扬州市心理健康与心理调适能力单选题.docx
- 文档编号:29902364
- 上传时间:2023-08-03
- 格式:DOCX
- 页数:21
- 大小:24.67KB
扬州市心理健康与心理调适能力单选题.docx
《扬州市心理健康与心理调适能力单选题.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《扬州市心理健康与心理调适能力单选题.docx(21页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
扬州市心理健康与心理调适能力单选题
扬州市心理健康与心理调适能力单选题
(一)单选题:
每题1分,共30题,只有唯一一个选项正确
1.(b)是判断个体心理健康与否的基本要件之一
(A)智力表现正常(B)自我感觉是否良好
(C)情绪积极稳定协调(D)价值观和人生观与社会主导基本一致
2.睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于(b)失眠
(A)心理因素(B)生理因素
(C)物质因素(D)年龄因素
3.在行为上,交往面窄,追求少数朋友间的“哥们义气”,只同与自己想法一致或不超过自己的人交往,容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人属于什么性格的人(a)
(A)狭隘性格(B)急躁性格
(C)火暴脾气(D)脾气好
4.造成狭隘性格的原因中的决定性因素是(d)
(A)先天因素(B)遗传
(C)家庭环境(D)后天环境
5.培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是(c)
(A)德育(B)智育
(C)体育(D)美育
6.培养个体良好的行为习惯是(a)
(A)德育(B)智育
(C)体育(D)美育
7.个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为(b)
(A)习性(B)习惯
(C)个性(D)惯性
8.静坐调息,静纳百川的休闲活动是指(c)
(A)恣情性心理休闲(B)宣泄性心理休闲
(C)怡情性心理休闲(D)程式性心理休闲
9.“心理”一词的含义可以有多种理解,认为心理“是客观事物在人脑中的反映”的是(c)
(A)过程心理(B)活动心理
(C)认知心理(D)综合心理
10.营造和谐共事的环境不包括(b)
(A)待人以诚(B)八面玲珑
(C)直抒坦言(D)坦荡处事
11.心理保健的主要途径是(b)
(A)合理变通(B)合理治疗
(C)合理思考(D)合理宣泄
12.合理变通的方式中的(b)是指改变外部信息刺激的强度,减少关注反倒自然
(A)回避(B)淡化
(C)转视(D)换位
13.(b)是专业技术人员中极为常见的心理障碍。
它的特点是容易兴奋,迅速疲倦,并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。
(A)焦虑症(B)神经衰弱
(C)疑病症(D)强迫症
14.抑郁症通常指的是情绪障碍,是一种以(b)为主要特征的综合征
(A)强迫观念(B)心境低落
(C)焦虑(D)神经衰弱
15.(d)是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验
(A)快乐(B)愤怒
(C)恐惧(D)悲哀
16.(a)是一种追求并达到目的时所产生的满足体验
(A)快乐(B)愤怒
(C)恐惧(D)悲哀
17.(a)遇到不愉快的事情时,没有什么情绪反应,即使有点反应,也不知如何处理
(A)迟钝型(B)暴躁型
(C)迁怒型(D)转移型
18.(a)是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验
(A)激情(B)应激
(C)心境(D)意识
19.(c)作为一种体验性的心理过程,就像我们心灵的晴雨表,反映着我们丰富多彩的内心世界
(A)挫折(B)意识
(C)情绪(D)人际关系
20.良好的人际关系不能带来(d)
(A)安全感(B)幸福感
(C)归属感(D)失落感
21.据有关资料统计,在医院门诊中,有(d)的病人发病原因与心理因素有关
(A)10%(B)20%
(C)30%(D)50%
22.事实表明,(c)是认识与意志之间的中介因素
(A)认识(B)意志
(C)情感(D)理性
23.事实表明,(b)是人格面貌的归宿
(A)认识(B)意志
(C)情感(D)理性
24.完美主义者的表现是(b)
(A)做事缺少恒心(B)对别人的一言一行很敏感
(C)对他人要求严格,挑剔,不留情面(D)遇到这些失意时,觉得一切都不如人意
25.嫉妒心理的主要特征不包括(d)
(A)争强好胜(B)不能树立正确的人生目标
(C)感到别人的存在对自己构成了威胁(D)不为自己的行为负责
26.自卑心理的表现不包括(a)
(A)常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意
(B)大脑皮层长期处于抑制状态
(C)做事缺乏信心,没有自信
(D)享受不到成功的喜悦和欢乐
27.常见的心理亚健康不包括(d)
(A)虚荣心(B)攀比心理
(C)猜疑心理(D)乐观主义
28.人格的独特性是指(b)
(A)人格受生物规律制约
(B)人格不是指单一的人格特质,也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积,而是指个人身心各方面多种特质的整合
(C)个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质,只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质
(D)人格具有鲜明的个性特征
29.深刻地影响着国民的精神面貌是(b)
(A)经济状况(B)政治体制
(C)科技进步(D)工作压力
1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去。
请问这是哪类偏见在起作用?
( )
A、近因效应
B、刻板印象
C、首因效应
D、自我实现预言
正确答案:
B
2、下面哪句话是正确的( )
A、心理问题是完全能够解决的
B、心理健康就是没有心理疾病
C、心理疾病就像感冒、发烧一样,随时都可能发生
D、心理疾病的康复是很快的
正确答案:
C
3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是( )。
A、情绪
B、情感
C、态度
D、需要
答案:
B
4、以下哪种做法不利于睡眠?
( )
A、睡前洗热水澡
B、经常有规律地进行体育运动
C、每晚定时上床睡觉
D、临睡前剧烈运动
答案:
D
5、良好的心理创伤调节能力不包括( )。
A、精神创伤后不留严重阴影
B、再次回忆创伤时较为平静
C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大
D、回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡
答案:
C
6、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否( )。
A、改善交往情境
B、向对方施以恩惠
C、增加交往频率
D、向对方作自我表露
答案:
D
7、吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为( )。
A、否认作用
B、合理化作用
C、投射作用
D、幻想作用
答案:
B
8、关于情绪的叙述,正确的是( )。
A、人类的情绪都可后天习得
B、具有两极性
C、体验是情绪的基本特点
D、以上都正确
答案:
D
9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低"主要描述是( )。
A、抑郁症
B、自负
C、躁狂症
D、强迫症
答案:
A
10、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作( )。
A、刻板印象
B、社会吸引
C、从众
D、服从
答案:
C
11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是( )。
A、幼儿园
B、学校
C、工作单位
D、家庭
答案:
D
12、“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?
( )
A、具有良好的人际关系
B、适当约束自己的言行
C、抱有积极的生活态度
D、完善的自我发展目标
答案:
B
13、判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素?
( )
A、家庭
B、职业
C、信仰
D、文化
答案:
D
14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?
( )
A、恐怖症
B、一般性焦虑障碍
C、抑郁症
D、强迫症
答案:
D
15、心境具有( )的特点。
A、弥散性
B、集中性
C、短暂性
D、突发性
答案:
A
16、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( )
A、自卑者
B、自负的人
C、完美主义者
D、偏执者
答案:
C
17、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现?
( )
A、自恋型
B、反社会型
C、偏执型
D、控制型
答案:
A
18、由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( )
A、快乐
B、悲哀
C、愤怒
D、恐惧
答案:
D
19、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑,悲痛时捶胸顿足,这是( )
A、声调表情
B、身段表情
C、面部表情
D、激情表情
答案:
B
20、气质类型( )
A、有好好坏
B、都是好的
C、都是坏的
D、无好坏之分
答案:
D
21、抑郁症最常见有哪种思维障碍?
( )
A、思维迟缓
B、强迫观念
C、强制性思维
D、思维贫乏
答案:
A
22、
( )被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。
A、认知疗法
B、精神分析疗法
C、人本主义疗法
D、现实疗法
答案:
A
23、在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是( )。
A、兴趣
B、性格
C、知识水准
D、价值观念
答案:
D
24、易受外界的影响而出现情绪波动,或极度高兴或伤心流泪,这一情绪表现叫( )。
A、焦虑
B、恐惧
C、情感脆弱
D、情绪低落
答案:
C
25、下列不是情绪健康的主要标志的是( )。
A、情绪稳定
B、情绪愉快
C、经常开心
D、喜乐无常
答案:
D
26、咨询师与来访者的咨询关系类似于( )。
A、医生与患者
B、教师与学生
C、上级与下级
D、朋友与朋友
答案:
D
27、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要?
( )
A、尊重需要
B、安全需要
C、社会需要
D、生理需要
答案:
C
28、幻觉是指( )。
A、虚幻的知觉
B、正常知觉现象
C、错误的知觉
D、歪曲的知觉
答案:
A
29、个性中最重要、最核心的组成部分是( )。
A、能力
B、气质
C、性格
D、动机
答案:
C
30、按照咨询心理学的观点,大部分心理问题来源于:
( )
A、家庭内部
B、社会环境
C、自身的内部冲突
D、人际关系的处理
答案:
C
31、情绪和情感过程是伴随着人的( )而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应。
A、认识过程
B、意志过程
C、个性心理特征
D、心理状态
答案:
A
32、心理学的规律说明,人的工作效率在( )压力水平下最高。
A、高
B、低
C、适中
D、不变
答案:
C
33、人类主要的社会性动机是( )。
A、饥饿动机和干渴动机
B、成就动机和交往动机
C、好奇动机和探索动机
D、探索动机和操弄动机
答案:
B
34、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫( )。
A、印象形成
B、态度
C、首因效应
D、归因
答案:
D
35、艾森克用( )两个维度来描述复杂的人格。
A、一般特质和特殊特质
B、表面特质和根源特质
C、共同特质和个别特质
D、内外向和情绪的稳定性
答案:
D
36、系统脱敏法的理论基础是( )。
A、社会交换论
B、行为主义
C、需要层次理论
D、精神分析论
正确答案:
B
37、真正的真诚是( )。
A、完全说实话
B、自我的发泄
C、不等于完全的实事求是
D、通情达理
正确答案:
C
38、ABC 理论属于何种学派?
( )
A、人本主义
B、精神分析
C、认知主义
D、行为主义
正确答案:
C
39、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的,不受时间、地点限制的,这说明个性具有( )。
A、独特性
B、整体性
C、稳定性
D、功能性
答案:
C
40、如果双方在冲突中作出让步,这种调适方式叫( )。
A、和解
B、妥协
C、容忍
D、调解
答案:
A
1.虚荣心是一种常见的心态,因为虚荣心与(A)有关
(A)自尊(B)自信(C)自爱(D)自卑
2.不具有积极心理调适功能的休闲活动有D
(A)施暴(B)音乐(C)聊天(D)喝酒
3.一个人在成长过程中首先遇到的人际关系(A)
(A)父母(B)同学(C)师生(D)同事
4.在人际交往中,最主要的是(D)
(A)外貌(B)幽默(C)坦诚(D)乐观
5.与人交流的误区是(A)
(A)人们在耐心地倾听了别人的话语之后,常常不注意给予对方充分的回应
(B)以沟通双方的内心世界为目的,尊重对方
(C)在交流中保持敏感与自省,言语恰当
(D)听比说更重要
6.体力节律的特点不包括(C)
(A)体力充沛(B)动作敏捷(C)情绪高涨(D)充满活力
7.吸烟对人的心理健康产生消极影响中不包括(A)
(A)自制力变差(B)注意力涣散(C)记忆力减退(D)反应迟钝
8.“形盛则神旺,形衰则神惫”说明()
(A)心理健康最重要
(B)生理与心理的健康问题是互为因果
(C)生理与心理的健康问题没有关系
(D)生理健康最重要
9.长久紧张工作后通过观看影视文学作品,欣赏书画音乐作品,帮助个体放松因工作而绷紧的神经,把自己从压力和焦虑中解放出来。
这种心理休闲是(B)
(A)程式性心理休闲
(B)转换性心理休闲
(C)互动性心理休闲
(D)怡情性心理休闲
10.(D)是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验
(A)快乐(B)愤怒(C)恐惧(D)悲哀
11.不是导致报复者孤独的原因有A
(A)变态心理
(B)阴暗的心理状态
(C)报复心驾驭去心灵
(D)从不与人畅快交流
12.睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于(B)失眠
(A)心理因素(B)生理因素(C)物质因素(D)年龄因素
13.(C)是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪
(A)焦虑(B)忧郁(C)冷漠(D)易怒
14.对看不惯的事或不称心的事,习惯直露心事,而不大考虑效果是(B)的表现
(A)狭隘性格
(B)急躁性格
(C)火暴脾气
(D)脾气好
15.对人际交往认识错误的是(C)
(A)期望值不要太高
(B)有选择
(C)单向
(D)平等
16.个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为(B)
(A)习性(B)习惯(C)个性(D)惯性
17.江山易改,秉性难移形象地说明了(B)
(A)人格的他控性
(B)人格的稳定性
(C)人格的可变性
(D)人格的自控性
18.(A)是一种追求并达到目的时所产生的满足体验
(A)快乐(B)愤怒(C)恐惧(D)悲哀
19.自我意识产生于(B)
(A)婴儿(B)幼儿(C)少年(D)成年
20.当你把目标选定为(C)时,你将发现这是一个不断变化的目标,你可能永远都没有办法实现它
(A)变化(B)固定(C)完美(D)长远
21.(B)是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验
(A)快乐(B)愤怒(C)恐惧(D)悲哀
22.易激惹,沉不住气,不能控制自己的感情,听到一句不顺耳的话就火冒三丈,甚至唇枪舌剑,拳脚相加是(C)的主要表现
(A)狭隘性格
(B)急躁性格
(C)火暴脾气
(D)脾气好
23.那些不是合理的变通方式(B)
(A)求实(B)斗争(C)补偿(D)升华
24.(B)是专业技术人员中极为常见的心理障碍。
它的特点是容易兴奋,迅速疲倦,并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。
(A)焦虑症(B)神经衰弱(C)疑病症(D)强迫症
25.比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发,有时却浑身困乏、记忆力下降的理论是(D)
(A)体力节律理论
(B)情绪节律理论
(C)智力节律理论
(D)人体生物钟理论
26.心理问题成因中不包括(C)
(A)生活环境
(B)经济环境
(C)饮食
(D)竞争程度
27.事实表明,(B)是人格面貌的归宿
(A)认识(B)意志(C)情感(D)理性
1.人就会感到痛苦和焦虑,(B)可以在不知不觉之中,以某种方式,调整冲突双方的关系
(A)本我(B)自我(C)超我(D)人
2.替代的主要表现形式是(C)升华和补偿
(A)表同(B)投射(C)升华和补偿(D)反向作用
3.“形盛则神旺,形衰则神惫”说明(B)
(A)心理健康最重要(B)生理与心理的健康问题是互为因果(C)生理与心理的健康问题没有关系(D)生理健康最重要
4.(A)是是心理健康的基本要求
(A)智力表现正常(B)自我感觉是否良好(C)情绪积极稳定协调
(D)价值观和人生观与社会主导基本一致
5.与人交流的误区是(A)
(A)人们在耐心地倾听了别人的话语之后,常常不注意给予对方充分的回应
(B)以沟通双方的内心世界为目的,尊重对方
(C)在交流中保持敏感与自省,言语恰当
(D)听比说更重要
6.心理防御机制的理论是(A)于19世纪末提出来的
(A)弗洛伊的(B)罗素(C)马克思(D)赫尔巴特
7.矫治狭隘性格的方法不包括(A)
(A)放纵自己(B)丰富自己(C)拓宽心胸(D)扩大交往
8.心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同,说明(A)
(A)心理健康标准的相对性(B)心理健康标准的绝对性(C)心理健康标准的整体性(D)心理健康标准的局部性
9.专业技术人员的生活圈子主要是(C)
(A)医院(B)酒桌(C)单位(D)户外
10.“天才在于勤奋”说明(A)
(A)非智力因素很重要(B)智力因素很重要(C)非智力因素和智力因素同样重要(D)天才是天生的
11.当你把目标选定为(C)时,你将发现这是一个不断变化的目标,你可能永远都没有办法实现它
(A)变化(B)固定(C)完美(D)长远
12.常见的心理亚健康不包括(D)
(A)虚荣心(B)攀比心理(C)猜疑心理(D)乐观主义
13.不是导致报复者孤独的原因有A
(A)变态心理(B)阴暗的心理状态(C)报复心驾驭去心灵(D)从不与人畅快交流
14.比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发,有时却浑身困乏、记忆力下降的理论是(D)
(A)体力节律理论(B)情绪节律理论(C)智力节律理论(D)
人体生物钟理论
15.怎样表现不会给人留下良好的第一印象(A)
(A)沉默(B)微笑(C)真诚(D)鼓励
16.(A)者喜欢过高地估计自己
(A)自傲(B)自知(C)自卑(D)自乐
17.人格的特征不包括(A)
(A)人格的不可塑性(B)人格的社会性(C)人格的整体性(D)人格的稳定性18.(A)遇到不愉快的事情时,没有什么情绪反应,即使有点反应,也不知如何处理
(A)迟钝型(B)暴躁型(C)迁怒型(D)转移型
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 扬州市 心理健康 心理 调适 能力 选题