欢德孝智国学茶道功夫山谷隐居夏令营.docx
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欢德孝智国学茶道功夫山谷隐居夏令营
欢德孝智国学茶道功夫山谷隐居夏令营
这个世界太过浮华的追求
给孩子天真的心灵萌上了迷纱
当孩子们好奇地想知道生存的世界
看到的却无法全部
欢乐德行孝道智慧
我们应让孩子拥有的必备思维
却因忙碌的补习与竞争而忽略
孩子应该释放
在这里不再是小和尚念经的无趣
而是肆意地有智慧地玩耍
师父将太极的阴阳之理
融入全部课程当中
动静结合
让孩子回归万物生长的节奏
『知识板块』
主题一:
三字经
从三字经中
明白我们生存的世界原理
中华发展的悠久历史
那些流传千古的优良品质
『知识板块』
主题二:
二十四孝经
从二十四孝经中
感受那些孝感动天的孩子心意
吸收感恩之心
孩子作为家庭的核心分子
不仅仅要接受父母亲人的赠予与爱
亦要懂得珍惜与反馈
『知识板块』
主题三:
黄帝内经
从黄帝内经简约中
懂得照顾自己与家人健康的根基
从顺应四季到调理身体骨骼经络
从情绪起伏到五脏变幻
从营养饮食到亲手制作
让家里的每个人都健康起来
『知识板块』
主题四:
四书五经之经典
大学、中庸、论语、诗经
从中挑选出主要根基
一一验证
原来国学最重要的是告诉我们这个!
【人与万物相生相长的统一之道;人,内在宇宙与在外宇宙的和谐之法。
给孩子不会讲的那么难,会用非常有趣的例子让孩子们恍然大悟。
二年级的小朋友都能说的头头是道呢。
】
『知识板块』
主题五:
茶之韵味
从古法红茶的采制中
明白太阳太阴的四季变化
将能量存于茶中
掌握正确饮茶的方法与时机
以茶会友的礼仪之道;
『知识板块』
主题六:
防身之术
功夫
因日短不可多学
特意安排名师传授防身之术
每招每式学会即可派大用
以巧劲制人
『知识板块』
主题七:
健康之法
简传经络精要穴位
传手部判断内在健康之法
脊椎通经络按摩手法
脾经、胆经、胃经的按摩之法
颈部头部血脉畅通按摩之法
让孩子从小懂得爱护身体
自我修复
也帮助家人
『素质拓展』
项目一:
CS激光战
从CS激光战
感受团队的义勇信
谨慎呀,少年!
『素质拓展』
项目二:
峡谷漂流
从山林碧流中
体验超级清凉的峡谷大漂流
感受山水的美好
【小传:
易经中,8为木,木往上长,枝繁叶茂,升发之相。
古现代人以8为发;
6为水,自上而下,顺畅流淌,古现代人以6为顺;】
山水游玩中
也可以涨不少智慧
与谁同游
十分重要
『素质拓展』
项目三:
攀岩
从攀岩中
体会坚持就是胜利
学会走一步看三步的计划思维
感受不断创造新高度的成就感
『素质拓展』
项目四:
彩蛋打靶
彩蛋打靶训练
你的目标够明确吗?
够精准吗?
看看谁的射击本领更强!
『素质拓展』
项目五:
多样团队拓展
多日的超级好玩的团队拓展
神笔马良、鼓动人心
十多场专业教练拓展
开心、认真、团结、智慧
仁义礼智信
全面爆发
『民以食为天』
美食的各种创意体验
某一日山菜包饺子
某一日野炊秀手艺
某一日烧烤乐翻天
『舒适环境』
生活环境的多样体验
豪华的金沙湾山庄,4晚豪华四人间,120cm的标准床位,三星酒店标准洗漱配备,干净舒适。
楼层统一,军事化管理,兄弟姐妹一起住,乐开怀。
还有教官晚间巡逻!
清凉有趣的山间露营。
自己搭帐篷,体验2晚的营区生活。
夜晚看天目山脉上梦幻星空,还有哨兵站岗哦!
『星空感恩派对』
以孝为先,感恩家人不易。
给我们的亲人们,带去温暖的祝福,感恩的心意。
点燃带着祝福的蜡烛,
用自己学到的智慧
让家人因你而更幸福。
管理团队:
营区管理采取动静结合制。
人文情怀与规律并存。
规矩纪律:
采取全封闭式军事化管理,配专业教官,由司令长管理安全与纪律。
人文情怀:
1.国学老师团:
专业,特别招人喜欢,让孩子在营区感受到满满的爱与关怀,我们的国学老师学术修养广博,通儒释道。
负责课程的顺畅教学。
2.教师助理团:
充满活力,照料孩子们的生活起居,24小时时刻陪伴。
确保家长与孩子的沟通。
每天发布照片报道,让家长天天放心。
3.教练队:
负责素质拓展训练及功夫课程。
因课程天数,往年的太极课程改为防身术课程。
确保孩子在短期内能学到有效实用的功夫技能。
男女都可以用,并且因孩子的力量较小,主教巧劲之法。
4.医护队:
专业的医护老师全程跟随,对孩子的医护非常有经验。
5.指挥部:
全程管理孩子的行程安排,提前布置场地,及各项与父母的联系反馈。
我们坚信教育可以改变孩子的命运。
国学更是五千年传统文化的传承,万千学者的心血结晶。
先人的优良品德与思想。
(本营由中国美院教授国学大师季惟斋先生、北京大学王则新先生等数十位老师精心指导研发。
)
欢德孝智国学茶道功夫山谷拓展夏令营
行程安排(7天营)
我们坚信教育可以改变孩子的命运。
(本营由中国美院教授国学大师季惟斋先生、北京大学王则新先生等数十位老师精心指导研发。
)
日程
时间
内容
详细内容
预备日
全天
外地生报道
非杭州学员可提前一日抵达杭州。
D1
8:
00-10点
报到
来自全国各地的学员到杭州集合点准点报到。
10:
30
前往营区
相聚出发清凉山谷金沙湾营地。
中午
开饭
12:
00就餐
下午
开营典礼
1.营区规定讲解;2.团队与寝室长分配;3.房间分配;4.助教仪式;5.发放古汉服;
换服穿越
赶紧照镜子看看自己回归古代的儒雅模样。
梦回唐朝
拜师典礼
穿上汉代古服,男龙女凰,仿佛回到千年前。
在如此优雅的环境里,放下心中的沉积,轻松快乐起来。
晚餐
山间野味餐
生活在美丽的金沙湾山谷中,吃着最清爽新鲜的山间美味,是不是觉得做个山间隐士也不错啊?
晚上
破冰会
全国各地的小朋友欢聚一堂,赶紧认识自己的伙伴吧!
D2
晨练
【智静】
打坐定心静
正确的打坐能让孩子去除秽浊之气,开智增慧;由非常专业的老师教丹田易筋经呼吸法,让孩子学会自我排毒与防治感冒等上呼吸道疾病,可有效抵御外来病毒。
早上
早餐
丰富营养的早餐,我们很关注孩子的健康。
上午
少年防身术
从无极至太极,太极化阴阳。
为一生二,二生三,三生万物。
学习太极,让身体圆柔,回归身体最正的姿态,回归心灵平静的位置。
从太极中,感悟学习、生活、健康、沟通的一切智慧。
【欢乐仁义信】
团队拓展训练
孔子曰:
仁者人(爱人)也,亲亲为大;义者宜也,尊贤为大;神笔马良、鼓动人心这些超级好玩的素拓活动里蕴含了深刻的国学意义。
我们的理念是:
让孩子在快乐活动中,感悟国学密意。
下午
【国学之根本】
开启国学真智慧
何为国学?
国学不是之乎者也,也不是小和尚念经。
奥秘的国学所有知识相通相融。
明白一,可悟二。
我们的国学老师学问覆盖儒释道,喜易经。
将国学最根基的部分展露,让孩子明白国学的根本,一通百通。
晚餐
山菜包饺子
食物看似简单,却蕴含着背后动情的故事,你还知道哪些呢?
晚课
【感恩父母】
经络穴位课堂
(男女分开上课)
人类的身体是非常精密的装置。
经络起到支撑与排毒的重要作用。
如脊椎骨两侧的经络管着五脏的运行,颈部的经络直接影响大脑的运行与脸部骨骼的正位;如大腿与膝盖部位的脾经、胆经虽然孩子无法短时间内精通,但是诊断按摩舒缓身体还是能轻松学会的。
下午
以孝为先
国学趣味讲堂
何为孝?
何为不孝?
如何孝?
通过学习《二十四孝经》,学习前人的敬孝之道,反省自己的日常行为,是否有所不妥?
晚上
感恩行动为父母按摩
穴位健康疗法背部
父母工作劳累,平日里肩颈背是最容易不舒适的地方,由专业的修行老师,教你正确的穴位按摩手法,让父母开心与健康,用实际行动表达孝心与爱心。
D3
晨练
【智静】
打坐定心静
正确的打坐能让孩子去除秽浊之气,开智增慧;由非常专业的老师教丹田易筋经呼吸法,让孩子学会自我排毒与防治感冒等上呼吸道疾病,可有效抵御外来病毒。
茶道:
识茶与品茶
禅茶一味,万法相通。
教你如何挑选好茶,辨识各种茶叶,喝茶试味,并从品茶中,感受到人生甘苦相解,淡雅浮沉。
上午
太极易理
从无极至太极,太极化阴阳。
为一生二,二生三,三生万物。
学习太极,让身体圆柔,回归身体最正的姿态,回归心灵平静的位置。
从太极中,感悟学习、生活、健康、沟通的一切智慧。
晨摘露茶茶园出游
清晨露珠盈盈,嫩茶青青。
让我们一起去看看茶叶真实的面貌,品一品新鲜茶叶的清甘香。
晒茶
下午
以孝为先
国学趣味讲堂
不敬父母之人不宜交朋友,不敬师长之人不会有好的德行和学问。
你的言行举止决定你有多少朋友,受到多少尊重。
制茶
晚上
烧烤
自己烤、自己吃,互相帮手、共同分享。
香飘四溢,口齿留香,心满意足。
D4
早晨
【智静】
打坐定心静
正确的打坐能让孩子去除秽浊之气,开智增慧;由非常专业的老师教丹田易筋经呼吸法,让孩子学会自我排毒与防治感冒等上呼吸道疾病,可有效抵御外来病毒。
上午
太极易理
从无极至太极,太极化阴阳。
为一生二,二生三,三生万物。
学习太极,让身体圆柔,回归身体最正的姿态,回归心灵平静的位置。
从太极中,感悟学习、生活、健康、沟通的一切智慧。
CS野战
勇敢者的游戏
隐蔽,防御,迂回,进攻。
从战略到战术,惊险刺激,考验智慧和反应。
在玩中增长智慧和见识,学会协作和配合。
下午
五德兼备
国学德行讲堂
仁义礼智信、温良俭恭让,圣贤教导,知行合一,运用到时时事事处处。
晚上
露营搭帐篷
体验野外的生活,多久没有数星星了呢?
在星光下安然入睡。
D5
早晨
【智静】
打坐定心静
正确的打坐能让孩子去除秽浊之气,开智增慧;由非常专业的老师教丹田易筋经呼吸法,让孩子学会自我排毒与防治感冒等上呼吸道疾病,可有效抵御外来病毒。
上午
太极
防身术
从无极至太极,太极化阴阳。
为一生二,二生三,三生万物。
学习太极,让身体圆柔,回归身体最正的姿态,回归心灵平静的位置。
从太极中,感悟学习、生活、健康、沟通的一切智慧。
游天目石谷
临安火山大峡谷
巨石成瀑,地貌奇特,充满山野之趣,青山绿水,奇石飞瀑,碧潭幽谷。
盛夏季节,清凉避暑。
名家题词,五重天籁,堪称中华一绝。
下午
游西天目。
游禅源寺。
昭明庵。
狮子岩。
狮子正宗禅寺。
江南活佛。
倒挂莲花(西来峰)。
到西天目风景最佳处。
过四面峰。
开山老殿继续登山。
抵仙人顶。
上天柱峰。
观天下奇观。
晚上
国学茶道
茶道即是修身之道。
不同人、不同心境泡出来味道也不一样。
在鉴茶、泡茶、饮茶中,学会喝茶礼仪,体会茶道乐趣。
D6
早晨
【智静】
打坐定心静
正确的打坐能让孩子去除秽浊之气,开智增慧;由非常专业的老师教丹田易筋经呼吸法,让孩子学会自我排毒与防治感冒等上呼吸道疾病,可有效抵御外来病毒。
上午
太极易理
从无极至太极,太极化阴阳。
为一生二,二生三,三生万物。
学习太极,让身体圆柔,回归身体最正的姿态,回归心灵平静的位置。
从太极中,感悟学习、生活、健康、沟通的一切智慧。
下午
静能生慧
国学智慧讲堂
非淡泊无以明志,非宁静无以致远。
在静境中清扫杂念,念兹在兹,经久生慧。
有心栽花花不开,无心插柳柳成荫。
在放松的状态中妙手偶得之。
晚上
苟日新又日新
国学成长讲堂
行有不得,反求诸己。
吾日三省吾身。
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。
在反省中磨砺。
在精进中成就。
D7
早晨
清扫清洁
整理整顿
打扫卫生,清洁房间。
整理个人物品,归置公用物品。
上午
结营派对
开始结营派对,留下美好记忆。
中午
午饭,返程
就餐,坐大巴返程。
下次再会。
主题简介:
少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立,少年自由则国自由,少年进步则国进步,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲,少年雄于地球,则国雄于地球。
少年是家庭的未来,更是国家的未来!
我们今日所有的努力与付出,都是为了下一代能够更好地生存生活。
但是,我们的调查数据不得不让我们反思:
1.当今大学生的健康合格率低于29%;(课业压力重,缺乏锻炼)
2.中国男子的平均身高不到170cm,比韩国日本都低;(饮食结构与锻炼的问题)
3.问孩子们喜欢吃什么,87%选择:
垃圾美味食品!
(十分缺乏对正确健康饮食的认知)
4.问孩子什么是国学:
93%选择:
古文!
(连什么是国学都不知道,怎么弘扬中国文化?
)
5.你对父母发脾气超过3次的请打勾:
100%!
(尊敬长辈是中国传统美德,如今少之又少)
6.你希望父母改正的是76%选择:
不要总是唠叨我。
(沟通始终是问题)
7.大学生自杀率13%(心理承受能力太差,思考问题片面)
8.沉迷网络、手机上瘾、玄幻小说、疯狂追星、假期作息不规律各种问题。
9.面对十几个歹徒,几百人都没有一点反抗能力。
我们中国千年的武术精华,为何现今都手无缚鸡之力?
面对危险,我们该让下一代如何保护自己?
一堆堆事实,不禁让我们反思,孩子们都怎么了?
从那么可爱灵活地出生,到大学这期间,发生了什么?
我们能做些什么?
通过国学培育孩子的感恩知心、善念、善行,纠其偏差,引导正确的思想理念,尊师重道,知书达理。
让他们从内心变得圆满丰厚,海纳百川。
通过练武让孩子强壮健康,及时保卫自己和家人,机灵应变,传承中华武德。
亲近自然的营养饮食,给孩子的肠胃排毒调理;远离电脑、手机,给孩子清净的生活环境,脱离网络带来的坏毛病。
国学扶心,武术健体。
身心俱强,才是真正的强。
母慈子孝、家庭和睦,才是真幸福。
自强不息,振兴中华!
教学环境:
香海禅寺营区:
香海禅寺,从明永乐年至今,历史悠久,文化深厚。
大殿两侧僧寮拥簇,四周碧水环绕,蔚为壮观。
集殿堂、客寮、一栋僧寮,禅修中心、客堂、斋堂、厨房、办公室,为一体。
总建筑面积达18600多平方米,总绿化面积80亩。
其著名的香海感恩禅为父母家庭教育作出很大的功德。
它以复兴传统文化、净化人心为己任,为世人提供心灵释放的园地,做真正的教育事业。
教学课程
1.功夫:
学习女子防身术、男子御敌术,掌握自我保护功夫,练就健康体魄,锻炼意志;
2.国学:
领悟国学要义,何为国学、怎么学国学、如何反思,培养国学兴趣素养;
3.孝心:
懂得感恩父母的心和行动,每日三省吾身;
4.茶道:
亲自体验从新鲜茶叶到成品到泡茶的一系列工序。
从品茶中领悟人生的规划与道理。
5.养生:
让孩子懂得食物取自自然的道理,少吃垃圾食品,并照顾父母三餐饮食。
6.穴位:
学会头部、背部、脚部重要穴位的基本按摩手法,给家人舒缓疲劳,体恤养育之心。
7.书法:
从一笔一划中,感悟人生每一步,稳、心静、专注、坚持、苦练、节奏。
8.亲子感恩禅:
帮助家长进一步认知孩子在外面的生活状态,感受孩子的成长与感恩之心,用智慧给孩子
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- 欢德孝智 国学 茶道 功夫 山谷 隐居 夏令营