级篮球专业选修课日历1.docx
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级篮球专业选修课日历1.docx
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级篮球专业选修课日历1
唐山师范学院
课程教学日历
2007~2008学年第一学期
教学单位体育系
课程名称篮球专业选修课
(一)
课程编号120142209
学时72学分4
适用专业体育教育(2005级本科班)
授课教师郭杰
职称助教职务
二00七年八月十一日
学时
分配
课堂讲授
自学指导
辅导或研讨
专题报告
实验或实习
其它
72
使用教材
名称
出版社
出版时间
获奖情况
现代篮球高级教程(第一版)
人民体育出版社
2004年
普通高等教育“九五”国家级重点教材,2002年全国普通高等学校优秀教材一等奖
参
考
书
目
名称
出版社
出版时间
获奖情况
球类运动—篮球(第一版)
高等教育出版社
2005年
篮球(第一版)
北京体育大学出版社
1998年
篮球运动研究必读(第二版)
人民体育出版社
1999年
FIBA通过、中国篮球协会审定的最新《篮球规则》和《篮球裁判员手册》
考核方式
考查
成绩评定方法
采用百分制赋分,合并计算总成绩(其中平时成绩占40%,期末考核成绩占60%),由任课教师随堂考核汇总完成。
课时安排
从第1周至第18周
星期三/4一5节
星期五/10一11节
星期/一节
星期/一节
体育馆教室
体育馆教室
教室
教室
周次
课次
学时
教学内容
教学目标或要求
1
1
2
篮球理论:
篮球运动总论
1.掌握篮球运动的哲学基础与基本规律。
2.了解中国竞技篮球运动面临的形势与任务和中国篮球运动的战略性对策。
2
2
篮球技术:
1.移动:
跑、急停、转身、跳
2.传接球:
单、双手胸前
3.运球:
急起急停,转身
4.投篮:
单手肩上投篮
1.进一步明确移动、传接球、运球、投篮技术在比赛中的地位与作用。
2.改进、巩固与提高跑、急停、转身、跳,单、双手胸前传接球,运球急起急停、转身和单手肩上投篮技术,进一步提高技术动作完成质量。
3.培养学生选择、加工、整合准备活动内容资源和实践操作的能力
4.培养学生积极进取,勇于战胜困难的良好品质。
周次
课次
学时
教学内容
教学目标或要求
2
1
2
篮球技术:
1.移动:
跑、急停、转身、跨步
2.传接球:
单手胸前反弹、单手
体侧
3.运球:
体前变速变向换手、转身、
胯下
4.投篮:
单手肩上投篮
1.初步掌握单手体侧传接球,转身、跨下运球技术。
2.改进、巩固与提高跑、急停、转身、跨步,单手胸前反弹传接球,体前变速变向换手运球和单手肩上投篮技术,进一步提高技术动作完成质量。
3.掌握移动、传接球、运球、投篮技术的特点与规律,培养现代篮球意识。
4.培养学生选择、加工、整合准备活动内容资源和实践操作的能力。
5.培养学生积极进取,勇于战胜困难的良好品质。
2
2
篮球技术:
1.移动:
跑、后转身、跨步、滑步、攻击步、后撤步、绕步、碎步
2.传接球:
单手肩上、单手体侧
3.运球:
转身、胯下、背后
4.投篮:
行进间单手肩上高、低手投篮
1.初步掌握背后运球技术。
2.改进、巩固与提高跑、后转身、跨步、滑步、攻击步、后撤步、绕步、碎步,单手肩上、单手体侧传接球,转身、跨下运球和行进间单手肩上高、低手投篮技术,进一步提高技术动作完成质量。
3.掌握移动、传接球、运球、投篮技术的特点与规律,培养现代篮球意识。
4.培养学生选择、加工、整合准备活动内容资源和实践操作的能力。
5.培养学生积极进取,勇于战胜困难的良好品质。
3
1
2
篮球技术:
1.移动:
跳、滑步、后撤步
2.传接球:
双手头上、单手体侧
反弹
3.运球:
转身、胯下、背后
4.投篮:
行进间单手肩上高、低
手投篮
1.初步掌握双手头上、单手体侧反弹传接球技术。
2.改进、巩固与提高跳、滑步、后撤步,转身、胯下、背后运球和行进间单手肩上高、低手投篮技术,进一步提高技术动作完成质量。
3.掌握移动、传接球、运球、投篮技术的特点与规律,培养现代篮球意识。
4.培养学生选择、加工、整合准备活动内容资源和实践操作的能力。
5.培养学生积极进取,勇于战胜困难的良好品质。
2
2
篮球技术:
1.移动:
跳、滑步、后撤步
2.传接球:
双手头上、单手胸前
3.运球:
变向、转身、胯下、背
后
4.投篮:
行进间单手肩上勾手投
篮
1.初步掌握行进间单手肩上勾手投篮技术。
2.改进、巩固与提高跳、滑步、后撤步,双手头上、单手胸前传接球,变向、转身、胯下、背后运球技术,进一步提高技术动作完成质量。
3.掌握移动、传接球、运球、投篮技术的特点与规律,培养现代篮球意识。
4.培养学生选择、加工、整合准备活动内容资源和实践操作的能力。
5.培养学生积极进取,勇于战胜困难的良好品质。
周次
课次
学时
教学内容
教学目标或要求
4
1
2
篮球技术:
1.移动:
滑步、后撤步,摆脱防守
2.传接球:
行进间单、双手手胸前
3.运球:
变向、转身、胯下、背后
4.投篮:
行进间单手肩上勾手投篮,单手肩上投篮
1.改进、巩固与提高滑步、后撤步,摆脱防守,行进间单、双手胸前传接球,变向、转身、胯下、背后运球,行进间单手肩上勾手投篮和单手肩上投篮技术,进一步提高技术动作完成质量。
2.掌握移动、传接球、运球、投篮技术的特点与规律,培养现代篮球意识。
3.培养学生选择、加工、整合准备活动内容资源和实践操作的能力。
4.培养学生积极进取,勇于战胜困难的良好品质。
2
2
篮球技术:
1.移动:
跑、急停、滑步、后撤步,攻击步、绕步
2.传接球:
行进间单、双手手胸前
3.运球:
变向、转身、胯下、背后
4.投篮:
行进间单手肩上勾手投篮、原地单手肩上投篮
1.改进、巩固与提高跑、急停、滑步、后撤步、攻击步、绕步,行进间单、双手胸前传接球,变向、转身、胯下、背后运球,行进间单手肩上勾手投篮和原地单手肩上投篮技术,进一步提高技术动作完成质量。
2.掌握移动、传接球、运球、投篮技术的特点与规律,培养现代篮球意识。
3.培养学生选择、加工、整合准备活动内容资源和实践操作的能力。
4.培养学生积极进取,勇于战胜困难的良好品质。
5
1
2
篮球技术:
1.移动:
跑、急停、转身、滑步、后撤步,攻击步、绕步
2.传接球:
行进间单、双手胸前3.运球:
变向、转身、胯下、背
后
4.投篮:
行进间单手肩上勾手投
篮、原地单手肩上投篮
1.改进、巩固与提高跑、急停、转身、滑步、后撤步,攻击步、绕步,行进间单、双手胸前传接球,变向、转身、胯下、背后运球,行进间单手肩上勾手投篮和原地单手肩上投篮技术,进一步提高技术动作完成质量。
2.掌握移动、传接球、运球、投篮技术的特点与规律,培养现代篮球意识。
3.培养学生选择、加工、整合准备活动内容资源和实践操作的能力。
4.培养学生积极进取,勇于战胜困难的良好品质。
2
2
篮球技术:
1.传接球:
单手低手,行进间单、双手胸前
2.运球:
急起急停、变向、转身、胯下、背后
3.投篮:
行进间单手肩上高手投篮(弱手弱脚)
4.持球突破:
交叉步突破
1.初步掌握单手低手传球和行进间单手肩上高手投篮(弱手弱脚)技术。
2.进一步明确持球突破技术在篮球比赛中的地位、作用。
3.改进、巩固与提高行进间单、双手胸前传接球,急起急停、变向、转身、胯下、背后运球,持球交叉步突破技术,进一步提高技术动作完成质量。
4.培养学生选择、加工、整合准备活动内容资源和实践操作的能力。
5.培养学生积极进取,勇于战胜困难的良好品质。
周次
课次
学时
教学内容
教学目标或要求
6
1
2
篮球技术:
1.传接球:
行进间单、双手胸前
2.运球:
急起急停、变向、转身、胯下、背后
3.投篮:
行进间单手肩上低手投篮(弱手弱脚)
4.持球突破:
交叉步突破
1.初步掌握行进间单手肩上低手投篮(弱手弱脚)技术。
2.改进、巩固与提高行进间单、双手胸前传接球,急起急停、变向、转身、胯下、背后运球,持球交叉步突破技术,进一步提高技术动作完成质量。
3.掌握持球突破技术的特点与规律,培养现代篮球意识。
4.培养学生选择、加工、整合准备活动内容资源和实践操作的能力。
5.培养学生积极进取,勇于战胜困难的良好品质。
2
2
篮球技术:
1.传接球:
行进间低手
2.运球:
行进间快速高、低运球,变向换手
3.投篮:
行进间投篮、行进间单手肩上低手投篮(弱手弱脚)
4.持球突破:
交叉步突破
1.初步掌握行进间低手传接球技术。
2.改进、巩固与提高行进间快速高、低运球、变向换手运球,行进间投篮、行进间单手肩上低手投篮(弱手弱脚)和持球交叉步突破技术,进一步提高技术动作完成质量。
3.掌握持球突破技术的特点与规律,培养现代篮球意识。
4.培养学生选择、加工、整合准备活动内容资源和实践操作的能力。
5.培养学生积极进取,勇于战胜困难的良好品质。
7
1
2
篮球技术:
1.传接球:
行进间单、双手胸前、单手低手
2.运球:
行进间快速高、低运球
3.投篮:
行进间投篮,行进间单手肩上勾手投篮(弱手弱脚)
4.持球突破:
同侧步突破
1.初步掌握持球同侧步突破技术。
2.改进、巩固与提高行进间单、双手胸前、单手低手传接球,行进间快速高、低运球,行进间投篮、行进间单手肩上勾手投篮(弱手弱脚)技术,进一步提高技术动作完成质量。
3.掌握持球突破技术的特点与规律,培养现代篮球意识。
4.培养学生选择、加工、整合准备活动内容资源和实践操作的能力。
5.培养学生积极进取,勇于战胜困难的良好品质。
2
2
篮球技术:
1.传接球:
行进间单、双手胸前
2.运球:
行进间快速高、低运球
3.投篮:
原地、急停跳投
4.持球突破:
同侧步突破
1.改进、巩固与提高行进间单、双手胸前传接球,行进间快速高、低运球,原地、急停跳投和持球同侧步突破技术,进一步提高技术动作完成质量。
2.掌握持球突破技术的特点与规律,培养现代篮球意识。
3.培养学生选择、加工、整合准备活动内容资源和实践操作的能力。
4.培养学生积极进取,勇于战胜困难的良好品质。
周次
课次
学时
教学内容
教学目标或要求
8
1
2
篮球技术:
1.传接球:
行进间单、双手胸前
2.运球:
急起急停、变向、转身、胯下、背后
3.投篮:
急停、转身跳投
4.持球突破:
同侧步突破
1.初步掌握转身跳投技术。
2.改进、巩固与提高行进间单、双手胸前传接球,急起急停、变向、转身、胯下、背后运球,急停跳投和持球同侧步突破技术,进一步提高技术动作完成质量。
3.掌握急停、转身跳投和持球突破技术的特点与规律,培养现代篮球意识。
4.培养学生选择、加工、整合准备活动内容资源和实践操作的能力。
5.培养学生积极进取,勇于战胜困难的良好品质。
2
2
篮球技术:
1.传接球:
行进间单、双手胸前、单手低手
2.运球:
急起急停、变向、转身、胯下、背后
3.投篮:
急停、转身、跨步跳投
4.持球突破:
交叉步突破
1.初步掌握跨步跳投技术。
2.改进、巩固与提高行进间单、双手胸前、单手低手传接球,急起急停、变向、转身、胯下、背后运球,急停、转身跳投和持球交叉步突破技术,进一步提高技术动作完成质量。
3.掌握跨步跳投和持球突破技术的特点与规律,培养现代篮球意识。
4.培养学生选择、加工、整合准备活动内容资源和实践操作的能力。
5.培养学生积极进取,勇于战胜困难的良好品质。
9
1
2
篮球技术:
1.传接球:
行进间单、双手胸前
2.运球:
急起急停、变向、转身、胯下、背后
3.投篮:
跨步、后仰跳投
4.持球突破:
同侧步突破
1.初步掌握后仰跳投技术。
2.改进、巩固与提高行进间单、双手胸前传接球,急起急停、变向、转身、胯下、背后运球,跨步跳投和持球同侧步突破技术,进一步提高技术动作完成质量。
3.掌握后仰跳投和持球突破技术的特点与规律,培养现代篮球意识。
4.培养学生选择、加工、整合准备活动内容资源和实践操作的能力。
5.培养学生积极进取,勇于战胜困难的良好品质。
2
2
篮球技术:
1.防守技术:
防守无球队员
2.抢篮板球
1.改进、巩固与提高防守无球队员和抢篮板球技术,进一步提高技术完成质量。
2.进一步明确防守和抢篮板球技术在比赛中的地位与作用。
3.培养学生选择、加工、整合准备活动内容资源和实践操作的能力。
4.培养学生克服困难,顽强拼搏的优秀品质。
周次
课次
学时
教学内容
教学目标或要求
10
1
2
篮球技术:
1.防守技术:
防守无球队员
2.抢篮板球
1.改进、巩固与提高防守无球队员和抢篮板球技术,进一步提高技术完成质量。
2.掌握防守无球队员和抢篮板球技术的特点与规律,培养现代篮球意识。
3.培养学生选择、加工、整合准备活动内容资源和实践操作的能力。
4.培养学生克服困难,顽强拼搏的优秀品质。
2
2
篮球技术:
1.防守技术:
防守无球队员
2.攻守组合技术(同类组合)
1.掌握攻守组合技术(同类组合)
2.改进、巩固与提高防守无球队员技术,进一步提高技术动作完成质量。
3.明确攻守组合技术在比赛中的地位与作用。
4.培养学生选择、加工、整合准备活动内容资源和实践操作的能力。
5.培养学生克服困难,顽强拼搏的优秀品质。
11
1
2
篮球技术:
1.防守技术:
防守有球队员
2.攻守组合技术(同类和非同类组合)
1.掌握进攻组合技术(非同类组合)
2.改进、巩固与提高防守有球队员和同类组合技术,进一步提高技术动作完成质量。
3.掌握防守有球队员和攻守组合技术的特点与规律,培养现代篮球意识。
4.培养学生选择、加工、整合准备活动内容资源和实践操作的能力。
5.培养学生克服困难,顽强拼搏的优秀品质。
2
2
篮球技术:
1.防守技术:
防守有球队员和抢、打、断球
2.进攻组合技术(非同类组合)
1.掌握进攻组合技术(非同类组合)
2.改进、巩固与提高防守有球队员和抢、打、断球技术,进一步提高技术动作完成质量。
3.掌握防守防守有球队员和进攻组合技术的特点与规律,培养现代篮球意识。
4.培养学生选择、加工、整合准备活动内容资源和实践操作的能力。
5.培养学生克服困难,顽强拼搏的优秀品质。
12
1
2
篮球技术:
1.防守技术:
防中锋
2.进攻组合技术(非同类组合)
1.掌握进攻组合技术(非同类组合)和防中锋技术。
2.掌握防中锋和进攻组合技术的特点与规律,培养现代篮球意识。
3.培养学生选择、加工、整合准备活动内容资源和实践操作的能力。
4.培养学生克服困难,顽强拼搏的优秀品质。
周次
课次
学时
教学内容
教学目标或要求
12
2
2
篮球技术:
1.进攻组合技术(非同类组合)
2.中锋攻击技术
1.掌握进攻组合技术(非同类组合)与中锋攻击技术,不断提高技术动作完成质量。
2.明确中锋位置攻击技术在篮球比赛中的地位与作用。
3.培养学生选择、加工、整合准备活动内容资源和实践操作的能力。
4.培养学生克服困难,顽强拼搏的优秀品质。
13
1
2
篮球技术:
1.进攻组合技术(非同类组合)
2.中锋攻击技术
1.掌握进攻组合技术(非同类组合)与中锋攻击技术,不断提高技术动作完成质量。
2.掌握进攻组合技术和中锋攻击技术的特点与规律,培养现代篮球意识。
3.培养学生选择、加工、整合准备活动内容资源和实践操作的能力。
4.培养学生克服困难,顽强拼搏的优秀品质。
2
2
篮球技术:
1.进攻组合技术(非同类组合)
2.中锋攻击技术
1.掌握进攻组合技术(非同类组合)与中锋攻击技术,不断提高技术动作完成质量。
2.掌握进攻组合技术和中锋攻击技术的特点与规律,培养现代篮球意识。
3.培养学生选择、加工、整合准备活动内容资源和实践操作的能力。
4.培养学生克服困难,顽强拼搏的优秀品质。
14
1
2
篮球技术:
1.进攻组合技术(非同类组合)
2.中锋攻击技术
1.掌握进攻组合技术(非同类组合)与中锋攻击技术,不断提高技术动作完成质量。
2.掌握进攻组合技术和中锋攻击技术的特点与规律,培养现代篮球意识。
3.培养学生选择、加工、整合准备活动内容资源和实践操作的能力。
4.培养学生克服困难,顽强拼搏的优秀品质。
2
2
篮球技术:
1.进攻组合技术(非同类组合)
2.中锋攻击技术
1.掌握进攻组合技术(非同类组合)与中锋攻击技术,不断提高技术动作完成质量。
2.掌握进攻组合技术和中锋攻击技术的特点与规律,培养现代篮球意识。
3.培养学生选择、加工、整合准备活动内容资源和实践操作的能力。
4.培养学生克服困难,顽强拼搏的优秀品质。
15
1
2
篮球技术:
1.进攻组合技术(非同类组合)
2.中锋攻击技术
1.掌握进攻组合技术(非同类组合)与中锋攻击技术,不断提高技术动作完成质量。
2.掌握进攻组合技术和中锋攻击技术的特点与规律,培养现代篮球意识。
3.培养学生选择、加工、整合准备活动内容资源和实践操作的能力。
4.培养学生克服困难,顽强拼搏的优秀品质。
周次
课次
学时
教学内容
教学目标或要求
15
2
2
篮球技术:
1.中锋攻击技术
2.攻守技术对抗运用
1.掌握中锋攻击技术和攻守技术在对抗中的合理组合与运用。
2.初步掌握攻守技术对抗运用的特点与规律,不断培养现代篮球意识。
3.培养学生选择、加工、整合准备活动内容资源和实践操作的能力。
4.培养学生克服困难,顽强拼搏的优秀品质。
16
1
2
篮球技术:
1.中锋攻击技术
2.攻守技术对抗运用
1.掌握中锋攻击技术和攻守技术在对抗中的合理组合与运用。
2.初步掌握攻守技术对抗运用的特点与规律,不断培养现代篮球意识。
3.培养学生选择、加工、整合准备活动内容资源和实践操作的能力。
4.培养学生克服困难,顽强拼搏的优秀品质。
2
2
篮球技术:
攻守技术对抗运用
1.掌握攻守技术在对抗中的合理组合与运用,提高对抗运用质量与效能。
2.基本掌握攻守技术对抗运用的特点与规律,不断培养现代篮球意识。
3.培养学生选择、加工、整合准备活动内容资源和实践操作的能力。
4.培养学生克服困难,顽强拼搏的优秀品质。
17
1
2
篮球技术:
攻守技术对抗运用
1.掌握攻守技术在对抗中的合理组合与运用,在对抗中求质量、促效能。
2.基本掌握攻守技术对抗运用的特点与规律,不断培养现代篮球意识。
3.培养学生选择、加工、整合准备活动内容资源和实践操作的能力。
4.培养学生克服困难,顽强拼搏的优秀品质。
2
2
篮球技术:
攻守技术对抗运用
1.掌握攻守技术在对抗中的合理组合与运用,在对抗中求质量、促效能。
2.基本掌握攻守技术对抗运用的特点与规律,不断培养现代篮球意识。
3.培养学生选择、加工、整合准备活动内容资源和实践操作的能力。
4.培养学生克服困难,顽强拼搏的优秀品质。
18
1
2
篮球技术:
攻守技术对抗运用
1.掌握攻守技术在对抗中的合理组合与运用,在对抗中求质量、促效能。
2.基本掌握攻守技术对抗运用的特点与规律,不断培养现代篮球意识。
3.培养学生选择、加工、整合准备活动内容资源和实践操作的能力。
4.培养学生克服困难,顽强拼搏的优秀品质。
周次
课次
学时
教学内容
教学目标或要求
18
2
2
篮球技术:
攻守技术对抗运用
1.掌握攻守技术在对抗中的合理组合与运用,在对抗中求质量、促效能。
2.基本掌握攻守技术对抗运用的特点与规律,不断培养现代篮球意识。
3.培养学生选择、加工、整合准备活动内容资源和实践操作的能力。
4.培养学生克服困难,顽强拼搏的优秀品质。
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