高中体育《侧向滑步推铅球》教案教学设计及说课稿模板.docx
- 文档编号:30082447
- 上传时间:2023-08-04
- 格式:DOCX
- 页数:3
- 大小:14.98KB
高中体育《侧向滑步推铅球》教案教学设计及说课稿模板.docx
《高中体育《侧向滑步推铅球》教案教学设计及说课稿模板.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《高中体育《侧向滑步推铅球》教案教学设计及说课稿模板.docx(3页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
高中体育《侧向滑步推铅球》教案教学设计及说课稿模板
高中体育《侧向滑步推铅球》教案教学设计及说课稿模板
《侧向滑步推铅球》教学设计
一、教学目标
【知识与技能】
能够说出侧向滑步推铅球的动作要点,所有学生能完成侧向滑步推铅球的动作。
【过程与方法】
通过铅球对学生的力量进行提升,通过铅球的发力提高学生的身体协调能力
【情感态度与价值观】
培养相互鼓励、勇敢、不怕困难,勇于进取的心理素质和体育精神。
二、教学重难点
【重点】
铅球的动作:
蹬地、转体、推球、拨指
【难点】
蹬地到拨指之间的配合发力
三、教学过程
(一)开始部分(3分钟)
1.课堂常规:
体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
组织教学:
四列横队。
要求:
快、静、齐。
(二)准备部分(7分钟)
1.反口令练习
方法:
通过老师下达队列基本口令,学生做出相反方向的动作。
口令下达由慢到快,练习学生的反应能力,做错的同学做5个俯卧撑。
2.徒手操:
老师喊节拍带领依次活动头部、肩部、胸部、髋关节、膝关节、手腕脚踝、压肩、压腿。
组织教学:
四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:
拍节准确,动作到位,有节奏感。
(三)基本部分(30分钟)
1.导入
找出班级公认有力量的同学随意推铅球,记录距离,在找一名普通同学推铅球,同样记录距离,然后向同学提问,第二名同学能否超越第一名同学,带着问题和同学的好奇心来开始这节课。
2.示范
教师进行侧面示范。
组织教学:
四列横队,八字形分开。
3.讲解
动作要点:
以右手为例,身体转向右侧,双脚开立宽于肩,右手持球,注意五指将球托起,手心为空,将球顶在右侧锁骨窝处。
预摆时重心移动到右脚,屈膝,左臂自然下垂,全身放松,发力时蹬地滑步、转体、挺身、推球、拨指,注意出手的初速度与角度,角度在45度。
记住动作要点口诀:
蹬、转、挺、推、拨。
4.练习
(1)滑步练习
练习方法:
组织学生成体操队形散开,听老师1、2口令进行原地滑步练习,1为准备,2为滑步。
经过多次练习,形成肌肉记忆,加强身体协调能力。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 侧向滑步推铅球 高中 体育 侧向 滑步推 铅球 教案 教学 设计 说课稿 模板
![提示](https://static.bdocx.com/images/bang_tan.gif)