捏揉治疗秘诀 头部九宫 胸腹五行 第二掌骨.docx
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捏揉治疗秘诀头部九宫胸腹五行第二掌骨
捏揉治疗秘诀[头部九宫胸腹五行第二掌骨]
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2016-03-0919:
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我爱人生第二掌骨头部九宫穴位按摩胸腹部五行按摩法捏揉您的...
第二掌骨全息穴位图与疾病治疗
今天继续讲有关佛医的事情,大家做好录音。
今天专门讲穴位治病的事情,要想用这几天掌握好难好难,没有五年想治病救人太难了。
今天只需要一个小时你就可以学会救人,因为你有人教啊。
我学习五年师傅才教我一个穴位治疗肺结核,我们今天学习掌骨治病法。
为什么老师不教啊,第一个没有好学生,第二个老师自己不能教,教授教授越教越瘦,这个意思大家要好好参。
一个学生不相信,到广州花两千元就学了一个手法,然后才明白了。
掌骨法就在我们的手上,你不用知道足三里等穴位,胃病、头痛、腿痛、前列腺痛等一点就有效。
要想学会掌骨法,首先要学会掌骨有哪些穴位,其实说实话,真正要传十分钟就够了。
让那些人读二十年的书就是为了这十分钟,我今天讲这个课程是临时决定的,前5分钟我都不知道讲什么,有缘才能听得到,听到不会用还是没有缘。
我们房间这些人有一个人能学会就够了。
大家看我的手,掌骨一个头穴,一个脚穴,中间是脾胃穴,大家记下来。
胃穴和头分为二分之一处是心肺穴,心肺穴和头穴中间是肩颈穴,心肺和脾胃再分是肝胆穴,脾胃和脚的中间是是肾脏穴,脾胃与肾脏再分二分之一为腰腹穴,肾和脚穴二分之一处分为下肢穴,心肺穴和脾胃穴再分就是肝胆穴。
如果是偏头痛,用个牙签,不要太尖,点着头穴就不痛了,左边头痛要点右手,右边头痛要点左手,穴位叫头穴。
左边的膝盖痛要点左手的膝盖穴,如果后脑勺痛三叉神经痛赶快点头穴,用牙签,几分钟就好了。
掌骨穴是个小宇宙,人体也是个宇宙,我们的地球也是一个大宇宙。
佛教讲得好,一就是多,多就是一,道家一生二,二生三也是这个道理。
牙痛点头穴,就不痛了,左边的牙痛,点右手的头穴,牙痛不是病,痛起来要人命,没有痛过的人没有这个感觉。
一个朋友30岁前看到别人看病就讨厌,直到一天坐到了珠海公安局。
出来后第一句话就是说:
我知道健康的重要性。
花了5000元吃了我五个月的中药就说了这样一句话。
没有饿过肚子的人不知道小麦如此宝贵,搞不明白为何要捡起掉到地上的饭菜。
心脏病发作点心肺穴就好了,好的很快,要左手点左边。
颈椎病痛的要命怎么办,赶快用牙签点肩颈穴。
左边的颈椎肩周炎怎么办?
左边的肩周炎左边的肩颈穴几分钟就好了,就是这样有效,这样神奇,这也是医生搞不明白的地方。
糖尿病每天点脾胃穴就好了,不用打胰岛素,花了三十万还没有治好最终死掉了,所以医学越来越落后。
左边的牙痛点右手,这是倒边点,如果左边有病点点左边这是顺点。
咽喉痛点心肺穴就可以了,心脏病点心肺穴,如果心脏病现在病危,还有心肌梗塞而没有任何药物,这时候点心肺穴就好了。
有药物点这个穴位也好了,就是如此神奇,所谓百用百效。
肾衰竭你点肾脏穴位,肾坏死、肾结石都可以点肾脏穴,就这么简单。
今天我遇到一个阿婆切掉了一个肾脏,真是太可惜了。
有什么办法啊,切掉肾脏的时候一定出现一个场景,就是四面楚歌啊,就是四面都不懂啊,如果有一个人懂都会劝说不要切掉。
所以有一位大德讲现在人不能得肾病否则不会好死,我天天反观内省,我想我也会不得好死啊。
看现在活的人活的更惨,有一天你就会明白啊,怎么个惨法那?
一生病就完了,我虽然知道不得好死,我有方法啊,我花了十年啊,你们还没有开始,大家要好好努力啊。
肝脏病点肝胆穴就好了,脚痛的人点足穴就好了。
眼痛的人要交叉点,左眼痛点右手的头穴下面。
广州一个叫蔡洪光教授对穴位很有研究,大力推广是好事情。
懂得并会用的人不是很多啊,中医教授开抗生素的人太多了,学了穴位的人还去打点滴吃消炎药真是太多太多了。
前段时间死了很多小孩,本来不该死啊,打点滴吃消炎药就完了。
有小孩命很大,吃消炎药发烧了,发烧是好事情,又给他打点滴退烧,这个小孩很顽强又发烧。
遇到一个博士结果又打点滴退烧,结果又发烧,这时候博士说要用手术,结果小孩没有再活过来。
好心人一次次的害死了人,倾家荡产不说,还没有救活人,有多少人看佛经,有多少听了老祖宗的话。
所以说不懂传统文化糊里糊涂的,世界上最伟大的哲学是佛经哲学,这是孙中山说的,是科学家爱因斯坦说的。
所以说经络学是中医里重要的部分。
昨天讲过许多名医都不出名,有的只是在当地小有名气,像这个掌骨疗法可以救多少人啊,掌骨的穴位不到十分钟就记住了,你只要用就好了,毛主席说;实践是检验真理的唯一标准,比若说头痛的人你用这个方法,三十个人都有效这就是真理。
痛经痛的死去活来你点腹部穴位她就不痛了,这是真理,大家一定要实践,你给周围的亲戚朋友做,去实践。
尽管实践失败了,实践多了就会发现里面有规律,实践最好是一个病十个人。
如腰痛你实践十个人,如果十个有八个好了,了不起啊,剩下的两个找到原因再实践。
这个方法不用汤药都可以救命的,我曾讲过法国科学家研究出人体有经络,我们老祖宗早就知道了。
法国科学家说人体有经络,然后中国人才能在外国开针灸诊所,原来不相信人体有经络,我们几千年来都是用经络在治病,大家有没学会啊。
一个小时你们全部学会,穴位图到中医疑难群里打开网址就能看到了,在XX里面查几个字也能找到掌骨穴位图,十分钟就背下来了。
这里面有个诀窍,凡是颈椎病、咽喉病、鼻炎、眼睛病、头痛病、耳朵有问题、大脑有问题都是交叉点穴,这个很重要。
可以在点穴位时念咒语或者祈祷,如果没有信仰你可以说自己是最棒的,所以说治病心态很重要,心要宽容忍辱像大海,这样就好。
你自己很疲劳,你从头做到足啊,然后加上你的信念。
高血压的从头做到足,低血压的从足做到头就好了。
大家都学会了吧,希望大家能每天都实践,每天实践,三个月后大家教你医生啊。
做功德回向,终
回向偈
愿以此功德。
庄严佛净土。
上报四重恩。
下济三途苦。
若有见闻者。
悉发菩提心。
尽此一报身。
同生极乐国。
藏在手指里的养生秘诀
江湖术士靠手相算前途,其实手相不一定指示命运,但肯定预示你的健康。
每个手指都有穴位与器官相连。
灵活十指就在眼前,随时可看,随地可按……
我们的手部和足部一样,布满了与人体器官紧密相连的经络穴位,当身体某个部位发生异常,手掌的相应部位也会发生变化。
而且优势在于,手就像一面镜子可以随时看。
“照镜子”——观察手的气、色、形的变化,可以及时了解器官情况,然后发现问题、解决问题,就在你灵活的十指之间。
健康的手指都一样:
指甲粉红色,有光泽,厚薄适中,软硬适度,不易折断,表面光滑,指甲根部半月形(甲半月,又叫健康圈)呈白色。
五指养生速查
手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99个穴位(区),可以反映全身五脏六腑的健康状况。
按摩或按压这些穴位,几乎可以缓解全身疾病。
五指 对应经络 对应器官
拇指 肺部经络 心脏和肺
食指 大肠经络 胃、肠和消化器官
中指 心包经络 五官、肝脏
无名指 三焦经络 肺和呼吸系统
小指 心、小肠经络 肾脏、循环系统
不健康的手指各有不同:
甲半月颜色
灰色:
可能精力弱,容易引起贫血、疲倦、乏力。
粉红:
可能脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲亢等病症。
紫色:
容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易出现头晕、头痛、动脉硬化。
黑色:
多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。
甲半月面积
最好:
面积占指甲1/5。
小于1/5:
表示精力不足,肠胃吸收能力差。
如甲半月突然晦暗、缩小、消失,应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
熬夜、性过多时,甲半月也会消失,很难再长出来。
大于1/5:
多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
指甲状态
色泽发暗,有多条竖线分布:
这是体内水分不足的体现,并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。
色泽发暗,凸凹不平,有多条横线分布:
这是贫血以及营养不良的体现,或者数月前曾身体不调。
手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。
大约有99个穴位(区)可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通。
随时随地健手健身
运用五指健身术,最大的优势就是随时随地:
让冗长的会议时间变得更有意义、电脑前休息的十分钟有了内容、餐前等待上菜不再急躁……这一切的前景是,只要我们想,所有双手空下来的时间,都可以是健身时间。
基本保健:
五指按摩
按摩拇指可缓解:
心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛;
按摩食指可缓解:
便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎;
按摩中指可缓解:
肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕;
按摩无名指可缓解:
感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒;
按摩小指可缓解:
肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠。
按摩方法:
1.先按摩左手。
右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧,感觉疼时再坚持10秒钟。
2.右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指,用力按压,坚持3秒钟。
3.换右手按摩,方法相同。
头部九宫穴位按摩
按摩头部九宫的作用:
可有效的防治顽固性头痛眩晕,高血压,低血压,失眠,中风,偏瘫,感冒,癫痫,颈项强直疼痛,恼动脉硬化,脑供血不足,老年痴呆等心脑血管疾病。
头部九穴位置:
一宫风府穴在头颈后,用手指自头上方顺头后正中线往下摸到凹陷处即是。
五宫百会穴是头顶最高点,在两个耳尖连线的中点。
九宫神庭穴在前额上方、头正中线入发际半指(指拇指)或印堂穴(两眉中间)直上四指处。
四宫(头左前额)和二宫(右前额)叫左右头维穴在额角发际直上半指处,或五指并拢成梅花指、将拇指对着太阳穴(眉梢与外眼角之间向后一指凹处),上面的中指尖处即是本穴。
三宫和七宫叫左右承灵穴在耳尖直上四指再往前一指处,或神庭与头维之中点往头后约四指处。
八宫和六宫是左右风池穴,在风府两侧大筋外凹处、与风府平行。
一宫:
风府穴:
督脉。
行气活血开窍。
适应于头痛、眩晕、咽喉肿痛、感冒、中风、癫狂、失音、颈部疾病、半身不遂、精神病。
八及六宫:
风池穴:
胆经。
调理气血,疏风解表,通窍明目。
适应于头痛、中风、偏瘫、感冒、暑病、目眩、高血压、颈项强直、失眠、腰背痛、眼耳鼻病。
五宫:
百会穴。
督脉。
阳经之首,醒脑、升阳、镇静,调理脏腑。
适于头痛、眩晕、神经衰弱、偏瘫、癫痫、高血压、低血压、脑充血、胃及子宫下垂、久泄、脱肛。
九宫:
神庭穴。
督脉。
活血止痛,安神养脑。
适应于头痛、泪出、眩晕、癫痫、昏睡、失眠、惊悸、鼻流清涕、呕吐、精神病、躁狂。
四及二宫:
头维穴。
胃经。
头痛、眩晕、眼痛、中风、癫痫、鼻塞。
三及七宫:
承灵穴。
胆经。
头痛、眩晕、目痛、鼻病、脑病、恶风寒、喘息不利。
简要按摩法:
晚11时至上午11时由一宫开始按一二三到九的顺序按摩,其余时间由九宫开始到一宫的顺序按摩。
按摩次数是凡单数(13579宫)是9的倍数,要顺时针旋转,2468宫是6的倍数逆时针转(按摩哪时想着在那挂着一块表),九个穴位按摩后,再在一宫处加按9次,最后在五宫(百会)处双手叠压顺转36次、逆转24次。
按摩结束后要搓手欲面,在家时要用热水洗手。
按摩手法:
五指并拢成梅花指,这样按摩面积较大、很容易按摩到穴位上,要稍微用力、但不可用蛮力、有账、痛、酸、麻感为好。
五、注意事项:
自我按摩要每天坚持两次。
头有外伤或皮肤病及幼儿不宜按摩。
为他人按摩效果极为明显。
眼部九宫按摩法
按摩眼部九宫的作用:
以眼球为中心进行“米”字型按摩可激活眼睛周围(四面八方)的组织细胞、打通相关经络、促使眼部血液循环畅通,坚持每日两次按摩,可有效的预防眼部的多种疾患;长期坚持按摩眼部穴位对已患的眼病可起到缓解及部分治疗作用。
按摩后感觉眼睛明亮,可明显的消除眼睛的疲劳。
眼部穴位(及6、8、9按摩点)及防治眼病的机理:
1、鱼腰:
经外奇穴,眉毛中点。
主治:
角膜翳,结膜炎,眼睑下垂,眉棱骨痛。
2、四白:
胃经,目正视、瞳孔直下一指,颧骨上方凹陷中。
主治:
目赤痒痛,目翳,口眼歪斜,面神经麻痹。
3、睛明:
膀胱经,内眼角。
主治:
目赤肿痛,近视,远视,散光,白内障,视神经萎缩。
4、瞳子髎:
胆经,外眼角。
主治:
屈光不正,角膜白斑,角膜炎,视神经萎缩。
5、攒竹:
膀胱经,眉毛内端。
主治:
视物不清,角膜白斑,流泪,口眼歪斜。
6、按摩点:
四白穴外侧约一指处(阿是穴)。
7、丝竹空:
三焦经,眉毛外端。
主治:
目眩,目赤,结膜炎。
8、按摩点:
四白穴内侧约一指处(阿是穴)。
9、按摩点:
眼球(阿是穴)。
说明:
以上穴位及按摩点是按照按摩的先后顺序排列的。
以左眼为例,先按摩(米)字型的正的(十)字:
1上端、2下端、3左端、4右端。
再按交叉的(十)字:
5左上、6右下、7右上、8左下。
最后转眼球9是(米)字的中心。
按摩方法:
1、按摩由1至8时要同时用双手适当力度轻揉按压双眼并按顺序按摩。
2、按摩1至8时要分别用双手的食指(或中指)按摩。
3、按摩1(鱼腰)、按摩2(四白)、按摩3(内眼角)、按摩4(外眼角)、按摩5(内眉梢)、按摩6(四白穴外侧约一指处的按摩点)、按摩7(眉梢外端)、按摩8(四白穴内侧约一指处的按摩点)时都要用双手食指(或中指)同时按住两眼的穴位(或按摩点)并同时对着先向内转揉36次、再向外转揉24次。
按摩9(眼球)时不是用双手手指按摩,而是要同时旋转双眼球、先向左旋转36次再向右旋转24次。
按摩完之后用双手掌干洗脸9次(双手掌经鼻翼两侧由下到上经前额再向下),同法双手掌经双耳前由外向内干洗脸6次,最后由内向外用双手搓上额(脑门)6次。
手部九宫穴位按摩法
理论依据:
根据经络理论,中医学认为,手部有手三阴、手三阳6条经络,其他经脉都通过经络的交会、相合关系而最终与手相连。
手上(包括手心、手背)有44个经穴、112个奇穴及50个经络反射区。
因此,人体内脏器官的生理和病理变化均可由经络传递到手的相关部位。
现代医学认为,手上的神经、血管与机体各个脏器和大脑中枢关系是密不可分的。
按照微循环理论,手指有150万条血管及末梢神经。
指掌上不同部位的末梢小血管和浅表的变色、扭曲、沉浮、涨满、均可反映出肌体相应部位及脏腑的气血供应状况。
因此、刺激手部的相关反映点,就可以调节相关脏腑功能,改善机体状况。
实践证明有规律的坚持按摩手部食指、中指与环指(无名指)的九个指节可以调节心、肝、脾、肺、三焦等多种脏器的功能。
特别是经过一年多的验证,证实对消化系统的功能有双向调节作用,对防治习惯性、顽固性便秘效果较明显,希望能给便秘患者带来福音
机理:
1、按摩点4、9、2、的顶端叫十宣穴:
位置在十个手指头尖中心,在指甲中心下2毫米左右。
主治昏迷、癫痫、高热、咽喉肿痛。
既可通关开窍,亦可泻热,故对便秘有辅助治疗作用。
2、按摩点3与8、5与1、7与6的交会处分别是小肠穴、胃肠穴、肝穴,在针灸穴位叫四缝穴:
四缝穴属于经外奇穴,与三焦、命门、肝和小肠有内在联系,有调理三焦脾胃、理脾生精、清热消积的作用,多用于百日咳、肠蛔虫症、小儿消化不良、大便稀溏或便秘,故按摩此穴有腹泻便秘的双向调节作用。
3、食指属大肠经:
商阳、大肠、小肠各穴均有调理胃肠、通便功能。
二间:
在手背食指(第二掌指节)前桡侧凹陷处,主治:
便秘、大便脓血。
4、中指属心包经:
心穴有主血脉调精神功能。
胃肠穴与便秘点可治疗顽固性便秘(便秘点在手背中与食指相连的跟部,点按按摩点1或8可触及到)。
5、环指:
属三焦经,有调节内脏清热功能。
在环指的按摩点2处指甲角尺侧端1分许是关冲穴、可降头火、通便。
肺穴是治疗呼吸、内分泌系统、皮肤、消化系统疾病的常用穴,因肺与大肠相表里,故肺穴也有通便功能。
综合上述:
九宫中各个按摩点、直接或间接的具有调节消化系统功能、降火通便的功效。
手部九宫穴位的命名、具体的位置及按摩顺序:
1、命名、位置:
按摩左手掌面的食指、中指与环指(无名指)。
三个手指共有九个指节,第一指节是近掌骨的指节(A),第二指节是中间指节(B),第三指节是末端指节(近手指尖的一节)(C)。
这九个指节就是九个穴位按摩点,式样与九宫格近似,故称九宫穴位按摩法。
2、九宫序号:
左手食指中指环指
(C)492
(B)357
(A)816
3、按摩顺序:
依据米字型按摩法。
由9开始按摩,顺序是9、1、3、7、4、6、2、8、5。
4、按摩方法:
1、预备动作:
先激活手三阴、手三阳。
用右手掌搓左手掌顺时针转36圈、再逆时针转24圈,然后用右手掌面搓左手背顺转36圈、逆转24圈。
2、按摩方法:
用右手拇指按照以上指定顺序按摩左手的各个穴位点(右手的其余四指托住左手手指背与拇指合力按揉),都必须先顺时针转36圈、再逆时针转24圈,然后点压3次。
也可先顺转9次然后点压1次,4个反复(合计按摩36次、点压4次);再逆转6次、点压1次,4个反复(合计按摩24次、点压4次)。
3、按摩完九宫之后双手掌面要再次对搓、顺转36次、逆转24次,然后欲面。
5、说明:
1、按摩时要用一定力度、但不要用蛮劲。
2、在坐便器上大解时,按上述按摩法,可较顺利的排便。
3、习惯性便秘者,每天可按揉2到3次。
4、习惯性便秘者:
每天要保证充足饮水,多食全麦粉、玉米、红薯、燕麦等粗粮,多吃韭菜、菠菜、芹菜、白菜等多纤维蔬菜。
5、便秘者不可依赖泻药。
胸腹部五行按摩法腹胸部五行按摩应按如下顺序进行(肾→肝→心→脾→肺):
1.肾—属五行之水,乃先天之本,固先养肾水。
肾在小腹部,以脐下3寸的“关元穴”为中心是主要按摩点。
也可按摩肚脐处(神阙穴)、其下1.5寸的“气海穴”也连通肾区。
做时任选一处手执玉灸做圆周运动,先顺时针转揉36圈,再逆时针转揉时24圈。
然后点压3-5秒钟(没有玉灸的也可双手叠压转揉:
下同)。
2.肝—属五行之木,水生木,则润泽。
肝在腹之右上部(右肋骨下)—用玉灸顺着右肋做扁圆型按摩顺转36圈,逆24圈。
然后点压3-5秒钟。
3.心—属五行之火,木生火,肝好心更好。
心在胸部的左上部—用玉灸以乳中为中心顺着乳根、乳旁划圆,或以乳根为中心在乳根处划小圆。
选择其一、顺转36圈,逆24圈。
然后点压3-5秒钟。
4.脾—属五行之土,火生土,脾为后天之本。
在左肋骨下侧是脾区(与胰腺相连),手执玉灸顺着左肋下面做扁圆型按摩,顺36圈,逆24圈。
然后点压3-5秒钟。
3.胃—肋骨中间的下面及中脘穴处(脐上4寸)用玉灸做圆形按揉,也是顺36圈,逆24圈。
然后点压3-5秒钟。
6.左肺—肺属五行之金,土生金。
肺在胸腔上部,分左右两侧。
用玉灸先在左肺区近锁骨下缘的中府穴及云门穴处做扁圆形按摩,顺36圈,逆24圈,然后点压3-5秒钟。
7.右肺—左手挚玉灸在右肺区近锁骨下缘的中府穴及云门穴处做扁圆形按摩,顺36圈,逆24圈,然后点压3-5秒钟。
8.按摩胸腺:
意义:
胸腺位于胸骨后面,胸骨上端,左右两肺之间,紧靠心脏,呈灰赤色,火柴盒大小,扁平椭圆形,由淋巴组织构成,青春期前发充良好,40岁过后的时候,就会逐渐萎缩.但是只要你经常不断的刺激它,就会保持活跃的状态,可提高免疫力,不容易生病,有防癌效果。
位置:
胸腺只有一个在正中央,但它的代表点是左右各一,如肝只有一个,却有左右叶.具体说锁骨中间(嗓子眼)直垂下来,一短带状、这就是胸腺,紧靠任脉两侧,约四指宽的长度。
按摩法:
在任脉两侧1.5—3寸(两指)处,用玉灸(或双手指)自上至下每侧摩擦50次(或从嗓子眼直垂下来到膻中一线摩擦100次),力度要适中,不可用蛮力。
9.按摩膻中穴:
两乳间,用玉灸(或五指并拢为梅花指)点住穴位顺转36圈逆24圈。
然后点压1分钟以上。
10.按摩中脘穴:
脐上4寸(就是胃区),要围着胃区画圆,按摩方法同上。
11.按摩神阙穴:
以脐中为中心画圆、按摩方法同上。
12.按摩关元穴:
脐下3寸,以关元穴为中心画近似扁园形,按摩方法同上。
13、用玉灸围肚脐转大圈(或双手叠压),触及全腹(以肚脐为中心距肚脐5指为半径转揉):
A、肠胃正常的:
用玉灸,自小腹右侧开始向上↑到近右肋下面转向左经中脘穴到左肋下面然后转向下↓一直到左小腹,再向右转→到小腹右侧,就这样顺时针转36圈。
然后逆转24圈。
最后在肚脐处点压1分钟。
B、肠炎患者:
用A的方法先顺时针转36圈。
然后“稍用力”的逆时针转24圈。
最后在肚脐处点压1分钟。
C、便秘者:
用A的方法先顺时针转36圈。
然后在左肋下面“稍用力”向下↓拍搓24次,一直搓到左小腹。
最后在肚脐处点压1分钟。
说明:
A、按摩上述的13个按摩点,需15分钟。
然后重复做一遍,两遍约30分钟,即完成了1次能量健身操。
B、每天做两次即可收到理想的效果。
C、用长寿玉灸做五行按摩比用手按摩效果要好,原因是增加了热灸及磁疗效果。
且因玉灸体积很小特适和点揉或转揉按摩。
比手按摩省力气,特适宜老年人使用。
D、坚持按摩对五脏六腑疾病有一定的防治效果。
龟,背上刻有九宫(用点点表示)、被称为“洛书”。
有口诀曰:
“九宫之义,法以灵龟,四二为肩,八六为足,左三右七,戴九履一,五居中央”。
在人体的头、面、手、足、胸腹、背、四肢等各部位均可找出九宫穴位(或窍点)。
九宫连通五脏六腑并与五行及星座相对应。
河图洛书上说:
天上有九宫(9个星座)与河图对应,地上有九宫与洛书对应。
五行五脏及星座相对应:
肾,水—北极星座。
肝,木—河北星。
心,火—天纪星座。
脾,土—五帝星座。
肺,金—七公星座。
还有“四结”星座,“天渊”星座,“华盖”星座,“虎贲”星座,共九个星座。
图2九宫格人体胸腹部连环九宫格的说明:
A、1、2、3、4、5、6、7、8、9是胸部九宫,一、二、三、四五、六、七、八、九是腹部九宫。
因为胸腹部要连续按摩,故称为胸腹部连环九宫按摩法。
B、6与二是肝区:
右肋下胸腹部结合部。
8与四是脾区:
左肋下胸腹部结合部。
1与九:
是以上腹部中脘穴为中心的胃区。
这三个穴区均可认为属胸腹部连接处,故即算胸部九宫也算腹部九宫。
C、根据人体胸腹部连环九宫格及相关穴位(或穴区)绘制了胸腹部九宫连环按摩法示意图(见下面图4)。
图4
胸腹部九宫连环按摩示意图
二、胸腹部九宫连环按摩法防治疾病的机理:
见图4
胸腹部是诸多经脉及穴位的聚集地。
直接循行在胸腹部的经络是:
任脉,肾经,胃经,肝经,脾经,肺经,心包经,胆经共八条经脉。
除任脉是单穴外其他经络都是双穴,如只按单穴来计算在胸腹部就有74个穴位。
胸腹部正中线是任脉:
天突→曲骨21穴(按摩天突、胸腺、膻中、中脘、神阙、关元时这21穴都可直接触动到)。
胸部:
距胸部正中线2寸有肾经6穴。
距中线4寸是胃经六穴(包括直接按摩到的乳中、乳根)。
距中线6寸有肺经2穴(直接按摩的云门、中府)。
距中线6寸还有脾经(中府直下)4穴。
直接按摩或触动到的还有:
乳头外1寸心包经的“天池”穴。
乳下2、5寸距胸部正中线4寸有肝经“期门”穴。
期门直下1.2寸有胆经“日月”穴。
腹部:
距腹部正中线0.5寸是肾经11穴(按摩腹部的任脉时这11穴都可直接触动到)。
距腹部正中线2寸有胃经12穴(天枢、归来等,转揉大腹时都触动了)。
距腹部正中线3.5寸是脾经“冲门”穴(大腿根部)。
距腹部正中线4寸是脾经的腹哀、大横、腹结、府舍4穴。
腹侧部有“带脉穴”直上1.8寸肝经的“章门”穴及胆经的“带脉,五枢,维道”3穴。
胸腹部连
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