玉溪教师招聘考试必做题三《初中体育学科》.docx

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玉溪教师招聘考试必做题三《初中体育学科》

2020年玉溪教师招聘考试必做题三《初中体育学科》

一、单选题

1、构成骨骼肌肌原纤维的主要蛋白是（）。

A.肌球蛋白B.肌动蛋白

C.肌球蛋白和肌动蛋白D.肌钙蛋白

2、体操中的“十字支撑”“直角支撑”和武术中的“站桩”中，参加工作的肌肉做（）收缩。

A.等张B.等长C.离心D.超等长

3、肺通气的原动力来自（）。

A.呼吸肌的收缩B.胸内压的变化

C.肺内压的变化D.气体的分压差

4、重吸收最重要的部位是（）。

A.近端小管B.髓袢

C.远端小管D.集合管

5、动力性运动时动脉血压升高，这种升高主要表现在（）的升高。

A.脉压B.舒张压

C.收缩压D.腹压

二、简答题

1、体育课成绩考核的结构是什么?

各部分内容所占比重是多少?

2、简述体育运动对骨形态结构的影响

3、简述三大供能系统的供能特点。

4、简述生长激素的主要生理作用。

5、股四头肌损伤后，其限制活动期的处理原则和处理方法是什么?

三、教学设计题

1、根据给出条件，请设计一节体育课。

教学内容：

后滚翻第二次课。

场地器材：

体操馆，垫子若干。

2、根据所给条件设计一节双手传球、运球练习、单手投篮的体育教学课。

场地器材：

篮球场地4块，篮球20个。

人数：

40人。

3、根据所给的内容设计一节体育课。

教学内容：

初步学习实心球的推球技术。

场地器材：

足球场，实心球10个。

教学人数：

20人。

4、根据所给材料，写一篇教学设计。

教学内容：

初步学习实心球的抛球技术。

5、根据所给内容，进行教学设计，进一步学习原地双手前、后抛实心球技术。

场地器材：

操场一块，实心球若干。

四、案例分析题

1、案例：

某初中甲教师进行铅球技术教学时，他首先进行了关节热身活动，随后对铅球技术进行了讲解示范，并精心安排了如下练习：

基本站立，手部动作，推球用力顺序练习，然后是出手的动作练习，最后进行了持球练习（拉开一定距离后的付阵练习）。

乙教师在投掷教学中，安排体力强、力量大的同学选择实心球，在一号场地练习；体力弱、力量小的同学，可选择小沙包、降落伞、纸飞机等，在二号场地上练习；喜欢投掷的学生可选择在配有目标装置的三号场地上练习。

整个过程中，学生都可以自由变换练习场地和器材，也可以自由组合练习的伙伴。

问题：

（1）两则教学设计中教师的教学方法有何不同?

（2）两种教学方法对学生的学习将会产生怎样的影响?

2、案例：

郭老师在初二技巧-远撑前滚翻一课中，采用了如下分组形式：

a（a1，a2）组为水平较差组。

b（b1，b2）组为水平较高组。

在复习上节课的内容时，郭老师要求b组同学先观看a组同学演示。

在随后的练习中要求a组同学通过观看b组同学的演示，由各小组长带领，讨论、分析b组同学的技术，然后对照自己的技术，寻找自己所存在的技术问题，最后再改进练习，并做好保护与帮助。

郭老师要求b组同学在进一步完善技术的基础上进行创想练习，先由小组长组织结合本组技术特点进行讨论，积极发表自己的创意，并进行尝试性练习（做好保护与帮助）。

通过练习，学生积极性很高，各小组都表现得很团结。

特别是。

组的同学技术提高很快，有好几个同学被提升到了b组，而且b组的同学也有较好的突破。

问题：

（1）郭老师选用的教学方法有哪些优点？

（2）在教学过程中郭老师还存在哪些不足?

如果你是郭老师将会如何改进?

3、案例：

截止到2015年我国的肥胖人群超过了一个亿，占世界肥胖人群的三分之一，儿童的肥胖人群接近20%。

新华中学在2015年对新生进行体能测验时，发现肥胖人群占该学校新生的比例高达34%。

问题：

（1）学生产生肥胖的原因是什么?

（2）作为体育老师，请你为肥胖的学生提出一些课后的锻炼建议。

30参考解答

一、单选题

1、【育萃专家解析】C。

肌原纤维由粗肌丝和细肌丝组装而成。

粗肌丝由肌球蛋白构成，细肌丝由肌动蛋白构成。

2、【育萃专家解析】B。

在做“十字支撑”“直角支撑”“站桩”动作时肌肉长度未发生变化，因此为等长收缩。

3、【育萃专家解析】A。

肺通气的动力为呼吸肌的收缩；肺换气的动力是分压差。

4、【育萃专家解析】A。

近端小管是重吸收的最重要的部位，髓袢在尿液的浓缩稀释等功能中起重要作用，远端小管和集合管决定尿的质和量。

5、【育萃专家解析】C。

从事动力性运动时，动脉血压随着每搏输出量增加（心肌收缩力加强），主要表现在收缩压升高，而舒张压变化不明显，脉搏压和平均动脉压升高。

二、简答题

1、【育萃专家解析】

体育课考核的结构包括出勤率及课堂表现，体育卫生保健基础知识，身体素质与运动能力和运动技能、技巧四部分，其各部分所占体育课比重分别为10%，20%，40%和30%。

2、【育萃专家解析】

（1）骨密质增厚、骨径变粗。

（2）骨面肌肉附着处突起明显。

（3）骨小梁的排列根据张力和压力更加整齐有规律，骨小梁增粗。

（4）使儿童少年的骨长长、长粗、长重量。

（5）使骨的血液循环加强，改善了骨的营养，骨的新陈代谢加强，骨中矿物质含量和骨密度亦随之增加。

3、【育萃专家解析】

（1）磷酸原系统：

磷酸原系统是ATP和CP组成的供能系统。

ATP以最大功率输出供能可维持约2秒；CP最大功率输出供能为ATP的3～5倍。

剧烈运动时，CP含量迅速下降，但ATP变化不大。

其特点是供能总量少，持续时间短，功率输出最快，不需要氧气，不产生乳酸等物质。

短跑、跳跃、举重等项目依靠此系统。

（2）乳酸能系统：

乳酸能系统是指糖原或葡萄糖在细胞质内进行无氧分解生成乳酸，并合成ATP的能量系统。

由于最终产物是乳酸，故称乳酸能系统。

其特点是供能总量较磷酸原系统多，输出功率次之，不需要氧，产生乳酸。

由于该系统产生乳酸，并扩散进人血液，所以血乳酸水平是衡量乳酸能系统供能能力的最常用指标。

乳酸是一种强酸，在体内聚积过多，超过了机体缓冲及耐受能力时，会破坏机体内环境酸碱度的稳态，进而又会限制糖的无氧酵解，直接影响ATP的再合成，导致机体疲劳。

乳酸能系统供能的意义在于保证磷酸原系统最大供能后仍能维持数10秒快速供能，以应对机体的需要。

该系统是1分钟以内要求高功率输出的运动项目的供能基础，如400米跑、100米游泳等。

专门的无氧训练可有效提高该系统的供能能力。

（3）有氧氧化系统：

有氧氧化系统是指糖、脂肪和蛋白质在细胞内彻底氧化成水和二氧化碳的过程，并合成ATP的能量系统。

从理论上分析，体内贮存的有氧氧化燃料，特别是脂肪，是不会耗尽的，故该系统供能的最大容量可认为无限大。

其特点是ATP生成总量很大，但速率很慢，需要氧的参与，不产生乳酸类的副产品。

有氧氧化系统是进行长时间耐力活动的物质基础。

4、【育萃专家解析】

（1）促进生长发育

生长激素能促进骨、软骨、肌肉以及其他组织细胞分裂增殖，使蛋白质的合成增加。

（2）促进代谢

生长激素对糖、脂肪和蛋白质代谢都具有促进作用。

（3）调节免疫功能

生长激素几乎对所有的免疫细胞都有促使其分化、调节其功能的作用。

5、【育萃专家解析】

股四头肌损伤后，其限制活动期的处理原则是制动、止血、防肿、镇痛和减轻炎症。

其处理方法是立即制动，然后局部冷敷，加压包扎，抬高伤肢。

疼痛严重时可外敷伤药。

三、教学设计题

1、【育萃专家解析】

2、【育萃专家解析】

3、【育萃专家解析】

4、【育萃专家解析】

5、【育萃专家解析】

四、案例分析题

1、【育萃专家解析】

（1）不同：

甲教师采用的主要教学方法有讲解法、示范法、分解练习法、完整练习法。

乙教师采用的主要教学方法有循环练习法、小群体学习法。

（2）影响：

甲教师安排的课程内容紧密有序，有助于学生更熟练地掌握投掷技术。

乙教师因材施教，遵循个体差异，有助于提高学生的积极性。

2、【育萃专家解析】

（1）郭老师采用异质分组的合作学习教学形式，其优点在于：

第一，充分展现了教师能围绕学生的“学”而教，并较好地发挥、调动了学生自主学习的积极性，这样比教师单纯讲解、示范、反复练习的教学效果有了明显的提高；第二，通过“思考一尝试一结论一练习”的学习流程，启发学生发现问题，提出问题，寻求自己解决问题的方法；第三，培养合作意识与人际交往能力，每个小组的学生为了完成任务或达成目标，会自主产生协作意识。

同时在合作学习中，小组成员为了共同争取小组的荣誉，就需要组内每个成员都要进步，而这就促使小组成员必须建立起良好的人际关系；第四，给予学生更多的自主权，有利于学生在充满温情和友爱的宽松学习环境中互相交流、协作学习。

（2）郭老师的教学过程还存在一些细节上的不足：

第一，a组展示之后缺少让b组评价的过程，错失了a，b两组同学的最佳交流时机。

因为b组同学刚刚看了a组同学的动作，此时对a组同学所做的动作表象记忆得非常清晰，a组同学也能从与b组同学的交流中获取更多有助于改进技术动作的信息；第二，在b组展示之前教师没有做学法的指导，也就是没有提示学生该如何观察，哪些关键的技术环节是需要仔细观察的，这样a组同学的观察效果会打折扣；第三，创想练习只要求b组同学做，忽视了a组同学的创意，很容易使a组同学产生自己技术不好，不如b组同学的负能量心理暗示。

针对前面提出的三点不足我的改进方法是：

第一，在a组展示之后给学生2分钟左右的时间交流，教师提示a组可以针对自己的疑问或做动作时的感受与b组进行交流，b组则依据观察和自身的学习体会给a组同学解答疑惑，或是传递学习经验。

在教师的提示指导下提高交流的效果；第二，在a组观察之前，教师提出一些问题，例如，“蹬地与屈肘两个动作环节如何协调配合?

”通过问题明确指出学生应该观察的点是什么，让学生有目的地进行观察；第三，在b组进行创想练习时，组织a组同学给b组同学作创意顾问，这样既能让a组同学有被需要的感受，避免造成a组同学负面心理暗示的不良情况，还能防止由于a组技术掌握还不够熟练而进行创想，影响正确动作的状况出现。

3、【育萃专家解析】

（7）产生肥胖的原因有以下三个方面：

①膳食不合理。

膳食不合理表现在过多的摄入高热量食物，不控制饮食。

②运动不足。

学生的学习压力大，没有时间参加体育锻炼，休息时间有限，很少人参加体育活动。

③家庭和遗传因素。

学生肥胖中有一些父母也是肥胖人群，其不督促孩子进行体育锻炼，不重视肥胖问题。

（2）作为体育老师为学生提出课后体育锻炼的建议，帮助学生增强体质、保证健康，对学生的健康发展有长远意义。

①运动种类可根据肥胖者的体质和个人爱好进行选择，以有节律的动力性有氧运动为主，例如长距离步行、慢跑、自行车、游泳、健身操，以及其他的水中运动。

力量性的运动主要是进行躯干和四肢大群肌的运动，主要活动方式有仰卧起坐、下蹲起立、俯卧撑等，也可以利用哑铃或拉力器进行力量练习。

力量练习虽然不能有效地改善反映心肺机能的最大摄氧量，但却可以明显增加体内瘦体重的含量。

有氧运动结合力量练习是较单独有氧运动减肥更有效的减肥方法。

②运动的时间。

运动开始时间控制在30分钟左右，经常锻炼后运动时间在40～60分钟。

③运动负荷的时间带。

晚餐前2小时锻炼比其他时间进行运动锻炼更能有效地减少脂肪。

④运动的频度。

运动持续时间与运动强度有关，每周的运动频率可根据强度大小适当调节，通常运动频率为3～6次/周。

为了避免单调，可以变换运动种类。

⑤运动结合饮食控制和生活方式的改变是减体重的最佳方法。