踢踏舞基础术语完整表踢踏舞基本脚法与经典套路视频解析归纳表.docx

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踢踏舞基础术语完整表踢踏舞基本脚法与经典套路视频解析归纳表

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踢踏舞基础术语完整表

TapDanceStepsAbbreviations（踢踏舞脚法缩写）

InOrderbyGeneralLevelofDifficulty（难度等级排列）

Abbreviation（缩写）

Step

DescriptionofStep

ST

STEP

Transferweighttoballoffoot;onesound

STA

STAMP

Transferweighttowholefoot;onesound

STO

STOMP

Noweight;soundwithwholefoot;onesound

DIG

DIG

Noweight;touchballoffoot;onesound

HEEL

HEEL

Dropheeloffoot;onesound

HEEL-DIG

HEEL-DIG

Noweight;digbackofheelintofloor;onesound

TOE-BK

TOEBACK

Strikefloorwithtipoftoebehind;onesound

BR

BRUSH

Strikefloorwithballoffoot,frontorback;onesound

SH

SHUFFLE

Aforwardbrushfollowedbyabackwardbrush;twosounds

SC

SCUFF

Strikeheeloffootforward;onesound

FL

FLAP

Abrushfollowedbyastep;twosounds

B/C

BALL-CHANGE

Steponballofonefootthentransferweighttootherfoot;twosounds

CH

CHUG

Aslideforwardwhilestandingononefootortwo

FLB/C

FLAPBALL-CHANGE

Brush,step,followedbytwosteps;foursounds

HOP

HOP

Soundmadebyjumpingandlandingonsamefoot;onesound

LP

LEAP

Soundmadebyjumpingandlandingonoppositefoot;onesound

J

JUMP

Jumpfromtwofeettotwofeet;onesound

K

KICK

Kickinanydirection

LUNGE

LUNGE

Pliewithweightononeleg,otherlegheldstraight

PU

PICK-UP

Soundmadebybrushingbackwithstandingfoot

RIFF

RIFF

Abrushforwardfollowedbyascuffforward;twosounds

SPANK

SPANK

Abackwardbrush;onesound

WT

WEIGHT（OFBODY）

Atransferringoftheweightofyourbody

X

CROSSorTIMES

CrossingonefootinfrontoftheotherORhowmanytimesastepisdone

L

LEFTFOOT

Indicatesastepisdonewiththeleftfoot

R

RIGHTFOOT

Indicatesastepisdonewiththerightfoot

®

TURNRIGHT

Indicatesastepisdoneturningtotheright（orleftifCircle-L）

BK

BACK

Movementisdonebehindyou

FRT

FRONT

Movementisdoneinfrontofyou

AST

ATSAMETIME

Twoormorethingsdoneatthesametime

REP

REPEAT

Dooverexactlythesameway

REV

REVERSE

Doover,butonoppositefoot

ALT

ALTERNATING

Changefeeteachtimemovementisdone

FWD

FORWARD

Movementisdonetravelingforward

BKWD

BACKWARD

Movementisdonetravelingbackward

CLO

CLOSE

Bringonefootnexttotheotherone

TOG.

TOGETHER

Donetogether

F.T.

FEETTOGETHER

Keepfeettogether

T.I.

TURNEDIN

Turnedin（asinpasse）

BRK.

BREAK

Indicatesthebreakofastep（lasteightcounts）

NTO

NOTURNOUT

Indicatesmovementdonewithoutturnout

PT.

POINT

ToeispointedORpointwithfinger

FLEX

FLEX（KNEEorFOOT）

Kneeorfootisflexed

SCFL

SCUFFLE

Ascuffforwardfollowedbyabrushbackward;twosounds

RFFL

RIFFLE

Ariffforwardfollowedbyabrushbackward;threesounds

SL

SLAP

Brushforwardandtapfoottofloor;noweight;onesound

TAP

TAP

Touchfoottofloorinanydirection;noweight;onesound

F.A.

FEETAPART

Keepfeetapart

OPPO.

OPPOSITE

Indicatesopposite

HEEL-DIGWT

HEELDIGWITHWEIGHT

Standonheeloffootwithallweightofbody

Arrows

ArrowsDrawnbyAbbreviations

Arrowsshowdirectionsofbrushes,flaps,etc.

S.O.P.

SINGLEOUTWARDPIROUETTE

Singleoutwardturn

D.O.P.

DOUBLEOUTWARDPIROUETTE

Twooutwardturns

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踢踏舞基本脚法与经典套路视频解析归纳表

step

视频

Transferofweightonballoffoot.

身体移动向前重心置于脚掌脚跟离开地板。

stamp

视频

Heavydownbeatonflatoffoot.

身体移动向前重心置于全脚掌脚掌紧贴地板。

stomp

视频

拍击地板時，重拍置于全脚掌脚掌紧贴地板，但是这个脚法沒有重心,为动力腿，所以可以做任何方向的拍击，通常是前方，或者斜前方。

jumpandhop

视频

Jumpfromtwofeettotwofeet;onesound

spank

视频

Abackwardbrush;onesoundbackbrush

——摆荡大腿由前往后敲击地板结束时脚停留在空中（腿部动作）

stepspank

视频

paddle

视频

dig——后跟铁片和地面成45度斜角（DIG挖）脚跟停留在地板

+backbrush——摆荡大腿由前往后敲击地板结束时脚停留在空中（腿部动作）

roll

视频

step+heel——脚跟抬高由上往下敲击地板结束时脚掌停留在地板

paddleandroll

视频

dig+brush and step+heel

注意此动作的丰富性，如果把dig+brush的dig换成brush就是一个shuffle，

而中间的brush-step又恰恰是个flap。

也就是说，此动作在锻炼了此动作本身同时，又锻炼了shuffle和flap.

flap

视频

可解释为brush+step為踢踏常用的脚法，地一下踢brush，第2下step要放重心。

fl-apheel

视频

heel——脚跟抬高由上往下敲击地板，结束时脚掌停留在空中。

shuffle

视频

brushforward——铁片敲击地板后向前轻刷并摆荡大腿（腿部动作）

+brushforward——摆荡大腿由前往后敲击地板结束时脚停留在空中（腿部动作）

sh-flhlto

视频

shu-ffle +heel +toe

toe——脚尖（铁片前端）抬高敲击地板结束时脚掌停留在空中。

sh-flhpst

视频

shu-ffle +hop +step

hop——用支撑脚跳起，同一只脚着地发出的声音。

此动作改变站立方式，hop做的更早点，就是爱尔兰踢踏舞中的最基础元素。

sh-flhpbl-ch

视频

shu-ffle +hop +ball-change

ball-change——Steponballofonefootthentransferweighttootherfoot;twosounds

以踢踏鞋的ball面（前掌）由一只脚转换重心到另一脚，可为任何方向的动作，

并且包括任何方式的重心转移，比如使用heel的change。

riff

视频

Abrushforwardfollowedbyascuffforward;twosounds

brushforward——铁片敲击地板后向前轻刷并摆荡大腿（腿部动作）

riffle

视频

Ariffforwardfollowedbyabrushbackward;threesounds

brushforward——摆荡大腿由前往后敲击地板结束时脚停留在空中（腿部动作）

maxiford

视频

shuffle + step + heel + toe

shim-sham

视频

shufflestep+shufflestep+shuffleball-change+shufflestep

timestep

视频

spank+hop+flap+flap+ball-change

经典的踢踏舞小套路，有非常多不同变化

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StompHop練習 

 Step 就是身體移動向前，拍擊地板時重心置於腳掌，腳跟離開地板稱之。

Stomp 就是撞擊地板時，重拍置於全腳掌腳掌緊貼地板，但是這個腳法沒有重心，所以可以做任何方向的拍擊，通常是前方，或者斜前方。

 Hop 用支持腳跳起來，同一隻腳著地發出的聲音，做這個腳法的時候，freefoot要維持在空中，並灣曲膝蓋。

 Stamp 就是撞擊地板時，重心置於全腳掌腳掌緊貼地板，此腳法有放重心。

Shuffle 就是將brush做連續的動作，但是backwardbrush要記得不要做太大 的動作，否則會來不及。

動作的拍子被解釋為and1的16分音符長度。

拍子

腳法

1

右腳前方作stomp

and

左腳hop

2

右腳stamp

3and

左腳前方作shuffle

4

左腳step

5

左腳前方作stomp

and

右腳hop

6

左腳stamp

7and

右腳前方作shuffle

8

右腳step

這組動作重點再把stomp還有stamp的動作分清楚，拍子的數法要對。

StompHop

Step

StepHeel

Stampstep

Shuffle

Scuffle

Flap

Flaptrain

Brush

BallandHell

Shuffle2

Pickup

FlapHeel

連續FlapBallchange

Flapballchangecrossstepstep

三拍組合腳步BallandHell

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Step練習

 Step  就是身體移動向前，拍擊地板時重心置於腳掌，腳跟離開地板稱之。

Toetap 就是以腳尖敲擊地板，敲擊完成腳要停在空中。

 Stamp 就是撞擊地板時，重心置於全腳掌腳掌緊貼地板。

拍子

腳法

第1個八拍，一拍一下

左腳原地不動，右腳置於前方作做Step，此時重心在左腳。

第1個八拍，一拍一下

左腳原地不動，右腳置於?

方作做Step，此時重心在左腳。

第3個八拍，一拍一下

左腳原地不動，右腳置於右後方並向右後方伸展做Step，此時重心在左腳。

第4個8拍

腳法

1

右腳在左腳後方做Toetap膝蓋要彎曲，此時重心在左腳。

2

右腳在左腳後方做Toetap膝蓋要彎曲，此時重心在左腳。

3

右腳在左腳後方做Toetap膝蓋要彎曲，此時重心在左腳。

4

右腳在左腳後方做Toetap膝蓋要彎曲，此時重心在左腳。

5

右腳在左腳後方做Toetap膝蓋要彎曲，此時重心在左腳。

6

右腳在左腳後方做Toetap膝蓋要彎曲，此時重心在左腳。

7

右腳在左腳後方做Toetap膝蓋要彎曲，此時重心在左腳。

8

右腳回原位置於左腳旁邊做stamp。

※再做一次，左右腳互換

StompHop

Step

StepHeel

Stampstep

Shuffle

Scuffle

Flap

Flaptrain

Brush

BallandHell

Shuffle2

Pickup

FlapHeel

連續FlapBallchange

Flapballchangecrossstepstep

三拍組合腳步BallandHell

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StepHell練習 

  Step   就是身體移動向前，拍擊地板時重心置於腳掌，腳跟離開地板稱之。

Heelbeat 就是腳跟抬高由上往下敲擊地板，結束時腳跟停留在地板。

第1個8拍

腳法

1

右腳右側做step腳打直膝蓋放鬆

2

左腳右側做step腳打直膝蓋放鬆

3

右hell膝蓋彎曲

4

左hell膝蓋彎曲

5

右腳右側做step腳打直膝蓋放鬆

6

左腳右側做step腳打直膝蓋放鬆

7

右hell膝蓋彎曲

8

左hell膝蓋彎曲

第2個8拍

腳法

1

左腳左側做step腳打直膝蓋放鬆

2

右腳左側做step腳打直膝蓋放鬆

3

左hell膝蓋彎曲

4

右hell膝蓋彎曲

5

左側左側做step腳打直膝蓋放鬆

6

右腳左側做step腳打直膝蓋放鬆

7

左hell膝蓋彎曲

8

右hell膝蓋彎曲

※重複一次

StompHop

Step

StepHeel

Stampstep

Shuffle

Scuffle

Flap

Flaptrain

Brush

BallandHell

Shuffle2

Pickup

FlapHeel

連續FlapBallchange

Flapballchangecrossstepstep

三拍組合腳步BallandHell

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StampStep練習

Stamp 就是撞擊地板時，重心置於全腳掌腳掌緊貼地板，此腳法有放重心。

 Step 就是身體移動向前，拍擊地板時重心置於腳掌，腳跟離開地板稱之。

拍子

腳法

1

右腳向右側踏stamp左腳左側打直騰空

2

左腳交叉於右腳後方做step

3

右腳右側step

4

左腳交叉於右腳前側step

5

左腳交叉於右腳後方做step

6

右腳向右側踏stamp左腳左側打直騰空

7

右腳右側step

8

左腳交叉於右腳前側step

左右腳互換、向左側做

口訣：

踏後旁前，其中踏為重拍，其他正常拍。

StompHop

Step

StepHeel

Stampstep

Shuffle

Scuffle

Flap

Flaptrain

Brush

BallandHell

Shuffle2

Pickup

FlapHeel

連續FlapBallchange

Flapballchangecrossstepstep

三拍組合腳步BallandHell

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Shuffle練習

拍子

腳法

1,2,3,4,5,6,7

右腳右側shuffle7次

8

右腳stamp

2,2,3,4,5,6,7,8

左腳左側shuffle7次

8

左腳stamp

3,2,3,

右腳右側shuffle3次

4

右腳stamp

5,6,7,

左腳左側shuffle3次

8

左腳stamp

4

右腳右側shuffle1次

2

右腳stamp

3

左腳左側shuffle1次

4

左腳stamp

5

右腳右側shuffle+原地step

6

左腳左側shuffle+原地step

7

右腳右側shuffle

8

右腳stamp

Shuffle要多做練習，膝蓋要放鬆，不可過度用力踢擊，否則會有運動傷害出現。

StompHop

Step

StepHeel

Stampstep

Shuffle

Scuffle

Flap

Flaptrain

Brush

BallandHell

Shuffle2

Pickup

FlapHeel

連續FlapBallchange

Flapballchangecrossstepstep

三拍組合腳步BallandHell

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Scuffle練習

 Scuff 就是將forwardbrush動作以腳跟的邊緣敲擊地板。

Scuffle 就是scuff之後加上一個backwardbrush。

拍子

腳法

1

右腳前方做Scuff

2

右腳做backwardbrush

3

右腳前方做Scuff

4

右腳做backwardbrush

5

右腳做scuffle

6

右腳做scuffle

7

右腳做scuffle

8

右腳做stamp

1

左腳前方做Scuff

2

左腳做backwardbrush

3

左腳做backwardbrush

4

左腳做scuffle

5

左腳做scuffle

6

左腳做scuffle

7

左腳做stamp

8

左腳做stamp

重複一次

重複一次

加快

加快

1,2,3,4,5,6,7

右腳右側scuffle7次

8

右腳stamp

2,2,3,4,5,6,7

左腳左側scuffle7次

8

左腳stamp

再重複一次

再重複一次

Scuffle要多做練習，膝蓋要放鬆，不可過度用力踢擊，

尤其是第一下scuff向下的力量不要太多，邊緣撞擊到地板的同時就向前將力量帶開，

否則會有運動傷害出現。

StompHop

Step

StepHeel

Stampstep

Shuffle

Scuffle

Flap

Flaptrain

Brush

BallandHell

Shuffle2

Pickup

FlapHeel

連續FlapBallchange

Flapballchangecrossstepstep

三拍組合腳步BallandHell

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Flap練習

 Flap可解釋為brush+step為踢踏常用的腳法，地一下踢brush，第2下step要放重心。

拍子

腳法

第1,2個8拍

右腳左腳交互做前flap8次

第3,4個8拍

右腳左腳交互做後flap8次

第5,6個8拍

腳法

1,2

右腳右側做前flap

3,4

左腳右側做後flap

5,6