Beyond Resveratrol The AntiAging NAD Fad中英双语.docx
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BeyondResveratrolTheAntiAgingNADFad中英双语
BeyondResveratrol:
TheAnti-AgingNADFad
WheneverIseemy10-year-olddaughterbrimmingoverwithsomuchenergythatshejumpsupinthemiddleofsuppertorunaroundthetable,Ithinktomyself,“thoseyoungmitochondria.”Mitochondriaareourcells’energydynamos.
——
ByDavidStipponMarch11,2015
WheneverIseemy10-year-olddaughterbrimmingoverwithsomuchenergythatshejumpsupinthemiddleofsuppertorunaroundthetable,Ithinktomyself,"thoseyoungmitochondria."
除白藜芦醇外,抗衰老NAD(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)成为另一种流行
无论我何时看我那10岁的女儿,她总是活力十足,她在晚饭中会从椅子上跳下来绕着餐桌跑着玩,我心里想,“那些年轻的线粒体”。
线粒体是我们体内细胞的能量源泉。
——大卫·斯蒂普,2015.3.11
无论我何时看我那10岁的女儿,她总是活力十足,她在晚饭中会从椅子上跳下来绕着餐桌跑着玩,我心里想,“那些年轻的线粒体”。
Mitochondriaareourcells'energydynamos.Descendedfrombacteriathatcolonizedothercellsabout2billionyears,theygetflakyasweage.Aprominenttheoryofagingholdsthatdecayingofmitochondriaisakeydriverofaging.Whileit'snotclearwhyourmitochondriafadeasweage,evidencesuggeststhatitleadstoeverythingfromheartfailuretoneurodegeneration,aswellasthecompleteabsenceofzippingaroundthesuppertable.
RecentresearchsuggestsitmaybepossibletoreversemitochondrialdecaywithdietarysupplementsthatincreasecellularlevelsofamoleculecalledNAD(nicotinamideadeninedinucleotide).Butcautionisdue:
Whilethere'spromisingtest-tube
线粒体是我们体内细胞的能量源泉。
它们源于细菌,而细菌
寄生在其他细胞中约20亿年了,线粒体随着我们年龄的增长而逐渐衰减。
关于衰老有一个著名的理论,即线粒体的衰减是引起衰老的关键驱动因素。
虽然我们并不清楚为什么人体体内的线粒体会随着年龄的增长而逐渐消失,但是有数据显示,线粒体的逐渐消失会导致人们在餐桌旁活力的完全消失,甚至会导致从心力衰竭到神经退化过程中各种疾病的发生。
最近有研究表明,膳食补充剂有可能抑制线粒体的衰减,这种膳食补充剂会增加一种被称为NAD(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)的分子的细胞水平。
但是应当注意:
在膳食补充剂的作用上,尽管有理想的试管数据和与NAD辅助药剂相关的动物研究结果加
dataandanimalresearchregardingNADboosters,nohumanclinicalresultsonthemhavebeenpublished.
NADisalinchpinofenergymetabolism,amongotherroles,anditsdiminishinglevelwithagehasbeenimplicatedinmitochondrialdeterioration.Supplementscontainingnicotinamideriboside,orNR,aprecursortoNADthat'sfoundintraceamountsinmilk,mightbeabletoboostNADlevels.Insupportofthatidea,halfadozenNobellaureatesandotherprominentscientistsareworkingwithtwosmallcompaniesofferingNRsupplements.
TheNADstorytookofftowardtheendof2013withahigh-profilepaperbyHarvard's
以证明,但是并没有已经发布的人体临床结果。
相比NAD的其他作用,NAD是能量代谢的关键因素,其细胞水平随着年龄的增长而降低,NAD的减少意味着线粒体的衰减。
补充剂中一般含有烟酰胺核糖,或NR(亚硝酸还原酶),NR是NAD的前身,在牛奶中可以发现其踪影,它可能会促进NAD水平的升高。
为此,六位诺贝尔奖获得者和其他杰出的科学家正与两家供给亚硝酸还原酶补充剂的小型公司合作,来证明这一观点。
关于NAD的报道在2013年底由哈佛大学的戴维·辛克莱尔及其同事发表在一知名报纸上。
DavidSinclairandcolleagues.Sinclair,recall,achievedfameinthemid-2000sforresearchonyeastandmicethatsuggestedtheredwineingredientresveratrolmimicsanti-agingeffectsofcalorierestriction.ThistimehislabmadeheadlinesbyreportingthatthemitochondriainmusclesofelderlymicewererestoredtoayouthfulstateafterjustaweekofinjectionswithNMN(nicotinamidemononucleotide),amoleculethatnaturallyoccursin
cellsand,likeNR,boostslevelsofNAD.
Itshouldbenoted,however,thatmusclestrengthwasnotimprovedintheNMN-treatedmice—theresearchersspeculatedthatoneweekoftreatmentwasn'tenoughtodothatdespitesigns
辛克莱尔回忆到,在2000年代中期,他因对酵母菌和老鼠的研究而出名,他的研究结果表明红葡萄酒中的成分白藜芦醇的抗衰老作用与限制卡路里带来的抗衰老作用有异曲同工之处。
这次,他的实验室因报道年老老鼠肌肉中的线粒体在仅注射一周的NMN(烟酰胺单核苷酸,细胞中自然存在的一个分子,类似NR亚硝酸还原酶一样,可促进NAD水平的增加)后恢复到一种年轻的状态而登上新闻头条。
然而需要注意的是,在给老鼠注射NMN(烟酰胺单核苷酸)后,其肌力并不会得到提升。
尽管有迹象表明老鼠的年龄与线粒体的衰减成反比,但研究人员们推测,一周的NMN注射不足以
thattheirage-relatedmitochondrialdeteriorationwasreversed.
NMNisn'tavailableasaconsumerproduct.ButSinclair'sreportsparkedexcitementaboutNR,whichwasalreadyonthemarketasasupplementcalledNiagen.Niagen'smaker,ChromaDex,apubliclytradedIrvine,Calif.,company,sellsittovariousretailers,whichmarketitundertheirownbrandnames.InthewakeofSinclair'spaper,Niagenwashailedinthemediaasapotentialblockbuster.
InearlyFebruary,ElysiumHealth,astartupcofoundedbySinclair'sformermentor,MITbiologistLennyGuarente,jumpedintotheNADgamebyunveilinganothersupplementwithNR.
使线粒体恢复到年轻的状态。
NMN(烟酰胺单核苷酸)并没有作为商品而上市,但是辛克莱尔的报道激起了人们对NR(亚硝酸还原酶)的兴趣。
NR早已作为一种被称为Niagen的补充剂在市场上销售。
Niagen的制造商,ChromaDex,是位于加利福尼亚州Irvine的一家贸易公司,它将Niagen销售给零售商们,而零售商们将其挂在他们自己的品牌下销售。
继辛克莱尔关于NAD的文章之后,Niagen因其巨大的潜力而受到媒体的追捧。
二月初,一家由辛克莱尔前导师,麻省理工学院生物学家,兰尼·瓜伦特与辛克莱尔共同创办的公司ElysiumHealth,推出了另一种含有NR(亚硝酸还原酶)的补充剂,使其进入关于NAD
DubbedBasis,it'sonlyofferedonlinebythecompany.Elysiumistakingnochanceswhenitcomestoscientificcredibility.Itswebsitelistsadreamteamofadvisingscientists,includingfiveNobellaureatesandotherbignamessuchastheMayoClinic'sJimKirkland,aleaderingeroscience,andbiotechpioneerLeeHood.Ican'trememberastartupwithmorestarsinitsfirmament.
Afewdayslater,ChromaDexreasserteditsfirst-comerstatusintheNADgamebyannouncingthatithadconductedaclinicaltrialdemonstratingthat“asingledoseofNRresultedinstatisticallysignificantincreases”inNADinhumans—thefirstevidencethatsupplementscouldreallyboostNADlevelsinpeople.Detailsof
的竞争之中。
该公司只提供线上销售。
当涉及科学的可信性时,Elysium公司一直采取谨慎行事的态度。
其网页上列出了给予建议的科学家的最佳阵容,包括五位诺贝尔奖获得者和其他知名人士,如研究老人学的一位领航者,梅奥诊所的吉姆·柯克兰和生物技术的开拓者李·霍德。
我记不起有哪个公司在其领域比Elysium公司有更多的专业知名人士。
几天后,ChromaDex公司宣布已通过临床试验证明“一剂量的NR(亚硝酸还原酶)的注射会导致人体体内NAD的显著增加”,这是证明补充剂确实可以促进人体体内NAD水平上升的首要依据,从而重新确立了该公司在关于NAD竞争中的首要地位。
该公司声称,研究过程中的细节在该研究在同行评审期刊上报道
thestudywon'tbeoutuntilit'sreportedinapeer-reviewedjournal,thecompanysaid.(ChromaDexalsobrandishesNobelcredentials:
RogerKornberg,aStanfordprofessorwhowontheChemistryprizein2006,chairsitsscientificadvisoryboard.He’sthesonofNobellaureateArthurKornberg,who,ChromaDexproudlynotes,wasamongthefirstscientiststostudyNRsome60yearsago.)
TheNADfindingstieintotheongoingstoryaboutenzymescalledsirtuins,whichGuarente,Sinclairandotherresearchershaveimplicatedaskeyplayersinconferringthelongevityandhealthbenefitsofcalorierestriction.Resveratrol,thewineingredient,isthoughttorevuponeofthe
后再公之于众。
(ChromaDex公司同样也晒出了它拥有的诺贝尔奖证书:
罗杰·科恩伯格,斯坦福大学的一位教授,2006年获得诺贝尔化学奖,担任该公司的科学咨询委员会的主席一职,他是诺贝尔奖获得者阿瑟·科恩伯格的儿子。
ChromaDex公司骄傲地说,罗杰•科恩伯格是60年前第一批研究NR的科学家之一。
)
关于NAD的研究与接下来关于去乙酰化酶研究密不可分。
瓜伦特,辛克莱尔和其他研究者们指出这种酶在延长寿命和控制卡路里摄入对健康产生的益处上起关键作用。
葡萄酒中的成分白藜芦醇被认为可以加快去乙酰化酶中SIRT1(沉默调节蛋白1抗体)的形成,SIRT1有助于使老
sirtuins,SIRT1,whichappearstohelpprotectmiceonhighdosesofresveratrolfromtheilleffectsofhigh-fatdiets.AslewofotherhealthbenefitshavebeenattributedtoSIRT1activationinhundredsofstudies,includingseveralsmallhumantrials.
Here'stheNADconnection:
In2000,Guarente'slabreportedthatNADfuelstheactivityofsirtuins,includingSIRT1—the
moreNADthereisincells,themoreSIRT1doesbeneficialthings.Oneofthosethingsistoinduceformationofnewmitochondria.NADcanalsoactivateanothersirtuin,SIRT3,whichisthoughttokeepmitochondriarunningsmoothly.
TheSinclairgroup'sNADpaperdrewattentionpartly
鼠体内的白藜芦醇含量在高脂饲料引起的副作用中仍处在高剂量的状态。
数以百计的研究(其中包括对人体进行的小型实验)表明,对健康产生的大量益处都归功于SIRT1的活性。
这是与NAD相关联的实验结果:
在2000年,瓜伦特实验室报道称NAD增强包括SIRT1在内的去乙酰化酶的活性程度——细胞中NAD含量越多,就会产生越多的SIRT1来进行有益健康的事,其中之一就是促进线粒体的形成。
NAD同样可以刺激另一种去乙酰化酶,SIRT3(线粒体乙酰化酶3抗体)的形成,该种酶被认为具有保持线粒体流畅运行的功能。
辛克莱尔团队关于MAD的文章在一定程度上引起了人们的
becauseitshowedanovelwaythatNADandsirtuinsworktogether.Theresearchersdiscoveredthatcells'nucleisendsignalstomitochondriathatareneededtomaintaintheirnormaloperation.SIRT1helpsinsurethesignalsgetthrough.WhenNADlevelsdrop,astheydowithaging,SIRT1activityfallsoff,whichinturnmakesthecrucialsignalsfade,leadingtomitochondrialdysfunctionandalltheilleffectsthatgowithit.
NADboostersmightworksynergisticallywithsupplementslikeresveratroltohelpreinvigoratemitochondriaandwardoffdiseasesofaging.Elysiumisbankingonthispotentialsynergy—itsNR-containingsupplement
关注,因为它向人们展示了NAD(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)和去乙酰化酶协作的一种新型方式。
研究人员们发现细胞的原子核可以给维持细胞正常工作所需的线粒体传输信号。
SIRT1有助于确保信号的传输。
当NAD水平随着年龄的增长而下降时,SIRT1的活跃程度也随之下降,关键信号也随之减弱,结果会导致线粒体功能的紊乱并引起副作用。
NAD辅助药剂可能会与类似白藜芦醇一样的补充剂共同作用以帮助线粒体的恢复和预防有衰老引发的疾病的发生。
Elysium公司正将希望寄托于这种潜在的协同作用上——含有NR的补充剂包含一种类似白藜芦醇的物质,该物质被称为紫檀芪,其存
includesaresveratrol-likesubstancecalledpterostilbene(pronouncedtero-STILL-bean),whichisfoundinblueberriesandgrapes.
Whypterostilbeneinsteadofresveratrol?
Whileresveratrolhashoggedtheanti-agingspotlightoverthepastdecade,unsungresearchersinplaceslikeOxford,Miss.,havequietlyshownthatpterostilbeneisakindofextra-potentversionofresveratrol.Thepterostilbenemoleculeisnearlyidenticaltoresveratrol'sexceptforacoupleofdifferencesthatmakeitmore"bioavailable"(animalstudiesindicatethataboutfourtimesasmuchingestedpterostilbenegetsintothebloodstreamasresveratrol).Test-tubeandrodent
在于蓝莓和葡萄中。
为什么紫檀芪可以代替白藜芦醇?
尽管过去十年中白藜芦醇在抗衰老方面的作用已经引起了人们的注意,但是一些无名研究员们在像牛津大学,Miss.这样的地方默默地展示了紫檀芪是白藜芦醇的另一种与之具有相同效应的变体。
紫檀芪的分子结构除了有两处与白藜芦醇的不同外,其余与之相同,这使得它具有更好的生物相容性(动物研究结果表明,血液对紫檀芪的吸收程度是白藜芦醇的4倍)。
studiesalsosuggestthatpterostilbeneismorepotentthan
resveratrolwhenitcomestoimprovingbrainfunction,wardingoffvariouskindsofcancerandpreventingheartdysfunctionandalltheilleffectsthatgowithit.
Elysiumisn'ttheonlypterostilbenevendor.Infact,ChromaDexalsoofferspterostilbeneforsupplementsseparatelyfromNiagen.
Howexcitedshouldwebeaboutallthis?
IfIwereamiddle-agedmouse,I'dbereadytospendsomeofthenickelsanddimesI'ddraggedoffthesidewalktotryNRsupplements.EvenbeforeSinclair'spaper,researchershadshownin2012thatwhengivendosesofNR,miceonhigh-fatdietsgained60percent
试管和对啮齿动物的研究结果也揭示了在提高大脑功能方面,紫檀芪比白藜芦醇更有效,紫檀芪可以预防各种癌症和心脏病的发生。
Elysiun公
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