四年级体育单元计划及备课.docx
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四年级体育单元计划及备课.docx
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四年级体育单元计划及备课
四年级立定跳远单元教学计划
教学
目标
1、发展力量、协调等身体素质,养成良好的平衡能力和跳跃能力。
2、初步学会立定跳远的动作方法,能识别动作的对与错。
3、养成勤于思考,积极动脑的良好品质,提高锻炼兴趣。
4、养成相互交流、互助合作的能力并尝试进行简单评价。
重点
双脚有力蹬地向前、向上跃起,双脚同时落地。
难点
上下肢协调配合,落地轻巧。
课次
任务
重点和难点
教学手段与措施
1
1、初步学会双脚同时用力起跳的方法。
2、养成积极练习、乐于学思的好习惯。
重点:
前脚掌蹬地、落地的方法。
难点:
单双脚跳的轻巧落地方法。
1、教法:
示范、讲解。
反复练习。
自由结伴学练。
老师给予评价。
2、学法:
学生说出简单的动作要领,完成动作连贯。
展示学练成果。
3、知识点:
记住动作,完成动作协调连贯。
2
1、初步体验摆臂和蹬地,用力起跳的方法,提高跳跃能力。
2、养成团结协作,合理竞争的意识。
重点:
双脚起跳、落地的方法,上下肢的协调配合。
难点:
双脚轻巧落地的方法。
1、教法:
复习屈膝与摆臂。
示范、讲解。
反复练习蹬地动作,老师给予评价。
集体随老师的口令练习。
个别辅导、纠正。
2、学法:
练习。
观察,听讲。
学生记住重难点。
自由结伴学练,展示学练成果。
听教师口令练习。
3、知识点:
记住要领,积极参与练习。
3
1、学会立定跳远的落地动作,落地时,能够屈膝缓冲,平稳落地。
2、养成自我保护的意识。
重点:
双脚起跳、落地的方法,上下肢的协调配合。
难点:
双脚同时起跳、落地的方法,四肢协调。
1、教法:
复习。
示范、讲解落地动作。
反复练习,老师给予评价。
分组听老师的口令练习。
教师巡视指导纠正。
2、学法:
练。
观察,听讲。
学生按要求练习。
分组学练,展示学练成果。
互相指导纠正。
3、知识点:
动作连贯、协调、轻松。
4
1、体验立定跳远的完整动作方法,提高跳跃的能力。
2、巩固立定跳远的动作,提高动作正确性。
3、养成积极自信、容纳他人的良好品质。
重点:
双脚起跳、落地的方法,上下肢的协调配合。
难点:
上下肢的协调配合。
1、教法:
复习。
示范、讲解立远完整动作。
组织学生练习,老师给予评价。
分组听老师的口令练习。
教师巡视指导纠正。
2、学法:
练。
观察,听讲。
学生分组练习。
采用游戏方式进行,展示学练成果。
3、知识点:
记住立定跳远的分成几个部分,简单说出。
5
通过考核,检查学生的掌握情况并进一步改进教学方法和探索新的教学手段。
重点:
双脚有力蹬地向前、向上跃起,双脚同时落地。
难点:
上下肢协调配合,落地轻巧。
1、教法:
讲解考核方法和要求。
组织练习、考核。
评价成绩。
指出不足。
统一登记成绩
2、学法:
认真听讲。
学生练习后2人一组进行考核。
听从教师指出的不足之处。
男女轮换考核。
3、知识点:
知道自己成绩,找出不足,今后改正。
四年级任课教师:
李本杰单元教学内容:
立定跳远第1次课课型:
新授课
教学目标
认知目标:
初步学习双脚立定跳远的技术动作、增强腿部爆发力,提高双脚跳跃能力。
技能目标:
1、培养学生双脚跳跃游戏的活动兴趣,使学生能主动地、积极地、愉快的参与游戏活动。
2、了解立定跳远的健身价值,发展弹跳能力和有氧耐力,培养学生自主学练的的方法。
情感目标:
通过主题式教学使学生在玩中学、学中练,积极参与教学活动,100%的同学能积极主动投入本课时教学活动。
内容
1、立定跳远2、游戏:
青蛙捉害虫
顺序
教学内容
场地布置
教师活动
学生活动
准
备
部
分
一、课堂常规
1、文体委员整队,报告人数,师生问好。
2、宣布学习目标,内容及要求并检查学生服装。
二、《兔子舞》
左左摆腿、右右摆腿、前跳跳跳、后跳跳跳、前前前跳
组织队形:
○○○○○
○○○○○
×××××
×××××
★
1、师生互动。
步伐整齐,精神饱满。
2、教师在音乐伴奏下领做。
3、要求:
动作优美,口令准确。
要求:
精神饱满,听音乐做动作
基
本
部
分
一、立定跳远。
动作要领:
预备姿势:
两脚平行自然开立,上体稍前倾,两腿屈膝,两臂后举。
起跳动作:
两臂向前上方用力摆起,同时两脚用力
▽▽▽▽▽▽
▽ ▽
▽ ▽
▽ ▽
▽ ▽
▽▽▽▽▽▽
1、引导学生进行双脚立定跳远。
联系现实生活,导入教学,学生大胆示范,布置教学内容;
(1)动作要领;
(2)动作要求
2、组织学生分成四小组,进行自主探
1、学生听教师讲解;2、练习原地双脚立定跳远。
3、要求学生努力做到动作要领的要求。
4、四组进行练习
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
基
本
部
分
蹬、展开,迅速向前跳出;腾空是身体尽量伸展落地动作:
保持身体平衡
重点:
摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲。
难点:
抬腿收腹、摆臂与蹬地的配合;
二、游戏《小青蛙捉害虫》
游戏方法和规则:
略
究,相互学练;教师巡视指导、师生交流;
3教师组织学生进行“立定跳远”完整动作的练习。
4、在跳跃与游戏活动中,发展灵敏、协调和力量素质,增强弹跳力,培养学生目测力和空间感觉能力。
5、讲解游戏方法及要求,并组织学生进行游戏。
5、学生游戏活动。
要求:
每一跳都要轻轻落在河叶上,捉到害虫。
迅速跑回和下一个同学击掌。
结
束
部
分
1、校园集体舞《找朋友》
2、本课小节。
3、师生再见!
4、收拾场地整理器材
教法:
教师即兴示范,学生伴音乐的节奏模仿练习。
要求:
学生放松、自然、舒展身心。
1、 学生在优美的音乐声中模仿练习;
2、听取总结,学生反馈。
3、师生再见!
4、帮助整理收器材。
场
地
器
材
设
计
1、体操垫子4块
2、录音机一台|
3、虫子(小沙包)60个
教
学
回
顾
四年级任课教师:
李本杰单元教学内容:
立定跳远第2次课课型:
复习课
教学目标
认知目标:
学习立定跳远技术,提高向上向前跳跃能力。
技能目标:
增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
情感目标:
培养顽强勇敢、团结协作等优秀品质,培养集体主义精神。
内容
1、立定跳远2、障碍赛跑
顺序
教学内容
场地布置
教师活动
学生活动
准
备
部
分
一、课堂常规
1、文体委员整队,报告人数,师生问好。
2、宣布学习目标,内容及要求并检查学生服装。
二、1、自编操
2、传接球游戏
A、从头上传到下一个同学胯下,再从胯下传到下一个同学头上。
B、从左侧传过去从右侧传回来
C、将前两次练习结合起来比赛
1、成四列横队
○○○○○
○○○○○
×××××
×××××
★
2、问候语:
“老师好!
”
1、问候语:
“同学们好!
”
2、宣布本节课内容:
3、要求:
生动活泼、精力集中、一切行动听指挥
1、教师讲解做自编操的动作和要求。
教法:
A、教师宣布游戏名称
B、教师讲解游戏方法并示范
C、讲解游戏规则
要求:
动作迅速不掉球
要求:
精神饱满,精力集中。
A、四列横队
B、学生认真练习并做到动作的正确性和优美性
A、四列横队向右转成四路纵队
B、活动从排头一个同学开始
C、如果掉球,谁掉球,谁负责捡起,游戏继续
基
本
部
分
一、立定跳远。
动作要领:
预备姿势:
两脚平行自然开立,上体稍前倾,两腿屈膝,两臂后举。
▽ ▽▽ ▽
▽ ▽▽ ▽
▽ ▽▽ ▽
▽ ▽▽ ▽
教法:
A、教师讲解动作要领并示范
B、组织学生练习
C、听音乐《快乐的节日》做练习
练习过程:
A、原地摆臂练习
B、集体练习立定跳远
C、个别指导
D、集体练习
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
基
本
部
分
起跳动作:
两臂向前上方用力摆起,同时两脚用力
重点:
双脚用力蹬地
难点:
落地动作协调轻巧
二、障碍赛跑
过程:
A、比赛的同学必须钻过栏架,跳过呼拉圈,跳过体操垫返回
B、游戏方法和规则:
略
教法:
A、把学生分成人数相等的四组(男同学两组,女同学两组。
)
B、争夺小组第一名。
(如果时间允许,女同学可向男同学挑战)
要求:
A、必须击掌后才能起跑不得过线
B、如栏板掉下,必须摆好
结
束
部
分
1、放松舞蹈
《蓝色的地球》
2、教师总结评价
1、成四列横队
○○○○○
○○○○○
×××××
×××××
★
1、根据音乐节奏、旋律,同学们舞动双臂,来展示同学们的舞姿。
2、评价表扬。
3、宣布下课
1、学生自编舞蹈
2、要充分体验美、表现美。
3、师生再见
场
地
器
材
设
计
▽ ▽▽ ▽
▽ ▽▽ ▽
▽ ▽▽ ▽
▽ ▽▽ ▽
栏架呼拉圈垫子
教
学
回
顾
四年级任课教师:
李本杰单元教学内容:
立定跳远第3次课课型:
复习课
教学目标
1、认知目标:
学习立定跳远的动作要领和方法,体会双脚用力蹬地和展髋的方法。
2、技能目标:
通过自主学练的形式使90%的学生都能完成自己制定的目标,并增强勇于挑战困难的信心,发展学生的跳跃能力。
3、情感目标:
通过练习促进学生间、师生间相互沟通,共同参与完成教学任务。
4、教育目标:
通过学习使学生能够遇事要勇敢、积极思考、团结、要有相互关心帮助的思想意识。
内容
1、立定跳远2、游戏:
蚂蚁搬家
顺序
教学内容
场地布置
教师活动
学生活动
准
备
部
分
一、课堂常规
1体育委员整队,报告人数
2师生问好
3宣布本课内容
4安排见习生
5检查服装
二、队列队形练习游戏
1、二路纵队行进
2、行进间“喊数抱团”
一、四列横队如下图站位
○○○○○
○○○○○
×××××
×××××
★
1、故事引入
2、宣布课的内容与要求
3、安排见习生
二、组织:
四路纵队进行
1、讲要领及要求
2、统一口令带领练习
三、组织:
围成椭圆进行
1、教师讲要求,进行安全、纪律教育。
2、语言引导学生练习。
一、四列横队如下图站位
○○○○○
○○○○○
×××××
×××××
★
二、练习队形
1、仔细听要领和要求
2、随口令集体练习
三、学生自由围成椭圆站位
1、 集体听要求
2、集体进行练习
基
本
部
分
一、立定跳远
1、①结伴练习双脚跳
②双脚跳跃练习展示
③“看谁跳得好”(双跳双落)
1、练习队形
○○○○○○
○○○○○○
××××××
××××××
1、教师讲解引导学生各自创想,提出重难点
2.、展示自创动作
3、教师做一、二、三“三拍法”的摆臂练习
4、教师做摆臂向上跳起的练习
1、学生自由结伴创想跳跃动作
2、学生展示自创动作
3、学生跟老师口令进行练习
4、学生仔细观察,并进行实践练习
5、学生听口令做练习
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
基
本
部
分
2、重点:
弹性屈伸,用力蹬地
难点:
落地平稳
二、游戏:
“蚂蚁搬家”
游戏方法和规则:
略
5、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习
6、教师指出易犯错误,并进行纠正
7、学生进行对比练习,分组练习
二、1、教师讲游戏方法和规则并进性安全纪律教育
2、组织学生尝试练习
3、进行游戏比赛。
要求:
遵守纪律、
团结协作、认真练
6、学生仔细观看并改正
7.学生进行游戏练习和比赛
二、练习队形
○○○○○○
○○○○○○
××××××
××××××
1、集体听方法和要求,并严格遵守纪律。
2、小组进行练习
3、进行比赛
结
束
部
分
一、放松整理
二、小结
三、下课。
○○○○○
○○○○○
×××××
×××××
★
1、跟老师做放松
2、教师小结
3、让学生谈谈自己的体会,并进行评价。
4、教师根据学生的表现进行总结。
5、布置器材、下课
1、体育委员整队检查人数、器材。
2、放松运动。
3、听老师总结点评。
4、见习生归还器材。
5、师生再见。
场
地
器
材
设
计
○○○○○○
○○○○○○
××××××
××××××排球4个
教
学
回
顾
四年级任课教师:
李本杰单元教学内容:
立定跳远第4次课课型:
复习课
教学目标
1、认知目标:
让学生了解跳远的辅助练习,通过学习跳远辅助练习激发学生平时的锻炼意识,培养学生终身体育的观念。
2、技能目标:
100%的学生能完成练习内容,25%的学生完成动作圆滑优美。
3、情感目标:
培养学生在集体的环境中互帮互助,团结协作的精神;培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。
内容
立定跳远辅助练习
顺序
教学内容
场地布置
教师活动
学生活动
准
备
部
分
1、课堂常规
2、热身活动:
绕田径场地慢跑400米。
3、做徒手操:
1)头部运动
2)肩部运动
3)腰部运动
4)膝关节运动
5)弓步压腿
6)侧压腿
7)踝腕关节运动。
○○○○○
○○○○○
×××××
×××××
★
录音机一台
1、宣布上课,师生问好。
2、教师发口令指挥慢跑路线
3、安排见习生。
4、宣布本节课内容。
1、体育委员集合整队,报告出勤率。
2、向老师问好。
3、绕田径场慢跑一圈。
4、做徒手热身操
要求:
(1)快、静、齐
(2)按质量要求完成动作,达到充分热身的效果
基
本
部
分
一、蛙跳10米:
(2组)
两脚开立约同肩宽,屈膝下蹲,两臂随身体自然摆动,两脚快速用力蹬地,向前上方跳起腾空,收腹举腿,小腿往前伸,并屈膝落地缓冲。
二、行进间高抬腿15米:
(2组)
学生分四列横队,站于篮球场一端线上,老师发令。
1、讲解动作要求并示范,强调重点、难点。
2、强调动作规范。
3、组织学生练习。
4、组织学生进行练习。
5、观察学生动作,并巡回指导纠正
1、认真了解动作要领。
2、认真练习,注意动作要领。
3、认真改正错误动作。
4、积极投入到练习当中去。
5、在练习中注意安全。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
基
本
部
分
要求:
动作到位,认真完成。
三、游戏:
单腿跳接力比赛。
学生单腿跳,途中不能交换腿,只能在转弯处换脚,以击掌作为信号,下一个同学出发。
4、加速跑20米
(2组)
游戏时,学生分四列纵队站于篮球场两边线上。
××××
×××× →
××××
××××
△
1、教师讲解示范游戏的方法和规则。
2、提出游戏要求后分组。
3、学生游戏教师巡视。
要求:
遵守游戏规则,积极投入到游戏中去。
结
束
部
分
1.课堂常规。
2.放松运动。
3.课堂小结。
4.宣布下课。
录音机一台
1.检查人数、器材。
2.带领学生做放松运动。
3.总结点评本节课。
4.师生再见。
1.体育委员整队检查人数、器材。
2.放松运动。
3.听老师总结点评。
4.见习生归还器材。
5.师生再见。
场
地
器
材
设
计
篮球场一个、足球三个、篮球三个、排球三个、羽毛球若干副
教
学
回
顾
四年级任课教师:
李本杰单元教学内容:
立定跳远第5次课课型:
考核课
教学目标
1、认知目标:
通过前四课时的学习,学生能掌握好立定跳远的动作要领以及方法。
2、技能目标:
90%以上的学生在考核时能做到上、下肢协调用力,腾空后双膝向胸前快收,双脚向前伸展落地动作。
3、情感目标:
学生练习积极,并在考核时表现出争取好成绩的愿望。
内容
1、考核:
立定跳远2、球类运动
顺序
教学内容
场地布置
教师活动
学生活动
准
备
部
分
1、体育委员整队报告人数。
2、师生相互问好。
3、教师宣布本堂课的教学内容和教学方法。
4、检查学生的服装是否符合上课的要求。
5、安排见习生。
6、小游戏:
“拦网捕鱼”
7、徒手操
上肢运动、肩绕环运动、腹背运动、体侧运动、弓箭步压腿、侧压腿运动、膝关节运动、踝关节运动
学生集队的位置如下:
○○○○○
○○○○○
×××××
×××××
★
1、指定集合地点
2、向学生问好宣布课的内容、检查服装,安排见习生
1、游戏:
教师提示游戏内容及规则。
先选出两人作为“捕鱼者”,后手拉手一起“捕鱼”。
“鱼”不能走出设正方形,否则,算被捕获。
直到全部“捕完”。
2、教师参与并组织活动。
3、教师喊口令并解讲示范。
1、体育委员整队
2、师生问好
3、见习生随堂听课
要求:
做到快、静、齐
学生积极参与,同学相互协商。
动作幅度要大一点。
不能装模作样。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
基
本
部
分
一、考核:
立定跳远
考核方法:
略
考核标准:
分优秀、良好、及格三个等级。
具体分值:
略
二、球类运动
方法:
略
××××××
○○○○○○
××××××
○○○○○○
1、教师讲述考核办法,测验规则。
2、组织学生考核
3、进行安全教育
4、教师巡回辅导检查并对学生投掷技术进行评定。
1、教师提出要求2、安排组长负责组织和纪律。
3、强调注意安全。
1、把学生分成4大组,由体育骨干当考核组长。
2、要求公平、公正、认真考核。
1、要求注意安全。
2、考完的学生由组长带领进行球类运动
结
束
部
分
1、放松运动(4×8拍)
2、师生再见
1、全体学生集队进行适当的本堂课总结
2、布置下堂课的教学内容和学生课后练习的内容。
学生帮助教师送还体育器材
场
地
器
材
设
计
××××××
○○○○○○
××××××
○○○○○○
田径场地、卷尺、篮球10个、足球4个、排球4个、白灰
教
学
回
顾
四年级立定跳远单元教学计划
教学
目标
1、发展力量、协调等身体素质,养成良好的平衡能力和跳跃能力。
2、初步学会立定跳远的动作方法,能识别动作的对与错。
3、养成勤于思考,积极动脑的良好品质,提高锻炼兴趣。
4、养成相互交流、互助合作的能力并尝试进行简单评价。
重点
双脚有力蹬地向前、向上跃起,双脚同时落地。
难点
上下肢协调配合,落地轻巧。
课次
任务
重点和难点
教学手段与措施
1
1、初步学会双脚同时用力起跳的方法。
2、养成积极练习、乐于学思的好习惯。
重点:
前脚掌蹬地、落地的方法。
难点:
单双脚跳的轻巧落地方法。
1、教法:
示范、讲解。
反复练习。
自由结伴学练。
老师给予评价。
2、学法:
学生说出简单的动作要领,完成动作连贯。
展示学练成果。
3、知识点:
记住动作,完成动作协调连贯。
2
1、初步体验摆臂和蹬地,用力起跳的方法,提高跳跃能力。
2、养成团结协作,合理竞争的意识。
重点:
双脚起跳、落地的方法,上下肢的协调配合。
难点:
双脚轻巧落地的方法。
1、教法:
复习屈膝与摆臂。
示范、讲解。
反复练习蹬地动作,老师给予评价。
集体随老师的口令练习。
个别辅导、纠正。
2、学法:
练习。
观察,听讲。
学生记住重难点。
自由结伴学练,展示学练成果。
听教师口令练习。
3、知识点:
记住要领,积极参与练习。
3
1、学会立定跳远的落地动作,落地时,能够屈膝缓冲,平稳落地。
2、养成自我保护的意识。
重点:
双脚起跳、落地的方法,上下肢的协调配合。
难点:
双脚同时起跳、落地的方法,四肢协调。
1、教法:
复习。
示范、讲解落地动作。
反复练习,老师给予评价。
分组听老师的口令练习。
教师巡视指导纠正。
2、学法:
练。
观察,听讲。
学生按要求练习。
分组学练,展示学练成果。
互相指导纠正。
3、知识点:
动作连贯、协调、轻松。
4
1、体验立定跳远的完整动作方法,提高跳跃的能力。
2、巩固立定跳远的动作,提高动作正确性。
3、养成积极自信、容纳他人的良好品质。
重点:
双脚起跳、落地的方法,上下肢的协调配合。
难点:
上下肢的协调配合。
1、教法:
复习。
示范、讲解立远完整动作。
组织学生练习,老师给予评价。
分组听老师的口令练习。
教师巡视指导纠正。
2、学法:
练。
观察,听讲。
学生分组练习。
采用游戏方式进行,展示学练成果。
3、知识点:
记住立定跳远的分成几个部分,简单说出。
5
通过考核,检查学生的掌握情况并进一步改进教学方法和探索新的教学手段。
重点:
双脚有力蹬地向前、向上跃起,双脚同时落地。
难点:
上下肢协调配合,落地轻巧。
1、教法:
讲解考核方法和要求。
组织练习、考核。
评价成绩。
指出不足。
统一登记成绩
2、学法:
认真听讲。
学生练习后2人一组进行考核。
听从教师指出的不足之处。
男女轮换考核。
3、知识点:
知道自己成绩,找出不足,今后改正。
四年级任课教师:
李本杰单元教学内容:
立定跳远第1次课课型:
新授课
教学目标
认知目标:
初步学习双脚立定跳远的技术动作、增强腿部爆发力,提高双脚跳跃能力。
技能目标:
1、培养学生双脚跳跃游戏的活动兴趣,使学生能主动地、积极地、愉快的参与游戏活动。
2、了解立定跳远的健身价值,发展弹跳能力和有氧耐力,培养学生自主学练的的方法。
情感目标:
通过主题式教学使学生在玩中学、学中练,积极参与教学活动,100%的同学能积极主动投入本课时教学活动。
内容
1、立定跳远2、游戏:
青蛙捉害虫
顺序
教学内容
场地布置
教师活动
学生活动
准
备
部
分
一、课堂常规
1、文体委员整队,报告人数,师生问好。
2、宣布学习目标,内容及要求并检查学生服装。
二、《兔子舞》
左左摆腿、右右摆腿、前跳跳跳、后跳跳跳、前前前跳
组织队形:
○○○○○
○○○○○
×××××
×××××
★
1、师生互动。
步伐整齐,精神饱满。
2、教师在音乐伴奏下领做。
3、要求:
动作优美,口令准确。
要求:
精神饱满,听音乐做动作
基
本
部
分
一、立定跳远。
动作要领:
预备姿势:
两脚平行自然开立,上体稍前倾,两腿屈膝,两臂后举。
起跳动作:
两臂向前上方用力摆起,同时两脚用力
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1、引导学生进行双脚立定跳远。
联系现实生活
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- 四年级 体育 单元 计划 备课
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