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学习的好习惯
怎样养成独立思考问题的好习惯?
孩子在考试时面对试卷,不可能向任何人请教,只能独立思考问题。
所以,要想让你的孩子取得好成绩,就必须在平时培养他独立思考问题的习惯。
千篇一律的圣诞树
黄全愈博士讲过这样一个故事:
美国小学教师达琳在昆明进行教学交流时,因为看到中国孩子们的画技非常高,有一次就出了一个“快乐的节日”的命题,让中国孩子去画。
结果,她发现很多孩子都在画同一样的东西——圣诞树!
她觉得很奇怪:
怎么大家都在画圣诞树?
开始她想,可能是中国孩子很友好,想到她是美国人,就把“快乐的节日”画成圣诞节。
接着她又发现不对:
怎么大家画的圣诞树都是一模一样的呢?
结果她发现孩子们的视线都朝着一个方向去,她顺着孩子们的视线看去,发现墙上画着一棵圣诞树。
于是,达琳把墙上的圣诞树覆盖起来,要求孩子们自己创作一幅画来表现“快乐的节日”这个主题。
令她更感吃惊的是,把那墙上圣诞树覆盖起来以后,那群画技超群的孩子们竟然抓耳挠腮,咬笔头的咬笔头,瞪眼睛的瞪眼睛,你望我,我望你,就是无从下笔。
达琳不得不又把墙上那幅圣诞树揭开……
是的,达琳面对的这群小“绘画天才”,只能够模仿,不知道如何创造,不会独立思考:
“快乐的节日”应该是一幅什么样的画面?
应该放上什么景物、什么人?
怎样安排画面的布局?
例子虽小,却非常有普遍性,指出了国内学生普遍存在的痼疾:
不会独立思考,他们面对考试,总是尽可能多地做题,记住各种题型的解法和标准答案,而不是在用自己的脑子分析、思考。
独立思考的沃土
独立思考的能力需要培养,它的成长需要土壤、水分和阳光。
在美国,小孩儿上绘画课,经
常是老师给一个题目,让孩子们自己画,想怎么画就怎么画,爱怎么画就怎么画,老师一点不管。
画完了老师就说——好哇!
好哇!
古话说,“没有规矩不成方圆”,这些没有规矩的孩子到了大学又会是什么情形呢?
美国大学的VLSI设计课程上到深处,学生就可以做出实实在在的ASIC芯片,然后拿着自己的设计去硅谷或别处工作面试,说:
“这是我做的东西。
”是的,大学学生就可以开发设计自己的专利产品,用它来敲开微软公司的大门。
念到硕士博士,考核内容就更加“离谱”了。
美国教授一般会让自己的学生多参加研究工作,而不是做重复性项目。
美国的博士生一般有一个资格考试,在硕士期将近结束时进行。
考试时提出一个新兴课题,摆出方案,由五人评议小组审核课题的新颖程度、意义和方案可行性等。
通过资格考试,你才可以在这个课题上开始你的论文研究。
如果评议期间有人就同一课题发表了阶段性研究成果,你就必须修改课题甚至从头再来。
UCLA和加州理工学院的化学系博士资格考试有这么一项:
几个教授从某篇新发表的文章中提取课题,让博士生在两三天内提出解决方案,以此测验学生对前沿研究的敏锐程度。
这种考试有时一个通过的也没有。
看出来了吧,博士生就应该挑战学术最前沿的尖端课题,读博士是为了踩在巨人的肩膀上,站得更高——这就是独立思考!
国内的中学学习很少有独立思考的机会,所以家长才应该千方百计为孩子创造独立思考的条件,培养孩子独立思考的能力。
毕竟,在高考中,孩子是要自己独立面对的。
家教法宝
*架让孩子用自己的话讲知识
家长可以让孩子用自己的话,把一段时期学到的知识讲出来。
要求是越通俗越简单越好。
把课本的话变成自己的话,就需要一个独立思考的过程,这个过程有助于加深孩子对知识的理解和掌握。
*让孩子对各种题型整理归纳
家长可以让孩子在做了一定题目的基础上,对题型分类整理,概括出每种题型的解题技巧和注意事项。
通过这种独立的思考,孩子再见到类似题型,就能够按部就班得出正确答案。
*陪孩子讨论难题,按思考的点打分
家长可以陪孩子一起讨论难题,孩子只要想出了一个角度或者一个步骤,都给加分。
这样可以鼓励孩子从不同角度思考题目,明白只要多思考一点,就离成功近了一步。
*让孩子编题目考父母
家长可以让孩子根据所学知识,编题目来考父母。
编题的过程,就是对所学知识深入思考的过程。
当孩子能在题目中设置各种圈套,家长就有理由相信,这些圈套在考试中再也难不倒自己的孩子了。
*站在孩子一边
当孩子的独立思考不符合标准答案,被老师判为错误,父母应该站在孩子一边,大声夸奖孩子了不起,想得比老师都多。
同时也要跟孩子讲清楚,我们既然要在考试中拿分,就得按照出题人的水平来做题。
*在生活中,允许孩子发表自己的真实看法
在生活中,当孩子对父母说出了真实看法,无论是错是对,首先都要鼓励孩子能独立思考。
如果想法不对,父母可以以平等的态度提出自己的看法,由孩子来自行判断,切记不可把自己的想法强加给孩子。
怎样养成善于发现问题的好习惯?
海森堡说过,提出正确的问题往往就等于解决了问题的大半。
实际上,能提出问题,就说明学生在独立思考的过程中,找到了解决问题的关键和突破口。
如果面对难题不知从何下手,就肯定无法给出正确答案。
而如果能提出自己的问题,就等于是迈出了解题的第一步,只要继续往下走,就有机会把题目做对。
题目不允许你提问
在1994年江苏省中等农业学校招生考试中,作文题目是这样的:
“1992年,中日两国草原探险夏令营中,日本孩子病了硬挺着走到底,中国孩子病了回大本营睡大觉;日本孩子家长走了,只给孩子留下鼓励,中国家长来了,在艰难的路段将孩子拉上小车:
日本人说,中国的下一代不是他们的对手。
夏令营成了两国下一代人的一次较量。
”
这样的作文题说了这么多的话,而真正留给学生的想象空间并不大。
作文的走向都已经在题目中预先设计好了,无非是说,中国的家长忽视了对下一代吃苦耐劳精神的培养,如果这样下去,我们的下一代将输在日本人手上……
只有一个学生对这篇作文题的比较方式产生疑问。
他认为日本参加夏令营的同学和中国参加夏令营的同学,都不能代表全部。
中国参加夏令营的往往是一些家庭条件较优越的城里孩子,怎么能代表中国全部呢?
该同学的答案超出预先设计好的走向,命运可想而知。
孩子病了是否该回大本营睡觉?
倒有这样一件真事:
某个学生是全县统考第一名。
有一次,学校组织马拉松长跑,恰好这时,他患了病毒性感冒。
班主任要他带病坚持参加比赛,发扬“一不怕苦,二不怕死”的革命精神,为全校学生树一个榜样。
就这样,他坚持跑完全程。
可是五天后,这个品学兼优的同学就离开了人世。
像这样有漏洞的题目,可以说是屡见不鲜,因为语文有很大的模糊性,所谓标准化的试题其实并不标准。
譬如按标准化电脑评分:
答案是惟妙惟肖,就不许答栩栩如生。
令人遗憾的是,善于发现问题的孩子,却总是在成绩上受到惩罚,别的孩子看到了,就更加不敢有丝毫出格的想法。
结果,只能培养出一批墨守成规的孩子。
发现问题是为了自己
孩子们都是在日常学习中被培养造就的。
日常学习中,常常会遇到并不严谨的题目,如果提出了其中的问题,就不能得分。
然而,高考的题目质量更高,更需要孩子积极地思考。
如果以考大学作为学习的目的,孩子就必须养成善于发现问题的习惯。
而且,从某种程度上讲,正因为大多数孩子不善于积极思考问题,所以,谁的思维更活跃、能发现别人看不到的问题,谁在高考中就更有优势。
为了拉开分数差距,高考出题往往都有相当的难度。
既然知识点就那么多,出题不能超纲、超出所学范围,那么难点就只能在于,要在看似容易的地方设置障碍,你以为很容易,结果一做就错。
可以说,在大多数学生面前,高考中的难题都是陌生的,需要独立思考,发现其中的问题,然后才能找到答案。
此外,当一个孩子善于发现问题,不仅能靠难题拉分,在容易的题目上,思维也会更加敏捷,答题速度会更快,准确率会更高。
每个孩子都在题海中挣扎,学习的效果和考试的成绩,实际存在着很大的随机性,取决于临场发挥的状态和对题目的熟悉程度。
在这条路上和别的孩子竞争,按照目前高考的录取比例,成功的希望是很渺茫的。
与其这样,还不如转而培养孩子独立思考、发现问题的能力,让孩子可以凭借自己的力量,面对各种各样的新问题,找到正确的答案。
家长法宝
*多问孩子为什么
在学习上要多问孩子“为什么”,引导孩子思考知识的内在联系和前因后果,同时可以让孩子耳濡目染,逐渐养成爱思考、爱提问的习惯,更能够发现问题。
*在家中设立发现奖
可以在家中设立发现奖,当孩子从教材上、辅导书上和试卷上发现值得疑问的地方,就给予奖励。
这能鼓励孩子多思考,并为自己的发现高兴。
当他遇到想不通的时候,就会试着采用不同的方法。
*尊重孩子提出的每个问题
当孩子向父母提问,无论问题有多幼稚,都不可以粗暴地批评或者冷嘲热讽。
尊重孩子提出的每个问题,就是尊重孩子的成长。
*鼓励孩子多提问
当孩子提问,父母要立刻给予鼓励,夸奖他肯动脑筋。
这样,随着孩子提的问题越来越多,他的思考也会越来越全面,在考试中,也能发挥出更好的水平。
*陪孩子一起找问题
对于孩子比较薄弱的科目,父母可以陪孩子一起学习,寻找其中的问题,留给孩子去找答案。
当孩子能找到那些答案的时候,对知识的理解和掌握就有了很大的进步。
同时,还能帮孩子养成善于找问题的习惯。
*在家里开展问题大赛
父母可以和孩子比赛,看谁在自己和别人身上,能找到更多的问题。
通过这种游戏的形式,可以让孩子对找问题的过程充满兴趣,并逐渐养成习惯,这样对知识也就不会满足于一知半解。
怎样养成晨读的好习惯?
谚语,是一种民间的集体创作,这是从文学创作的角度而言。
从人类集体的创造上讲,谚语是大众对生活的观察、感悟的结晶,是最好的警句格言。
“一年之计在于春,一日之计在于晨”这句谚语,是中国人家喻户晓,人人皆知的,我们从小就从父母口里听得,并一直成为激励我们珍惜大好光阴,努力读书学习,勤奋做人的谆谆教诲。
春天,是万木复苏,充满生命力的季节,春播、夏种、秋收。
我们的祖先最知道春天的可贵。
清晨,是一天中最好的时刻,这是为什么呢?
我们部知道,24小时为一个昼夜,白天,我们忙于工作或功课,眼观六路,耳听八方,劳其心志,累其体肤,身与心都处在高度运转之中。
作为学生,每天有满满的课程,大量的作业和太多的思考,使我们的头脑与思维不得闲。
白日里,我们的大脑已被太多的信息、太多的思考、太多的问题挤得太满。
所以,一天紧张的工作或学习下来,我们会感到疲倦,需要休息,需要睡眠。
于是,夜晚的睡眠必不可少,以使我们的精力得以恢复。
经过一夜的睡眠后,当我们清晨醒来,脑子会是一片清新,当天的记忆还是一片空白。
这就好似一张白纸,好画最新最美的图画。
再加上,早晨的空气经过了一夜的净化,也是最清新的时候,特别让人感到清醒。
人的精力就像上足了力的发条,充沛而且旺盛,在淡淡的晨雾或晨光中,我们最应做的便是阅读。
晨读的效果,比一天中任何时刻都好,既少杂念,易于理解,又无记忆负担,最能留下清晰、深刻的记忆。
晨读一遍的效果,会比白天嘈杂市声中读10遍都好。
正因如此,古人、今人都有晨读、晨练的习惯,也才有那句“一年之计在于春,一日之计在于晨”的经典之言。
一位高中同学在一篇名叫《快乐的晨读》的作文中这样写道:
“清晨,我被窗外竹林中清脆婉转的声声鸟鸣唤醒,睁开双眼,已见一抹晨曦从窗户中射进来。
我赶紧起床,搞好个人卫生,便拿了书坐到向着东方的阳台上,细细读起来:
‘曲曲折折的荷塘上面,弥望的是田田的叶子。
叶子出水很高,像亭亭的舞女的裙。
层层的叶子间……’读着读着,我竞没有意识到这是在做功课,因为老师布置了这一课《荷塘月色》的精彩段要求默写。
我这时读来,感觉是在清爽宜人的晨曦中享受名作,品味生活,毫无一点累与闷,反而是一种快乐,两遍读完,我竟可以背得。
我又一次享受了晨读的美味。
我于是在心里感谢我的爸妈和我自己,让我从上初中起,就养成了这一良好的晨读习惯。
”
这位叫唐洁的同学说,几年来的每日晨读,她从未间断过。
她为自己算了一笔晨读的账:
她每天晨读15分钟,一年便相当于有了将近122节课的快乐的阅读,几年来,她从相当于几百节晨读的阅读课中,不仅熟悉了课文、定理、定律,更大大丰富了自己的课外阅读——诗词阅读、名人名言与名著的阅读。
这使她真正尝到了读书破万卷的好处。
在晨读中,她丰富了自己的知识,积累了大量的词汇,陶冶了美好的情操,享受了清新怡人的上千个美好清晨。
这不仅有助于学习,更有助于养成自己良好的生活习惯。
人,是有惰性的,必须要凭借一种毅力,来战胜自己的惰性。
晨读,是培养自己战胜贪睡恋床坏习惯的最好方法。
通过长期的晨读,获得的不光是知识,更有对时光的珍惜,培养了我们作为一名学生特别需要的那种积极向上的进取精神。
其实,良好的晨读习惯的养成,还可以培养我们生活的规律性,并通过每天快乐的晨读,来消除心中的郁闷、烦恼,并为新的一天生活、工作或学习奠定乐观饱满的积极情绪,带着良好的心态,投入到新的生活。
记住,清晨是一天的精华,少睡15分钟对一天的精力绝无影响,但15分钟的晨读,对你一生都大有帮助,但关键在于不可随意间断。
所谓一日暴十日寒,好习惯绝难养成。
家教法宝
*与孩子一道提早15分钟起床
法国哲学家卢梭说:
“你要记住,在敢于担当培养一个人的义务以前,自己就必须要造就成一个人,自己就必须是一个值得推崇的模范。
家长要求孩子做的,自己应该先做到。
每天早上,如果母亲或者父亲,能够有一人与孩子一道提前15分钟起床,将这15分钟用来晨读,那么,你的孩子就会被你的良好行为和晨读习惯所影响,也乐意让自己这么做了。
*尝好的习惯贵在坚持
所谓“习惯”,就必须要在一天天、一月月、一年年的时间过程中习以为常,一以贯之,坚持不懈,形成规律,养成惯例。
这需要努力,需要支持,需要督促,需要帮助与榜样。
孩子毕竟是孩子,他们还缺乏生活的磨砺与岁月的锤炼,所以,作为家长,就要敢于用行动来要求孩子,教育孩子,带动孩子,不要只当督察者,而是要与孩子一起去做。
*鼓励孩子,把晨读的习惯坚持到底
孩子作为未成年人,总是有要求自己不够严格的时候。
家长则应把好坚持关。
要鼓励孩子别放弃,别间断,关键时刻咬咬牙,挺一挺也就过去了。
如果放弃,好习惯绝难养成。
假若你的孩子以前没有晨读的习惯,那么,你最好选择春、夏、秋三季的天气让他开始,因为气候好,开始阶段的难度会相对小些,孩子也容易接受。
怎样养成勤作读书笔记的好习惯?
一本书读过了,就会渐渐淡忘。
而如果把读书的体会和心得及时记录下来,无论过去多久,你还是一看到笔记,就能唤醒尘封的记忆,回想起读过的内容,让知识在脑中牢牢地扎下根来。
长期以来,关于学生由于成绩不好或学习压力过大等原因给其本人所带来的负面影响的事例层出不穷。
有的学生或离家出走,或精神崩溃,甚至以死寻求逃避。
我们在替他们同情、惋惜的同时不禁要问,他们怎么了?
亚里士多德说过:
“求知是人类的本性,亦是人之基本权利,若不能珍惜,不努力学习,就意味着人之基本权利的放弃,也是生命的根本的自我否定和浪费。
”学习是快乐的,还是令人厌烦的?
是津津有味的还是枯燥无味的?
知识技能是可以掌握的还是不能掌握的?
人们常说“十年寒窗苦”、“学海无涯苦作舟”,这些提法是值得我们去探讨的。
学习要靠方法,要有策略。
正像面对滚滚波涛的江河或巍巍的山岭,单凭想涉渡或攀登的强烈愿望是不能成功的,要考虑用什么方法才能更好、更快地过河或登山。
正确的学习方法对于成功来说至关重要,它与学习效果密切相关。
其实,在学习过程中,我们应该养成勤作读书笔记的好习惯。
纵观古今,横看中外,著名的历史人物往往都有勤作笔记的好习惯。
鲁迅、童第周、巴尔扎克、罗扎诺夫等。
马克思在谈到他的学习方法时说:
“从所有我读过的书籍中作出提要,已经成为我的习惯。
,,梁启超在《治国学杂语》中说:
“若问学习方法,我想向诸君上陈一个条陈,这个方法是极陈旧,极笨,极麻烦的,然而是必要的,什么方法呢?
是抄录或笔记……这种工作,笨是笨极了,苦是苦极了,但真正做学问的人,总离不开这条路。
”
好记性不如一个烂笔头
学习单靠脑子记,可能记得不完全,不准确,不可靠。
因此,即使记忆非常好的人,也不能进行大量长期的记忆。
作笔记可以帮助记忆,起到延长对信息收纳的时间的作用。
它要比单纯的阅读效果更好,是因为加强反应就可以加强接受,加强相应的表现可以加强印象。
一般说来,主动实践比观察总是要好的,这是被积极反应规律所证实的。
在笔记上记下自己的感想心得或疑问的过程,就是加强理解,加强印象,加强记忆的过程。
有专家曾经做过这样的实验:
他们让智力基本等同的A、B两人坐在一起听课,A作笔记,B不作,老师授完课一段时间后对他们进行考核。
结果,A同学答得非常不错,B同学则漏洞百出。
当记者采访他们时,A说那些题目好像是他刚做过的,B则表示,听课的时候心里很明白,但做题的时候心里却很不踏实。
可见,“好记性不如一个烂笔头”这句话是很有道理的。
因为学生在作笔记的时候,手、脑、眼并用,注意力高度集中,对所作的笔记印象较深,所谓“眼过千遍,不如手抄一遍”就是这个道理。
近人孙得谦说“自一经手抄,当时意既专注,可使过目不忘,较之泛泛浏览迥乎不同,吾是以抄读之为而益宏多也。
”不难看出,这确实是从实践中总结出来的经验之谈。
记笔记是掌握知识的有效办法!
学习时要手勤,应该随时记下你所想记住的材料,然后,把收集到的材料不断整理归纳使之系统化,还要习惯于经常翻阅。
中外著名学者读书时,都有手勤随记的好习惯。
达尔文为了写《物种起源》一书,曾积累了大量的读书札记。
朱熹曾总结道:
“小有疑处,即便思索,思索比通,即置小册子,逐日抄记,以时省阅,俟归日逐一会理……”这句话的大意是稍有疑问就思考,思考不通就用小本子把问题记下来,找机会请教别人,寻求答案。
高中时班上有一个同学叫小刚,他的记忆力很不错,成绩也很好。
他的学习方法就是上课认真听课却从不作笔记,但他每次考试总不是很理想,总会有那么一点小错误,而这些小错误正是教师讲的细节部分。
再看看身边的勤作笔记的同学,虽然他们在某些难度较大的题目上无法与小刚相比,但他们不会出现像小刚那样的低级错误。
后来,经过老师的指导,小刚开始作笔记,他的毛病才逐渐得以克服。
所以,知识要日积月累,利用笔记来进行复习,可以帮助掌握知识和巩固知识。
老师在课堂上所讲的内容,学生往往不是一下子就能理解得到,同学们通过作笔记,可以有足够的时间去字斟句酌,细细体味,然后灵活牢固地将知识掌握。
养成写读书笔记的好习惯,对今后的继续深造或进行研究工作大有好处。
我国古代一些学者的读书笔记,往往能作为具有很高学术价值的著作流传下来。
如宋代王应的《困学纪闻》,清初顾炎武的《日知录》等,都是读书笔记的加工整理。
有人问法国作家福楼拜的成功秘诀。
他说,我从小就很喜欢摘抄我认为好的语言,它对于我以后的成长有很大的帮助。
当你常常将它们拿出来消化时,你就会感到你在飞快地成长。
毛主席也很喜欢作笔记,他认为这样做可以使人养成一个良好的学习习惯。
在毛主席读《红楼梦》以及二十四史等书时,他作了大量的读书笔记和批语。
邓拓是一位知识渊博的学者,他主编的《燕山夜话》内容精深,形式活泼,知识面极广。
古今中外,天文地理,包罗万象,深得读者的欢迎和好评。
这与他喜欢作记录和收集资料是分不开的。
虽然,当前科技不断发展,复印机等可以代替手抄,可以大量节省时间而又存真,但是,手抄要用脑的优点却不能用任何现代机器所代替,正像录音机虽然可以代替听讲时的记录,但仍需归纳整理和消化吸收才能成为你所掌握的知识一样。
由于许多学生不会运用学习策略,只知死读书,机械背诵,因此学得不快乐,效率低下,学习的兴趣自然就没有了。
他们一旦产生厌倦情绪,学习的主动性就不存在,智力和非智力因素处于消极状态,知识难以输入、储存和提取。
久而久之,某些学生就会由于心理负担过重或其它原因厌恶、放弃学习甚至走上一条令我们惋惜的道路。
有的专家说过,真正的学习是快乐的,它不仅指学有所获及学会某事的成就感。
好奇心得到满足,掌握了某些技能,使零散的知识系统化都是快乐的,关键是他有没有好的学习方法!
联合国教科文组织总干事纳依曼则说:
“今天的教育内容百分之八十以上都应该是方法……方法比事实更重要!
”
既然如此,我们为什么要抛弃这个良好的习惯呢?
书山有路勤为径,勤作笔记是捷径!
家教法宝
*孩子,真正的学习是快乐的
孩子们在学校学习不仅求知识、学技能,还要通过教学与读书,与渗透在知识中的前人的思想情感进行交流,并欣赏蕴涵在其中的美。
就是说会读书的人,思考并不是仅停留在文字表面,而是钻研到内容的深层。
家长应该引导孩子体会作者的思想,感悟文章的精神实质和丰富情感。
这样,他们就会学会思考和审美,就会感到学习的多滋多味,从而领略到学习的快乐和充实的内涵。
可以说,真正的学习决不是枯燥无味的。
*树立孩子的自信心,扫除他们的个人偏见
处在学习阶段的孩子们,他们的心理承受能力往往是较脆弱的,当面对“考考考,分分分”时,他们经常感到很压抑,如果有一两次成绩很糟糕,他们就可能变得很不自信。
特别是对于某老师的教学方法或是某一学科有偏见,就很可能丧失学习兴趣。
这个时候,家长应该从孩子的具体情况出发,找出真正的原因,有针对性地进行引导。
罗扎诺夫认为,在学习中“首先要让人相信学习并不是困难。
”某些学生不能全面分析学习不成功的原因,反而对有关课程感到恐惧或认为无聊,因此产生厌烦学习的情绪,有些学生则认为老师讲课不清楚或不合理,觉得完全不合逻辑,由此开始厌烦等。
其实这些都是个人偏见,这些偏见不仅不能使人感受到学习的愉悦,而且会大大影响学生学习效果。
家长应该帮助孩子们在学习中正确归因,树立积极的学习自我观念。
*培养积极的学习热情
陕西省1997年文科状元周慧琳在谈到学习经验时说:
“学习应该是满腔热情,忘我地投入,唯有全身心地投入到学习中去,才能体会到知识的魅力和精神,才能体会到无限的乐趣。
”所以,家长应该有意识地培养孩子们学习的主动性。
董奇教授说:
“任何乐趣都来自内心的体验,学习也不例外……没有心智的参与,你只能体验一种被拒之门外的冷漠与苦恼。
”忘我专注地积极参与学习不仅是治学成功的保证,也是无穷乐趣的源泉,许多科学家如陈景润教授等,都用他们的事业证明了这一点。
在美国,10岁以下的儿童中有6%-10%患有“多动症”。
这是指一种过量的、无法自控的活动。
症状常常表现为精力分散、多动、注意集中时间短。
一个患有“多动症”的儿童不能安静地坐在椅子上或放慢动作的节奏。
真正的多动症是大脑神经的紊乱,可以由儿科医生来治疗。
过渡的紧张可以引发或增强孩子的多动症。
多动症的孩子除了多动之外,还会有其他问题。
首先,由于受到同龄人的排斥,他会产生一些心理方面的问题。
他的过分紧张,过剩的能量不但会惹恼成年人,而且也会使同龄朋友离开自己。
他很快会觉得自己不如别人,很快就会失去自尊。
第二,在校期间他很可能在学习方面存在问题。
他的注意时间非常短,很难坐在座位上,集中精力听课,这样他就会影响和干扰他人,甚至会给别的孩子带来伤害。
解决的方法是什么?
下面是一位专门研究“多动症”儿童的美国医生杜博士对父母的一些有用的建议:
1.坚持执行始终如一的规章和纪律。
2.保持自己的声音平静缓慢。
孩子做了错事,你生气是正常的,但也是可以控制的。
3.预料到孩子可能会出麻烦,并做好准备;在麻烦到来时,努力使自己的情绪保持冷静。
4.对任何积极的行为给予承认,作出反应,哪怕是很小的行为;如果你不带成见,有意寻找孩子身上好的东西,你会找到一些的
5.避免经常使用表示否定态度的语言,如“不许”、“停止”、“不”。
6.把孩子的坏毛病同孩子本身区分开来。
比如,可以和孩子说:
“我喜欢你,但我不喜欢你不听话。
”
7.给孩子制定一个非常清楚的作息表。
规定好起床、就餐、玩耍、看电视和就寝的时间表。
要遵守时间安排,但当孩子出现不遵守时间的现象时,也要灵活处理。
过一段时间后,你的作息安排将成为孩子自己的习惯。
8.当你教他新东西时,要有耐心,解释要简短、清楚,要常常重复你的要求。
9.争取在房间内为孩子留出一块自己的空间,避免用鲜艳强烈的色调装饰,保持房间俭朴整洁。
把书桌摆放在空空的墙下,使它远离干扰,这有利于孩子的注意力集中
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