防溺水安全演讲稿集锦15篇.docx
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防溺水安全演讲稿集锦15篇
防溺水安全演讲稿集锦15篇
防溺水安全演讲稿1
亲爱的老师和同学们:
夏天来了,也是溺水事故频发的时期。
在过去的两周内,发生了两起令人心碎的学生溺水事件:
周六,萧何镇中心小学的一名学生在外面洗澡时溺水身亡,上周周日,张楼镇的一名学生在村外玩水时溺水身亡。
一个又一个悲剧引起了我们的深思。
要增强安全意识,学会生存!
我们学校制定了以下规定:
ent:
2em;text-align:
left;">1.严禁学生私在渠道边、水沟边、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中。
2.严禁学生私自下水游泳。
3.严禁学生私自外出钓鱼、抓蝌蚪。
因为钓鱼蹲在水边,水边的泥土、沙石长期被水浸泡,而变很松散,有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
4.在没有大人陪同的情况下,严禁私自结伙去外面玩。
今天,我还有要求所有同学做到:
1.提高安全意识,学习保护自己的知识,学会生存。
2.如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声地呼喊。
岸上的人应马上呼喊大人救援,并找附近的有长树枝、竹子、草藤之类的,便于抛向落水的人抓住,如果没有大人来救援,岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
3.如果不幸落水,当有人来救助你的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。
4.当自己特别心爱的东西掉入水中时,不要急着去捞,而应找大人来帮忙。
同学们,安全无小事,生命价更高!
我们要把安全知识教育与学习活动作为我们生活和学习中的头等大事。
祝同学们的每一天都平平安安,快快乐乐。
防溺水安全演讲稿2
目前天气开始转暖,个别学生会有去游泳消暑的想法,希望每一个同学牢记这句话:
“生命安全高于天,父母给你的生命只有一次,每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。
”
下面我们一起来学习游泳中的安全常识。
一、游泳小常识:
(五点)
1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。
单身一人去游泳最容易出问题,如果你的同伴不是家长(成年人),在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。
2、身体患病者不要去游泳。
中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢性疾病患者,及感冒、发热、精神疲倦,身体无力都不要去游泳,因为上述病人参加游泳运动,不但容易加重病情,而且还容易发生抽筋、意外昏迷,危及生命。
传染病患者易把病传染给别人。
另外女同学在每月特别期间均不宜游泳。
3、参加剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的(水质不好)河流、水库,有急流处,两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊,均不宜游泳。
一般来说,凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。
二、游泳过程中应注意的问题:
1、应该相互关照、相互关心,而不应该相互嬉水,或捉弄对方。
一起去游泳,如果有人提前上岸,要告诉同伴,一起去游泳应该一起回家。
2、凡是到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳,应该有家长、亲人的带领。
特别强调初学者不要到野外去游泳。
3、要注意休息,不要长距离游泳,不要远离伙伴。
如果感到身体不适,要告诉同伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们的安全。
4、中小学生不游潜泳,更不能相互攀比潜水的时间谁更长,潜水的距离谁更远。
这样做很容易发生危险。
三、游泳中的紧急情况及自救。
1、抽筋:
是肌肉不自主的强直性收缩,水温过低或游泳时间过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是保持镇静,不惊慌。
2、一般处理办法。
(1)如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。
(2)如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张。
再次强调:
不管发生什么样的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:
“我抽筋了,快来人呀!
”
四、溺水的急救
__发现溺水者如何将其救上岸。
方法一:
可将救生圈、竹竿、木板、绳索等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;
方法二:
若没有救护器材,大人可以入水直接救护。
接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己,然后拖运。
拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
溺水者因为逃生潜意识会挣扎、会死死勒紧救护者,救护者应有充分准备、并避免。
特别强调:
未成年人发现有人溺水,尽量不要下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救。
未成年人保护法也规定:
“未成年不能参加抢险等危险性活动。
”这也是学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。
五、面对洪水时如何应对
1、发洪水时应注意往高处逃;
2、尽力躲避大浪;
3、尽量抓住浮托物;
4、挥动鲜艳衣物呼救;
5、山区山洪暴发,山沟、河滩中水深齐膝,水流又急时,学生不能单身过河。
如学校未停课,上学、放学必须通过时,可在家长、老师护送下,几个同学手拉手,与水流方向斜叉过河,当水深过膝时,几个学生一起也不能过河,放学路上遇桥梁、道路坍塌,不能冒险通过,可返回学校留宿或请老师想别的方法。
防溺水安全演讲稿3
对每个人来说,生命只有一次。
注重安全是对待生命、珍惜生命的有效方式。
但是,在现实生活中,并不是每个人都有很高的安全感。
你有没有注意到我们身边经常有很多人因为自己的疏忽造成了不可挽回的后果?
最近接连发生几起溺水事件,许多鲜活的生命转瞬即逝,给家庭带来巨大的精神伤害和不可挽回的损失。
为了学生的安全,作为教师,我们应该监督和教育学生的不良行为。
每个人都照顾到自己岗位上的每一个层次,比自己更关心学生。
我们需要做的是:
1、认真贯彻上级文件精神,积极开展预防溺水事故的教育宣传活动,落实“四不”教育。
安排防溺水安全教育作业;建立每周特殊教育制度;建立每日安全提醒制度,课前课后进行安全提醒。
2、每个班都会利用班会课,以“溺水安全教育课”为主题召开班会,通过具体案例和典型事例对学生进行警示,让学生说出自己的事例和感受,增强学生的安全意识。
如果他们能冷静地处理危险情况,尽量把伤害降到最低。
3、家校结合,共同预防。
发一份《预防溺水家长报告》带回家,让家长一起学习《预防溺水安全教育》的知识,或者家访或电话联系等。
共同提高预防意识。
特别是节假日,要做好安全工作,让家长明确,孩子在水里游泳一定要有家长陪同,平时不要在河边玩耍,不要私自和同学一起游泳。
4、加强学生上课和放学后的考勤管理,明确专人点名汇报,及时掌握缺席学生信息,对请假学生进行跟踪调查,了解缺席和缺席学生的去向。
不明身份的学生应在第一时间向学校报告,并与家长联系。
5、深入学生,了解班级学生情况,找到有游泳趋势的学生,及时谈话指导,做好学生思想工作,让学生有效提高认识,从源头上防止学生在河里游泳。
6、特别是要教育学生在遇到同伴溺水时避免手拉手盲目救助,要智能救助,要立即寻求大人帮助。
学校还应向学生讲解预防溺水的知识,提高他们的自救和自理能力。
同学们,遵守规则就是对自己的人生负责,对我们爱的人和爱我们的人负责。
严格遵守工作安排,严格执行请假制度,严格服从学校管理,从身边小事做起。
只要严格遵守规则,生活的每一朵花都会更加娇艳,每一个家庭都会更加幸福,整个社会都会和谐发展。
事故隐患,你查,我查,大家查,校园安全,你控制,我控制,大家控制。
记住:
安全第一,生命就是天堂!
谢谢大家!
防溺水安全演讲稿4
敬爱的老师,亲爱的同学:
有人说,生命是宝藏;有人说,生命是黄金;我说,生命如花。
世界因如花的生命而精彩,可是,有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。
春去夏来,天气越来越严热,暑假来临,广大的青少年在没有家长带领下,去不熟悉的河塘游泳使得溺水,而且不会求生,水域深的情况下游泳。
就在前段时间,一场悲剧降落在几位7岁男孩身上。
这天万里无云、阳光明媚,一位男孩邀请同龄伙伴们结伴来到河里游泳,他们在进行了一番准备之后,不一会儿就跳入江中,本来正游得好好的,但是后来由于水力太大,几位小伙伴无法抵抗凶猛的水力,导致他们那渺小的生命吞没在这江底之下。
这件事传开以后,悲恸欲绝的母亲们闻讯赶到现场,抱着自己儿子尸体数个小时都不放开。
又是一天的下午,一名18岁小伙刚和朋友们喝完三瓶啤酒,就在头脑不清醒的情况下摇摇晃晃地来到了河边游泳,正当要游回岸去时,脚被水草缠住崩得紧紧的,最后溺水身亡。
现在,让我们远离威胁我们生命的水池吧!
不要让他吞噬了我们的生命。
防溺水安全演讲稿5
亲爱的同学们,为了积极响应教育部最近的号召,在学生中开展预防溺水事故教育,努力防止游泳溺水悲剧的再次发生,我们应该做好以下几点:
一、树立安全意识,加强自我保护,正确评价自己的游泳水平,在不熟悉、危险的自然水域游泳,如深潭、野塘、溪流等;
第二,在有家长陪同的.前提下,一定要在有救生员值班的安全正规的游泳场所游泳。
下水前,必须了解自己的身体状况,做好充分的热身活动,才能在安全水域下水,防止溺水事件发生。
第三,即使在游泳池里,也不要依靠充气彩车,听从救生员的管理。
严禁在游泳池追逐打闹、推搡他人、潜水浮潜等危险动作;
第四,学习游泳和预防溺水的知识,掌握一定的自救技巧。
如遇同伴溺水,不要下水,借助可用于救生的木棍、绳索、衣物等降低重心施救,不要忘记向大人求助;
5.预防溺水最好的方法是在正规游泳场所参加游泳训练,尽早学会游泳,掌握自救技巧。
六、不要去塘河玩水,散步、游玩、观潮,安全观潮必须有大人陪同。
同学们,我们是国家、民族、家庭的希望。
我们必须珍惜时间,努力学习,不断提高我们各方面的素质。
让我们携起手来,“学会游泳促进健康,掌握预防溺水的知识”,结束悲剧。
防溺水安全演讲稿6
老师们,同学们:
大家早上好!
今天我国旗下演讲的题目是:
安全教育“防止溺水”
也许同学们会说,你不是老调重弹吗?
而我想说,安全教育虽然是个老话题,但是珍爱生命,防止溺水的警钟必须长鸣,因为溺水身亡的悲剧时时刻刻都在上演。
20__年的春天同以往每个春天一样,草长莺飞繁花似锦。
但是翻阅这个春天的日历,却发现一朵朵生命之花在这个生机盎然的季节忽然凋谢:
x月19号在<<中国星跳跃>>的节目训练基地功夫明星释小龙的一名年仅18岁的助手不慎意外溺水身亡,世人震惊。
节目传播。
5月4号武警宜昌支队五中队,年仅19岁的战士吕__X为抢救落水群众溺水太久,英勇牺牲了清江为之呜咽;5月12号湖南科技学院一名大学生在拍摄微电影中的跳水场景时,不幸溺水身亡,白发父母悲痛欲绝,我们在位生命被水吞噬感叹时,我们在位英雄救人的壮举感动时,我们是否想过,如果多一点安全意识,如果防止溺水的教导能时刻铭记在心,如果我们能多一些避险救援的专业知识,也许这些悲剧就不会上演了。
生命无法重来,但是珍爱生命,注意安全,防止溺水的教育却需要年年强调,日日提醒,因此,在天气逐渐转热,暑假也即将来临的时节。
我想和同学一起重温学校“安全教育,防止溺水”的内容。
首先,我们要增强安全意识,了解一些必备的安全知识。
我校为增强学生们的防灾避险的能力,利用宣传橱窗、黑板报、班会等。
形成进行了几轮的安全教育,我们应该多加关注,浏览橱窗、黑板报,将其中的安全知识熟记在心,其次,我们要牢记一些夏季防溺水的注意事项:
一、不要私自一个人外出游泳,更不要到水情不明、溺水风险高的地方玩耍,游泳。
二、选择有资质的游泳池,而且必须要有组织并在大人的带领下方可以去游泳。
三、同学间要相互关心、爱护,发现同学有私自游泳的想法时,要及时劝阻并告知家人,老师。
最后,我们既要见义勇为又要见义智为,掌握一些营救溺水者的专业知识。
在我们的日常生活中,如果一旦遇到有人落水,我们在营救时应该怎么办呢?
最重要的一点就是不能贸然下水营救,这样不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。
所以,发现有人落水,最正确的做法应立即大声呼救,寻求大人的帮助,同时,可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
最后,再次提醒同学们在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患未然。
水火无情,人有情。
其实,只要我们在生活中注意,各种游泳戏水事项,提高防范意识,学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救。
溺水事件是可以防止的。
同学们,只要“安全教育,防止溺水”的教导牢记在心,在每个人的心中筑起一道安全的堤坝生命之花就会安然绽放。
我国旗下的讲话完毕,谢谢大家!
防溺水安全演讲稿7
老师们、同学们:
大家上午好!
今天我讲话的主题是:
“珍爱生命、预防溺水”。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故,一般发生溺水的地点:
游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边等场所。
夏天是溺水事故的多发季节,每年夏天都有溺水身亡事故发生。
在溺水者当中,有不会游泳的,也有一些会游泳、甚至是水性好的人。
最近一段时间,天气逐渐炎热,也是学生易发生溺水事故高发时期,为避免溺水事件的发生,在校内进行主题为“珍爱生命、预防溺水”的安全教育,下面学校特向全体同学提出以下要求:
1、树立安全意识,加强自我保护,不走河边,沟沿,不走偏僻的道路,回家时要结伴而行。
2、不要私自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜易发生溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳。
不要在河塘边、围矿坝玩耍;不捡落入水中的物品;不去河塘钓鱼捞鱼。
3、游泳需到有资质的游泳场游泳,而其必须要有组织,并在大人带领下方可去游泳。
4、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
要做好下水前的准备,先活动身体,如果水温太低,应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。
5、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。
6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
7、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
8、从我做起,严守学校纪律,坚决不玩水。
同学间要互相关心、爱护,发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍,要及时劝阻并告诉老师或家长。
9、溺水的急救
在我们的日常生活中,如果一旦遇到溺水者,我们在营救时应该怎么办呢?
当发现有人落水时,不能冒然下水营救,因为一旦被落水者抓住将十分危险。
在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命,应立即大声呼救,同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。
现场抢救溺水儿童的方法:
1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物;保持呼吸道通畅,并拉出舌头,以避免堵塞呼吸道;
2、将溺水人员举起,使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者肩部,头脚下垂,以使呼吸道内积水自然流出。
但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间;
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;
4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。
同学们,生命高于一切,我们是国家和民族的未来和希望,让我们行动起来,珍爱自己的生命。
在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患于未然。
水无情,人有情。
其实,只要我们在生活中提高安全防范意识,我们的生命将永远绽放光彩。
谢谢大家!
防溺水安全演讲稿8
冬季天气变冷,水面结冰,同学们不要到河边、水塘边玩耍,防止发生溺水事故。
1、不要私自在河边、池塘边滑冰、玩耍、追赶,以防滑入水中,发生溺水。
2、严禁学生私自下水游泳,特别是小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。
3、在没有大人陪同或配带救生圈的情况下,严禁私自结伙去水边。
4、如果出现有人溺水,更不要冒然下水营救。
5、如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声地呼喊,岸上的人应马上呼喊大人救援,并找附近的长树枝、木棍等,便于抛向落水的人抓住,如果没有大人来救援,岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
6.如果不幸溺水,当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。
7.当自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙。
一、预防溺水的措施:
1.小学生应在成人带领下游泳,学会游泳;
2.不要独自在河边、水塘边玩耍;
3.不去非游泳区游泳;
4.不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全;
5.游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋。
二、溺水时的自救方法:
1.不要慌张,发现周围有人时立即呼救;
2.放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;
3.身体下沉时,可将手掌向下压;
4.如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。
如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
三、发现有人溺水时的救护方法:
方法一:
可将救生圈、木棍、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;
方法二:
若没有救护器材,可入水直接救护。
接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己然后拖运。
拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调:
未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救。
四、岸上急救溺水者
1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥等,保持呼吸道通畅;
2.将溺水者举起,使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者肩部,头脚下垂,以使呼吸道内积水自然流出;
3.进行口对口人工呼吸及心脏按摩;
4.尽快联系急救中心或送去医院。
防溺水安全演讲稿9
亲爱的老师和同学们:
夏天来了,每年春夏都是学校各类安全事故频发的时期,其中溺水事故尤为突出。
为增强大家的安全意识,提高大家的自我保护和自救能力,今天我校积极贯彻落实上级有关文件精神,开展预防溺水专项教育活动,防止安全事故的发生。
死亡是一个沉重的话题。
当一个意外的死亡突然降临在轰轰烈烈的孩子们身上时,悲剧色彩更加强烈。
因为这不仅是年轻生命消失的痛苦,更是家庭、学校乃至整个社会不可磨灭的心痛。
春天和夏天,天气变热。
为了防止学生溺水,x小学制定了以下规定:
1、严禁学生在水库、渠道、沟渠、池塘边私自玩耍、追逐,防止滑倒落水。
2、未经允许,学生不得在水中游泳。
3、未经允许,禁止学生去钓鱼和抓蝌蚪。
因为钓鱼蹲坐在水边,水边的泥土和沙子被水浸泡了很久,变得松散。
有些水的边缘被水浸泡了很多年,长了一层苔藓,一踩上去就滑入水中。
即使它们没有滑入水中,也有被伤害的危险。
4、严禁在没有成年人陪同或佩戴救生圈的情况下划船。
5、不要在沟、塘、渠、坝边洗手洗脚,不要在没有大人的情况下在水边洗衣服洗菜。
6、如果不小心滑进水里,要吸口气,打拍水,大声喊。
岸上的人要立即喊大人帮忙,找附近的长树枝、竹子、草、藤,方便被扔到水里的人抓住。
如果没有成年人前来救援,岸上的人应立即一边喊一边脱下衣服和皮带,连接起来扔进水里。
7、如果你不幸溺水,当有人来帮忙时,你应该放松,让救助者扶着腰。
8、掉进水里的时候,不要急着去捞你特别喜欢的东西,而是要向大人求助。
同学!
安全不是小事,生命的代价更高。
只要我们认真对待安全教育和学习活动,我们每天都会快乐和安全。
谢谢大家!
防溺水安全演讲稿10
老师和学生:
大家早上好!
我今天演讲的主题是:
“珍爱生命,预防溺水”。
溺水是一种常见的事故,如游泳或掉进水坑和井中。
溺水一般发生在游泳池、水库、水坑、池塘、河流、沙滩等场所。
夏天是溺水事故频发的季节,每年夏天都会发生溺水事故。
溺水的人中,有不会游泳的,也有会游泳甚至水质好的。
在我国,意外伤害是0~14岁儿童死亡的主要原因。
中国平均每年有近5万名儿童因意外伤害死亡,平均每天有近150名儿童因意外伤害丧生。
意外溺水是儿童意外伤害的主要死亡原因。
在10名0-14岁因意外伤害死亡的儿童中,近6人死于溺水。
现在是炎热的天气季节,暑假即将到来,所以每个家庭、学校和所有学生都必须高度重视预防溺水伤亡。
我希望每个学生在家和父母认真对待这些案件。
在这所学校,我们再次强调学生必须做到以下几点:
第一,树立安全意识,加强自我保护,不要沿河谷行走,不要走偏僻的道路,回家要结伴同行。
第二,将所学的预防溺水知识运用到实践中,坚决杜绝溺水事件的发生。
三、从我做起,听从长辈指示,严格遵守校纪,坚决不玩水。
四、在强化自我安全意识的同时,努力做好说服教育工作,坚决抵制和劝阻违反校纪、私自玩水者。
5.想游泳就去有资质的游泳池,一定要有组织,在大人的带领下游泳。
6.学生要互相关心,互相爱护。
如果他们发现一些学生未经允许去游泳或在危险的地方玩耍,他们应该立即劝阻并告诉老师和家长。
七、在我们的日常生活中,如果有人落水,我们抢救时该怎么办?
最重要的一点是,你不能冲进水里去救援,因为一旦被溺水的人抓住,就会非常危险。
在水中与溺水者纠缠,不仅会消耗救援者大量的体力,有时甚至会导致救援者体力耗尽,最终死亡。
所以,如果有人落水,最正确的方法是立即呼救,向大人求助。
同时还有救生圈、竹竿、木板等。
可以扔给溺水的人。
学生:
生命高于一切。
我们是国家和民族的未来和希望。
让我们行动起来,珍惜生命,防止溺水,结束悲剧。
谢谢大家!
防溺水安全演讲稿11
亲爱的同学们:
夏天到了。
游泳安全逐渐成为学校安全教育的热门话题。
池塘、河流、小溪给人们带来欢乐和享受的同时,也隐藏着安全隐患。
游泳前多做准备,多觉醒,能给我们带来欢笑,避免可能的遗憾和遗憾。
为期150天的20__年石寨小学预防溺水特殊教育活动今天正式启动。
本着“以人为本”的精神,为确保师生安全,学校严格防止因游泳引发的安全事故的发生。
在校期间,未经允许,学生不得在游泳池、游泳池和小溪中玩耍和游泳。
上周,学校给每个学生发了一份《致中小学生家长的一封信》。
希望同学和家长认真学习背面印的《防水安全三字经》,《防溺水“六不”》,《四个牢记》的内容。
在家里,除非有父母陪同,否则不允许在水里游泳!
想和父母一起游泳,需要注意什么?
我们收集了相关知识。
请耐心听,会有收获的。
一、游泳安全点
1、下水时不要太饿或太饱。
饭后一小时才可以下水,避免抽筋;
2、下水前试试水温。
如果水太冷,不要下水;
3、在江河湖海中游泳,一定要有同伴,不能一个人游;
4、下水前观察游泳场所的环境。
如果有危险,你不能在这里游泳;
5、不要在地理环境不明的峡谷中游泳。
这些地方的水深浅不一,很凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全;
6、潜水前,确保这里的水深至少3米,水下没有杂草、岩石或其他障碍物。
先用脚入水比较安全;
7、在海里游泳时,沿着海岸线平行方向游。
游泳技术差或体力不足的人,不宜深涉。
在海边做一个标记,注意自己是否被冲得太远,及时调整方向保证安全。
二、游泳时如何防止下肢抽筋
游泳前一定要热身。
你应该在游泳前考虑你的身体状况。
如果你太饱、太饿或太累,就不要游泳。
游泳前,先在四肢上提起一些水,然后跳入水中。
不要立即跳入水中。
游泳时如果有胸痛,可以用力按压胸部,等到好转后再上岸。
腹痛时,应上岸。
最好喝一些热饮或热汤来保暖。
三、夏季游泳溺水自救策略
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