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整理冬季户外爬山注意事项
冬季户外爬山注意事项
○装备准备一定要彻底
冬季山上寒冷。
因为寒冷的空气和积雪,与其它季节相比,人体大约多消耗10-20%的能量。
-因此,要穿着轻便且能防风、防水、保温、透气的功能性登山服。
-棉制品服装不适合冬季登山。
因为棉制品服装,排汗和排水的速度慢,汗凉了以后,体温会急剧下降,会使身体处于低温状态。
-牛仔裤和灯笼裤也要尽量避免,因为湿后不易干。
登山鞋也要选择防水、透湿、保温功能好的到脚腕以上高绑鞋,同时要选择厚底鞋,以便安装防滑鞋钉。
-为了防冰面路,要准备防滑钉。
但是在一般雪道上不要使用防滑钉,以免伤害膝关节。
-此外,要走长段的雪道时,最好穿着可防雪卷入的保温效果好的下口紧的登山裤。
○事故要事先预防
要沿着雪道上的脚印前行,没有脚印时,要用鞋底全力压地面行进。
-沿坡度较大的坡面下山时,步幅要减小,上体要稍微弯曲。
-大部分事故都在下山时发生。
因此,下山时,要把身体重心放在脚后跟上,如果整个脚底踩在地面上的话,很容易滑倒。
-背包在摔倒的时候,可起到防止头部或腰部受伤的缓冲作用,因此一定要携带。
○登山准备
-轻而大的物品放在背包下面,重的放在上面。
-上山的时候,鞋带要放松,下山的时候,鞋带系紧。
-休息时间安排:
爬1小时,休息5-10分钟,在陡坡上,每20分钟休息1-2分钟。
-为了维持体温,最后多穿几层薄的衣服,以保证活动方便。
○山行守则 -出发前一定要确认天气预报,早出发,早下山。
让体弱者走在前面,在感到饥饿之前,勤吃零食。
-紧随领队,不要单独行动。
-垃圾一定要带回来扔到指定位置上,同时禁止使用火源。
-要合理活动,不要太过激动,不要损坏树木等大自然。
○山行礼节
摆脱日常,去山上散心是一件非常愉快的事情。
因此,登山的时候,注意不要防碍他人,不要做不文明的事情,一路要关照他人。
○山行的时候,要利用登山路
如果不走登山路而不注意踩到松石使石头滑落的话,后面的人可能会发生危险,因此,最好利用已有的登山路,一排行进。
此外,不要大声喧哗,保持安静,不要防碍别人。
要关照他人,保护公共设施,防止破坏自然环境。
○不要堵塞登山路
山行的时候,可以看到有些登山客挡在登山路上安装防滑鞋钉或系鞋带。
甚至有些人挡在路口吃饭。
我们在登山的时候,要避免别人因为我们受到影响,要保证登山路畅通无阻,要在登山路以外的地区重整装备或休息。
○我先让行
经过登山路的狭窄处的时候,要让可能会踩到落石的下山人先行是一种惯例。
但是,一般情况下人数多的队伍与人数少的队伍相会时,让大队伍先行为原则。
○打招呼
在登山路上见到登山客而互相让路的时候,最好打招呼问候。
一般说“你好”、“一路顺风”、“加油”等,大队伍移动的时候,由前面的人代表打招呼,其他人只要以微笑或点头的方式代替即可。
但是,对气喘吁吁上山的登山客,则不要打招呼。
○不要超越领队
山行的时候,有的人喜欢走在领队的前面。
这样不好。
即使放慢自己的速度,也不要离开队伍。
如果等不及休息自己先走的话,领队就会担心。
选择休息的时候,一般都会选择景观非常好的地方,因此,要安下心来,等候登山速度较慢的一行伙伴一同出发。
○登山要领
.登山登山意味着不是走平地,而是长时间走弯曲的山路。
平时不运动,然后突然就像做极限训练那样登山的话,反而会给身体带来负担。
因此,平时要多做简单的散步等运动,登山的时候,慢慢地调节自己的速度。
.速度、步幅以慢走速度,步幅要小,心情要保持愉快。
.调节速度在平缓的上山路或下山路上,保持1公里20-25分钟的速度较好。
.调节步伐登山开始后,30分钟至1小时是最累的时段。
30分钟以后,神经、血液循环速度、体温、新陈代谢等身体变化开始出现。
此时,调控失败的话,肌肉力量下降,关节冲击加大,身体会出现难以适应的情况。
所以登山20-30分钟以后,休息一下,重整背包、登山鞋等装备以后再出发较好。
.调节体温山是温差非常大的地区。
随着高度增加,体温也会急剧下降。
有报告显示,每上100米,体温就会上升0.6度。
风力对体温的影响也很大。
风速每秒达1米时,体温就会减低1度。
不仅是冬季,夏季也要准备防寒服。
.爬陡坡时上坡路:
以一定的步幅(步幅不易过大),脚底完全平放在斜面上,使磨擦面积最大,以避免滑落,身体不要过于弯曲,以免增加腰部压力,尽可能保持身体平直。
.下坡路:
下山的时候千万不能大意。
登山的时候,大多数事故都发生在下山的陡坡上。
下山的时候,因为受加速度的影响,脚与鞋容易脱离,使脚部受伤,或产生水泡,因此,一定要系紧鞋带,安全下山
冬季户外爬山装备注意事项
装备:
一、排汗的内衣裤绝对重要,因为爬山出汗多,汗水拍不出去会造成人体失温严重会危及生命,因此尽快的将汗水排到体表之外是很重要的。
二、抓绒衣或者防风抓绒,你可以穿很厚的衣服但是贴身一件抓绒衣排汗又透气,保暖很重要。
三、冲锋衣裤,因为价格问题不是绝对必须,但是最好有,防风排汗。
四、帽子,人头部是感觉温度比较敏感的部位,因此冬季头部保暖很重呀。
五、魔鬼头巾,这个是因为人身体还有一个比较重要的地方就是脖子,但是登山出汗热了解开领子露出脖子结果很容易造成颈部受风,但是脖子上围一个魔鬼头巾又不碍事
(相比起普通围巾),还起到吸收脑袋留下来的汗水,还有保暖的作用。
(最好选用带有抓绒部分的围巾,比常用的多出一节抓绒,价格稍高几块钱)。
六、雪套,这个东西在冬季可是很重要,如遇到下雪有这个就能保证你脚不会被雪水进入,其实还有一个就是保暖,多加一层脚踝部分多一层衣服会很暖和。
而且不穿冲锋裤,如果出现雨雪那么裤子湿了,在冬季是一个很可怕的事情。
七、厚底高帮的登山鞋,冬天地面很冷,鞋底厚能够更好的抵御寒冷,高帮更好的给脚踝保温。
八、冰抓,这个是套在登山鞋上的万一出现路上有冰还是有必要的。
携带也比较方便不用的时候收成一小袋。
九、厚手套,登山不可避免的用手,衣服保暖的手套必须的。
十、屁垫,如果需要坐在地上的时候垫在地面上,有这个能隔绝地面冷气,还是很有用的。
(户外店又有5块一个)
食物:
一、巧克力,热量是很重要的尤其是冬季巧克力是高热量食品,没什么可说的必带。
二、热水,冬季户外吃东西喝风是一定的,肚子不舒服很难受的,能喝一杯热水还是很享受的。
(当然带着炉灶就更爽了)
三、牛肉,牛肉热量高适合食用。
四、酸辣汤,如果带着炉灶一锅酸辣汤还是相当受欢迎的。
五、姜汤,没说的大鸦独门秘方。
希望以上文字能更好的帮助大家在寒冷的冬季玩的愉快
一定要在下午4时之前下山,不要穿牛仔裤、纯棉衣裤,要必备防滑鞋钉、手电灯等。
○要选择短程登山路线-因为冬季日短,登山之前一定要确认日落时间,一定要保证4时以前下山。
-选择当日登山路线时,日出后出发为标准,选择往返大约6-8小时的路程比较合适。
为了预防紧急情况发生,一定要准备头顶灯。
-因为冬季气候变化无常,如果感觉天气有异常,一定要迅速下山,尽量避免单独下山,最好与登山经验丰富的高手同行。
○装备准备一定要彻底-冬季出行,保暖最重要!
冬季山上寒冷。
因为寒冷的空气和积雪,与其它季节相比,人体大约多消耗10-20%的能量。
-因此,要穿着轻便且能防风、防水、保温、透气的功能性登山服。
-棉制品服装不适合冬季登山。
因为棉制品服装,排汗和排水的速度慢,汗凉了以后,体温会急剧下降,会使身体处于低温状态。
-牛仔裤和灯笼裤也要尽量避免,因为湿后不易干。
登山鞋也要选择防水、透湿、保温功能好的到脚腕以上高绑鞋,同时要选择厚底鞋,以便安装防滑鞋钉。
-为了防冰面路,要准备防滑钉。
但是在一般雪道上不要使用防滑钉,以免伤害膝关节。
-此外,要走长段的雪道时,最好穿着可防雪卷入的保温效果好的下口紧的登山裤。
○事故要事先预防-要沿着雪道上的脚印前行,没有脚印时,要用鞋底全力压地面行进。
-沿坡度较大的坡面下山时,步幅要减小,上体要稍微弯曲。
-大部分事故都在下山时发生。
因此,下山时,要把身体重心放在脚后跟上,如果整个脚底踩在地面上的话,很容易滑倒。
-背包在摔倒的时候,可起到防止头部或腰部受伤的缓冲作用,因此一定要携带。
○登山准备-轻而大的物品放在背包下面,重的放在上面。
-上山的时候,鞋带要放松,下山的时候,鞋带系紧。
-休息时间安排:
爬1小时,休息5-10分钟,在陡坡上,每20分钟休息1-2分钟。
-为了维持体温,最后多穿几层薄的衣服,以保证活动方便。
○山行守则-出发前一定要确认天气预报,早出发,早下山。
-让体弱者走在前面,在感到饥饿之前,勤吃零食。
-紧随领队,不要单独行动。
-垃圾一定要带回来扔到指定位置上,同时禁止使用火源。
-要合理活动,不要太过激动,不要损坏树木等大自然。
○山行礼节摆脱日常,去山上散心是一件非常愉快的事情。
因此,登山的时候,注意不要防碍他人,不要做不文明的事情,一路要关照他人。
○山行的时候,要利用登山路如果不走登山路而不注意踩到松石使石头滑落的话,后面的人可能会发生危险,因此,最好利用已有的登山路,一排行进。
此外,不要大声喧哗,保持安静,不要防碍别人。
要关照他人,保护公共设施,防止破坏自然环境。
○不要堵塞登山路,山行的时候,可以看到有些登山客挡在登山路上安装防滑鞋钉或系鞋带。
甚至有些人挡在路口吃饭。
我们在登山的时候,要避免别人因为我们受到影响,要保证登山路畅通无阻,要在登山路以外的地区重整装备或休息。
○我先让行经过登山路的狭窄处的时候,要让可能会踩到落石的下山人先行是一种惯例。
但是,一般情况下人数多的队伍与人数少的队伍相会时,让大队伍先行为原则。
○打招呼在登山路上见到登山客而互相让路的时候,最好打招呼问候。
一般说“你好”、“一路顺风”、“加油”等,大队伍移动的时候,
由前面的人代表打招呼,其他人只要以微笑或点头的方式代替即可。
但是,对气喘吁吁上山的登山客,则不要打招呼。
○不要超越领队山行的时候,有的人喜欢走在领队的前面。
这样不好。
即使放慢自己的速度,也不要离开队伍。
如果等不及休息自己先走的话,领队就会担心。
选择休息的时候,一般都会选择景观非常好的地方,因此,要安下心来,等候登山速度较慢的一行伙伴一同出发。
○登山要领·登山登山意味着不是走平地,而是长时间走弯曲的山路。
平时不运动,然后突然就像做极限训练那样登山的话,反而会给身体带来负担。
因此,平时要多做简单的散步等运动,登山的时候,慢慢地调节自己的速度。
·速度、步幅以慢走速度,步幅要小,心情要保持愉快。
·调节速度在平缓的上山路或下山路上,保持1公里20-25分钟的速度较好。
·调节步伐登山开始后,30分钟至1小时是最累的时段。
30分钟以后,神经、血液循环速度、体温、新陈代谢等身体变化开始出现。
此时,调控失败的话,肌肉力量下降,关节冲击加大,身体会出现难以适应的情况。
所以登山20-30分钟以后,休息一下,重整背包、登山鞋等装备以后再出发较好。
·调节体温山是温差非常大的地区。
随着高度增加,体温也会急剧下降。
有报告显示,每上100米,体温就会上升0.6度。
风力对体温的影响也很大。
风速每秒达1米时,体温就会减低1度。
不仅是冬季,夏季也要准备防寒服。
·爬陡坡时上坡路:
以一定的步幅(步幅不易过大),脚底完全平放在斜面上,使磨擦面积最大,以避免滑落,身体不要过于弯曲,以免增加腰部压力,尽可能保持身体平直。
·下坡路:
下山的时候千万不能大意。
登山的时候,大多数事故都发生在下山的陡坡上。
下山的时候,因为受加速度的影响,脚与鞋容易脱离,使脚部受伤,或产生水泡,因此,一定要系紧鞋带,安全下山。
(2)是否符合国家产业政策和清洁生产标准或要求。
冬季登山户外装备:
冬季因为季节特点需要的户外装备比其他时候多得多。
为了舒适尽量准备足。
一般规律,海拔每升高1000米,气温下降摄氏5-6度,冬季户外登山因为海拔等因素气温比城市低的多,冬季进山,保暖、排汗、防风尤为显得重要。
(五)安全预评价方法外衣,建议着有防风功能的冲锋衣、冲锋裤,或者防寒服。
遵循一个原则,多穿几层,最好是方便随时穿上随时脱下的衣服。
运动开始后,身体发热,可以适当的脱掉一些衣服;停止运动,开始休息的时候,要迅速穿上衣服,以防止受冻感冒等。
内衣裤,一定要选择化纤类的内衣,这类衣服不贵,西安的户外店也才卖100多一套,但排汗效果好,穿上它不必再受冰冷汗湿的内衣贴身的痛苦了。
(5)为保障评价对象建成或实施后能安全运行,应从评价对象的总图布置、功能分布、工艺流程、设施、设备、装置等方面提出安全技术对策措施;从评价对象的组织机构设置、人员管理、物料管理、应急救援管理等方面提出安全管理对策措施;从保证评价对象安全运行的需要提出其他安全对策措施。
对策措施的建议应有针对性、技术可行性和经济合理性,可分为应采纳和宜采纳两种类型。
登山鞋:
最好穿带基本防水功能登山鞋,1千块左右的登山鞋,几小时浸在水里,里面也不会湿,特别适合在冰雪季节!
个人认为如果经常参加户外运动的朋友,登山鞋是必备的!
想和自己过不去的话就穿皮鞋出来吧!
1.环境影响评价依据的环境标准体系袜子:
脚是人身体的根,建议脚上保持穿厚袜子;并多备一双,保持脚部温度;
墨镜、防晒霜:
冬季山野视线开阔,紫外线强,加上山地冰雪的反射作用,日光的照射比平地强烈。
人在雪地里穿越行走、角膜大量吸收紫外线后6小时左右,容易造成雪盲。
雪盲症状,初时似有异物颗粒摩擦,随后眼睛迅速发生严重的刺痛或灼痛,羞明、流泪、眼睑痉挛、视物不清,查体可见整个眼睛肿胀、球结膜明显充血、两眼睑痉挛、角膜有白色细点状的浅混浊,有粘液样分泌,瞳孔缩小,对光反应迟钝。
2.间接市场评估法手套:
最好是能防水的!
帽子:
头部是体温散失最快的部位,戴个帽子保护好头部,非常有必要!
(3)建设项目对环境可能造成影响的分析、预测和评估。
防滑:
常备防滑鞋钉,没有的话,另一双备用袜子就起到了作用,套在鞋外面,防滑作用很明显!
冬季户外登山饮食
一定要带保温水壶;烧饼蒸馍咸菜牛肉干巧克力等容易吸收补充能量的食品。
有条件的可以带上户外炉具悠然享受户外乐趣。
冬季登山行进安全
冬季登山最宜骨折骨裂、扭伤,常发生在踝部、腰部、颈部及手腕等处。
冬季登山前最好先做些脚踝、膝、胯、腕等关节的热身动作,走路时尽量的平稳为妥,下山如果路陡而滑,请侧身45度角往下走!
站着弯腰走实在艰难就坐着下溜,或者找领队或同行的山友帮忙,安全第一,步步为岗,走好每一步。
最后就是要特别注意安全问题——走路不看景,看景不走路。
必须遵守下山路线,严格遵守时间。
同建设项目安全评价相关但又有不同的还有:
《地质灾害防治管理办法》规定的地质灾害危险性评估,《地震安全性评价管理条例》中规定的地震安全性评价,《中华人民共和国职业病防治法》中规定的职业病危害预评价等。
②既包括天然的自然环境,也包括人工改造后的自然环境。
2.早期介入原则;要选择短程的登山路线
1、因为冬季日短,登山之前一定要确认日落时间,一定要保证4时以前下山。
2、选择当日登山路线时,日出后出发为标准,选择往返大约6-8小时的路程比较合适。
为了预防紧急情况发生,一定要准备头顶灯。
3、因为冬季气候变化无常,如果感觉天气有异常,一定要迅速下山,尽量避免单独下山,最好与登山经验丰富的高手同行。
○装备准备一定要彻底
1、冬季山上寒冷。
因为寒冷的空气和积雪,与其它季节相比,人体大约多消耗10-20%的能量。
2、因此,要穿着轻便且能防风、防水、保温、透气的功能性登山服。
3、棉制品服装不适合冬季登山。
因为棉制品服装,排汗和排水的速度慢,汗凉了以后,体温会急剧下降,会使身体处于低温状态。
4、牛仔裤和灯笼裤也要尽量避免,因为湿后不易干。
登山鞋也要选择防水、透湿、保温功能好的到脚腕以上高绑鞋,同时要选择厚底鞋,以便安装防滑鞋钉。
5、为了防冰面路,要准备防滑钉。
但是在一般雪道上不要使用防滑钉,以免伤害膝关节。
6、此外,要走长段的雪道时,最好穿着可防雪卷入的保温效果好的下口紧的登山裤。
○事故要事先预防
1、要沿着雪道上的脚印前行,没有脚印时,要用鞋底全力压地面行进。
2、沿坡度较大的坡面下山时,步幅要减小,上体要稍微弯曲。
3、大部分事故都在下山时发生。
因此,下山时,要把身体重心放在脚后跟上,如果整个脚底踩在地面上的话,很容易滑倒。
4、背包在摔倒的时候,可起到防止头部或腰部受伤的缓冲作用,因此一定要携带。
○登山准备
1、轻而大的物品放在背包下面,重的放在上面。
2、上山的时候,鞋带要放松,下山的时候,鞋带系紧。
3、休息时间安排:
爬1小时,休息5-10分钟,在陡坡上,每20分钟休息1-2分钟。
4、为了维持体温,最后多穿几层薄的衣服,以保证活动方便。
○山行守则 出发前一定要确认天气预报,早出发,早下山。
1、让体弱者走在前面,在感到饥饿之前,勤吃零食。
2、紧随领队,不要单独行动。
3、垃圾一定要带回来扔到指定位置上,同时禁止使用火源。
4、要合理活动,不要太过激动,不要损坏树木等大自然。
○山行礼节
摆脱日常琐事,去山上散心是一件非常愉快的事情。
因此,登山的时候,注意不要防碍他人,不要做不文明的事情,一路要关照他人。
○山行的时候,要利用登山路
如果不走登山路而不注意踩到松石使石头滑落的话,后面的人可能会发生危险,因此,最好利用已有的登山路,一排行进。
此外,不要大声喧哗,保持安静,不要防碍别人。
要关照他人,保护公共设施,防止破坏自然环境。
○不要堵塞登山路
山行的时候,可以看到有些登山客挡在登山路上安装防滑鞋钉或系鞋带。
甚至有些人挡在路口吃饭。
我们在登山的时候,要避免别人因为我们受到影响,要保证登山路畅通无阻,要在登山路以外的地区重整装备或休息。
○我先让行
经过登山路的狭窄处的时候,要让可能会踩到落石的下山人先行是一种惯例。
但是,一般情况下人数多的队伍与人数少的队伍相会时,让大队伍先行为原则。
○打招呼
在登山路上见到登山客而互相让路的时候,最好打招呼问候。
一般说“你好”、“一路顺风”、“加油”等,大队伍移动的时候,由前面的人代表打招呼,其他人只要以微笑或点头的方式代替即可。
但是,对气喘吁吁上山的登山客,则不要打招呼。
○不要超越领队
山行的时候,有的人喜欢走在领队的前面。
这样不好。
即使放慢自己的速度,也不要离开队伍。
如果等不及休息自己先走的话,领队就会担心。
选择休息的时候,一般都会选择景观非常好的地方,因此,要安下心来,等候登山速度较慢的一行伙伴一同出发。
○登山要领
·登山
登山意味着不是走平地,而是长时间走弯曲的山路。
平时不运动,然后突然就像做极限训练那样登山的话,反而会给身体带来负担。
因此,平时要多做简单的散步等运动,登山的时候,慢慢地调节自己的速度。
·速度、步幅
以慢走速度,步幅要小,心情要保持愉快。
·调节速度
在平缓的上山路或下山路上,保持1公里20-25分钟的速度较好。
·调节步伐
登山开始后,30分钟至1小时是最累的时段。
30分钟以后,神经、血液循环速度、体温、新陈代谢等身体变化开始出现。
此时,调控失败的话,肌肉力量下降,关节冲击加大,身体会出现难以适应的情况。
所以登山20-30分钟以后,休息一下,重整背包、登山鞋等装备以后再出发较好。
·调节体温
山是温差非常大的地区。
随着高度增加,体温也会急剧下降。
有报告显示,每上100米,体温就会上升0.6度。
风力对体温的影响也很大。
风速每秒达1米时,体温就会减低1度。
不仅是冬季,夏季也要准备防寒服。
·爬陡坡时
上坡路:
以一定的步幅(步幅不易过大),脚底完全平放在斜面上,使磨擦面积最大,以避免滑落,身体不要过于弯曲,以免增加腰部压力,尽可能保持身体平直。
下坡路:
下山的时候千万不能大意。
登山的时候,大多数事故都发生在下山的陡坡上。
下山的时候,因为受加速度的影响,脚与鞋容易脱离,使脚部受伤,或产生水泡,因此,一定要系紧鞋带,安全下山。
二、环境影响评价的要求和内容
一、行进着装:
1、冬季户外穿越着装:
一般是三层(内裤不算,有些人为了防止磨伤就不穿):
第一层,内衣裤:
低海拔不太讲究(高海拔叫棉质内衣,做“死人衣”),不过尽量不用纯棉内衣,下身甚至可以去掉这层直接抓绒裤。
第二层,抓绒衣裤:
最好不要找替代品,因为所有的替代品价格都要高于抓绒衣裤。
抓绒的优点是,快干、排汗、重量轻巧、潮湿状态下仍有一定保温功能。
第三层,外衣:
一般所说的冲锋衣裤、防风抓绒衣、或者宽松党风衣服,等挡风作用的衣物,主要用于防止身体热量被风带走、阻隔冷气、防止雪水打湿身体等,这大家都能够理解就不再多说。
现在上身一般我就两层,抓绒衣和冲锋衣合并成一件了,里层排汗内衣、加一件防风抓绒衣,透气性大大提高,随着科技的进步很多观念要改改。
2、鞋子:
最起码要有登山鞋或防水好的军用靴子(最便宜的有,军用翻毛大头鞋),身体热量很快就能融化鞋面的残雪,如果鞋子放水性不好或不够厚(隔热层薄),就容易将鞋子打湿,大冬天走起来可能不觉得什么,一旦停下来时间稍长就不好受了,甚至容易冻伤。
转天你的鞋子由于没有体温的支持就会冻硬成“铁鞋”。
还有登山鞋、鞋子杜绝烤火。
事实证明,好鞋是户外最最重要的装备之一。
冬天出行,除了防水之外。
如果没有雪套,那么登山鞋最好是高帮,这样可以避免积雪过深进入鞋子,使鞋子潮湿。
山里人冬季爬山穿解放鞋,如果有雪,可以在里面加塑料袋。
但是估计是非常的冷。
3、手套、帽子:
人体很大部分热量从头部散发(比方说:
一般头部容易出汗,就能证明头部的散热效。
),尤其是大风天。
行走中好像无所谓,停下来就不行,所以你要有一个抓容帽什么的,现在的冲锋衣设计一般都有帽子。
手套在行走的过程中不明显,有个薄的就行。
帽子的作用不用说了,个人觉得,除了防雨雪,还可以挡住树枝或石头对头部的伤害。
关于手套最好带内层胶面,外层抓绒的手套。
4、雪套:
很多人湿鞋不是鞋子不行,毛病出于鞋内进雪,有的冲锋裤有自带雪套,不过我觉得不好用,还是要有专门的雪套防止“灌漏”,也可以将冲锋裤左右裤脚帮根绳子,穿过鞋底,作用和雪套相同。
5、饮水:
不多说了,最好有保温壶,停下来有口热水喝你就能感觉什么是“幸福”的感觉,这是你在家里不能感受到的。
6、冰爪:
虽然和冷暖无关,但涉及到冬季就不能不提,冰爪是走冰河、爬大角度山坡的利器,尤其在走冰河最为明显,山里的水纯净度高非常滑,并且都是由上向下流动的山泉,所以都有一定坡度,根本站不住人。
没有冰爪行动受到很大限制,最主要是人身安全,有了它很大程度提高了安全系数。
还有一点要提的是雪镜,好象是隐形眼镜会加剧白雪的折射作用。
所以在大别上基本上我的眼睛因为受到白雪的刺激,一直流眼泪。
所以,如果再去雪山,一定要准备好雪镜。
二、冬季露营:
1、营地着装:
到达营地后,首先换上羽绒服保暖衣裤(羽绒服冬季必备,用处多多。
)、干燥的袜子、防寒手套等。
2、帐篷搭建:
北方的冬季风大,山里更是如此,发挥帐篷性能的极致是关键。
一般的帐篷包括几个主要的部分,外帐、内帐、帐杆、防风绳、地钉(冬季冻土最好用的还是“长铁钉”,吕质的不好使。
我现在一般就地取材,用坚硬的、足够粗的、足够长的树枝。
),有的帐篷可能没有内帐(单层帐),也有没防风绳的(如迪卡农T1)。
仅以最常见
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