横渡英吉利中国勇士张健单人横渡英吉利海峡.docx

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横渡英吉利中国勇士张健单人横渡英吉利海峡

横渡英吉利——中国勇士张健单人横渡英吉利海峡

横渡英吉利——中国勇士张健单人横渡英

吉利海峡

横渡英吉利,中国人该补一补空缺

1999年8月,温州人陈雄光横渡英吉利

海峡,试游1小时50分钟后,因水温低而导

致腿,臂,背相继抽筋而被迫上岸.同年英吉

利海峡横渡活动中,41岁的墨西哥妇女在海

中的4小时测试因寒冷溺水,在救护返航途

中体温下降心脏衰竭猝死.在张健之前,有

6000多人横渡英吉利海峡,其中800人成功,

成功率约13%,却没有一名中国人横渡成

功.

张健曾于1988年成功横渡29.58公里宽

的琼州海峡,被誉为”横渡海峡的中国第一男

人”.去年8月,他又成功地横渡渤海,创下了男

子横渡100公里海峡的世界纪录.

5月21日.在金海湖接受室外长距离训练

5月21日7时20分,在众人目光的注视

下,随着一声清脆的枪声,张健神态自若地跃人

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庾晋周洁仅

金海湖,开始了漫长的征程.

折返游的过程中为给张健模拟海渡,快艇

不断穿梭水面,制造海浪效果.

此次金海湖试游,一方面是按照训练计划,

开始适应自然水域游泳的训练,另一方面是按

照英国海峡游泳协会的有关规定,运动员在横

渡英吉利海峡前,必须进行6小时低水温长距

离游泳,目的是对参赛者体力以及耐寒能力的

资格测试.

跃入水面的张健采用的依然是自由泳姿

势,历经6小时烈日下的拚搏,13时20分,张健

完成了预定计划,于入水处登岸.张健在金海

湖东西向游泳共5个来回,将近2o公里.平均

游速100米将近2分钟左右.

张健对在金海湖6个小时的室~J-i]Jl练感到

比较轻松,说再游6个小时也没问题.经各项仪

器测量,张健的血糖,脉搏等生理指标与下水之

前相比只有略微变化,如此大运动量的消耗后,

他的体重仅降了1.4公斤,张健的体魄强壮可

见一斑.

金海湖里的水温跟英吉利海峡最高温度比

较相近,但由于是天然水域,因此开始没有方向

感,不像在游泳池里的感觉.展望对英吉利海

峡横渡的难度,张健也表示了一定的担心:

主要

还是英吉利海峡的天气,水温以及海流情况.

这次试游是在淡水里,如果在海水里,会对皮肤

刺激更大,甚至会影响进食.

挑战两大难题

由于张健在训练中长时间使用自由泳的泳

姿,增加了肩部往复运动中肩关节与肩韧带的

磨损.为克服英吉利海峡的湍流,张健在横渡

的大部分时间内都要采取自由泳的姿势,因此

张健的自由泳训练也加重了肩关节原有的旧

伤.

寒冷刺骨的海水将成为张健横渡成功的最

大挑战.抗寒能力强否,是一个人的身体综合

能力的反映,在横渡途中必须通过能量棒和自

配的混合饮料来补充人体消耗,但补充能量并

不能根本解决体温下降的问题.对此,专家们

建议,针对人体的头,颈,两腋下,腹股沟处是散

热最快的地方,游泳过程中戴大冰帽,穿四角冰

裤,涂油以减小热量散失.并建议张健在目前

100公斤的体重上再增加10公斤,以增加脂肪

厚度抵御低温.

张健打算横渡之前到英吉利海峡进行一段

适应性训练,切身地感受,下那里的海水情

况.尽量避免暴晒,在低温的环境下活动,如开

着空调睡眠.

7月16日:

首都各界人士为张健壮行

16日下午,首都各界人士在钓鱼台国宾馆

为张健壮行.国家体育总局副局长张发强代表

国家体育总局,中华全国体育总会,中国奥委会

以及全国的体育工作者,全国体育爱好者为张

健送行.

有关领导发言时指出,北京申奥成功向世

人展示了我们国家的强大,如今在这奥运申办

成功的喜庆日子里,张健要出征横渡英吉利海

峡,这必将向世界展示中国人民强壮的体魄.

张健不畏艰险,排除万难横渡英吉利海峡,有助

于向世界弘扬中华民族精神,也必将激励我们

的青少年投人体育锻炼.

“我会尽最大努力,争取横渡成功,为国家,

为民族争光.”张健说,”北京申奥成功,我的心

情特别激动,外国人能够做到的事情,我们中国

人一样能够做到.”

7月17日-前往英国多佛尔开展备前训练

从17日来到多佛尔之后,在起居饮食方面

一

切都还适应.组委会特地找了一家中餐馆,

吃的问题基本解决.不过与横渡渤海海峡相

比,准备工作主要由两点不同,一是一切都要听

英国海峡协会的安排,另一点是英吉利海峡的

水温相对低一些,在海边测试的水温是16摄氏

度,要进行适应性训练:

训练在多佛尔附近的弗克斯通海滩进

行.此次备战,张健从17日开始逐渐加量,

22日达到高峰.当天张健进行了5个多小时

的训练.张健横渡的具体时间仍未确定,海峡

协会给出的日期仍是7月28日到8月2日之

间.横渡日期初定7月29日,但如果天气不

好,可能会延期.如果29日天气和潮汐情况

都不理想,可能就无法横渡,就要等到8月

10日以后了.

张健做好了打持久战的准备.对于横渡

过程中所遇到的困难.张健唯一担心的就是

风浪.因为起浪之后克服阻力比较困难,横

渡所需要的时间可能要延长到15小时甚至

20到30小时,对此张健已有充分的心理准

备.

对于横渡过程中是否会遇到鲨鱼的攻

击,张健表示,历史上英吉利海峡横渡者很

少受到海洋生物袭击,对此并不担心.多佛

尔当地对张健横渡英吉利海峡一事的关注

程度正在逐渐升温.当地的华人,英国海峡

协会也给予高度重视,从很多方面给予大力

支持.

张健在多佛尔进行为期10天的适应性训

练后,已基本适应了这里的低水温.每天,张健

都要在海里进行大约四五个小时的训练.他每

天还严格按照营养师的要求,补充高脂肪食物,

以增加机体的脂肪含量,提高身体的耐寒能

力

7月29日早晨5点钟:

从下榻的丘吉尔酒店出发

张健在当地时间7月29日早晨5点钟就

从下榻的丘吉尔酒店出发,抵达港口后登上为

他领航的玛丽号小艇,英吉利海峡协会秘书长

邓肯及其他工作人员为张健抹上防寒油,并进

行了其他准备工作.

从当地时间早晨5:

30左右开始,国内来的

助威团成员陆续到达莎士比亚海滩,而中央电

视台和英国广播公司（BBC）的工作人员早已开

始架线,安置设备,为直播进行准备.加上来自

新华社,新浪,法新社,BBC文字记者以及国内

部分媒体的记者,海滩上聚集了大约有上百

人.莎士比亚海滩上红旗招展,很有点中国特

色.

当地时间差不多5:

45左右,一架直升飞机

从远处飞近,这是为转播张健横渡英吉利海峡

进行微波传送的专用飞机.这时近岸驶来一艘

小艇,助威团成员以为是张健的小船,纷纷跑向

岸边欢呼.后来发现从船上跳下一名印度女

子,这位名叫卡昆的印度姑娘也将在29日横渡

英吉利海峡.

当地时间6:

15左右,另一艘小艇向岸边

驶来,这是为张健导航的玛丽?

梅因号.张健

身上已经涂满防寒油,在船上频频向岸上的

人们挥手.可能是由于选择位置的缘故,小艇

在近岸两次掉头,这也使得记者和观众来回

折返,场面也颇为壮观和有趣.最后张健也像

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那位印度姑娘一样,从小艇游回岸边,张健一

上岸就被记者和助威团成员围住,急得组委

会工作人员连忙组成两道人墙,将张健隔离

在中间.这时候时间已经f临近预定出发时间

6:

30.

7月29日早晨6:

30分:

张健一跃入水

快到6:

30的时候,英吉利海峡协会秘书长

邓肯在小艇上开始从15倒计时,14,13……1,

“出发!

”张健沉稳地从沙滩迈出第一步,走进

水中,在水深超过腰部之后,张健一跃入水,以

自由泳的泳姿开始前进.大约20分钟之后,张

健已经游出1000多米,逐渐消失在岸边人们的

视线中.

张健跟在英国海峡协会秘书长泰勒?

邓

肯驾驶的导航船后面,而新闻记者跟随一艘

名叫”大土耳其”号的三桅船尾随其后.”大土

耳其号”船长伊恩?

麦克多加尔说:

”今天天

气预报显示,最高风力三级,是最近几天来风

力最低的.晴天,太阳出来后可能会很热,而

海面上绝对非常平静.”出发点水温为16.5摄

氏度,英吉利海峡最窄处从多佛尔到法国的

加来直线距离为33.8公里,但由于海流的影

响,张键如果成功横渡,游的距离可能会达到

50公里.

在刚开始的游程中遇到了海草带,他身上

的防寒油也大部分被水冲掉了.两个半小时

后,他的状况良好,仍然在以自由泳前进.离岸

的直线距离是8公里（5.5海里）,由于受洋流

的影响,他的游向有些偏东北,气温20度,水温

17度.

4个半小时后,英吉利海峡的天气有了变

化,开始起风,海面上有了小浪.张健的游泳

动作已有些僵硬,他的划水次数从刚下水时

的66次降低到60次,他已经接近了自己的

第一次生理极限.他游出的直线距离为l1.7

公里.

10个小时后,他的速度有所恢复,距离法

国海岸直线距离只有6公里.但由于洋流的影

响,他还要游9公里左右.英吉利海峡的洋流和

风向变成反方向,浪更大了,不利于张健的横

渡.而如果洋流向海湾靠近的话,会同样把张

健向海湾里卷,这对他是很危险的.

下午6点26分:

在法国加来海岸成功登陆

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下午6点26分张健成功登陆,共用了11

小时56分钟的时间,成功从英国的多佛尔游到

法国的加来海岸,成为第一位成功横渡英吉利

海峡的中国人.

在英吉利海峡协会秘书长邓肯导航船的

引导下,张健克服了暗流,低温,水中生物困

扰等多种困难,成功抵达了法国海岸.尽管

英吉利海峡最窄处的直线距离只有33.8公

里,但因为逆流,张健横渡的距离达到了50

公里.

自从1875年英吉利海峡第一次被征服以

来,已经有来自世界各地的800多人被列入成

功横渡者的名单,而张健终于在今天填补了这

一

名单上没有中国人的空白.这也是37岁的张

健继去年成功游过109公里的渤海海峡,创造

男子横渡大海最长距离的世界纪录后,在中国

体育史上写下的新篇章.

国旗给了他无穷的力量

游到4个小时之后,张健感觉肌肉僵硬,这

几乎使他怀疑自己成功的可能性.”肌肉当时

非常紧,这是我在以前大运动量训练中都没有

出现过的情况,当时我心里比较紧张,可能是昨

天在水温较高的游泳池里放松过度有关.”但

即使如此,这位北京体育大学的教师也决不说

放弃.”我当时的念头就是,只要有一点劲,爬

得动就爬下去.自由泳不行就蛙泳,到爬不动

了再说.”

邓肯的导航船上从一起程就挂了一面五

星红旗.在最困难的时刻,张健说,国旗给了

他无穷的力量:

”看到国旗我心里就立刻增

添了力量,因为那后面是全国人民对我的支

持.”终于,两个小时后,张健经过调整,身体

恢复了状态,速度也逐渐加了上去.但由于

很快出现了逆流,邓肯船长催促他加速,以

免被水流冲偏方向.但一加速他的肌肉又有

些硬,他只能再慢下来,按照自己的节奏前

进.

“当我第一次看见地平线时,我看到了成功

的希望,之后特别有劲,直到抵达海滩.”成功

后的张健显得非常平静.

张健说:

”今后将不再以横渡海峡为自己的

目标,而是推动中国体育运动,尤其是铁人三项

等新兴项目.”张健现任北京市铁人三项协会

秘书长.?