上学期一年级体健教案.docx

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上学期一年级体健教案

楚才小学2014年上学期一年级体健教案

课题：

1.眼耳口鼻

第

（1）课时

总第

（1）课时

主备教师：

备课时间：

教学目标

使学生对自己的身体结构有一个简单认识

认识人体各部位及其组成和功能，同时认识到为了身体健康，要讲究卫生，并加强锻炼

教学重点

人的身体各部分名称

教学难点

各部分再细分

教具学具

教学挂图

教法和

学法指导

讲授法、自主学习法

教学过程设计

教师活动

学生活动

个性活动

一、导入

上次课上我们学习了坐立行的姿势，谁能背诵两首儿歌？

今天我们一起认识一下自己的身体，看看身体是由哪些部分组成的，每个部分又有些什么作用

二、认识身体

认识人体结构的四个部分

师：

（指着挂图上的头部）这是人体的哪一部分？

师：

（指着模型的躯干）这又是人体的哪一部分呢？

师：

其实，这是人身体的一个部分，它的名字叫躯干。

师：

人的头和躯干是靠什么连接起来的呢？

师：

对了，脖子在身体上又叫做颈，指出你身体上的颈部

（学生纷纷指出各自身体上的颈部）

师：

对了，这部分是我们称作“脖子”的部分，也就是颈部。

看一下颈部有些什么作用（作出抬头，低头，左右摆头的动作）

生：

这是人体的头部

生：

这是人的身体

生：

躯干

生：

脖子

生：

手和脚

（学生讨论）在老师帮助下说出颈部可以让头向上向下向左向右运动

师：

除了这些部分，你们看一下，身体上还少认识了哪一部分？

师：

是啊，光有头、躯干和颈部还不完整啊，还少了手和脚，我们把手和脚合起来称四肢。

双手就是上肢，双脚就是下肢。

师：

刚才我们认识了人体的四大部分，现在谁能指着自己的身体说出这四部分。

（学生上台示范）？

认识头部的几个主要器官，了解它们的功能。

师：

（拿出红色粉笔）老师手上拿的是什么？

你是怎么知道的？

师：

对了，是一支红粉笔，是小朋友们用眼睛看到的，要看什么颜色，什么形状，什么东西都靠我们的眼睛。

我们的生活、学习都离不开眼睛。

、那眼睛是长在什么上面的？

师：

头上除了眼睛以外还有哪些很重要的器官呢？

师：

鼻子和耳朵各有哪些作用呢？

（学生分别作出回答）

师：

头部呀还有两个重要的部分，一个长在里面我们看不见，是什么？

师：

对了，大脑是我们的司令部。

还有一个是口，我们吃东西、说话都靠它。

本课小结

今天我们学习了“我的身体”，知道了我们的身体分为哪几个部分，请大家再说一说。

师：

头上主要有哪些器官？

师：

今天学习有收获吗？

那我们下节课再学习躯干里面有些什么器官。

（学生上台示范）

生：

粉笔（红色的粉笔）。

我们是用眼睛看到的。

生：

头上。

生：

还有鼻子、耳朵。

（学生分别作出回答）

生：

是大脑

生：

分为头、颈、躯干、四肢几个部分

生：

有鼻子、耳朵、眼睛、口、脑

板书

设计

挂图

教

学

后

记

让学生了解自己身体的各部分是非常重要的。

课题：

2.眼睛的功能

第

（1）课时

总第

（2）课时

主备教师：

备课时间：

教学目标

①通过本课的学习，使同学们了解人体视觉器官的大致解剖。

②懂得眼睛的主要功能。

③掌握保护眼睛的方法。

④通过学习，培养学生树立健康的意识、具有保护眼睛健康的能力。

⑤意识到绿色植物对人体健康的重要性，提高环保意识。

⑥关注自身视觉系统健康，养成良好的生活习惯。

教学重点

通过资料分析，掌握并做到每天要养成用眼卫生的好习惯。

教学难点

通过资料分析，掌握并做到每天要养成用眼卫生的好习惯。

教具学具

眼睛疾病的资料、眼睛的图片

教法和

学法指导

讲授法、自主学习法

教学过程设计

教师活动

学生活动

个性活动

一、创设问题情境。

1.提问生活常识，通过生活经验（自由的活动）引出每一个人自生下来就离不开眼睛，需要眼睛不断地感知世界。

二、人体眼睛的作用

1.引导学生运用生活经验，试着说出人体眼

睛的位置。

2.引导学生进行资料观察与讨论。

三、眼病的危害及眼睛的保健方法

1.通过提示每段资料的内容，引导学生从中

找出相关信息。

2.提问：

眼睛具有什么作用，找到解释问题的突破口。

3.组织学生进行体验，从而了解到眼睛对学

习和生活的好处。

4.组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意

识到眼病的危害。

演示幻灯片。

5.提出问题：

做眼保健操有什么好处？

引导学生思考眼睛的作用。

通过思考生活常识，说出眼睛的感知作用。

通过生活经验，试着说出人体眼睛的位置。

通过阅读课文，掌握人体眼睛

进行图片观看，讨论眼睛的作用。

思考分析：

眼睛的保健方法

进行角色扮演，说出自身的体会，通过自我教育，逐渐养成用眼的好习惯。

观察眼睛的图片。

四、小结

1.总结本节教学内容。

2.引发学生关注环境，加深对环保问题的思考。

巩固练习

教师给予引导、帮助、纠正、鼓励。

师生共同总结本节教学内容：

眼睛的位置；眼睛的作用；眼病的危害；了解眼睛的保健方法。

讨论课后练习题。

板书

设计

眼睛疾病的资料、眼睛的图片

教

学

后

记

通过本课的学习，使同学们懂得了保护眼睛的重要和保护眼睛的方法。

课题：

3、口腔卫生很重要

第

（1）课时

总第（3）课时

主备教师：

备课时间：

教学目标

使学生懂得口腔卫生的好处和如何进行口腔清洁，养成早晚刷牙，进

食后漱口的良好卫生习惯。

教学重点

用保健牙刷早晚刷牙，进食后漱口。

教学难点

为什么晚上睡觉前刷牙很重要。

教具学具

杯子、开水、饼干、苹果等。

教法和

学法指导

讲授法、自主学习法

教学过程设计

教师活动

学生活动

个性活动

一、导入。

1．让两个学生吃饼干和苹果后，张开嘴巴，问：

这两个同学牙缝里有什么东西？

怎么办？

2．过渡：

这是本节课我们要学习的内容。

二、学习为什么要早晚刷牙，进食后要漱口。

1．师问：

2．生讨论后回答。

3．小结：

饭后，口腔里残留着很多饭渣，经过长时间后，这些饭渣会发酵，产生许多细菌，会损坏牙齿的，而牙齿补损坏后是无法自选修复的，从而会引起其它疾病的产生。

因此保持口腔的卫生清洁非常重要。

三．学习如何保持口腔的卫生。

1．师问：

2．指名学生回答。

3．小结：

①早晚要刷牙；

②少吃甜食；

③定期检查；

④饭后要漱口；

四、练习。

生答

生讨论

生答

生和师一起小结

板书

设计

3　口腔卫生很重要

早晚要刷牙饭后要刷口

少食甜食定期检查

教

学

后

记

学生懂得刷牙漱口的重要性，也懂得如何保护牙齿。

课题：

4、刷牙要讲究时间和方法

第

（1）课时

总第（4）课时

主备教师：

备课时间：

教学目标

让学生学会正确的刷牙方法，养成早晚刷牙的卫生习惯。

教学重点

学会正确的刷牙方法。

教学难点

怎样刷咬合面。

教具学具

杯子、水、牙刷、牙膏等。

教法和

学法指导

讲授法、自主学习法

教学过程设计

教师活动

学生活动

个性活动

一、导入新课，激发学生的学习兴趣。

播放田七广告片，问：

你们想不想也要这样雪白的牙齿？

过渡：

那就要注意刷牙了。

二、学习正确的刷牙方法：

读书17页。

师解释：

上排牙齿向下刷、下排牙齿向上刷，咬合面来回刷

3．师示范，学生模仿。

4．小结刷牙方法：

①顺着牙缝刷，

②上排牙齿向下刷，下排牙齿向上刷，咬合面来回刷；

③里外都要刷；

④每个地方刷5-6下，每次刷牙要不分钟；

⑤三餐后和临睡前最好都刷一次牙。

三、课堂练习。

学生做书本P18页

师评讲

熟读儿歌。

四、课堂总结。

五、完成思考题

请你讲出正确的刷牙方法？

生答

生读

学生模仿

生和师一起总结

生做练习

生说出刷牙的正确方法

板书

设计

4、　刷牙要讲究时间和方法

竖刷法

三餐后、临睡前都要刷牙

教

学

后

记

让学生懂得怎样正确刷牙，懂得不刷牙的危害。

课题：

5、手和脚要保持清洁

第

（1）课时

总第（5）课时

主备教师：

备课时间：

教学目标

让学生认识手和脚的功用，明白双手和双脚对人的生活、学习、工作及运动所起的重要作用，懂得如何保持手脚的清洁卫生，以及保持手

脚清洁卫生的意义。

教学重点

怎样保持手和脚的清洁卫生。

教学难点

为什么要保持手和脚的清洁卫生。

教具学具

水，肥皂

教法和

学法指导

讲授法、自主学习法

教学过程设计

教师活动

学生活动

个性活动

一、手的作用

　　1．同学们，我们都不一双手，手用来做什么的？

小组互相讨论。

2．指名回答。

二、如何清洁双手

1．如何把手洗干净？

小组互相讨论。

2．指名回答。

3．师小结七步洗手法。

①用水龙头冲湿双手，涂上肥皂或洗手液。

②双手互相搓掌心。

③用手掌搓掌背。

④洗手指。

⑤洗手指缝。

⑥双手交叉洗。

⑦在水龙头下冲洗干净双手。

生讨论

生讨论如何把手洗干

净

生实践

生小组讨论

三、脚的作用

1．同学们，我们都不一双手，手用来做什么的？

小组互相讨论。

2．指名回答。

四、如何清洁双脚

1．如何把脚洗干净？

小组互相讨论。

2．指名回答。

师小结六步洗脚法。

①用水龙头冲湿双脚，涂上肥皂或沐浴液。

②用双脚互相搓脚心。

③用手搓脚背。

④洗脚指。

⑤洗脚指缝。

⑥在水龙头下冲洗干净双脚。

五、总结。

师生总结

板书

设计

洗手七步法

①用水龙头冲湿双手，涂上肥皂或洗手液。

②双手互相搓掌心。

③用手掌搓掌背。

④洗手指。

⑤洗手指缝。

⑥双手交叉洗。

⑦在水龙头下冲洗干净双手。

教

学

后

记

指导学生如何洗手

课题：

6、饭前便后要洗手

第

（1）课时

总第（6）课时

主备教师：

备课时间：

教学目标

通过教学使学生做到饭前便后洗手，经常剪指甲。

教学重点

培养学生饭前便后洗手的习惯。

教学难点

培养学生饭前便后洗手的习惯。

教具学具

黑板

教法和

学法指导

讲授法、自主学习法

教学过程设计

教师活动

学生活动

个性活动

一、复习。

上节课，我们学过手有什么作用？

二、怎样洗手才干净？

3．什么时候应该洗手？

板书：

饭前便后要洗手。

1提问：

为什么饭前要洗手？

师讲解手脏容易感染细菌，引起疾病。

2提问：

为什么便后要洗手？

师讲解粪便含有很多细菌，手容易沾上细菌，引起疾病。

三、怎样清洁双手呢？

1、洗手时使用肥皂或洗手液。

2、要经常修剪指甲，使细菌不易葳身其中。

3、用上节课所教的五步法洗手最干净。

四、读课文。

五、作业：

怎样清洁双手？

生答

生根据自己的想法说

生回答

生根据生活实际来说

板书

设计

饭前便后洗手

教

学

后

记

让学生们养成饭前便后洗手的好习惯，懂得其危害。

课题：

7、坐立行卧健与美

第

（1）课时

总第（7）课时

主备教师：

备课时间：

教学目标

通过本课的学习，使同学们了解正确的坐立行卧姿势。

懂得保持正确的坐立行卧姿势的意义。

了解正确的坐立行卧姿势对健康成长的促进作用。

通过学习，培养学生树立健康的意识。

意识到生活中自己的习惯对自己健康和成年体态的影响。

关注自身健康，养成每天保持正确的坐立行卧的好习惯

教学重点

通过资料分析，关注自身健康、养成每天保持正确的坐立行卧的好习

惯。

教学难点

通过资料分析，关注自身健康、养成每天保持正确的坐立行卧的好习

惯。

教具学具

正确坐立行卧的资料、图片、解放军战士列队图片。

教法和

学法指导

讲授法、自主学习法

教学过程设计

教师活动

学生活动

个性活动

一、创设问题情境。

提问生活常识，我们为什么每天的活动中要注意自己的姿势？

二、坐立行卧的正确姿势

通过松树、大钟的观察，总结站和坐的正确

引导学生运用生活经验，试着说出保持坐立行卧姿势的必要。

引导学生进行坐立行卧不正确姿势对健康和形体的危害认识。

姿势：

站要三点成一线，坐要头

正后背直。

同样的方法，通过体会风刮起的神速，画出弓的样子，学习行如风和卧如弓的姿势：

昂首挺胸用力摆臂，走得才有劲；睡觉右卧，双腿自然弯曲。

三、学儿歌：

坐要端正像铜钟，

站立挺拔像青松，

走路矫健一阵风，

睡觉右卧像张弓。

四、正确坐立行卧姿势练习

五、小结

总结本节教学内容。

引发学生关注自身生活习惯健康，加深对行为习惯与健康问题的思考。

大家通过解放军战士列队的图片观察，引出坐立行卧对我们自身的身体健康和旺盛精力的保持是十分必要的。

生观察

板书

设计

7、坐立行卧健与美

教

学

后

记

形象和从小养成的好习惯息息相关的，养成良好的坐立行卧姿势，对成年体态的形象是十分必要的。

课题：

8、改掉不良习惯

第

（1）课时

总第（8）课时

主备教师：

备课时间：

教学目标

①通过本课的学习，使同学们知道生活方式的重要。

②懂得正确的生活方式。

③了解不量习惯对身体的影响。

④通过学习，培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的。

⑤关注自身健康，养成良好的生活习惯。

教学重点

通过资料分析，关注自身健康、养成良好的生活习惯。

教学难点

通过资料分析，关注自身健康、养成良好的生活习惯。

教具学具

准备幻灯片及各种生活方式的资料、图片。

教法和

学法指导

讲授法、自主学习法

教学过程设计

教师活动

学生活动

个性活动

一、创设问题情境。

提问生活常识，我们的生活方式对健康有什么影响？

二、良好的生活方式的意义

引导学生运用生活经验，试着说出不良卫生

习惯对健康的影响。

三、良好的卫生习惯

1、通过提示每段资料的内容，引导学生从中

找出相关信息。

2、提问：

我们的生活方式对健康有什么影

响？

找到解释问题的突破口。

3、组织学生进行体验，从而了解到每天坚持良好的个人卫生习惯的好处——不但有利于

身体健康，还是有教养的表现。

4、组织学生表演，引导学生通过自身的体会。

四、提出问题：

1、怎样讲究个人卫生？

2、引导学生思考良好生活习惯能促进健康的重要。

通过找同学说出自己每天的生活方式，指出生活方式对我们的健康有很重要的影响。

通过说出自己的每日生活习惯，指出良好的生活方式的意义。

通过阅读课文，知道那些习惯不卫生？

进行图片观看，讨论课文中的不卫生习惯对健康有什么危害？

3、组织学生进行体验，从而了解到每天坚持良好的个人卫生习惯的好处——不但有利于身体

健康，还是有教养的表现。

4、组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到良好的生活方式有利健康。

演示幻灯片。

提出问题：

怎样讲究个人卫生？

引导学生思考良好生活习惯能促进健康的重要。

小结

五、总结本节教学内容。

引发学生关注自身生活习惯卫生，加深对生活方式问题的思考。

思考分析：

①表演：

卫生习惯儿歌。

训练思维能力。

通过生活常识了解到不良卫生习惯——对照比较自己的卫生习惯怎样？

交流所知道的有关不良卫生习惯的资料。

进行角色扮演，说出自身的体会，观察良好的个人卫生习惯的图片

师生共同总结本节教学内容：

不良的卫生习惯对人体的危害；良好的卫生习惯是哪些？

怎样做到生活方式健康？

板书

设计

8、改掉不良习惯

教

学

后

记

不良的习惯是影响健康的重要因素，小朋友乐于助人，大家互相监督，有利于改掉不良习惯。

课题：

9、怎样睡得好

第

（1）课时

总第（9）课时

主备教师：

备课时间：

教学目标

①通过本课的学习，使同学们知道每日睡眠的重要。

②懂得正确的睡眠姿势和保证睡眠时间。

③了解睡眠对身体的影响，促进健康成长。

④通过学习，培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的。

⑤关注自身健康，养成良好的睡眠习惯。

教学重点

通过资料分析，关注自身健康、养成良好的睡眠习惯。

教学难点

通过资料分析，关注自身健康、养成良好的睡眠习惯。

教具学具

准备幻灯片及各种睡眠姿势的资料、图片。

教法和

学法指导

讲授法、自主学习法

教学过程设计

教师活动

学生活动

个性活动

一、创设问题情境。

提问生活常识，我们为什么每天都要睡眠？

二、睡眠的意义

引导学生运用生活经验，试着说出少年儿童每天睡眠的好处。

引导学生进行资料观察与讨论

三、睡眠的卫生

通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。

提问：

我们每天为什么要睡眠？

找到解释问

题的突破口。

组织学生进行体验，从而了解到每天坚持早睡早起的好处——不但有利于生长发育，还

能提高学习能力。

组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到良好的睡眠能提高学习能力有利健

康。

演示幻灯片。

提出问题：

怎样讲究睡眠卫生？

引导学生思考规律生活促进健康的重要。

四、小结

总结本节教学内容。

引发学生关注自身睡眠卫生，加深对规律生活问题的思考。

通过找同学说出自己每天的睡眠时间，指出睡眠是重要的休息方式之一。

生答

生表演

生讨论思考

板书

设计

9、怎样睡得好

教

学

后

记

睡觉谁都会，但睡的好，就不一定人人会，从小养成良好睡眠习惯，对同学们的生长发育很重要。

课题：

10、一日三餐定时定量

第

（1）课时

总第（10）课时

主备教师：

备课时间：

教学目标

①通过本课的学习，使同学们知道生活中一日三餐的固定时间。

②懂得饮食不规律行为对健康的危害。

③了解从小养成良好的饮食习惯，对健康成长的促进作用。

④通过学习，培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的。

⑤关注自身健康，养成良好的饮食习惯。

教学重点

通过资料分析，关注自身健康、养成良好的饮食习惯。

教学难点

通过资料分析，关注自身健康、养成良好的饮食习惯。

教具学具

准备幻灯片及各种饮食习惯的资料、图片。

教法和

学法指导

讲授法、自主学习法

教学过程设计

教师活动

学生活动

个性活动

一、创设问题情境。

提问生活常识，我们为什么每天要在同一时间进食三餐？

二、引导学生运用生活经验，试着说出一日三餐定时定量的好处。

三、引导学生进行资料观察与讨论。

通过提示每段资料的内容，引导学生从中找

出相关信息。

提问：

我们每天为什么要吃好三餐？

找到解释问题的突破口。

四、组织学生进行体验，从而了解到每天坚持吃三餐的好处——不但有利于生长发育，还能提高学习能力。

组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到三餐中的科学。

演示幻灯片。

提出问题：

怎样吃好三餐？

引导学生思考每日三餐的科学。

五、总结本节教学内容。

引发学生关注自身饮食健康，加深对饮食健康问题的思考。

生根据自己实际知道的回答

生答思考分析：

①做游戏：

分三组，各卖早餐、中餐、晚餐。

训练思维能力。

通过生活常识了解到每天三餐的热量分配原则——早吃好，午吃饱，晚

吃少。

交流所知道的有关饮

食的资料。

②饮食好习惯包括：

进行角色扮演，说出自身的体会，通过自我教育，逐渐养成每天定时定量吃好饭，不调食、不偏食的饮食好习惯。

观察调食和偏食的小

朋友图片。

板书

设计

10、一日三餐定时定量

教学

后记

饮食卫生知识对小朋友很重要，因为偏食挑食影响生长发育。

课题：

11、定期体检

第

（1）课时

总第（11）课时

主备教师：

备课时间：

教学目标

①通过本课的学习，使同学们知道生活中一年一次身体检查的意义。

②懂得反映我们生长发育情况的常用指标。

③了解从小养成一年一次体检的习惯，促进健康成长。

④通过学习，培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的。

⑤关注自身健康，养成良好的健康行为。

教学重点

通过资料分析，关注自身健康、养成良好的健康行为。

教学难点

通过资料分析，关注自身健康、养成良好的健康行为。

教具学具

准备幻灯片及各种体检的资料、图片。

教法和

学法指导

讲授法、自主学习法

教学过程设计

教师活动

学生活动

个性活动

一、创设问题情境。

提问生活常识，我们为什么每年都要进行身体健康检查？

1、引导学生运用生活经验，试着说出少年儿

童每年进行一次体检的好处。

二、身体检查的意义

1、引导学生进行资料观察与讨论。

三、反映生长发育的指标

通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。

1、提问：

我们每天为什么要吃好三餐？

找到解释问题的突破口。

2、组织学生进行体验，从而了解到每天坚持吃三餐的好处——不但有利于生长发育，还能提高学习能力。

通过找同学说出自己最近的身高、体重，

通过说出自己的身高、体重，还有胸围，与我们的年龄相结合，是反映我们生长发育的重要指标。

通过阅读课文，掌握青少年身高、体重一般年增长速度。

进行图片观看，讨论我们怎样配合医生做好身体检查？

思考分析：

①做游戏：

分三组，查身高、体重和视力。

组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到身高、体重和胸围是我们生长发育的观察指标。

演示幻灯片。

提出问题：

怎样配合医生做好身体检查？

引导学生思考促进生长发育的方法。

三、总结本节教学内容。

引发学生关注自身的生长发育，加深对促进生长发育问题的思考。

训练思维能力。

。

交流所知道的有关身体检查的资料。

②反映生长发育的指标包括：

进行角色扮演，说出自身的体会，观察发育不良的小朋友图片。

师生共同总结本节教学内容：

身体检查的意义；反映生长发育的指标是什么？

怎样配合医生做好身体检查？

板书

设计

11、定期体检

教

学

后

记

通过这一课的学习，使同学们知道了身体检查的意义和

监测的方法。

课题：

12、学会合作

第

（1）课时

总第（12）课时

主备教师：

备课时间：

教学目标

1、了解友好合作的重要性和必要性，体验团结合作带来的快乐情感，增强合作意识。

2、初步掌握如何进行团结合作，培养合作能力

教学重点

了解友好合作的重要性和必要性，体验团结合作带来的快乐情感，增

强合作意识。

教学难点

2、初步掌握如何进行团结合作，培养合作能力

教具学具

筷子、凳子、图画

教法和

学法指导

讲授法、自主学习法

教学过程设计

教师活动

学生活动

个性活动

一、游戏导入，初步体验

1、我们来比一比谁的力量大：

我这里有一根筷子，你能把它折断吗？

（出示2根，5根，10根让学生尝试折断）。

你猜猜他能折断吗？

（学生猜后，试验证明）2、谁还愿意上来在试一试？

3、提问：

为什么1根，2根的时候那么容易就折断了，而10根的时候就折不断了呢？

4、师小结：

说得好，如果我们把这一根筷子看作一个人，把这一捆筷子看作好几个人或我们