篮球5V5的三角阵型站位图解.docx
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篮球5V5的三角阵型站位图解
篮球快攻与防守快攻战术(图解)下
一、快攻
快攻是由防守转入进攻时,以最快的速度,最短的时间在人数上造成以多打少优势,也是快攻战术中最锐利的武器,快攻战术要求运动员具备较强的快攻意识,勇猛顽强,敢打敢拼的战斗作风,良好的身体素质和熟练全面的技术发动快攻的机会有抢到篮板球断球,掷界球和跳球等。
(一)快攻战术的组织形式和结构
快攻的组织形式,一般分为长传快攻、短传快攻,和结合运球突破快攻三种。
1.长传快攻:
是队员在后场获球后,立即把球传给迅速摆脱对方进行偷袭的同伴的一种配合。
2.短传快攻:
是队员在防守中获球后,立即以快速的奔跑和短促的传接球迫近对方篮下进行攻篮的一种配合意识。
3.结合运球突破快攻:
在防守中获球后,在不便于传球的情况下,应快速运球推进创造寻找配合机会,以提高快攻的速度和威力。
(二)运用快攻战术的时机
1.抢到防守篮板球发动快攻,当进攻队投篮或罚球不中时,防守队抢到篮板球后发动快攻。
2.掷后场界外球快攻:
当对方违例,失误或投中,罚中后要利用掷后场端线,边线球的机会发动快攻。
3.抢到断到球,抢到断到进攻队的球后应立即发动快攻。
4.中、后场跳球快攻,利用上、下半场时开局时的跳球和争球时的跳球获球后发动快攻。
(三)快攻结束的配合
1.以多打少的配合:
快攻结束时最有利的局面是争取人数上的优势,处于两边的进攻队员应分散拉开,抓住时机切向篮下。
(1)快攻二攻一、一防二战术
A.快攻二打一时要运球直奔防守队员,防守队员封赌易分球,注意减少传球失误,可以造成战术犯规进行发球。
B.快攻二打一时要快速传球时防守人,防不胜防。
C.快攻持球人要直奔篮下,防守人上来时再分球,防守人应声东、击西,防有球的人,防强者,放弱者,二攻是快攻的结束阶段,要快打快了。
(2)快攻三攻二、二防三战术
A.向前推进三人要成后三角形。
B.不要越过中线传球。
C.遇到平行防守时中间要突破或分球。
D.防守人要变换防守队形,声东击西,防强放弱,防篮下为主,不放弃外围争夺,三打二是快攻的结束末阶段要快打快了。
2.人数相等的配合:
在快攻结束阶段处于人数相等的情况时要利用对方立足未稳做运球突破,传切,掩护,策应等配合进行投篮。
3.人数少于防守人时进攻的配合:
一攻二,二攻三如发现防守者退守篮下,不迎上防守时,应果断地进行跑投或运球急停跳投,也可以利用防守队员暂时出现空隙突破上篮造成防守者的犯规。
4.快攻结束的要求:
(1)队员要始终保持冷静的头脑,机智、果断地处理好结束阶段的快攻时机。
(2)队员之间必须保持一定的距离和层次。
(3)要根据对方防守情况加速或减速,以便保持进攻队形和传球角度,严禁过早地往篮下跑而把防守者带入限制区,造成互相干扰的局面。
(4)持球队员要大胆接近防守队员,其他队员要拉空篮下,选择有利位置准备接球进攻,并为同伴创造更好的投篮机会。
(5)结束快攻时,要充分而果断地利用中距离投篮,跟进队员要积极冲抢篮板球。
(四)快攻教学与训练
1.抢篮板球后发动快攻与接应的练习。
(1)使队员熟练接应第一传跑动路线的练习。
(2)提高快攻配合意识的练习。
(3)培养队员在移动中抢篮板球和机动接应的快攻配合练习。
(4)提高在防守情况下第一传与接应的快攻配合。
(5)加长第一传距离与接应的配合。
(6)加长第一传距离与机动接应的配合。
(7)五人联防抢篮板球的快攻配合。
2.掷后场界外球的发动快攻与接应的练习。
(1)培养从边线发球快攻的意识。
(2)培养从端线发球快攻的意识。
3.断球后发动与接应的练习,这种快攻经常使对方来不及防守,反击成功率提高。
4.跳球时发动与接应的练习,跳球时的发动与接应,取决于队员与其他队员的默契配合。
5.快攻配合推进阶段的练习。
(1)两人交叉跑推进练习。
(2)运球推进中结合传球练习。
(3)三人正交叉推进配合。
(4)三人反交叉推进配合。
6.快攻配合结束阶段的练习,在快攻结束配合中,队员要保持冷静的头脑,要机智果断地作出传球或投篮的决定,即不要操之过急,又不要坐失时机,投篮后必须跟进抢篮板球,作继续攻篮的准备。
(1)二攻一、三攻二的练习。
(2)二攻二守的练习。
(3)三攻三守的练习。
(4)四守三攻的反攻练习。
(5)五守四攻的反攻练习。
二、防守快攻
防守快攻是防守战术中的重要组成部分,防守快攻应积极拼抢前场篮板球为前提,若对方获篮板球后,则应积堵截其第一传的发动与接应,在逐步退守中,要进行中场堵藏,采用“堵中间,卡两边”的办法,并切断先下队员与接应队员之间的联系,在后场防守中还要掌握以少防多的能力,在此基础上争取迅速组织阵地防守战术。
(一)防守快攻的方法
1.提高成功率,拼抢篮板球,在防守快攻发动中,提高进攻的提高进攻的成攻率和拼抢篮板球不仅可以养活对方发动快攻的次数,并且对本队由攻转守和组织好防快攻战术起着重要的作用。
2.堵截快攻第一传和接应,有组织地堵截快攻的第一传和接应,是制止对方发动快攻的关键。
破坏对方发动快攻的路线也取决于封堵一传和接应。
3.对方队员抢获篮板球后运用二夹一进行封堵第一传。
4.防守快下队员:
防守快攻时,除积极拼抢篮板球,堵截第一传和接应处,在退守过程中,还是注意防快下队员。
5.提高以少防多的能力,当时对方快攻推进时,防守队往往不能及时地后撤防守而形成以少防多的局面。
为了防止这种局面的出现,防守队员要积极地移动,运用假动作,进行干扰,并选择和占据防守的有利位置,给进攻队员制造种种困难从而造成对方的失误,或延误其进攻速度为同伴,争取退守的时间。
(1)一防二:
对方快攻,本方一防二,防守队员要保持冷静,要沉着,准确地判断对方的进攻意图,及时果断地抢断球,要设法迫使对方技术较差的队员掌握球,以便重点防守其中一个进攻队员,形成对防守有利的局面。
(2)二防三对方快攻本方二防三时,防守队员要积极移动,默契配合,互相补位。
(二)防守快攻的教学与训练
1.防守快攻的教学与训练方法
(1)三对三堵截快攻发动与接应的练习:
加强拼抢篮板球和堵截快攻发动的意识。
(2)三对三夹击第一传接应的练习。
(3)中路退守控制快下队员的接球路线,防长传快攻的练习。
(4)半场一防二的练习:
全场一防二的练习,目的是培养防守者积极移动和运用假动作的能力。
(5)半场二防三的练习:
目的是提高相互补位的协同配合能力。
(6)全场二防三的练习:
目的是提高行进间以少防多的判断能力。
(7)全场三对三,五对五的练习:
目的是提高掌握攻守转化速度的能力。
2.防守快攻教学与训练建议
(1)在防守快攻的初学阶段,首先应把防守快攻的方法与基本要求讲述清楚,使队员能合理地运用防守技术以控制进攻队员的行动。
(2)在防守快攻训练中,应多采用一防二、二防三的形式并作为重点练习,用加大防守的难度和强度的训练,来提高防守技术的质量。
(3)在整个教学训练的过程中,应始终注意加强补防、夹击、放边堵中等,防守配合的训练,以提高同伴之间的配合默契。
(4)采用五人防快攻训练时,要提高集体防守的攻击和控制对方速度的能力,以及由守转攻和平共处由攻转守的速度。
(5)可通过教学比赛,检查防快攻的配合能力,以便及时总结,不断改进教学与训练工作。
篮球快攻战术图解
二攻一配合方法
当结束阶段形成二攻一时,两个队员应保持适当距离,依据防守队员的位置和防守情况进行配合。
如(图1)所示,④、⑤短传推进至前场,持球队员⑤当④向前移动阻扰时,可乘机传给④上篮。
此主题相关图片如下:
如(图2)所示,若防守队员④,无意中途堵截,而且紧逼防守④,则⑤应直接运球上篮。
此主题相关图片如下:
如(图3),如果④中途上来防守⑤,⑤则④乘机分球给异侧切入的同伴④投篮。
此主题相关图片如下:
二攻二配合方法此主题相关图片如下:
★如(图一)所示,当快速结束阶段形成二攻二时,④迎前防守时,④向插中的⑤传球,传球后迅速切向篮下,接⑤回传球上篮。
★要着重讲清进攻的概念、意义和发动快攻的时机,使学生明确快攻战术组织形式和结构,以及完成快攻配合的主要因素和条件。
★示例使学生熟悉接应第一传跑动路线的练习(图二)。
教师将球传给篮下的⑦,⑦用球碰篮板,⑥抢篮板球后将球传给同侧跑向边线附近接应的⑤,⑤沿边运球后传球队给教师。
教师接球后再传篮下⑥,练习同上,依附此连续进行练习。
要求:
④、⑤掌握起动时间(⑥、⑦抢获篮板球为起动时间),侧身跑动,接运球要快速,符合规则要求。
根据队员技术水平可要求用单手引球。
⑥、⑦传球要快速、及时、准确。
★示例提高接、运、传技术结合运用能力(图三)。
⑦自抛篮板球,⑤同侧接应,⑤接球后沿边线运球,传球给教师后切向篮下,接教师回传球,运球上篮。
⑥抢篮板球后传给同侧跑向边线接应的④,④练习同⑤。
练习后依次轮换位置,⑨至⑦,⑦至⑤,⑤至⑩。
依次连续进行练习。
要求:
同上。
此主题相关图片如下:
机动接应练习此主题相关图片如下:
★示例机动接应练习(图四)。
④投篮、⑤抢篮板球。
④向左或右侧移动选位接应,⑤根据④接应区域和位置做一传。
④接球后运突,⑤传球后快速插上,两人快速推进至前场,结束快攻后,从场外返回,④排到⑾后,⑤排到⑦后。
加长第一传距离与接应的练习
此主题相关图片如下:
要求:
⑤判断球的落点,跳起抢篮板球,根据接应的区域和位置选用空中传球、落地后传球或运球摆脱传球,不论选用那种传球,均应避免盲目性传球。
④要主动、积极选位接应,防止等球。
★示例加长第一传距离与接应的练习(图五)。
三人一组按图示站立。
教师 将球抛向篮板,⑥、⑦冲抢篮板球。
⑥抢获篮板球后,⑤沿边线向前快速移动,接⑥的第一传后向前场运球推进。
⑦在⑥传球后立即向前场冲跑,接⑤回传球后运球上篮。
要求:
传球要及时、准确、到位、行进间接、运球衔接要连贯,插上要快速。
示例(图6)四人一组,④、⑤相互传球,④、⑤随时准备断球。
当⑤断到球后,④迅速快下,⑤在运球推进中传球给④上篮,并跟进补篮和抢篮板球。
然后攻、防交换练习。
此练习由攻转防,应先消极防守,有一定技术基础后,再结合防守积极抢断、堵截练习。
篮球里有五个位置中锋大前锋小前锋得分后卫和组织后卫
中锋的活动范围稍窄一般是在三秒区内但是也不会一直在那因为有进攻三秒和防守3秒中锋有时也会因为球队战术需要拉出来给球员做挡拆中锋的职责就是得分(比较强力的)和篮板球还有盖帽他要具备低位单打的能力投篮方式勾手中投
大前锋要比中锋灵活一些传球视野要比较好职责嘛也是得分篮板策应现在的大前锋都比较全能像加内特就是一个很好的例子投篮方式类似中锋但手法灵活
小前锋这个我比较模糊他的位置概念很宽可以突破也可以在外线小前锋就是要具备突破能力和一定的3分能力投篮方式中投上篮3分
得分后卫顾名思义就是负责得分的有时场上局面打不开就需要他们他们要有突破能力单打能力与投篮能力代表人物科比
组织后卫其实是一个球队最关键的他要有良好的视野和传球意识全队的进攻大业全部要靠他合格的组织后卫是把传球放在第一位的这个比较典范的是纳什
篮球五个位置的分工
一、控球后卫
控球后卫,又叫组织后卫(PointGuard),是篮球比赛阵容中的一个固定位置。
控球后卫往往是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。
控球后卫典型的进攻模式就是在对手得分之后,由控球后卫在底线运球,开始一轮新的进攻。
这个位置要求球员具有良好的传球技术和敏锐的比赛观察能力。
人们往往通过助攻次数而不是得分的高低来衡量一名控球后卫的成功与否。
同时,一流的控球后卫往往也能够有效地跳投,并能够通过外线投篮威胁对手。
控球后卫的特点
一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员,但在现代篮球中也有很多像NBA中的魔术师约翰逊这样高大的控球后卫。
篮球比赛在发球后,通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。
所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好,助攻能力最强的球员.控球后卫往往在球场上担任领导者的角色,很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。
控球后卫需要很强的控制比赛的能力,需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间,控制比赛的节奏,将球输送给位置最好的得分手上。
所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。
二、得分后卫
得分后卫(ShootingGuard),是篮球比赛阵容中的一个固定位置。
一般担任该位置的球员身高和体格都低于前锋球员,但在速度上具有优势。
他们往往是比赛中最好的跳投手,但往往也能上篮。
许多得分后卫都可以兼任小前锋。
大多数得分后卫的身高在6英尺3(如本·高登)到6英尺8(如特雷西·麦格雷迪)之间,体重通常在190到240磅之间。
三、小前锋
小前锋(SmallForward),篮球比赛阵容中的一个位置;传统上以进攻得分为主要任务,强调快速推进上篮的能力。
随著各种半场进攻战术以及三分线的发展,现今篮坛的小前锋除了速度以外,往往还被要求具备运球突破以及长距离投射的能力。
由于强调速度多于强调力量,小前锋通常较大前锋灵活,而体格不如大前锋壮硕。
受限于人类先天的体型条件,能够达到小前锋技术要求的篮球运动员,很少有身高超过2米10的;以现今世界男子篮坛的一般水平而论,通常小前锋的身高介于1米96(6呎5吋)与2米05(6呎9吋)之间。
由于对灵活走位及外围投射能力的要求,在现今的篮球场上,许多优秀的小前锋球员往往也可兼任得分后卫;能够兼打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”。
四、大前锋
大前锋(PowerForward,有时称作强力前锋),篮球比赛阵容中的一个位置,在中国大陆也有“二中锋”的说法。
一个典型的大前锋是球场上体格较壮,而仍具备一定速度的球员。
传统上,大前锋被要求利用他们壮硕的体型,在篮下积极强攻并争夺进攻篮板球;而在禁区防守和防守篮板球的保护方面,则被认为是中锋的主要任务。
但在现今的篮球趋势中,由于中锋球员的灵活度,以及前锋球员的高度均有普遍提升,导致两者之间的区别日益模糊。
查尔斯·巴克利与卡尔·马龙是公认大前锋位置的代表性人物。
现今世界篮坛中著名的蒂姆·邓肯与保罗·加索尔,由于兼具过人的身高(2米13,7英尺)以及灵活的身手,在所属的职业球队当中常以大前锋位置上场,而在国家代表队当中则以中锋位置上场。
另外,德克·诺维茨基虽然常以大前锋位置上场,但他经常运用运球切入、长距离跳投等技术,使其球风有时更接近于一名典型的小前锋。
五、中锋
中锋,篮球比赛阵容中的一个位置;一般都由队中最高的球员担任,传统上强调篮下的防守,以及防守篮板球的保护。
由于具有身高的优势,一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。
中锋虽没有固定的“身高标准”,但以现今世界篮坛的一般水平,男篮中锋的身高普遍在2米08(6呎10吋)以上,女篮中锋的身高普遍在1米90(6呎3吋)以上。
在技术统计上,中锋通常能贡献最多的盖帽数,且常能达到较高的投篮命中率(Fieldgoalpercentage)以及篮板球绩效。
在现今的国际篮坛以及职业联赛当中,中锋和大前锋经常有条件相似的球员担任,或被赋予相似的任务,因此已难以明确区隔。
这些分类都是基于战术的调配,篮球规则中并没有任何定明,因此有时也会出现双塔/双中锋、三后卫等情况。
基本上,这些位置都和球员的身高有关,控球后卫的身形一般都较矮,而较高的球员,一般都会担当前锋甚至中锋的位置。
扫盲帖!
篮球场上各个位置所应该有的能力
控卫:
1控球2防快攻及防控卫3合理组织及分配
分卫:
1命中2防主要外线攻击点3跑位
小前:
1进攻手段2协防意识助攻意识3身体素质
1.控球后卫(pointguard)
point什么意思?
得分?
错!
是关键的意思!
youarethepointman,你是主心骨,关键先生.好了,球场上的关键点,所以控卫的任务是什么?
把对手玩的头头转?
切入的得分?
错!
!
!
是组织进攻!
guard什么意思?
守卫!
!
游戏里面这个词出现率很高,不多解释了,没防守的控卫算控吗?
引申开来,组织进攻何解?
就是助攻多?
又错!
灌篮高手看多了吧,宫城左突右闪,把对手阵营搞乱,然后一个妙传,大猩猩灌篮得分!
别人防守者都是傻子?
看着你玩二人游戏?
把球分配的它该去的地方,转移攻击重心,寻找对手防守的裂缝,再传过去,才是控卫的第一责任,能不能转化为直接助攻,这个要看队友能力,看这个防守漏洞大不大,看进攻体系是否运转到必须得分的状况,控卫自己能控制吗?
不能!
话说回来,分配球一直很合理的,直接助攻也必然就多,这个是成正比的,但这个不是你控来控去不肯传,一定要等队友拿到球就能得分的机会出现再传的理由!
!
!
再说说防守,后卫不会防守算什么后卫?
控球后卫是防守的第一道屏障,你会进攻可以,但请你先做好防守,佩顿,斯托克顿,基德为什么是超一流控卫?
他们都是优秀的外线防守者,阻止对手发起快攻的第一道屏障,下手慢的算什么控卫?
别人大前锋都能安安心心运球过半场,你这个控卫就是失败!
再说控球,组织控卫为什么叫做控球后卫?
把球安全运过半场就靠你啦,大哥!
面对全场紧逼,人盯人,球要不离手,队友掩护是需要,但不是必须的!
不管你是像魔术师啊,马克杰克逊啊屁股对人拱过去还是保罗德隆飘逸的过人,你要做的就是安安全全的控过半场!
现在篮球的变化很多,都打整体篮球了,组织进攻不是指望一个人可以完成的事情,其他位置也有很高明的组织者,不要求你传球有多妙,助攻怎么上双,但合格控卫必须保证以下三点,而且重要性"递增":
1、分配球合理思路清楚
2、防守好
3、控球稳.
再来说说得分,控卫该频繁出手吗?
不该!
得分是控卫最不需要负责的地方,有得分能力最好,但不是必须的!
!
得分多不能掩盖其他的任何问题,举个足球例子,罗伯特卡洛斯能插上进攻,助攻,任意球得分,但这个都不是边后卫的主要任务!
!
!
卡洛斯如果不会防守,进攻再好也是个失败的边后卫!
下面来举例子,街霸是合格的控卫吗?
不全是!
但决不是你们所说的助攻少,而是他的防守不怎么样,打街球有好处吗?
很有好处,控球稳这个最关键的,他达到了!
分配球合理,现在是越来越合理了,要表扬.解决了防守问题,街霸就是个优秀的控卫!
RonHarper是合格控卫吗?
绝对是!
!
!
虽然他职业生涯的场均助攻在4个以下,但看看公牛的录像吧,每次进攻他虽然不是完成助攻或者最后得分的,但大部分是最先发起的,而且视野相当开阔!
防守就不用说了,科比的老师!
甚至可以说他是优秀控卫,但绝不是因为他先前在快船和骑士的场均20+让他得到优秀控卫这一称号的!
再来两个争议大的,纳什和基德,斯托顿,佩顿是一个档次的吗?
可以说是,也可以说不是,可以肯定的是,离开了体系,纳什是水平下降最厉害的,他也不是到任何球队都吃得开的!
因为关键点2,防守,他做的非常差,不过传球实在是太出色了,控球也相当稳定,掩盖了不少.和他同类型的白巧克力可就没那么好运了,早期是为了妙传而妙传,失误相当多,还喜欢仗着自己三分不错盲目出手,后来去国王改正了不少失误少了,命中高了,可惜防守弱的毛病还在,控制比赛节奏能力差的软肋更在,结果可想而之.天赋天赋天赋!
!
!
有天赋是褒义词吗?
我看未必!
天赋在未转变为真正实力前都是个j8,在夜深人静的时候聊以自慰的j8!
!
说说现在两个当红小生,保罗和德隆,看到保罗的场均得分以及德隆的关键球时,你可别以为这个是控卫该做的,看看黄蜂众人以及韦斯特的尤其出众的表现吧,他们是如何脱胎换骨的?
保罗风光得分的背后,你们有没有看到他的抄截?
知不知道他那么矮的个子为什么不会被打爆?
布泽尔在骑士的时候不就是个蓝领吗?
有人说他是马龙接班人吗?
德隆强劲的防守爆过多少控卫?
也不多拿nba举例子了,nba看多了不是好事!
人家有战术支撑,有技术支撑,可以打一些变异的例子,但我们普通人就是要老老实实打球,做好自己该做的事,本职工作没做好,去学保罗的突破,学德隆的三分,学街霸的街球技术,算什么控卫?
回过头说中国篮球,cjh为什么在广东队都打不上绝对主力?
李春江是球盲?
错!
!
因为cjh最引以为自豪的突破,是控卫不怎么需要的,而且,控球不稳易失误丢球的毛病大家都看见了,防守更是...,我也
不怕广东球迷骂,陈相当喜欢抄截和封盖,协防意识基本没有,防守的位置感很差,最后分配球,陈更多的是希望能制造直接的助攻,所以经常出现运球时间过长的局面,操之过急,眼高手低;刘伟差吗?
和保罗比是差到了极点,但逐一分析控卫该做的那些事,基本都做到了,缺点在于喜欢盲目出手,毛躁无脑,所以也不要怪尤纳斯一直让他占据主力控卫的位置.就控卫这点来说,cjh不怎么合格,尤纳斯用他实在是中国目前找不出一个能突破的主了,希望他能给中国队带来点新东西!
先说到这里,不多说了.我不是打控卫的,理解没有当控卫的人深刻,但对于打野球盲目模仿nba球星,最后还自以为很有道理的球盲深恶痛绝,这不过是个开头,后面得分后卫和小前锋,球盲们的误区更大,我理解的也更深,吃完饭后,再另开帖讨论!
!
!
2.得分后卫(shootingguard)
这个shooting是得分的意思,但仔细理解应该是射篮得分。
我们常说的外线投手,其实就是得分后卫。
经常对那些被分配到得分后卫位置而兴奋不已的街球男感到十分不理解。
你真的以为得分后卫就是乔丹科比在进攻端的表现?
要不就是韦德马努?
你们知不知道,正常的篮球比赛,得分后卫是打法最没分歧,最枯燥也是最不需要身体素质的位置!
而且,得分后卫往往是场上训练最刻苦,最努力的那位!
!
下面详细介绍,希望只知道持球突破切入得分的筒子们快点该行打小前锋,再也不要自比乔丹科比而侮辱了他们。
其实看英文名字就知道了,得分后卫的主要任务就是远投和防守。
投篮准是第一要务,至少是中远投,最好还要擅长投三分,就算不是最擅长三分,也要保证一定的三分命中率,中投准更是基础中的基础。
这个东西,每个人都有可能做到,关键看你的训练态度。
和身体素质是无关的!
而正常比赛,投篮准的人必定由外线的防守专家看防,单靠准是没用的,还需要什么?
身体素质?
干拔还是后仰?
要么突破进去拉杆?
这些都不是必须的!
!
必要的是跑位!
!
如何利用队友的掩护,利用自己跑位节奏的变化以及位置感,来拉开空档,等待组织者传球给你,再舒服的投篮得分。
不要求你如麦蒂般的干拔,如乔丹般的后仰,如马努般的蛇形突破,只要你勤勤恳恳的跑位,往空档跑就行,然后空位出手一定不能打铁!
!
再说防守,和控卫一样,分卫也是防守的第一道屏帐,为什么体型相似身体素质更佳的小前锋一般不作为外线主要防守者?
这个等下会解释,主要是小前锋承担的进攻任务更重,回来防守的时候还要像狗皮膏药一样压制对方最出色的外线攻击手,体力再好也要玩完。
传统得分后卫进攻手段单一,又不需要持球进攻,体力肯定有相当的富足,这个是得分后卫作为防守中坚最原始的原因。
好了,其他的你都可以不会,甚至不需要你运球多么花里胡哨,不需要你像乔丹科比一样深入敌阵如探囊取物,你只需完成3样东西,而这三样重要性是递增的:
1、跑位
2、防守
3、命中率!
!
下面又要开始举例子了。
就挑你们球盲最喜欢学习的乔丹来说!
!
乔丹完成以上三点的情况怎么样?
防守不说了,游刃有余,多年的第一防守阵容!
命中率不高吗?
由于他一直是受单人严加看管的,不大可能有很舒服的空位出手,但不舒服的出手命中率仍然好于很多纯粹的投手,他在进攻端的表现有点像小前锋了。
科比呢?
你去指责科比在高压防守下勉强出手命中率不高,可以,但是对于一个得分后卫而言,科比在空位的出手,准的没话说!
现在在高压防守下的命中率也随着年龄增大逐步提高,防守不必说了,比不过乔丹,但现在联盟里面有人能比过他吗?
他们2人都是出色的完成了本职工作,同时不是他们的任务也完成了,本属于控卫的组织,本属于小前锋的单打,这样就起到了一个人抵上1个半
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