苏教版四年级上册体育教案.docx

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苏教版四年级上册体育教案

四年级上学期体育教学计划（教学进度）

课次

教学内容

课次

教学内容

1

体育常识

27

单杠悬垂

2

站立式起跑

28

单杠悬垂

3

30—40米加速跑

29

单杠悬垂

4

50米放松跑

30

单杠悬垂展示

5

耐久跑

31

健康常识

6

耐久跑

32

武术操

7

600—800米自然地形跑

33

武术操

8

400米耐久跑（考核）

34

武术操

9

400米耐久跑（考核）

35

武术操

10

体育常识

36

武术操

11

双脚连续向前跳

37

体育常识

12

蹲跳起

38

乒乓球：

握拍方法

13

上一步单脚起跳，用手触悬挂物

39

乒乓球：

熟悉球性的练习

14

跳跃

40

乒乓球：

台内颠发球与推挡接发球

15

助跑起跳，越过一定高度的横绳

41

乒乓球：

推挡球

16

跨越式跳高

42

乒乓球：

颠球比赛

17

跨越式跳高

43

韵律活动和舞蹈

18

养身之道

44

韵律活动和舞蹈

19

各种姿势双手抛大球

45

韵律活动和舞蹈

20

各种姿势双手抛胶圈

46

韵律活动和舞蹈

21

单手肩上推圈

47

韵律活动和舞蹈

22

原地投垒球

48

韵律活动和舞蹈

23

各种姿势的单手原地投掷

49

24

投掷垒球（考核）

50

25

健康常识

51

26

单杠悬垂

52

（四）年级第

（一）周第

（1）课次备课时间（8）月（31）日第1课时

学习目标

（水平二）

1、能结合自己锻炼情况谈跑、跳、投掷和体操教学内容对锻炼身体的作用。

2、学会乒乓球操1—3节动作方法，能随音乐节拍连贯起来练习。

学习内容

体育常识：

跑、跳、投掷和体操对锻炼身体的作用乒乓球操1—3节

教学程序

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式

激发学

生兴趣

合作学练

室内活动

课堂常规

体育常识

乒乓球操

1.师生问好

2.检查班级情况

3.宣布本课任务

4.出示课前准备好的图表，用提问方式导入新课：

跑、跳、投掷和体操对锻炼身体有哪些作用？

5.指导学生看图表，让学生结合自己平时锻炼的体验议一议，并回答老师的提问。

6.讲解跑、跳、投掷和体操教学内容的意义和作用。

7.自行设计几个问题，用填空、判断、选择连线等形式让学生回答，巡回指导，适时鼓励。

8.示范、讲解乒乓球操1---3节动作方法。

9.用口令节拍指导学生分解动作连习。

10.在音乐节拍伴奏下练习。

11.课堂小结。

1.师生问好。

2.汇报班级情况。

3.了解本课任务。

4.认真观看图表，思考老师提出的问题，根据自己的所知，积极举手发表自己的意见，参与回答提问。

5.分组议一议，结合自己的锻炼体验，相互交流自己的感受。

回答教师提出的问题或向教师咨询有关问题。

6.听教师讲解，了解应该知道的内容，并把主要内容记在本子上。

7.自己画图，并把相关内容用线连起来，互相批改，及时纠正。

8.观察教师示范动作，说出每节操的特点。

9.随教师口令模仿推挡、正手攻球、左推右攻动作，然后进行并步练习，体验上下肢动作协调配合。

10.师生再见。

授课记录

班级

记录

课

后

反

思

场

地

器

材

教室

图表

（四）年级第

（一）周第

（2）课次备课时间（8）月（31）日第2课时

学习目标

（水平二）

1、能做出站立式起跑动作，懂得按游戏方法与规则进行比赛。

2、培养快速反应、机智果断的能力。

学习内容

站立式起跑游戏：

看谁先跑到

教学程序

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式

激发学

生兴趣

合作学练

迁移应用

课堂常规

站立式

起跑

游戏

1.集合整队。

2.师生问好。

3.检查班级情况。

4.带领学生做好准备活动。

5.示范讲解站立式起跑动作，组织学生集体做原地摆臂、高抬腿跑、小步跑练习和站立式起跑分解动作练习。

6.指导学生分组站立式起跑和站立式起跑的30米加速跑练习，着重培养快速启动能力。

7.结合同学的示范，讲解游戏方法和规则，以及安全事项。

8.组织学生先用慢速游戏，了解游戏过程，明确跑进路线。

9.带领学生游戏。

10.提示安全规则。

11.课堂小结。

1.体育委员整队。

2.师生问好。

3.汇报班级情况。

4.在教室带领下做好准备活动。

5.通过观察示范动作，能说出起跑动作名称和口令，并自我进行模仿，理解并掌握站立式起跑的动作过程。

6.按能力分组，分组练习站立式起跑和起跑后接30米加速跑。

7.仔细观察同伴的示范动作，认真听讲解，记住游戏方法、规则和安全要求。

8.自我体验游戏方法，了解规则和注意事项在游戏中的重要性。

9.参与游戏，动作平稳，注意信号的变化。

10.通过游戏知道从右侧通行的道理养成良好习惯。

11.师生再见

△

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××××××

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授课记录

班级

记录

课

后

反

思

场

地

器

材

操场

跳高架

（四）年级第

（二）周第

（1）课次备课时间（8）月（31）日第3课时

学习目标

（水平二）

1、基本掌握加速跑的方法，能在游戏中平稳的加快跑的速度。

2、愉快地参加跑与游戏的活动，练习中为同伴鼓掌加油。

学习内容

30---40米加速跑游戏：

持物接力跑

教学程序

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式

激发学

生兴趣

合作学练

迁移应用

课堂常规

加速跑

游戏

1.集合整队。

2.师生问好。

3.检查班级情况。

4.带领学生做好准备活动。

5.组织跑的专门练习：

原地摆臂、高抬腿跑、小步跑等。

6.指导学生分组做站立式起跑的加速跑，提示起跑后的加速跑的动作。

7.组织学生分组练30---40米加速跑，采用比赛形式进行教学。

8.讲解游戏的方法和规则，注意提示学生跑与交接的方法。

9.组织学生进行分组游戏比赛。

10.进行游戏变化，以其他持物方式进行游戏，增加趣味性。

11.课堂小结。

1.体育委员整队。

2.师生问好。

3.汇报班级情况。

4.在教室带领下做好准备活动。

5.自由组成小组，分散练习，建立逐渐加快速度的动作概念。

6.分组听信号练习，体验由起跑到加速跑的动作要领。

7.分组比赛，互相观察逐步加快跑速的动作方法，相互交流。

8.认真观察示范动作，听讲解，理解游戏的方法，规则，知道游戏的重点。

9.按组进行比赛。

10.在教室启发下，能积极开动脑筋，把各种持物动作用在游戏中，体验活动的乐趣。

11.师生再见。

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授课记录

班级

记录

课

后

反

思

场

地

器

材

操场

（四）年级第

（二）周第

（2）课次备课时间（8）月（31）日第4课时

学习目标

（水平二）

1、基本掌握快速跑方法，能在迎面穿梭接力跑中运用。

2、能告诉好朋友在跑与游戏时的心理感受。

学习内容

50米放松跑游戏：

迎面接力跑

教学程序

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式

激发学

生兴趣

合作学练

迁移应用

课堂常规

准备活动

50米

放松跑

游戏

1.集合整队。

2.师生问好。

3.检查班级情况。

4.带领学生做好准备活动。

5.组织学生集体做站立式起跑练习，再分组做20米快速跑。

6.示范、讲解加速跑动作，让学生分组练习从放松跑到加速跑。

7.分组指导站立式起跑的30---40米加速跑，要求逐渐加快跑的速度。

8.请几个学生配合示范，提示迎面接力传接棒的动作方法。

9.组织学生慢速练习，交流和体验相互配合的交接棒感觉。

10.组织学生分组进行快速跑的游戏练习，商讨取胜之道。

11.安排比赛。

12.交流体验。

13.课堂小结。

1.体育委员整队。

2.师生问好。

3.汇报班级情况。

4.在教室带领下做好准备活动。

5.按统一信号集体练习站立式起跑，体会动作要领后，再练习快速跑。

6.观察教师的示范，做放松跑到加速跑的模仿练习，体会加速跑的要领。

7.分组听信号练习加速跑，组内同学互相观察、纠正和提示，建立加速跑的正确概念，自我体会速度感觉。

8.观察同学示范，知道迎面接力的正确动作。

9.慢速练习迎面接力，体会配合的方法。

10.分组自己练习，体会在逐渐提高跑速情况下的传接棒动作方法。

11.分组比赛。

12.集体小结、交流。

13.师生再见。

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授课记录

班级

记录

课

后

反

思

场

地

器

材

操场

接力棒

（四）年级第（三）周第

（1）课次备课时间（8）月（31）日第5课时

学习目标

（水平二）

1、基本掌握耐久跑的方法。

2、能在游戏中运用，发展跑的持久能力，增加心肺功能。

学习内容

跑：

耐久跑游戏：

趣味测向

教学程序

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式

激发学

生兴趣

合作学练

迁移应用

课堂常规

准备活动

耐久跑

游戏

1.集合整队。

2.师生问好。

3.检查班级情况。

4.带领学生做好准备活动。

5.带领学生做好充分的专项活动，组织学生原地摆臂与呼吸配合练习。

6.组织学生进行中速跑的练习，提示跑的轻松、动作与呼吸的配合协调。

7.简介测向运动的基本常识，激发学生的游戏兴趣。

8.讲解游戏方法和规则，提示安全注意事项，在下坡、房屋直角转弯处等不安全场地，安排专人，定位提醒，保障游戏安全。

9.根据学生体能设置不同的游戏时间和寻找目标的个数，组织游戏比赛。

10．课堂小结。

1.体育委员整队。

2.师生问好。

3.汇报班级情况。

4.在教室带领下做好准备活动。

5.自选场地，分散进行原地摆臂的练习，体会呼吸方法。

6.通过中速跑200米的练习，体验跑的动作轻松与呼吸的协调配合。

7.了解“趣味测向”游戏的起源和相关知识，为更好地学生游戏做好准备。

8.认真听清教师讲解的游戏方法和规则，在小组长带领下，集体练习。

看好地形做到心里有数，注意安全，防止意外发生。

9.根据体能选择自己参与游戏时间和寻找目标的个数，进行游戏比赛。

10师生再见。

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授课记录

班级

记录

课

后

反

思

场

地

器

材

记录表

水彩笔

细绳

（四）年级第（三）周第

（2）课次备课时间（8）月（31）日第6课时

学习目标

（水平二）

1、在耐久跑游戏中，敢于与强手竞争。

2、体验克服身体疲劳时的感受，把好方法告诉好朋友。

学习内容

跑：

耐久跑游戏：

趣味测向接力赛

教学程序

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式

激发学

生兴趣

合作学练

迁移应用

课堂常规

准备活动

耐久跑

游戏

1.集合整队。

2.师生问好。

3.检查班级情况。

4.带领学生做好准备活动。

5.提问并引导学生回答出测向的两种形式及规则。

6.带领学生集体进行慢跑的练习，提示耐久跑的动作方法和呼吸节奏，熟悉环境与地形。

7.引导学生讨论后，组织提高条件的“趣味测向”的比赛，注意控制休息时间。

8.及时讲评了解学生身体状况，引导学生创设新的“趣味测向接力”比赛的方法规则，提示学生进行合理分配，区别对待，将体能好，速度快的队员去寻找远的目标。

9.组织比赛。

10.课堂小结。

1.体育委员整队。

2.师生问好。

3.汇报班级情况。

4.在教室带领下做好准备活动。

5.根据自己找寻的资料回答老师提问。

6.在教师的带领下在校园内慢跑，观察游戏环境与地形，体会呼吸节奏。

7.根据教师提高的条件，积极参与设置规则，进行集体“测向”比赛。

8.听讲评，积极参与发表自己的见解，参与“趣味测向接力”比赛的方法新规则的制定，然后根据教师的提示，分组商讨人员的分工和出发的顺序。

9.按商量好的接力顺序进行比赛。

10.分组谈一谈，克服身体疲劳时的感觉。

11.师生再见。

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授课记录

班级

记录

课

后

反

思

场

地

器

材

校园

记录册

彩笔

（四）年级第（四）周第

（1）课次备课时间（8）月（31）日第7课时

学习目标

（水平二）

1、通过耐久跑与游戏的练习，发展跑的持久能力，增强心肺能力。

2、能与组内同学交流自己在耐久跑时的心理感受。

学习内容

跑：

600---800米自然地形跑游戏：

叫号定时跑

教学程序

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式

激发学

生兴趣

合作学练

迁移应用

课堂常规

准备活动

自然地形跑

游戏

1.集合整队。

2.师生问好。

3.检查班级情况。

4.带领学生做好准备活动。

5.示范讲解各种地形、地物的跑法及技术动作要领。

6.提示要跑得轻松，自然，动作协调，呼吸有节奏。

7.组织中等速度200—400米的自然跑。

8.引导学生相互交流自己的感受，并给予肯定性评价和针对性激励。

9.讲解游戏方法与规则，组织学生游戏时，用号码牌控制体质强、弱的学生快速跑的次数。

10.加强安全教育。

11.课堂小结。

1.体育委员整队。

2.师生问好。

3.汇报班级情况。

4.在教室带领下做好准备活动。

5.观察教师的示范，分散进行模仿练习，体会环绕自然地形跑的方法和动作要领。

6.通过中速跑200米×2的练习，体验跑得轻松自然，动作协调，呼吸有节奏。

7.按体能组合成小组进行全程跑练习，体验自己跑得持久的能力。

8.休息，相互交流自己的感受，听老师点评。

9.听游戏方法和规则介绍后，分组按要求进行游戏，组内同伴之间互评游戏表现。

10.跑时注意安全，记住从队伍右侧超人。

11.师生再见。

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授课记录

班级

记录

课

后

反

思

场

地

器

材

操场

秒表

（四）年级第（四）周第

（2）课次备课时间（8）月（31）日第8课时

学习目标

（水平二）

1、敢于与强手竞争。

2、能努力跑出好成绩，完成考核任务。

学习内容

跑：

400米耐久跑（考核）

教学程序

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式

激发学

生兴趣

考核

课堂常规

400米考核

1.集合整队。

2.师生问好。

3.检查班级情况。

4.带领学生做好准备活动。

5.组织学生进行中速放松跑练习，提示跑的动作和呼吸节奏等要领。

6.宣布考核要求，方法和标准，提示注意事项，安排好顺序后，在进行考核。

（男生）

7.引导学生相互鼓励，努力克服困难，力争跑出好成绩。

8.考核后小结讲评，注意以进步幅度为评价重点进行表扬和鼓励。

9课堂小结。

1.体育委员整队。

2.师生问好。

3.汇报班级情况。

4.在教室带领下做好准备活动。

5.通过练习放松跑，体会耐久跑的动作和呼吸方法。

6.了解考核标准，指导考核方法。

分成2—4人一排，做好服装准备工作。

7.分批参加考核，并在考核中互相观察、互相鼓励，努力克服困难，力争跑出好成绩。

8.听教师讲评，了解自己的进步幅度，明确自己以后学练的努力方向。

9.师生再见。

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授课记录

班级

记录

课

后

反

思

场

地

器

材

成绩册

秒表

（四）年级第（五）周第

（1）课次备课时间（9）月

（1）日第9课时

学习目标

（水平二）

3、敢于与强手竞争。

4、能努力跑出好成绩，完成考核任务。

学习内容

跑：

400米耐久跑（考核）

教学程序

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式

激发学

生兴趣

考核

课堂常规

400米考核

1.集合整队。

2.师生问好。

3.检查班级情况。

4.带领学生做好准备活动。

5.组织学生进行中速放松跑练习，提示跑的动作和呼吸节奏等要领。

6.宣布考核要求，方法和标准，提示注意事项，安排好顺序后，在进行考核。

（女生）

7.引导学生相互鼓励，努力克服困难，力争跑出好成绩。

8.考核后小结讲评，注意以进步幅度为评价重点进行表扬和鼓励。

9课堂小结。

1.体育委员整队。

2.师生问好。

3.汇报班级情况。

4.在教室带领下做好准备活动。

5.通过练习放松跑，体会耐久跑的动作和呼吸方法。

6.了解考核标准，指导考核方法。

分成2—4人一排，做好服装准备工作。

7.分批参加考核，并在考核中互相观察、互相鼓励，努力克服困难，力争跑出好成绩。

8.听教师讲评，了解自己的进步幅度，明确自己以后学练的努力方向。

9.师生再见。

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授课记录

班级

记录

课

后

反

思

场

地

器

材

成绩册

秒表

（四）年级第（五）周第

（2）课次备课时间（9）月

（1）日第10课时

学习目标

（水平二）

1、了解乒乓球运动的概况，能知道乒乓球运动比赛的简要规则。

2、学会乒乓球操4---6节的动作方法，能初步体会到乒乓球的手法特点。

学习内容

体育常识：

乒乓球

教学程序

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式

激发学

生兴趣

合作学习

拓展练习

课堂常规

体育常识

乒乓球操

1.师生问好。

2.检查班级情况。

3.宣布本课内容。

4.运用提问法导入，提问：

你知道“乒乓球王国”是指的哪个国家吗？

让学生思考并回答。

5.讲解乒乓球的起源与发展，可以采用边讲解边提问的形式进行。

6.介绍乒乓球比赛的简单规则。

7.指导学生把要点记在笔记本上。

8.复习上次课1---3节乒乓球操内容，及时纠正错误动作。

9.讲解、示范乒乓球操4---6节新动作方法。

10.用口令节拍指导学生分解动作练习，分组学练，重点指导上下肢协调配合动作。

11.音乐伴奏练习。

12.课堂小结。

1.师生问好。

2.汇报班级情况。

3.知道本课内容。

4.回答教师提问后，分组讨论互相交流，说一说自己知道的有关乒乓球的知识。

5.集体观看投影内容，读一读上面的内容标题，记一记内容要点。

6.听教师介绍，回答教师的提问，将自己的疑问，提出来请大家讨论或向教师咨询；将自己的所知，告诉或表演给同学们看，充分利用自己的知识展示自己。

7.将笔记本上的内容读一读。

8.同桌相互交流，复习上次课内容1---3节乒乓球操动作。

9.观察示范动作，说出每节操的名称。

10.随教师口令集体做乒乓球操4---6节。

11.师生再见。

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授课记录

班级

记录

课

后

反

思

场

地

器

材

教室

投影

（四）年级第（六）周第

（1）课次备课时间（9）月（5）日第11课时

学习目标

（水平二）

1、复习双脚连续向前跳，发展下肢肌肉爆发力和动作协调能力。

2、能愉快地参加跳跃与游戏的活动。

学习内容

跳跃：

双脚连续向前跳游戏：

前跳追圈接力

教学程序

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式

激发学

生兴趣

合作学练

迁移应用

课堂常规

跳跃

游戏

1.集合整队。

2.师生问好。

3.检查班级情况。

4.带领学生做好准备活动。

5.运用示范和正误对比法，着重演示用前脚掌蹬地跳起，蹬地时两腿蹬直的方法，边让学生知道这样做的道理。

6.组织学生进行分组练习，巡视中对学生进行评价并提示：

在做出前脚掌蹬地跳起，蹬地时两腿蹬直的基础上，逐步提高远度。

7.组织学生表演，提示小组同伴之间相互观察并交流。

8.教室讲解游戏的规则和方法，并请学生协助示范游戏的动作，组织学生分组尝试练习。

9.课堂小结。

1.体育委员整队。

2.师生问好。

3.汇报班级情况。

4.在教室带领下做好准备活动。

5.通过观察教室正误动作示范，进行比较，分析，明白两脚起跳，用力蹬直两腿的道理。

接着分散练习立定跳远，体验动作感觉。

6.分组选择安全的场地进行练习，体会两个动作间的衔接方法，相互比试跳2—4个动作的远度。

7.看同伴表演后，同伴之间相互观察并交流，反复体验连续动作的连贯与协调。

在教师的提示下知道选择安全的场地进行练习。

8.认真听教师讲解，仔细观察同伴的示范，领会游戏的方法。

9.积极游戏。

10.师生再见。

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授课记录

班级

记录

课

后

反

思

场

地

器

材

操场

皮尺

（四）年级第（六）周第

（2）课次备课时间（9）月（5）日第12课时

学习目标

（水平二）

1、在练习与游戏中，发展蹲跳起的能力。

2、能说出身体有轻微不适，但仍能坚持练习后的快乐心情。

学习内容

跳跃：

蹲跳起游戏：

快快跳起

教学程序

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式

激发学

生兴趣

合作学练

迁移应用

课堂常规

准备活动

蹲跳起

游戏

1.集合整队。

2.师生问好。

3.检查班级情况。

4.带领学生做好准备活动。

5.指导学生分组做模仿练习蹲跳起动作，教师巡回指