互动小游戏.docx

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互动小游戏

培训互动小游戏

一、游戏名称：

蒙眼作画

教具：

眼罩、纸、笔，所需时间10-15分

人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，因为看得见，是这样

吗在日常工作中我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我

们看不到当发生这；些问题时我们有没有想过借助他人的眼

睛，试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。

目标：

1．使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。

2．说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更

好的效果。

规则：

用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙

着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员

摘下眼罩，欣赏自己的杰作。

讨论：

1．为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不像他们期望得那样

2．怎样是这些工作更容易些？

3．在工作场所中，如何解决这一问题

变化：

1．让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面，在他们完

成画图后将所有的纸挂到墙上，让队员挑选出他自己画的那幅。

2．教员用语言描述一样东西，让队员蒙着眼睛画下他们所听到的，

然后比较他们所画的图并思考.

二、游戏名称：

解手链

形式：

10人一组为最佳时间：

20分钟

材料：

无适合对象：

全体人员

活动目的：

让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听

在沟通中的重要性以及团队的合作精神。

操作程序：

1．培训师让每组圈着站成一个向心圈

2．培训师说：

先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举

起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错

综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。

3．告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，

另外一种是套着的环。

4．如果过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只

手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

讨论：

1．你开始的感觉怎样，是否感觉思路混乱

2．当解开一点以后，你的想法是否发生变化？

3．最后问题解决以后，你是否感觉很开心？

三、游戏名称：

串名字游戏

游戏方法：

小组成员围成一圈，任意提名一位队员自我介绍单位、姓名，

第二名队员轮流介绍，但是要说：

我是***后面的***，第三名

队员说：

我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后

介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。

分析：

活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解

四、游戏名称：

循环相克令

用具：

无

人数：

两人

方法：

令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一

个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动

作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状。

双方以此

动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则

重新开始。

兴奋点：

这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽

缺点：

只是两个人的游戏

五、游戏名称：

拍七令

用具：

无人数：

无限制

方法：

多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”

的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继

续报数。

如果有人报错数或拍错人则表演节目。

兴奋点：

没有人会不出错，虽然是很简单的算术。

六、游戏名称：

开火车

用具：

无

人数：

两人以上，多多益善

方法：

在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。

但是地点

不能重复。

游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上

海，你就要说：

“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。

”大家一

起问：

“往哪开”你说：

“上海开”。

那代表上海的那个人就要马

上反应接着说：

“上海的火车就要开。

”然后大家一起问：

“往哪

开”再由这个人选择另外的游戏对象，说：

“往某某地方开。

”

如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

兴奋点：

可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”

的机会传情达意、眉目传情。

七、游戏名称：

勇于承担责任

规则：

学员相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右

转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一

步；喊五时，不动。

当有人做错时，做错的人要走出队列、

站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：

“对不起，我错了！

”

做几个回合后，

提问：

这个游戏说明什么问题

面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情

况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心

理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。

八、游戏名称：

沟通能力

形式：

20人左右最为合适时间：

15分钟

材料：

准备总人数两倍的A4纸（废纸亦可）

适用对象：

所有学员

活动目的：

为了说明我们平时的沟通过程中，经常使用单向的沟

通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执

行，通常都会出现很大的差异。

但使用了双向沟通之后，又

会怎样呢，差异依然存在，虽然有改善，但增加了沟通过程

的复杂性。

所以什么方法是最好的这要依据实际情况而定。

作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定。

操作程序

1、给每位学员发一张纸

2、培训师发出单项指令：

A大家闭上眼睛B全过程不许问问题

C把纸对折D再对折

E再对折

F把右上角撕下来，转180度，把左上角也撕下来—争

开眼睛，把纸打开培训师会发现各种答案。

3、这时培

训师可以请一位学员上来，重复上述的指令，唯一不同

的是这次学员们可以问问题。

有关讨论：

完成第一步之后可以问大家，为什么会有这么多不同

的结果（也许大家的反映是单向沟通不许问问题所以才会

有误差）完成第二步之后又问大家，为什么还会有误差（希

望说明的是，任何沟通的形式及方法都不是绝对的，它依

赖于沟通者双方彼此的了解，沟通环境的限制等。

九、抓手指

[目的]集中注意力。

[方法]学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧

人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。

教师发出"原地踏步走"的口令后，全体踏脚步。

教师可用"1、2、1"

的口令调整步伐。

当发出"1、2、3！

"的口令时，左手应设法抓住左

侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。

[规则]

1.抢口令者抓住无效。

2.手掌不张开，抓住无效。

10、万里长城

11、1、参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意

听一个口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在

后一人腿上，叫走就走），听到后必须按口令做，否则受罚。

2、游戏开始，所有人听口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般会有

人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚。

3、让大家依然双手搭住前面一人双肩，但距离缩短，再试一次，所有人都

坐住了，开始倒数10-9-8-。

。

。

-1），站起。

4、参加者双手搭住再前面一人的双肩，再试一次，应该都能做稳了

5、活动结束可以请人谈谈感受。

12、盲人三角

13、活动目的：

学习凝聚团队共识的方法；厘清个人目标、定位团队目标

14、器材场地空旷且平坦的室内或室外场地；12～16人一组，每组一条30M

长的编织绳，每人一个眼罩

规则

☆活动前先发给每人一个眼罩，请所有伙伴戴上后，由训练员将绳索整捆

任意放置于活动场地的任一位置后，开始说明规则：

1.请伙伴设法找到绳索，并将之排列成一个正三角形（边长、角度相等），

三角形顶端需朝向训练员指定之方向

2.过程中，手不可离开绳索，确定完成时，请全体蹲下（或将绳索平放

在地上）

3.如果要增加挑战性，可限制执行过程中不可说话

分享重点

1.在共同任务中，是如何确定自己的方向三角形的方向如何确认？

2.实际的工作经验中，你是如何协调出个人与团队目标共同的一致性如

何厘清与定位个人＆团队目标？

3.当三角形被放下时，是否每个人都很明确的知道自己与团队的位置、方

向或者你是存有疑问还是没有意见，以大家的看法为主在你的工

作团队中，是否也有类似的情形？

4.执行或讨论的过程中有没有人对众人的意见、想法做归纳、整合如果有，

你觉得这个角色有哪些功能通常团队中有没有人扮演这个角色？

5.当伙伴的意见无人整合、共识未形成时，你的感觉是团队有哪些状况？

6.蒙眼的过程中，最让你困扰的是什么（ex：

不安全感、不确定性…）实际的

生活体验是否有类似情形

十二、无家可归

目的：

让成员体会和感受个人与团体的关系，团体对个人的重

要性，从而更愿意投入团体，增强团体的凝聚力。

时间：

约20分钟。

准备：

宽敞的场地。

操作：

开始时让全体成员围圈手来手，充分体会大家在一起的感

觉。

然后，领导者说“变，4个人一组”，成员必须按照要

求重新组成四人组，形成新的“家”，此刻，请那些没有

找到家的人谈谈游离在团体之外的感受，大多会谈到“孤

单、孤独、被抛弃、没依靠、失落、担心……”也可以请

团体内的成员分享和大家在一起的感觉，大多会表达“温

暖、有力量、安全、塌实……”

可以多次变换人数，让成员有机会去改变自己的行为，积极溶

入团体，让成员体验有家的感觉，体验团体的支持，从而

更加愿意与团体在一起。

十三、信任圈

目的：

增进彼此合作，建立信任感，培养团体气氛。

时间：

大约25分钟。

准备：

宽敞的场地，8-12人一组。

操作：

每组围圈，邀请一位成员到中间，其他成员手拉手围圈。

练习开始时，圈内人闭上眼睛，自觉舒适地导向任何一方，

其他成员必须手挽手，形成保护圈给予保护，不能让圈内

摔倒。

他往哪里倒，团体就往哪里去接住他，给予保护，

将他推倒到中间的位置。

如此倒下、接住，使中间的成员

从紧张到很放松。

可以换人到圈内去体验。

活动充分体现

团体的合作。

十四、缩小包围圈

时间：

5分钟，人数：

不限

概述：

这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来

欢笑。

目的：

使小组充满活力。

创造融洽的气氛，为后续培训活动的开

展奠定良好基础。

让队员们能够自然地进行身体接触和配

合，消除害羞和忸怩感。

步骤：

1．让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。

2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

3．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。

这项任务是

大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的

圆圈不被破坏。

4．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一

步。

迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。

5．现在开始迈第二步。

第二步迈完之后，你可能就不必挖

空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境

已经使大家忍俊不禁了。

6．迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。

尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大

笑，烦恼尽消。

安全：

在迈第三步的时候尤其要注意，不要让有些队员摔得过重。

十五、大树与松鼠

说明：

热身活动，让学员兴奋、紧张起来，具有一定的娱乐性。

活动方法：

1、事先分组，三人一组。

二人扮大树，面对对方，伸出双手

搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；辅导员或其

它没成对的学员担任临时人员。

2、辅导员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须

离开原来的大树，重新选择其它的大树；辅导员或临时人员

就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

3、辅导员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须

离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，辅导员

或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

4、辅导员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新

组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，辅

导员或插其它没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

十六、SevenUp

活动程序：

1.将学员按上个单元的分组进行竞赛。

2.使用横排轮流的方式，每一位同学轮到时坐着说出自己轮到

的数字，但在轮到数目字有7（7.17.27…）或是数目字为7

的倍数时（7.14.21.28….），该位同学必须站起拍手，且不可

说出此数目字。

3.进行比赛，直至时间到停止，并奖励优胜组别。

活动说明：

暖身活动，经由此活动增进学生的注意力与记忆力，

帮助主要活动的进行。

十七、猜猜我是谁

说明：

使初步认识的队员再次彼此认识。

道具：

不透明的幕布一条

规则：

1、参加的人员分成两边

2、依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己

3、训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下

4、第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面

对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成

员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成

员俘虏至本组。

5、第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，

训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成

员提示（不可说出姓名、绰号），以先说出对面成员之姓

名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。

6、活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。

注意事项：

1、选择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公平性

及趣味性。

2、成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。

3、训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。

4、组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。

5、组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公平性。

6、本活动不适用于不熟悉的团队。

变化：

1、可增加幕布前代表人数；

2、可让组员背部贴紧幕布，另一分组凭其轮廓猜出其姓名或

绰号。

3、可在排球场进行，以海滩球互相投掷时，需要叫出对方队

友姓名或绰号，全部叫完前不可重复。

十八、团体游戏--透支（无能为力）

时间：

25分钟

人数：

不限

道具：

一段直径12毫米的绳子。

概述：

这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏。

目的：

说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。

准备：

步骤：

1．把绳子拉直后放在地上。

　　2．让队员们在距绳子30厘米处站立。

　　3．让他们下蹲，双手分别紧握脚后跟。

　　4．他们的任务是跳跃通过绳子。

而手脚不能松开。

如果有人完成这个动作，将赢得一张新版lO元纸币。

他们只能向前跳跃，不能滚动或者倒下，同时双手紧握双脚，不能放松。

　　5．所有人都放弃后，告诉大家在团体活动中，有时可能根本不能“赢”。

成功和失败不是最重要的——关键是通过参与学到东西。

对于看起来似乎“不可能完成”的事情，有些的确无法办到，但有些却也未必。

总之，大家重在参与，乐在其中。

讨论问题示例：

1、这个动作有可能完成吗

　　　　2、游戏的目的是什么

　　　3、如何将该游戏和我们将要开展的培训联系起来

十九、生死与共

规则

1.主持人挑选6对选手上台（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。

2.主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次

3.各队选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰

4.助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰

5.助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，依此进行，直至产生最后一对坚持住的选手

6.主持人宣布获胜者，请领导颁奖

二十、穿越生死线

规则

1、主持人请3名选手上台，助手在4米外拉起一根离地1米的绳子

2、主持人讲解游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子（即“生死线”），不碰而且姿势最有创意者即为第一

3、各选手全部被用红布蒙上双眼。

4、助手撤掉绳子

5、主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向4米外的绳子站定。

6、选手开始在主持人的夸张、紧张的大声提示下“穿越生死线”（根本不存在）

7、第一个选手“穿过”后取下红布，第二个选手开始，依次进行

8、主持人请大家评议姿势最搞笑、最独特、过程最辛苦者为第一

9、主持人请领导颁奖

二十一、绘画高手大赛

规则

1、主持人请每区派一名选手上台。

2、主持人讲解游戏规则：

选手蒙上眼睛，在白板上画自己的脸谱，限时两分钟；本区观众可以提示，其他区观众可以扰乱

3、助手给选手眼睛蒙上布条，领到白板前；主持人下达开始的口令，并计时。

时间一到，停止绘画，解除布条

4、主持人请观众评议“最佳脸谱”

5、主持人宣布获胜者，请课长颁奖。

6、注意事项：

预先备好干净的布条

二十二、即席联诗

规则

1.主持人宣布以区为单位，比赛联唐诗宋词。

2.主持人讲解游戏规则：

由主持人先读出两句含特定字眼的诗词，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。

接着，各区按照指定的顺序，迅速联上两句也含该字眼的诗或词。

若有停顿，主持人与观众一起喊“5、4、3、2、1”倒计时，完毕后仍联不上者，遭淘汰。

一直坚持到最后的区获胜

3.主持人宣布获胜的区，请区主任上台领奖。

4.注意事项：

两句诗词限唐诗宋词

5.（此游戏诗词可换为歌词

二十三、指鹿为马

规则

1.主持人挑选8名擅长表演的选手上台（最好是4男4女）

2.主持人讲解游戏规则：

先由助手表演一套动作（有特定寓意，比如背老人过小河）给第一位选手看；第一位选手根据自己的理解，把动作表演给第二位选手看；第二位选手再表演给第三位看，……最后是第七位选手表演给第八位选手看。

3.主持人先问第八位选手：

你看到的动作寓意什么再问第七位、第六位、……第一位

4.主持人讲解此游戏的寓意，接着指出在日常交往中，沟通不足经常会导致错误理解对方的意思。

所以，要加强沟通技能的学习

5.注意事项：

在助手表演动作给第一位选手看时，其他选手须面墙站立；第一位表演给第二位看时，其他选手仍须面墙站立；直到最后一位。

另外，动作每人只准表演一次

二十四、心灵相通

规则

1.主持人请各区选派一对选手上台（最好1男1女为1对），助手预先准备好写有成语的白纸（有几对选手，就准备几张）。

2.主持人讲解游戏规则，告知由男士先看白纸上的成语，再用形体语言表达给女士看，女士猜出这个成语即为获胜。

强调：

男士只准做动作，不准出声；女士最多猜两个成语，两个都不对，遭淘汰

3.主持人请第一对选手中的女士面对墙壁站立，助手打开白纸，把成语展示给男士和观众看

主持人请男士向女士表演他所看到的成语，若猜对，请这对选手站到主持人的左侧；若猜错，则站到主持人的右侧。

第二对、第三对、……，依序进行。

4.主持人宣布获胜者，并请领导颁发纪念品

5.备选四字成语举例：

龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下山、饿虎扑食、螳螂捕蝉、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃

二十五、谁是最可爱的美女

规则

1.主持人请1名选手上台，请其面墙站立。

2.主持人讲解游戏规则，告知选手通过回答一连串二择一的问题，选出今天职场上最可爱的美女

3.主持人请全体女同事起立，待选手回答问题后，不符合条件的坐下4.主持人：

“你心目中最可爱的美女身高超过1.62米，还是低于1.62米”

5.主持人：

“你心目中最可爱的美女是长头发，还是短头发”

6.主持人：

“你心目中最可爱的美女是单眼皮，还是双眼皮”

7.主持人：

“你心目中最可爱的美女是穿浅颜色衣服，还是穿深颜色衣服”

8.当只剩下最后一位女士时，主持人停止提问，请选手转过来，欣赏自己选出来的最可爱美女。

9.主持人请美女上台，与选手并肩面对观众而立，给予祝福，颁发纪念品

10.注意事项：

主持人结合现场具体情况，不断提问，直至剩下一位女士为止

二十六、趣味游戏---电波的速度

时间：

10分钟

人数：

不限，越多越好。

道具：

秒表。

概述：

这个一个快速而且简单的小游戏。

它可以使整个小组协同工作，并给他们带来欢笑。

目的：

1．增强小组凝聚力。

　　2．激励小组挑战自我、超越自我。

准备：

步骤：

1．让所有队员手拉手站成一圈。

　　2．随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。

问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。

告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。

这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。

　　3．告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。

然后大喊：

“游戏开始!

”，并开始计时。

　　4．告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。

　　5．让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。

6．等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。

　　7．“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。

　　8．在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。

讨论问题示例：

　　·为什么“电波”传递方向突然改变后，“电波”传递速度会变慢

　　·为什么闭上眼睛后，“电波”传递速度会变慢

　　·在“电波”沿两个方向同时传递的情况下。

“电波源”对面的队员们感受如何

二十七、沟通游戏--苹果与凤梨

道具：

无

说明：

1、全体学员围成一圈

2、训练师先和相邻的人进行演示

训练师：

这是苹果。

相邻的人回答：

什么

训练师：

苹果

相邻的人回答：

谢谢！

3、回答完这一对话程序，由相邻的人（甲）开始问他的下一个同伴（乙）相同的问题：

甲：

这是苹果。

乙：

什么

甲（对训练师说）：

什么

训练师：

苹果

甲：

苹果

乙：

谢谢！

4、将此对话一直持续下去，最终传到训练师；同时训练师向另一个方向相邻的人传递凤梨，这样两句话就朝相反的方向进行传递。

5、注意事项：

1）培训师要密切注意对话的流向，特别是苹果和凤梨的走向；

2）这是一个非常有趣和复杂的游戏，训练师应该提醒对话过程中的回答的规律，要求参加培训的人员要有特别高的注意力和反应能力

3）可做为晚会游戏或者暖场游戏。

对于发生回答错误的学员，可以适当做些惩罚。

11、体验责任

1、每队4个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边；

2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子；

3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；继续开始下一局；

游戏点评：

1、如何看待责任

2、当别人失败的时候，有没有抱怨

3、两个人有没有同心协力对付外面的压力

二十八、团队游戏--抛球

1、道具：

6个小皮球

2、适合人数：

10人以上

3、时间：

20分钟

4、地点：

户外空地

5、操作规则：