同学面前必需表现一个真实的自我,用真诚的爱去对待每位同学,才能使同学感到真实、可信。
蒙台梭利说:
"老师不仅是一个老师,还是一个心理学家,由于他要指导儿童的生活和心灵。
'开展心理健康训练有一个重要的原则就是理解。
成年人渴望理解,小孩更渴望理解。
很多胜利的训练案例告知我们:
不理解何来训练。
我们只有通过各种途径,深化地理解我们的同学,才能达到胜利训练的目的。
作为一名老师,一名心理辅导员,假如不理解儿童的心理情感,不与他们真诚的相处,他是难以顺当开展工作的。
随着社会的不断变化进展,人的心理也在不断地变化着。
社会的因素,家庭的训练都给我们的训练带来了肯定的难度,唯有乐观探究,适应新状况,敢于面对新问题,才能不断地发觉儿童的最新动态,走出一条与时俱进而不会落后的道路。
现代的训练观认为,老师不应当是训练的主宰,不应当再有权威不行侵害的思想。
命令、强迫的训练方式其实是把软刀子,不但否定了同学的权利和尊严,导致同学的心理障碍,而且扼杀了同学的制造力。
放下架子,努力创设宽松、和谐的氛围,以伴侣的身份与同学沟通,用真诚换真诚,让同学切实感觉到你是他的伴侣,你才能深化他们的内心世界,才能使他们从心里接受你善意的看法与建议。
3、倾注真心真爱,促进感情内化。
师生心理交融的基础是感性的交情,也是爱的投入。
老师应重视那些存在各种缺点的同学,多关怀有心理障碍的同学。
由于这些同学经常由于这样或那样的缘由,心理上受到压抑,失去平衡,性格比较孤僻,心理也比较脆弱。
当同学遇到不顺心的事时,就会产生不良心情,并对学习和生活造成肯定的影响。
如何让这种消极的影响降到最小?
我认为老师应深化了解同学,擅长与同学沟通,进行谈心、沟通,进而开导同学,倾听同学的内心情感,感知同学的内心世界,以老师真诚的爱去关怀、呵护每个同学,让同学的心灵得以寄予,让同学的情感得到倾诉,精神得到依靠。
当同学需要关怀、关心时,老师应准时伸出救济之手关心同学,使同学幼小的心灵得到鼓舞,让同学信任自己肯定能行,逐步养成良好的心理品质。
学校生复学心理健康心得通用3
在我教学的千万个日日夜夜中,训练发生了天翻地覆的变化,科学技术的进步,生活节奏的加快,人际关系的简单,人们的思想观念不断更新,不正之风和腐败现象日益横行,社会环境也日趋简单。
这一切给人们的心灵带来极大的冲击,也波及到了校内,波及到了同学。
加之独生子女越来越多,受家庭、社会影响等种种缘由,造成同学心理问题日渐增多,对同学进行心理健康训练尤为重要。
使他们拥有健康的心理,是全社会的共同责任,更是我们老师的责任。
首先老师自己要能够面对现实、乐观乐观,对前途有信念;具有能够胜任教学工作的认知力量。
有独创性,能运用有效合理的方式解决工作生活中遇到的困难和挫折;有较强的心理适应力量和活动力量;有健全的人格,在与他人交往中能和谐相处,乐观态度(如敬重、艳羡、信任、赞美等)多于消极态度(如畏惧、怀疑、憎恶、嫉妒等)。
老师无论处于何种状态下,都必需表现出心理状态的稳定性。
对同学一视同仁,要和每个同学的心理距离应是全都的、等距的。
尤其是学校生,他们仿照性很强,所以要培育同学健康的心理,我们老师应首先拥有同样健康的心理。
老师拥有了健康的心理,还需要良好的训练方式。
一、首先创设和谐、宜人的训练教学物质环境。
给孩子一片空气,让他们自由呼吸;现在不管是数学还是语文教改理念都是遵循"生本'原则,遵循孩子年龄特点,生理特点,成长规律,还孩子欢乐、健康的童年。
顺孩子之天性,让他们欢乐的成长。
创设美丽、平安、舒适的校内环境。
二、创设民主、和谐的训练教学精神环境。
一篇文章是这样写的:
老师要当好毛泽东、张艺谋、袁伟民,当好导演、指挥家、和教练,教学中,老师要扮演好一名引导者、组织者、协的角色,制造最佳的心理氛围,使同学情感得到体验,心灵得到沟通,理念得到认同,心情得到调整,行为得到训练,让同学充分地展现自我,从而使同学能学得懂、学得好、学得轻松。
这样不仅增加同学的学习爱好、信念和士气,而且培育了同学相互协作,共同探究的精神,也为同学的心理能够健全进展打下扎实的基础。
总之,作为一名老师,一名心理辅导员,只有理解儿童的心理情感,与他们真诚的相处,才会顺当开展工作的。
随着社会的不断变化进展,人的心理也在不断地变化着。
社会的因素,家庭的训练都给我们的训练带来了肯定的难度,唯有乐观探究,适应新状况,敢于面对新问题,才能不断地发觉儿童的最新动态,走出一条与时俱进而不会落后的道路。
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