最新12个月到24个月感统训练资料.docx

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最新12个月到24个月感统训练资料

第三阶段：

会走路到18个月大

这是宝宝的左右脑学会通力合作的两侧发展期。

以这个阶段来说动作技能是首要之务，其次才是语言发展。

宝宝何时学会走路并不是重点，重点是他从俯卧、匍匐前进、四肢爬行（大约有五个月的时间）、扶行（当他学会站立）到独立行走的过程中所接受到的感觉运动刺激。

由于更懂得维持身体平衡，宝宝开始可以蹲立、跑步、改善自己的粗细动作技巧。

当宝宝可以靠自己走路时，请尽量多花时间陪他散步，一开始在平地上缓慢步行，接下来联系上下坡，最后尝试跑步。

你可以用游戏的方式，看看宝宝每天能走多远、走多快。

注意：

请在危险处使用防走失绳。

如果宝宝能在安全无虑的情况下自行走完这段路，就不要使用婴儿车。

按摩、音乐与歌曲

此时宝宝正值（逃离期），很难让他安静下来接受按摩，所以你可以趁换尿布、洗澡或者坐下来喂奶时进行按摩，记得要一遍按摩一遍跟他对话。

洗澡有镇静情绪的作用，也是进行全身按摩，帮助宝宝放松肌肉和韧带的好时机。

尝试用不同的物品协助按摩，记得要用质感粗糙且柔软的毛巾。

按摩和运动都必须慢慢来，让肌肉和韧带接收到  的讯息可以有时间传达给大脑。

一边活动宝宝的四肢，一边哼唱有节奏感的歌曲。

跨中线运动--手臂

本运动应当缓慢进行。

让宝宝坐在你的大腿上，然后拉着他的手臂往上、下、内、外各个方向伸展，动作要确实，但不要勉强。

接下来，让他的手臂跨过中线，做出拥抱状，首先左臂抱住右臂，然后右臂抱住左臂。

重复进行几次。

跨中线运动--腿部

将宝宝的一腿抬到鼻尖位置，然后放下来，换另一腿。

重复进行几次，然后轮流把两腿太高到耳朵或脸颊的位置。

这些都是可以按摩身体、发展身体觉知、为肌肉和韧带带来刺激的运动。

当你将宝宝的四肢往外或交叉移动时，记得要充分伸展，但不要有丝毫的勉强。

清一边唱歌，一遍跟着节拍做动作。

12--15个月大的基本动作计划能力

动作计划是依照顺序规划一连串动作的能力,一下的活动将会引导宝宝进入这个阶段.

家庭游乐场

请允许你的学步儿在某些家具上嬉戏,记住,当他朝家具爬上爬下时,他也正透过游戏探索身体在空间中的移动方式.

跨越梯桥

请宝宝一边把脚抬高,跨越平方在地上的梯子横档,一边用手抓住下一个横档.接着,利用书本或小椅子把梯子垫高,重复进行相同的活动.请适时增加困难度,因为这个活动相当重要.

宝宝需要具备动作计划能力和环境经验,才能知道何时该把腿抬起来,跨（踏）到梯子的横档上、何时抓住（放开）横档，以及为何要用爬的才能穿越椅子下方的空间，这些动作会在大脑内产生序列式的神经连结，等到经过反复练习之后，就会成为一种自动化的反应。

过山洞

从梯子横档底下或椅子下方往前爬,必须靠许多感官的互相配合,宝宝的空间觉知发展的很快,请注意宝宝的手在落地时,手指是否张开.

15-18个月大的平衡感训练

这是宝宝的动作发展期,虽然语言发展已经开始,但通常居于次要地位.

你说的话必须跟进行中的活动连结在一起,否则对宝宝来说那只是一串噪音而已.

帮助宝宝增强平衡感的方法,就是尽量多陪他走.一开始在平地上走,节奏尝试走不同质感的地面,例如沙地或泥土地.

宝宝的眼睛和脚必须学会将相同的空间讯息传递给大脑,否则平衡感会受到影响.这个技巧必须经常联系,因为只有在一到两岁这个阶段,可以在大脑里形成这个连结.由于宝宝必须光脚活动,因此请保持房间的温暖,别让宝宝因为光脚而着凉.

斜坡

请让你的学步儿有走斜坡的机会,刚开始他会用双手刻意保持平衡,如果有必要的话,请从背后轻轻的扶住他（如果在爬坡,就托住他的两肋部位）.随着平衡感不断增强,宝宝将能学会在玩耍时蹲立和快跑,蹲立能帮助腿部、膝盖和臀部肌肉张力的发展，而这些及肉张力通常得维持八十年甚至更久的时间！

倒着走、横着走

这些动作都必须运用到平衡感还有身体及空间觉知，刚开始你可以提供协助，但接下来就要让宝宝自己试试看，鼓励他倒着走、横着走或蹲着走，这对视觉调节很有帮助。

15--18个月大的发展性活动

认真处理宝宝耳朵方面的任何不适。

饮食是诱发耳朵感染的主因之一，食物不耐症有可能引发耳痛。

耳朵感染可能影响语言发展，因为这会干扰声音和文字的解读。

前翻滚

请跪在半蹲的宝宝旁边，左臂搂住他的腰，右手放在宝宝的头上，把头稍微压低。

慢慢往前倾，让他头下脚上的翻过去，记住右手要一直扶住他的头，以便提供保护。

先拿个布娃娃试试看！

降落伞反射

让宝宝趴在一个大滚筒或大球上。

当球向前滚时，降落伞反射将会促使宝宝张开手臂。

注意宝宝的头是否靠在球上，这样当你往前滚球时，他菜恩给你跟着做翻跟斗的动作。

宝宝很快就会自己翻跟斗,所以请教导他正确的方法,颈部应该完全内弯.当你协助宝宝翻跟斗时,请扶住他的头和颈部,而且一定要在软垫上进行.

15--18个月大的上半身发展

一组安全的空中吊环对宝宝的未来是一种投资,把它装设在家中,这样就能随时使用它,而不必担心天候的问题.记得要在下方摆一张软垫.

划小船

你跟宝宝面对面坐着,手牵着手,然后一边唱着（划船歌）（Row,Row,RowYourBoat）,一边轮流前后摇。

当宝宝往前摇时，手肘则要弯曲。

最多五次即可。

学猴子荡

让宝宝抓住两根吊环，像猴子一样荡来荡去。

如有必要，请抓住他的手，帮助他的悬荡。

这个活动可以启动扩胸及深呼吸的运作机制。

抛球

请孩子站着，伸直手臂把打球举得高高的，然后丢给你。

抛球动作涉及了时间点（时间觉知）的掌握，而在这个阶段，孩子通常都会太早松手，用手臂摇摆和悬荡身体，可以增强手肘的肌肉张力，进而强化颈部肌肉，肩膀、手肘及手部的肌肉张力不佳，可能导致日后书写障碍的发生。

前庭刺激

研究发现，大脑神经回路的生成,有一部分来自前挺刺激.当内耳的前庭系统经由肢体活动获得刺激,就会对身体觉知、空间觉知、肌肉张力以及眼球肌肉的调节功能带来正面的影响，而肌肉张力正是大部分发展与学习障碍的关键所在。

滚动平衡训练

让宝宝坐在长筒（或打球）上，微微向后摇，让他做出前倾的平衡动作。

前后摇动滚筒，刺激宝宝的平衡反射。

滑板乐

让宝宝趴在滑板车（scooterboard）上，两腿打直，下巴抬起，请确定他的双手抓住滑板车的两侧，不会被轮子压到。

缓慢地推着他跑或转圈。

虽然旋转椅也能转圈，但还是建议你买市售的滑板车，看起来虽然简单，但却比自制的滑板车适用，它们不是一般的滑板，绝对不可以踩上去玩或在缺乏大人监督的情况下使用。

翻滚与往后倒

前庭刺激活动对学步儿的听觉、语言和视觉发展都很重要。

海滩球伸展操

让宝宝躺在治疗球或海滩球上，手臂直举过头。

前后轻摇球体，让宝宝的身体得到纵向伸展，然后往左右两侧摇。

后仰练习

抱住宝宝，让他跨坐在你大腿上，两腿夹住你的腰。

托住他的后脑勺、颈部和上背部，慢慢向前倾，让他的上半身微微倒立，然后再返回原位。

这些活动都能刺激前庭系统，对身体觉知、空间觉知、肌肉张力及眼球肌肉的调校功能带来正面的影响。

请尊重孩子的反应，如果他感到疼痛或害怕，就要立刻停下来检查是否有耳朵感染，并且采取更为温和的方式，例如让他坐在椅子上练习。

降落伞反射会在宝宝倒立时出现，他的手臂会朝下张开，试图保护头部，这种反射是自动发生的，而且终生不会消失。

翻滚与摇摆

摇来摇去

让宝宝躺在你的大腿上，抓着他的手，然后跟他一起前后摇摆。

最好能搭配谋首歌曲，比方一边哼唱：

（大家一起摇啊摇，摇啊摇，摇啊摇...）

前庭刺激是听觉发展的重要元素，而且有助于抑制任何残留的原始反射。

倾听对孩子培养日后学习所需的视觉想象技巧，有相当大的帮助。

不同文化的歌谣能为孩子带来丰富的听觉体验。

学习外语有益于孩子的智能和大脑发展

滚铅笔

让宝宝横趴在你的大腿上，像铅笔一样把两手直举过头，双腿伸直。

请他沿着你的大腿往下滚（或者从你这里的地板滚到另一个人那里，或者沿斜坡滚下），然后俯卧在地上让你按摩。

别担心宝宝的手脚伸得不够直，毕竟某些身体部位对他来说仍然有待摸索。

音乐、节奏与歌曲

早期的听觉刺激是宝宝理解能力和语言发展的基本要素，要进行音乐活动，你唯一需要的就是你跟宝宝两个人，还有你的声音，你的宝宝不会在意你唱的好不好，所以尽管放手一试！

你的愉快情绪将会感染给宝宝，态度是耳濡目染来的，不是叫出来的。

儿歌与童谣

让宝宝坐在你的膝盖上，然后跟着儿歌或童谣的旋律摇摆晃动。

你可以一边跺脚，一边唱这首传统的英文童谣：

baabaablacksheep

baabaablacksheep,haveyouanywool?

yessiryessirthreebagsfull

oneforthemasterandoneforthedame

andoneforthelittleboywholivesdownthelane

（旋律同中文童谣：

两只老虎）

你也可以自创童谣，然后一边念一边轻拍宝宝。

节奏存在于所有姿势中

音乐也可以很好玩！

就算拿锅子敲敲打打也能培养节奏感，建议你用一些简单的自制乐器与宝宝同乐。

音乐对婴儿相当重要，因为听觉经验能扩展潜在的智能，如同食物可以滋养宝宝不断成长的身体一样，音乐的组成元素、旋律、音调与和声也能滋养宝宝快速发展的大脑。

沙铃

给宝宝一组沙铃（或摇铃、手摇钟或小鼓），让他跟着熟悉的儿歌或童谣打拍子，或者把一些字当成节奏唱出来，例如孩子的英语名字：

（Da-vid）（两拍）、（tif-fa-ny）（三拍）或john（一拍）.

跳舞运动

处理音乐和数学大大脑回路是相连的，因此无论在哪个年龄层，这方面的刺激都非常重要，节奏感能帮助孩子发展数学排序概念以及动作计划能力

跳舞

跟宝宝一起随着音乐的节拍行走，然后不时停下来做这些动作：

跳上跳下

让宝宝踩在你的脚上，然后一左一右的移动前进。

左右摇摆，让身体重心从一脚移到另一脚（训练单脚平衡）。

抱着孩子的腋下，然后悬空摆荡。

本书在各个发展阶段都有提及类似的活动

蹲立有助于发展膝盖的肌肉张力，加强走路、攀登、跨越障碍物、爬楼梯以及攀爬家具等物体的动作技巧。

在动作中穿插一些停顿，可以刺激孩子的节奏感。

如果你的孩子还不能独立行走，请把他抱起来勉强孩子学步对他的发展并没有帮助，他需要按照自己的步调成长。

视觉训练

球类和气球游戏所提供的重要功能之一，就是藉由距离的变化，增进孩子的视觉追从和视觉调节能力。

拍气球

把一颗气球吊起来，然后向孩子示范如何轮流用左右手来回拍打它

接着示范如何用苍蝇拍打气球。

让孩子试着追上气球

滚球游戏

跟孩子面对面坐着或跪着，然后来回滚动一颗20公分大小的球。

所有球类游戏都需要两眼随着球体移动，因此会运用到视觉调节的能力，除此之外，它们也能帮助孩子发展动作技巧，学习在正确的时间点放开手中的物品。

降落伞游戏

找块柔软的布料当成降落伞，你可以跟孩子玩躲猫猫（高举降落伞，把自己遮住），或者把气球或玩具熊放在上面，一边摇晃降落伞，一边看它往上跑、往下溜。

学步儿会注意他们的地盘内所有的事物，而且看到什么都想要！

他们是停不下来的机器，而且喜欢一直转圈圈直到跌倒为止。

内耳的神经讯号会牵动眼球肌肉，因此对视觉发展有很大的影响。

学龄期儿童常见的视力问题常出在远、近距离视力的调节失当。

视觉想象训练

倾听技巧有助于视觉想象的发展

请选择以孩子熟悉的动物或物品为主题的故事书

肢体动作对视觉想象的发展极有帮助，当孩子动手做，他们就在透过视觉想象进行学习

孩子熟悉的图画书

每天利用绘本或字卡与图卡，让孩子透过熟悉的图片培养视觉想象的技巧（注意：

字和图以分页呈现为佳），请循序渐进地介绍新的单字，例如（大）、（小）等等。

制作一本剪贴薄，把孩子最近到各地游玩或者坐火车、逛街的照片贴上去，陪他一起阅读，对着语言发展也很有帮助！

你的孩子无时无刻不在透过肢体动作培养视觉想象技巧，你只要看看他在跟着儿歌甩动摇铃时，眼睛看着什么就知道了。

大部分的成年人都透过视觉想象的技巧来阅读，这是长期培养出来的能力，这种技巧会透过经验的累积，在大脑里形成神经连结。

视觉想象是婴儿期动作计划能力的基础，同时也是行为组成的重要元素之一，我们都从因果中学习，而婴幼儿尚未发展出这种能力。

第四阶段：

18～24个月大

很多学步儿在这阶段仍然处于一岁的双侧化发展期，也就是运用身体两侧做同一件事。

我们的脑是由左右半球所组成的，左脑控制右侧身体，右脑控制左侧身体，这个时期的幼儿会运用身体两侧做同一件事，就像他们骑玩具车、画手指画的情形那样，你会经常看到他们使用其中一手，或者两手并用，端视目标物靠近身体的哪一侧而定。

注意：

惯用手通常到了两岁半以后才会明显发展出来,而且不应该强迫孩子改变

到了双侧化发展期,孩子会反覆练习现有的动作和肌肉控制·让它们变得更加纯熟，也让大脑的神经回路运作得更有效率。

蹲立可以刺激肌肉张力，准备好迎接跳越这项新技巧——

这可是两岁幼儿的重大里程碑!

空间觉知、四肢协调性与平衡感也都需要经过充分的练习，以便在大脑内形成神经回路。

按摩

让孩子趴在地上或你的大腿上,然後在他背上进行

按摩游戏。

唱歌给他听,如果他不愿意配合·就停

下来换另一种方式按摩。

按摩正面

  利用轻拍和搓揉的方式,按摩孩子的头、脸、胸、腹部、手臂和腿，每一节使用不同的按摩法。

记得一边按摩一边唱诵童谣或儿歌.

按摩背面

让孩子趴着,结合天气的主题进行按摩,下小雨就用手指轻柔滑过，下大雨和打雷闪电，就采用其他不同的指法。

到了孩二十个月大时，你可以把

他摆成鳄爬式的姿劈（见右图），然后分阶段进行按摩：

首先是他的腿,再来是他的手，最后是他的头。

触摸会带来一种真实感，不只是身体觉知，就连我们对外界的了解都是以触摸为基础。

孩子需要大量的触觉，以便长大成人后可以拥有稳定的情绪及人际关系。

配合运动或歌曲进行按摩

点头、扭腰、弯腰、蹲立和跳踺不仅有趣,还能按摩大脑，刺激肢体节奏并增强动作的协调性。

请一边按摩，一边介绍每个身体部位。

到了二十个月大时，有些孩子已经可以随意活动四肢,有些则还需要透过一些活动加以辅助。

重复性的动作和歌曲，可以强化从大脑思考通往运动区的神经通道,进而将迅息传达给负责活动肌肉的神经，产生极佳的肌肉及韧带刺激。

玩水

孩子都爱玩水,而且不只是在洗澡的时候.不妨为孩子准备一个活动式浴缸，还有各种喷

水、洒水和倒水的容器。

HickoryDickoryDock

按摩可以搭配儿歌一起进行。

请让孩子坐在你的膝盖上,手指像小老鼠跑步那样拂过孩子的身体,但不要呵痒，一边上下抖动膝盖，一边唱：

HickoryDickoryDock（上下抖动膝盖）

themouseranuptheclock，（膝盖拱起来）

theclockstruckone．（轻摇一下）

themouserandown．（膝盖放下柬）

Hickory,Dickory,Dock．（上下抖动膝盖）

（可替代的中文童谣。

小老鼠上灯台）

还有很多搭配动作和游戏的儿歌都能帮助刺激肌肉与韧带，请每天至少进行一次。

随音乐舞动

将动作跟语言连结在一起，不仅能帮助孩子提升肢体的节奏感，也有助于思考与动作之间的连结。

你仍然需要透过以下活动帮助孩子。

运些活动可以借由内在动作和外在音乐的结合，

增进大脑和身体之间的协调性，也能提升孩子对速度、节奏和时间感的认知。

发展肌肉张力、柔软度和粗动作技巧。

连续运动

  跟着音乐把雨臂举高、放下，然后往外伸展、向内合并。

这一系列动作将会在孩子日后接球或抓气球时派上用场.

分解动作为：

（1）预备一手翠起来

（2）手臂打荫（3）手臂台起来.

唱游活动

请孩子站在你的对面,双脚微微打闲，然后跟着这首

儿歌指向各个身体部位：

Head,shoulders,Kneesandtoes．

Head,shoulders,kneesandtoes,

Kneesandtoes,kneesandtoes,

Head,shoulders,kneesandtoes,

Eyes,ears．mouthandnose．

（中文童谣：

头儿、肩膀、膝、脚、趾）

请确定孩子知道各身体部位的位置，再继续进行。

速度耍慢点，以免孩子跟不上。

孩子很可能需要协助，请反覆练习几次。

视孩子的程度更换身体部位，也可搭配沙包或响棒进行唱游。

动作童谣

所有文化都有自己的童谣和儿歌，以下介绍的是两首耳熟能详的英文童谣。

把日常生活的琐事编成简短的童谣，反复哼唱，你的孩子就能跟着你牙牙学语，等过了一段时日之后，你可以故意保留最后一个字，让孩子接唱，或者至少发出相近的声音。

jackandjill

jackandJillwentupthehill

Tofetchapailof  water,

jack  feltdownandbrokehis  crown

AndJillcametumblingafter．

让孩子坐在你的膝盖上，双腿上下抖动）

（孩子慢慢从你的膝盖中间往下陷落）

（双腿打直，让孩子滚下去）

（可替代的中文童谣:

小毛驴）

很多童谣CD都是为幼稚园的孩子制作的，对学步儿或甚至一些三岁大的孩子来说速度可能会太快，但童谣对大脑的发展还是相当重要，因此建议你先把歌谣学起来，再放慢速度唱给孩子听。

RockingAllaboutlikeABoatontheSea

Rockingallabout

likeaboatonthesea．

Rock．rock．rock．rock

Rockalongwithme

让孩子在球、床、跳床、或滚筒上来回滚动，也可以抱着他左右摇晃（可替代的中文童谣，捕鱼歌）

肌肉张力发展

富孩子愈来愈懂得控制自己的身体，就可以进行更多动作技巧的尝试

借由轻声说话吸引孩子的注意,以培养倾听能力。

除非情况紧急，否则避免用大声说话或吼叫的方式吸引孩子的注意.

肢体动作的探索是学步儿认识自己和外界最佳方式之一·而且在这个过程中，新的神经回路会在大脑内生成，所以务必给孩子一个充足且安全的自由活动空间。

在这个阶段,手臂不应为提供平衡感的主耍来源。

悬吊

拿一对吊环让孩子抓住,确定他的拇指扣在吊环下方，然後慢慢将他往上提；如果感觉孩子的抓握力道不够，可以握住他的手。

攀爬

你的学步儿无论看到什么都想爬上去，尤其是家具!

请注意孩子的抓握姿势是否正确，拇指要扣在下方。

你可以引导孩子，但除非有必要，否则不要介入帮忙。

上半身发展

请提供孩子一组平放的小梯子（六条横档，每条相距23公分），或者一根可供悬荡的吊杆，甚至把浴室里坏掉的毛巾杆拿出来废物利用也行!

进行活动前记得要在下方放置软垫。

吊单杠和倒立徒手行走都是很有趣的活动。

吊单杠：

如果孩子比较重，可以拿一根扫帚把，两端各由一位成年人负责扛著（一手握住扫帚把,一手握住孩子的手）。

  ’

  倒立徒手行走:

这个活动可以强化手部、手臂、躯干和腹部的肌肉，刺激粗、细动作技巧的发展；请托高孩子的骨盆或者托住小腿（如果他的两腿能够维持伸直的状态），如果孩子还没发展出足够的肌肉张力，他的身体就会撑不起来，无法进行这项活动。

吊单杠

这个阶段的孩子很喜欢在单杆上荡来荡去，清注意孩子抓握的方式是否正确（四指握住杆子，拇指扣在下方），如果他还无法靠自自己抓紧吊杆,请帮忙握住他的手。

把吊捍微微提起，时间长短视孩子的体力而定。

手推车  

首先像第39页那样，让孩子撑起手臂在地上行走,然后换成走木板接下来可以把木板再垫高一点.

动物扮演活动

在动作中穿插一些停顿，可以刺激筋奏感，这对节拍的掌握以及语言和思考的组成都很重要。

动物歌谣能提供孩子一个自由舞动身体的绝佳机会。

这些活动能刺激平衡感,让孩子面临紧急状况时有更灵敏的反应．此外，它们也能帮助孩子在扮演动物的过程中，发展视觉想像技巧。

狗或狮

请孩子选择扮演某种动物，例如猫、狗、马、老鼠或狮子。

让他模仿动物的叫声并且以不同的速度到处走动。

注意他的手在落地时是否平贴地面。

大象

（请孩子跟着童谣或儿歌做动作。

）

Anelephantgoeslikethisandthat．

He'sterrtiblyandhe'sterriblyfat

Hehasnofingers,andhehasnotoes．

Butgoodnessgracious,whatanose

（可替代的中文童谣：

大象。

）

这个年纪的学步儿会先学习用左右脑做同一件事，因为接下来，他们就要试着用左右两侧的肢体以及上下半身做不同的动作，例如骑脚踏车或者模仿一头大象

前庭活动：

弯腰和旋转

拥抱可以藉由内在动作和外在音乐的结合，增进大脑和身体之间的协调性

你的孩子现在已经可以慢慢掌握音乐的节奏感，请把动作放慢，但仍然要跟上拍子

缓慢旋转是很重要的一项活动，因为它能帮助抑制原始发射

手脚抱抱

  本活动可以透跨中线运动促进大脑深层的发展。

请孩子站好，双脚打开，手臂放在身体两侧，然后踏出左脚，弯下腰，两手抱住左脚数四下。

换脚重复相同的动作，整套动作进行五遍。

天旋地转

抱着孩子坐在旋转椅上，慢慢原地转圈--左转五圈，每圈维持三十秒。

每次转圈之前，请停下来触摸五个身体部位，告诉他每个部位的位置。

孩子会一直张着眼睛，因为他在这个年龄通常还无法自主地闭上眼睛。

所有运动都应该是孩子的状况进行，如果他不喜欢做某项活动，有可能是它超过了他的能力范围，或者造成他耳朵疼痛，尤其是在旋转的时候。

请试试看比较轻松的活动。

徒手行走、悬荡和旋转

悬吊架是年纪较大的幼儿和学龄儿童不可或缺的游戏设施，他们非常喜欢悬荡和旋转。

你可以购买市售的悬吊架，或者用粗尼龙绳和坚硬木条自行制作悬吊架，记得底下要摆放泡棉软垫。

缓慢地从事运动可以为肌肉和韧带带来更多的神经刺激。

请把握这个黄金时机，为孩子的大脑提供多元的感觉刺激,以便进入感觉统合的重要阶段。

以下活动能提供机佳的前庭刺激。

手推车

  托起孩子的骨盆，让他以手在房间里行走,如果他的臂力不足以支撑身体重量,请把你的手从骨盆往腰部移动，让孩子的躯干和腿保持在伸直状态。

  试着推着他穿越一条横木或斜坡,最后来个翻跟斗!

请确定他的颈部完全弯曲。

悬荡和旋转

  利用小秋千、吊床或毯子进行悬荡和旋转活动,也可以让孩子坐在旋转椅上缓慢地转圈。

平衡感

平衡感是原始反射得到适当抑制后自然产生的功能。

牵着孩子的手体验平衡动作，将会为平衡感发展带来反效果,因为是你在帮助他保持平衡!

单脚踢球并保持平衡

请孩子一脚踏在地上,一脚踏在球上保持平衡，然后换脚进行。

接下来可以请他试着用两脚交替运球,或者把球踢出去。

爬楼梯

给孩子机会练习走几步楼梯

跳呼啦圈  

  到了二十二个月大时，有些孩子已经具备良好的跳越

能力，可以顺利地跳进呼拉圈，或者跳过一条绳子。

平衡感是从重心不稳发展出来的，学步儿一开始可能会趴着上下楼梯，但随着平衡感渐渐提升，他们将学会用用两脚共踩一阶的方式前进.大部分的孩子要到后来才会发展出两脚交替前进的步伐，而且通常不太能一边说话一边保持平衡。

更进阶的平衡感

平衡戚和肌肉张力必须透过肢体活动来发展。

肌肉张力和身体觉知是平衡感的要素，这样身体两侧才能相互制衡。

前庭刺激的练习应该早于平衡感的练习。

大球游戏

让孩子趴在直径65公分的治疗球上，前後或左右摇动球体,接着让他坐在球上进行相同的运动。

平衡板

准备一块19公分宽、l80公分长的板子（板子下方垫一根细圆棒），当成