女子防身术真题精选.docx

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女子防身术真题精选

2020年女子防身术真题精选

[单项选择题]

1、下列不属于安全防卫战术原则的是（）。

A.利用一切手段

B.利用身体各部位

C.击打要害部位

D.靠蛮力猛打

参考答案：

D

[单项选择题]

2、防卫是一项对抗性很强的身体运动，（），成功运用技术的保证。

A.其最终目的是为了争脱对手的控制，这关健要击倒对手的力量。

B.其最终目的是为了争脱对手的控制，使自己不受伤害，这关健要有一个足以击中、击倒对手的力量

C.其最终目的是为了争脱对手的控制，使自己不受伤害，这关健要有一个足以击中对手的力量

D.是为了击中、击倒对手的力量，力量是掌握防卫技术

参考答案：

B

[单项选择题]

3、卡喉解脱（穿撞解法）要领：

当被对方卡喉时，（）。

A.用头撞击对方的鼻梁

B.用双手紧握在一起，右手握左手，随即双手用力往上穿撞，并对准对方的鼻梁狠击

C.用右手击打对方的鼻梁

D.用双手紧握在一起，右手握左手，随即双手用力往击打对方的胸部

参考答案：

B

[单项选择题]

4、顶肘动作要领：

（）腹部和肋部。

A.蹬地屈肘折臂，手掌握住拳面，身体侧顶向前，力达肘尖，用直线攻击对方的胸部

B.手掌握住拳面，身体侧顶向前，，用直线攻击对方的胸部

C.蹬地屈肘折臂，身体侧顶向前，力达肘尖，用直线攻击对方的胸部

D.蹬地屈肘折臂，手掌握住拳面，身体侧顶向前，力达肘尖

参考答案：

A

[单项选择题]

5、直拳动作要领：

格斗姿势站立，（）。

A.左（右）直拳以左（右）脚前脚掌为轴，微蹬地并向内扣的同时，转腰送肩，左（右）拳直线向前出击，力达拳面

B.左（右）直拳以左（右）脚前脚掌为轴，转腰送肩，左（右）拳直线向前出击，力达拳面

C.微蹬地并向内扣的同时，转腰送肩，左（右）拳直线向前出击，力达拳面

D.左（右）直拳以左（右）脚前脚掌为轴，微蹬地并向内扣的同时，转腰送肩

参考答案：

A

[单项选择题]

6、安全防卫技术的动作包括（）

A.基本姿势、击打目标、目标距离、眼神与动作配合等因素

B.基本姿势、动作过程、用力顺序、击打目标、目标距离、眼神与动作配合等因素

C.用力顺序、击打目标、目标距离、眼神与动作配合等因素

D.基本姿势、动作过程、用力顺序、击打目标等因素

参考答案：

B

[单项选择题]

7、乘电梯时遇到地震，（），以减少可能发生的坠梯而对身体造成的伤害。

A.乘客应保持膝盖弯曲，并将整个背部和头部紧贴电梯内墙，呈直线状；如电梯有扶手，最好能够紧握扶手，尽量将自己与电梯固定

B.乘客应保持膝盖伸直曲，并将身体离开电梯内墙，呈直线状；如电梯有扶手，最好能够紧握扶手，尽量将自己与电梯固定

C.乘客应保持膝盖弯曲，并将整个背部和头部紧贴电梯内墙，呈直线状，

D.乘客应保持膝盖弯曲，并将整个背部和头部紧贴电梯内墙，呈直线状；如电梯有扶手，不要握扶手

参考答案：

A

[单项选择题]

8、遇到各类突发情况，一要大声“呼救”，周围是否有人员可以救助，二要毫不犹豫地拨打“（）”等急救电话，寻求救护。

A.110

B.120

C.119

D.以上都是

参考答案：

D

[单项选择题]

9、当遇到紧急伤病时，千万别慌张，应做的三件事：

（）

A.判断、呼救、自救

B.离开、包扎、自救

C.呼救、等待、判断

D.互救、判断、呼救

参考答案：

A

[单项选择题]

10、生存技能训练是针对（）健康心理状态和抵御违法犯罪能力的教育。

A.遇到突发性事件、灾害性事故的应急、应变能力

B.遇到突发性事件、灾害性事故的能力

C.避免生命财产受到侵害的安全防范能力，遇到人身伤害时的自我保护、防卫能力，以及法制观念

D.避免他人生命财产受到侵害的安全防范能力

参考答案：

C

[单项选择题]

11、安全理念是靠平时日常生活中养成的，这些方法看似简单，（）

A.但在危急关头就能作出最佳反应的，是与对手对抗到底

B.但在危急关头有效的，是靠顽强拚博

C.但能持之以恒，定会事成功倍，在危急关头就能作出最佳的反应，而不是去做徒劳无益争扎

D.但在危急关头就能作出最佳的反应

参考答案：

C

[单项选择题]

12、地震、火灾，车祸、飞机失事、你可能已受伤，但是即使这样，也必须克服伤痛（）

A.要有坚强的毅力，争分夺秒，克服各种困难，摆脱困境，忍痛从汽车或飞机里爬出来，远离事故现场100～200米以外，直至获救为止

B.不要离开现场，直至获救为止

C.不要随便移动防止伤痛加剧，在事故现场，直至获救为止

D.要有坚强的毅力，争分夺秒，克服各种困难，摆脱困境，忍痛从汽车或飞机里爬出来，在事故现场边，直至获救为止

参考答案：

A

[单项选择题]

13、下列不属于非接触性防守的动作是（）

A.格架防守

B.闪躲防守

C.下潜防守

D.摇避防守

参考答案：

A

[单项选择题]

14、下列不属于接触性防守的动作是（）

A.闪躲防守

B.阻挡防守

C.推拍防守

D.抱抄防守

参考答案：

A

[单项选择题]

15、下面不属于擒拿动作的是（）

A.踹

B.拧

C.锁

D.剪

参考答案：

A

[单项选择题]

16、下面属于腹部力量练习方法的是（）

A.跳绳

B.仰卧起坐

C.打沙包

D.压腿

参考答案：

B

[单项选择题]

17、下面不属于手臂力量练习方法的是（）

A.卧推

B.负重胸前臂屈伸

C.俯卧撑

D.负重转体

参考答案：

D

[单项选择题]

18、下面不属于腰部力量练习方法的是（）

A.负重转体

B.负重侧拉

C.提拉杠铃

D.卧推

参考答案：

D

[单项选择题]

19、培养安全意识要（）

A.做到“要我安全”、向“他会安全”、“防患于未然”方向的转变

B.做到遵纪守法，实现“他要我安全”、向“我会安全”、“防患于未然”方向的转变

C.做到遵章守纪，实现“要我安全”、向“我会安全”、“防患于未然”方向的转变

D.做到遵章守纪，实现“我安全”、向“他安全”方向的转变"

参考答案：

A

[单项选择题]

20、当前不法事件屡见不鲜，究其原因最根本的是（）

A.公民的安全意识、有自我防护观念

B.公民的安全意识、自我防护观念薄弱

C.究其原因最根本的一条是公民的自我防护观念薄弱

D.公民的安全意识、防卫技能不够

参考答案：

B

[单项选择题]

21、培养学生认识和评价人的生活环境中危险和有害因素的基本知识和技能（）

A.选择对其防御的方法，以及在出现危险的情况下消除不良后果和救助的方法

B.选择对其打击的方法，以及在出现危险的情况下消除不良后果和进行自救、互救的方法

C.选择对其防御的方法，以及在出现危险的情况下消除不良后果和进行自救、互救的方法

参考答案：

C

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[单项选择题]

22、安全教育是一项大工程，在这项工程中加强人们的（）又是其中的重要环节。

A.安全意识、训练提高他们的生存技能

B.安全防卫意识、提高他们的生存技能

C.安全教育、训练提高他们的生存技能

D.安全意识、训练提高他们的防卫技能

参考答案：

A

[单项选择题]

23、安全教育是人类在其所有（）的一种科学知识体系。

A.预防交通、人为危险和有害因素的理论和实践

B.预防自然、人为危险和有害因素的理论和实践

C.预防自然、工程危险和有害因素的理论和实践

参考答案：

B

[单项选择题]

24、提高安全意识，进行安全防范和自我保护的教育，使人们意识到（）

A.在人的权利当中，“居住权”是第一位的

B.在人的权利当中，“生命权”是第一位的

C.在人的权利当中，“生存权”是第一位的

D.在人的权利当中，“行路权”是第一位的

参考答案：

C

[判断题]

25、安全防卫中的接腿摔的基本要求是：

要借势、要掀底、要别根、要靠身（）

参考答案：

对

[判断题]

26、安全防卫中的摔法可分为主动摔和接腿摔（）

参考答案：

对

[判断题]

27、安全防卫中的扫腿是一种低位的攻击性腿法，多在对手拳势猛烈硬打时运用（）

参考答案：

对

[判断题]

28、安全防卫中的假设性练习是指自己想象对手的进攻，做出相应的防守动作，经过反复强化，建立正确的动力定型（）

参考答案：

对

[判断题]

29、安全防卫中的条件实战是一种有限制的训练方法，规定一定的内容或使用动作的范围进行对抗性训练（）

参考答案：

对

[判断题]

30、安全防卫中的蹬腿是用于正面进攻的屈伸性腿法，该动作预兆小，启动快，易于直线进攻（）

参考答案：

对

[判断题]

31、安全防卫中的打靶练习分为打固定靶和活动靶两种（）

参考答案：

对

[判断题]

32、安全防卫基本技术训练主要有步法、进攻技术和防守技术三部分组成（）

参考答案：

对

[判断题]

33、自我防卫技能根据特点和功能可以分为：

主动攻击型、防守反击型、被动状态的解脱与反击、面对器械的攻击与防守反击（）

参考答案：

对

[判断题]

34、在人体中，由于受外力的击打或压迫，致使出现伤残、昏迷、晕厥、休克、死亡以及某些组织或肌体发生功能障碍的部位，称它为要害部位，诸如裆部、太阳穴等.（）

参考答案：

对

[判断题]

35、安全防卫实用技术训练方法有防守反击训练、条件实战训练和实战训练（）

参考答案：

对

[判断题]

36、擒拿是以反拿对方关节取胜的一种独特的运动方式（）

参考答案：

对

[判断题]

37、摆拳是弧线形进攻方法（）

参考答案：

对

[判断题]

38、直拳属于直线型攻击方法（）

参考答案：

对

[判断题]

39、安全防卫中的主动进攻的技术特点是：

迎、纳、引、发（）

参考答案：

对

[判断题]

40、安全防卫的技术特点有：

主动进攻和防守反击（）

参考答案：

对

[判断题]

41、运动损伤根据性质可以分为开放性损伤和闭合性损伤（）

参考答案：

对

[判断题]

42、身体素质是指速度素质、力量素质、耐力素质、灵敏素质和柔韧塑素质（）

参考答案：

对

[判断题]

43、腰部柔韧练习的方法有：

俯腰、甩腰、涮腰、下腰（）

参考答案：

对

[判断题]

44、防身术中的“踢法”有：

弹、蹬、踹、勾（）

参考答案：

对

[判断题]

45、防身术中的四击有：

踢、打、摔、拿（）

参考答案：

对

[判断题]

46、对付歹徒迎面来拳进攻头部时，我向右躲闪，当歹徒拳回收时，我迅速上步，用右勾踢攻击其左脚跟将其勾到（）

参考答案：

对

[判断题]

47、安全防卫中的空击训练即用想象对手或用自己的影子做各种防守与进攻的方法（）

参考答案：

错

[判断题]

48、腿法在武术安全防卫中占有很大的比重，它的特点是可远距离运用，攻击性强，力度大，进攻时效性强（）

参考答案：

对

[判断题]

49、踹腿又称为边腿和横踢腿，它最大的技术特点是在发力时“小腿的鞭打”动作（）

参考答案：

错

[判断题]

50、接腿摔指的是双方在近身或相互搂抱过程中使用不同的摔法将对方摔倒（）

参考答案：

错

[判断题]

51、鞭拳是一种是用拳背和前臂外侧部位打击对方的弧线性拳法（）

参考答案：

对

[判断题]

52、右摆拳的基本要求是右脚内扣，合胯转腰与掼拳发力的动作协调一致，大小臂之间的夹角应根据打击的距离来调整确定（）

参考答案：

对

[判断题]

53、抄拳是一种弧线性拳法，是一种横向击打的进攻方法（）

参考答案：

错

[判断题]

54、安全防卫中基本格斗的拳法主要包括冲拳、掼拳、抄拳和鞭拳四大类（）

参考答案：

对

[判断题]

55、基本的格斗实战姿势要求两脚站立在一条线上，而且两腿膝盖弹性微屈，以便于快速启动进攻、防守和转移（）

参考答案：

错

[判断题]

56、安全防卫战术的具体要求有保存体力、动作协调、反击有力、保持平衡、动作快速、把握时机、严谨快捷和掌握距离等（）

参考答案：

对

[判断题]

57、构成正当防卫，必须符合下列条件：

第一、必须有不法侵害行为发生，而且必须是正在进行的不法侵害；第二、必须是出于保护国家、公共利益、本人或他人的人身、财产和其他合法权利免受非法侵害的主观目的；第三、必须是针对非法侵害人实施；第四、正当防卫不能明显超过规定的限度，造成重大损害（）

参考答案：

对

[判断题]

58、当侵害突然发生时，要善于应变，不失时机地采取积极的防卫手段，要有胆、有识并有良好的身体素质，但心理战术素质不高，处置突发侵害的应变能力不强，已熟练掌握的自卫防身技术动作发挥不出来，造成被动，也难以达到目的，反而增加了危险性（）

参考答案：

对

[判断题]

59、审时度势，应对准确“审时”，就是在自卫防身时，既要明确了解自身此时此刻的身体姿势，诸如站立、坐卧、前倾、后仰等，又要观察分析歹徒此时此刻的进攻姿势，诸如搂、抱、掐、拳打、脚踢等“度势”，就是根据歹徒的攻击姿势来选择相应的防卫技术动作，以最有效的反击方式和最快的速度，向歹徒发起有力的攻击（）

参考答案：

对

[判断题]

60、女子自卫防身术的使用原则：

临危不乱，头脑清醒、把握尺度，防卫恰当、审时度势，应对准确、有胆有识，机智应变（）

参考答案：

对